澳城生活

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您嘅追劇之旅即將升級 精彩無限盡在眼前
娛樂殿堂
Cheers!・2026-04-07

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最新文章

音樂人Trisha Lei李君慧
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-10-31

澳門年青人比較上進，除了努力進修之外， 有些人還多才多藝；筆者早前去了黃昏小聚時聽到一位女歌手唱歌， 就被她的歌聲吸引 ，原來她是Trisha Lei李君慧， 除了歌唱還是位多才多藝的音樂人。 Trisha 曾於澳門演藝學院學習小提琴，達到七級水平，並考取皇家小提琴五級證書。現時演奏的樂器為小提琴、結他、木箱鼓及非洲鼓。演奏方式可進行古典重奏，亦會使用電子小提琴、結他以不同形式進行合奏及彈唱等。 Trisha一直活躍於各大社團及機構進行演奏，亦經常出席酒店宴會廳之表演，經驗豐富。演奏模式變化多樣，演奏風格包括古典、爵士、民歌、流行曲等類型；期待有機會看到她更多演出和希望大家多多支持Trisha。

工作檯上的螞蟻窩－－把工作間變成你喜歡的模樣
其他
活該快樂 // Carmen Lo・2019-10-31

有沒有統計過，每天上班，有多少時間雙眼是盯著電腦的？如果你的工作性質需要你常用電腦的話，請在這裡下點工夫。 桌面牆紙、屏幕保護固然最容易換上喜歡的主題，可是你也可以動動手，粉飾一下電腦的周邊和鍵盤。 見過整台電腦屏幕頂部，一班「海賊王」成員在上面排排站，好不威風。 見過有人把整個鍵盤用毛毛包著，那是冬天，她說，看到就溫暖。 見過有喜歡植物的，用假的樹藤把整台電腦框起來，很養眼。 我的電腦屏幕上，貼上一對眼睛，就像一個有生命的助手，在幫忙打點事情。我還在兩隻眼睛中間貼上印度婦女象徵幸運的蒂卡。工作關係，自己不能貼在額頭上，就由眼前的電腦助手代勞吧。 同事之間，一般有矮矮的隔板，將工作空間分隔開。隔板上的一小寸空間，成為大顯身手的最佳位置，各自擺上喜歡的玩意或擺設，讓人遠遠就可以看到。 空間的設計，反映了你的喜好和風格。 有人每天吃漢堡包，把換到的公仔都排在隔板上，千軍萬馬的氣勢。 有人放一整排她喜歡的吉蒂貓，說看到她們就高興。 有人放室內盆栽，或能夠散發自己喜愛的香味的植物、香草等。 有人一系列的高達機械人，以不同的英姿在隔板上列陣，這些復刻的日本玩具，價值不菲。他說，這系列的高達機械人，是他念中學時朝思暮想要擁有的，可是當時沒有能力。長大後，他為自己圓了這個夢。「它們能夠激勵自己，只要肯努力，甚麼夢想也可以實現。」他說。 我曾經在辦公桌上飼養一窩螞蟻──對，活生生的螞蟻。我買了些特製的藍色透明啫喱，放在一個透明的容器內。在草叢捉些螞蟻放進去，牠們便會把啫喱一球一球挖出來，造成一條一條的隧道。每天工作忙碌，抬頭瞥見牠們充滿團隊精神地排好隊，把一球球的啫喱，一個傳一個，不同方向型態的隧道逐條形成。看見牠們跑來跑去，合作，溝通，隧道通了，會興奮地用小小的觸鬚把消息一個傳一個；有同伴死了，整個團隊都會不開心，氣氛沉下來，還會把屍體合力拖到其中一條隧道的最盡頭。 看見牠們如此團結忙碌，就會想到自己也要努力工作。 我見過一些外資公司，特別是需要員工經常有創新意念的，都容許員工隨意設計自己的範圍，有的變成熱帶雨林；有的在自己範圍內的地下鋪上長毛的軟軟地毯，每天就見他的腳趾在上面享受；有的甚至加個框，裡面放滿彩色的球，把工作空間變成一個孩子的波波池。 我知道有些新潮的公司會在角落設置一個小小的酒吧檯，有高椅、有冰櫃，裡面有啤酒，自助形式。有時候同事間的討論，不一定需用投影機或匯報甚麼，他們就會聚到酒吧檯，談些較輕鬆的公事。沒有了會議室的嚴肅感，笑聲多了，也一併讓忙得塞了的腦袋，得到放鬆的機會。 無論你是管理層還是小員工，今天開始把工作空間粉飾一下吧！

