容易受創的小鳥

半島師奶・2020-06-29

草原中小動物眾多，小鼠們從不明白草原上有聞啼鳥的原因，也從沒去想原因，只是覺得草原沒有鳥的話牠們就能吃到更多食物；另一邊，小小鼠在感謝聞啼鳥們一直經歷創傷仍默默在草原上發聲。#半島師奶#動物星球#容易受創的小鳥#聞創鳥

【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第八步：如何提升職業技能

Cheers!・2020-06-25

要吸引僱主的目光，求職者可透過提升職業技能來增強競爭力，從而爭取聘用機會。職業技能種類繁多，究竟求職者應先選擇提升那項職業技能呢？小編會建議求職者「先評估、後培訓、再認證」。這樣就能夠用最短時間，提升合適的職業技能。 在上一篇 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第七步：面試後撰寫感謝信技巧 中，小編建議了一些面試後可以做的事，其中一件就是寫感謝信。在等待面試結果期間，求職者不妨努力提升職業技能。有更多的「賣點」，就更能夠提升履歷表的吸引力，獲得聘用的機會就會大大提升。 職業潛能評估 求職者不妨先透過「職業潛能評估」，發掘自己的職業潛能。這樣便會明白自己的興趣和性格，原來會比較適合擔任另一類型的工作。尋找工作的時候，就會更加有方向。然後求職者便要了解這類型的工作，需要甚麼知識和技能，繼而去學習、培訓及認證這些職業技能。 澳門勞工事務局專為16至29歲的澳門居民，提供「職業潛能評估服務」。以科學及客觀的測試方法，並且與職員直接面談，來幫助澳門求職者，去了解甚麼類型的工作才是最適合。有關於澳門勞工局的「職業潛能評估服務」，求職者可到以下連結了解詳情。 詳情：澳門勞工事務局 - 職業潛能評估服務 職業技能培訓 在培訓的過程中，會由導師教授學員相關的職業技能、知識、竅門和安全指引。令到學員能夠把所學的知識和技能，應用到現實工作當中，並重複練習。有些培訓課程每月會給予學員培訓津貼。當學員完成培訓課程，並通過考核後，會獲發課程證書，亦能夠為履歷表錦上添花。以下是其中一些澳門機構所提供的培訓課程。 澳門勞工事務局 - 職前培訓計劃 為了讓24歲或以下的青年投身就業巿場前做好準備，澳門勞工事務局提供「職前培訓計劃」。計劃包括有電氣技術及電子技術課程。課程費用全免，而且學員每月可獲澳門幣3500元的培訓津貼，但要注意課程是「密集式全日培訓」。完成課程及考核合格後，便可獲發課程證書。詳情可到 澳門勞工事務局 - 職前培訓計劃 了解更多。 圖片來源：澳門勞工事務局 澳門勞工事務局 - 酒店及飲食業 廚師培訓計劃 若想令自己的廚藝更上一層樓，不妨參加由澳門勞工事務局提供的「酒店及飲食業 廚師培訓計劃」。除了提供技能培訓外，亦會安排學員參加「國家職業資格考證」。成功通過考證後，而且出席率達80%或以上，便可獲發課程證書、職業技能證明及相關國家職業資格證書。詳情可到 澳門勞工事務局 - 酒店及飲食業 廚師培訓計劃 了解更多。 圖片來源：澳門勞工事務局 澳門勞工事務局 - 設施維護技術培訓計劃 「設施維護技術培訓計劃」和上述的培訓計劃相似，但函蓋的範疇卻有所不同。主要是為現職於設施維護範疇（如：油漆工、製冷及空調、消防設備維修、電氣技術等）的澳門居民而設的培訓計劃，以增加向上及橫向流動的機會。詳情可到 澳門勞工事務局 - 設施維護技術培訓計劃 了解更多。 圖片來源：澳門勞工事務局 除了以上培訓計劃外，澳門勞工局還提供其他類型的職業培訓課程，更多培訓課程可到 澳門勞工事務局 - 現正招生職業培訓課程 網頁瀏覽。 澳門工會聯合總會 - 業餘進修中心劃 由澳門工會聯合總會主辦的「業餘進修中心」亦為澳門居民提供多元化的課程。其中包括有電腦、英語、會計等其他實用課程，十分值得澳門居民投放時間和金錢上課學習。詳情可到 澳門工會聯會總會 - 業餘進修中心 了解更多。 