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【澳門美食速遞】外食族之選,用心製作健康日式便當 — 日玥 About Bento

生活在我城
Lifemagfoodie・2023-03-01

每日叫外賣是不少上班族的指定動作,但坊間很多餐廳食店雖然美味,當中烹飪過程加入大量味精、調味料、油而令健康度大大下降,其實叫外賣都可以健康與美味兼備,小編今次為大家推介一間用心製作的健康日式便當店 — 日玥 About Bento,令你吃得健康又飽肚滿足! 日玥的便當比例是專門找營養師來設計菜肉飯的均衡比例,而份量亦有分 Standard Size、OL Size(多菜少飯)及 Jumbo Size (多菜多肉多飯),可以迎合不同人群的飲食需要!而且所有便當在烹煮過程會使用橄欖油、日本無菌蛋,不加味精! 居酒屋雞肉野菜便當套餐 $75 雞肉採用店家自家製的特調醬汁來醃製,靈感來自日式居酒屋常用的醬汁日本皮醬(Ta-re),鹹鹹甜甜的醬汁配搭鮮嫩的雞肉,非常開胃下飯!另外,蔬菜的搭配亦非常豐富,是有營養又充滿纖維的一餐! 而店家的飲品亦非常值得一試,咖啡豆採用澳門本土的精品咖啡烘 Trekcoffee Roasters 的意式拼配豆 Jade,帶有黑朱古力、巴西果仁及奶油糖果的味調,絕對有咖啡店的水準。 套餐包含 $24 以下的飲品一杯,配 Ice Latte 補 $12 即可! 汁煮杏鮑菇野菜便當套餐 $65 現在有不少人都宣揚 Green Monday (無綠不歡星期一),現代人飲食太豐盛,在周末大魚大肉後來一日素食日,不但可以減輕身體負擔,更可以對環境更友善,這個汁煮杏鮑菇野菜便當含有多元化的蔬菜組合,包括西蘭花、椰菜花、紅蘿蔔、洋蔥、杏鮑菇、冬菇,蛋白質及纖維兼備,搭配小山園抹茶燕麥奶,為身體排毒又吃得滿足!套餐包含 $24 飲品一杯,配小山圓抹茶燕麥奶(凍)加 $18 即可。 柚香味噌豚肉野菜便當套餐 $68 豚肉採用店家秘製柚子味噌醬汁調味,鹹甜的醬汁帶有柚子香氣,令味道更豐富!這個是店家的招牌便當之一,非常值得一試! 滋陰玫瑰花茶可以養血,增加免疫力,還可以抗氧化,女士多喝有益! 冬天限定 About Bento 招牌關東煮おでん 6 鍋物 (黑輪 2 入、白蘿蔔、豆腐 2 入、丸天魚餅、玉子燒、蟹柳 2 入) +$10 讚岐烏冬 (小) +$16 讚岐烏冬 (大) +$1 凍美式 關東煮鮮甜美味湯頭加入白蘿蔔、竹輪、雞蛋、蒟蒻等,再以醬油、日本昆布和兩種不同產地的「 鰹節」用 5 小時慢火熬製,非常用心!湯頭鮮甜清得嚟亦有魚香 ,在燉煮時,關東煮食材會將高湯的滋味徹底吸收更能突出各種食材嘅鮮味。亦不會添加味精,關東煮食材採用日本進口,食得安心又美味! 檸香挪威三文魚野菜便當 $67 這是午市最搶手的便當之一,店家採用獨有的烤焗方法,保持三文魚的鮮味及水份,表層烤成金黃色,令表面肉質香脆,底層鬆軟! 三文魚含有豐富的 Omega 3,良好的脂肪及蛋白質,最適合減重人士及健身的朋友! 居酒屋雞肉炒讚岐烏冬配溫泉蛋 $63 這個烏冬的雞肉以日本皮醬(Ta-re)醃製,加入炒香的香菇、日本柴魚片、京蔥和洋蔥,以及日本溫泉蛋和紫菜絲,用料豐富,口感十足!而烏冬嚴選讚岐烏冬,比一般的烏冬口感更Q彈入味! 柚香味噌豚肉野菜便當 配 紅火龍果珍珠米 $56 店家亦推出了這個加入紅火龍果的珍珠米飯底,非常特別,除了有高纖排毒美顏的功效,味道微甜又充滿顏值! 和風慢煮雞胸 配紅糙珍珠米 $58 和風慢煮雞胸以低溫的烹調方法,無油低脂同時保持肉質的水份,令雞肉食落不會乾柴,紅糙珍珠米膳食纖維比白珍珠米優勝,而卡路里亦比較低,絕對是減重人士之選! 日玥 地址:海冠中心182號地下E 電話:6280 3414 微信就可以落單喇~

