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【馬交慳多拿 baby】自助餐優惠特輯 - 8.9.2023

生活在我城
Cheers!・2023-09-08

自助餐可以食到來自各地嘅特色美食，又有多款菜品選擇，真係百食不厭！今期慳多拿 Baby 為大家整理咗一系列嘅自助餐優惠，等大家食得更抵！想知就即刻去片喇～ 1.凱旋門 深受歡迎嘅凱旋門「泰繽紛美食節」又嚟喇！於9月期間自助餐只需 $148 起！另外，仲有買三送一優惠，超抵食，快啲試下喇～ 地點：澳門凱旋門四樓 電話：8860 6141 2.澳門新濠影滙 澳門新濠影滙嘅星滙餐廳自助餐依家喺 Klook 上面有優惠，自助午餐有 82 折，折後每位 $285！ 地點：新濠影滙酒店，二樓 電話：8865 6668 詳情 3.CTM 新申請 CTM Home Media 娛樂服務（TVB Anywhere/hmvod/芒果 TV/Blacknut）同時使用Home Media 手機 App 賞您 2,000 CTM 積分！順便參加埋《夏日賞一賞》活動賞您 $150 餐飲券 或 2 張 CGV 電影門票，即日起至 9 月 20 日，TVB Anywhere 客戶睇 TVB Anywhere 即有機會贏走 $150 夏日甜品／飲品電子券，而活動期間新申請及使用量最高的頭 50 位 hmvod 新客戶，更有機會獲得 9 月 30 日嘅 《汪汪隊立大功：超班大電影》 電影專場門票 2 張！ TVB Anywhere 活動詳情 ： https://qr.page/g/jdoF8XNNZZ hmvod 活動詳情 ：https://qr.page/g/3M5soPej5Qz 4.澳門皇冠假日酒店 澳門皇冠假日酒店嘅藍灣餐廳依家上 kkday 訂新鮮生蠔自助晚餐每位都係 $331 起，最啱一家大細去！ 地址：澳門皇冠假日酒店3樓 電話：2888 6888 詳情 5.澳門旅遊塔 澳門旅遊塔 360 旋轉餐廳嘅自助午餐，指定日期低至 $182 起，想睇靚景食大餐不妨考慮下！ 地址: 澳門旅遊塔會展娛樂中心60樓 電話：8988 8622 詳情

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離別的哭泣，請在第一晚就好

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皓芯・2022-09-30

「離別的哭泣，一晚就好，接下來就讓美好回憶來守護你…」 故事從象爸爸得知生命將到盡頭的心情開始，象爸爸從床上醒來，不敢相信天神即將帶他走。他很想呼喊、很想和家人繼續一起生活、很想問家人們過去的日子是否都幸福…… 本書《象爸的背影》，是由日本知名節目製作人、作詞家秋元康連載小說《象爸的背影》（2007年已改編成電影）改編而成的繪本，繪圖部分則由著名的插畫動畫家城井文負責。 作者秋元康，日本放送作家與作詞家、日本創意大師、日本國民偶像團體AKB48創始人，被粉絲親切稱呼為“肥秋”。高中時代開始，身兼廣播作家身份嶄露頭角，亦活躍於TV節目企劃製作、電影企劃・原創腳本等眾多領域。 本書繪者城井文，東京藝術大學設計系畢業。主要創作兒童節目・電視廣告・音樂錄影帶的動畫作品、書籍裝禎的插畫作品等，其中感動千萬人的短篇動畫改編成繪本《雲上的阿里》。 傳說大象是一種能預知死亡到來的動物，會事先與夥伴家人好好告別，然後懷著不捨與永遠守護的心情，在臨死前默默離開象群，獨自前往自己的墓地，最終化成仰望的彩虹。 本書中象爸爸在感知到死亡襲來，在有限的倒數時光中陪著孩子看海、遊戲，與家人合影留念，把握每一天創造幸福的回憶，留下了自己想對兒女們說的話，共渡了最後的寶貴時間。 人的一生時間有限，如果人能提早預知自己死期，到底是否為一件好事？是否也能選擇安然迎接、與周圍的人好好告別，讓自己所愛的人，注視著自己背影離開呢？ 繪本裡的象爸爸離開那天，親吻了家人們的臉龐後對家人說：「如果我要離開了，在第一天的晚上，為我哭泣就好，一邊回憶著我們在一起的日子，一邊和我說再見就好」。 看過這本繪本後，若有因生活瑣事而吵架失和的家人的你、想念遠行他方的家人的你、想與豬隊友破冰的你，相信都能更積極擁抱生活，更加珍惜身邊那最重要的人，就讓溫暖的陽光守護彼此的生命。 「當你們仰望著清晨的天空，我定會化作陽光，溫暖守護你們。」 《象爸的背影》 作者： 秋元 康 譯者： 陳瀅如 繪者： 城井 文 出版社：親子天下 出版日期：2019/02/26 ISBN：9789575033507 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源: 博客來

