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就算生活忙盲茫，請放慢腳步，讓靈魂跟上您的腳步

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皓芯・2021-09-05

世界上唯一有價值的東西，就是一個人充滿活力的靈魂。—美國思想家、文學家拉爾夫．沃爾多．愛默生( Ralph Waldo Emerson) 這是一個觸動人類靈魂深處的故事，從前有一個人—主角「揚」，因為快速緊湊的工作生活，導致失去了自己的靈魂仍渾然不知；他有時候覺得，身邊彷彿被整齊的格子包圍。直到有一次出差醒來，他不知身在何處，他忘了為何而來、他甚至忘了自己的名字…… 經睿智的女醫生點撥才知道，自己只顧步履匆匆的走，卻把靈魂遺落在某個地方。他決定遵從醫囑，隱居市郊小屋靜候他的靈魂趕上，他一直等到鬍子都長出來了，才等到了渾身疲累傷痕、不停追趕他的靈魂。 本書《遺失的靈魂》，為2018年諾貝爾文學獎得主奧爾嘉．朵卡萩首部繪本作品，她是波蘭當代最受歡迎的女作家之一，本書曾獲得2018年慕尼黑國際青少年圖書館白烏鴉獎、並榮獲2018年義大利波隆那拉加茲獎故事類書籍評審特別推薦。 本書繪圖者尤安娜．康哲友，把這本書設計了一個如電影般的開場，公園的冬日雪景、人們渺小如螻蟻，靈魂與主人在此分離；圖像呼應文字敘述意境悠遠，為故事掀開序幕。 在現今一切都講求快速的「快年代」，人們每天汲汲營營度日，很少有機會停下來思考、檢視自己的步調。您有多久不曾歇下腳步？有多久不曾留意週遭的人事物？請停一停匆忙的腳步，說不定我們也能等到，正在後面疲憊地、追趕著我們的靈魂。當我們靜下心來，可能會發現身邊原來有很多美好的風景。 法國著名作家羅曼•羅蘭曾經說過：“讓靈魂休息一下，養一養它在塵世中奔波所受的傷，然後再去奔波。” 《遺失的靈魂》 作者: 奧爾嘉．朵卡萩 繪者: 尤安娜．康哲友 譯者: 林蔚盷 出版社: 大塊文化 出版年份: 2020/01/22 ISBN: 9789865406509 訂購地點: 鞠智繪本屋

(有片) 每個人都有能力做到「有衣食」

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皓芯・2021-08-30

食物是我們生存的重要元素之一，聯合國糧食及農業組織統計，全球有三分之一的食物無法順利抵達餐桌，倘若我們能避免食物浪費，可遏止剩食所產生大量溫室氣體排放。 澳門雖然地方細小，但垃圾生產量卻相當驚人，根據《澳門環境狀況報告2020》，2020年環境保護局和市政署合共回收了約413,972公斤廚餘。2021年4月，環境保護局增設回收家居廚餘活動，根據澳門環境保護局網頁資料: 2021年1月至7月廚餘收集量為289.77公噸。 許多人常把家中冷藏箱當成「藏寶箱」，市場上買回來的蔬菜水果、海鮮肉類都往冰箱裡塞，最終卻造成被丟棄的「剩食」。 本書《剩食》取得2011年台灣開卷好書十大最佳中文創作、2012 年香港書獎；本書作者陳曉蕾，《低碳生活＠香港》叢書主編，1993年開始記者生涯，寫過不同專題報導，關注不同議題，像農耕、廚餘回收、光污染、生死等等， 報道在多個專欄及以書籍發表。 作者曾獲人權新聞獎中文雜誌冠軍、亞洲出版協會(SOPA) 亞洲最佳中文人權報道大獎、亞洲最佳中文環保報道大獎等。她的書寫貼近生活，出版著作包括《香港正菜》寫香港農業、人與自然；《剩食》寫廚餘及資源浪費；《有米》寫人與食物的故事等。 「大部分垃圾都是放錯位置的資源，廚餘，根本不是垃圾。」—《剩食》作者陳曉蕾 然而丟掉最多食物的地方，往往是蔬果批發市場和街市。很多被丟棄的食物只因是它「樣衰」，如不夠長或粗的香蕉、被切掉的方包邊，無不成了被嫌棄的食物；另如餐桌上滿檯的食物，只因人們「面子」造成的，不夠多就不體面；餐廳廚房、酒樓宴席的菜尾，或校園飯堂吃剩的冷飯菜汁、電影戲劇的食物道具、及貼有「此日期前食用」標籤的食品，無不是我們日常生活中的「廚餘」，可以想像沒有被回收的廚餘數量更不可想像。 究竟廚餘佔了澳門的堆填區多少的空間呢？筆者暫未知道，但大家可知，廚餘是垃圾裡的大麻煩，它會發出臭味及污染其他可回收物料。然而，大家可想過被遺棄的瓜菜，可再重新食用？ 偶然從網絡上觀看了紀錄片《Just Eat It: A Food Waste Story》片段，講述一對溫哥華夫婦決定當「白老鼠」，在6個月內只吃被棄置到垃圾桶的食物，以揭示北美食物浪費問題。片中除紀錄了主角撿食物的過程，還訪問了農場、超市等負責人，探討整個食物行業究竟如何造成浪費，雖然是撿食，他們卻「有啖好食」。 本書講解了什麼是「廚餘」或「剩食」，作者從飲食議題切入，檢討香港浪費食物造成的垃圾問題；告訴讀者被遺棄食物的來源、帶領讀者追蹤「廚餘」的下落。書中描述了各種垃圾被遺棄在堆填區的命運，單是景象已經值得我們反思，最後的部分是關注家居廚餘。 食物要減少浪費需從源頭控制，購物前先列清單、支持友善店家，都是人人可以做到減少剩食的行動。盛食，剩食，最重要還是「有衣食」吧！我們每一個人都有能力做到「珍惜食物、減少廚餘」。 《剩食》（陳曉蕾著） https://www.youtube.com/watch?v=h9szP4FtvFY 2011開卷好書BV 特別篇：《剩食》/ 陳曉蕾 https://www.youtube.com/watch?v=s_79f61dJfc 《Just Eat It: A Food Waste Story》片段 預告 (中文字幕) http://forgetfulbc.blogspot.com/2015/12/justeatit.html 圖片來源: 《Just Eat It: A Food Waste Story》影片三聯書店影片2011開卷好書BV 特別篇：《剩食》影片 《剩食》 作者: 陳曉蕾 出版社: 三聯 出版日期：2011/07/01 訂購地點: 一書齋