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何猷君被曝與前度Yumi已生下私生子?現任女友也被曝“懷孕”!

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澳門生活圈・2019-04-16

何家最近喜事連連 三太兒子何猷啟一家三口幸福美滿 四太女兒何超盈喜懷身孕 但四太的兒子何猷君卻沾上了點風波 何猷君隨後霸氣回應 砸出一個億讓別人賺 但,這一億真的那麼容易賺? 奚夢瑤本是何猷君姐姐何超盈的的閨蜜,在一次的真人秀下,奚夢瑤和何猷君擦出了火花。 姐姐何超盈也表示,同意支持弟弟跟閨密拍拖。 何猷君和奚夢瑤吃喝玩樂是很常見的事情,畢竟每個人的戀愛期都是如此般的幸福美滿。 而對於今年24歲的何猷君來說,正當熱血時期,有了自己的事業,也有了自己的感情。 但在最近,何猷君被爆出了“要當爸爸了”? 4月13號,港媒發文及視頻爆料奚夢瑤懷孕。 報道稱,該消息還是何猷君親口傳出。 緊接著,何猷君發文否認港媒的爆料,稱自己只是和空姐在溝通點餐對話。 對於奚夢瑤懷孕一事,也就是標注的港媒風格,並沒有實錘,只有不知名的乘客爆料。 據了解,當日,何猷君和奚夢瑤一起乘飛機到香港,可沒想到頭等艙爆滿,無奈之下何猷君與奚夢瑤只能分開坐,自己坐商務艙,奚夢瑤坐頭等艙。 等到用餐時間,何猷君就跑到奚夢瑤的座位在旁邊陪著。只為了督促女友吃東西,並向空姐解釋: 因為女友懷孕幾個月,吃不下東西,所以要看著她進食。 難道四太要抱兩孫?但事情輾轉得挺快的,何猷君收到消息後,就出來曬出了與空姐的對話! 空姐:Mr. Ho, for your dinner, would you like noodles or the chicken rice? 何猷君:I’ll have the chicken rice, thanks. 空姐:Would you like chili peppers with it? 何猷君:Nope, I’m good, thanks! ” 空姐:先生,晚餐到了,您想吃面條還是雞肉飯? 何猷君:我要吃雞肉飯,謝謝。 空姐:你要加辣嗎? 何猷君:不用,謝謝。 有媒體聯絡四太梁安琪,梁安琪回應:佢冇同我講過呀,佢好蠱惑㗎,我印象中奚夢瑤去法國做騷,個仔陪佢去。 (4月7號二人返港時有否見面?)有呀,一齊飲咗個茶。 (覺唔覺得佢女友有咗?)冇喎,完全睇唔出。 (猷君有否提起女友有孕?)冇,都唔知系唔系,我個仔一向都咁古靈精怪。 那麼問題來了,為什麼一則吃飯的對話會被說成懷孕呢?自然就不攻自破了。 難道事情就這麼完了?哪有那麼容易,其實這只是開端而已.... 有網民爆料稱,何猷君前度Yumi(女子組合BY2成員)已為他生下私生子。何猷君在中午時分再度發文,說多年來“被父親”,終於忍無可忍... 其後,何猷君決定公開郵箱,若成功找到他在外面有孩子的證據,給他(爆料者)一個億。 事情被曝光後,何猷君砸出一億要證據這是鐵打的事實,報道的虛與實有時候僅僅只是捕風抓影,相對於閑言碎語,還是正面回應比較有說服力。 何猷君留言道: “今天的事情已足夠神奇,多年‘被父親’更荒唐。幹脆這樣好了,給造謠一個賺錢機會。我這裏注冊了個郵箱marioifoundyourkid@163.com。 你們要是找到我居然在外面有小孩的證據,那麻煩你聯系我們。我媽肯定希望抱孫。你們找到了,帶著小孩來約我做DNA鑒(鑒)定,費用我來付。如果成功,我送你一個億,作為給我們何家帶來新成員的答謝。如果失敗,那驗血的錢麻煩你同等數目捐給慈善機構。與其有空去造謠影響我生活,倒不如找機會賺一個‘小目標’?” 何家三房千金何超蓮亦留言:“Lolololol nice one” 網友們紛紛評論:“這波辟謠也是很剛了!”、“拒絕謠言、網絡造謠者、鍵盤俠步入好好管理下自己的人生?” 緊接著,BY2組合也發微博否認傳聞,稱一直為自己的音樂而堅持,但是始終被謠言的陰影所累。 人生起伏之中只有我們彼此冷暖自知,不論事業是否順遂,我們期望作為藝人擁有基本的人格和尊重,還請各位媒體勿造謠傳謠,也不要再將過氣的假新聞再次炒作博取眼球。 凡事留一線,日後好相見 名聲固然重要 沒有真憑實據就隨意捕風抓影 放誰身上能不生氣? 更何況豪門子弟能給你這般戴帽子? 這世界都是拿證據說話的 保持一個良好的娛樂圈風氣 豈不是很好? 素材來源:日報、新浪微博、搜狗、網絡 圖片來源:微博、鳳凰娛樂、網絡、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

