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做Gym好去處,澳門健身房推薦!【2019】

專題報導
Cheers!・2019-05-10

時下要健康,除了要從飲食着手之外,運動也是必不可少!澳門健身中心選擇不少,價錢豐儉由人,去健身房做GYM的最大好處就是室內健身,無論刮風下雨,這些統統都不再是藉口!加入健身會藉,要練成健美體魄和快速燃脂再也不是夢! 澳門健身房推薦: Anytime Fitness New JK Fitbox New 新濠鋒「澄」水療健身中心 美獅美高梅健身房 康萊德酒店健體中心 和 假日酒店健身中心 巴黎人健體中心 瑞吉酒店Athletic Club 威尼斯人V Club健身會 喜來登健身中心 大倉酒店健身房 Anytime Fitness 來自美國的連鎖健身房Anytime Fitness,在全球擁有超過4,000家健身門店,更加是美國TOP ONE的健身房!Anytime Fitness作為世界第一的健身連鎖品牌,除了主打24小時無間斷營業外,會員更可在全球所有連鎖門店通用,實在是健身人士的福音! 詳細介紹:【2019澳門健身房】一個會籍,全球通行!24小時營業的連鎖健身室——Anytime Fitness! JK Fitbox 位於雅廉訪的JK Fitbox開業兩年,以女性為重要服務社群的理念、專業的健身指導及舒適休閒的健身環境,開業兩年即受到OL的熱烈支持! 詳細介紹:【2019澳門健身房】OL最愛!全澳首家女性為主健身房——JK Fitbox 新濠鋒「澄」水療健身中心 眾所周知,地處氹仔市中心的澳門新濠鋒酒店,擁有環抱澳門半島的迷人景致。位於新濠鋒酒店15和16樓的「澄」水療更是連續十年獲得《福布斯》五星評級的水療中心,其無邊際泳池亦同時贏得《福布斯》選為「全球十大酒店游泳池」! 詳細介紹:【澳門健身房】全球十大泳池!海景健身房!新濠鋒「澄」水療健身中心 美獅美高梅健身房 美獅美高梅一向以創新著稱,酒店的健身房中心更不容小看!健身空間寛廣舒適,設備更是十份齊備,除了囊括Technogym設施及一系列心肺訓練器材之外,坊間少有的衝浪板、滑雪機和划艇機。 詳細介紹:【澳門健身房】美獅美高梅健身新方式,衝浪板+滑雪機+划艇機,室內也可以做到! 康萊德酒店健體中心 和 假日酒店健身中心 位於澳門金沙城中心康萊德酒店健體中心提供的健身會籍-康萊德休閒會籍,只需加入會籍,便可以同時使用同樣位於金沙城中心的假日酒店健身中心! 詳細介紹:【澳門健身房】一個會籍,兩健身房通行!康萊德酒店&假日酒店健身中心 巴黎人健體中心 無論任何時候,都要保持良好體魄!位於澳門巴黎人6樓的巴黎人健體中心,使用專業的TechnoGym健身設備,包括帶氧與心肺鍛練器材和阻力器械及重量訓練設備!健身設備非常齊全。 詳細介紹:【澳門健身房】巴黎人酒店健身中心,入會即送SPA現金券! 瑞吉酒店Athletic Club 位於路氹金沙城中心的瑞吉酒店,以其不斷創新的傳統及細緻入微的服務而著名,為尊貴的賓客提供非凡體驗。而位於酒店8樓的瑞吉健身中心(The Athletic Club)亦提供頂級健身器材,除了供酒店住客使用外,亦設有健身會籍供大眾參加。 詳細介紹:【澳門健身房】落地玻璃 !空間寬敞!瑞吉酒店健身中心Athletic Club 威尼斯人V Club健身會 Club V位於澳門威尼斯人南翼8樓,健身房有齊所有基本訓練設備,主要使用專業健身品牌TechnoGym和LifeFitness。近年大熱的TRX(懸吊訓練)和拳擊訓練一應俱全,健身房24小時開放,還有五個游泳池及小型高爾夫球場。 詳細介紹:【澳門健身房】CP值極高!澳門威尼斯人Club V健身會,泳池 + 高爾夫球場 加持! 喜來登健身中心 24小時開放的喜來登健身中心位於路氹城的澳門喜來登金沙城中心大酒店4樓。場內主要劃分為三個區域—有氧、力量及拉伸。健身中心採用頂級健身品牌TechnoGym健身器材,種類十分齊全 詳細介紹:【澳門健身房】場地夠大!設施齊全!喜來登酒店健身中心 大倉酒店健身房 位於銀河渡假城的大倉酒店,作為澳門的五星級豪華酒店,除了提供傳統精緻的日式服務外,還有優質的健身服務。雖然目前健身中心只限定銀河會員及酒店住客使用,但其實部份設施也是對外開放 詳細介紹:【澳門健身房】大倉酒店健身房,美容中心限定開放,打造完美形象!

