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【中秋節特輯】不想長肉就看過來，月餅卡路里大公開！
中秋節就到，月餅絕對必不可少。為了貼合時下口味，月餅的類型可謂不少，不管是傳統款式還是新式月餅，總能找到一款合你心意，但是月餅的卡路里有多少？為了避免把自己吃成胖子，就往下看吧！
雙黃蓮蓉月餅 ＝ 426卡路里
一個傳統的雙黃蓮蓉月餅熱量爆多！一個等於四碗飯，每天最多只吃1/4就已經是熱量極限了！
圖片來源：美心月餅
奶黃月餅 ＝ 382卡路里
現在不少人都喜歡奶黃月餅，很容易不小心就吃多了。但是奶黃月餅有忌廉、煉奶、椰奶和奶黃等材料，脂肪含量超高！
圖片來源：美心月餅
冰皮月餅 ＝ 351卡路里
冰皮月餅由於表皮由糯米粉製成，脂肪含量相對不多，但是仍然加入大量糖粉，而每款冰皮月餅的卡路里都略有不同，建議選擇較低脂的綠荳餡冰皮月餅。
圖片來源：大班月餅
雪糕月餅 ＝ 251卡路里
很多人都覺得雪糕一定胖，但其實雪糕月餅相對其他月餅反而熱量不高，但如果選擇朱古力、果仁等的配料，熱量亦會再上升，還是淺嘗即可！
圖片來源：Häagen-Dazs