生命很長，死亡很短，死亡只在瞬間，一切歸於平靜…

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皓芯・2021-08-22

生命之初，充滿驚奇與神秘，帶來了喜悅。生命之末，充滿惶恐與神秘，隱藏了悲傷。雜草叢生的山坡，墓碑旁綻放的花朵，伴隨著哀傷的氣氛。親朋好友前往參加葬禮，和亡者作做最後的告別；聽到喪禮、葬禮這些關於生死字眼，大人們常常選擇避而不談。 在一個綠意盎然的祕密基地裡，三個孩子成立了一間小小的「葬禮公司」，專門為死去的小動物們辦葬禮，三個孩子各司其職，一個負責挖墳墓、一個負責寫詩、一個負責在葬禮上哭，他們認真地完成自己的工作。他們模仿大人的行為，幫助小動物舉行葬禮，每一個過程都很正式感人。 本書《世界上最棒的葬禮》，入選德國兒童青少年文學獎、入選瑞典奧古斯都文學獎年度最佳童書。故事裡三個不同年齡層的孩子，原本只是因為好玩，透過「葬禮儀式扮演遊戲」，把死掉的動物埋葬起來。三個孩子從埋葬一隻小蜜蜂開始，他們模仿葬禮的儀式，扮演著送行者的角色。如：妝點墓園、遍灑聖水、歌詠逝者。 三個孩子原本像遊戲一般的心情，直到親眼目睹一隻小鳥的死亡過程，才漸漸開始理解「死亡」的意義。從一開始害怕不敢觸摸動物的屍體，到最後捧著小鳥，為牠獻上生命禮讚的詩。 本書作者烏爾夫．尼爾森，瑞典知名作家，他於1989年入選為「瑞典童書作家學院」院士，曾獲尼爾斯兒童文學獎。繪者艾娃．艾瑞克森，瑞典知名插畫家，曾獲瑞典圖書館協會的貝斯寇插畫獎，也曾被瑞典提名國際安徒生繪本大獎。 作者和繪者都來自於瑞典，都曾獲得瑞典最具威望的文學獎——奧古斯都文學獎，以及無數的國際獎項。他們透過溫柔的圖文，將死亡的觀念植入至孩子心中。另外，故事中穿插了一首首孩子自創、用來哀悼各種死去動物的簡單詩句，道出了孩子對死亡的疑惑、生命的無常和對生命的領悟。　 死亡是生命中不可避免、複雜又沉重的命題 了解生命，尊重生命。這個故事讓我們了解生命有開始，就會有結束，緣起緣滅；即使是從小到蜜蜂、大到兔子，人類的生命歷程也是如此。 圖片來源: 2020年台灣國際兒童影展影片線上影展 2020年台灣國際兒童影展線「生命問答題」單元影片： https://www.youtube.com/watch?v=xlf07QnkjhQ 《世界上最棒的葬禮》 英文字幕: https://youtu.be/2OQvbcGZd_0 中文字幕: https://youtu.be/BRu4py0Enbc 《世界上最棒的葬禮》 作者: 詹森烏爾夫‧尼爾森 譯者： 李紫蓉 繪者： 艾娃．艾瑞克森 出版社: 小天下 出版年份: 2010/07/05 ISBN: 9789862165317 訂購地點: 鞠智繪本屋

