生活健康常餐 有機健康

生活健康常餐

2021年過了一半，今天為大家介紹幾款食物都是以健康為主。

人生活依靠陽光、空氣和水。當然健康是最重要。

我們除了食物，運動也很重要例如：每天步行或在家中打掃收拾東西。

以下介紹的健康常餐可因個人喜好而配搭。

(鯖魚, 豆苗, 番薯, 橙, 手沖咖啡。)

(雞蛋三隻, 蝦仁, 車厘茄, 芝士, 冷飯, 木瓜, 手沖咖啡。)

(蛋白三隻煎藜麥，蘆筍冬菇，茶。)

Special Thanks: Ms. Ng

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