生活在我城

週末可以煮輕食,蔬菜蝦沙律是不錯選擇。

材料:
中蝦
無花果
生菜
豆芽
車厘茄



製作方法:
煲滾水後放一茶匙鹽、適量胡椒粉、 一茶匙食油、 放入中蝦中火煮5分鐘; 然後剝殼備用。
其他食材洗淨切好,把所有材料放在一起就可以,醬汁隨意。五顏六色蔬菜蝦沙律配料有營養也方便;而且老少咸宜。

詩篇23:5 在我敵人面前,袮為我擺設筵席,袮用油膏了我的頭,使我的福杯滿溢。

 

曾是澳門電台英葡頭條翻譯及電影「燈塔下的戀人」副製片。葡語公共行政研究生,喜歡動保電影舉辦「狗狗沒有家」、「毛俠」和「貓之咖啡」慈善場。

    2002年從昆士蘭回澳後曾於雜誌、報紙、電台及電視台工作多年,2009年機遇巧合再與電影走在一起。曾在2016年2月18號將荷李活電影-「臥虎藏龍2青冥寶劍」作為澳門站首映,更邀請外地藝人和傳媒,2017年5月擔任第十屆世界超模特兒(World Super Model) 澳門製作人。

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