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素食的好處

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-27

地球上90%以上的能量來自於太陽，而固定這種太陽能又是主要以植物光合作用固定進行轉化的。在生物系統中依靠食物鏈和食物網進行能量傳遞。隨著食物鏈的遞增，下一級捕食者獲得的能量也越來越少。因此，植物所具有的能量也會更多。 牛津大學馬丁學院研究發現：全球采用「少肉多蔬果」的飲食習慣，到了2050年每年可挽救800萬條人命、讓溫室氣體排放量降低2/3，並節省1.5兆美元保健費用與氣候災損賠償金。 另有研究發現，食素六大優點：減重、減少體內毒素，最重要是加強免疫力。 資料來源及封面圖：綱絡

幸福的味道

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-21

生命賦予了我們一切。我們的思想，我們的衣食住行，包括大自然的萬物，一切都離不開生命。 而呼吸，直接關係著我們的生命，因為如果一口氣無辦法呼吸，便有機會馬上失去我們的生命。我們的生命，第一維繫要素就是空氣。除了呼吸，食用也是維持我們生命的方式，很多人覺得住家飯都很好味道， 自家飯因為是媽媽煮的而且材料比較新鮮，青菜白飯兩餸一湯白飯一碗，幸福的味道。今天做了一道芝士大蝦素豆雞，味道鮮美，蝦的感覺很濃，因有芝士不能加醬油，故色淡了些。 寄語：這段時間突然其來一個呼吸疾病，令人不安…目前冠狀病毒傳播很快，注意少去湊熱鬧，勤洗手保持清潔，儘量吃素食和運動以保健康！ (送上beyond和平與愛，祝大家幸福。) 圖：李太 文章：李太, 李璟和米米

奈和美推出新春下午茶自助餐

澳門最齊全自助餐攻略
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-20

奈和美Nagomi特別推出農曆新年下午茶自助餐，盡情享受中西日式甜品美食，在新春期間與親朋戚友互相拜年之餘又可以放鬆一下談天說地。 農曆新年下午茶自助餐 日期: 2020 年1 月25 日至2 月02 日 價格: 成人每位澳門幣188 小童(5 - 12 歲)每位澳門幣94 供應時間: 14:00-16:00 (首輪）| 16:00-18:00 (次輪) 所有價目須另加收 10% 服務費及其他稅項 預約及查詢：(853) 8883 5116 澳門大倉酒店 ● 大堂 「澳門銀河™」 綜合度假城 ● 澳門路氹城 (聖經金句詩篇90章6節：早晨發芽生長，晚上割下枯乾。)

全球氣溫暖化與素食(1)

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-19

看到這些圖你想到什麼？全球氣溫暖化問題引起的世界各地的天災近幾年已經越來越頻繁、嚴重，包括颱風，海嘯，旱災，還有大家最近比較關心的森林大火。在天災面前，人類是如此無力，大火一直蔓延，澳洲已經燒死十幾億動物。澳洲的居民一日在黑煙瀰漫的空氣中生活，一天等於吸了最少20支煙。 全球氣溫暖化的問題已經日益嚴重並帶來一系列的天災人禍。數年來的氣候反常，颱風海嘯，或異常的炎熱和寒冷等反常氣候，都影響了很多傷亡和財產的損壞。澳門由數年前的冬天嚴寒突然落雪，數個月嚴重大霧，到前兩年颱風天鴿，相信大家都知道全球的極端反常氣候無一與全球氣溫暖化的問題完全無關。 溫室氣體的排放造成的全球氣溫暖化，一直都困擾著全球人現在和未來的人類及所有地球上的生物。而地球上大部分的溫室排氣體來源于畜牧業，也就是說，吃素是解決地球暖化危機的最重要的一環，但多數人不知道素食與環保的關係，只知節約水電和交通工具的使用等。殊不知，畜牧業比全球交通運輸所產生的溫室效應氣體總合還多40%！素食可解決危機…(下回分解) 文：李璟 圖：網絡

大倉酒店28樓中餐推特色賀歲菜單

澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-16

中國農曆新年期間，大倉酒店的行政總廚錢師傅和他的烹飪團隊為特別準備 了一系列特色賀歲春茗菜單。 (賀歲春茗菜單) 五福臨門宴 澳門幣 4,988 / 12 位 生意興隆宴 澳門幣 5,988 / 12 位 如意吉祥宴 澳門幣 6,988 / 12 位 年年好運宴 澳門幣 7,688 / 12 位 順景旺財宴 澳門幣 8,688 / 12 位 金玉滿堂宴 澳門幣 9,888 / 12 位 須另加 10% 服務費。 供應日期：即日起至2020 年2 月 29 日 供應時間：午餐11:00-14:30 晚餐18:00-21:30 預約及詳細查詢 : (853) 8883 5099/6368 4808 需提前預約，歡迎預訂 澳門大倉酒店 ● 二十八樓 「澳門銀河™」綜合渡假城 澳門路氹城 持銀河卡9折，大倉卡8折

