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「假金牛」再現澳門賭場,內地男子身藏8萬劣質偽鈔被捕!

專題報導
澳門生活圈・2017-07-21

小花新聞時間 週四 2017/7/21 天干物燥,小心上火。最近吃東西有點偏鹹,有人說這正是上火的症狀。 澳門明天的天氣:大致多雲。間中有驟雨。可能有雷暴。吹3至4級偏東風。氣溫約為攝氏25至29度。相對濕度介乎百分之80至98之間。 預測最高紫外線指數約為11,級別屬於極高。 今日 MOP:100 HKD:100 USD:100 匯率 CNY:84.28 CNY:86.72 CNY:677.6 提到沖動,很多人的第一反應常常就是——不可挽回。 沖動被人稱之為魔鬼,正因為人在沖動下會失去理性的判斷然後影響接下來的行為。 相信在日常生活中,有很多人已經吃過沖動的苦頭。沖動打人放火、沖動提分手、沖動毅然離開... 在這些行為過後,人往往面臨的是後悔,無力挽回的滋味一點都不好受。 之前鬧得沸沸揚揚的“澳門外港碼頭國旗倒掛”,市民們表示義憤填膺,不可原諒。 之後網上再爆“路環碼頭國旗倒掛照片”,當時海關表示圖片乃是移花接木,是無中生有的誣陷! 事情到現在依然沒完,又出現了新轉折... 司警證非移花接木 海關致歉 司警通過計算機法證技術確定,早前網絡流傳的路環碼頭倒掛國旗的照片沒有PS,倒掛是真的。 這就踏馬尷尬了。為此,海關表示歉疚,因沖動在沒有調查清楚的情況下,向上級提供錯誤信息。 目前排除事件涉及人為制作倒掛國旗圖片的刑事成分,司警現時已將案件歸檔。 表示歉意還不夠的呀 連有沒有PS都分不清楚 這麼大的教訓要吸取 該查的查,避免再有下次 當時上傳圖片的那位市民也不好受,差點要承擔刑事責任,都被傳話了好幾遍了。 連小花也相信了,之前報道得言辭確鑿,真讓人跌眼鏡。不過讓市民失望的還不止這事。 暑假岀行要留神!掘路工程將開展 交通事務局通知,暑假期間將有75項道路工程要開展,水坑尾路面的重鋪則延到年底。 有市民反映,道路維修會影響交通運輸情況,加上等巴士久,截車難,必定會影響出行。 而林衍新回應稱本澳市民平均截的時間是7分半,認為合適,之後會持續觀察交通情況。 你認為合適就合適咯 反正我在拖平均值的後腿 等車10多分鍾已經是常事 不知道其他市民什麼情況 加上暑假來了,澳門即將迎來一波波的遊客,馬路上的負擔只增不減。 遊客來澳門玩,不可避免的要去賭場耍兩把,這時候可要把眼睛放亮了。 內地男兌錢混入「假金牛」 這次發現的「假金牛」(1千港幣)做工粗糙,用肉眼都可以分辨。警方拘捕了一名活躍在賭場的35歲內地男子。 他涉嫌在幫賭客兌錢的時候,混入了一張「假金牛」,結果被賬房職員揭發偽鈔事件。 原來假鈔還不止1.2張,男子見事敗,連忙將身上的79張同類型偽鈔全部扔了,但整個過程自然難逃警員法眼。 你這一波的操作我給82分 剩下的18分以666形式發送 在賭場敢用假鈔 是當賬房職員不存在嗎? 同樣是想騙點錢,騙的形式卻有很多。有的人要冒著被抓的風險親自出馬,有的人躲在電話後頭怎麼都抓不到。 20名市民疑接假海關來電 近日電話詐騙又不知道從哪冒出來了,有近20名市民都疑似接到“海關”的電話。 來電顯示為00,事主接聽後是語音訊息,稱有重要文件或郵件被扣留,隨後有人要求事主提供個人身份資料。 海關、治安警及司警提醒,政府部門是不會以語音留言聯絡市民,更不會透過電話要求市民提供個人資料。 再次提醒市民 收到自稱是海關的電話 十有八九都是假的!假的! 聽到語音就可以立馬掛了 2千只毛公仔隧道震撼曝光 萬眾期待的「Our Sanrio Times」將在28日起隆重舉行,相信很多Hello Kitty的狂迷已經望穿秋水了。 但場內到底有何乾坤,大家可能還不知道。現在就由小花跟大家提前一探究竟。 展覽共有15個主題場景,有超過400件來自各地的經典珍藏,除此之外,還有一個由2千只Sanrio家族成員毛公仔砌成的隧道! 也不跟大家透露太多了 反正場內到處都是拍照聖地 拿起Hello Kitty隨手一拍 一個個Nike肯定接踵而來 出去玩,多少也得消費一下才算完美。但是最怕手上東西一袋兩袋,買杯奶茶都要左掏錢又掏卡。 這時候就要論電子支付的便利性了,手機在手輕松掃一掃即可。看似簡單的操作,在澳門卻變成了-「烏托邦」 居民:電子支付缺誘因 支付寶、微信支付等支付工具在內地已經迅速興起,但本澳居民卻很少使用手機支付。 有居民表示,想嘗試,但是沒誘因。澳門銀行卡不可綁定電子支付工具的賬號加上本地支持手機支付的商鋪極少。 另一方面,澳門市民擔心,支付寶等方式使用的是人民幣,彙率兌換起來會“吃虧”。 澳門市民也想嘗試手機支付 但是要去辦內地的銀行卡 辦了回來也沒地方用 你說市民能怎麼辦 輕松一刻,笑一笑 新聞報導完畢,晚安哦~

夏末初秋浪起來~澳門超多人單車環遊報名來啦!報名戳這!

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-21

前兩天的大雨來得那麼洶湧澎湃 走得又那麼悄無聲息 這一天還是大雨滂沱 第二天卻是豔陽高照 七月的尾巴號召著八月的來臨, 在季節裏,八月應該是夏末秋初, 帶著小小涼爽的天氣。 然而澳門卻仍在“夏暑”裏, 熱辣辣且高調地燒著“烤”, 撩動著一顆“浪”跡天涯的心。 浪 “浪裏個浪啊浪” 終於按捺不住內心的狂躁著 大喊: 我要浪!我要浪!我要浪! 我的人生我做主,想去浪就去浪! 100人在你背後支持著你 陪你一起騎著單車 藍天白雲下,陽光明媚,微風習習 來一場說走就走的“浪跡天涯”! 超多人單車環島遊 我們想抓住夏天的尾巴 我們想號召100個人一起浪 我們想和你一起感受夏末初秋的美好 讓有趣的靈魂浪到一起 激蕩出美妙的火花~ /~夏末初秋浪起來~/ 行程安排 01 早上於拱北關口集合,乘車前往珠海天海驛站 02 於天海驛站下車進行大合照 03 各人選定合適單車後,按照原定路線一同騎單車前往至珠海會同村 04 沿途將有一台旅遊巴士尾隨,當遇有氣力不繼、身體不適或天雨等情況,參加人士可自行選擇上車 05 到達終點站(會同村)後將單車交還,並於當地享用午宴 行程路線 騎行路線全程21km,從珠海海天驛站出發,途徑中山大學→唐紹儀故居→共樂園→北師大,最後到達珠海會同古村,遊玩和享受美味的午餐。 主辦團體:澳門江門青年會 活動對象:對單車活動有興趣的小夥伴 活動人數上限:100人(第一次和100人出去浪!這個浪有點大!) 費用:MOP50/人(費用包含自行車租用費用、大巴租用費用、午餐費用、保險及行政~) 報名時間 由即日起 至 2017.08.03 活動詳情連接報名 掃一掃 一直騎就對了! 環島路上 這裏有100個人陪你~

這裡有Freestyle?!僅僅三天,它竟讓澳門的宅男宅女都出動扎堆到此了!