養狗有益健康

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-16

狗是人類最忠實的朋友衆所周知,根據瑞典一項研究指出,養狗還可以減低心臟病風險。 據美國心臟協會(The American Heart Association)也因多項研究報告結果改變主意,在2013年發表聲明,養狗有可能減低心臟病風險。但因大部份研究也是觀察,所得無法證實兩者直接的因果關係。這意味着其他原因可以解釋為何養狗的人,比養其他動物例如金魚的人健康。主因可能是定期帶狗散步。 流行病學家Tove Fall在最新研究中找出,養狗對獨居者有最大的正面影響,似乎養狗可以代替與其他人一起生活,從而降低死亡風險。狗會鼓勵你散步,也提供互動,讓主人生活更有意義。假如你有一隻狗,你更可以與其他人有多點互動;假如你生病進了醫院,一隻狗也成為了你回家的動力。不過一邊養狗卻一邊坐在沙發上吃圾垃肪食物並不會減低心臟病風險。 研究顯示,養尋回犬或指示犬最有益健康。Tove透露,她在以前養的德國短毛指示犬未過生前,大部份日子都一天內跑10公里。她說:「在瑞典,我們養狗數目幾乎是全歐洲最少,也許這項研究可以讓更多人認同狗對人類很重要。」 如果大家有興趣想領養狗狗,可以聯絡貓狗守護天使協會澳門 facebook,相約互動一下。 資料來源: The Guardian/Medical Inspire 鳴謝相片:貓狗守護天使協會(澳門)

澳門政府將設4道防線更新潮位,未來真的可以抵禦水浸和災害?

