宗教玄學
How to Talk to Your Child About Suicide
昨天下午中國香港西區有一對男女墮樓身亡。兩位緣主墮下時正好砸毀地面一部校巴及出租車，從新聞報導及讀者告訴我， 校巴當時有約10名學童在車上，兩人墮樓時砸中車頭玻璃，學童是目睹這次事故， 有家長跟我說“農曆七月， 心里很不安，”
阿彌陀佛。
以下是筆者32歲那年被邀出席某次講座的內容撮要， 歡迎大家閱讀。
- 孩子需要什麼形式的愛？
小孩就像一顆種子， DNA(或宗教說的前生業)是他/她的先天條件， 有了先天條件還是不足夠， 他/她需要「愛」， 有了「愛」的條件(陽光， 水， 土壤， 營養) ， 孩子才健康成長。「愛」的條件包括：
- 國家的愛。
- 宗教的愛。
- 家庭的愛。
- 學校的愛。
- 社會的愛。
- 建立佛化智慧家庭的重要性。
父母是直接培育孩子的栽培者， 父母的氣場、正能量、價值觀十分重要， 父母的一舉一動在孩子眼里都是一本教科書， 早期內地的一句揶揄話「我阿爸是李剛」已反映父母沒有建立佛化智慧家庭， 孩子錯誤地套用父親的狂妄行為。
- 情緒管理。
做家庭心理輔導的時候， 我發現每個家庭都有情緒/精神的問題， 就好像「曹禺」小說「雷雨」的家庭悲劇， 二代之間沒法溝通。
管理情勢是需要一些宗教營養劑， 枯燥的方式教育兒童最終都是把家庭瓦解。家庭不是四面牆圍起來的小監獄， 而是包容、理解、關懷、愉快的小天地， 我們需要宗教的薰陶， 需要學習父母跟子女的平等視野， 因此我個人比較喜歡外國的親子關係， 孩子不一定叫“母親”、“媽媽”、“娘”就代表尊重， 很多時， 我們都聽到孩子叫母親的英文名。 在中國人眼中他/她是不尊重父母， 而在我眼里這是一種親密的暱稱。
- 跟孩子談自殺問題前的準備。
讓你和孩子談論suicide問題是困難，但這是需要的，因為某些內容可能挽救一條小生命。在談論suicide 的前堤下你必須有一個良好的情緒管理， 所謂良好情緒管理(health and wellness resource)就是說你要明白什麼是「健康」， 一個人的不健康會帶來三個後果：
- 增加社會負擔。
- 為家人帶來負擔。
- 對自己人生目的不能落實。
你要培養孩子一種價值觀， 責任感才能讓孩子明白suicide 不是唯一解決問題的最好方法， 因為suicide 是帶來家人更多傷害， 這不是一位負責任的孩子利為。當孩子明白他/她是一位對人對事對物都負責住， 懂關心別人感受， 他/她就把大愛貢獻社會。
這是父母的責任， 也是每一對夫婦生孩子前的良好一課。(當日筆者聽到台下很多掌聲)。
- 家長可以和孩子一起討論自殺的問題嗎？
我認為We can talk about it with our children. Because if our children learn about suicide， they will know how to discuss the matter if and when they feel suicidal.
- 如何一步一步讓孩子明白suicide 的害處？
話雖如此，許多父母對suicide話題都持「一步到位」態度又或說一些「沒用的人才自殺」 的個人觀點， 父母眼中的「自殺行為」是沒有根據的負面， 完全沒有說服力， 孩子根本不知道suicide的壞處 。
That being said， many parents are wary about broaching such a serious and sensitive topic. 家長們認為當他們跟孩子談論自殺話題會導致他們去自殺, 請不要害怕谈论suicide会向孩子灌输自杀想法, 如果他們有這種心理壓力，這是由於他們自少在 hopeless， trapped， or overwhelmed 成長， 如果父母的父母當年學習「How to Talk to Your Child About Suicide」，今天他們就明白如何跟孩子討論自殺的問題。在中國的教科書里是沒有 Suicide Lesson ， 但在國外是有課堂探討。
跟孩子討論suicide的話題， 最佳方式是清晰、簡潔的詞語，最好的題材是來自親人， 朋友， 鄰居又或一些小孩認識的人。
我們可以找一個生活例子， 例如：
“鄰居的陳uncle 昨天死了”
“陳uncle 生病嗎？”
“他獨自一人住， 沒有家人照顧， 他患了一個病，叫抑鬱症。他因這個病得不到大家關心， 服藥自殺了， 爸爸和我今天早上去了殯儀館協助他的後事， 我們很難過， 因為我們沒有太多的關心他。”
(這問題帶出三個思考點：自殺的原因， 友情的支援， 自殺令人不安的影響。青少年應該了解，自殺所帶來的種種痛苦。)
如果孩子問你什麼是抑鬱病， 這先不要回答， 反問他“如果爹地媽咪錯誤怪責你， 你會有什麼反應？”父母要學習問孩子的問題，再聽一聽孩子的答案，這樣， 你就知道他們懂得多少。父母要學習一些健康管理， 告訴孩子什麼原因引起抑鬱病， 如何學習減壓(溝通)， 以及患有抑鬱症的人，有時會嘗試自殺。因為這個病讓他/她們感到自己生存沒有用，令他們覺得如何做也是被人垂棄。
父母一定要跟孩子說出你們是關心孩子， 肯定孩子是有美好將來， 而父母老師都是孩子的最鞏固靠山， It also helps them see that they are loved and people want them to stay in their lives， 這樣的處理是有建設性。
- 生命教育。
這是宗教的應用， 例如佛教主張平等， 戒殺， 尊重， 父母可以把宗教帶入家庭， 跟孩子共同學習、成長， 給孩子自少明白死亡的問題和生命的價值，讓他們明白珍惜生命的意義。家長亦可以借用一些英雄的故事、宗教的人物故事， 又或一些長期跟病魔戰斗的故事作正面教材。
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筆者的講座內容有20項目， 今天我談到這里， 日後再聊， 祝健康。