專題報導
澳門生活圈・2017-07-21

最近澳門的天氣越來越燥 人也頭昏腦漲、四肢無力 看看這空蕩乏味的人生啊 找不到對象、漲不了工資 是因為什麼啊?! 因為你沒好好 玩! 老話說:人生最重要的就是開心 想睡睡得飽 想吃吃得到 想花花得爽 這!才是活著最開心的事嘛! 喂!說的就是你! 打起精神快點看過來! 有一個地方能讓你一次性嘗遍各種美味, 讓你盡情盡興玩得忘記所有煩惱, 超棒的美食、有趣的互動遊戲,應有盡有! 連續3天! 資歷長達9年的粵澳兩地年度會展盛事、 超過8.3萬人次人流的超人氣狂歡趴、 9,000平方米的逛吃購玩一條龍根據地。 “2017粵澳名優商品展” 7月28日-30日,又來啦! 一年一度的粵澳名優商品展每年以嘉年華形式進行,展覽內容及產品多樣化,展會打造成為一個集貿易、文化交流、購物、消閒於一身的粵澳合作盛事,近年更加入一帶一路城市的特色產品,不斷與時俱進。 華麗麗大升級 本屆展會亮點爆多!主題展區聚焦粵澳兩地飲食生活文化,以“粵澳號美食列車”為題,編織出粵澳一日生活圈帶來的美好時代。 展區以「飲食」為展出核心,搭配列車及時間軸,展區設有“廣東省名優商品展區”、“澳門特色商品展區”、“印尼、緬甸特色商品展區”。讓你應接不暇! 除此之外,夏日年度盛事怎能只有看和吃,當然還要有得玩有得拎!主題展區精心為大家準備了豐富的活動、遊戲、獎品! 繼去年“粵澳懷舊商店街”得到觀眾讚賞,今年的“車站廣場大街”精彩活動亦是不容錯過,包括:走在科技前沿的3D列印食品嚐鮮;專人為觀眾現場客製文青小精品;VR過山車“歷險之旅”等。 值得一提的是,展會期間還邀請到香港演員李家鼎蒞臨“名人廚房”現場,親密傳授你私房粵菜烹調方法,機不可失失不再來啊! 亮點一籮筐 名人廚房:鼎爺私房菜秘技大公開 非常任務:VR過山車、車站迷宮= 美食尋踨:集齊美食印章,即可換領小禮品 入場有獎:入場觀眾可憑入場劵參加壓軸幸運大抽獎 現場即製3D列印食物 現場客製化精品大放送 大型糖果旋轉木馬、繽紛馬卡龍摩天輪、神秘巨蛋 管你是腹愁者聯盟,還是愛玩冒險王 “粵澳名優商品展” 都將給你帶來3天趣玩體驗! 絕不是只有好吃好喝的那麼簡單 還有好買!好逛!好玩!等等等等... 人生得意須盡歡 僅此3天! 約齊老友死黨、一家大小 邊探空調邊吃邊耍 吃貨們的美食節! 粵澳人的嘉年華! 粵澳名優商品展 2017 7.28-7.30 等你來逛! 主辦:澳門貿易投資促進局與廣東省商務廳 日期:2017.7.28(五)-7.30(日) 地點:澳門威尼斯人-度假村-酒店會展中心 HALL B

90%澳門人都會弄錯的烹飪常識,原來煮飯最好居然是用熱水?

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-21

各位小仙女們、帥哥美女們 還有可愛的澳門街坊們 不知道你們是不是生活的大廚呢? 有幾個小小的烹飪小常識想問問 ↓↓↓ 煮飯時用熱水能夠減少營養損失? 解凍肉類用冷水好還是用熱水好? 煮肉時冷水入鍋和沸水入鍋有何區別? …… 烹飪中的這些用水技巧 你確定你知道的都是“真的”嗎? 煮飯最好居然是用熱水?! 看到這個問題時,是不是有很多小仙女們想甩句“白癡”外加翻白眼給小金呢? “當然是用冷水煮飯啦!”,因為平常的生活習慣都是這樣告訴我們的。 然而事實卻是:煮飯最好就是用熱水,特別是開水。 有人擔心:用開水?大米中的營養素會不會因為開水煮而被破壞啊? 這完全是想當然,實際上根本完全沒有這回事。 眾所周知,現在的自來水基本上都是通過加氯來消毒殺菌的,而氯氣本身就是一種毒性很強的氣體。 當然啦,自來水中的氯使用量是嚴格控制的,並不會對人體產生什麼危害。 那些“用自來水做飯易導致氯加熱產生致癌物質(三鹵甲烷、四氯化碳、氯仿)”的說法,真的有點過於擔憂了。 不過氯氣溶於水後產生的次氯酸、有機氯等餘氯物質,確實會在煮飯的過程中破壞大米的維生素B1造成營養損失。 相反,如果用開水,待氯氣揮發,就能夠減少對維生素B1的破壞。 同時,用開水煮飯,澱粉會更易吸收水分膨脹、破裂、糊化溶出,變得格外有粘性,還能縮短煮飯的時間。 冰凍肉最好居然是用冷水解凍?! 一般從冰箱裏面拿肉出來,你們是怎樣的解凍的呢? 有多少人是跟小金一樣很自覺地用熱水解凍?請誠實地舉起你們的雙手來! 然而,其實最好就是用冷水。先將冷凍肉從冷凍室取出放入冷藏室幾個小時後,再拿出來放入溫度為10℃左右的冷水中浸泡,直至其解凍。 很多人不提前做准備,到要做飯的時候就心急用熱水甚至開水浸泡,這其實是錯誤的做法。 用熱水快速解凍,不僅會失去一部分蛋白質和其香味物質,影響口感;更主要的是會生產生一種丙醛的致癌物。 焯燙食材時該用熱水 有很多廚房小白可能不知道「焯燙」是什麼意思,其實就是把食材放到開水中進行初加工,目的是為了去掉它們的一些味道。 下面就來說說該怎樣用“水”去「焯燙」各種食材: 01 蔬菜焯燙都是在沸水裏 有炒菜經曆的大廚可能知道,蔬菜都是在沸水裏焯燙。因為這樣既可以保護蔬菜表面上的色澤,還能保留其原汁原味的味道! 02 肉類焯燙則是把食材和冷水一起煮沸 這種方法主要應用於大塊肉類或骨頭在燉煮前的預處理。 若是平時炒瘦肉之前的焯燙,需要考慮時間長短,不然會影響瘦肉的肉質老嫩,初學者慎用。 燉煮食物時該用什麼水去煮? 燉煮食物時該用什麼水去煮?這個就要基於其原則是看食材的性質和厚度。 換句科學點的話來說,要根據高溫下肉類蛋白質變性的程度來決定。 是不是很難理解?不過沒關系,小金簡單舉個栗子你就明白了。 冷水煮——肉類蛋白質完全變性,完全熟透,可以把裏面的味道完全煮出來,也可以喝湯 沸水煮——比如涮牛肉、羊肉,就是讓肉類部分蛋白質保持不變性,說白了就是沒有完全熟透,可以保持肉類的鮮嫩口感。 這也是為什麼牛排之類的講究幾分熟的道理,十成熟的牛排是完全沒有吃頭的。 沒熟透吃了鬧肚子怎麼辦? 大部分情況下這種溫度的烹飪已經能夠殺死大部分細菌了,況且細菌一般在肉的表面,所以這麼吃問題不大。 但對於魚類、蛙類等富含寄生蟲的肉類食物,不建議用這種方法。 不過話又說回來, 很多海鮮根本就是生吃的, 比如三文魚、章魚等。 美味與健康不可兼得, 那就要看你如何取舍了。

吃瓜五分鍾,屙屎兩個鍾!澳門吃瓜群眾們,你有沒有中西瓜的“毒”?

