澳城生活

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【馬交慳多拿 baby】中秋節月餅特輯 -17.8.2023

生活在我城
Cheers!・2023-08-17

中秋節就到喇 ～今期為大家整理一系列月餅優惠，早買早著數，想知就繼續睇落去！ 1.CTM「尊壹會」 由即日起，出示 CTM 「尊壹會」會員電子會員卡，到以下商戶即可尊享購買月餅，低至 53折優惠，指定月餅款式 $179 起 Digreen 佳景月餅 皇家金堡酒店 2.澳門JW萬豪酒店 澳門JW萬豪酒店推出「玉兔迎秋」月餅禮盒，9 月 18 日前訂購可享早鳥價 $350 （原價：$398）！ 3.Home Media 流動電話客戶申請 5G月費計劃可免費享12 個月 TVB Anywhere 服務（原價：$38/月）！ 居家光纖寬頻客戶低至 $0 即可換購 Home Media 電視盒子連 24 個月 TVB Anywhere 服務（原價：$2,512），一個價錢全家暢享精彩視聽娛樂！ 4.澳門倫敦人邱吉爾餐廳 澳門倫敦人邱吉爾餐廳推出多款中秋月餅禮盒，分別以「玉兔奔月」及「英倫紅色電話亭」作主題，非常精緻創新！ 5.澳門上葡京御花園 澳門上葡京御花園推出以花燈為靈感嘅「御賞遊『圓』」中秋禮盒，設計上非常有心思！

最新文章

【限定三天！】在森林中探索純潔的浪漫愛情，限定獨家禮遇等著您！

愛情婚嫁
Cheers!・2021-06-08

以森林為主題的「悅愛奇緣」婚嫁展將於6月12日至14日（星期六至一）於澳門君悅酒店舉行。為期三日的婚嫁展將開放所有婚宴場地給新人參觀，即場親身體驗擁有全澳獨有開放式廚房設計的「盛會廳」、可擺放100席的無柱式設計「大宴會廳」、戶外草坪和37樓「嘉賓軒」戶外平臺。現場更有多個獨家優惠等您去體驗！ 優惠一：低至八折優惠！ 惠顧「顯赫婚宴套餐」及餐飲消費額達澳門幣200,000*元以上，可獲低至八折優惠**，同時可從以下六項禮遇中任選四項： 1) 免費贈送雙倍凱悅天地獎勵積分 (相當於峇里水明漾阿麗拉酒店兩晚住宿或杭州烏鎮阿麗拉酒店兩晚住宿或巴黎馬德萊娜凱悅酒店兩晚住宿) 2) 君悅新婚套房升級至總統套房及享用雙人37樓嘉賓軒禮遇 3) 於37樓嘉賓軒貴賓房享用新娘婚前閨蜜茶點聚會 4) 悅‧蜜席前甜品薈萃 5) 悅‧色主題無酒精迎賓特飲 6) 婚宴當天可享額外 3 小時豪華轎車服務 優惠二：提前預約+現場確認＝免費送多項禮遇！ 提前預約婚嫁展（預訂鏈接： https://bit.ly/3fZErOw），並於現場確認婚宴的新人，可獲以下禮遇： 1. 凱悅集團旗下中國酒店的度假住宿體驗，數量有限，先到先得 2. 價值澳門幣5,000的婚慶禮品，包括中式龍鳳婚慶床品套裝、訂製繡名專用浴袍、婚禮電子邀請函、雅緻新娘鮮花花球及新郎襟花等 優惠三：以優惠價享用戶外草坪婚宴！ 新人可以優惠價澳門幣26,999*元享用原價澳門幣33,999*的「戶外花園浪漫儀式套餐」，讓您置身浪漫婚典，開啟您的夢幻婚禮。 *上述價格另收 10%服務費。 **折扣優惠適用於指定日子。 匯聚多個品牌 婚嫁展雲集婚慶業界的頂尖專家及品牌，包括 Miss White Bridal House 婚紗禮服、Table Decor & Lifestyle 婚禮佈置、Dots Production 婚禮攝錄、Here Studio 婚禮化妝、DFS珠寶及時尚品牌及以優惠價享用新濠天地水舞間水底攝影等，婚慶產品及服務應有盡有，現場更有多重優惠! 「悅愛奇緣」- 澳門君悅酒店婚嫁展詳情 日期：2021年6月12至14日 時間：下午2時至晚上8時 免費入場 查詢：(853)8868 1751 電郵：monique.mak@hyatt.com