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澳門生活圈・2019-04-15

一個風雨交加的夜晚 第二天醒來看到 滿滿的都是全街的水浸 猶如魚塘一般 出行回家兩頭難 澳門一個低窪的地段 每一次的台風來臨或者暴雨期 都會受到嚴重的災害 這時市民的腦子裏只剩下 “煩!煩!煩!” 如今,政府將建設內港擋潮閘工程 全面提升澳門防洪排澇能力 擋潮閘 政府考慮於內港擋潮閘工程建設項目,進行環評首階段公示。 公示期截止到4月18號,居民可以通過信函、電話、傳真、電子郵件向土地工務運輸局或環評單位提出意見及建議。 內港擋潮閘被“質疑” 據社會意見,擔心一旦內港擋潮閘建成,或令潮水湧至路環。 有人士指出,路環十月初五馬路位於路環半島西部,多次受惡劣天氣影響,經常發生海水倒灌、嚴重水浸等情況。 行政長官崔世安去年4月曾表示: 內港擋潮閘計劃是一道可抵擋5.8米潮高的人工屏障,但據工務局最新資料顯示,擋潮閘的最高潮位高程為3.85米。 若按海事局的水位標准,加上陸地與海平面的高度差1.8米,即只有5.65米,惹來高度“縮水”的質疑。 另外還有團體質疑,“天鴿”的風暴潮高度已達5.58米,即與擋潮閘高度5.65米,只有7厘米的緩沖空間。過去政府曾提出擋潮閘可抵擋5.8米高的潮水,現在卻“縮水”了15厘米。 隨著極端天氣加劇,現時閘高好快“不夠用”。 工務局書面回覆強調,擋潮閘閘門的高度一定會比設計潮位高程的數值更高,以提供安全保障。 有工程業界懷疑,“天鴿”風災的官方水位紀錄是水浸停電前的數據,據其現場考察及大學研究報告,實際的水浸高度較官方紀錄更高。 更有意見指,路環治水方案也是“200年一遇”標准,但其岸頂設計高程為4.5米,擋浪牆設計高程為5.4米,均高於內港擋潮閘高程3.85米。 整治規劃方案 從地形分布可以看出,澳門半島東西向地形地勢呈中間高兩面低,其中十月初五馬路、路環碼頭及荔枝碗一帶屬最低窪地區,受災更嚴重,街坊多年來都希望整治。 政府提出“路環船人街及十月初五馬路沿岸整治規劃初步方案”及“路環荔枝碗沿岸防洪整治方案”,當中“一湖”方案較受團體及居民支持。 考慮到防洪整治涉及海域運用需中央政府批准及與鄰近地區合作,甚至與鄰近幾條水道配合“放水”時機。居民冀政府把握推動內港擋潮閘外,加快實現路環西岸整治工程,爭取同期啟動,使兩個工程發揮協同效應。 工程位置 工程位於灣仔水道出口,左岸為澳門半島,右岸為珠海市城區。 擋潮閘設計標准為“200年一遇”,相應設計年最高潮位高程為3.85米,擋潮閘總淨寬300米,包括泄水孔、通航孔、排澇泵站、應急船閘及管理區。 200年一遇的幾率 有人士指出,2017年澳門遭遇“200年一遇”的“天鴿”並不代表2217年才會再次遭遇。 因為“百年一遇”是美式英文直接翻譯,容易令人誤解,現時“200年一遇”也有可能連續2年發生。 據2017年初研究報告,內港擋潮閘最初設計潮位為3.32米,在經曆兩次風災後,研究單位按照相關水位覆查,更新了最高潮位為3.85米,可抵擋“200年一遇”的潮水。 至於擋潮閘的高度,工務局稱是以設計潮位高程為基礎,再加上安全系數及越浪量等因素所需的額外高度,才可定出擋潮閘門的設計高度。 工務局已委托研究機構對本澳避難避險應急場所的分布進行研究;跟進修訂涉及建築物的風力荷載規范設施規定;地下空間防汛設防標准需要作出法律修訂等。 跟進實施工程方面,內港向南段到司打口地底建蓄洪池處於初步設計階段,仍要結合司打口周邊居民訴求。 筷子基有堤岸加高工程的建議,現處於深化研究階段;外港提圍加高方面,正開展初步設計,沒有具體時間。 至於擋潮閘暫時未獲中央最終批准,政府開展初步設計,獲批後再開展施工圖則設計,由於擋潮閘仍要深化研究,暫時未有時間表。 路環西側治水方案,“一湖”方案擴展至包括荔枝碗,變化較大,需向城規會介紹後再進行方案比選。 工程措施 海事及水務局方面,今年風季前有短期措施,在現有的見縫施堵擋潮牆上加裝14個退水拍門,費用約200萬元,工期約130日,爭取6月完成。 警察總局方面,今年啟動於低窪地區50枝天眼增設50個音頻警報系統,路環保安部隊等高點增加音頻警報系統等。 3個階段的影響 第1階段:前期准備、工程基本情況公示、環評單位調研和分析論證; 第2階段:編制環境影響報告書初稿和征求意見; 第3階段:公開環境影響報告書。第1及第2階段均會開展公示,收集公眾意見。 未來增4道防災防線 海洋發展協會理事長陳桂舜表示,未來內港將有4道防災防線。 1、擋潮閘,用作抵擋風暴潮洪水。 2、媽閣至林茂塘的岸邊防洪牆,抵禦20年一遇的洪水。 3、大型涵箱渠,在強降雨時可暫時儲存雨水,防止水浸。 4、最後一條防線為民防疏散撤離計劃。 每到下雨天 居民心裏都清楚 滿大街都是水水水 出門一看,心裏都是... 如今政府設內港擋潮閘 4道防災防線未來成效如何 還要見證一番才得知 當然,誰都希望得到一個很好的結果 素材來源:日報、搜狗、網絡 圖片來源:日報、力報、網絡截圖、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