山里推出“睦月迷你會席”

澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-12

在1 月期間, 大倉酒店28樓山里的行政總廚武田守弘用上充滿季節氣氛的日式料理帶來“睦月迷你會席” 午餐。 “睦月迷你會席”包括： 菜花唐墨魚子，熊本縣產海老真丈清湯，季節2 種刺身，青森縣產西京燒銀鱈魚，京都丸蘿蔔，福井縣產馬鮫魚配柚子味噌，銀魚仔飯，季節水果。是次亮點是在西京味噌醃制的青森烤鱈魚，它是青森縣的典型冬季魚類，這類魚在12月至2月這段時間內味道最好，新鮮時可作為生魚片食用，而其以低卡路里和高蛋白質含量而受到歡迎。 “睦月迷你會席”每人澳門幣580 所有價目須另加收10% 服務費 供應日期：2020 年1 月4 日至2 月6 日 供應時間：12:00-15:00 預約及查詢: (853) 8883 5127 營業時間: 12:00-15:00|17:30-22:00 逢星期一休息 澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」 「澳門銀河™」綜合渡假城 ▪ 澳門路氹城

《妖怪手錶》澳門Galaxy上映

娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-10

電影妖怪手錶"系列強勢登台！電影為全故事新篇章「光影之卷」帶頭衝鋒陷陣！就連妖怪動畫的大前輩，那個無人不知無人不曉的「鬼太郎」全家族也客串演出！ 人氣系列作《妖怪手錶》劇場版1月9日已經在澳門Galaxy上映⋯⋯ 電影《妖怪手錶》廣東話預告(香港名威影業有限公司)： https://www.facebook.com/mywayfilmhk/videos/514115195861235/

和庭餐廳農曆新年自助餐

澳門最齊全自助餐攻略
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-09

農曆新年來品嘗和庭自助餐迎接新春的來臨，讓大家的新年聚會滿載歡欣！ 優惠日期: 由2020 年1 月25 日至29 日 除夕夜及新年期間大倉酒店六樓和庭準備了豐盛的賀年菜式自助餐，並帶來時令海鮮精選及節日美饌等。 午餐：成人澳門幣每位 258 元 小童(5-11 歲) 澳門幣每位 129 元 (供應時段: 12:00 - 14:30) 晚餐：成人澳門幣每位 388 元 小童(5-11 歲) 澳門幣每位 198 元 (供應時段: 18:00 - 21:30) 須另加收10% 服務費 營業時間：12:00 – 14:30（午餐）及18:00 – 21:30 (晚餐) 預約訂座及查詢: (853) 8883 5126 銀河卡九折/大倉卡八折 地址：澳門大倉酒店六樓 「澳門銀河™」綜合渡假城 澳門路氹城

2019年的光影節

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-05

澳門2019年的光影節以“尋光之旅”為主題，相信大朋友小朋友都有去欣賞。 筆者就去了筷子基附近去看光影節的燈。 然後再到中區去看聖誕節的燈。 我們一起回顧2019年的光影節的和聖誕節燈之旅。 詩篇23篇第一節：耶和華是我的牧者，我必不致缺乏。

千里江山圖3.0

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-05

澳門藝術博物館現正展出動態數碼長卷“千里江山圖3.0”全長35米、高7米，是世界首個擁有實時分層渲染核心技術、時間變換系統的動態數碼長卷，糅合了傳統美術與嶄新的數碼科技，以磅礴氣勢讓觀眾感受動起來的千里江山。 觀眾更可與畫中人物互動，高崖飛瀑恍若咫尺，畫中天色將隨澳門的實時天氣變化，以光影描繪出“可行、可望、可游、可居”的美學意境，觀眾有如親臨實境。展場還設置了與《千里江山圖》相關的互動體驗區，包括“人間詞話”、“大象無形”、“弦外幽深”、“蘭亭山水”、“感官牆”，讓觀眾感受畫卷美的真諦，今次難得機會看到這漂亮經典展覽，大家不要錯過。 一樓展廳亦設有“歷年藝博館與故宮的合作展覽回顧”，展示藝博館與故宮博物院二十年來合作無間的纍纍碩果。第二階段的“星槎萬里――紫禁城與海上絲綢之路”、“故宮文創與教育”展覽將於2020年1月亮相。 有關展覽詳情可瀏覽藝博館網頁www.MAM.gov.mo免費入場。開放時間為上午10至下午7時（下午6時30分後停止入場），逢周一休館，公眾假期照常開放。查詢可於開放時間致電8791 9814。