人離開後，真正能夠留下的是甚麼呢？唯有回憶，死神帶不走。

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皓芯・2021-08-17

人生在世，總會遇上不公平事。然而在這個世界上，有兩件事是最公平的，每人每天都擁有24小時，每個人都會面對死亡。死亡是每個人都必須面對的課題，生不帶來死不帶走，很多足跡都是無法消失的。 韓劇《Move To Heaven：我是遺物整理師》導演的靈感來源書—《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》。這是一本讓人感觸的書，書中多數亡者令人鼻酸、眼眶泛淚，他們都帶著遺憾或落寞離開人世。隨著死亡所遺下的各種痕跡，總是讓人悲傷﹔悲傷又心煩意亂之下，很容易就忽略了逝去之人所釋放出的訊息。而挖掘出這些訊息、探索他們真正需要，並幫助那些死者完成心願的正是遺物整理師。 本書作者金璽別說：「當有人死去時，我的工作就開始了，我是傳達人們最後訊息的遺物整理師。」當所有人都轉身離開的時候，只有他會留下來，並安撫死者最後一程。遺物整理師—整理已經離世的人們，在這個世界上所留下的痕跡。 作者穿梭在各種死亡現場二十多年，遺物整理工作更從事了長達十多年，在遺物整理師的工作場地，充滿了各種「死亡故事」。他以旁觀、冷靜而正面的角度，將其工作時讓他特別感觸的案例，及從逝者背影領悟到的的體悟，整理成二十九篇故事。 書中有許多關於死亡場景的描述，作者面對生死可說是常態，每個故事都是不同人生背後的真實，有些讓人感觸、感到悲涼，有些甚至看見人性裡的自私及貪婪。透過收拾遺物整理現場時的許多線索、以及人們的互動，拼湊推敲出死者生前的生活與困境。 死亡是人生的終點，遺物整理是件沉重又嚴肅的事，儘管每段故事背後都有其發生的原因，還是不免讓人不勝唏噓。每個人終究面對死亡，有否曾想過自己離開的時候，想留下甚麼？離開後，真正能夠留下的是甚麼呢？ 韓劇《我是遺物整理師》導演金晟浩、韓國第一代遺物整理師金璽別、李帝勳、陳俊翔 專訪片段 https://www.youtube.com/watch?v=jpEcNclbJ5k 影片來源：Netflix & ELLE TAIWAN 圖片來源: 商周出版/NETFLIX/MARIE CLAIRE TW 《離開後留下的東西：遺物整理師從逝者背影領悟到的生命意義》 作者: 金璽別(김새별 ) 出版社: 商周出版 出版年份: 2016/08/02 ISBN: 9789864770601 訂購地點: 一書齋

『快點！快點！』你的一天之中，會聽到幾次這句話？

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皓芯・2021-08-12

「快點！快點起床！快點吃飯！快點出門！快點上學…」繁忙都市裡的親子日常，無不是在父母的催促下展開新的一天…有句說話：「孩子的成長不是幫來的，也不是催來的，而是等來的。」 本書《快點！快點！》，書裡的每一隻動物都過得好匆忙，大人們總是急急忙忙，追著時間往前跑。直到孩子說：「媽媽，等一下…這個樹葉送給你」。我們身處在這個講求快速的時代，每天為生活奔波停不下來的人們，「等待」，似乎是一種浪費時間的表現。但這樣，會否落下了更重要的東西而不知道呢？ 本書作者林廉恩，台灣著名插畫師，曾獲得2014美國3X3當代插畫獎及2015、2018義大利波隆那兒童插畫獎、2021年義大利波隆那拉加茲故事類首獎。另著有《母親記事》、《HOME》。平日白天是木訥溫和的插畫家，到了晚上和假日就會變成抓狂媽媽。作者以這個日常及有趣的題材，藉由插畫加上簡短文字，創作了繪本《快點！快點！》，希望與大家一起看看、及反思這世界到底在急什麼？ 有人趕著去上學、有人趕著去表演、有人趕著去約會、有人趕著去工作… 你是否也有出現過上述行為呢？這時候，不妨慢下腳步，用另一種角度看著周遭的事物，是不是一切都變得更美好了呢？ 圖片來源: 聯經出版社影片 作者： 林廉恩 出版社：聯經出版公司 出版年份：2019/06/28 ISBN：9789570853247 訂購地點: 鞠智繪本屋