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-20

眾所周知, 西瓜是夏季解暑的必備佳品, 天熱時吃上一大口西瓜, 鮮紅的果汁順著幹澀的喉嚨而下, 宛如沙漠裏突然有一股清泉湧流而出, 頓時清掃高溫帶來的熱氣和口渴感, 一身涼意和舒服陣陣襲來。 據《本草綱目》記載 “西瓜瓤甘、淡、寒,無毒, 消煩止渴,解暑熱” 同時還能“療喉痹,利小水,治口瘡”等 按照其字面上的意思解讀:西瓜瓤能夠治療心煩、口渴和暑熱證。 而且除此之外,西瓜還能治療咽喉腫痛(西瓜霜含片由此而來),小便不利和口腔潰瘍等病證。 不僅能解渴解暑氣,還能治病的西瓜,怎不能讓人把它當最夏天的心頭愛呢?! 然而,吃瓜並不是一件看起來很簡單的事,一個不意吃錯了,分分鍾讓你肚疼腹瀉沒商量。吃瓜五分鍾,屙屎兩個鍾! 這是怎麼一回事呢? 原來吃西瓜後會腹痛腹瀉可能是踩了這些“坑” 總結起來,主要有4大原因 ↓↓↓ 1、西瓜放置過久,變質了 西瓜放置時間過長,就會出現變質變味等腐敗現象,如果吃了這種腐敗變質的西瓜,就會出現腹痛腹瀉等急性胃腸炎的症狀。 或者,夏季在戶外野餐或夜宵時,吃了不幹淨的西瓜(也許已經腐敗、或者蠅蟲光顧過),也會引起這種急性胃腸炎。 其實,任何不潔或腐敗飲食都會很容易引起急性胃腸炎。 特別是在暑熱夏季,西瓜作為一種經常食用又容易變質的水果,難免一個不易粗心地吃了而引起肚疼腹瀉。 如果親們因吃了變質西瓜而引起腹痛腹瀉等急性胃腸炎的症狀,建議還是及時到醫院規范診治。 3、脾胃虛弱、虛寒的人一下子吃了大量西瓜 據《本草綱目》對於西瓜藥性的記載知,西瓜是寒性水果。 平時脾胃虛弱(食欲不好)、脾胃虛寒(怕吃涼食)、有腸易激綜合征(吹涼風、精神緊張就腹瀉)的人,則不適合大量吃西瓜。 古人常說西瓜“多食作吐利,胃弱者不可食”、西瓜“不宜多食”、“世人往往取其一時之快,不知其傷脾助濕之害也”。 所以,不是所有人都適合吃西瓜,尤其是冰箱裏放置過的西瓜,這一點要謹記。 如果因脾胃虛弱、虛寒服用西瓜而導致的腹瀉,建議服用參苓白術、附子理中等溫中的中成藥治療。 3、吃西瓜不吐籽,肚子遺留大量西瓜籽 什麼!?這樣也能導致腹痛腹瀉?噢,是的。 其實在吃西瓜時偶爾吞進去幾個西瓜籽沒什麼事,但如果吃進去很多西瓜籽的話,那就大禍了。 雖然西瓜籽不會在肚子裏開花結果,但容易在腸道形成西瓜籽團,最終阻塞在腸道某處形成腸梗阻。 別以為這是個搞笑段子,看看這樣臨床報道就知道了: 在上圖案例中,很多人吃了一整個西瓜沒吐籽。而這樣的人,大多數為兒童和老年人。 小孩多因為不懂吐籽或不會吐籽,老年人多因牙齒脫落,分辨能力減弱而吞進西瓜籽。 需要注意的是,腸梗阻的症狀也是以腹痛、腹脹、腹瀉或裏急後重為主,很容易被誤診為急性胃腸炎或痢疾。 如果你在進食大量西瓜籽後出現上述症狀,在看病的時候請及時告訴醫生,以便於明確診斷。 不想辦法拿出,難道要讓西瓜籽永遠留在你的肚子裏等著開花結果嗎? 4、使用過大量農藥和激素的“毒”西瓜 近年來,在經濟利益的誘惑下,難免會有一些瓜農違規使用大量農藥來殺蟲保護西瓜不被其侵蝕,或者使用大量生長激素、膨化劑來催熟西瓜。 不過,這樣的西瓜不僅口感不好,而且會造成中毒腹瀉的風險。 如果在進食不成熟、不甜或有異樣的西瓜後出現腹瀉,同時柏油頭暈、惡心等症狀,要考慮到是否存在中毒的問題。 最後,附上溫馨小貼士 識別“毒西瓜”的幾個特征 1、瓜皮上的黃綠條紋不均勻、瓜瓤特別鮮豔、瓜子是白色吃起來卻不怎麼甜 2、具有以上任一特征的特別巨大的西瓜 3、形狀不自然的西瓜,例如頭尾膨大、中間凹陷、兩頭不對稱 4、吃著感覺有麻舌感的西瓜

致那些年我們看過的棟篤笑,林盛斌將化身摔角筋肉人來澳門爆笑開Show!

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-20

大家有沒有發覺 人越長大,越不容易快樂 我們見識的人多了 賺的錢也多了 可是我們不愛笑了 可能是我們追求的東西越多 快樂就變得越來越不純粹 以前為了一句情話 竟然可以傻呵呵半天 現在要是遇到了煩心事 人會迫不及待地尋求點樂子 比如吃頓好吃的 狂掃超市一遍 又或者看場秀逗的表演 棟篤笑其實就像單口喜劇 一個舞台、一個人、一只麥 站著就開說 不同點在於 棟篤笑更加偏重與觀眾的互動 形式上最相似的是周立波的“海派清口” 棟篤笑之所以受市民喜愛 因為它能用粵語吐槽 說出了平時我們不太敢說的話 剛剛一說到棟篤笑 大家肯定想起了黃子華 沒錯,他的確是棟篤笑的靈魂人物 黃子華的至理名言 我相信市民多少記得一兩句 但是有時候 快樂的傳播不能只靠一個人 後繼必須要有人 林海峰、張達明、王祖男... 他們也成了搞笑一派 當然還有一位 他就是 林盛斌 如果在幾年前提及「林盛斌」這個名字,或許很多人會問「嚇?乜水啊?」,不過近年來這個名字已經被市民熟記。 標志性光頭和黑框眼鏡形象,由寂寂無名的Sales變為電台DJ,再一步步打進娛樂圈,搖身一變成搞笑達人。 這些點滴可謂有血有淚,但是BOB林盛斌自嘲皮肉夠厚,願意把自己的經曆加上自嘲與大家分享。 「BOB's Up 澳門2017」是他首次在澳門舉行的個人棟篤笑,化身摔角手筋肉人,務求令觀眾笑到腹肌激凸! “BOB's Up”這個別具玩味的名字,將暗示在這場棟篤笑中將會無所不談,無所不爆! 這個晚上聽他訴說,台上的風光,背後的辛酸,,他將如何「自嘲」,又如何「娛人」,值得期待! 演出詳情: 時間:9月2日(周六)/晚上8:00 地點:威尼斯人劇場 購票詳情可掃一掃: 一場笑爆肚的棟篤笑等著你 不要錯過哦

澳門半島污水廠下週停運3天,黑沙環外海將變“污水渠”,市民勿近!