萬聖節來了！自製【樂高AR「幽魂祕境」】!
文化創意
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2019-10-31

樂高LEGO在今年主打的新系列 quot;Hidden Sidequot;，中文叫「幽魂祕境」，結合AR 的樂高模型，透過手機App 來看樂高的「故事」和「隱藏」怪物，按此了解更多！ 襯著 萬聖節 Halloween來臨，自家製了一個以萬聖節場景為題材的樂高「幽魂祕境」。 以下提供了場景圖及手機App 下載「手機APP」： httpbit.lyhalloaryt下載場景： httpbit.lyhalloaryts 示範片段 更多片段：

【澳門電話預付卡攻略】一卡兩號、無限上網任隨您選！
生活在我城
星爸爸茶座・2019-10-30

澳門作為旅遊城市，全城WIFI建設越趨完善，使用上還存在一定限制，包括地點、時間、速度限制。對於短途旅客來說，一張無限流量電話及數據卡在手，無論餐廳訂座、GoogleMap地點查詢等都極為方便。除旅客外，電話儲值卡也給澳城生活的朋友帶來意想不到的方便，星爸爸搜羅本澳數款人氣電話儲值卡推薦給您。 一、酥酥卡 30日內無限數據用量，聽起來就像天荒夜談，當然這裡也有些門道。雖然它是限速的，但無限數據貨真價實，如不需要高速流量需要，一般使用Whatsapp、微信、Facebook等還是綽綽有餘。這張卡真正適用於ldquo;家傭rdquo;上，速度慢限制家傭上網意願、因無限量又不怕沒錢交通話費令僱主找不到，被坊間戲稱ldquo;工人卡rdquo;。 適用人群：外地僱員 二、「全澳輕鬆任上網」 預付上網卡 ndash; 3日 7日 這張非常適合訪澳旅客使用，有兩款選擇，分別為3日及7日無限數據用量。開通無限計劃服務後，餘額可用於語音通話或短訊服務，使用聯絡澳門朋友、預訂餐廳等十分便利。星爸提醒開通後按不同產品首2GB及4GB為高速流量，超過將降為保底速度，與其他地區收費手法一致。看似沒賣點的上網卡，還是值得推薦的，因為旅客非常容易找到澳門電訊儲值卡的自動售賣機，機場、客運碼頭、各大景點都設有自動售賣機，對旅客來說非常友好。 適用人群：訪澳旅客 三、「中國內地、香港、澳門」上網卡 3日 隨著大灣區生活圈的發展，更多朋友港、澳、內地三地轉圈圈，部份旅客更會安排港澳、澳珠等跨域旅行，此卡便非常適合上述朋友了。開通後3日內三地無限數據用量，更自設IDD國際長途電話漫遊服務功能，對用家非常便利。 適用人群：大灣區跨地旅客 四、大灣區預付卡 此卡為大灣區內最低成本取得內地號碼的方法，因其按量收費、零月費設定，特別適合超低用量朋友使用。星爸多次向朋友推薦此卡，開通後有本地號碼及內地號碼各一個，內地號碼用來註冊銀行電話、淘寶、支付寶等都非常方便，因身處本澳亦能收到發到內地號碼的驗證短訊。且每半年只需充值一次便可繼續使用180日，配合零月費，非常值得推薦。 註：此卡需配合全網通手機使用。 適用人群：超低用量人士、本地生活但需內地號碼朋友 星爸特別為您制作列表可按圖放大供您參考，喜歡本文請不忘點讚及分享，謝謝。