４只得意BB待領養

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-28

(代po)４只待領的BB仍然在等待尋家的路上， BB們會放多一個月等領養直至一月底，如果都冇人領養的話，本人亦有心冇力繼續支付住宿費用！ (熊貓仔已打了一針) 希望大家可以幫忙分享一下，盡力幫牠們搵到一個幸福的屋企！請支持領養，貓狗是人類的好朋友。 (四眼豬已打了一針) 如有興趣可inbox 面書https://www.facebook.com/qqmaywong或加微信qqmaywong 聯絡, 謝謝。 (小黑哥已打了一針) (爆谷已齊針及瘋狗針)

2019花展及聖誕樹

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-23

民政署為慶祝澳門回歸20週年，今年在氹仔花展主題為「百香歸來」。 展場共分三個區域並展出共20萬鬱金香及其他陪襯花卉等植物， 大家趁著假期；到龍環葡韻享受一下自然美麗嘅百花情景。 另外在澳門旅遊塔， 還有非常漂亮的聖誕樹展覽和聖誕飾物，並且在場有特別嘅聖誕節禮物及食物出售(至本月26號) 。 看到聖誕樹全部都是可口可樂罐砌成嗎？這麼難得機會一定要到現場打卡。

和庭餐廳12月半自助餐

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-19

食聖誕大餐都可以選擇健康嘅半自助餐，位於大倉酒店六樓的和庭餐廳，供應各類西式美食與亞洲最受歡迎的菜肴，包括海鮮塔和美味的海鮮便當。 每週的半自助午餐和晚餐由行政總廚侯學章及他的烹飪專家為大家準備精選美味的主菜。 週一至週五半自助餐 自助沙律及甜品, 湯, 自選主菜。 午餐：每位澳門幣168 晚餐：每位澳門幣188 週末半自助餐 自助沙律及甜品, 湯, 自選主菜。 午餐：每位澳門幣188 晚餐：每位澳門幣298 十二月份的主菜可選擇黛安牛扒，烤鴨腿配橙汁，豬肉卷釀蘋果配紅酒汁，卡真風味奶油春雞，意式蕃茄肉丸長通粉。。晚餐的其他主菜是西班牙海鮮飯、烤香草羊架配芥末汁。 *須另加收 10% 服務費 5-11 歲小童可亭半價優惠 供應日期: 2019年12月2日至23日及12月27日至30日（星期一至星期日） 營業時間：12:00-14:30（午餐）及18:00-21:30 (晚餐) 預約訂座及查詢: (853) 8883 5126 「澳門銀河™」綜合渡假城 澳門路氹城

珠光寶氣紫雲軒珠寶

鐘錶珠寶
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-17

12月份當然跟一大眾朋友去參加盛宴，少不免要帶首飾，女孩子們大家珠光寶氣去參加盛宴。 紫雲軒 | CHI WAN HIN 透過翡翠珠寶弘揚中華民族優秀的傳統文化精髓，運用翡翠的審美哲學，在澳門這個中西文化薈萃之都，把具濃郁東方文化韻味的珠寶品牌衝出澳門，走向世界。 紫雲軒珠寶特別之處是16年老字號，澳門原創翡翠珠寶設計品牌；更榮獲2019年最具市場穿透力品牌獎及JDC翡翠設計大賽優秀獎等，所以在澳門也可以選購到世界級的優質珠寶首飾。 地址：澳門白馬行銀座廣場1號AP舖 營業時間；上午10:30 - 下午9:00 Tel:28923608

馬鴻記餅家

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-16

馬鴻記餅家是一間歷史悠久的餅家位於舊區， 筆者很小時候在附近上學已經幫襯過馬鴻記； 餅家的辣魚包就是很好的回憶，現在餅家與時並進；在普天同慶就特別有聖誕繽紛曲奇，仲要有薑餅；一盒六塊售價， mop 28。 另外馬鴻記餅家也有為客戶訂造, 每盒有三塊固定圖案(不同味道), 加一塊自訂圖案, 另加鐵盒紙套, MOP 25/盒 地址：龍嵩正街53A號地下 營業時間：上午6:30 - 下午7:00 Tel:2871 8112

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim

    2002年從昆士蘭回澳後曾於雜誌、報紙、電台及電視台工作多年，2009年機遇巧合再與電影走在一起。曾在2016年2月18號將荷李活電影-「臥虎藏龍2青冥寶劍」作為澳門站首映，更邀請外地藝人和傳媒，2017年5月擔任第十屆世界超模特兒(World Super Model) 澳門製作人。

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