共享汽車!拱北租商場還!珠海自駕無難度!

專題報導
Cheers!・2019-04-15

近年共享風氣盛行,在內地互聯網上的共享概念更是發展迅速。早在2016年在,北京、上海等一線大城市就出現了共享汽車,作為二線城市的珠海終於在2018年陸續出現不同公司的共享汽車!作為大灣區人的小編當然要即刻嘗試! 共享汽車的概念和共享單車大致相同,用戶只要下載相關的租車應用程式和註冊後,用車前只需在手機應用程式上找尋最近的租車點和揀選需要預訂的車輛,然後去到車輛停泊點使用手機應用程式就可以自助取車。同樣地,共享汽車亦可以“A租B還”-即是租車點和還車點可以不同,而收費方式則按照“時間+距離”計算。距離拱北關口最近的租車點只需步行5分鐘左右!北上旅行十分方便。 租車流程如下 選擇租車公司 目前在珠海有三家共享汽車:WarmCar、GoFun、聯動雲。各個牌子的特色、賣點各有不同,大家可以按照個人需要選擇合適的租車公司。而小編今次出行人數較多,為了坐得更加舒服,所以就使用有提供SUV車型的聯動雲啦! 珠海各共享汽車比較如下: 下載APP 選擇好租車公司後,可以在應用商店下載相對應的應用程式。小編今次出行人數較多,為了坐得更加舒服,所以就使用有提供SUV車型的聯動雲啦! 註冊帳號,身份驗證(注意:需要一日時間驗證身份!!!) 註冊帳號前需要準備:可以接收短信的內地電話號碼、內地支付應用(支付寶或微信)、回鄉證、內地駕駛執照 首先進入APP後按照提示註冊帳號,註冊完成後,第一次用車前,需要用家提交身份驗證後才可以租車。 驗證方法則是將回鄉證、內地駕駛執照拍照上傳,成功上傳後需要大約一天時間才可以通過審核。如果是註冊後第一次用車,記得提前進行身份驗證喇! 提交按金,開始租車 完成註冊和通過身份審核後,用車前還需要提交按金。(如不是用內地身份證註冊,則無法享有豁免按金) 完成按金交付後,就可以APP上找尋最近的租車點和揀選需要預訂的車輛,然後去到車輛停泊點在手機應用程式上自助取車,取車時需要拍照留存,拍照後就可以正式開鎖,開車起行! 還車 還車前可以在APP上查看附近的還車點,選定還車點後,將車輛停泊在還車區域內,然後在APP內點選還車即可。 經過實際測試,以下係由拱北出發到珠海幾個熱門商場幾種唔同交通嘅價錢供大家參考:

澳门赌王家族冲喜连连,三太喜提孙女一枚,超盈亦都跟住上!

