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第十七屆澳門美食節

專題報導
LifeMag Editor2・2017-11-03

<<第十七屆澳門美食節>> 天氣凍凍地,最啱食兩味!^^ 2017年11月10日至26日一連十七天假西灣湖廣場即將開鑼。2017年又差唔多到尾聲,做左成年野,梗係要食返餐好嘅放鬆一吓啦!今屆美食節以「發現美食新煮意」為主題,糅合「美食航海」的元素,今年西灣湖下層打造成別具特色的「日本村」,仲有精彩表演同有獎遊戲。 仲等?快D拎起你部電話,約人一齊去Chill 一 Chill啦! 時 間:星期一至星期四 每天下午5時至晚上11時 星期五、六、日 每天下午3時至凌晨12時 >>>>>唔好走住,見到 CyberCTM 梗係有著數比大家<<<<< 我地將會係CyberCTM Facebook專頁進行一連串抽奬活動,只要您話我知最想約邊個朋友仔一齊去同指定要求,就有機會贏取「$100美食代金券」以及「$500美食代金券」,等您同班朋友仔𡁻一𡁻,一齊刷餐飽! 第一階段活動:【CyberCTM X 第十七屆澳門美食節 – CyberCTM請您食好嘢!】2017年11月6日 08:00 - 11月10日 17:00 第二階段活動:【CyberCTM X 第十七屆澳門美食節 – 機會又嚟喇,又開餐喇喂!!! 第二擊】2017年11月13日 08:00 - 11月16日 17:00 第三階段活動:【CyberCTM X 第十七屆澳門美食節 – 最後機會喇!!!《最終回》】2017年11月18日 08:00 - 11月21日 17:00 記得LIKE 返CyberCTM Facebook專頁 www.facebook.com/Cyberctm.Macau/ 密切留意最新活動資訊

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澳門史上最貴的追尾事件:GT盃多部賽車勁炒疊羅漢!

專題報導
澳門生活圈・2017-11-18

第64屆澳門格蘭披治大賽車 正在澳門火辣辣地激烈上演着 一場現實版的“速度與激情”比賽 吃瓜觀衆看得甚是驚心膽戰啊! 衆人期待的 澳博澳門GT盃-國際汽聯GT世界盃 選拔賽 在今日中午12時25分舉行 起點 賽車排排坐 “唰!”地一聲 像疾風一樣飛出去 “昂昂昂”地聲響而起 車子正在瘋狂加速 轉彎時“呲呲呲”摩擦地面起煙 然後,最精彩的高潮出現了↓ 在首圈摩囉園彎 香港車手陸淦戰車突然失控 撞到牆邊,被迫停止在轉彎角處 後面加速而上的幾輛車來不及避躲 統統全都炒埋一碟 至少 5部戰車發生碰撞 大會立即出示紅旗暫停比賽 幸好發生意外的車手並無大礙 未有受影響的戰車一度駛回維修區 只剩餘 8部戰車繼續作賽 真正演繹了什麼叫 “還沒開始就結束” 最後大會將原先安排賽12個圈 改為賽20分鐘 選拔賽結果 莫他拿在安全車離開跑道後一直領先 結果拋離第2名的18號車手法夫斯1.566秒 編號 888的馬些路第3 至於能夠完成賽事的另外5名車手, 依次為 1號車手富林斯、90號車手摩斯特 編號 991的歐陽若曦、77號車手吉本大樹 和編號 999的晏高 而GT世界盃正式比賽將於明日中午舉行 最後附上一個好消息 華夏大奬賽本澳車手宋志偉奪冠 「第64屆澳門格蘭披治大賽車」 今早誕生首項冠軍 駕駛77號車的澳門車手宋志偉 在華夏大奬賽中力拒一眾大中華勁敵 成功站上頒獎台最高一級 排頭位起步的中國車手張志強 在比賽中一直在前列 但因戰車機件故障,被迫退出比賽 而排第4位出賽的宋志偉 在尾段時間發力上前並帶返終點 快亞軍、上屆盟主中國車手朱戴維近12秒 季軍為中華台北車手李慶新 值得一提是,參賽25駕戰車中 僅得11駕能完成賽事 對於能夠在自己地方勝出比賽,宋志偉賽後十分興奮,他直言,若非前列的戰車有故障和發生撞車,實在難以奪冠,他感謝車隊人員將戰車調較到最佳狀態。 第64屆澳門格蘭披治大賽車 餘額已不多,僅剩明天一天了 趕緊速速來圍觀 不僅可以親身體驗真實的速度與激情 更有身材靚到爆的美女欣賞喔~

格蘭披治大賽車歷史你知多少?為什麼會在澳門舉行大賽車?

節慶盛事
澳門生活圈・2017-11-18

澳門格蘭披治大賽車 正如火如荼的上演著 舉辦為期兩日的比賽 而在正式比賽前兩日 即16、17日 就分別舉辦練習及排位賽 相互競爭空前強烈 相信澳門市民 對格蘭披治大賽車都有一定認識 但未知大家知否原來此盛事 當初為何會在澳門舉辦 賽事背景 首屆賽事於1954年10月30日-31日舉行,當時一班澳門賽車愛好者有意於澳門曲折多彎的街道上舉辦賽車比賽,此一構想得到了香港汽車會的協助與支持。 結果於同年的10月30日,第一屆的澳門格蘭披治大賽車正式舉行,當時比賽成績以4個小時完成的路程長短來計算,冠軍得主是香港葡僑Eduardo de Carvalho,當屆賽事免費入場,吸引超過20000人入場觀賞,也是亞洲地區首個舉辦格蘭披治賽車的地方。 東望洋跑道 蜚聲國際的東望洋跑道是全世界上唯一同時舉行房車賽及電單車賽的街道賽場地。 整條賽道環繞澳門東望洋山,全長6.2公里(3.8哩),沿途多彎,有上坡下坡路,亦有筆直寬闊的大直路。賽道最闊路面達14米,而最窄的僅七米。 而在比賽及排位賽期間,皆會對相關地段進行封路,這時澳門的交通會相對較為擠塞。 賽車類別 格蘭披治大賽車主要分三種賽車類別:第一種是方程式賽車 第二種是電單車 而第三種是房車 方程式賽車盃賽更是眾多賽車新星的搖籃,不少世界知名的賽車手在新人時期,都曾經到澳門作賽,包括舒麥加及夏健倫。 賽車女郎 除了齊集各國賽車好手外,賽車女郎亦是格蘭披治大賽車最為吸睛及吸引閃光燈的地方。 在各代表車房的位置會聚集一批又一批的賽車女郎,為所屬的車隊宣傳和打氣,引來很多攝影發燒友及媒體。 迴盪的引擎咆嘯聲浪 高速出彎緊貼牆邊那驚險畫面 在腦海中揮之不去 光是這樣的場景 相信所有賽車迷都会為之興奮

