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激光矯視懶人包!術前檢查及適合人群

生活在我城
Cheers!・2024-01-08

現代人個個機不離手,平時長時間對住電腦、手機,閱讀時間長,眼睛長期處於用力、緊繃嘅情況下,令近視嘅人愈嚟愈多。戴眼鏡會影響外觀,令鼻樑受壓而疼痛或變型,而長期戴隱形眼鏡又容易感染及引起併發症,影響眼球表面健康。 如果你正準備投考保安部隊、或者唔想再長期戴眼鏡或隱形眼鏡先可以睇得清,咁就唔可以錯過呢篇文章喇!因為本文會講解手術原理、手術適合人群、術前準備及注意事項,而睇到最後更會有矯視手術優惠,千祈唔好錯過! 矯視手術發展史 近年去做矯視愈嚟愈普及,激光近視手術已臨床使用超過30年,手術技術發展成熟。由一開始嘅 Lasek 技術,到 Smile,再演變成現在的 Smart 全激光,用精準又微小嘅激光斑,無接觸無切口,視力恢復迅速又安全。 在澳門做激光矯視手術安排靈活,快捷又方便! 盈安醫療中心引入德國Schwind Amaris準分子激光機,具有智能脈衝技術,經角膜上皮Smart全激光,一步完成近視、遠視或散光的矯正過程。它具備個性化全自動眼球追蹤系統聯合0.54mm微小激光斑和7mm以上治療光區的特點, 矯視全程無負壓、無瓣層、溫和無接觸,角膜切削面平滑、貼近角膜真實形態,保留人眼角膜的生物力學強度,矯視後視力恢復迅速,安全性高,已經成爲目前受歡迎的激光矯視方式之一。 Smart全智能化激光矯視 安全可靠 — 多維眼球追蹤系統全智能化一步完成矯視,無瓣層移位等併發症 恢復迅速 — 保留角膜的生物力學強度,減少引入高階像差,矯視後視覺品質好,視力恢復迅速 個性化定制 — 根據個人眼部情況,量身定制最佳矯視方案 矯視手術前須知 做手術需年滿 18 歲,視力度數及眼球發育穩定,而且近視不超過 800 度。角膜厚度適中,眼睛健康,沒有圓錐角膜、眼部活動性炎症及感染、白內障、青光眼等眼部疾病。無自身免疫性疾病包括紅斑狼瘡、多發性硬化、類風濕性關節炎等全身性疾病。而矯視術前檢查需停止配戴軟性隱形眼鏡 4 - 7 天,硬性隱形眼鏡 1 個月。因為要擴大瞳孔作眼底檢查,視力會變模糊及畏光,所以不宜開車前往檢查, 亦需帶齊眼鏡及隱形眼鏡度數作參考。 如果近視度數大於 800 度亦可考慮ICL人工晶體植入矯視,於眼內植入一個人工晶體而改善視力問題,而且可逆,不受角膜厚度限制。 驚喜優惠 如果想永久擺脫眼鏡,重新擁有明亮雙眼,咁就唔可以錯過呢個盈安醫療中心嘅矯視優惠,投考保安部隊或學生,激光矯視手術費可獲驚喜優惠 MOP19,333﹙原價:MOP24,500﹚, 想了解可致電+853 28338836 / +853 66609162 預約及咨詢。 醫生簡介 羅冰玉 眼科主任醫生 澳門醫學專科學院五官科分科學院院士 擅長:眼科疾病的診斷及治療、黃斑病變、視網膜病變、白內障手術、青光眼手術等 學歷 : 中山醫科大學醫學士(1982) 香港中文大學醫學院哲學碩士 (眼科) (1995) 中華人民共和國執業醫師資格 (1999) 蔡勝詩 眼科主任醫生 澳門醫學專科學院五官科分科學院院士 擅長:眼科疾病的診斷及治療、白內障手術、激光矯視手術、ICL手術、視網膜激光治療、­青光眼手術。 學歷 : 廣州醫學院醫學士1993年 中山大學臨床醫學碩士2002年 鄭步宏 眼科醫生 擅長:眼科疾病的診斷及治療、眼部保健、近視防控、斜視、弱視、乾眼症、角膜炎、結膜炎、視網膜激光治療等 學歷 : 廣州暨南大學醫學學士 (2003) 了解更多 盈安醫療中心 地址:澳門南灣大馬路429號南灣商業中心1樓 電話:(853)2833-8836 / 6660-9162 開診時間 9:00am - 6:00pm