專題報導
澳門生活圈・2017-07-20

小花新聞時間 週四 2017/7/20 不喜歡下雨的你終於盼來了晴天,但願你被曬成黑炭也覺得是如願。 澳門明天的天氣:多雲,短暫時間有陽光。有幾陣驟雨。吹3至5級偏東風及有陣風。氣溫約為攝氏26至31度。相對濕度介乎百分之80至95之間。 預測最高紫外線指數約為10,級別屬於甚高。 今日 MOP:100 HKD:100 USD:100 匯率 CNY:84.17 CNY:86.63 CNY:676.7 「馬路殺手」——這四個字光說都讓人害怕。 “女司機”近年來也成了馬路殺手的代名詞,只要馬路上一出事,人們就會調侃“肯定是個女司機” 最近有研究表明,女司機駕車的出險率的確比男司機高,但是造成嚴重人員傷亡的失事者則是男司機多。 7月17日上午,雲南師宗縣一輛SUV在倒車時,突然疾速撞上隔離護欄,飛躍隔離護欄後撞傷騎車經過的母女。 不得不說,這護欄的彈性真好,真的能起到保護作用嗎? 雲南有司機飛躍護欄,澳門也有位司機連人帶車墮入了臭水溝。 男司機飛車墮水溝受傷 昨天下午3點多,澳門一位男司機開車行經澳大河底隧道附近時,經曆了一撞三折,最終墮入了水溝。 車輛失控先沖上行人路→撞毀交通指示牌➝擺尾墮入附近的一個水溝 現場所見,車身嚴重損毀傾側,男司機受輕傷,能在原地求救。事發原因司機則表示是閃避一輛對面行車線的貨車所致。 貨車表示無辜,又沒撞你惹你 你自己激動個啥 幸好隔壁有條水溝當緩沖 不然說不定還往哪撞 其實交通事故來臨時,路邊的防護措施能起一定的緩沖作用,但千萬不要遇到像剛才一樣的護欄,要它何用? 不僅路上交通設施要完善,平時公園裏的娛樂設施也應注重維修,要知道飯後有很多小孩喜歡耍一耍。 本澳兒童遊樂設施存隱患 澳門有團體在六月下旬通過走訪發現,本澳的兒童娛樂設施該在設計、種類和分布上存在不同問題以及安全隱患。 除了兒童玩樂用地不足之外,部分設施衛生條件不佳、設施殘舊,有可能危及兒童安全健康。 公共遊玩設施的衛生情況真的... 有潔癖的表示已暈倒在地上 很多家長小孩並不注意 其實很多病菌都經這傳播 別說澳門用地緊缺,哪有什麼地方建兒童遊樂空間。那你只睡一張床的大小,澳門公屋也給足你200個方。 說起公共衛生問題,澳門部分市民接下來即將面臨臭氣熏天,生人勿進的局面。 汙水排海堪稱環境災難 環保局昨日發出通告,澳門半島汙水處理廠需更換地下尾水管道,汙水廠將在下周一至三暫停運作。 到時澳門半島的汙水會流經沿岸水域。有學者指出,汙水會導致臭氣熏天,而且汙染物還會沉積到沿岸淤泥之中。 施工期間,市民就不要接近了 汙水中有大量有害氣體 汙染物一年半載也淨化不了 看著汙水橫流,市民心痛啊 環保局接連被批缺乏海洋環保意識。早在2015年港珠澳大橋工程施工時也導致水流循環不順,汙水橫流。 環保局應當汲取教訓的呀。類似問題再次發生還是沒很好的處理,就像澳門市民吸毒,就算犯法也繼續吸。 澳門男子兩月20次購毒散貨 司警日前拘捕了6名涉嫌販毒、吸毒的本澳及越南男女,檢獲共市值20多萬的毒品。 其中一名被捕本地嫌犯在過去兩個月內,至少二十次到珠海購買毒品再偷運回澳,交給兩名越南嫌犯去散貨。 在拘捕行動中,竟有一名越南嫌犯拒捕,導致兩名司警受傷,被加控相關的罪名。 兩個月來回澳珠20次 真是辛苦您了 司警應該加大調查力度 抓到源頭才是王道呀 在澳門吸毒販毒早就不是什麼新鮮事,司警再怎麼打擊,也總會有“上梁山”的“好漢”。 早前有粉絲問小花:在澳門賭會有出千嗎?小花當時沒回答全面,現在補充一遍:正規沒有,地下有。 千門十九將齊集濠江 近日,治安警接到市民報案,指自己在地下賭檔玩百家樂啤牌賭局遭遇了老千,被騙取幾萬元。 經過司警調查,發現了一個由19名內地人士組成的老千集團,日前來澳租用酒店的套房,利用改裝賭桌偽裝成貴賓廳。 千門19將分別飾演賭廳廳主、荷官、公關、賭客等角色,招攬賭客以假籌碼進行詐騙。兩個月內集團得手近800萬。 假籌碼、假荷官一切都是千局 中招的市民就像水魚 被千手按著宰還傻傻的 這就是不去正規賭場的後果 路環發現中華白海豚屍體 前兩天,有市民竟然在路環竹灣豪園對開海面發現一條海豚屍體,民署實時派員到現場與海關協力撈起死亡海豚。 經檢查,死亡的海豚是中華白海豚,屍體多處受傷,已死亡多時,估計是隨海水漂流到本澳。 在澳門發現海豚屍體乃是第一次 希望海豚的死亡只是意外 不要檢測出什麼汙染物導致 不然海底的世界也要淪陷了 輕鬆一刻,笑一笑 我表示兩個都可以 新聞報導完畢,晚安哦~

澳門海邊臭蛋來襲,外海變毒渠,誰弄臟了我的黑沙環?!

專題報導
澳門生活圈・2017-07-20

一直以來 經常有市民投訴 黑沙環海灘一帶又臭又髒 希望盡快把污水好 然而日復一日 環境還是那個樣 而今天小宇又接到爆料 稱黑沙環外海大事不妙 下周環保局要展開工程 要將污水直接排到黑沙灣沿岸一帶! 海水變“毒渠”,海風變“臭蛋” 附近居民 要!崩!潰! 最新消息: 昨天保局公佈:為了修補補黑沙環污水處理廠的地下管道,從下週一到週三(24至26日)將展開排汙工程,三天內污水廠停止運作。 而到時半島每天約16萬立方米的未經處理的污水將不再排到新城填海A區以南的海底,是直接排到黑沙灣沿岸一帶。 三天預計48萬立方米污水,約等於254個50米長標準泳池的儲水量! 它們將全部倒入港珠澳大橋人工島附近的一帶水域,試問你能想像嗎?! 不用多說 未來這三天 黑沙灣的臭氣肯定加劇 附近居民肯定氣得毛都要炸 可不,消息一出,許多市民立馬炮轟環保局,「掘路起私樓就24,通渠就8(小時)」,「成個黑沙環同關閘又要聞臭氣」! 緊要嘅工程,加下工唔得咩? 市民有話講 居民楊先生說 夏天天氣炎熱,臭味肯定更濃影響人生活,而且吸入臭氣會影響健康, 我自己平時都會到海邊做運動,並不會因為排放污水而減少運動,「冇理由打破自己的生活習慣」。 於海濱附近居住約三年的吳女士稱 臭啊!平時都不敢帶小朋友到海邊玩耍,污水排放預計屆時臭味會更嚴重,而且細菌多多。 污水處理廠難道就不能遠離民居? 禦景灣住戶劉先生稱 到下污水排放時,只能盡量唔好行近,「都冇計啦,佢(環保局)都唔管下!」 專家惡批 澳門生態學會會長何偉添評論:這麼差勁的做法,不僅對黑沙環附近生態造成影響,還對海洋生態造成極嚴重後遺症,危害一旦造成,不是短期內想修復就修復得了的。 他還說,排出的污水裡面含多種重金屬和有害氣體,包括大家覺得像臭雞蛋味的硫化氫,而且還有大量細菌。 黑沙環附近晨運、散步的居民很多,建議大家下周內最好不要走近海灘,以免中毒! 排完“污”又來“污” 常年以來,黑沙環沿岸的居民一直受環境污染折磨,早前就有人投訴有污水和污染物堆積,令整片區域臭氣熏天。 早前當局收到投訴後經跨步部門合作及研究,表示將於黑沙環海濱公園建一條設置5到6個雨水渠的污水下水道,截流污水到下水道管網,讓黑沙環沿岸不會再有污水排出。 同時海事、水務局會進行清淤等工作,希望長久解決污水排出黑沙環沿岸。 而經過一系列改善措施後,去年黑沙環沿岸已經再沒檢測到臭味情況。現在為修補污水處理廠的地下管道,黑沙環海域又成為犧牲品,聽著就荒唐。 3天 48萬立方米污水 會給環境帶來怎樣的危害我們不知 我們只知,對於這種排放污水 破壞澳門美好環境的行為 大家都會強烈鄙視! 澳人澳事 齊齊參與 對這件事 你 怎 麼 看

澳門舊樓不勝連日的暴雨沖刷,多處發生坍塌事故!