澳門未來一週十幾度的冷雨天!女孩們謹記這個地方千萬不能冷!

有機健康
澳門生活圈・2017-11-18

女人向來事多 雀斑、衰老、黑眼圈、發胖等等 總之 一輩子都在與不完美戰鬥著 以前年輕不懂 節食減肥、愛冷飲、痘痘拼命擠 臉和身體給生生折騰出了各種問題 後來才知道 臉和身體的問題其實多跟體寒有關 冷,是一切麻煩根源! 身體受冷 容易導致血行不暢,手腳冰涼而且痛經 血行不暢,面部就會長斑 體內的能量不能潤澤皮膚 皮膚就看上去蒼白沒有生氣 更可怕的是 我們的生殖系統是最怕冷的 一旦體質過冷 它就會選擇長更多的脂肪來保溫 我們的肚臍下就會長肥肉 萬萬沒想到,寒冷居然還能長肚腩? 而更讓你想不到的是 我們最怕的“寒冷”已經撲面而來了! ↓↓↓ 一股冷空氣南下擴散 澳門在未來一週 氣溫急降至十幾度 最高溫,也只有20度~ 所以在未來的一週裏 澳門女性朋友們 千萬不能讓自己的身體冷 在這個最需要溫暖的季節 小編和大家聊聊關於暖養的那些事 暖養5招,讓寒氣無處遁形 要知道,現在的保養都是為十年後的樣子打基礎,只要基礎好,身體和皮膚都會越來越好。 1 暖養食譜 穿對衣服可以保暖,而吃對食物也可以讓你由內而外暖和起來。 調理好脾 脾胃乃後天之本,人的氣血都是由脾胃將食物轉化而來。所以想要暖養,先調理好脾胃。 紅糖小米粥 食材: 小米、大米各50 克,紅糖適量。 做法:將小米、大米洗淨。加入適量水大火煮沸後,轉小火熬煮至米爛熟,加入紅糖攪拌均勻即可。 紅糖中含有葉酸、鈣、鐵等微量元素,可刺激機體的造血功能,加速血液循環,增加血容量。小米中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽,與紅糖一起熬粥食用,有很好的調氣助脾、補血祛寒的功效。 補血甜品 女人以養血為本,氣血不足,唇白、臉黃、發枯、長斑,月經不調,腰背酸痛...都會找上你。一款簡單易做的甜品推薦給大家。 木瓜紅棗蓮子蜜 食材:木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖 做法:將紅棗蓮子加適量冰糖,煮熟待用;將木瓜剖開去籽,將紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裏面,上籠蒸熟就可以啦。 花式吃姜 女生多吃姜不但能把多餘的熱帶走,同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。 黑糖姜茶 黑糖是活血補血的,且含有很多微量元素,每天趁熱喝一杯黑糖姜茶,特別是月經初期量少肚子疼或者感冒的時候,頓時就感覺通暢啦。當然如果月經量大不建議喝哦,畢竟黑糖活血,容易造成月經量過大哦~ 2 背部曬太陽 冬天的暖陽是上天給的禮物。在陽台上,迷迷糊糊的打個盹,不要太舒服了!曬的時候注意要讓太陽曬到背部,我們的背上有很多的穴位,曬一曬,讓它們暖起來,就好比在背上按摩了。 4 照顧好脖子 脖子後面有三個受風的要穴,身體的風寒很多都是從脖子後面受風穴位進入的。所以,這個季節高領衫穿起,圍巾圍起。在辦公室要備著披肩,把自己捂暖和,保護頸部不受空調的傷害。 4 腰腹部保暖 不穿露臍裝,平時買內褲也最好買高腰平角褲,一是高腰可以護著我們的身體,二是平角的不容易把大腿上磨難看的黑色素,這樣的褲子穿著超級舒服,一點也不會擔心衛生和走光的問題。 5 溫暖雙腳抵禦寒氣 腳是離心髒最遠的地方,血液流經的路程最長。而腳部又彙集了全身的經脈,如果腳部受涼,就會全身寒冷,機體抵抗力下降,疾病就可能趁虛而入。 睡前泡15~30分鍾的腳,不僅可以助心髒一臂之力,加速血液循環;還可以改善腳部皮膚,緩解和消除疲勞。 越暖的女人越抗老 所以我們平時要從生活方式著手 讓身體暖起來 不但要暖男 也要暖養哦

前男友不忿被“飛”,騙歌手女友到澳門禁錮,並毆打拍裸照勒索!