最新文章

【澳門】兜兜火鍋 (星皓廣場店)

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80後愛旅行✈️・2022-10-20

兜兜是澳門的一間火鍋店,主打川式及各類新穎特色火鍋,配搭自家招牌手搖珍珠奶茶、新鮮水果茶飲等 就是可以邊打邊爐邊喝廢水的地方。 兜兜目前有3間分店,分別在筷子基、氹仔百佳及最新開幕的氹仔星皓廣場Nova店。 之前都有去過其他兩間店,但坦白講,有的擠, 我比較怕坐得很擠的吃飯,所以都很久沒去,直到星皓廣場店開幕就去試一下。 舖面就在喜茶旁邊,星皓廣場店是9月26日才開幕的 我是10月初去的,當天人真的超多,已經訂位了還是要等十分鐘左右。 但店面看上去真的有比較寬敞,感覺應該會坐得比較舒服! 兜兜水吧,邊打邊爐邊喝廢水是真的蠻爽的。 坐下來,感覺是海底撈式的服務 有圍裙、紮頭髮的橡皮筋等... 來來來,點餐了~!! 「招牌清油麻辣湯 配 黃金蒜香鍋 鴛鴦鍋」 Mop 90- 送了一個Welcome drinks,是水蜜桃口味的冰沙,免費的 醬汁都是到外面自己調,但竟然沒有我最愛的沙茶醬 ┐(゚~゚)┌ 「倒掛雪花肥牛」 Mop 138- 之前一直都覺得這種掛法很特別,但原來也有它的壞處。 就是邊吃時牛在溶化,血水就會不停往下滴。感觀不太好 (╯︵╰,) 「爽脆黑毛肚」 Mop 98- 黑色的牛柏業真的不容易找到,所以每逢見到有都必定會點! 「鮮鮑魚」2隻 Mop28-/隻 「霜降雪花豬」 Mop 78- 「雜滑棒棒糖」 Mop 98- 「娃娃菜」 Mop 28- 最後,來到兜兜怎能少得了喝著廢水打邊爐~ 「香爆芭樂檸檬茶」 Mop 36- 「兜兜多料奶茶」 Mop 36- 兜兜火鍋 (星皓廣場店) 兜兜火鍋 (星皓廣場店):星皓廣場 G/F, G25-G26 星期一至日: 中午12時至凌晨3時 2822 2220

澳門人續領內地駕照,珠海自助機經驗分享。

專題報導
Wish? Do!・2022-10-19

之前內地駕照到期要在珠海續辦,上網查了一下發現珠海車管所有自助機可以做一次過體檢和拍照,本來擔心澳門轉換的駕照不能辦理,上網也找不到澳門人自助機換證的資訊怕白走一趟,沒想到去到發現是可以的,想分享出來給大家!內地駕照續期需要帶以下資料:- 身份證(居住證>回鄉證>澳門身份證)- 原內地駕照出發方式:從青茂口岸出關打車到「梅華西車管所」,車程大約20分鐘。辦理方式:1. 到達車管所後地面層就有自助機,外面會有工作人員指示及分流排隊,他會問你用甚麼證件辦理,澳門人無論你原先用什麼證件綁定(我自己本來是用澳門身份證),工作人員都會叫你優先用居住證,如果沒有就用回鄉證>澳門身份證的方法辦理。2. 進入自助機後,根據操作指示就可以拍照和做體驗,兩樣加起來只需要55元。完成後機器會直接出照片,拿了照片後再去近門口的服務台取號。3. 取號到二樓等待叫號辦理,我大約等了一個小時,到時把照片、身份證和原駕照交給工作人員,然後再支付10元費用。4. 完成後等大約10-15分鐘,就會有工作人員喊名字,到時就可以直接取新駕照。個人總結:1. 內地APP”12123”可以綁定電子駕照,如果一開始用居住證的話,在APP裹網上申請付款,完成後直接寄送。但如果原駕照是用回鄉證/澳門身份證辦理,就一定要去車管所辦理。2. 因為我去之前不確定能不能用自助機辦理,所以沒有提前預約,但沒有預約也可以即時辦理,從到達車管所到完成,大約花了一個小時左右。3. 機器拍照雖然方便但有點醜...如果有時間可以去照相館拍,記得拿回執就好。4. 體檢是視力和聽力測試,因為它會偵測你需在正確位置,導致有時按答案身體向前偵測不到會馬上換題,我手滑按錯答案導致視力不及格,機器會馬上叫你重測,等於你可以測到合格為止。(但太久的話工作人員會催)5. 我原駕照遺失沒能提交,本來以為會有多一筆費用,沒想到補領續牌一起弄也是10元。6. 本次合共費用是65元,包括拍照體檢自助機55元,辦理費用10元。