讓孩子從小養成刷牙好習慣

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皓芯・2022-09-27

從小時候長牙開始，刷牙是每天都要做的事，早上要刷牙，晚上也要刷牙。但刷牙可能是讓不少爸媽經常遇到最頭疼的問題，每次幫孩子刷牙都像打仗一樣，軟硬兼施小朋友不願意刷牙！孩子不喜歡刷牙怎麼辦？或許我們換一個方法，比如跟孩子一起閱讀繪本？ 本書《我不要刷牙》主角錢錢，她最喜歡吃甜食，可是她卻不喜歡刷牙，她想帶著甜甜的糖果進入美美的夢鄉。某天，她的牙齒突然痛起來，好痛好痛，她夢見牙齒掉光了，到底發生什麼事了？ 本書作、繪者張倩華，英國布萊頓大學插畫創作碩士，曾任設計公司全職手繪、大葉大學造型藝術系講師；出版作品《不一樣的禮物》、《斑馬大夫黑白醫》、《颱風的生日禮物》等。 爸媽可以用繪本引導的方式潛移默化，透過書中錢錢貪吃不愛刷牙等壞習慣開始，讓孩子深刻的體會到蛀牙的可怕。讓孩子從小時候開始，認識刷牙好習慣的重要性，有健康的牙齒才能吃更多美食。 這是一本從兒童視角出發，一本很可愛、值得小朋友閱讀的牙齒保健繪本！ 《我不要刷牙》 作者： 張倩華 繪者： 張倩華 出版社：小文房 出版日期：2018/08/01 ISBN：9789578602342 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源: 博客來

你家也有不愛睡覺的孩子嗎？

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皓芯・2022-09-25

對很多父母來說，一到睡覺時間，讓孩子入睡是件挺棘手的問題，因為孩子總是不肯睡覺，或是會藉故拖延，怎麼辦呢？ 本書《月亮晚安》，自1947年出版以來，史上最經典的晚安書。是作者以孩子的感官視角寫的睡前故事書，不同的譯文版本發行已超過1000萬本。甚至被紐約公共圖書館選入「本世紀具有影響力的經典書籍之一」。 作者瑪格麗特•懷茲•布朗（Margaret Wise Brown），美國圖畫書界先驅性人物，也是重要的實驗兒童文學作家，四次凱迪克獎獲得者。她曾擔任編輯，發掘許多重要的童書作家與插畫家；她也曾特創作的許多深受歡迎的作品，重要的作品有《月亮晚安》、《逃家小兔》等，另外以筆名Golden MacDonald發表的《小島》和《Little Lost Lamb》二書更榮獲凱迪克大獎。 在這本書故事書中，當夜晚來臨，可愛的綿羊和袋鼠、小貓都睡著了。小兔子準備上床睡覺，但是小兔似乎還不甘心入眠，牠向著房間裡的每一樣東西道一一晚安。 本書內頁是黑白和彩色交替變化，房間的插圖是彩色頁，而物件的是黑白頁，視覺上的交替切換，能讓孩子仔細觀察這個房間的物件。 天黑了，夜晚來臨，就讓孩子跟房間裡的東西說聲晚安吧！睡覺是一種短暫的告別，本書可讓孩子感受夜晚氣息，很適合作為睡前讀物，哄孩子進入甜蜜夢鄉。 《月亮，晚安》 作者： 馬格麗特．懷茲．布朗 譯者： 黃迺毓 繪者： 克雷門．赫德 出版社：上誼文化公司 出版日期：2021/06/01 ISBN：9789577627032 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源: 博客來