生活在我城
澳門生活圈・2017-11-18

週 | 六 | 新 | 聞 2017年11月18日 當你能飛的時候就不要放棄飛 當你有夢的時候就不要放棄夢 澳門11月19日天氣預報 (看不清,請點擊圖片放大↑) 多雲,有幾陣微雨,吹3至5級北至東北風及有陣風。 氣溫約為攝氏17至20度,相對濕度介乎百分之70至95之間。 預測最高紫外線指數約為4,級別屬於中等。 未來一週都將保持在十幾度的溫度喔,請各位做好防寒措施~ 出門遊玩購物請查準匯率~ 此匯率表僅供參考~ 澳門新聞 女歌手遭有家室前男友毆打拍裸照勒索 哇哇哇!這信息量好大啊!小金一顆八卦之心不禁蠢蠢欲動了,是誰呢? 27歲,職業爲賭場扒手的男子伍某,與23歲,職位爲歌手的女子同來自湖南,曾拍過拖但於一年前女子提出分手,因爲她發現男子竟然是有家室的! 在本月初時,伍某以談判分手要求誘騙女子來澳門後,居然將她禁錮在氹仔的一個出租屋內,毆打、脫上衣拍裸照和強迫性行為,再以裸照勒索女子上交5萬的分手費。 最終,被禁錮了2日的女子借口回內地籌集分手費時逃脫,在本月11日再回澳向司警報警求助。 昨日下午,司警在路氹某賭場食店內拘捕伍某,但伍某否認,辯稱與受害人有金錢瓜葛。此外,司警還發現伍某因去年觸犯傷人案正被治安警禁止入境3年,同時涉嫌今年8月非法再入境。 姊妹們,寧可錯過 也不能將就愛情 看人一定要從外到內看個通透 堅決不做渣男收割機! 青洲新巷嚴重車禍!老翁遭電的撞倒身亡 上帝是一個愛玩的小老頭,總喜歡給人莫名其妙的意外,例如來不及躲避的車禍意外... 昨日上午11時50分,一輛沿青洲新巷行駛的電召的士,當駛至大明閣停車場門口時撞倒一名年約78歲的楊姓本地男子,導致男子嚴重受傷,需即時送院搶救。 但在深切治療部留醫延至深夜最終因不治身亡。事發後,30多歲的游姓司機通過酒精測試,不涉及醉駕。 治安警曾呼籲有關事故發生經過的目擊者,或能提供對該宗交通意外有關任何資料之人士,可致電交通廳,電話:28374214,與值日官聯絡。 只是出一趟門 人一眨眼說沒就沒了 以後出門一定要謹慎再謹慎 畢竟小命只有一條啊~ 中資企業將帶領本地中小企「走出去」 來來來,各個中小企業排好隊形,緊着跟着中企協會身後,一步兩步向前走! 昨日上午,行政長官崔世安今在政府總部會見澳門中國企業協會、南光(集團)有限公司董事長傅建國一行。 崔世安表示,中資企業是澳門社會的重要一環,無論在經濟和民生等領域都給予澳門居民不同程度的支持。 他指出,在「一帶一路」、粵港澳大灣區、一中心一平台和區域合作等的多個發展機遇下,澳門正進入重要的發展時期,期望中資企業在參與建設的同時,能創設條件協助本地中小企參與和走出去,特區政府亦會繼續從政策上支援中小企融入未來的發展,分享經濟成果。 博建國回應稱,將會按照行政長官的思路,帶動澳門中小企的發展將會是中企協會明年的重要工作。 與其一輩子幫人打工 還不如創業成爲中小企業一員 賺大錢暴富,買買買 從此走上人生巔峯~ 美食節再現盜竊團伙!4蒙古男女被捕! 每每有盛宴,人多,身上的錢也多,於是有人想在背後悄悄伸出第三隻手... 本月15日晚上,在西灣湖廣場美食節上,治安警又抓到了3男1女,來自蒙古的扒手,並在其中3名男子身上共搜出因盜竊得來的三部手提電話。 隨後又在其所住的居所搜查到一批偷來的化妝品和一部手提電話,以及懷疑作案的工具。手提電話經翻查市民報案失物紀錄後成功歸還;另外,氹仔某商店負責人亦成功認領上述贓物中的7盒化妝品,損失約4,000澳門元。 而他們以日租350港元租住的居所也證實為非法旅館,現已交由旅遊局查封,司警以「盜竊」罪將他們送交檢察院處理。 千里迢迢來到澳門做扒手? 是不是神經癡線傻了? 好好在蒙古養牛羊賺錢不行嗎? 已收589份社屋申請,約一半需補交文件 早前心急提交申請的市民這下要睇清睇楚啦,一定要集齊文件再提交申請,不然就輸在起跑點上啦! 新一期社會房屋自本月8日起接受申請,房屋局發現在收到的500多份申請中,有一半需要補交文件。 欠交內容主要涉及收入與總資產淨值證明,例如:由僱主簽發的收入證明、銀行發出的載有2017年11月8日結算金額的證明書或銀行賬戶資料(俗稱存摺)等等。 房屋局呼籲有意申請家團,遞交表格前必須檢查清楚是否齊備相關證明文件。 包括家團每一成員的身份證明文件影印本、月收入證明文件、資產淨值證明文件、收入及資產淨值聲明書,以及通訊地址。 倘家團成員有殘疾人士、長期病患等,亦須提交相關證明文件,然後可透過網上預約(https://booking.ihm.gov.mo)遞交申請。 各位不要心急 有準備充足的資料 才有資格去申請 才能實現你的“上樓夢” 好消息!多繳職業稅即日起退稅 2016年度多繳職業稅的退稅財政局即將展開,趕緊來領錢啦! 早前已登記使用銀行自動轉帳收取退稅款項的35,200名納稅人,將於11月17日率先收到退稅款項,相關退稅通知隨後寄發。 其餘未登記自動轉帳的納稅人,其『職業稅退稅通知書』將自11月20日起陸續寄發,另外,財政局將通知有關僱主領取退稅結算單,轉交款項時,僱員須簽收領取退稅款。 包括本地及外地僱員在內的職業稅納稅人,皆可透過設於公共部門及社團的自助服務機、財政局「電子服務」系統(僅限已登記用戶)又或財政局網頁內的簡易查詢功能,查閱職業稅退稅資料。 財政局呼籲曾多繳職業稅稅款的納稅人留意是否有退稅通知書,如有查詢,可致電財政局稅務諮詢中心,電話:2833 6886。 各位街坊市民們 趕緊速來領取你的職業退稅款~ 開心劇場 是我本人沒錯了 ▼ 新聞播報完畢! 晚安

澳門議員蘇嘉豪去或留?委員會意見書不具傾向,週一投票決定!

