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【澳門美食】外食族福音！美味低脂餐盒 — 究食茶
相信每個上班族一到午飯時間便有同一煩惱 — 選哪一間外賣好呢？現在外賣平台發達，選擇多不勝數，但大部份外賣都重視味道大於健康，烹調方式難免加入大量的油和調味料。最近天氣悶熱，小編和同事都想吃清淡一點，於是找來究食茶的低卡少油餐盒，想知小編的食後感便看下去吧！
整體感受：味道貼近自家飯，飯餸的組合菜肉均衡。餐盒足料，蔬菜和肉的比例很夠，不同醬汁的調味重復吃亦不會膩，平時大食的同事也說飽！
各項評價：
賣相：對比市面大部份飯盒，究食茶的餐盒肉類與蔬菜比例為6:4，而且色彩豐富亦沒有出現蔬菜煮大長時間而發黃的情況。
性價比：價錢非常合理，每個餐盒價錢$52-$55，而$58更可配無味精滋補湯水，性價比頗高。
味道：蔬菜配搭上多元化，食材以水煮方式烹調，再加入秘製醬汁（壽喜燒、泡菜、綠咖哩、紅燒等）令其入味，所以水煮蔬菜不會乏味，反而突出了蔬菜本身的鮮甜！他們的食材新鮮乾淨，註明用安心販的蔬果，運用水觸動媒技術洗淨蔬果，確保蔬果不含殘餘農藥等有害物質。
其他配料：豆腐非常滑嫩，滷水味很濃。地瓜球軟綿，為整個便當增添層次感。雞蛋方面則可選擇全熟蛋或糖心蛋，適合不同人需求。另外，糙米飯煮的時間拿捏得很好，軟硬適中。
活力牛肉餐盒（清燉牛肋肉） - $55 （**小編與同事們最喜愛**）
最出眾就是這個牛肋肉餐盒，同事個個讚不絕口，味道豐富，有淡淡的五香及八角味，牛肋肉煮得夠軟腍，又能保持肉汁。值得一試！
活力雞肉餐盒（壽喜燒醬口味） - $52
餐盒看起來清淡，但雞肉吃起來完全不會乾柴，甜甜的壽喜燒汁非常入味。
活力豬肉餐盒 （泡菜口味）- $52
乍看菜名以為是韓式泡菜風味，但泡菜的味道竟然是有點咸香的榨菜；豬肉彈牙，肥瘦適中，減脂人士亦可以盡情享用。
活力魚肉餐盒（西式青醬鯛魚肉） - $55
這個餐盒有點中西合併的感覺，青醬味和這些蔬菜異常地配合，如果加點辣會相當惹味。
活力杏鮑菇餐盒（鮮味杏鮑菇）- $52
營養纖維滿滿，杏鮑菇用豬骨湯煮到入味而且質感彈牙！
無味精時令湯水 - $15 （連飯套餐只要$58 ！）
店家每天都會供應不含味精的靚湯，感覺非常用心。這次的湯是蟲草花紅蘿蔔煲豬骨湯，有補肺養血，增強免疫力及抗心律失常的功效，非常養生。他們更推出「超值靚湯套餐」，只要 $58就可以飲得到，CP值極高，營養價值直逼煮家飯。
健康輕飲
他們聲稱是健康手搖，天氣悶熱總想喝點冰的，但又怕糖分超標，這系列的健康冰飲相信能滿足你的需求！
這次分別試了以下三種（左至右排列）：
回歸飲料｜脆梅綠 - $25
入口很香青梅味，飲完有點回甘，口味偏酸，非常開胃。
夏日新品｜葡萄柚鮮果茶 - $32
老闆推介這是本次的夏日新品，用料完全不吝嗇，放了整整一個葡萄柚，再以蜜糖調味，酸酸甜甜非常清新。
黃金芯芽 - $18
無糖烏龍茶，零卡解渴首選！
究食茶
盧九店：澳門羅利老馬路 1-P 號盧苑
訂餐電話：2852 2151/6888 9280
東望洋店：澳門羅憲新街26號泉盈地庫A座
電話：2845 1439/6291 8886
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