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中秋過後減重大挑戰
生活在我城
My nutridiary・2019-09-17

很多人平時生活很有規律，體重控制得非常好。但遇上大時大節，美食當前的時候，都會實行 quot;食完先算quot; 的原則，玩樂盡情玩樂，努力時加倍努力是很多人的生活態度。 在體重控制的過程中，其實營養師很鼓勵大家擁有自己應有的生活及應有的社交應酬，不鼓勵餐餐 quot;白烚quot;，quot;減食quot; ，過淡而無味的生活。只要清楚掌握外出飲食技巧，懂得選擇零食，認清自己的可食份量，人人都可以既開心又美麗！ 中秋節很多人會吃月餅 quot;應節quot;，然而節日過後，如果我們想要有更好的體重控制，是需要有方法，才可以事半功倍！體重控制的方法有很多，這次為大家介紹體重控制的方法之一：在飲食不變的情況下如何用運動消耗一個月餅！ 一個傳統的雙黃蓮蓉月餅或純正蓮蓉月餅約185克，總熱量約800大卡，等於3碗飯 每碗飯量200克計算 的熱量，我們可以透過不同的運動方式把它 quot;趕走quot;： 當然，決定體重下降的因素有很多，每個人的飲食習慣，生活習慣及體質都不一樣，因此大家可以尋求營養師幫助，設計一套個人化的飲食及生活方式，可以更有效率地逹到理想目標！ 更多資訊可瀏覽FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 查詢

營養師帶你行超市 - 餅乾選擇大解構 (上)
生活在我城
My nutridiary・2019-08-04

很多人問，到底下午茶需不需要吃？ 答案是：無論你是不是在控制體重，都應該吃！ 午餐到晚餐之間相距56小時之久，在正常情況之下，下午茶是需要吃的！ 吃下午茶的好處：1. 可以提供我們能量去應付接下來的工作; 2. 可以舒緩我們疲勞的身體; 3. 提高身陳代謝率; 4. 晚餐不會因為飢餓而大量進食。 很多人認為吃下午茶一定會長胖，但是只要懂得如何選擇，我們還是可以愈吃愈瘦的哦！一般來說，下午茶如選擇吃餅乾的話，需要吃大概 14 12碗飯的量，現在讓我們一起去超市看看哪些餅乾適合作為下午茶吧！ 左圖跟右圖 兩款餅乾其實脂肪含量相差不算大，其中含有一定量的飽和脂肪 我們每天攝取飽和脂肪不應超過總熱量的10%, 即一位50公斤的OL每天飽和脂肪的攝取上限為15克，這兩款餅乾適合平時以白烚，蒸的烹調方式為主的素食者 飽和脂肪多存在於動物中。 左圖 鈉質較高，主要來源於食鹽氯化鈉及膨脹劑碳酸氫鈉，關注血壓或易水腫人士需留意！ 右圖 以相等份量來比較，跟左圖的脂肪含量差不多，但左圖的鈉質含量是右圖的７倍！易水腫或關注血壓人士可選擇鈉質含量較低的點心。 左圖 熱量低且脂肪含量也低，下午茶吃12片才等於半碗飯的量，非常適合「為食族」和「大食族」。美中不足的是纖維含量少。 右圖 跟左圖相比，含脂量稍高，但其所含脂肪屬於好的脂肪 菜籽油，芝麻，鈉質跟左圖相約，纖維豐富每包相等於2個連皮蘋果的纖維量，適合久坐便秘型肥胖的人士。 更多資訊可瀏覽FB 我的營養日記 或微信 mynutrinotes 諮詢

注意！港澳風靡的這款“山寨藥”在市面瘋狂行銷，小心你買到的是假貨！
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澳門生活圈・2019-03-13

