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Outlet Vts怡東行一元貨品

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-07-03

週末的節奏支持澳門小企業消費，一間澳門自己人的小店Outlet Vts怡東行雜貨店剩下九天結業。除了一元貨品還可以用消費卡的，大家有時間去看看總有一款合適。 地址:大三巴街51福宜大厦地舖(近戀愛巷) tel :66105100 營業時間:13:00-20:00 wechat: VTSOUTLET00001 FACE BOOK : VTSOUTLET

生活健康常餐

有機健康
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-07-01

2021年過了一半，今天為大家介紹幾款食物都是以健康為主。 人生活依靠陽光、空氣和水。當然健康是最重要。 我們除了食物，運動也很重要例如：每天步行或在家中打掃收拾東西。 以下介紹的健康常餐可因個人喜好而配搭。 (鯖魚, 豆苗, 番薯, 橙, 手沖咖啡。) (雞蛋三隻, 蝦仁, 車厘茄, 芝士, 冷飯, 木瓜, 手沖咖啡。) (蛋白三隻煎藜麥，蘆筍冬菇，茶。) Special Thanks: Ms. Ng

爽爽麵家送桃膠糖水

澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-26

新爽爽豬肉丸美食就是爽爽麵家，因為麵家有自家工場，所以麵家內的肉丸全部是自己製作的以保持質量和新鮮。 (早餐套餐：雲吞麵+凍檸茶) 由現在至7月15日分亨爽爽訪問文章，在爽爽麵內消費或者外賣滿80元就送一個桃膠糖水。 https://www.facebook.com/506089242766897/posts/5791701717538930/ (雪菜肉絲炆米) 豆腐肉絲飯 雅廉訪大馬路109B號A舖(聖心䇦中對面巴士站) 電話：853-28215722 (桃膠雪燕紅棗糖水)

夏至適食

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-21

今天是夏至，即一年最熱的日子，夏日炎炎吃什麼比較好？ 俗話話「冬至餃子、夏至麵」。所以這些日子吃麵是不錯的選擇。如果要吃方便麵，煲㐔麵的水先倒走，筆者不提議加方便麵的配料，鹽最多加半包，加上蛋、青瓜、番茄及菜之類又美味又健康。 夏至日吃麵和涼麵，還可以自製飲品梳打汽水加檸檬，也可加小量咖啡，自製檸檬水也有益，還有喝酸梅汁，吃西瓜丶火龍果時今等水果，能消暑解熱，還可以去水腫。另外適量運動如散步30分鐘，飲多些水保持心情䦕朗，就是報答父母恩情。

Naam蘫餐廳充滿泰國風味

澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-12

日前朋友請食飯，我們去了雅辰(前金麗華)蘫泰國餐廳充滿泰國風味，「NAAM」在泰文中的意思是水。 朋友叫了午餐套餐有沙律、兩杯飲品、主菜和甜品等。餐廳還有咖哩醬炒龍蝦、泰式蒸魚選配香草或酸辣青檸汁。而蘫泰國餐廳更連續四年獲米芝蓮推薦還入選了《米芝蓮指南香港及澳門2020》。 營業時間﹕12:00 - 14:30；18:00 - 22:30 查詢和留位電話：8793 4818 鳴謝：Amanda Leong

夏日單車課程

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-04

有句歌詞：大眾踩單車郊野上。踩單車是在許多地方是代步工具，而且鐵人三項賽都有踩單車項目。澳門由於地勢踩單車便不太普遍。但單車運動好處多多，不只兜風還可把身體緞練得更好：更有強化心肺、減肥、鬆弛神經等多不勝數的功效。 今次為大家介紹踩單車運動，黃教練除了踩單車技術好，他也是一位新晉動作演員。任何運服都要安全至上，所以要找黃教練學習踩單車的安全性和技術。