專題報導
澳門生活圈・2017-07-19

小花新闻时间 週三 2017/7/19 有人說陰天下雨,人的心情會憂鬱。那你怎麼不想想晴天熱出翔的時候。 澳門明天的天氣:多雲,部份時間有陽光。有幾陣驟雨。吹2至4級東至東南風。氣溫約為攝氏26至32度。相對濕度介乎百分之70至95之間。 預測最高紫外線指數約為7,級別屬於高。 今日 MOP:100 HKD:100 USD:100 匯率 CNY:84.10 CNY:86.60 CNY:676.2 “一個人住,真的不要生病”——這是一個獨自在外打拼的女生和我說的。 人什麼時候變得這麼矯情了?不就是生病嗎。小時候還巴不得生病呢,有人照顧又不用做功課。 到了現在我才慢慢發現,真心病不起啊!普通的頭暈腦脹還可以自己買藥,硬撐著去上班。 要是病重了,上班顧不上,還要花錢花時間去看病。身體是革命的本錢阿!絕對是錢! 最近天氣變化反複,陰天下雨,濕氣積聚,正是人最容易生病的時期。果不然,澳門很多市民就中招了。 成人兒童流感宗數明顯上升 根據最近的監測數據顯示,本澳已經進入了夏季流感高峰期。因流感到醫院就診的病例明顯上升。 其中成人因流感急診的比例,為每千人次占117人,是平日的四倍;而兒科急診的比例則是平日的兩倍。 小孩的抵抗力差 動不動就容易惹病上身 現在的病毒更新換代 不是一兩顆藥丸能解決的事 生病已經夠慘了,去了醫院還要排半天的隊,可真是慘上加慘!市民還有望衛生局做好應對措施。 連日的下雨,遭殃的可不止是市民,連澳門的老舊房屋也受了罪,破的破,倒的倒。 暴雨山泥沖刷導致房屋坍塌 澳門最近天氣不穩定,市民相當感同身受。昨日驟雨連場,氣象局錄得最高216毫米的降雨量。 本澳以及氹仔地區先後發生外牆石屎剝落、山泥傾瀉、空置舊樓塌頂和大石滑坡導致水管破裂事故。 消防及治安警接報後到場處理,所幸均無人員傷亡。不過現場有多處的交通受阻,現時已經處理完畢。 澳門的舊樓都老掉牙了 哪哪都下雨,可沒見哪都倒樓 舊樓再放任不維修 出了事故,不是天災而是人禍啊 政府大可在這次雨水之後加大力度清理舊樓,順便把土地合理利用化,舍不得花錢怎麼行。 要是你能在澳門擁有自己的容身之處,說不准有多少人都羨慕著你。但有的人就是作死不珍惜。 男子偷渡來澳開非法旅館 屢禁不止的非法旅館果真「蛇鼠一窩」! 近日治安警早前又接到舉報,懷疑在皇朝區聖德倫街一個住宅成為非法入境者的藏窩。 警員到場發現一男二女,三人都屬於非法入境,男子涉嫌偷渡來澳經營非法旅館。 外地來的遊客我們歡迎 但是來澳經營非法旅館的 出門靠右請走 這種藏窩留不得 一切不合法的東西澳門都不歡迎,就像Uber一樣,無論多受市民愛戴,不守法的就該退出(黃少澤說的)。 非法旅館的安全問題真的不能保障,要是引發火警等問題,牽涉的生命可不止是你自己的。 店東“放火”惹官非 在前幾天的一個晚上,牧場街新城市工業大廈7樓發生莫名的火警,消防到場後發現有可疑。 經過調取樓層的監控,發現一名男子曾出現在案發位置,逗留30分鍾後,用手推車推貨物離開。 在男子離開20多分鍾後,7樓的走廊突然起火冒煙。經審訊,這位姓桌男子承認曾在上址上香,走廊的雜物也是他放的。 火警懷疑是上香所致的 男子也面臨送往法辦 上個香都能引發火警 更別說什麼煤氣電器了 這個公共安全的問題還是要注意好啊,周圍的鄰居可不想因為你燒個香而出什麼事。 能讓你無辜躺槍的事情還不止一兩件呢。青洲河邊馬路停著的20幾部電單車不知道毀在哪個傻缺手上。 青洲路邊20多部電單車被撞 案件發生在昨日淩晨,2點多時,治安警接到報案,有人開車撞倒了青洲河邊馬路的20多部電單車,涉事者不顧而去。 治安警稱,其中7至8部電單車受損嚴重,被撞至變形。司警正追查涉事私家車。 這人八成是喝醉酒了 要麼有一股怨氣要深夜爆發 就可憐那些車主們 又要花一筆維修買車的錢 香港檢驗不及格食油,澳門在售 前兩天,香港消費委員會檢測了香港世面上的各種常見食用油,其中有5款食油的塑化劑含量高於標准。 最高的樣本超出食安中心的行動水平近4.2倍! 但在澳門的超市貨物架上,仍有出售這幾款食用油。 澳門食品安全管理學會理事長徐穗明卻表示,香港和澳門的檢測標准存在一定差異。 “香港超標,澳門未必會超標。” 難道兩地的標准相差很大? 是香港人特別金貴呢 還是澳門的標准定得太低? 不管怎樣,市民都表示不敢吃囖! 輕鬆一刻,笑一笑 這些名字我服! 新聞報導完畢,晚安哦~

一票難求的舞台劇《肺人》再次登錄澳門!手快有,手慢無!

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-19

澳門——屹立於一座島嶼的小城 彙集東西方文化,源遠流長 不僅演變成馳名世界的賭城 更是一座充滿濃鬱文化藝術氣息的小城 這裏的一街一巷一樹 似乎都帶著古老的文化氣息 有北帝古朝、嘉模聖母教堂等 還有隨處可見的“街畫” 除了接地氣的街邊文化 還有各種高端大氣上檔次的藝術表演 舞台劇、音樂會、演唱會、書畫展覽等 如果你來到澳門 一定要去看一場舞台劇、音樂會、書畫展覽 感受其文化的熏陶 如果還想深入了解澳門文化的特色 那一定要看一場本地的舞台劇! 特別是即將在8月25日至9月3日 載譽回歸的中文版舞台劇《肺人》 ↓↓↓ 2014年,兩岸四地首次上演的中文版本《肺人》推出後,觀眾反應熱烈,兩度加場但仍然一票難求。 經過兩年多的累積,澳門小城實驗劇團再次攜手兩位實力演員梁建婷、曾韋迪以及一眾出色的設計師重演《肺人》一劇,准備為觀眾帶來更具份量的演出! 《肺人》(LUNGS)是英京劇作家Duncan Macmillan炙手可熱的劇作。 本故事以一對情侶爭論是否要生小孩作起點,以簡單精致的愛情故事為題材,觸及現代人的價值觀。 探討城市人如何面對社會、環境、生活及兩性間的煩惱,題材貼近現實,引人共鳴。 《肺人》門票現於澳門售票網公開發售中,一次性購買同場2張門票,更可享二人$280套票優惠,各位切勿錯過! 活動詳情(拉下掃一掃購票) 舞台劇《肺人》 日期:2017年8月25日—9月3日,15:00、20:00 地點:舊法院大樓黑盒劇場 費用:$160

@澳門市民,六大優酪乳誤區,你中了多少招?!