提起雙飛人，很多小夥伴都知道並且用過。這是個家喻戶曉的老牌子。 早在1838年開始，雙飛人就開始行銷，這個全世界萬靈特效良藥，提起它的眾多功效，無不讓眾多使用者大贊好。 好藥自然好賣，由此，暢銷的雙飛人被不法之徒盯上，假貨迅速被推銷在各個店內，稍不注意，就可能買到了大量的假ldquo;雙飛人rdquo;。 近期，有非法國產及懷疑假冒之法國雙飛人藥水於市面部分藥局及藥行出售。為保障消費者的健康，請在購買時認准商標。 香港ldquo;雙飛人rdquo;也有假的！ 今年1月21號，經香港海關版權及商標調查組，在尖沙咀加拿芬道一間藥房進行打擊不良營商手法行動。 局方派關員到藥房ldquo;放蛇rdquo;，檢獲391支懷疑影射「飛雙人」藥水，總值約1.9萬元，關員隨即拘捕一名黃姓（39歲）男店員帶署調查。 香港海關表示，關員進入藥房，稱要購買9支雙飛人藥水，但店員向其推銷懷疑影射的藥物，價格便宜，每支48元，較正牌貨品售價約70至80元。 關員當場表明身份，將該名店員拘捕，隨後在藥房內再檢獲大批影射藥水。 那麼輕車熟路地給關員介紹該藥水，相信不少市民也有中招，昧著良心的錢，以後還是少賺點好。 香港海關指，有關影射藥物包裝與正貨十分相似，現正進一步調查有關商品來源，不排除有更多人被捕。 至於該店鋪是否有前科仍需調查。海關強調將會不定期巡查和打擊不良營商店鋪。 海關稱，今次檢獲影射藥物名為「RICOLAS」，與法國雙飛人藥水「Ricqles」僅兩個字母之差，稍有留意，就可以看出這兩種藥物並非相同。 無論從其外觀，還是設計或顏色，都與真貨非常相似，與真貨零售價相差約20至30元不等。 【影射藥物】 其實，影射藥物可以稱為山寨藥，包裝和知名品牌十分相似，甚至外表、名稱等跟原裝沒什麼兩樣，不容易分辨，有誤導消費者，俗稱為ldquo;影射藥rdquo;。 雙飛人藥水因其功效卓著，至今銷售世界各地，每年在香港的銷售量高達1000萬支，但其虛假案也層出不窮，更多的打擊恐怕也難制止，市民購買時稍多留意啊 類似事件早前就發生在內地，大量警方人員開始打擊ldquo;掛羊頭賣狗肉rdquo;的不法份子。 去年，澳門一度停售雙飛人藥水，除港藥及其他進口藥外，還有大量ldquo;回流假港藥rdquo;，簡單來說就是內地制假運往香港，再往內地銷售的假港藥。 廣東省公安廳治安管理局組織深圳市公安機關曾打掉一批制售假港藥團夥，抓獲189名犯罪嫌疑人，涉案金額逾千萬元人民幣。 代購大多都是ldquo;掛羊頭賣狗肉rdquo;打著港貨代購的名義，表面上是代購各種港貨日用品、化妝品等，私下通過聊天工具溝通時卻稱可以代購藥品。 香港早有規定：港藥在內地只能自己使用不能銷售。這些藥品大部分是代購者從路邊小店買回來的，他們自己往往也無法分辨真假。 真貨暢銷，假貨橫生，昧良心的錢總是有人去賺取... 內地深圳警方指，除港藥及其他進口藥外，還有大量ldquo;回流假港藥rdquo;，對民眾健康造成重大傷害，社會影響極其惡劣。 為深度打擊，深圳市公安機關聯合深圳市市場稽查局和阿裏巴巴打假戰隊，研判分析大批量的涉港藥線索。 去年9月，深圳公安機關開展統一收網行動，抓獲嫌疑人189人，刑拘174人。 繳獲仿冒：強骨力、速效尿酸清、活絡神、海狗王、胃仙U、雙飛人等大批假冒港藥 現如今，各路微商代購橫穿在網絡上，不少人為了省事，就到網上去購買。 然而，在網上很多相關藥物都會寫著ldquo;香港直銷rdquo;四字，當中，不少販賣假貨的也穿插其中。 據資料所知，去年因船期嚴重延誤，導致各區的銷售點出現缺貨的情況。 售價也由正常約40港幣炒至過百元港幣一支，價錢也遠高逾一倍。一眾網友紛紛表示哪裏有貨出售。 假藥穿插在日常生活中該如何提防假藥物？ 認准這個標志，香港的所有正規藥房都掛有白底紅十字的「RX」標志，以辨認真假。 香港法例規定 所有在香港開業的零售商店，都需向政府商業登記署辦理商業登記，故商店標示「政府注冊」，可能只代表該商店已領取商業登記證。 並規定所有藥房最少需聘有一位注冊藥劑師提供專業服務，同時在藥房當眼處，展示駐點藥劑師的拍照及工作時間。 藥行沒有聘請藥劑師，不能售賣醫生處方藥物，只能售賣非處方藥物或成藥。 有「藥房」或「藥行」的店鋪，代表已於藥劑業及毒藥管理局注冊，及受衛生署監督。 防偽6大重點！ 1、香港注冊包裝盒上印有鐳射標簽 2、包裝盒上印有英文名稱RICQLES 3、盒蓋上有雙飛人天使壓印 4、藥瓶印有香港衛生署編號HK03206 5、包裝全為繁體中文字 6、說明書注總代理全球藥業有限公司 注意事項：由香港全球藥業有限公司作為其代理商經銷，在中國內地並未注冊商標。 正品和山寨的對比 【購買藥物小TIPS】 選擇商鋪：光顧信譽良好及口碑好的藥房、藥行或大型連鎖店或到商鋪貼有「優」字、或「正」字的商鋪購買。 核對產品：付款前小心核對藥名、制造商或代理商的名字同地址，並留意藥物的批號同有效日期。最好要檢查清楚，才能讓商家包裝。 留意特征：市面上出售的成藥有的已加入防偽特征，例如鐳射標簽。 注冊編號：檢查藥物包裝上是否印有相關的香港注冊編號，西藥為「HKXXXXX」，中成藥則為「HKCXXXXX」或「HKPXXXXX」。 心意堅定：堅持自己心中想要的藥物品牌，切勿聽信店員的推銷，轉購其他品牌。 索取收據：要求發出正式收據，收據上列明所購藥物的名稱、數量和售價，若發現問題，也可以追究。 【雙飛人藥物需遠離嬰兒】 對於雙飛人藥水的使用說明，香港說明書上也寫著治療小兒腹痛的宣傳。 而雙飛人的酒精含量為80%，比常用消毒的75%醫用酒精還濃，也比市面上最高度的烈酒都濃。因此，該藥物最好遠離在嬰兒身上。 不要給6歲以下兒童使用；存放在遠離兒童的地方；不建議孕婦使用。 原來，這個有嬰兒小兒腹痛做宣傳的雙飛人，在香港官網ldquo;常見問題rdquo;裏，有這樣的一句話。 如此高濃度的酒精，一定要遠離兒童！ 【舉報or投訴熱線】 若消費者對所購買的藥物有可疑，可致電相關機構舉報或投訴。 香港海關舉報熱線： 85225456182 香港衛生署藥物投訴熱線： 85225722068香港中醫藥管理委員會熱線： 85221211888 俗話說：有利必有弊 哪種藥物暢銷的好 隨著金錢和名利的雙收 ldquo;弊rdquo;也跟隨而來 曾聽過最多的一句話就是 只要不傷及相關性命 不法份子或者不良商家 都可以制造出以假亂真的藥物 橫流於市場內外 放棄了原本的道德底線 一切都成了以ldquo;利rdquo;字為目的 素材來源：網絡、香港自由行、廣州日報、百度百科 圖片來源：搜狗、香港自由行、網絡、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門私家車強霸充電樁泊車位，連交警局+治安警也奈何不了？！
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澳門生活圈・2019-02-15