截圖來源：澳門工會聯合總會 - 業餘進修中心 澳門生產力暨科技轉移中心 - 公開及機構委託培訓課程 由澳門特別行政區政府及民間合辦的非牟利組織「澳門生產力暨科技轉移中心」，主要提供資訊科技、商務語言、時尚創意、營商及管理這四大範疇的課程。課程包括有英語、日語、手語、髮型設計、電腦軟件 Microsoft Office、建築業常用的 AutoCAD 等。有興趣想提升和學習這方面的知識和技能的求職者，可到 澳門生產力暨科技轉移中心 - 公開及機構委託培訓課程 了解更多。 截圖來源：澳門生產力暨科技轉移中心 職業技能認證 「職業技能認證」是用來確認求職者的某項職業技能，是否已經達到一定水平程度的一種證明。用意是讓聘用公司知道，求職者的職業技能符合要求。因此，求職者可以藉著報名參加專業認證考試，得到國際權威認證機構發出的認可證明，來提升履歷表的吸引力，增加聘用的機會。 有不少澳門機構都會提供各行各業技能的認證考試，以下是一些澳門機構所提供的認證考試。 技能認證範疇：資訊科技（Adobe、AutoCAD、Microsoft）、管理及行業技能（City & Guilds、LCCI、ISTO）、商務語言（City & Guilds、LCCI、TOEIC）、維修技術、個人形象服務、烹調技術、花藝、服裝技術、社會服務、管理專業及計算機專業 詳情：澳門生產力暨科技轉移中心 - 專業考試資源中心 技能認證範疇：葡語水平測試（CAPLE） 詳情：澳門東方葡萄牙學會（IPOR）- 葡語等級考試（CAPLE） 技能認證範疇：電工類別、房地產經紀、建築機械操作類別、麵點師、烹調師、工程維修業、建造業、個人護理業、運輸業，還有集培訓和考證於一身的「培訓結合考證課程」 詳情：澳門勞工事務局職業培訓廳 - 2020 年上半年度職業培訓課程及技能測試之開辦計劃 技能認證範疇：工商管理（LCCI）、酒店業（AH&LEI）、國際瑜珈（IPTFA）、英語（TOEIC）、廚藝（Le Cordon Bleu）、咖啡、葡萄酒大使、花藝 詳情：旅遊學院 - 持續教育學校 技能認證範疇：葡語水平測試（CAPLE）、普通話水平測試（PSC）、英語水平測試（IELTS 及 TKT）、漢語（HSK） 詳情：澳門理工學院 - 語言測試 技能認證範疇：西班牙語（DELE）、英語（IELTS） 詳情：澳門科技大學 - 國際學院 技能認證範疇：英語（TOEIC、TOEFL、SAT） 詳情：澳門城巿大學 - 繼續教育學院 更多其他認證考試可先到 澳門人才發展委員會 - 證照中心資訊平台系統首頁 搜尋並了解更多。求職者可以「證照名稱」、「分類」或「適用職位」作篩選條件，能夠更快捷地尋找自己需要報考甚麼認證考試。 另外，澳門特別行政區政府為鼓勵居民積極考取證照，並取得指定水平。由政府屬下的「人才發展委員會」、「教育暨青年局」及「澳門基金會」攜手合辦並推出了「人才培養考證激勵計劃」。 計劃函蓋三大範疇：語言能力、職業技能及專業認證。澳門居民只要在2020年12月31日前，達到獎勵目錄內指定的水平，便可提出申請。批准後，申請者便會獲得由澳門基金會發放的澳門幣 1,000 元作為獎勵。詳情可到 澳門人才發展委員會 - 人才培養考證激勵計劃 了解更多。 求職者若要提升職業技能，可先透過「職業潛能評估」，了解自己適合甚麼類型工作。然後參加「職業技能培訓」，使技能進一步提升。最後，求職者不妨參加由國際認證機構舉辦的技能認證考試，讓聘用公司知道求職者的技能符合國際水平，令履歷表更加有吸引力，更有個人競爭力。 除了職業技能外，工作經驗也是提升求職者競爭力的另一個重要來源，但不獲聘用又如何能夠累積工作經驗？小編將於下一篇介紹一些在澳門能夠累積工作經驗的途徑。 延伸閱讀： 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第九步：如何累積工作經驗（將於7月6日發布。） 想工作更有效率？不妨透過豐富的網上資源，來學習一些新工作技能，也是提升競爭力的一個非常好的途徑。 推薦閱讀：【在家系列】善用留在家中的時間！5個上班族必學終身受用的技能 作者：IronMan