有機健康
澳門生活圈・2017-07-19

酸奶作為乳制品的一大品類,經鮮牛奶添加乳酸菌發酵而成,具有健康、營養易吸收的特點。因其口味多、口感好,變成眾多消費者的心頭愛。 愛喝酸奶的人,可能會對酸奶隨意搭配。搭上自己的喜歡的水果或者其他類食物,例如香蕉酸奶,草莓酸奶,或者是麥片酸奶等。 然後在想喝的任意時間內隨意喝,甚至有時渴了或者餓了,直接把它當水或者主食來食用。 殊不知,這樣任性的行為卻令我們輕易中了酸奶的六大誤區! 怎樣才是正確的喝酸奶方式? 首先得避開這六個誤區 誤區一 酸奶等同於牛奶 很多人以為,酸奶跟牛奶都是奶制品,只有一字之差,沒什麼差別,甚至把兩者畫上等號,但真相卻是:酸奶比牛奶營養更豐富! 原因: 因為酸奶是由純牛奶發酵而成,除保留了鮮牛奶的全部營養成分外,在發酵過程中乳酸菌還產生人體所必需的多種維生素。 牛奶發酵過程使奶中糖、蛋白質有20%左右被分解成小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽鏈和氨基酸等。 奶中脂肪含量一般是3%-5%,經發酵後,乳中的脂肪酸比原料奶增加2倍,這些都使酸奶更容易消化和吸收,各種營養物質的利用率也有所提高。 而且對於乳糖不耐受的人群來說,飲用酸奶是非常好的,也不會發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。 誤區二 酸奶就是酸奶飲料 去超市買酸奶時要注意,“酸奶”兩字後面有沒有緊跟“飲料”二字。 酸奶跟酸奶飲料不同,酸奶是鮮牛奶發酵而成,但酸奶飲料是允許加水配制的含奶飲料,包括酸性乳飲料、乳酸飲料、乳酸菌飲料等。 酸奶飲料和酸奶的營養成分含量差別很大,酸奶飲料的營養只有酸奶的三分之一。 按照乳品行業的規定,100g的酸奶要求蛋白質的含量≥2.9g,而酸奶飲料的蛋白質含量卻只有1g左右。 雖然酸奶飲料可以作為消暑、解渴的飲品,但它在解渴的同時還有一定的營養價值,但營養成分很低,絕不能代替牛奶和酸奶! 特別是加了糖、水調制而成的酸奶飲料就更差了,對於孕婦和嬰兒要特別謹慎選擇。 三招辨別是否是酸奶飲料 第一招看標識,蛋白質含量低,一般在1g左右 第二招看配料表是否含水,標明含水即為酸奶飲料 第三招看標簽,找到非常隱蔽的“飲料”二字 誤區三 酸奶可與藥同服 吃藥最好就是用白水沖服,配搭任何一種飲品都不太好,比如茶、飲料等,酸奶也一樣。 就算是先吃藥後食酸奶也不行,不僅會大大減少藥的功效,還會有可能與藥性相沖而導致加劇藥的副作用! 例如抗生素類,包括四環素、土黴素、強力黴素等。如果食用此類藥品後再喝酸奶,會與酸奶中的鈣離子在腸道形成絡合物,大大減少其吸收,降低療效,甚至完全失效。 例如降壓藥,在使用優降寧等降壓藥的時候飲用酸奶或奶制品,可能會引起血壓驟升,重者會使血壓持續升高,甚至發生高血壓危象。 再例如強心藥,在服用洋地黃、地高辛等藥物時飲用酸奶,容易產生中毒反應,甚至發生意外。 盡量不要和藥物同時一起,或者是短時間內食用! 誤區四 酸奶可隨時飲用 酸奶比牛奶更容易飲用,且基本都是冷飲或常溫飲用,沒有任何限制,但是並非任何時候都可以飲用酸奶。 空腹飲用會令酸奶原本具有的保健作用減弱。如果早上喝酸奶,應該搭配一些粗糧、面包等。 晚上喝酸奶有很好的補鈣效果,晚間12點至淩晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。 睡前喝一杯酸奶,也非常有好處,但要注意口腔清潔。 一般飯後飲用酸奶,其中的益生菌就能充分發揮作用,幫助腸胃蠕動及抵抗有害菌,讓腸道更加健康。 誤區五 酸奶可老少皆宜 從某種情況來看,酸奶可謂是老少皆宜,因為不管老人孩子還是懷孕准媽媽都可食用,而且還具有眾多營養價值。 但任何事物都有特例,酸奶對於某些特殊人群是不合適食用的! 腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶要非常謹慎,1歲以下的小寶寶,因其腸胃功能弱且發育並不完全,也不宜喝酸奶。 糖尿病患者、動脈粥樣硬化病人以及膽囊炎、胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易導致病情加重。 誤區六 酸奶可隨意搭配 酸奶因其口味潤滑,可與多種食物搭配,且口感非常清爽。其適合與澱粉類食物搭配使用,比如面包、米飯、面條等。 但若要與香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用,肉食中的亞硝酸會與酸奶中的胺形成亞硝胺,是致癌物,不推薦酸奶和香腸、臘肉等搭配食用。 酸奶雖然好處多多,但也不要過量飲用,酸奶本身含有一定的熱量和糖分,大量飲用會造成體重增加。 對於健康的人來說,每天早晚各喝一杯,每杯在125g左右比較合適,好東西要掌握更好的食用方法,方能達到更好的效果。 上面所說的六大誤區 你中了多少招? 如果還沒中招 趕緊get起預防掉進誤區的「坑」啦!

為什麼在澳門的你, 不能過一回熱氣騰騰的人生?

專題報導
澳門生活圈・2017-07-19

生活在熙熙攘攘的澳門這座城, 每天大多數人的生活都是有條不紊的重覆著, 上班,下班,回家,睡覺... 上班敲著鍵盤時, 心中會懸著工作給的壓力, 胸口四肢會有著密封般窒息的壓力; 回到麻雀大小一片狼藉的房子後, 腦海裡還尋思著買樓還貸的壓力... 在還沒成長為今天之前, 我們無數人都曾追尋過同一個理想: 以夢為馬,過一個熱氣騰騰的人生。 而現實是粗茶淡飯的人困馬乏, 沒能把自己活好。 很多個瞬間, 我們都曾撫心自問過: “為什麼我不能擁有更好的生活? 為什麼我不能過我想要的日子? 為什麼我不能讓自己活得更舒適? 為什麼我精心打扮,還是沒有人愛我?” 其實當我們認真面對鏡子裡的自己時, 才發現除了沒人愛,我們連自己都虧待了。 曾經網上一段 “有什麼道理是你後悔沒有提早知道的”分享中 有一句話這麼說的: “人的生活就像投資品價值一樣,是存在均值回歸的。” 是啊,我們一直想過熱氣騰騰的人生, 卻總是壓抑自己內心的欲望和身體上的實際行動, 到頭來是自己把自己抑制得熱血都耗盡。 殘酷的生活壓力逼迫著我們將夢想越縮越小, 但我們卻完全忽視了,人的內在動能, 才是決定了我們生活品質的根本因素。 沒有人可以阻止我們在自己的承受能力範圍內享受生活, 追尋內在動力並行動, 才是實現人生意義的關鍵, 所以不要再委屈自己了,好嗎? 為自己買一些心儀的禮物, 煮一頓健康好吃的菜, 見一見親愛的朋友, 多愛自己一點,讓自己更健康! 健康的生活態度由挑選吃什麼,該怎麼吃開始。 澳門百佳超市 已經為你準備好新鮮、安全、高質的食材, 讓你可安心踏出建立健康生活的第一步! 最近用銀聯卡於澳門百佳超市購物, 更有現金券送贈優惠! 吃得健康之餘,也讓你買得盡情! 今晚趕快為自己做一頓美味健康的大餐, 慰勞努力生活的自己吧~ 即日起至7月31日 憑銀聯卡或銀聯雲閃付(閃付卡拍卡或手機支付) 於全線澳門百佳超市 單一簽賬/消費滿MOP$500或以上 就能獲贈高達 MOP$60 百佳現金券! 現金券數量有限! 先到先得 換完即止! 優惠受條款細則約束 詳情立即掃一掃 花自己的錢取悅自己, 讓自己生活得更舒適, 是對自己負責的最好證明。 商品櫃上心水已久的商品, 儘管伸手去拿。 家裡存放使用已久的舊物, 該換就換,讓自己過得更舒適。 想吃什麼,自己學著做, 健康安全又放心。 你要記住: 只有當你自己想要變得更好的時候, 你才有能力真正的去變得更好。 為自己的理想生活埋單, 從今天起,就愛自己一回~

七招教你怎樣舒服地度過熱辣滾燙的澳門夏天!