你會害羞嗎？你也有害羞行為嗎？害羞不是你的錯

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皓芯・2022-09-10

與陌生人攀談時總是「口窒窒」？見人就臉紅耳赤，生怕自己的言行被恥笑？要面對大庭廣眾面前說話猶如惡夢、只想趕快逃離現場？別怕，你不孤單。 「英國廣播公司」（BBC）近年的報道指出，基因和環境兩個因素，造就了人們害羞的性格。臨床心理醫師福斯特（Chloe Foster）說，除非已經到了社交焦慮，否則害羞是很正常的事。 本書《害羞的芋頭》，故事中的主角是小芋，小芋每天起牀，就要面對自己的最大問題──害羞！芋頭妹妹十分害羞，不敢表達自己，害羞的性格為她帶來了許多煩惱。 某天，老師宣布所有的同學都要參加「閱讀分享」活動，這讓小芋很擔心、很害怕。她會怎樣克服困難？她能順利完成這個活動嗎？ 害羞是內心不安的一種反應，一些動作像是微笑、眼神接觸、聊天等一般人認為輕而易舉的事情，對害羞的人來說卻非常困難。故事讓孩子學習勇於面對自己害羞的弱點，踏出第一步去改變自己；同時讓孩子學習欣賞和接納每個人的不同個性，培養品德素養，同行成長。 作者： 菜姨姨 繪者： 黃志民 出版社：新雅 出版日期：2017/10/17 ISBN：9789620868337 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源: 博客來

討厭我是你的自由，做自己是我的權利

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皓芯・2022-08-16

「討厭我是你的自由，做自己是我的權利。」─韓國創作歌手、演員IU 李知恩 什麼才叫「做自己」？就是當你明白了一個道理：我們都不完美，既然沒有辦法滿足所有人，還不如討自己歡心，好好做自己了。 本書《做自己，為什麼還要說抱歉》作者林依晨，出道20週年，獲得「0負評女神」的稱號女演員，愛演愛讀更愛寫，她在書中寫下：「人生是一幅畫，我們自己就是畫家本人。」這幅畫是你自己的，要以何種畫風、顏色、筆法，全由自己決定。 本書引用各種名言佳句，由100則散文所組成，內容包含了很多主題面向，時而省思時而體悟，值得一再細細品味與思考；講述了林依晨她個人日漸成長與蛻變、對於世事的感悟，以及最重要的認識自己。 書中一直傳達要愛自己、誠實地面對自己。書封上大大的林依晨三字，其中「依」這個字是倒過來的，相信就是想傳達她的「不依」，生活中免不了會遇到各種迷惘的時候，她會以過來人的身份告訴你，她是如何成為現在的自己，體會到“做自己”帶來的魅力，願我們都能成為不乖卻知名的「畫家」! 一個「我」不再缺席的人生，由你手上的這本書開始了，做自己為什麼要說抱歉？ 《做自己，為什麼還要說抱歉》 作者： 林依晨 出版社：聯經出版公司 出版日期：2022/01/13 ISBN：9789570861471 訂購地點: 一書齋 圖片來源: 博客來/聯經/網絡圖片

月亮可以拿來吃的嗎？

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皓芯・2022-08-07

一年一度的中秋節就快要到了，中秋節夜裡，孩子們品嚐著各種月餅、節日食品，年紀小的孩子會問大人關於月亮的各種「問題」，如：天上的月亮是什麼味道的？面對孩子這種天真可愛的想法，大人們該怎麼回答孩子？ 本書作、繪者麥克．格雷涅茨，出生於波蘭，以插畫家的身分活躍於歐洲。其他作品有《彩虹花》、《9隻小貓呼─嚕─嚕─》。 本書《月亮是什麼味道？》，榮獲日本繪本獎，描寫動物們同心協力地追逐月亮的故事，故事裡的小烏龜想要「吃」月亮，但總是搆不到，於是邀請動物們朋友幫忙，動物們為了一嘗月亮的味道，一個加一個以「疊羅漢」的方式，努力接近月亮！他們真的能吃到月亮嗎？不知道會是什麼味道？真想嘗一口啊！ 《月亮是什麼味道？》 作者： 麥克‧格雷涅茨 譯者： 鄭如瑤 繪者： 麥克‧格雷涅茨 出版社：小魯文化 出版日期：2019/02/01 ISBN：9789862118856 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源:博客來