【澳門美食】感受秋天的氣息,澳門四季酒店精緻花園派對

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Lifemagfoodie・2022-10-18

又到了秋高氣爽,最適合野餐的季節!澳門四季酒店推出了華麗的花園派對套餐,最適合一大班家人或朋友去歡樂相聚, 而這次的派對菜單由主廚精心設計, 以法式氛圍及美食為概念,在草地上優雅地享受精緻美食,絕對可以留下難忘回憶,想知道有什麼主打菜式推介,就趕快往下看吧! 花園派對以 10 人起,14 人為上限,而且每日只會舉辦一場,下午 5 時至晚上 9 時,大家可以盡情享受空間感十足的私人派對! 主打菜式推介 輕煎鴨肝批:細嫩飽滿的鴨肝香氣十足,入口即化,是配搭香檳的最佳之選! 香蒜芝士栗子蓉焗帶子:鮮味的帶子鋪上厚厚的蒜香及芝士,細膩的栗子蓉與帶子完美融合,令味道層次提升! 經典法式甜點 甜品方面一定不能錯過這個玉桂朱古力榛子泡芙,帶有濃郁的堅果及朱古力香氣,令人一試愛上!抹茶瑪德琳蛋糕口感香醇而鬆軟,微甜清新。 CTM尊壹會會員福利 即日起至 12 月 30 日,CTM尊壹會會員凡預訂四季酒店花園派對免費尊享價值MOP 860香檳一支,大家不要錯過了! 澳門四季酒店花園派對 10 人派對:平日價格$5,280,週末及公眾假期價格 $5,880(12 歲或以下小童可免費參與) 每場人數上限為 14 人,額外收費每人$588 以上價格需另加 10% 服務費 預訂電話: 8112 8334

【10月好去處】第二十七屆澳門國際貿易投資展覽會 (第27屆MIF),「著數里」 必買勁平特賣商品!

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Cheers!・2022-10-17

第二十七屆澳門國際貿易投資展覽會 (第27屆MIF) 就在下星期四(2022 年 10 月 20 至 22 日)於澳門威尼斯人金光會展舉行,現場有澳門中小企業區設有 180 個展位,展品種類包羅萬有,涵蓋零食手信、潮玩產品、家居精品、電子家具、健康生活用品等! 展會活動非常豐富,有一系列「著數里」優惠活動,只要於限定展區內消費滿 $200 起即可參加,包括「著數大抽獎」、「至荀福袋」、「一口價特賣」、「一手禮品」,令大家開心購物同時還可以贏大獎! 展前亦有不少促銷活動,想知有什麼不可錯過的精彩環節,以及勁抵特價商品清單,就立刻看下去吧! 著數大抽獎 在展會「澳門中小企業展區」內消費滿 $300 即可參加一次「著數大抽獎」,有機會贏得 「OTO 3D 頸背鬆 Plus」、「iPhone 14 Pro 512 GB(暗紫色)」及「Playstation 5」 ,獎品非常吸引! 至荀福袋 在展會「澳門中小企業展區」內消費滿 $200 即有機會領取每日限量 600 份的福袋,每張單限取一次。 一口價特賣 在展會「澳門中小企業展區」內消費滿 $200,即可於限定時間內以一口價購買 2 件商品! MIF著數里 線上有獎遊戲 即日起至 10月22日,參加線上遊戲贏金幣即可獲得抽獎機會,獎品亦非常豐富,包括 Dyson 風筒、酒店住宿體驗套票等,快點參加吧! 遊戲入口:https://mif-games.ad-on.mo/ . 第二十七屆澳門國際貿易投資展覽會 (第27屆MIF) 地點:澳門威尼斯人金光會展 日期:10 月 20 至 22 日 時間: 10 月 20 日 - 專業觀眾 - 12:00 - 19:00 10 月 21 日 - 對外開放 - 10:00 - 19:00 10 月 22 日 - 對外開放 - 10:00 - 18:00