專題報導
澳門生活圈・2017-11-17

澳門史上最年輕議員——蘇嘉豪 “學社前進”第一候選人 曾在今年澳門立法會選拔中 宛如一匹黑馬,脫穎而出 剛上任沒多久就展現政治鋒芒 多次代表着民義發聲,提出各種建議 (中間者爲蘇嘉豪↑) 當人人以爲他即將變成政治界 一顆冉冉升起的“明日之星” 卻突然迎來了巨大的轉變高潮 “蘇嘉豪被控「加重違令罪」” 即將要下臺?! 是不是真的下臺呢? 一起來睇睇最新情況↓ 事件回顧: 事發於去年5月,蘇嘉豪等衆人在要求特區政府撤回澳門基金會資助暨南大學一億元人民幣建設校舍的遊行結束後,前往特首官邸集會,未依警方指示離去、被檢控「加重違令罪」。 隨後,初級法院受理有關控訴,已排期本月28日下午4點公開審判聽證,並要求立法會就是否要中止蘇嘉豪的議員職務作出決定,以及蘇嘉豪是否可出庭應訊作出許可。 會議於昨日下午3時舉行 除了委員會本身的七位議員列席外 議員蘇嘉豪及高天賜均有列席會議 並獲委員會主席批准發表意見 >>>> 下周一再次開會投票決定 委員會主席高開賢於會後表示,委員會未有在會上對案件進行分析,惟大多數委員認同在編寫意見書時,不會就是否中止蘇嘉豪議員職務作出具傾向性的意見。 委員會將於下周一(20日)再次召開會議,屆時會完成編寫意見書並提交立法會主席由主席擇日召開全體會議,並根據《議事規則》規定,由33位議員以不記名方式投票,決定是否中止蘇的議員職務。 >>>> 蘇嘉豪:屆時會為自己辯護 議員蘇嘉豪則於會後受訪稱,屆時將於立法會全體會議上辯護,強調自己當時是為了表達涉及重大公共利益的意見,以及行使言論自由權利;亦沒有利用議員身份進行貪污瀆職等行為。他稱雖受到事件影響,仍會將議會工作放在首位。 >>>> 若不中止 刑事程序暫停 根據《議員章程》第27條,議員若被刑事起訴3年以下徒刑的罪行,開審前,必須得到立法會許可中止議員職務,否則刑事程序就必須暫停,直至議員任期結束。 若蘇嘉豪被判處監禁30日以上,根據立法會《議員章程》,他將會喪失議員資格。 此事你怎麼看呢? 如果是你 是贊成他離去還是留下呢? 歡迎留言暢談~

澳門八旬阿婆爲病重老伴祈福卻被3人忽悠,盲信“神醫”騙走4萬!