吃素的益處

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-25

地球越來越熱，排炭量增加， 地球村不勝負荷， 我們吃素可以幫助地球，而且植物與動物的生命有不同之處。植物也是生命，但動物、植物的生命現象不同。比如我們摘了蘋果、橘子來吃，明年它們還會再長；筍子你越採它，它明年長越多，不採反而不會長；青菜你只要留幾棵，絲瓜只要留一條，就有非常多的種子。植物的生命是藉由動物吃它，然後把它們的果實種子撒到別的地方，幫它們延續下一代的生命。 　　　　　　 #摘剪植物 與 #屠殺動物 是不同的，摘剪植物會刺激其長新芽，開更多花，或傳播它的種子，而屠殺動物只會帶來牠們的死亡與痛苦。所以我們不會說屠殺植物或摘剪動物。 　　　　　　 而且動物跟人一樣都有情緒，養過寵物的就知道，貓狗也有很多情緒，有快樂、有悲傷、有生氣、也會吃醋和嫉妒，跟人類的情緒沒什麼兩樣。當我們吃進動物的身體，牠的情緒能量場就會成為我們能量場的一部分。 　　　　　　 現代人肉吃得多，所以都很難控制自己的情緒，也常覺得很莫名其妙，為什麼情緒那麼糟？那麼易怒暴躁？容易沮喪.....應該找到了答案。 　　　　　　　　　　　　 文字來源: (和平飲食之旅撰文:花蓮慈濟醫院能量醫學中心主任 許瑞云)

不一樣的端午節

乜交食玩買 | Mackel Sharing・2020-06-24

明天是端午節，因今年疫情，可以留在中看直播龍舟賽，一邊吃糉子、一邊看賽事，而且還可以宅在家中與小朋友一起砌樂高(LEGO)龍舟積木，支持自己心儀的隊伍，以下是自家製的樂高龍舟片段。 片段: 更多片段：

【支付寶澳門優惠】首次綁定澳門中銀、大豐、大西洋賬戶得最高 MOP88 紅包

澳門優惠・2020-06-24

支付寶澳門除左可以綁中銀／大豐戶口，而家可以綁埋大西洋啦！綁戶口最高送 MOP 88！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 5 月 15 日至 2020 年 6 月 30 日（中銀、大豐） 2020 年 6 月 16 日至 2020 年 7 月 16 日（大西洋） 優惠詳情： 首次綁定銀行帳戶得紅包活動分為中國銀行澳門分行活動、大豐銀行活動和大西洋銀行活動。 中國銀行澳門分行活動、大豐銀行活動名額總計30000 名； 大西洋銀行活動名額總計1230 名，額滿即止。 詳情： https://render.alipay.com/p/c/k36hajhj/1592185723861.html * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