MIF著數里 線上有獎遊戲 玩法介紹及攻略

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Cheers!・2022-10-13

第 27 屆 MIF 將於 2022 年 10 月 20 至 22 日在澳門威尼斯人金光會展舉行,吸引 292 家企業報名參展,本屆大會主題為“促進合作丶共創商機",促進商貿合作,進一步開拓企業商機!而即日起至 10 月 22 日參加「MIF著數里線上有獎遊戲」,玩遊戲即有機會贏豐富獎品包括 Dyson 風筒、酒店住宿體驗套票,而到現場消費滿 $300 更可換得抽獎機會贏 iPhone 14 Pro、Playstation 5 及 OTO 3D頸背鬆Plus等! 遊戲玩法:今次遊戲的概念非常科幻,開始遊戲後用戶可以用手機進入一道「隨意門」,用戶可以即場進入遊戲展位,了解 MIF 活動的最新資訊,包括「直播優惠區」、「快問快答區」、「MIF活動每日新資訊」,「直播優惠區」可以即時知道最抵商品優惠,而玩問答遊戲及在資訊留言板互動亦可以贏取金幣,換取抽獎機會!抽獎機會愈多,中獎機會愈大! 上線日期:10月13日至22日 遊戲入口:https://mif-games.ad-on.mo/ “MIF著數里 線上有獎遊戲” 玩法介紹 透過遊戲連結進入活動主頁面,按「開始遊戲」後,用手機即可打開一道「隨意門」,用戶感受仿如置身一個未來世界的展位!以3D模型虛實結合,這裡充滿了MIF活動的最新資訊! 直播優惠區 展位內的屏幕可以為玩家介紹直播優惠,點擊連結即可到Facebook直播頁面收看直播,了解最抵優惠! 快問快答區 玩家每日可到此區域參與問答遊戲,答中一題可得一個金幣,儲夠 3 個金幣即可兌換 1 次抽獎機會! MIF活動每日新資訊 每日主辦方會發布不同資訊,包括優惠、活動、亮眼點,玩家可給予心情進行互動,隨後即可獲得金幣兌換抽獎機會! 任務板 用家可透過做任務增加金幣,換取抽獎機會,抽得愈多,中獎的就是您! 獎品隨意門 在獎品隨意門用 3 個金幣即可換取抽獎機會,獎品包括線上抽獎禮品(你買野我買單),禮品非常豐富,包括酒店住宿體驗套票、Dyson 風筒、酒店餐飲禮券等,同時亦包括“勁平商品”,禮品池設置 9 份勁平商品,獲獎市民可獲得電子券,以優惠價格(低至兩折)在現場凴電子券加錢購買指定商品。DIY 數碼相機原價 $756, 折後只需 $300! 現場消費抽獎 現場消費滿 $300 即可向會場工作人員兌換抽獎機會一次,贏取終極大獎包括 iPhone 14 Pro、Playstation 5 及 OTO 3D頸背鬆Plus等!