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-18

七月流火,八月未央 即使現在差不多是7月尾了 澳門的夏日依舊“把人當豬烤” 當黃色高溫預警和紅色暴雨預警一起出現時 眾人紛紛苦臉大喊: 這是要下開水的節奏?! 最近,據網上熱搜的一則新聞報道 一名非洲友人本來是來中國避暑的 結果誰知道TMD在天安門廣場中暑昏厥過去 中國太陽問:驚不驚喜,意不意外? 估計眾多非洲友人紛紛一溜兒跑! 在這樣變態夏天裏, 想要安然無恙度過“燙豬”人生路, 首先你得有這七大“蕉” 一、防曬篇 防曬是夏季最基本,也是最重要的出門前提!否則在高溫暴曬的藍空下,你就是一只赤裸裸的烤豬!該如何正確地防曬呢? 防曬第一步:塗防曬霜 防曬霜是夏天防曬的基礎。最好養成一年四季塗抹防曬霜的習慣。即使用了遮陽傘、穿了防曬衣,也不能省略抹防曬霜這一步驟。 一般來說,上班族選擇防曬指數SPF15、PA 的產品就夠了。 如果要在夏季10點到14點外出,應選用SPF30、PA 以上,最好帶有防水功效的防曬霜,每2~3小時補塗一次。 防曬第二步:遮陽傘 遮陽傘也是防曬的主要的方法,外出一定要做好防曬措施,只有這樣才可以避免紫外線的傷害。防曬一定要有遮擋。 一般來說,在抵抗紫外線的能力方面,遮陽傘優於防曬服,防曬服優於防曬披肩。 挑選遮陽傘主要看防護指數,只有UPF大於40,且UVA透過率小於5%時,才能稱為防紫外線產品。 此外,傘面顏色越深、越厚、越密實,防紫外線效果越好。相對於棉、絲、尼龍等面料,滌綸更防曬。 要想知道遮陽傘的防曬效果,不妨到太陽下試一試。影子越深,防曬效果越好。 防曬第三步:找其他代替防曬的物品 外出時,如果沒有遮陽傘,最好能穿深色長衣長褲。 市場上出售的薄薄的半透明防曬衣,是用經抗紫外線處理的多微孔纖維制成,不但有防曬作用,而且具有吸濕排汗性,適合夏天穿。 提醒,最好選購注明服裝材質、防曬指數的防曬衣。一般來說,面料中腈綸含量越高,UPF指數越高,防曬性越好。 此外,墨鏡和遮陽帽也是必備的防曬用品。灰色系的鏡片防曬護眼效果最好。帽子能遮蓋的面積越大,防曬效果越好。 二、睡眠篇 中醫講究“夏氣與心氣相通”,所以夏季養生最重要的就是要早睡早起。 夏天天亮得早,人們起得早,而晚上相對睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。 一般來說,夏季午休以30分鍾至一小時為宜,時間過長反而感到疲倦。 醒來後不要匆匆起床、馬上投入工作或學習,因為此時大腦的供血量不足,可能會出現短暫的功能性紊亂,讓人感到頭昏腦脹,最好再躺10分鍾左右起床。以下幾招教你擁有好睡眠。 一、不要空腹睡眠 最好在睡前三刻鍾左右吃一些易消化的點心,再喝點水。 二、不要長時間開著空調 睡前可將空調開在28左右,適當去去暑氣,上床後應關閉空調。 最佳睡眠體表溫度在37左右,如在非常炎熱的盛夏時節,夏季睡眠可采用一些健康的物理降溫法,將被窩溫度保持在37左右。 三、調節好生物鍾,睡前泡下腳 中老年人不打通宵麻將,也不要在半夜興奮地看足球賽。也不要以洗澡代替熱水泡腳。 每晚臨睡前用熱水泡腳是一年到頭必備的功課。只有把雙腳泡熱了,才有可能睡個好覺。 睡覺時頭要涼,腳怕涼,蓋被蓋毯子首先捂住雙腳。 三、穿衣篇 在炎熱的夏季,衣服穿的不僅要求漂亮,健康舒適也同等重要,不然打扮得再漂亮,沒有穿出健康的自己也是白費的。 因此,真絲衣服,植物纖維的棉布及紗綢很適合做夏季的衣服。 尤其居家不必講究,可以盡量選擇涼爽寬大的衣服、衣服的質地最好是棉質的,不僅柔軟、透氣,而且吸汗性強。 健康專家表示,酷暑季節,“簡單、涼爽、美觀、能保護皮膚”是著裝所要遵循的原則。 要想穿出健康,那就要穿著適當,並注意選擇衣料,少穿緊身衣,以利身體內排出的汗氣散發,要勤於換衣,防止汗液浸濕生細菌。 夏季天氣炎熱,不少人認為穿得越少越透就越涼快,但是在氣溫接近或超過37℃的盛夏酷暑之日,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量。 從這個意義上說,越是暑熱難熬之時,男性越不要打赤膊,女性也不要穿過短的裙子。 專家指出,夏天選擇寬松、吸汗的衣服。尤其居家不必講究,可以盡量選擇涼爽寬大的衣服、衣服的質地最好是棉質的,不僅柔軟、透氣,而且吸汗性強。 色彩上,可以選擇清爽宜人的淺色系列,如白、淡黃、淡粉、淺綠、湖藍、瓦灰、銀灰色等。夏季睡覺時最好穿上睡衣,不僅吸汗,同時還可以防止受涼。 四、飲食篇 在炎熱的夏季,人的胃口多多少少都有點食欲不佳,甚至可能面對一桌佳肴也毫無垂涎之意。夏季怎樣吃才能打開食欲呢? 多吃各種瓜 冬瓜利尿消炎、清熱解毒,還可以醒酒、減肥。 苦瓜含有獨特的苦瓜甙,暑天食後可袪暑清心,對胃病、濕熱痢疾、嘔吐腹瀉及尿血等症有較好的效果。 黃瓜的細纖維素對腸道中腐敗食物的排出和降低膽固醇有一定的作用。 多吃涼性蔬菜 夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外,苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜等均屬涼性蔬菜。 多吃苦味食品 夏季心火易亢,苦味能泄暑熱去暑濕,適當吃些苦味食品能恢複腸胃納運功能,增進食欲。 不宜亂喝水 酷暑之下,人體需要大量飲水,專家提醒,不要猛飲,不要喝冰水,不要等口渴時再喝,不要喝生水,不要喝“陳”水,少喝飲料。 不宜隨意吃菜 如香菜、白蘿卜等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色班。應該多吃一些抑制色素沉著、讓皮膚變白皙的水果,如獼猴桃、草莓、西紅柿、卷心菜等。 五、防病篇 夏季的炎熱氣氛最易於擾亂心神,易使心火上炎。 人們要順應天氣季節轉換的變化,重點關注心髒,在整個夏季的養生中要注重對心髒的特別養護。 除此之外還要注意飲食上導致的腸胃炎問題。 很多人在夏天容易出現各種各樣的胃腸道問題,從養生方式來說,在夏季養護脾胃,最好能多進稀食,吃粥喝湯,既能生津止渴、清涼解暑,又能補養身體。 此外,新鮮蔬菜水果能補充足夠的維生素、水和無機鹽。 在食物中,清熱利濕的食物有西瓜、苦瓜、桃、烏梅、草莓、西紅柿、黃瓜、綠豆等,這些都有一定消暑作用。 而從冰箱裏取出來的食物,最好不要急著吃,應在常溫下放一會兒再吃,且一次不要吃得太多,特別是老年人、兒童及有慢性胃炎、消化不良的人更應少吃或不吃。 有專家指出,流感主要是以高熱(38℃以上)、肌肉酸痛為主,呼吸道症狀稍輕。因此感冒病人伴有全身性肌肉酸痛則要提高警惕,及時就醫。 初夏是皮膚病高發作的節氣了。原因是小滿節氣氣溫明顯增高,雨量也會增多。悶熱初夏天氣加上潮濕,就為皮膚病發作提供了條件。 所以要先為預防未來的皮膚病而做一些准備。 清爽清淡的素食有利於預防這類皮膚病,尤其是清利濕熱作用的食物,如綠豆、冬瓜、黃瓜、馬蹄、木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚等。 辛辣的食物應該相應減少如生蔥、生蒜、生薑、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮等。 還要注意清潔衛生和預防傳染病及其他疾病的發生,並做到冬病夏治。身體健康,情緒也可得到調整,緩解氣候給人帶來的不適,安全度過酷暑盛夏。 六、運動篇 提高熱耐受能力的最佳方法就是進行耐熱鍛煉。 耐熱鍛煉就是在逐漸升高的氣溫下進行鍛煉,以達到適應更高溫度環境的目的。 一般情況下,經過20天左右的耐熱鍛煉,盛夏來臨後人體就不會覺得太熱了。 鍛煉的最佳時間是早上6至7點和傍晚6至7點,早上溫度適宜,傍晚則是最適宜人體運動的時段。 而午後因溫度高、濕度大,不宜運動。其次是選擇好運動項目,以慢熱型、強度相對不大的項目為佳。 具體方法:每天抽出1小時左右進行室外活動,每次鍛煉都要達到發汗的程度,以提高機體的散熱功能。 當氣溫高於29℃,濕度高於75%時,要減少運動量,以防中暑。 一般來說,老年人可選擇慢跑、散步、舞劍、體操等緩慢、輕柔的運動;中年人適合快走、健身操、騎車等中等強度的體育項目;而中小學生和年輕人則以跑步、跳繩、打羽毛球等為最佳的選擇。 七、情志篇 夏季烈日酷暑,腠理開泄,汗液外泄,汗為心之液,心氣最易耗傷,所謂“壯火食氣”。 夏季神氣調養要做到神清氣和,快樂歡暢,胸懷寬闊,使心神得養。 因此,在夏季,應有廣泛的興趣愛好,多參加一些文娛活動,夏令營活動,外出旅遊,消夏避暑等,這樣既使人心曠神怡,又可鍛煉身體。