澳門“彭廚” - 地道湖湘湘菜

生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2021-06-07

今次為大家介紹一間吃湘菜的菜館 -「彭廚」，位於澳門皇朝聖德倫街，以經營地道湖湘湘菜為特色，在國內擁有600家分店，更被評為湖南省著名商標及人氣最旺餐廳。 食物片段: 店舖環境: 窩窩頭: 老長沙臭豆腐: 口水雞: 更多片段：

跌倒沒關係，沒人看見就好，或許有意外收穫

其他
皓芯・2021-06-06

在人生道路上，每個人都會受挫折、都會跌倒，有句說話“係邊度跌底，就係邊度企返起身”，人生本就有跌碰，正因為有了跌倒的經歷，為了找尋屬於自己的人生，我們才能變得更加堅強、成長得更快。 偶然下看到《跌倒沒關係，沒人看見就好》這本書，一開始被書名吸引，看到封面和書名就覺得很好笑，隨意翻了翻後發現，是很輕鬆幽默的一本書。就在作者風趣的「郝式幽默」中默默看完了一篇接一篇，嘴角已經不受控的上揚。本書集結了郝慧川與朋友們的故事，以及一段段尋找自己的過程中，經歷過的關於人生、工作、愛情、做人四個主題的「跌倒」。就像是一位老朋友在跟你聊天，有時毒舌，有時詼諧，嘻笑怒罵中帶點溫暖。 本書作者郝慧川──原是「本姓徐」的時尚人物雜誌採訪編輯，因為一個美麗的意外，便為自己取了筆名「郝慧川」，因為字裡行間俏皮幽默的文字意外受到關注。2015年在好友的鼓勵下，用「郝慧川」這個名字開了粉絲專頁，想不到關注人數更多了，讓他誤打誤撞成為了網路作家。他擅長以詼諧筆觸描述身邊的大小事，喜歡他文字的人，欣賞的就是他字裡行間的寫到骨子裡的幽默，讓你會心「噗哧」一笑。每每讀他的文字，總能讓讀者意外的獲得共鳴與慰藉，寫著寫著，2018年本書誕生了，最近還有了第二本書。 這本書可以讓你從頭笑到尾，如果生活遇到迷惘，或是想要輕鬆一下，不妨拿起這本書吧。它可以幫你打開迷霧、笑看人生。人生是一場漫長的修行，每個人心中都有一個自己想成為的樣子，而在奔跑追求的過程中，跌倒在所難免，“跌倒沒關係，沒人看見就好！” 《跌倒沒關係，沒人看見就好》 作者: 郝慧川 出版社: 方智文化 出版年份: 2018/12/1 ISBN: 9789861755113 訂購地點: 一書齋