上海澳門周

走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-04

日前澳門旅遊局主辨的“上海澳門周”透過內地線上線下多渠道進行宣傳，其中由多位網絡旅遊達人在其平台宣傳，而滬澳及內地媒體亦參與採訪報導。上海是國際都市，是次透過“澳門周” 希望把澳門帶到不同地方令更多人感受澳門魅力。 蕭師父和師兄們示範詠春拳和武術 “上海澳門周” 在路展期間，主舞台定時送上精彩的表演，其中包括：澳門非物質文化遺產清單項目 ─ 舞龍、舞獅、葡萄牙土風舞和詠春拳，而澳門旅遊吉祥物“麥麥”與一眾舞者獻上活力十足的街舞，一展舞藝。澳門商貿經濟展區亦有“澳門人樂隊”奏唱土生土語歌曲。 鳴謝：蕭自康師父

疫後冲遊為大家打氣

娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-02

我們每晚看J2節目「疫後冲遊」主持人胡慧冲先生Roger 有「泰國通」之稱，他早年移居泰國，並拍攝泰國旅遊特輯，令更多人可以足不出戶看到泰國。泰國是很多人喜歡去旅遊的地方，可惜因為疫情令世界停頓。 胡先生真係好有心拍攝特輯令我們看到泰國現狀，節目中除了美景美食，胡先生每次亮相的T - shirt也很漂亮。泰國除了很多東西價廉物美 ；獨特環境吸引遊客也是其中原因。 送上胡慧沖先生的一首歌為我們在疫情中打氣；希望大家在疫情中保持心境開朗 ，飲多些水做多啲運動對抗病毒。大家一起祈禱 ，食多些蔬菜 求上天憐憫瘟疫快走。

經驗樂團新歌 UNIVERSES

娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-05-29

每次MV都特別的EXPERIENCE經驗樂團新曲 UNIVERSES (official MV)入圍第十八届至愛新聽力《UNIVERSES》是一首講關於宇宙的歌曲。透過五感認知這一世界，但如能提高感知力，可能會感受到另一宇宙. 歌詞內So break out the 3 dimension.find a way. to parallel universe“就是這意思。 這首歌是在2020年作的。創作構思主要係以宇宙為出發點。主唱潘子文Bruce Pun說因為近年開始流行平行宇宙的提材的文學和影視作品。 所以啟發了他對這方面的興趣。從探索宇宙學、考古天文學、量子力學，等各方面的知識成為創作此曲的最大動力。MV拍攝則作出全新突破，用了電腦特效技術拍攝和後制。希望藉此曲可以帶給聽衆全新的視聽新體驗。大家可以在連結投票https://tdmmusicawards.com，歌曲編號為72 ，一次可投三票，謝謝。

澳門美麗的候鳥

環保自然
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-05-24

澳門是一個美麗的地方；除了有特色的中葡建築物和文化吸引數百千萬遊客到此一遊；還吸引了不少的候鳥，牠們在春季和冬季進行中途休息，由於牠們的出現為小城點綴了大自然的氣息。 候鳥喜歡的是濃密樹木和植物作為棲息地；澳門一位葡萄牙人João Monteiro在城市探索候鳥的蹤影；他是一位愛護大自然和野生動物攝影師，他善長把鳥兒們美麗和優雅一舉一動拍攝下來。今次攝影師João Monteiro和Birder Aegon Chang用不同的角度分享了對大自然候鳥的熱情-「澳門美麗飛行的訪客」。影片令我們感受到大自然和上天賜給我們的生命力。 攝影師João Monteiro 影片Credit：Macao News

路環美景

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-05-18

日落黃昏及路環一角 由於疫情，我們都以常居地進行戶外活動，澳門路環半島仍有大部分地還沒開發，所以風景優美亦被譽為澳門最後的後花園，正好石排灣附近有一個很大的公園，為石排灣附近及澳門的居民一好去處。 路環石排灣郊野公園 路環風景仍保留鄉村的璟環境，很多電影都在這裡拍攝；還有著名的是韓劇「宮」也到安德魯拍攝過，當然如路環聖堂和周邊的璟環境也是打卡熱點。筆者剛好星期天經過，亦拍攝了不少美境；希望大家有時間也到路環一遊，感受路環美景。 打卡熱點和圖書館前