(內有洋蔥）用生命去愛過，才是真正的活過

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皓芯・2021-08-07

人們常說：“貓有九條命！”而本書中的貓卻驕傲的說：「我可是一隻活過100萬次的貓喔！」 本書《活了一百萬次的貓》，講述一隻活了100萬次的虎斑貓，雖然死了100萬次，但是也活了100萬次。在這100萬次的生命里，牠從未因為的「活著」與「死去」掉過一滴眼淚，而且每一次都帶著前生的記憶重新作貓。若用宗教生死輪迴的說法，這隻活了100萬次的貓肯定沒有留戀的人，才會歷經無數次的身份改變，仍活得如此的厭世！ 本書作者佐野洋子，是日本知名的散文作家、繪本作家。她一生勤筆不輟，在日本獲獎無數，眾多作品中以繪本《活了一百萬次的貓》最廣為人知，受到跨世代的喜愛。本書自1977年出版出版以來，牽動了千萬人的心弦，不僅被翻譯成許多譯本，音樂劇、電影也出現它的身影。作者於2003年榮獲日本內閣府頒授紫綬褒章；2008年獲頒嚴谷小波文藝獎，以表揚她長年作為圖畫書作家的創作活動。 虎斑貓雖然有著100萬次的豐富貓生經驗，卻從沒有真正的活過，牠一直討厭每次「轉生」後的任何人。貓雖然得到100萬次貓主人的疼愛，每一位主人都為牠的死傷心掉淚。而虎斑貓卻無動於衷，一點也不在乎。牠討厭自己身邊的每一個主人，牠只喜歡自己。直到有一次，牠成了不再屬於任何人的野貓，牠開始去體驗人生、開始去愛，體驗了愛與被愛的經歷，有了家庭、愛人、孩子，開始懂得愛與付出，「愛自己」外，也開始「愛別人」。 沒有感情的活100萬次，不如付出了愛的一輩子；虎斑貓在活了100萬次之後，終於讓他遇到了白貓。白貓讓他發現了生命的價值，這種價值就是「付出生命之愛」，愛你的親人朋友，甚至是愛那些需要被愛的人。 虎斑貓開始享受他之前未曾領悟的生命，時光荏苒，貓孩子一個個長大離家，白貓也漸漸老了，他很細心的照顧著白貓，他每天都抱著白貓說故事給白貓聽，有一天，白貓在他的懷裡靜靜地死去。這一次，虎斑貓嚎啕落淚，就像是從前的主人們那樣，不捨著白貓的死去，他一直哭、一直哭、哭了100萬次，哭到筋疲力盡直至死去。就這樣，虎斑貓在一百萬年後，終於真正的「死去」，終於有血有淚的「活過」，沒有再復活，因為這次的生命讓牠領悟到了生命的意義——愛的真諦。 本書在日本被讚譽為「被大人和孩子愛戴、超越了世代的圖畫書」，這不只是一本小朋友的童話，更是一部寫給已經成年人的寓言書。本書透過這隻厭世貓來告訴人們，唯有愛過，熱愛生命，才是真正的活過。一個人，無論是誰，每個人的生命就只有珍貴的一次，誰都不可能活100萬次，一定要好好地珍惜，此時此刻活在這世界上，怎樣的人生才是有價值的呢？ 作者： 佐野洋子 譯者： 林真美 繪者： 佐野洋子 出版社：步步 出版日期：2018/09/05 ISBN：9789869677813 訂購地點: 鞠智繪本屋