【澳門】 滿堂彩 Beijing Kitchen

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80後愛旅行✈️・2022-10-12

滿堂彩 Beijing Kitchen 位於路氹君悅酒店內,提供正宗的中國北方佳餚美食。 滿堂彩 Beijing Kitchen 是2022年米芝蓮指南的推薦餐廳 滿堂彩內有富有中國傳統特色的室內設計 門口擺設著各式各樣的中式茶壺 充滿中國傳統特色的餐廳內,又配上雅致的西式裝飾,完美的配合上澳門中西共融的感覺。 還有Open Kitchen 滿堂彩爲食客提供正宗的北方佳餚美食,傳統木烤北京烤鴨、手工拉麵、明爐小炒、點心,以及多種甜品。 「老式果木烤鴨」幾乎是來滿堂彩必點的,我們在訂位時就已經預訂了一隻(當天6個人吃),如果人少的話可以預訂半隻的。 預訂後的「老式果木烤鴨」一般是在客人上座後的半小時左右上菜,所以在這之前當然先吃其他菜式啦! 先來個開胃菜「燉紅腰豆烤麩」 Mop 68- 記憶中味道是甜甜,紅腰豆、烤麩再配點黑木耳,味道很好! 「爆炒孜然羊肉」 Mop 218- 「三鮮燒麻婆豆腐」 Mop 128- 跟平時吃到的麻婆豆腐味道不同,一點都不辣,卻又多了點麻麻的味道。 很特別,蠻好吃的!! 「清炒田園時令蔬菜」 Mop 98- 這是芥蘭,完全沒有味道的一個菜 L(´▽`L ) 「老式果木烤鴨」要來了!! 「老式果木烤鴨」全隻 Mop 728- 吃烤鴨最好看的當然是廚師/侍應現場片皮表演!!整隻鴨其實也不大,所以如果很喜歡吃的話,就算只有兩三個人也可以考慮點整隻,不要點半隻。 片完的鴨看著以為份量很少,但吃著吃著其實6個人也完全足夠! 至於味道方面,這裡的烤鴨有名在於用果木來烤,可以坦白說真的吃不出果木的香味,味道有點普通。 凡是預訂了「老式果木烤鴨」的,都可以免費獲得一個鴨湯或是鴨架,因為都是用去除所有鴨肉後剩下的部位來烹煮的。而我們這了「黑椒鴨架」 「黑椒鴨架」 免費 因為烤鴨肉剛剛都已經全部切出來了,所以這個鴨架真的幾乎一點肉都沒有 ー( ´ ▽ ` )ノ 切肉切得很徹底 ƪ(‾ε‾“)ʃ 「椒麻脆鱸魚」 Mop 268- 我本身不大喜歡吃魚的,但這道菜不管是味道還是口感都不像魚,加上大量的朵椒,味道很吸引! 吃得一口接一口的... 「脆煎豬肉鍋貼」 Mop 108- 「脆煎豬肉鍋貼」也是這裡的招牌菜,把鍋貼底部煎得像蜂巢一樣,脆脆的味道不錯! 「老麻紅油抄手」 Mop 98- 別看它都是紅色的油,其實不是想像中的辣! 「紅燘牛肉拉麵」 Mop 128- 「白飯」 Mop 30- / 碗 點了這埋多餸,當然也是來個飯還是麵。 滿堂彩 Beijing Kitchen 滿堂彩 Beijing Kitchen:澳門君悅酒店一樓 週六至週一 12:00 - 14:30, 18:00 - 22:00 (853) 8868 1930

