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夏日炎炎，需要瘦身去同陽光玩遊戲，本節目會介紹一系列簡單瘦身健體方法，讓大家都可­以健健康康地瘦身。

第一集教大家簡單的腿部修身方法，學會了就能輕輕鬆尋減肥修身啦！
健身教練：Andrew ｜ 嘉賓：嘉嘉

嗚謝：耀晉健美體育會
製作：LifeMag 編輯部

Benjamin

LifeMag 前主編，現在環遊世界當中，未來繼續與大家反眼看天下！

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