【馬交慳多拿baby】馬拉盞立減 $10活動｜半價餐飲優惠 - 04.06.2021

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Cheers!・2021-06-04

歡迎收看《馬交慳多拿Baby》，今次為大家帶來各種精選優惠，餐飲、電子產品、玩具包羅萬有， 快點看看吧～ 1.馬拉盞立減 $10活動 澳門老字號「澳門牛牛小食」來到澳門好幫手2.0～現在推出馬拉盞立減 $10活動，$38 就可以帶回家，好味之餘，炒飯、炒菜、撈麵、夾麵包都可以！ 澳門好幫手2.0: 優惠券詳情 2.佳景集團指定餐廳半價優惠 拿著中銀美食卡去佳景集團旗下 4 間餐廳：江戶日本料理、千喜膳日本料理、四五六上海酒菜館、四季火鍋，可享最低半價套餐優惠，讓大家以超值價錢享受美食！ 來源：中銀澳門 3.大豐信用卡用戶去豐澤購物可享底至 5 折優惠 大豐信用卡用戶去豐澤購物可享底至 5 折優惠，包括相機、焗爐、雪櫃等都有特別折扣～想入手的朋友切勿錯過！ 來源：豐澤 4.六月兒童節特別優惠，大量精選玩具低至 6 折 六月兒童節特別優惠，和小朋友去玩具”反”斗城買玩具，大量精選玩具低至 6 折，用工銀 e 支付還可以隨機抽 $100 紅包。省錢還可以令小朋友開心～ 來源：ICBC 5.買麥當勞超值套餐，用$10換麥炸雞 買麥當勞超值套餐用MPay支付，加 $10就加多一件麥炸雞！讓大家以超值價加餐～ 來源；麥當勞

【澳門美食】外食族福音！美味低脂餐盒 — 究食茶

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Lifemagfoodie・2021-06-04

相信每個上班族一到午飯時間便有同一煩惱 — 選哪一間外賣好呢？現在外賣平台發達，選擇多不勝數，但大部份外賣都重視味道大於健康，烹調方式難免加入大量的油和調味料。最近天氣悶熱，小編和同事都想吃清淡一點，於是找來究食茶的低卡少油餐盒，想知小編的食後感便看下去吧！ 整體感受：味道貼近自家飯，飯餸的組合菜肉均衡。餐盒足料，蔬菜和肉的比例很夠，不同醬汁的調味重復吃亦不會膩，平時大食的同事也說飽！ 各項評價： 賣相：對比市面大部份飯盒，究食茶的餐盒肉類與蔬菜比例為6:4，而且色彩豐富亦沒有出現蔬菜煮大長時間而發黃的情況。 性價比：價錢非常合理，每個餐盒價錢$52-$55，而$58更可配無味精滋補湯水，性價比頗高。 味道：蔬菜配搭上多元化，食材以水煮方式烹調，再加入秘製醬汁（壽喜燒、泡菜、綠咖哩、紅燒等）令其入味，所以水煮蔬菜不會乏味，反而突出了蔬菜本身的鮮甜！他們的食材新鮮乾淨，註明用安心販的蔬果，運用水觸動媒技術洗淨蔬果，確保蔬果不含殘餘農藥等有害物質。 其他配料：豆腐非常滑嫩，滷水味很濃。地瓜球軟綿，為整個便當增添層次感。雞蛋方面則可選擇全熟蛋或糖心蛋，適合不同人需求。另外，糙米飯煮的時間拿捏得很好，軟硬適中。 活力牛肉餐盒（清燉牛肋肉） - $55 （**小編與同事們最喜愛**） 最出眾就是這個牛肋肉餐盒，同事個個讚不絕口，味道豐富，有淡淡的五香及八角味，牛肋肉煮得夠軟腍，又能保持肉汁。值得一試！ 活力雞肉餐盒（壽喜燒醬口味） - $52 餐盒看起來清淡，但雞肉吃起來完全不會乾柴，甜甜的壽喜燒汁非常入味。 活力豬肉餐盒 （泡菜口味）- $52 乍看菜名以為是韓式泡菜風味，但泡菜的味道竟然是有點咸香的榨菜；豬肉彈牙，肥瘦適中，減脂人士亦可以盡情享用。 活力魚肉餐盒（西式青醬鯛魚肉） - $55 這個餐盒有點中西合併的感覺，青醬味和這些蔬菜異常地配合，如果加點辣會相當惹味。 活力杏鮑菇餐盒（鮮味杏鮑菇）- $52 營養纖維滿滿，杏鮑菇用豬骨湯煮到入味而且質感彈牙！ 無味精時令湯水 - $15 （連飯套餐只要$58 ！） 店家每天都會供應不含味精的靚湯，感覺非常用心。這次的湯是蟲草花紅蘿蔔煲豬骨湯，有補肺養血，增強免疫力及抗心律失常的功效，非常養生。他們更推出「超值靚湯套餐」，只要 $58就可以飲得到，CP值極高，營養價值直逼煮家飯。 健康輕飲 他們聲稱是健康手搖，天氣悶熱總想喝點冰的，但又怕糖分超標，這系列的健康冰飲相信能滿足你的需求！ 這次分別試了以下三種（左至右排列）： 回歸飲料｜脆梅綠 - $25 入口很香青梅味，飲完有點回甘，口味偏酸，非常開胃。 夏日新品｜葡萄柚鮮果茶 - $32 老闆推介這是本次的夏日新品，用料完全不吝嗇，放了整整一個葡萄柚，再以蜜糖調味，酸酸甜甜非常清新。 黃金芯芽 - $18 無糖烏龍茶，零卡解渴首選！ 究食茶 盧九店：澳門羅利老馬路 1-P 號盧苑 訂餐電話：2852 2151/6888 9280 東望洋店：澳門羅憲新街26號泉盈地庫A座 電話：2845 1439/6291 8886 支持澳覓、mFood、微信或電話下單，亦可以拼單送路環氹仔區。

