生活在我城

人需要經常飲水,利用食材加上水,有著很高的養生防病價值。

下列4樣食材加上水變得更加健康。

 

檸檬片泡水

檸檬含有豐富的維生素C,可以提高免疫力,感冒後常喝檸檬來補充體內維生素。減輕感冒症狀,讓感冒好的更快,對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適,對咳痰很有幫助。

苦瓜泡水

經常坐在電腦前,對身體輻射比較大,每天用苦瓜片泡水喝,會大大降低輻射對人體的傷害。如果覺得味道比較苦,可以加入適量紅糖或蜂蜜,有很好的的抗輻射效果。

菊花茶泡水

菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節天氣乾燥,容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症。適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

玫瑰花泡水

玫瑰花茶性質溫和,可調理血氣,促進血液循環。並且可以消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助於促進新陳代謝。也是醫生桌上常客。

 

來源:網絡

 

 

曾是澳門電台英葡頭條翻譯及電影「燈塔下的戀人」副製片。葡語公共行政研究生,喜歡動保電影舉辦「狗狗沒有家」、「毛俠」和「貓之咖啡」慈善場。

    2002年從昆士蘭回澳後曾於雜誌、報紙、電台及電視台工作多年,2009年機遇巧合再與電影走在一起。曾在2016年2月18號將荷李活電影-「臥虎藏龍2青冥寶劍」作為澳門站首映,更邀請外地藝人和傳媒,2017年5月擔任第十屆世界超模特兒(World Super Model) 澳門製作人。

    熱門推介




    學姊是男孩劇場版:雨後天晴
    4DX  F1電影
    MX4D F1電影
    F1 電影
    英語版  馴龍記
    4DX    馴龍記
    4DX  英語版  馴龍記
    眾生相 3rd MIQFF 色情組
    野黨
    IMAX with Laser F1電影
    器子
    F1電影
    劇場版 我與機器子
    愉快動物餅大電影
    超異能特攻
    英語版  史迪仔
    私家偵探
    拼命三郎
    殺神John Wick之芭蕾殺姬
    不赦之罪
    史迪仔 英語版
    殺神JOHN WICK外傳:芭蕾殺姬
    28 年後
    人工殺姬 2.0
    關於我和鬼變成家人的那封利是
    職業特工隊:最終清算
    侏羅紀世界:重生
    馴龍記
    28年後
    史迪仔
    死神來了:血脈
    獵金•遊戲
    學姊是男孩劇場版:雨後天晴