澳門一男子宣稱要顛覆政府被禁離境,腦子是個好東西你怎麼沒有?

專題報導
澳門生活圈・2017-07-18

小花新聞時間 週二 2017/7/18 七月是一個躁動的季節,耐不住悶騷天氣的人,只能幹點奇葩事來平複心情。 澳門明天的天氣:大致多雲。間中有驟雨。吹3至4級東南風。氣溫約為攝氏25至30度。相對濕度介乎百分之80至98之間。 預測最高紫外線指數約為8,級別屬於甚高。 今日 MOP:100 HKD:100 USD:100 匯率 CNY:84.44 CNY:86.96 CNY:678.9 有人稱,現在的中國人像吃了“槍藥”,遇到點火星就會炸。 近年來,社會暴力事件頻頻發生,躁動不安的社會氛圍,是每個人都能感覺到的。 人們得不到想要的,加上各種強烈的對比與落差,他們心裏巨大的怒氣就產生了。 很多人心理開始扭曲,他過不好,誰也別想好。於是一件件杯具就發生了。 像前兩天深圳沃爾瑪發生斬人案件導致2死9傷。經調查警方初步排除疑犯有精神疾病。 意思就是隨機作案,不管男女老少就往死裡砍!人們心慌慌,連澳門市民都怕了這種定時炸彈。 銀座廣場傷人案是私人恩怨 對於昨天在澳門銀座廣場二樓發生的傷人事件,有人就唯恐天下不亂,在網上亂下判斷說疑犯是隨機作案。 司警局隨後辟謠稱,經初步調查有關案件只是個人恩怨。現在警員正展開追捕。 受傷的事主現時在醫院留醫,暫無生命危險。 隨機作案與個人恩怨 是兩個完全不同的概念 亂傳的人抱著看戲的心 就想看市民誠惶誠恐 其實不管是怎樣的暴力形式,暴力叢生就是社會失序最直接的表現。 但在澳門,好歹也是講法制的地方,哪容得下那麼多瘋人撒潑,誰亂來,司警就鎖定誰。 男子宣稱要顛覆政府被禁離境 之前有一名本澳男子通過網絡社交平台,發布驚人的言論,說什麼下降頭殺人。當時已經被警方刑事偵查。 之後男子再爆帶有「顛覆特區政府和刺殺特區領導人」的言論及影片。這次警方決定采取強硬措施。 近日,該男子被控以「煽動以暴力變更已確立之制度罪」,被禁止離境以及要求強制定時報道。 讓你在外面喘口氣 你以為是放生了? 顛覆特區政府這種話 估計也只有你敢公開大聲說 在澳門,市民享有言論自由權利,但這不代表你什麼話都可以說,說錯了,是要負責的。 澳門本地市民這樣做,未免太幼稚了。就連接下來的這位內地女士,也嘗試挑戰了司警的智商。 一名內地女子涉嫌報假案 近日,有一位內地女子不幸被人吃了“霸王餐”,談好2千港幣到酒店來一發,完事後男子卻拒絕付錢並逃走。 女子惱羞成怒下,竟然選擇報警,訛稱被人搶劫,打算利用警方來找到這走數男子。 警方調查後發現與事實不符,司警以虛構犯罪將女子移送檢察院處理。 對方是不是嫌太貴了 完事後覺得不值這個價? 不過也能體諒這位女士 細節的確不方便向警方透露嘛 這位男士也是,吃霸王餐就不對了,最多講個價啊,人家沒有功勞也有苦勞。 如果當真2千塊錢開心一次,再加上酒店錢,這些花費存個幾次都夠買一平米了。 6月份成交住宅量價按月齊跌 近期,根據財政局的統計,6月份本澳住宅成交量為847宗,按月減少 4成7。成交價每平方米 94,265元,按月跌1成7。 政府在5月5日起收緊非首置按揭成數,這是措施實施後首個完整月份的數據。 6月份住房交易中,8成9買家是本地居民,當中5成半屬於首置業,買家是法人的成交量在5、6月則飊升。 數據赤裸裸的擺在這裡,就按9萬多一平賣的房子,以普通百姓的收入根本很難買房。 就在收入跟不上經濟發展的時候,市民理財更加謹慎。要是搭個的士都花了不該花的錢,心裡能糾結一天。 交通局考慮提升的士濫收車資罰則 Uber走了,澳門的士獨當一面,濫收車資的情況未見改善,加上的士費上調,導致最無辜的變成了市民。 濫收車資被抓到才罰1千元,對心大的司機來講根本不痛不癢。交通事務局局長林衍新則宣布要與警方加強打擊力度。 林衍新稱,會考慮例如取消的士工作證等,有詳細提案會公布。至於的士規章的修法,他期望可以在下一屆立法會期盡快討論。 市民表示加價不是重點 重點是不想被的士坑 如果加價後部分司機還不收斂 市民的怨氣只會越來越大 輕鬆一刻,笑一笑 成精了! 新聞報導完畢,晚安哦~

假若你是許志安,我必作鄭秀文——安仔2017年演唱會即將光臨澳門威尼斯人!

生活在我城
澳門生活圈・2017-07-18

7月已經悄然過去一半 最近幻變的天氣讓人心境複雜 在躁動的季節裏 我們總會遇到些許大病小病 生病吃藥,成了天經地義的事情 但心境上的煩惱,卻不是藥能治愈的 有人說,音樂能治愈人 無論你快樂還是憂傷 只要帶上耳機的那一刻 整個世界都是你的 一天的繁瑣可能會在音樂中煙消雨散 當人在慢慢的長大 就會越來越喜歡有味道的歌曲 在我心裏,喜歡了一位歌手很久 他的聲線沙啞,可以形容為「性感」 無論是他的聲音還是他的愛情故事 都同樣令人動容 插入歌曲 許志安,一位不太燥的歌手 他卻能唱出他的人生感悟 他的愛,他的經曆都藏在了他的歌裏 安仔與鄭秀文的故事也化成了歌 讓無數年輕男女讀懂了 什麼叫經曆了分分合合之後 對的人最終會回來你身邊 那麼現在安仔要來澳門了 大家約嗎? 許志安 音樂會 2017 繼去年的《許志安 COME ON 演唱會2016》門票全部售罄後,歌迷終於可以在這次等到安仔再親臨澳門。 這次的演唱會,安仔還邀請了方皓玟及馬來西亞華裔歌手李幸倪作特別嘉賓。 大家好好期待在現場體驗音樂巨星許志安的音樂才華及兩位樂壇新秀的過人天賦吧。 演唱會詳情: 日期及時間: 7月29日/ 晚上8點 場地: 澳門威尼斯人金光綜藝館 參考票價: 澳門幣 / 港幣 1,280元 (VIP 區) 澳門幣 / 港幣 880元 (A 區) 澳門幣 / 港幣 580元 (B 區) 澳門幣 / 港幣 280元 (C 區) 購票詳情可掃二維碼:

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