新濠影滙水上樂園 門票93折

生活在我城
MO560・2021-06-04

新濠影滙 水上樂園門票93折！週末、暑假、假期都有！ -------------------- 玩水啦！澳門新濠影滙(Studio City)水上樂園門票93折優惠！透過KLOOK預訂的話，每張門票官網原價MOP$388，折後只需每人HKD$350(或MOP$360)，優惠門票所有日期通用！優惠門票可用日期包括每個週末、端午節假期、暑假、中秋節假期、國慶假期。無論係情侶、一家大細、定係成班朋友都好適合，合適的話就立即去預訂啦！ 入場當日無限暢玩 提供毛巾及儲物櫃 身高不足0.9米以下小童免費入場 新濠影滙水上樂園門票 全日期通用：HKD$350(MOP$360)/每人預訂連結：KLOOK 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

夏日單車課程

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-04

有句歌詞：大眾踩單車郊野上。踩單車是在許多地方是代步工具，而且鐵人三項賽都有踩單車項目。澳門由於地勢踩單車便不太普遍。但單車運動好處多多，不只兜風還可把身體緞練得更好：更有強化心肺、減肥、鬆弛神經等多不勝數的功效。 今次為大家介紹踩單車運動，黃教練除了踩單車技術好，他也是一位新晉動作演員。任何運服都要安全至上，所以要找黃教練學習踩單車的安全性和技術。