孩子，請閉上眼睡覺，這樣你才能看見更遼闊的世界

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皓芯・2022-08-01

「不要走 別關燈 請再講一個故事 讓它陪我進入夢鄉中…」─張韶涵《床邊故事》 萬籟俱寂，黑夜來臨，很多家庭都有一隻不想睡覺的“小夜貓”，越到晚上越精神，使盡渾身解數、拖拖拉拉找各種理由，就是不肯上床睡覺，怎麼辦呢！ 本書《睡吧！像老虎一樣》，榮獲美國凱迪克銀牌獎、夏洛特．佐羅托童書獎等多項大獎。本書是美國知名的作家與詩人瑪麗‧羅格，和插畫家潘蜜拉‧札格倫斯基合作的晚安書。 本書講述一個不想睡覺的小女孩，她堅定地吿訴父母不想睡覺，故事中的父母沒有用強硬的態度勉強她入睡，他們平和地“接納”了小女孩不想睡覺的情緒，溫柔地回答小女孩所有的問題，巧妙地通過一場溫馨的睡前儀式，引導小女孩一步步進入夢鄉。 你家也有不喜歡睡覺的小孩嗎？睡覺時間到了，就讓父母為孩子說這個睡前故事，培養孩子規律睡眠的好習慣，乖乖道一聲「晚安」。 《睡吧！像老虎一樣》 作者： 瑪麗．羅格 譯者： 宋珮 繪者： 潘蜜拉．札格倫斯基 出版社：小天下 出版日期：2020/06/09 ISBN：9789864799893 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源:博客來

尋找迷人的選物提升你桌上的風景

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皓芯・2022-07-20

位於關前街的 好好市集 ，貨品種類繁多，集合了香港、澳門、台灣等地區的創意產品，顧客踏入店內就如逛市集一樣，可以找到很多設計特別的小雜貨，貨品全都是店主用心挑選。 這裡的貨品非常生活化，鉛筆、膠水、儲物盒、筆記本、工具盒等，都是你我再熟悉不過的商品，看到特別的貨品，總會好奇商品背後的故事、設計概念。 店內的一個文具展架上，整齊排列着一個、擁有很多名人愛用者的鉛筆品牌─「Blackwing鉛筆」。品牌專用的筆刨、替換橡皮擦頭、鉛筆禮盒套裝、鉛筆專用延長器都整齊排好，其中在筆界有名的Blackwing602鉛筆，燃起筆者的好奇之心。這支筆的來頭可不小，曾經被紐約時代雜誌 暢銷作家 Joseph Finder 稱作“The Best Pencil in the World(全世界最好的鉛筆)”。 Blackwing 602 鉛筆– 被譽為世界上最好的鉛筆 Blackwing鉛筆，美國都曾CNN為其它做過一篇報導。由 Eberhard Faber公司在1930年代製造，可惜的是，在1998年一度停產。當時許多作家、、畫家、建築師等創意工作者，經常用Blackwing 602鉛筆來創作。因為他們的手握著「黑翼」鉛筆，書寫時滑順的寫感，創造出無數精彩的得獎作品。原版的鉛筆更曾在拍賣網eBay上，創下單支售價40美元的紀錄。 Blackwing 602 這鉛筆的歷史，跟店舖前身有些許類似，都是有近百年悠久歷史。除了優雅的造型與滑順的寫感外，巧思在於筆尾的方扁型金屬筆頭，嵌夾著可以替換的長扁型橡皮擦頭；在用完鉛筆的橡皮擦頭後，可自行單獨購買Blackwing專用的檫頭進行更換。 BLACKWING Volume 651 限定鉛筆，是一款向李小龍致敬的限定鉛筆；鉛筆外觀採用黑色和黃色條紋設計，令人想起其經典黃色戰衣。 拿著一枝有故事的筆，一切的設計都是為了追求書寫的品味 現今我們使用的 Blackwing鉛筆， 是2010年是由美國 Palomino 重新復刻生產，在全球設立銷售據點，復刻版依然深受各個領域創作者的喜愛。除了最經典的 602 以外，更加入了幾款不同鉛芯硬度的筆款，吸引更多愛好者使用。 鉛筆，是每個人開始學習寫字都用到過的一種筆，雖然現在科技發展那麼發達，各種數碼筆，手繪筆層出不窮，但特別創意人、藝術家這類人群中，每天更是如影隨形。Blackwing已經從一支鉛筆成長為一種文化。 在繁榮的景象底下，都市人生活總是忙碌，「好好市集」，就是希望與你一起好好過日子。 店名: 好好市集 Ho Ho Market 地址: 澳門關前後街28號 營業時間: 12:00am – 7:30pm (逢星期二休息) 電話 : （853）6303 5050 FB: HoHoMarketMacau IG: hohomarketmacau