陳康妮:後疫情時代,生涯規劃教育更需要個性化

文化創意
陳康妮・2022-10-11

生涯規劃教育需要更個性化 自2022年疫情後,大學畢業生越來越難找工作。甚至出現畢業之後即失業的現象。因此很多大學生對此感到迷惘。大部份畢業生會選擇繼續升學修讀碩士課。選修科目由學士至碩士卻又十分單一。同時,面對第四次工業革命(All in Digital ) , 有部份工作會被人工智慧替代,或者消失。面對這種現象,建議同學有跨科能力,同時培養多個技能,併且對自己的生涯進行盡早的規劃。 生涯規劃要全面 因此,需重視學生的生涯規劃教育。需要更新教育理念,通過教育、引導、輔導、實踐等一繫列教育措施,把學生塑造成適應社會、全面發展的創新型人才的教育過程,不但重視貼近學生的生活實際和就業需要,更重視學生綜合能力的提升和未來職業的發展。在職業指導人員配備、設施建設、資金投入等方面需加大力度。 生涯規劃教育需要個性化 生涯規劃意義在於尋找適合自身發展需要職業,實現個體與職業匹配,體現個體價值最大化。開展“個性化”職業生涯規劃指導是基於“人職匹配”理論對學生開展形式多樣職業生涯規劃教育,幫助學生確立適合自己特質職業目標與職業取嚮,並制定可行職業生涯路線。 生涯教育的機構都擁有職業化、專業化、高素質的師資隊伍,相關教育和輔導人員都具有教育學或心理學的碩士或博士學位。所有人員都要有培訓資格證書或經過考試達標才能上崗,有些甚至擁有不同行業3-5年以上的實際工作經歷。專業性的師資隊伍為職業生涯教育實務工作提供了重要的人力資源支撐。 因此我們的生涯規劃教育需要從學生本身出發,可以通過科學的測試繫統來瞭解學生的個性,讓學生充分瞭解自身的情況,同時瞭解各個專業的情況,讓他們對生涯有繫統的認識,同時教師對學生的生涯規劃應具有充分的個性化。 生涯規劃不僅對學生來說很重要,對每個人來說也很重要。只有做到充分,全面,以及個性化具有針對性的生涯規劃,有國際視野,培養跨科能力和多個技能。有同理心,和領導才能,社交能力,才能更大地發揮自己的長處,對社會的發展提供貢獻。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家(教育/兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年

【澳門】※郊外行山※ 全新開幕松山行人隧道 + 松山健康徑 ~ 輕輕鬆鬆從市區坐電梯到綠油油步行小徑

生活在我城
80後愛旅行✈️・2022-10-09

「松山行人隧道」是一條貫穿澳門松山南北兩端,連接新口岸區與高士德大馬路一帶的步行系統。 「松山行人隧道」把新口岸區至高士德大馬路之間的步行距離由繞行松山的約 1100米,縮短至約 400米, 行人隧道內設有自動步行系統,以及可直通松山的垂直升降機。 行人隧道由2020年動工,2022年10月1日正式啟用。 「松山行人隧道」連接新口岸區與高士德大馬路一帶,今天我就由靠近高士德大馬路的二龍喉公園附近入口開始行。 這是位於二龍喉公園旁邊魯彌士主教幼稚園隔壁的斜路上去... 「松山行人隧道」的入口就是在「松山隧道」旁邊 新開幕的這幾天都是公眾假期,簡直人來人往。 「松山行人隧道」高士德二龍喉公園一邊的入口 行人隧道內設有自動步行系統及垂直升降機,整個步行系統均設有無障礙通行設施。 每段自動步行系統之間都有澳門傳統建築/特色建築的顯示屏幕。 下圖為東望洋炮台 東望洋燈塔 在網上或現場都看到不少人沖沖的走完整條「松山行人隧道」,好似在完成任務似的 但其實「松山行人隧道」內有一部垂直升降機,可直接通往松山上的地厘古工程師馬路/松山馬路,就是可以不用走山路直接上到「松山健康徑」! 「松山行人隧道」其實只是「環松山步行系統」的其中一部分, 整個「環松山步行系統」是由行人隧道、天橋及升降機等設施組成。除了連接松山南北兩端外,還連接了松山健康徑! 看我今天一身裝束,就知道我準備好行山了!! 坐電梯直接來到山上的「松山健康徑」,可以開始行山囉~ 由二龍喉公園出發的,全球最短的纜車 由電梯上來的松山健康徑其實應該叫「松山跑步徑」全長約1,700米,路面非常平坦,吸引不少人到這裡跑步。 而風景方面,因為兩旁的樹木都生長得很高,所以不像以往走過的可以看到美麗的風景,相比之下沒有什麼景觀可言。 這裡有一部電梯可以通往其他地方 (跟剛剛坐上來健康徑的不是同一部) 這個電梯平台可以遠眺澳門的幾個地標, 由左到右分別有:澳門旅遊塔、葡京酒店(剛好看到一個小屋頂)、 以前(我小時候)澳門最高的地標中國銀行大廈、新葡京酒店 還讓我遇上了漂亮的Magic Hour,日落時間 這個埋藏在石牆裡的狗頭代表什麼? 走走停停拍拍照的情況,大約30分鐘就回到從「松山行人隧道」坐電梯上來的地方。 然後我們選擇繼續走上一層,「松山健康徑」就像兩層的生日蛋糕似的,電梯到達的地方其實應該叫「松山跑步徑」,而上樓梯再上一層才叫「松山健康徑」 *簡單來說,「松山跑步徑」就是由松山行人隧道坐電梯到的一層;而「松山健康徑」就是從二龍喉公園坐纜車到的一層。 我們走樓梯上去真正的「松山健康徑」,全長約1,100米。 浴路見到松山市政公園內的球場和遊樂設施 透過「松山行人隧道」可以輕鬆到達松山市政公園/松山健康徑,暫時離開一下城市,在石屎森林中找到一點綠。 整條「松山健康徑」都不乏健身器材,一共有20個健康分站,包括攀爬、跳躍、肢體鍛鍊等,形式多種多樣。 最後又回到上樓梯到第二層時看到的兒童遊樂場,就代表又走完一圈囉~ 回到原點,坐電梯重返「松山行人隧道」 去程我是由二龍喉方向來,現在就往水塘公園方向走囉~ 重新踏上自動步行系統 和前面幾段一樣,每段自動步行系統之間都有澳門傳統建築/特色建築的顯示屏幕。 下圖為大三巴牌坊(聖保祿學院天主之母教堂遺址) 大三巴哪咤廟 議事亭前地 仁慈堂大樓 板樟堂 玫瑰聖母堂 媽祖廟 走著走著就到行人隧道的另一端出口 左邊是通往「水塘公園」,右邊是往「新口岸區」 通往水塘公園一則 通往新口岸區一邊 我就往水塘公園方向走... 這次的「環松山步行系統」工程一併優化羅理基博士大馬路至水塘馬路一帶行人過路環境。 水塘公園 檢視較大的地圖