[女人營養學] 孕媽媽不同時期所需的關鍵營養素
生活在我城
My nutridiary・2019-10-30

準媽媽的飲食內容不僅關係著媽媽的身體健康，也是寶寶生長發育的關鍵。 懷孕期間，如何攝取足夠的營養素，又不至於營養過剩，有效控期孕期體重，是孕期的重點。 懷孕期間會遇上不同的挑戰，孕吐，疲倦，排便困難，肥胖，妊娠高血糖及高血壓都是媽媽們比較關注的重點，為了自己及寶寶的健康，一套正確的，個人化的飲食計劃是必需的。 懷孕期間，六大營養素缺一不可，以下為簡要的列出懷孕三階段必需必重視的關鍵營養素： 懷孕第一期： 葉酸：寶寶神經管發育的關鍵元素，也是造血的營養素，可藉由攝取每天12碗深綠色蔬菜逹到建議量。 鋅：使媽媽減低疲倦感，也可提升媽媽的免疫力，減少感冒。蠔及海鮮為鋅的食物來源。 懷孕第二期： 蛋白質：優質低脂的蛋白質可以提供胎兒生長發育所需，也不致於使媽媽長胖，還可以為產後的乳汁分泌作好儲備。每日240克肉類或魚類即可逹到全日的優質蛋白質攝取量。 維生素B群：有助改善孕吐，預防貪血及憂鬱的症狀，也有助於提高身陳代謝。建議在孕期可增加全穀類的攝取，以逹到穩定血糖，改善便秘及提供維生素B 群。 鈣質：懷孕期間，鈣質的吸收是一般人的兩倍，除了預防媽媽骨質疏鬆外，也可促進寶寶骨骼及牙齒的發展。 懷孕第三期： 維生素A：協助寶寶視網膜發育，減少孕媽媽皮膚乾燥的現象。 維生素C：可以協助鐵質的吸收，增強抵抗力。維生素C有怕熱的特點，建議富含維生素C的食物不宜過分加熱哦 鐵質：懷孕第三期，寶寶會為自己儲存鐵質，可供出生後3個月內使用。 提提你，懷孕期間應注意整體的營養素攝取，而不是偏重於某一種食物哦！若懷孕前體重過重或肥胖，孕期應該更嚴格控制體重，以確保寶寶的生長發育正常哦！ 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

渣打（2888）現時應否高追？
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-30

渣打集團02888收市後公布，今年9月30日止三個月的管理層中期報告，季內收入為39.78億美元，按年增加7%，按季則升2%，所有業務類別及地區均多方面錄得增長，而年初至今的收入則增加3%。第三季度的除稅前基本溢利為12.38億元按年增加16%勝預期。 若利用早前介紹過的「pin bar」突破來分析，10月25日出現的pin bar下影線不夠長，這類突破會有點保留 網頁：www.quants.hk facebook@quantshk emailPaul.mark882@gmail.com

獲米芝蓮推介中餐廳 - 碧迎居
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2019-10-30

又到週中了，亦稱「駝峰日」，今日介紹一間獲米芝蓮推介的中餐廳 「 碧迎居」，位於新濠影滙一樓，薈萃了大江南北地道，包括生滾粥、鑊氣小炒等，更設開放式廚房，讓廚師大顯功架，為您即製即蒸南北點心，以果木燒烤爐即燒各式惹味烤肉及海鮮等。 是次餐單 醇香陳年花雕醉雞 露筍炒帶子 陝西肉夾膜 櫻花蝦紅米海鮮炒飯 點心拼盤 片段 更多片段：

【支付寶澳門 x 中銀優惠】如何給支付寶綁定銀行卡及限時中銀優惠情報！
生活在我城
星爸爸茶座・2019-10-29

支付寶澳門地區服務於早前開通，雙十一就不用回內地銀行存款，直接使用澳門中銀存款帳戶充值更快捷便利。眾多網友查詢如何綁定銀行卡，星爸在此手把手教您如何綁定銀行卡。 支付寶APP內選【設置】rarr;【地區切換】rarr;【中國澳門】 進入支付寶澳門服務主頁後，選【銀行帳戶】功能 選擇【】添加銀行帳戶 重要！選擇銀行【中國銀行】，及填寫帳戶號，可參考相片中存款卡紅框指示的12位號碼 添加成功！ 【限時優惠】10月29日至11月11日期間，使用中銀帳戶首次綁定支付寶澳門，即送MOP15紅包喔！ 紅包將存放支付寶卡券功能內，並可於11月20日前淘寶購物時直接抵扣。 紅包數量有限，先到先得。還等嗎？快來綁定吧！

要找暴升股可利用程式找出「X」盤連續出現的股票
其他
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2019-10-29

要找暴升股可利用程式找出「X」盤連續出現的股票 利用程式在千百只股票中找到適合交易的方法已是很普遍的事情！根據即市買賣情況, 盤面變化等作出跟進。 不少人選股時會單單根據技術分析選股，但其實有很多其他的市場資訊也十分重要！例如，短線交易要懂得利用一些股票的個別「優勢」, 也要懂得避開陷阱, 如配股, 配股並不一定會有利股价, 也可以跌穿配股價,但這也提供了一個誘因, 可以向上炒一轉,當然這要配合盤面去分析, 這就是即市的觀察力. 供股, 相信會玩供股的朋友們都會知道供股會分幾個時段, 除淨前, 除淨后, 新股買賣前, 股權買賣時段同截止供股日等, 在不同時段莊家也有可能因為某些目的而將股價炒高, 這也提供了一個短炒機會。再配合技術分析，個人有一套準則名叫「2邊FILL」, 先找出「股價 成交量」突然爆升後再回調達50%的股票, 這些可以利用程式去測試及搜尋 ,然後再配合盤中分析,隨時可以在這些股票中找到「寶藏」 另外，筆者也提供一個較簡單的方法去找出短線的暴升股，相信在市場有一定經驗的也會留意得到， 「即市中往往會有一二只股票突然會出現很多X盤 , 而且成交金額和數量都是很大的, 這些票通常很快會出現急升」，這就必須在即市中觀察才能發現了, 否則收盤後才看, 股價都升了20至30%, 那就無意思了 facebook@quantshk 網頁：www.quants.hk email Paul.mark881@gmail.com