(有片）2021年7月29日地球超載日─地球進入生物資源負債期

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皓芯・2021-08-01

地球上的生物資源，每年都有自我修復、再生的能力。地球超載日（Earth Overshoot Day），指每年地球進入了生態赤字狀態的日子，即是全球的生態足跡，超越了地球可用的生物承載力。 2021年7月29日星期四，人類已消耗完今年全部地球可再生資源。接下來的幾個月，地球進入“生物負債期”，我們每一天都在透支未來。然而，我們卻只有一個地球… 在當今科技越來越進步的社會，在現今這個不停汰舊換新的時代，人們已習慣將東西快速消費後變成垃圾。人們常說：「眼不見為淨。」以為看不見「東西」的來源，就可放心使用；以為看不到「東西」的去向，就可任意丟棄？ 澳門雖然地方細小，但垃圾生產量卻相當驚人。大家知道嗎？我們製造垃圾的速度，遠大於我們購買東西的速度。眼不見真的就為淨嗎？ 本書《垃圾與它們的產地》，初版書名為《東西的故事》，於2010 年出版并銷售破萬本，在 2018 年出版社把這本環保暢銷書，改變了書名封面再版發行，經改版重新介紹給讀者們。再版後設計完全體現了環保細節，書封面簡樸沒有膠膜，如一疊環保再生紙製成。其影片《東西的故事》在YouTube上超過500萬人次點閱！ 影片《東西的故事》主講人及本書作者，安妮．雷納德（Annie Leonard），她對於環境健康與社會公益的議題有了二十多年的調查與組織經驗，更被美國的《時代》雜誌選為環保英雄。她前往了40多個國家進行訪問，拜訪數百家工廠和垃圾場，並發現目前這樣的消費模式，充滿了極大的破壞性。作者鼓勵大家聰明消費，讓地球跟自己都過得更快樂。 本書帶領我們認商品背後的故事，深入了解商品的生產過程，一件物品從原料的開採、生產製造、銷售配送、消費使用、以及到最後的丟除廢棄，作者除了跟我們討論「東西的故事」外，也提供了四個愛護地球的消費提案。如 ：購物前先到二手市集或網絡上尋找有無類似的東西。選擇對環境友善、符合公平貿易認證的商品等。 即使我們努力做好環保，若不能減低購買物品和製造垃圾的頻率，地球的資源與生態仍會持續耗竭。自然資源在消失的同時，我們在不斷地購買石油製成的產品。就讓我們從閱讀本書做起，一起創造永續的土地與未來。 圖片來源: 《東西的故事》 影片 截圖 東西的故事 The Story of Stuff 中文字幕 https://www.youtube.com/watch?v=1ze4rdPiZp4&t=27s 《垃圾與它們的產地：為什麼99%的東西半年後都被丟棄？》 作者：安妮．雷納德 譯者： 吳恬綾, 黃亭睿 出版社：時報出版 出版年份：2018/10/23 ISBN：9789571375748 訂購地點: 一書齋

一本孩子專屬的「媽媽使用說明書」，媽媽是用來使用的嗎？

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皓芯・2021-07-28

說明書，在日常生活中許多商品都會包括在內，說明書形式多樣，可以是一小段、一張紙、或是一本手冊模樣。使用說明書，就是當人們使用一件產品前，以圖文並茂方式、說明產品該如何「正確使用」，以減底出錯或誤解。如「本品是外用藥，不得內服」等等。 現在為大家介紹一本有趣的說明書－《媽媽使用說明書》。本書入選日本讀書推廣運動協議會「送給年輕人的推薦書」、入選日本《讀賣兒童週報》年度書店推薦100本。本書從孩子的角度出發，故事是由一篇題為《我的媽媽》的作文開始：主角是就讀小學四年級的男孩偉哲，他上作文課那天早上剛好被媽媽責備，由於還氣在頭上，便在作文裡寫了一堆媽媽的壞話。沒想到竟得到老師的讚賞，老師還請所有同學帶文章回家分享給家人，並寫下感想…… 本書作者伊藤未來，日本自由作家，從事廣告文案、商品目錄、雜誌專欄、書籍的寫作與企劃等工作。繪者佐藤真紀子，從事日本兒童讀物與繪本的插畫創作。 故事中的小男孩偉哲由於經常被媽媽責罵，作文裡寫的都是媽媽的缺點和抱怨，所以他不敢把文章拿給媽媽看，只好請求爸爸幫忙簽名、寫感言。於是爸爸與他分享了男人之間的「秘密」，偉哲聽了爸爸的一番話，便決定寫一本媽媽專屬的「媽媽使用說明書」！ 偉哲真地做起資料搜集來，他細心觀察媽媽的反應和說話，並發現了平常沒注意到的媽媽的另一面。他寫出一條條說明書的條款，推斷出對付媽媽的妙招，慢慢掌握到如何「正確使用」媽媽的訣竅。後來，偉哲的《媽媽使用說明書》也觸動了同班同學小和，兩個孩子一起討論、一起寫說明書，效果也很不錯呢！ 本書貼近孩子的視角，孩子天馬行空的想法更讓人會心一笑。故事內容充滿溫情，踏入青春期時的孩子，常常與父母有言語上的衝突，雖然這是一個以小學生為主角的故事，但裡面還包含了許多給父母的訊息。 而父母也能藉由這本書，去審視自己的行為，鼓勵孩子說出自己的想法和需求，讓孩子懂得去觀察、學懂體諒爸媽及培養孩子的同理心！更可透過與孩子一同閱讀此書，讓父母和孩子同時去思考對彼此的理解，從而培養良好的親子關係。 究竟故事最後到底是誰「使用」了誰？誰又「控制」了誰呢？媽媽是用來使用的嗎？ 《媽媽使用說明書》 作者： 伊藤未來 譯者： 原木櫻 繪者： 佐藤真紀子 出版社：小天下 出版日期：2016/04/21 ISBN：9789863209638 訂購地點: 一書齋