生活在我城
澳門生活圈・2017-11-17

週 | 五 | 新 | 聞 2017年11月17日 生活是自己的 盡情打扮,盡情可愛 澳門11月17日天氣預報 (看不清,請點擊圖片放大↑) 氣溫下降,大致多雲,間中有雨,吹2至3級偏東風,後轉4至5級偏北風及有陣風。 最高氣溫約為攝氏25度,晚間氣溫將下降至最低約攝氏18度,相對濕度介乎百分之75至95之間。 預測最高紫外線指數約為4,級別屬於中等。 冷空氣即將來襲,明天急劇降溫外加下雨,各位要注意增添衣裳喔~ 出門遊玩購物請查準匯率~ 此匯率表僅供參考~ 澳門新聞 八旬老婦祈福,被3人忽悠扮神醫騙4萬 現在的騙子一點職業操守都沒有!難道老祖宗沒告訴過你,唯老人小孩、女人等弱者不可騙嗎? 在上月25日,本地一名83歲的阿婆剛離開黑沙環衛生中心先後被兩名中年男女強行搭訕,在阿婆面前“唱雙簧”,騙稱有神醫可免費幫人治病,之後更是被兩人帶去祐漢街市公園見“神醫”。 50歲的男神醫說他能幫人祈福消災,想起臥病在床的老伴,阿婆信以為真,隨後到銀行提款40,000澳門元用環保袋裝着,交給男神醫作法,並轉身。 男神醫瞬間作完法後,將4瓶“神水”給阿婆煮飯食即可消災。但阿婆覺得可疑,並沒接過神水,而是搶回環保袋回家,結果一打開卻看——現金變成報紙! 阿婆只能自認倒楣,後來在家人開解及陪同下,前日才到司警局報案。 可惡的騙子 老用這些小伎倆套數 騙老人家辛辛苦苦攢的養老錢! 難道你的良心真的不會痛嗎? A區首期建7,000公屋,分佈八地塊 市民擔憂未來公屋提供量是否真的充足?別急,先看看A區首期公屋的最新情況是怎樣滴... 據悉,政府擬分4期建新城A區28,000公屋單位,首期為7,000單位,佔地約10萬平方米,選址靠中北部,已預留了一個街市及群樓中的商舖,接着下一階段會開展第二個街市和學校等公共設施規劃。 此外,考慮到未來A區的人口及交通量,政府擬於漁翁街建一條連接至A區的通道。 但目前未發出規劃條件圖,政府解釋是由於附近有直升機停機坪(位於外港碼頭),需考量飛行位置及樓宇高度,亦要聽取文化局意見。 時間過得很快 眼睛一閉一睜,又到年尾 似乎距離“上樓夢”又近了一步 但同時競爭也更激烈了 2男子尾隨入屋爆竊逾65萬元!一被捕一在逃 各位一定要注意身後悄悄尾隨着的傢伙!十有八九,肯定有炸! 在今年9月18日及19日連續兩晚,筷子基海灣南街和氹仔南京街兩座大廈的高層單位都遭賊仔利用假鎖匙等開鎖工具入屋「爆格」,一共盜去3隻名錶、鑽戒與外幣現金等, 損失超過65萬元。 司警接案,翻查大廈閉路電視,鎖定2名疑似作案男子,令人震驚的是,當戶主的女傭返回單位時,還曾經與盜賊擦肩而過。但2人在爆竊後立即於當日下午三時經外港碼頭離境。 在前(15)日,其中一名疑犯敖某經外港碼頭進入本澳時被攔截,送交司警局處理,現正繼續追查其同黨的下落。 “聰明”的傢伙啊 以爲連續盜竊後立即逃走 就能逃脫的了犯下的罪行? 搞咩鬼?有人雅廉訪大馬路放紙皮縱火! 嘖嘖嘖,有人居然無聊到在馬路放紙皮縱火了?看來是皮癢了! 昨日下午一時,眼睛犀利的路人行過雅廉訪大馬路金城麵店對開斑馬線時,發現馬路中間的安全島的位置,竟然有一堆紙皮突然起火冒煙,嚇得立即一邊撲火,一邊報警求助。 消防員趕抵現場,發現起火原因有可疑。司警拍攝火警現場環境和提取附近閉路電視錄像資料,案件初步列作縱火案處理,交由縱火罪案調查科跟進。 這縱火之人是不是有反社會病症? 無緣無故爲什麼要燒紙皮縱火? 而且還放在多人經過的斑馬線上! 遊客們!黑沙海灘露營區重新開放啦! 噢!多麼令人振奮喜悅的消息啊!遊客們在哪裏!舉起你們的手讓小金看到! 早前被風災損毀的路環黑沙海灘露營場地設施已完成修復,並重新開放,歡迎市民及遊客常來逛逛玩耍喔! 申請場地時間為每天中午12時至下午5時,使用者要注意安全,並記得遵照現場工作人員的指示和安排,嚴禁於非指定位置紮營。 有關黑沙海灘露營場地的詳細使用規則,可瀏覽澳門自然網或致電民署市民服務熱線(28337676二八三三 · 七六七六)查詢。 澳門小城不僅故事多 還有沿途美景等你遊逛 大門常打開,歡迎來做客喔~ 大賽車期間,多路段“塞上加塞” 上班時,那塞到死死的路段,動也不能動,心一陣荒涼啊,又要遲到了... 澳門格蘭披治大賽車在昨日開鑼,交通主幹道變成賽道,本澳有多條道路及巴士路線實施臨時改道及交通管制措施。 ①仙德麗街改為雙向通車,以便亞馬喇圓形地的車輛前往星際及皇朝 ②近福海花園的一段新雅馬路改作反方向通行 ③鄰近鮑思高粵華小學的亞馬喇馬路改為雙向行車 ④開通近望廈社屋的雙向行車道路,以疏導北區交通 ⑤畢仕達行車天橋在賽車期間可右轉入高美士 上學上班時段,賽道周邊的慕拉士大馬路、俾利喇街和高士德大馬路等一帶行車較緩慢,在亞馬喇馬路與新雅馬路交界交通較為擠塞,曾經出現車輛停滯不前,就連電單車也無法通行。 幸得加派交警於各個繁忙路段指揮及疏導交通,車輛仍有序行進。 最後交通事務局建議各位提早出門上班或上學,盡可能步行或使用公共交通工具,第三日和第四日賽事在周六、日,可盡量減少使用車輛,確保交通暢通。 最後的建議有點過了喔 巴士難擠上去,唯有走路 但是距離稍微有點遠啊! 開心劇場 看到別人家的老師 呼吸都紮心的困難 ▼ 新聞播報完畢! 晚安

據說“怕冷”的人都有這7個習慣!怕是澳門人熬不到寒冬哦!?