澳門教育家陳康妮：淺談澳門兩性教育的創新體驗

文化創意
陳康妮・2021-06-04

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 對於青少年來說，樹立正確的性別觀念是非常重要的。兩性教育不僅可以幫助學生在生命成長的過程中，探索、察覺、了解自己生理、心理發展及文化脈絡，並發展自己的社會角色且能尊重其他個體（不論異性還是同性）的發展、角色和選擇的一種愛人愛己的能力，這是一種終生教育和生活教育，並不是整合性教育或是狹隘的性別教育。 社會是越來越開放、包容的，兩性平等教育的重要性也不言而喻。作為教師，我們要讓學生們知道應該摒棄傳統的「男尊女卑」觀念，幫助學生們了解現代社會兩性之間平等參與的體系，幫助學生們建立起健全的人格，藉以培養出他們對於其他個體的平等互動與尊重態度。我們要為社會培養的是一群高素質人才，而不是帶有狹隘眼光、刻板印象、不尊重他人的人。 誠然，我認為僅有理論而沒有實踐是達不到我們想要的效果的，因為青春期的男生女生會對異性有所好奇，又出於羞澀的心理不好意思與異性溝通交談，而是通過一些其他渠道獲得一些對異性的片面印象。 我認為，我們必須要對傳統的兩性教育模式有所創新，不能只是在理論上大談、空談，而是要在課堂活動開展時給予學生們與異性相處的機會，讓他們打破性別之間的隔閡，意識到異性也只不過是和自己一樣正處於成長階段的個體，是需要尊重的人。 打破了性別之間的神秘感也就可以打破一些無端的猜測。同時，學生們在與異性溝通交流時，也可以發現對方身上的美好品質，比如說男性有著先天的力量優勢，做事情比較勇敢，想事情比較理性；而女性做事情比較細心，比較感性容易與他人共情。 我們需要注意的是，讓學生們知道可以學習異性的優點，但是不能一概而論，這只是宏觀角度上男性、女性的特點，但並不意味著兩性之間有著天壤之別，因為男性也是可以感性的、脆弱的，女性也是可以理性的、強壯的。 我們澳門的兩性教育，一是讓學生們學會尊重他人，二是希望學生們能夠意識到兩性平等，擁有掌握自己人生的自主權，不會因為覺得男性應該做什麼，女性應該做什麼而不大膽嘗試自己想做的事情。我們的兩性教育，目的是讓學生們破除傳統的兩性觀念，剛柔並濟，擁有健全的人格，成為更好的人。

疫後冲遊為大家打氣

娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-02

我們每晚看J2節目「疫後冲遊」主持人胡慧冲先生Roger 有「泰國通」之稱，他早年移居泰國，並拍攝泰國旅遊特輯，令更多人可以足不出戶看到泰國。泰國是很多人喜歡去旅遊的地方，可惜因為疫情令世界停頓。 胡先生真係好有心拍攝特輯令我們看到泰國現狀，節目中除了美景美食，胡先生每次亮相的T - shirt也很漂亮。泰國除了很多東西價廉物美 ；獨特環境吸引遊客也是其中原因。 送上胡慧沖先生的一首歌為我們在疫情中打氣；希望大家在疫情中保持心境開朗 ，飲多些水做多啲運動對抗病毒。大家一起祈禱 ，食多些蔬菜 求上天憐憫瘟疫快走。

用南光通消費隨時贏走iPhone 12、澳航任意航線來回機票同其他豐富獎品

生活在我城
Cheers!・2021-06-02

夏天熱辣辣，小編只想留喺冷氣地方涼冷氣，當你要交費、買餸，又唔想行出門口，點算好？用南光通就可以安座家中一鍵搞掂晒！ 除此之外，用南光通入油可以賺取積分抽獎，用一鍵加油入油享88折, 新注册送總值MOP30電子加油券。 其實南光通仲有一個重要功能！就係：預約辦理回鄉證，仲可以查詢預約狀態、遞交資料都一次過喺app搞掂，極之方便。 而家用南光通消費滿$200蚊可以參加大抽獎，隨時贏走澳航任意航線來回機票、iPhone 12同其他豐富獎品！ 每次購物滿澳門幣200蚊, 即自動獲得一次抽獎機會！消費得越多，抽獎機會越多！ 小編送個貼士俾您：大家消費時用埋2021年電子消費優惠計劃畀錢都可以參加抽獎！（只適用在南光通APP餐飲、掃碼點餐、商城使用） 活動日期：2021年6月1-30日 （活動受優惠及細則約束, 最終解釋權歸南光通所有） 《南光通夏日狂賞大抽獎》獎品豐富，即睇詳細獎品：