MASDAW狗狗油畫廊

文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-05-13

今個星期六(5月15日)一個讓一家大細甚至狗狗去探索創作力的活動，狗狗油畫廊就是最佳選擇！到時帶你家大小朋友、貓狗來到婆仔屋這個美麗又輕鬆的戶外環境，為他們繪畫大師作品。狗狗油畫廊是一項籌款活動，由Kind Krafts為MASDAW籌款。大家來看看一些MASDAW的美麗狗狗（如果您沒有自家狗狗，歡迎大家‘借’他們畫畫），享受LPR的現場音樂，認識新朋友（也包括毛孩朋友)，吸收快樂氣氛。 現場還有為小藝術家做面部彩繪呢！玩得開心之餘，而金錢是用來支持MASDAW的慈善工作。MASDAW現在比任何時候都更需要您們的幫助。 參加狗狗油畫廊活動，請透過MPay (6333 7667) 或銀行戶口 (中國銀行BOC MOP - 13-01-20-024733或大西洋銀行BNU MOP - 9012686823)付款，再把付款訊息發給MASDAW 臉書，別忘記寫上參與成人、小朋友和狗狗數目以及希望預留時段。每個時段最多30名大人和小朋友，狗狗則沒有限制。快點預訂位置啦！票價：成人＄150、小朋友$100、狗狗$100。 可預訂時段：10:00-11:30, 12:00-13:30, 14:30-15:30及16:00-17:30。

英皇珠寶母親節購物送禮品

鐘錶珠寶
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-05-06

五月是夏天來臨，第一個星期日也是母親節；澳門英皇珠寶為母親節推出買珠寶送禮品(指定珠寶或黃金產品滿淨價MOP12800，即贈送英皇娛樂酒店 餐飲禮券及電影感動他77次 換票證兩張)；並有充滿著愛的手工糖心花。 將永恆的愛獻給母親， 精選幸福閃亮的禮物帶回家； 在此預祝所有母親們，母親節快樂。

素食湯及菜

生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-05-05

報章上看到一篇報導一個人吃肉時，他吃下的不光是各種養殖時注射的毒素，還有相應質量的情緖。肉食不但會通過負面情緖和毒素拖累身體，還令情感中心長期處於緊張和疲倦之中，讓它自己製造滿足感的能力退化。看到這個報導， 覺得素食應該有益的。 人生活要素是運動和食物， 今天特別為大家介紹一湯一菜。(有營養也方便) 湯：老黃瓜清洗去皮切塊、加上紅棗煲湯(也可加枸杞和粟米) 煲一小時加上鹽便可。 菜：蕃茄、蕃茄酱、蛋白素肉(可用豆腐替代)及椰菜花。

「奈和美」推精緻世界的茶點

澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-04-28

澳門大倉酒店踏入十周年，「奈和美」為各位帶來世界各地的茶點，我們的主廚精挑細選多款精緻甜點及咸食放滿三層架。 葡式蛋撻，拉明頓蛋糕，意式乳酪卷，挪威杏仁蛋糕，抹茶麻糬，修女草莓泡芙，藍莓紐約芝，士蛋糕，鮮奶撻，櫻桃白巧克力司康餅，青瓜三文治，天多尼雞印度烤餅，越式烤牛肉法包，西班牙醃火腿烤麵包。 每套供兩人享用, 價格為澳門幣 388 包含茶和咖啡。以上所有價格須附加 15% 服務費及政府稅。從現在生 5 月 31 日，澳門身份證及藍卡持有人將可享受 20％折扣禮遇(公眾假期除外)。 供應日期: 2021 年 5 月 1 日至 6 月 13 日 供應時間: 14:30-17:30 預約訂座及查詢: (853) 8883 5116 營業時間: 10:00-22:00

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim

    2002年從昆士蘭回澳後曾於雜誌、報紙、電台及電視台工作多年，2009年機遇巧合再與電影走在一起。曾在2016年2月18號將荷李活電影-「臥虎藏龍2青冥寶劍」作為澳門站首映，更邀請外地藝人和傳媒，2017年5月擔任第十屆世界超模特兒(World Super Model) 澳門製作人。

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