有機健康
澳門生活圈・2017-11-17

立冬以來 澳門的天氣還是絲毫不見寒意 偶爾中午還熱出一身汗 然而 明天終於將迎來大降溫了 氣溫日趨寒冷 同樣是穿大衣 有的人絲毫不怕冷火力十足 但有的人,就像小編 總是凍得哆哆嗦嗦手腳冰涼 特別是敲字時的抖動 感覺提前中了帕金森症狀~ 為什麼會有這樣截然不同的差異呢 請聽小編細細道來 7個壞習慣讓你怕冷 秋冬季節,很多人會出現怕冷的情況,但“感覺冷”不一定是真的寒冷,也許只是不良習慣惹的禍。 1 不愛運動 運動時肌肉收縮可產生更多熱量,中低強度運動時身體產生的熱量是安靜時的3~5倍,而高強度運動時身體產生的熱量則是安靜時的10~20倍。經常鍛煉身體,可以促進血液循環,增加身體熱量,緩解怕冷症狀。 2 吸煙 吸煙會對人體血液循環產生非常不利的影響,即使抽一根煙,也會導致血管收縮,血流量明顯下降。盡早戒煙,不僅有助於解決怕冷的問題,更能防止長期吸煙導致的中風、心髒病和癌症風險增加。 3 衣物太緊 緊身衣物易導致手腳等身體末端血液循環不暢,出現手腳冰涼等症狀,甚至誘發凍瘡。因此,當氣溫偏低時,應選擇寬松、舒適的衣物。 4 愛吃素 很多人吃素後還控制主食的攝入,用果蔬代替,這樣會導致人體熱量不足,更不耐寒。如果習慣吃素食,應適當增加主食比例。 5 吃寒涼食物 愛吃寒涼食物,如秋冬季節吃冰激淩、喝冰水等會使身體陽氣不足,導致畏寒。因此,應避免在秋冬季節吃寒涼食物,也應少吃西瓜、綠豆、鴨血等涼性食物。 6 過度節食 食物攝入人體後,一般的能量會轉化為熱能,用於保持體溫和供人體散熱。吃得太少,身體能量跟不上,會使人體氣血虧欠,內髒營養不足,導致四肢寒涼。 7 疏於保暖 缺乏保暖意識,穿著過少,會使人體代謝變緩,更容易失去熱量。 當氣溫降低時,應及時增加衣物,減少身體通過皮膚傳導、散發熱量。 怕冷,多補5種營養 眾所周知,蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養素能在人體內轉化為能量,有助禦寒。以下幾種微量營養素雖然不能轉化為能量,但它們參與能量代謝,如果缺少會降低人體的禦寒能力,怕冷的人應注意補充。 1 維生素C 代表食物:鮮棗、獼猴桃 研究顯示,攝取大量維生素C能明顯減少因寒冷而導致的直腸溫度下降,並可緩解腎上腺的過度應激反應,增強身體對寒冷的耐受性。柿子椒、番茄等深色菜以及柑橘、檸檬等水果中也富含維生素C。 2 B族維生素 代表食物:粗糧、油菜 大部分B族維生素在體內起到輔酶作用,在碳水化合物、脂肪和蛋白質代謝中起著重要作用,如維生素B1、維生素B2、尼克酸等都與能量代謝密切相關。 3 鐵 代表食物:瘦肉、蛋黃 鐵在體內參與血紅素合成,能提高血液攜氧能力,缺鐵者外周組織的供氧減少,而缺氧則導致身體的能量代謝發生障礙,自然會因產熱不夠而感到寒冷。富含鐵的食物還有動物肝髒、血豆腐等。 4 鈣 代表食物:牛奶、綠葉菜 冬天日照時間短,易引起人體缺鈣,而鈣離子有助調節肌肉的收縮與舒張。富含鈣的食物還有豆制品、堅果等。 5 碘 代表食物:海帶、紫菜 碘是合成甲狀腺素的重要原料。甲狀腺素能夠促進身體中的蛋白質、碳水化合物、脂肪轉化成能量,抵禦寒冷。 如果缺碘,合成甲狀腺素的原料缺乏,禦寒能力會因此降低。富含碘的食物還有海蜇、貝殼類食物等。 身體健康 不是一朝一夕就能完全做到的 要能自律、有健康的生活作息 每天能一步一步的改掉不良習慣 這樣才能擁有健康快樂的生活

官場「執位」?澳門將迎來領導官員橫向流動,破僵化程序!

專題報導
澳門生活圈・2017-11-16

自從「8.23天鴿」風災掃蕩澳門後 政府也逐漸暴露了某些無能的官員和機制 社會上紛紛響起了問責官員的聲音 甚至還要求政府官員改革 在前日 《2018年財政年度施政報告》 迴應了社會上的問責官員的聲響 稱政府會檢討官員問責制度 以規範行政、政治、法律、道德四大問責規定 從而健全問責的配套制度 有人擔憂 但這個制度究竟是真有用? 還只是口頭話上虛有其表呢? 「一事多管」問題如何解決? 議員施家倫提問時指出,據不少市民向他反映,目前「一事多管」問題仍然相當普遍,一站式服務流於形式,部門各自審批,程序沒有得到簡化,如「天鴿」水浸車的註銷程序繁瑣,部門各自為政,市民需要奔波於多個部門,十分煩擾。 飲食牌照等申請效率之低世界罕見,要如何改變政府行政僵化、態度消極、審批緩慢的問題。 形成「新時期」管理文化 崔世安回應稱,政府要從觀念意識及制度改革建設兩方面推動,讓整體公務員意識到本澳已回歸18年,時代不同,要「以民為本、施政為民」,逐步形成「新時期」的管理文化,明確為民服務的責任及擔當意識,是公務員應有的義務,相信可由特首、主要官員及行政公職局起帶頭作用。 支持領導橫向流動 崔世安又提到支持領導橫向流動。所謂領導橫向流動,即俗稱的官場「執位」,有點像「音樂椅」遊戲中的「執位」。 其實這個建議早在2007年11月,當時的行政法務司司長陳麗敏在立法會回答議員口頭質詢時就提到,政府有必要對於領導及主管人員,分別規定一些共通的職權,也為職務的互通性和領導主管人員的橫向調動,提供了基礎。 他稱有理論認為,領導在同一職位太長時間,會容易產生程序僵化、審批程序緩慢、或成為常規化、改革觸覺和決心不大等弊端,而在領導橫向流動的實踐過程中,總可能會有領導的新思維,令效率提高。 氣象局長是典型反面教材 議員林玉鳳提到,前氣象局局長馮瑞權被廉署揭發他任內存在多項管治缺失,揭示在官員任命制度上存在問題,政府雖然會就「天鴿」風災跟進紀律程序和追究有關人員相應的法律責任,但政府在事件中,其實亦承擔應該的檢討責任和相關程序問責。 崔世安回應時表示,政府一直重視加強司級官員與社會溝通,同時希望能夠增強施政透明度,確保政府、社會和居民的良好互動,完善新聞發布機制、強化資訊科技應用和及時發布政府資訊等。 議員:加大培訓適應新職位 施家倫會後受訪時認為,官員橫向流動有助優化行政程序,但值得留意的是,橫向流動時,有可能影響其專業的業務,他建議增加機制培訓各主管業務以外的其他範疇,讓其熟悉其他領域,則能有助橫向的發展。 他又認同特首所說的「觀念」問題,期望各政府領導層把「以民為本」的服務意識逐步灌輸給下屬,改變以往市民面對政府部門似「見官」的感覺。 他又點名表揚身份證明局及政府綜合服務大樓服務意識較佳,期望其他各政府部門也能逐步改變。根據資料,本澳30,000多名非領導公務員中,過去數年在橫向調動方面,平均約有474人。 澳事澳人,齊齊參與 澳門市民覺得這制度靠譜嗎? 對待此事,你又有什麼想法呢? 歡迎留言評論~

澳門生活的你不得不知的人體十大黃金三角區!養好了百病不擾!