[外出飲食技巧] 減鹽小貼士 (附碟頭飯麵含鈉量)
生活在我城
My nutridiary・2019-10-28

據統計, 2018年澳門的飲食店鋪中, 以茶餐廳及粥麵店比例最高, 佔37.8%. 茶餐廳為港澳的特色食店之一, 除了遊客, 很多學生, 上班族都喜歡到那裡進食, 既方便又快捷. 在營養諮詢的過程中, 發現很多人士體重上升的原因只是由於身體水腫, 是名符其實的 quot;水腫性肥胖quot;, 只要注意日常作息, 控制鈉質鹽份的攝取, 便很容易 quot;瘦quot; 下來, 同時也能更有效地控制血壓. 營養師找了茶餐廳常見的8款碟頭飯麵的含鈉量給大家參考 世界衛生組織建議, 成日每日鈉質建議攝取上限為2000毫克, 如果大家都是外食族的話, 可參考下以 quot;減鹽quot; 小貼士 1. 選擇以新鮮食材作烹調的菜色, 減少選擇含加工食品的菜色, 如餐蛋飯, 沙丹雞扒飯等. 2. 避免進食醬汁, 可減少一半的鹽份攝取, 點菜時可提醒把飯跟醬汁分開. 3. 可選擇湯粉麵代替碟頭飯, 且避免喝湯, 更能有效控制鹽份攝取. 有關調味料的鈉換算量可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWblogmynutridiary9763%5B%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%95%99%E5%AE%A4%5D%20%E4%B8%8D%E4%B8%80%E5%AE%9A%E3%80%8C%E6%B8%9B%E9%B9%BD%E3%80%8D%E5%B0%B1%E5%8F%AF%E6%8E%A7%E5%88%B6%E8%A1%80%E5%A3%93%E5%93%A6 更多資訊歡迎讚好FB專頁httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 預約諮詢

澳門人玩信用卡 - 永亨銀聯鑽石 日常消費5%回贈
生活在我城
MO560・2019-10-27

澳門信用卡推薦 永亨銀聯鑽石 日常消費5%回贈！ MO560 教你信用卡的正確玩法 1. 簡介 雖然澳門永亨信用卡的市場佔有率不算太高，不過投放在信用卡上的推廣優惠上並不差，用得適宜的話亦算是一個不錯的選擇，小編自己有時候都挺喜歡用的。 澳門華僑永亨的信用卡全部都是以現金回贈或積分的形式去「玩」的，一律不能儲亞洲萬里通里數。故此，對於飛行里數的玩家來說，永亨卡並不會是個好選擇喔，因為它不能帶你環遊世界、亦不能讓你在飛行時享受商務頭等艙，更不用說任何的花式兌換。相反，如果你只想要簡單的現金回贈、不想花時間研究飛行里數、又或者不是經常去旅遊的話，永亨卡也許會成為你的好夥伴。 今次的主角 澳門華僑永亨銀行 銀聯鑽石信用卡，其實已經推出很久了，它並不是一張新卡，不過小編相信接下來的2020年還會繼續保持優惠。永亨銀聯鑽石主打日常消費5%回贈，包括超市、百貨公司、油站、電器店、電訊公司和週末泊車，十分推薦作為部份日常消費時使用的。有些時候遇到其他信用卡不適合的情況下，或是想開通PPS幫AE還款時，它亦是一個好選擇。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，就記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 2. 特點 2.1 指定類別10倍分﹝5%回贈﹞ 指定類別包括：超市、百貨公司、油站、電器店、電訊公司、週末泊車不設最低消費要求每月額外分上限為40000分﹝即MOP$200回贈﹞ 以上「指定類別」一律只適用於澳門本地的消費；「電訊公司」包括消費、繳費、自動轉帳；「週末泊車」指星期六、日於停車場及咪錶的消費。 所有以上指定類別的交易都有5%回贈！每月回贈上限為40000分﹝即MOP$200﹞，除非要購買大型、高價電器之外，否則都足夠應付每月日常消費了。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，就記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 2.2 餐飲2倍分﹝1%回贈﹞ 餐飲包括：本地食肆、海外食肆不設最低消費要求每月額外分上限為40000分﹝即MOP$200回贈﹞ 所有餐飲的交易都有1%回贈。每月回贈上限為40000分﹝即MOP$200﹞。這個優惠算是一般般啦，如果沒有其他卡可用的情況下才會考慮。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，就記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 3. 小編推薦的其他優惠 3.1 海外交易1.5倍分 所有澳門永亨的信用卡都享有海外交易1.5倍分不設最低消費要求不設上限 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，就記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 3.2 消費送免費機場Lounge 永亨自己並沒有送Lounge！永亨自己並沒有送Lounge！永亨自己並沒有送Lounge！小編這裡提及的送機場Lounge是由銀聯自己提供的，銀聯送Lounge的政策每年都會變，2018是免費送3次港澳的，而今年的政策是 ndash; 詳情 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，就記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 4. 關於永亨銀聯鑽石信用卡的常見疑問 小編在MO560的網站中已經幫大家整理了一堆關於永亨銀聯鑽石的常見疑問，例如： 多倍分5%回贈相關問題。 每10000分換$50現金。 積分有效期。 年薪要求。 詳情請轉到MO560的網站中查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，就記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