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澳門生活圈・2019-04-13

人生與緣分 最近賭王一族喜事連連 除了三太之子何猷啟喜當爹外 四太的女兒超盈也都懷有身孕 難道是都湊在一起沖沖喜? 怎樣都好,人逢喜事精神爽 有喜都是好事 有吃瓜群眾都知道,何猷啟曾與以色列模特兒女友Angelika Nikolaeva拍拖,但2017年5月宣布回複單身。 不足半年,在朋友的介紹下,認識從事教育同金融工作的GiGi,她並不是人們口中的富二代。 雖然門不當戶不對,但有情人終能成眷屬了。至於三太怎麼看待兩人的感情,也只有三太心裏清楚,GiGi又是否能搞好婆媳關系呢,還得看個人造化啦... 據知,何猷啟一向比較低調,沒有經常出現在娛樂新聞的圈子裏。 今年年初才宣布和老婆GiGi在去年結婚,卻又爆出了原來已經有一位11個月大的女兒了,何猷啟也承認了當爸的消息。 自去年開始,何猷啟與女友GiGi交往不足一年就宣布結婚,有傳言道,女方已懷孕4個月,是奉子成婚嫁入的豪門。 何猷啟偶爾會在社交平台秀恩愛,在2018年時,何猷啟曾和GiGi曬出合照,GiGi的正面樣子首度曝光,只見GiGi坐著拍照,似乎有意遮掩肚子。 何猷啟也改口稱GiGi為老婆,留言:「You are the best gift for my birthday #多謝老婆」。 如今,一家三口也被曬出了組合照,一起逛街,奶爸上演紙尿片專家,看來,這老爸當得相當稱職。 何猷啟無論做什麼事都是相當神秘,無論是從結婚還是老婆懷孕,這點也是苦了娛樂新聞記者的一番追蹤。 據了解,這次他們夫妻倆出發的地點就是何猷啟買下的豪宅,現在他們一家三口就在西半山豪宅居住。 哎,有錢人動不動就是買豪艇,住豪宅,現如今也成家立業,爸爸的職責也當上了,小編就在此祝賀二位幸福美滿啦! 除此之外,四太女兒何超盈也在早前被曝光懷有身孕,何超盈懷孕的事是在3月才公開的,當時港媒拍到何超盈發胖,而且腹部隆起,公開圖片之後,她才承認有喜。 迎接而來的就是何超盈的老公Thomas,一個比何超盈小8歲的哈佛大學生。 當然,還是那句老話,身高不是距離,年齡不是問題,真愛往往都包容了一切。 何超盈今年是在三八婦女節(3月8號)公開求婚喜訊,也正式宣布自己已訂婚。 何超盈手上戴了一顆能亮瞎小編眼睛的戒指,據說,這個戒指單價高達545萬人民幣。 小編算了一下,這區區幾百萬,似乎夠小編瀟灑幾....輩子吧!唉,這人生於世上啊,有個財力雄厚的爹是真的好。 當然,自己也要加油,雖然嫁/娶不到豪門之人,但憑借自己的努力,相信自己還是能過上幸福的生活的。 據知,等何超盈生完孩子之後,兩人就會舉行婚禮。 現在豪門之人都有“奉子成婚”的習慣了?奈何小編不是豪門之人,不然... 話說回來,據何超盈在3月份被曝光的時候,體重已經很明顯看得出來了,但現在似乎... 總感覺快到預產期了。 懷孕前 懷孕後 近日,有港媒在機場拍到了何超盈,似乎要遠行,身懷六甲的她走了短短幾步路就走不動了,要出動輪椅。 何超盈要求航空公司替她准備輪椅,由工作人員推著她走。有港媒指出,何超盈決定跟隨老公到美國安胎兼產子。 這天,何超盈在助手跟傭人的陪伴下現身,她要離開香港一段時間,很誇張地帶了8箱行李。 機場開冷氣,溫度很低,何超盈注意保暖,穿了羽絨服,她還戴了口罩防病菌。 由於何超盈的肚子實在太大,人也變得臃腫,所以有媒體懷疑她懷著雙胞胎,如果是雙胞胎的話,難怪她會累得坐輪椅。 小編倒是希望是雙胞胎啦,畢竟,懷孕前和懷孕後差別是真的大,在這世界上呀,也只有女人才知道當媽的不容易。 男人測試生孩子的經曆... 豪門自有豪門的生活圈子,也有著不同的煩惱,雖然說別人看上去甚是羨慕,但苦楚也都只有自己知道。 對於賭王之女何超盈即將來子之事,我們就靜候佳音啦。 素材來源:騰訊新聞、網絡 圖片來源:搜狗、騰訊新聞、網絡、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