有機健康
澳門生活圈・2017-11-16

生活里 你們是不是時常感覺到 身體怕冷關節疼痛 覺得都沒有受傷無緣無故的痛 其實呢 我們人體存在諸多三角區 其中有10個非常重要的三角區 它們是髒器、血管、神經、穴位的集合地 是人體重要的功能區域 這些部位小心保護好了 就能避免這些不必要的疼痛 5個危險三角區 頸部金三角:怕受寒 頸三角區在後脖子的枕骨下,包括第一頸椎和第二頸椎。此區域是眾多神經和血管必經道路,頸椎相關性疾病常是這裏出了問題,嚴重起來可導致耳聾、頭疼、癱瘓、中風等症。 保護方法 常前、後、左、右活動脖子。睡覺時,不要睡太高的枕頭,一個拳頭高即可。 不要對著脖子直吹空調,以防寒濕侵入,引起酸痛,天冷要戴著圍巾,不要讓脖子裸露在外。 肩部金三角:怕重 肩部金三角,是肩部和背部蝴蝶骨構成的左右兩個肩三角,被三角肌包圍著。因肩部肌肉勞損引發的肩周炎等慢性炎症,都是對肩三角區保護不當造成的。 保護方法 背包別太重,最好雙肩背;久坐後活動肩關節,可做做擺臂運動、雙臂大繞環。如肩部肌肉已勞損,不要提重物等。 膀胱金三角怕:憋尿 膀胱三角區在膀胱底部,一般膀胱炎、膀胱結核多發生在此。如出現尿不出來、排尿次數增多,可能是此三角區肌肉松弛,或感染病菌了,夏天應重點防護。 保護方法 盡量多喝水,以對膀胱的毒素起到沖刷作用,每天不少於1500毫升。不要憋尿,保持尿道口衛生、清潔。 生殖三角區怕:感染 這個三角區包含了全部的生殖器官,且長期相處於陰暗、潮濕的環境中,容易滋生細菌。 保護方法 務必要注意衛生,勤換內褲,如廁後要洗手。 臉部三角區:怕擠傷 面部靜脈是惟一一條沒有靜脈瓣的靜脈,由於面部靜脈的特殊結構,血液除了會正常向下流動到頸部靜脈,還會向上流到顱內。 保護方法 臉上長了痘痘,千萬別用手去擠,不然手或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵很容易隨之進入血液,沿著靜脈網絡四處流竄,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,嚴重者還會引發顱內感染而危及生命。 5個能治病的三角區 膕三角:治關節疼痛 膕橫紋內側有兩個肌腱,叫半肌腱、半膜肌肌腱。外側有一個股二頭肌肌腱。這裏的穴位有:陰穀、委陽、委中、浮郗,是足太陽膀胱經和腎經經過的地方。記不住穴位的話,只要點揉這個三角區就好了。 功效: 膝關節的病,用手揉這幾個穴位可以消腫。平時作為預防,也可以用大拇指點揉。 拇指點揉膕三角,可以消除膝蓋腫脹,對於腰背疼痛、風濕類風濕性關節炎、關節扭傷以及其他原因所導致的膝關節疾病,具有良好的治療效果。 足三角:補腎治虛 這個三角區內,除了三陰交以外,都是足少陰腎經的穴位,這個區是補腎的特別好的地方。用拇指在這個區域內點揉。發現哪個地方疼就揉哪裏。 功效 可以有效地補腎,對於中老年人出現的腎虛症狀,如糖尿病、五心潮熱、失眠等都有明顯的療效,還可以緩解女性更年期的症狀。 鎖骨三角區:補肺氣 手叉腰,肩前傾,可摸到身體下凹的一塊為鎖骨三角區,構成的三角形又叫鎖骨下窩。其上有氣戶、雲門、中府穴。 功效 這三個穴位組成的三角區對我們呼吸功能有非常好的調節作用。肺主皮毛,肺經由內向外出於這個位置,肺髒受傷了以後,熱毒會通過經脈反映到皮膚表面。 通過肩三角區域的皮膚狀況,可以判斷呼吸系統的問題。點按鎖骨三角區可以排除肺熱,也可有助於補肺氣。 膝三角:清血泄心火 位於膝蓋前面的內側上方,先把腿曲成90度,膕窩橫紋的內側端,向上骨頭下方有一窩(曲泉穴),再往上肌肉高起的位置一按(血海)再往大腿上一指寬(百蟲窩)。 功效 磨擦膝關節的內側三角形區域,可以調節血液循環,治療氣血不暢造成的皮膚瘙癢,因下焦濕熱面造成的外陰瘙癢、白帶異常等症狀。長期磨擦掌心的穴位,可達到泄心火去煩躁的作用。 手背三角區:治療手麻 手背上食指和拇指交界的三角區,經常按揉,可以治療熱病及指痛麻木等症。 當然注意這些只是前提 生活上的作息習慣飲食習慣 都要注意 保證睡眠時間加強鍛煉 才能做到百病不擾

非法經營賭博狂撈半億賭注!澳門跨國犯罪集團已被抓9人!