親子攜手打造《大鳥的自行車房》

文化創意
繪本與棋＠黃庭熾・2021-06-02

　　《大鳥的自行車房》是熊亮的另一本作品，不是最出名的那種、但我特別喜歡 ── 父親行文，女兒畫圖，這事本身就夠浪漫了；何況這書內容別出心裁，值得被更多人知道、閱讀。 延伸閱讀：《小石獅》敏於辭令，藝術家長於抒情 　　大鳥為甚麼要開自行車房呢？用一條問題和小讀者打開話匣子。 　　因為翅膀短，不能飛，故被展翅遠去的同類拋離，但天生我才必有用，大鳥有一雙大長腿，騎上自行車便走得比其他人都快，牠想與「人」分享這份「走得快」的喜悅，所以不辭勞苦，開門造車。 　　好事多磨，開門造車的日子過得既困難又精彩，首先來拜訪的是小豬 ── 沒甚麼，一對手、兩條腿 ── 為牠配一輛單車無難度；再來是一......噢、不，是半打兔子，腿短了一點沒錯、身子圓一點沒錯，為牠們造一輛單車還是可以的......大概吧；但是，八爪魚呢？百足呢？爬蟲類呢...... 　　那些動物既是來配單車，同時考校大鳥的勇氣和創意，而讀者目睹、陪伴大鳥迎難而上、絞盡腦汁、化險為夷，以及最難搞的顧客終於領著特製的單車、心滿意足地離開，過程裡充滿驚奇，宛如一齣冒險劇。 延伸閱讀：迎難而上！《我的名字叫國王》 　　小讀者都愛戴大鳥，因為牠樂於助人，善於解決問題。 　　繪本《大鳥的自行車房》是一本創意書，鼓勵讀者愛動腦筋、博學多聞，同時，它也是一本圖鑑，在故事線中描繪了各種各樣的單車和配件。齒盤、三角輪、獨輪車、履帶......在故事中，大鳥通過應用各種單車配件，滿足了無論哪種動物想要通過踩單車來運動身體的目的。 延伸閱讀：創意如夢，《你夢見了甚麼？》 　　任何一種愛好對發燒友來說都是一門學問，不是說必會有人對之進行系統性梳理，但往往都能如數家珍 ── 自得其樂。大鳥以自行車會友，熊亮以繪本搭建親子合作的橋樑，也許，最好的親子教育，就是向孩子分享你心中熱愛、情有獨鍾的那處興趣園地。 你可以從這些地方借閱到這本繪本： 石排灣圖書館 ── 實際館藏情形可以透過澳門公共圖書館館藏查詢系統瞭解。

【端午節特輯】裹蒸粽一隻1300卡路里？！5大常見粽熱量一覽

生活在我城
Cheers!・2021-06-01

端午節快到了，當然少不了吃粽應節！一家人圍在一起，一邊聊天，一口接一口地吃著粽，很容易攝取過量。粽子看似材料簡單，其實熱量高得驚人，以下是小編為大家整理5大常見粽的熱量一覽，大家吃得開心之餘，亦要注意攝取量。 1.裹蒸粽 - 約600克 - 熱量：1300卡路里 傳統裹蒸粽，一隻600克的粽足足有1300卡路里，相當3碗飯的熱量，接近女士一天攝取的卡路里！建議最多吃一半的份量。 來源：美心 2.鹹肉粽 - 450克 - 熱量：870卡路里 充滿肉香的咸肉粽，熱量亦不容小覷，一隻450克的粽熱量達870卡路里，等於2.5碗飯。另外，要注意的是粽加入的鹹肉及蛋黃，鈉含量高，很容易超標。 ： 來源：美心 3.豆沙粽 - 210 克 - 熱量：390卡路里 甜粽的熱量雖然較鹹肉粽低，但豆沙糖份比較高，建議適量食用。 來源：聖安娜餅屋 4.鹼水粽 - 200克 - 熱量：300卡路里 鹼水粽是5個粽之中較健康的，因為成份純粹，只加入糯米、鹼水及食用油。但很多人都會沾糖或糖漿來吃，糖份攝取分分鐘和豆沙粽差不多，建議可以用天然蜜糖代替砂糖或糖漿等。 來源：榮華 5.冰粽 - 60克 - 140 卡路里 冰粽外型雖然較小，但在製作過程中亦加入大量糖份。一隻冰粽含約24克糖，和成人每天應攝取的25克糖差不多。 來源：美心 作者：椒鹽脆餅

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