我們能減少製造「多餘的東西」嗎？「小島，請原諒我──」

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皓芯・2021-07-21

「全球暖化」、「極端氣候」、「高溫天氣」、「強颱風」等關鍵字，時常出現在我們的生活中，「環境保護」絕對是一個每個人需關注的議題。3月21日是世界森林日，森林對於地球與生態的健康，默默扮演著重要角色。 本書《一座小島》，作者尹格麗．賈培特以簡單的故事，搭配西班牙知名童書插畫家谷勞爾‧谷瑞迪繪畫的圖畫，傳遞著「環境保護，從謙卑的反思開始」。 故事從一座沒名字的美麗小島開始，島上有樹林、有雀鳥，如要抵達小島，必須乘坐小船。因有「多餘的東西」佔據著船身，故此每次都能容納兩人。人們會密封好一個個「多餘的東西」，小心翼翼地載運至小島堆置，那些「多餘的東西」看似是重量驚人的岩石。直到有一天，「多餘的東西」越積越多，小島再也承受不了…小島漸漸沒了有樹，也再沒有雀鳥了。 這看似是一本反思人為活動、提醒大家一起守護地球，保護環境生態的故事書。究竟那個讓小島承受不住的「多餘的東西」是什麼？我們能減少製造「多餘的東西」嗎？然而，從另一角度心理層面來看，每個人心裡都有一座小島，我們似乎也有一堆「多餘的東西」不斷地在囤積；其實心靈也需要好好去灌溉守護，讓我們生命的這座島，再次回復美麗綠意、成長得更好。 一座小島UNA ISLA 作者： 尹格麗‧賈培特 譯者： 李家蘭 繪者： 勞爾‧谷瑞迪 出版社：三民 出版日期：2020/03/13 ISBN: 9789571467283 訂購地點: 一書齋

有沒有想過一份禮物可以為別人服務，又可幫助自己實現理想？

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皓芯・2021-07-13

每到一個月的結束，又要把月曆翻開至下一月份，記得小時候每翻到七月，筆者就會滿心歡喜等待生日的到來，因為會有美味的生日蛋糕和漂亮的禮物呢。 本書《彼得的生日》的繪者──史班‧歐森，曾獲「國際安徒生插畫大獎」。 書中主人翁彼得快滿六歲了，他在街上看到各式各樣的單車，媽媽說要到他生日滿六歲時才能自己騎單車。於是彼得一直問媽媽，什麼時候才到星期日，因為他有很多事情需要騎單車才能做到。接下來的每一天他都期盼生日的到來，星期日終於到了，他會收到什麼禮物呢? 親愛的____________，生日快樂！ 《彼得的生日》 作者: 維吉尼亞‧艾倫‧詹森 出版社: 新雅 出版年份: 2016/11/23 ISBN: 9789620866036 訂購地點: 一書齋