生活在我城
澳門生活圈・2017-11-16

週 | 四 | 新 | 聞 2017年11月16日 有時候陽光很好 有時候陽光很暗 這就是生活 澳門11月17日天氣預報 (看不清,請點擊圖片放大↑) 多雲,短暫時間有陽光,吹3至4級偏東風。 氣溫約為攝氏22至26度,相對濕度介乎百分之75至95之間。 預測最高紫外線指數約為4,級別屬於中等。 小金喜歡晴天,陽光穿透身體而過,一掃心中陰霾,溫暖遺留心頭。 出門遊玩購物請查準匯率~ 此匯率表僅供參考~ 澳門新聞 非法賭博網站狂撈半億賭注,9人被抓! 藉着澳門賭城的名片,有心計的人打起了在網站經營非法賭博撈錢的主意... 昨日,司警破獲一個經營不法賭博的犯罪集團,拘捕9名涉案內地男女,其中2人為集團的骨幹成員,負責控制其他7名以月薪8,000元人民幣招募的下線成員,行動中同時搜獲大批犯案器材。 這個犯罪集團是怎樣經營網站上非法賭博呢? 原來在菲律賓馬尼拉的成員負責直播當地一個由港澳資金經營賭廳的“百家樂”賭局,包括直播影像及文字。然後在本澳的成員則負責透過手機“微信”平台群組收取內地賭客投注,在收取投注後,再轉播賭局予賭客。 據悉,該犯罪集團已運作一年,共收取投注額便達5,400萬元人民幣,單是“碼佣”不法收益便有150萬元人民幣。 警方相信涉案的賭廳由澳門人或香港人經營,現將透過國際刑警追緝該集團在菲律賓的主腦和其餘同黨下落。 可惜啊可惜 明明有一個好用的腦子 卻裝滿了骯髒的想法~ 兩休班警醉駕頂包,混淆調查執法判囚3年 這是在上演朋友間的肝膽相照,刎頸之交的深厚情誼嗎? 早前,提督馬路與大興街交界發生私家車撞倒八旬老翁交通意外,當司警到現場調查時,先後有1名休班男治安警員吳某及1名女子向司警古某自稱是肇事司機。 司警察覺事件可疑,便開始揭發事件。原來是吳某和古某都是爲了幫醉駕的李某而“頂包”自稱司機。 最後,初級法院裁3人罪成,李某判囚3年3個月,禁止駕駛3年3個月;吳某判入獄1年;古某判囚9個月,緩刑2年。三人均無上訴。 就算兩肋插刀也不是這樣啊 最後不僅什麼忙都幫不上 還把自己的前途給葬送到監獄裏! 男子偷手機換錢花光後,再入境被抓 既然逃不到天涯海角,註定要被抓捕歸案,爲什麼一開始就非要偷東西呢? 上月底,關閘馬路某商場的店舖發生了手機盜竊案,一男子假裝顧客選購手機,當店員將手機交付男子試用期間,趁機在未付款情況下帶同價值2,500港元的手機匆忙逃去。 治安警調查後鎖定一名内地男子,發現男子早已逃回內地。但沒關係,總會有回來的那一天。本月13日,司警在關閘邊境站將其截獲,王某向警方承認,手機已在內地典當,而相關的費用已花光。 犯法是要付出代價的 無論你怎麼逃 都逃不了法律的懲罰! 好吃懶做的小偷們都醒醒吧! 《施政報告》缺乏對特殊家庭關注! 確實在這方面,施政報告好像沒有過多的關注或者是補貼什麼的... 雖然明年財政預算逾1,100億元,是特區政府成立以來最高的,而且《施政報告》也回應社會訴求,但有學者認為在政府鼓勵生育方面,除增加出生津貼外,在支持母乳哺育、幼兒保險、醫療、教育、家傭、婦女,乃至勞動力等政策和具體措施,也需要調整和進一步強化。 也有市民認為《施政報告》對有特殊需要兒童及其家庭缺乏關注,政府及其醫療體制本來就相對缺乏對特殊兒童的治療,而且加上津貼發放範圍一刀切,直言政府對特殊家庭照顧不足。 其實相比普通市民 這些特殊家庭更需要關注 他們不畏艱難,堅持撫養孩子長大 讓我們向偉大的父母致敬! 政府最初估計偉龍公屋數量“答得太快”? 施政報告中提到偉龍馬路公屋單位數量由 8,000個下調至 6,500個。 澳門建築師協會理事長黃中原認為,政府當時回答 8,000個單位只是估計,現時減少的原因可能是做了環評報告和山體評估報告等。 加上有意見指出應在區內建設學校和其他社會設施,而建築師做這些設計和規劃需時,故單位數量有所調整。 他認為政府當初的回應是 “答得太快”,未考慮太周詳。黃中原又指出,當偉龍公屋落成後,6,000多戶共約 2萬多居民入住後,區內的交通出行情況也將是問題。 話先別說得那麼滿 留點餘地 怕市民有了希望後 才會更失望 田螺車猖狂越斑馬線撞傷內地客 昨日下午,孫逸仙大馬路近漁人碼頭路段發生一則交通意外,一輛田螺車駛至對面斑馬線時,懷疑有讓行人,撞及一名內地男子劉某。 幸好與劉某的同行男友人及時閃避,而劉某僅臉部和手腳擦傷,坐在路旁等待救援。 劉某表現異常痛楚,由救護車送往鏡湖醫院救治和檢查。交通警員在意外現場調查,初步懷疑田螺車司機在斑馬線無讓行人釀禍。交通意外起因待查。 還記小時候媽媽的警告 車大不讓人,但人可以讓車 因爲生命僅有一條 開心劇場 狗子大概是這個世界上 最擅長暗中觀察的動物了! ▼ 新聞播報完畢! 晚安