見到鬼你會唱咩歌？...btw有人只唱英皇的歌？！丨歡樂馬介休丨【衝出黎唱歌遊戲 feat. 泳兒、Gladys】
專題報導
bacalhau・2019-10-27

情境唱歌遊戲2 見到鬼你會唱咩歌？ 同歌手玩先係真正唱歌遊戲！ 玩法： 出情境題 最慢一個輸 懲罰： 好味的咸竹蜂 舒服的衣夾 #綜藝 #英皇 #唱歌遊戲 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 馬介休節目表： 星期一 《仲有無兒問》 99【10後小朋友駕到】httpsyoutu.beUnx80x82x_0 星期三 《馬介休遊戲》 189【五秒腦袋進水遊戲】 httpsyoutu.beZWtEDIHWVM0 星期五 《出糧食好啲》 169 【隨時唔洗請客！】httpsyoutu.beaoQ5F5GyZUI 旅旅旅呢？其他短片呢？ 敬請期待！！ 記得睇完訂閱、留言同埋Share出去啊！ 快快訂閱【歡樂馬介休YOUTUBE頻道】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休FACEBOOK專頁】 httpswww.facebook.combacalhau.ent 慢慢追蹤【歡樂馬介休INSTAGRAM專頁】 httpswww.instagram.combacalhau.ent 齊齊聊天【歡樂馬介休FACEBOOK群組】 httpswww.facebook.comgroupsbacal... 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 BOBO FB粉絲團：httpswww.facebook.combobo1030.mo IG專頁：httpswww.instagram.comwongkitian 啊花 FB粉絲團：httpswww.facebook.comFlowerIeong56 IG專頁：httpswww.instagram.comflowerieong56 YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCLgP... VIVI FB粉絲團：httpswww.facebook.comvivi617.mo IG專頁：httpswww.instagram.comsemvi09__pb 芊華 FB粉絲團：httpswww.facebook.comchinwawawa IG專頁：httpswww.instagram.comwawaeatzz YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCobD... MARY FB粉絲團：httpswww.facebook.commary.music.p... IG專頁：httpswww.instagram.commaryyyyylo YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCgC1... 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 龍哥 FB粉絲團：httpswww.facebook.combrodragon.mo IG專頁：httpswww.instagram.comleongchilong YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUC8NF... 華浚 FB粉絲團：httpswww.facebook.comwachon115 IG專頁：httpswww.instagram.comwachon115 YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUC5Vc... 黑GAP FB粉絲團：httpswww.facebook.comgapkevinho IG專頁：httpswww.instagram.comhowengkin YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUC4LW... RICO 凌永豪 FB粉絲團：httpswww.facebook.comRicoLinkLink IG專頁：httpswww.instagram.com0rico YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCrtd... 靚仔達 FB粉絲團：httpswww.facebook.comhandsomepst217 IG專頁：httpswww.instagram.compst217 YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCem_... 其他平台 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／嗶哩嗶哩：欢乐马介休

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