如何不說一句話就吸引別人注意？如何讓別人自然而然對你有好感？

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皓芯・2021-07-07

心理學家阿爾弗雷德．阿德勒：「所有煩惱都來自於人際關係。」 每個人都是人類中的一份子，人類是群居生物，很難不與他人來往並獨自生活。建立良好的人際關係，可以幫助自己減輕不必要的煩惱。每人每天都須要與人溝通，不管是藉由語言或非語言。然而，科技為我們的工作和生活帶來了好處，同時也改變了人們的互動與社交模式。人們缺少了面對面交談的對象，缺少了接收語言或肢體訊號。彼此之間的關係，像被四周的高牆隔開了。 本書《如何讓人喜歡我》，作者馬文‧卡林斯，知名人際關係顧問，顧客來自世界各地。著作包括暢銷書《FBI教你破解身體語言》與《商場如叢林》。另一作者傑克‧謝弗，心理學家、教授、也是前FBI探員，曾任美國FBI探員與行為分析師 。FBI是美國聯邦調查局的英文縮寫，是美國司法部的主要調查機構；作者的工作是要收編敵國間諜，建立信任是收集資訊的重要手段，讓目標對象化敵為友放下戒心，才會心甘情願提供機密情報。他發展出一套技巧，教你如何洞悉人心，還可以通用於日常的人際相處上。 有句說話：「口裡說不，身體卻很誠實。」肢體語言會告訴你許多東西，也是最真實及需要細心觀察的。有研究指出，人類其實一直都在運用非語言溝通，人類有超過60%的溝通是透過非語言行為進行。非語言行為並不限於肢體動作，另外還包括衣着禮儀、面部表情、聲調、眼神，甚至飾物及衣著等。如：交叉雙臂是一個非常常見的動作。 本書中的內容貼近我們日常生活，提供的例子也淺顯易懂。原來一個小動作、一個表情，也可以有大意義。觀察人們的肢體語言細節變化，拆除人們彼此內心的牆，重開與身邊人心靈溝通的大門。 作者: 傑克‧謝弗，馬文‧卡林斯 譯者： 王彥筑 出版社：遠流 出版日期：2019/12/01 ISBN：9789573284659 訂購地點: 一書齋

大家有否想過，商店的「試做價」、「第二件半價」等，都在應用“行為經濟學”?

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皓芯・2021-07-02

大家在消費時有否想過，為什麼開放體驗的商品或服務越來越多，如: 試食價、體驗價、體驗區、集印花卡?又或當我們在咖啡店購買飲品時，店員會在飲料杯上寫上你的名字呢?這可是行為經濟學中的「稟賦效應」！ 這本書的諸多理論，是由假設的賭局推演而來，所以命名為《賭客信條》。本書中很多源於生活的案例，透過比喻和設問， 把複雜的行為經濟學概念和理論闡述得深入淺出。行為經濟學是一門有趣的學問，由企業管理，至國家政策，皆與這門學科有密不可分的關係。 本書作者孫惟微，商業觀察者，《商界評論》等財經媒體特約的評論人。致力於研究行為經濟學、進化心理學與行銷、管理、投資的實踐結合。 行為經濟學與我們的生活息息相通，因此本書可充當行為經濟學入門讀物，也可是一本關於個人生存的智慧書。 作者: 孫惟微 出版社: 海鴿文化 出版年份: 2016 ISBN: 9789863920670 訂購地點: 一書齋

五月天石頭：「人生像演唱會一樣是留不住的時空」

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皓芯・2021-06-25

2017年3月，五月天「人生無限公司巡迴演唱會」啟動，共計122場演出，走過55個城市。演唱會開場前後的空檔，石頭披著浴袍帶著鉛筆靜下來書寫，享受那段沉靜的片刻。 巡演奔波的旅途中、曲終散場的旅館房間，喜歡觀察與傾聽的石頭，透過文字和照片，以一場一篇的速度親筆手寫，用紙筆記錄下自己的心情和觀察。將留不住的時間片段，留住了每個感動的瞬間，留住了他在世界各城市短暫停駐的時光和記憶，也留住了遠行爸爸對孩子的思念和虧欠…… 本書作者石錦航，台灣知名樂團五月天的吉他手石頭，身兼音樂人、寫作人、劇作家、演員；寫過多首膾炙人口的歌曲。曾在畢業紀念冊上寫：「如果我無法說話，音樂會是我的語言。」對石頭而言，音樂是一種語言、感情與人生，寫字也是。著有《我私搖滾媽咪》、《末日備忘錄》。 光會消失，時間會流逝，正因為留不住，於是更要留下印記。——《因為留不住》 這本書是石頭的隨筆集，是他在演唱會時訂下的寫作目標。跟隨著五月天每一場巡演留下的足跡，濃縮成122篇動人的文章以及攝影作品；紀錄下他遠離家鄉、對家人的思念與牽掛，旅人的心情故事、及生活中所見所聞的觀察與體認。在巡演的過程中，更體悟到生命的短暫與脆弱，因此想用文字留下對生活和周遭人事物的感想。 每到一個巡演城市，石頭常會清早6點起床，一個人背著相機走訪博物館，探訪城市當地風采。先拍照記錄，有感觸的景象再用文字抒發出來。寫他看到的和沒看到的，他感歎人生像演唱會一樣，是留不住的時空，到底留下了什麼？ 石頭的文筆細膩溫柔，他在書中寫到不少關於家庭孩子的部分，一隻飛進酒店房間的小鳥，巷弄中回眸的小貓，都讓他想起家人；其中的一篇《仨》，提到二兒子畫的「我的家」，圍坐在餐桌上的有哥哥、他自己和媽媽，而爸爸（石頭）則在餐桌的手提螢幕裡。讓石頭發現自己太少時間陪伴家人，餐桌上的視訊畢竟無法取代實質的陪伴。 書最後收錄與書名一致的短篇小說，是石頭的小說創作，其中的心境轉變值得細細品味。小說中女主角是一個失憶的女生，故事中充滿了各種「留不住」，失憶女孩因為留不住記憶，所以很珍惜遇到的人事物。 五月天石頭：“CD跟演唱會不同，CD可以一再反覆回味，書可以一直重複看，演唱會是很特別活動，就像夢幻泡影，只有當下可以感受，當下的燦爛結束後，時空就消失沒有了，這就好像人生一樣，很奇特但最後卻什麼也留不住。” 還 記得當時"打卡上班"的日子嗎? 作者: 石頭 （五月天石頭） 出版社: 時報出版 出版年份: 2019/01/15 ISBN: 9789571376721 訂購地點: 一書齋