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挑戰高難度 vs 挑戰速度

手機‧電玩
MacauYeah・2018-10-16

原本,有次向身邊好機友問意見,有什麼遊戲值得成為我下一款Speedrun的目標。 但我發現一個重要的誤解,就是普遍認為Speedrun主要靠”實力”以及”手速”,所以靠自己摸索、提高”實力”就可以了。 一般人認為”實力”會影響”輸出”,這個直觀理解當然不是錯,只是”實力”提高,並不是指通過靠練習高難度關卡就提高實力了。 例如:我跑完一輸最高難度的刺客教條,回去挑戰普通難度,是不是會變快? 普通難度當然比最高難度通關快,但再重玩一次普通難度之後,會更快嗎?高難度關卡,只是讓你學會有效防禦/迴避策略,但輸出並不提升多少。 Speedrun的重點,其實是Skip,不是Run。不需要的東西盡可能都不要拿,把路線規劃得更順會更有時間效果。形成loop目押,有glitches用glitches,才是最快的通關方式。所以研究各種路線的風險差異,就成為Speedrun策略重要的一環。 所以,當在一個speedrun社群裏,已經有前人把要點寫成指引,你練起來,會輕鬆好多。 如果沒有前人指引,那起碼也要自己寫筆記,在觀看/練習不同的冠軍路線時,記下各種不同的前置條件,讓自己有個大概估算有什麼”選擇”,亦要準備一下如何一些隨機變數的對策。 另外,怎樣可以重複練習也是一個重點。因為以正常的方式完整跑一次遊戲是很花時間,你也不能練一次就通竅所有skip和目押,所以有效的分段重複練習就變得很重要。 如果遊戲原本就有章節可選,就最好。如果能夠自由Save / Load,也不錯。而最難的遊戲,就是那些像Dark Souls系列,自動save,不讓你回頭的遊戲,這個練起上來最痛苦。主機遊戲更什,不是那些容易地作弊式還原存檔。 (所以現在Dark Souls Speedrun 冠軍的人,都是玩電腦版,用些工具來讓自己可以有效果還完save位置) 大家有興趣加入Speedrun行列,可以來youtube (連結) / twitch (連結) 留言。 想睇我地跑系列遊戲馬拉松的話,快啲follow 我地嘅youtube 同twitch,湊夠觀眾我地就開跑啦。 再後亦要宣傳一下,國外亦有Speedrun馬拉松係10月27-29日進行,想睇新舊遊戲speedrun嘅朋友真係唔好錯過

Marvel's Spider-Man玩後感

手機‧電玩
肥羊的頹廢生活・2018-09-28

Marvel's Spider-Man係第一隻Open World嘅Superhero遊戲,雖然Marvel's Spider-Man都係一隻好玩嘅遊戲,但係一隻遊戲點都有好同唔好嘅地方。以下就係我對依隻Game嘅總結。 優點: 如果你係Marvel電影嘅超級Fans,相信你對電影入邊嘅紐約都有一定嘅影識。而今次遊戲入邊都成功還完到電影入邊嘅紐約。你可以係遊戲入邊搵到復仇者大廈、奇異博士嘅聖所同瓦干達嘅大使館。令你可以更加投入遊戲。 而如果你係Spider-Man漫畫嘅Fans,今次都可以好快代入到故事。遊戲入邊有一個收集背囊嘅要素,入邊全部都係漫畫嘅細緻位。入邊可以還原到Peter同Mary第一次約會嘅餐單等,可以滿足到漫畫Fans,又可以令唔睇漫畫嘅玩家更容易理解故事。 而遊戲亦都結合左漫畫故事去做連接,依如蜘蛛俠:僅剩之日,兩個蜘蛛俠相識嘅故事等等 缺點: 故事發生係Peter已經成為左蜘蛛俠好幾年,所以有好多反派已經被蜘蛛俠打左入監獄。如果你唔係漫畫派嘅玩家,你根本唔會知反派係咩角色同有咩特點,佢地嘅資料你只可以係收集背囊嘅任務入邊得到。 而另外一樣我唔滿意嘅地方係Boss戰,故事一開始已經表明左今集有六大反派而且已經被蜘蛛俠打左入監。由故事發展同試玩片可以睇到佢地會逃出監獄,照理黎講應該會係連續嘅Boss戰,但係佢Boss戰嘅模式真係太悶。避開三次攻擊打Boss一樣,連續做三次就可以打敗一個Boss。如果只係其中一兩隻Boss係要咁打嘅,其實係幾好嘅,但係要連續打咁多隻Boss就真係太悶啦。 遊戲以5分為滿分,我會被佢3.5分。