【工銀 e 支付優惠】澳覓消費滿 MOP 200 送 MOP 18

澳門優惠・2020-06-23

用工銀 e 支付係澳覓比錢滿 MOP 200，送你 MOP 18 下次用！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期： 2020 年 6 月 20 日 至 2020 年 7 月 31 日（滿額即止） 優惠詳情： 工銀卡客戶在澳覓APP線上單筆消費滿$200或以上可獲贈工銀澳覓紅包$18! * 推廣期內最多可獲2次工銀澳見紅包。 * 工銀澳見紅包有效期自發放之日起30日內有效，到期將會自動失效，每日名額有限。 詳情： https://cardstyle.icbc.com.mo/#/fontpage/picpage?name=aomiepay * 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 * 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 https://lifemag.cyberctm.com/zh_TW/blogger/MacauJetso。

工銀澳門 澳覓滿$200送$18

MO560・2020-06-22

工銀澳門 – 澳覓滿$200送$18 MO560 幫你精選銀行優惠 -------------------- 都唔錯！即日起至7月31日，憑澳門工銀信用卡在澳覓消費滿MOP$200，即時獲得MOP$18紅包(最高等於9%回贈)。 必須在澳覓APP上使用「工銀e支付 – 工銀卡」渠道支付消費，每名客戶可享優惠兩次。紅包有效期為30日，可於下次消費滿MOP$18.1或以上時使用。 優惠詳情優惠內容：澳覓消費滿$200回贈$18紅包優惠日期：即日起至2020年7月31日適用卡種：澳門工銀信用卡優惠上限：每名客戶可享2次回贈注意事項：付款時必須選擇工銀e支付登記網址：無需登記 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看/See First」！

父親節禮物 - 頸部按摩器

乜交食玩買 | Mackel Sharing・2020-06-19

今個星期日就是父親節，準備了禮物沒有? 大多數父親們上班，都是坐辦公室，埋頭苦幹工作，所以弄到肩頸膊痛，今次為大家介紹一款禮物，除了為父親們頸上打領帶外，還可以戴上一個頸部按摩器 - 脊安適護頸儀G2，這款產品是在小米有品平台所賣的，其運用低頻脈沖按摩，360度浮動按摩頭，L型舒適佩戴設計，重心前移符合人體工學，而且還可以手機"米家"APP控制。 片段: 更多片段：

會掛住的味道

莫雪・2020-06-18

會掛住的味道 店主珍藏懷舊愛好品滿佈店內, 尤其喜歡牆上~ 懷舊海報, 很喜歡店內一直播放著的懷舊英文歌曲, 例如: Careless Whisper, Last Christman 等等... 不論是她的咖啡、猪扖、牛扖或是 香煎龍利漁等主菜午餐, 還是下午茶包點制作, 同樣不會令你失望! 不怕肥膩的, 可試上~ 葡式燴乳豬飯 吧, 滿口驚喜呵! 說她的缺點嘛, 就是店子不大, 枱不多, 繁忙時間, 會見到客人站店門外等待枱位的! 數次遇見認識旳人, 也不是住這一區的 相信也為愛吃而來, 剛好不遠處有個大露天公眾停車場 「媽閣露天公眾停車場」! -- 媽閣 ※ 萊茵咖啡 -- 鷺梁津水產市場 奧利洪島 【編輯聲明】 本篇文章、相片版權屬作者所有，經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。

白鴿巢108 hair-小丑經典篇

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-17

上一次108hair就以一個好搞笑嘅方式介紹咗東望洋的髮型屋;今次就用一個經典電影小丑來介紹他們在白鴿巢新開的髮型屋 , 大家欣賞下。 另外仲有白鴿巢108 hair打卡半價優惠(而且店內產品消費卡適用)

港澳特別渡輪服務今(17/6)起運作

80後愛旅行✈️・2020-06-17

今日(17/6)起本澳對曾到北京的入境人士採取14天醫學觀察

80後愛旅行✈️・2020-06-17