【馬交慳多拿 baby】自助餐優惠 - 30.09.2022

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Cheers!・2022-09-30

1.澳門凱旋門咖啡廳 澳門凱旋門咖啡廳推出「四人同行一人免費」自助餐,更有生日禮遇「二人同行壽星免費」,每位都係 $338起,CP 值高,最適合同屋企人一齊去享用豐富大餐! 2.澳門旅遊塔 360° 旋轉餐廳 澳門旅遊塔嘅 360° 旋轉餐廳推出星期一至四限定 $138* 半自助午餐,包括沙律、精選餐湯、7 款主食選擇、3 款特色甜品,一邊睇靚景一邊食好嘢,絕對係極緻享受! 3.CTM 星級娛家優惠!hmvod 同 JOOX 依家申請即享首 12 個月月費 $28;hmvod 另外再送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲!而 JOOX 可享豁免本地數據,任聽超過三千萬歌庫,體驗無廣告打擾, Hi-Fi 高音質!即刻去 CTM Buddy app 申請喇~ hmvod:再送 120 張電影券俾您暢睇最新好戲! 精彩荷里活大片包括《蜘蛛俠:不戰無歸(加長版)》、《雷神奇俠4:愛與雷霆》、《迷你兵團2》! JOOX:豁免本地數據,任聽超過三千萬歌庫,體驗無廣告打擾, Hi-Fi 高音質! 精選好歌包括:李榮浩〈獲獎人〉、TWICE《BETWEEN 1&2》、林家謙 〈邊一個發明了ENCORE〉 4.澳門雅辰酒店 澳門雅辰酒店嘅薈景閣咖啡室星期五至日,推出「嚐鮮自助晚餐」,包括新鮮生蠔、冰鎮海鮮刺身,更有威靈頓牛排、烤羊排等美食,每位$398起,而澳門中銀手機銀行用戶更尊享 8 折禮遇! 5.漁人碼頭巴黎餐廳 漁人碼頭巴黎餐廳買兩位自助晚餐送一位自助午餐優惠,每位 $328* 起,包括多款環球美食,數量有限,送完即止!