觸動童心的卡爾爺爺說過：「我的作品是書也是玩具」

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皓芯・2021-06-21

由知名童書作者艾瑞．卡爾（Eric Carle）所著—《你看到我的貓嗎？》。書中小男孩的貓不見了，他出發去找他的貓。從非洲、中東到亞洲，存在著不同的貓科動物。小男孩一路上遇見了不同國家風情的人們，每個人有著不同的打扮與背景。小男孩每到一處都會問：「你看到我的貓嗎？」而人們都會給他指向，然而沒有一隻是他的貓……究竟小男孩能否找回他的貓呢？ 本書作者艾瑞．卡爾被稱為色彩的魔術師，是美國知名兒童繪本作家。他的作品廣受世界各地受孩子喜愛，經典作品《好餓的毛毛蟲》被翻譯成六十多種語言版本。艾瑞．卡爾榮獲紐約時報年度最佳童書、義大利波隆那書展設計大獎等多次國際性大獎，其中也包含美國圖書館協會授予的羅拉．英格爾．懷爾特獎，肯定他作品的藝術性。2002年他成立了他的個人圖畫書美術館，成為美國第一座圖畫書美術館。 本書是一本硬頁童書，帶領小讀者繞著地球走，小讀者可從中認識不同文化的人，更可充當幼兒的貓科動物入門書。 作者： 艾瑞．卡爾 Eric Carle 譯者： 林良 出版社：上誼文化公司 出版日期：2019/12/01 ISBN：9789577623218 訂購地點: 鞠智繪本屋

可曾身在萬呎高空後回望，我們熟悉的「家」變得多渺小了嗎？

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皓芯・2021-06-16

本書中描述一隻鳥兒，每日總是跟隨著一輛藍色小貨車的身影，讓讀者透過鳥瞰的角度，看到這個家一整天發生的事。不管離開家多遠，因為有家的存在我們才能繼續努力，終有一日，我們還是會回到那熟悉的「家」。 本書是作者2018波隆那插畫展入選作品「台灣印象」所改編，她選擇用拼貼的方式，把自己從小到大眼中的台灣展示給全世界。書中使用了大量，我們從生活中隨手可得的物品—隨處可見的廣告傳單、餅乾紙盒、報紙、紙箱等材料，運用撕紙方式加以拼貼創作，搭配圖文勾勒出「家」的故事。書中的一山一樹一屋，均展現了作者對「家」的想像。 本書作者林廉恩從小喜歡畫畫，創作內容多取材於當下的感受和生活經驗為主題，本書榮獲2021年義大利波隆那拉加茲故事類首獎。曾獲2014年美國3X3當代插畫獎、及2015年、2018年入選波隆那插畫獎。另著有《母親記事》、《快點!快點! 》 義大利波隆那書展拉加茲獎創立於1966年，迄乞今已有逾半世紀的歷史，為國際童書界最重要的獎項之一，與美國凱迪克大獎、英國凱特格林威大獎、國際安徒生大獎齊名。拉加茲獎的每一類獎項及特別獎，均由國際出版專家所組成的評審團共同評選而定。 《HOME》 作者：林廉恩 出版社：巴巴文化 出版年份：2020/02/12 ISBN：9789869743709 訂購地點: 鞠智繪本屋

皓芯

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