也許討厭也是一種愛

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皓芯・2022-07-13

“我覺得媽媽……很討厭。”有時候孩子覺得挫敗時，會說出一些讓父母很難受的話。我們也曾經是個調皮的孩子，也暗自“討厭”著自己的家人，希望自己能逃離這個家，甚至會做出一些反擊或報復行為。 有句說話：「星星之火，可以燎原。」孩子之所以會這樣，正表示我們的教育方式無法培養出正向人格。 看看本書《我討厭媽媽》封面，一隻小兔子交叉手臂、耳朵高高地豎起坐在餐桌前， 小嘴巴氣呼呼的撅起，想著媽媽的種種「不是」，小兔子氣得想離家出走。到底媽媽犯了什麼錯，讓小兔子這樣討厭呢？並說出一句讓媽媽很受傷的話呢？ 本書《我討厭媽媽》，是日本繪本大獎得主酒井駒子經典之作，她的繪本作品常從自己的童年印象出發，酒井駒子擅長油畫，栩栩如生地呈現出兒童的經驗與情緒。其作品包括《黑夜小小熊》、《狐狸神仙》、《星期五的小砂糖》等。 本書以孩子的視角，隨著小兔子對媽媽滿腹牢騷、諸多不滿，了解小兔子為什麼“我討厭媽媽”，最令小兔子不滿的是，媽媽不願和他結婚，於是，小兔子決定離家出走…讓人會心一笑，很可愛也很真實，像極了小時候的我們。 一本看起來很普通的晚安書，小兔子的抱怨看似「小題大作」，實則蘊含溫馨的故事，是一本非常適合親子共讀的繪本。藉由這些微不足道的「小事」，說出了每個小孩子的心聲，父母可問一問孩子：你覺得爸爸媽媽有什麼「討厭」的地方？ 《我討厭媽媽》 作者： 酒井駒子 譯者： 米雅 繪者： 酒井駒子 出版社：三之三 出版日期：2005/04/10 ISBN：9789867295026 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源:博客來

來場推理世界探險之旅吧

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皓芯・2022-07-12

『我要把所有的財產，贈與將我殺死的犯人。。』 故事從女主角劍持麗子的前男友死亡說起，故事中二人久未連絡，家財萬貫的前男友榮治，留下一份令人匪夷所思的遺書。遺囑中的遺產分配，除了有一般人想像中的對象，還對前女友們、對自己曾經親切過的人、甚至是自己心愛的小狗和照顧者，都留下了為數不小的遺贈。甚至…殺害他的兇手可以獲得遺產？ 日本「這本推理小說了不起！」大賞受賞作得獎小說，作品更被改編影視化，這是本不存在複雜犯案技巧的推理小說。 作者新川 帆立，職業麻將選手，從事律師工作。在16歲時閱讀夏目漱石《我是貓》深受感動，立志成為作家。而她律師生涯的所見所聞，也轉化為小說女主角劍持麗子的塑造養分。 女主角劍持麗子，是一個頭腦靈敏、勢利主義的律師，作為「前女友」的她，也被賦予獲取一部份財產的權利。同時，正因榮治這份奇怪的遺書內容、不可思議的犯人選拔，麗子須幫助委託客戶爭取「成為殺害榮治的犯人」，從而成為了「犯人候補」的代理人。 隨著故事發展，爾虞我詐的爭權內幕，充滿疑點的情節與人物關係，讓人忍不住一直往下翻頁。究竟榮治為何要寫下那樣的遺書呢？ 《前男友的遺書》 作者： 新川帆立 譯者： 詹慕如 繪者： 丹地陽子 出版社：春天出版社 出版日期：2021/12/08 ISBN：9789577414731 訂購地點: 一書齋 圖片來源:博客來/誠品/劍心

歡迎光臨，這裡是什麼都有書店

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皓芯・2022-07-01

「歡迎光臨，這裡是什麼都有書店！」你想找什麼書？你有想要看的書嗎？在《什麼都有書店》裡，不管你有什麼理由，不管是哪一類型，只要你能想像到的書，這家書店都有賣！沒有你找不到，只有你不知道的書。 在小鎮的一隅，有間奇妙的書店，只要有客人走進來說出：「請問有沒有關於？？的書？」老闆都會回應客人的詢問回答：「有喔！」無論是只有在月光下才能閱讀的書？必須一人拿一半才能讀的書？自由變換封面的書？老闆都會找到拿給客人看。 韓國資深出版人金彥鎬：當一個人在人生路上陷入徬徨之際，最好的去處非書店莫屬；被無以言說的孤寂圍困之時，能讓靈魂得到撫慰的空間也是書店。只要世界上依然有這樣的書店存在著，人類就有希望。 作者吉竹伸介，日本插畫家，作品涵蓋素描集、童書插畫、裝飾畫及廣告藝術等各種領域。主要的著作有《做一個機器人假裝是我》、《爺爺的天堂筆記本》等。本書發揮他最擅長的觀察能力，與天馬行空的奇思妙想，開了一間「什麼都有書店」。如果真的有這間書店，還真想前往一探究竟。 書店是城市的縮影，而每間書店帶著特有的味道，每一間書店背後都有說不完的故事，這本《什麼都有書店》，相信喜歡閱讀、愛書之人也會喜歡，甚至你會見識到書店婚禮。 歡迎你拜訪這家「什麼都有書店」，帶走你心目中最想擁有的書，讓每位作書人的用心和心聲，都能被看到。 不過故事最後唯獨有一本書是買不到的，老闆回答：「啊，目前還沒有這本書。」到底客人是問了什麼樣的書籍呢？答案就留給你閱讀本書探索吧！ 《什麼都有書店》 作者： 吉竹伸介 譯者： 王蘊潔 繪者： 吉竹伸介（Shinsuke Yoshitake） 出版社：三采 出版日期：2018/09/07 ISBN：9789863429814 訂購地點: 鞠智繪本屋 圖片來源:博客來

藥物不同於食物，讓食物成為藥物

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皓芯・2022-07-01

在日常生活中，進食不僅意味着為身體補充營養，身為消費者的我們，進食行為還會對經濟、自然環境等產生重要的影響。 近年來，越來越多的人為了健康選擇植物性飲食，是因為有大量科學研究認證，植物性飲食更有利於健康。但同時人們對素食仍存在很多疑惑，如長期素食會否導致蛋白質、鈣等營養素的缺乏，會否因缺鐵而患上貧血症等。 本書作者徐嘉博士，美國責任醫師協會(PCRM)營養學專家，美國約翰․霍普金斯大學醫學院生理學博士。2012年起通過微博，開始了在中國傳播植物性飲食的好處，積極推廣「21天健康挑戰」；自2014年起，健康公益講座足跡遍及中國、香港、台灣、新加坡、馬來西亞、和美國等全球超過150個城市900多場，影響了數百萬人；2017年底，徐嘉博士在公眾號上開始健康飲食傳播之路。 本書將嚴謹的營養學理論，引用了各種科學圖表及研究數據，講結合大量真實案例，讓我們了解適合以食“蔬、果、豆、谷”為主的健康飲食（素食）基本原則，及各種常見疑問。純素(Vegan)植物性飲食者、孕婦、兒童、長者、運動員、環保及宗教人士等各類人群，都能從書中找到適合自己的飲食建議。 本書圖文並茂，分析植物性與動物性食物提供的營養，是一本受眾很廣、可以解答關於健康飲食90%的問題的科普書。作者在書末補充了參考文獻二維碼，掃描後可以看到書中部分文章的具體引文。 日益豐富的物質生活，也被日益增長的健康問題困擾。病從口入，控制飲食就是控制疾病，食物是我們每天要吃的。葷素搭配是大家的首選，書中介紹了健康素食與各種疾病的關係，素食雖不能治療任何疾病，素食只是停止了一切肉蛋奶我們的傷害。 大家在感嘆生活發生翻天覆地變化的同時，新冠肺炎疫情讓人們更深入認識到免疫力的重要作用。免疫力與健康關係密切，讓我們從自己做起，人人享有健康生活，希望大家都身體健康。 《非藥而愈：一場席捲全球的餐桌革命》(簡體字書) 作者： 徐嘉 著 出版社： 江西科学技术出版社 出版日期：2018-12-01 ISBN: 9787539065243 訂購地點: 一書齋 圖片來源:博客來

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文創不捱餓 // 娛樂小老闆 來自澳門的90後，深信搞文創一樣可以有飽飯食； 夢想打造屬於澳門的娛樂圈； 讓世界欣賞我們的電影、聽到我們的音樂、看見我們的創作。
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