澳門路窄車多 罰單密密麻麻 吃罰單就像是家常便飯一樣 既無奈又沒有辦法 但最近有不少私家車司機 倒是把車停到了電動車充電樁泊車位上 引起了一場全民轟動 近月，全澳有5個區域安裝20個戶外充電樁，但這些充電樁的泊車位卻被私家車占用了，ldquo;既然有免費午餐，不吃白不吃rdquo;。 有第一個人停，就會有第二個，停完就撤，你叫電動車情何以堪。 面對本澳現在輕型汽車泊位四爭一的狀況，再加上交通事務局去年在全澳多個區域刪除泊車位，的確令很多車主心力交瘁。 委員會人士指出： 有部分找不到泊車位的司機，使出極度鵲巢鳩占拿的招數，強行占用電動車充電樁泊車位，令本來想充電的車主，被迫拉長電纜充電，這樣不但造成危險，還占據部分道路面積。 政府規劃和推動環保車輛使用，的確踏出了第一步，但是，政策和監管法規還未跟得上。 有關部門並沒有設置任何告示牌或標語區分可使用車輛，才出現充電泊車位被霸用情況。 這種食免費餐的泊車行為是挺惹人討厭的，但現場也確確實實沒有明確的禁止泊車標識，即使交通局或治安警到場，都吹佢唔脹，只能口頭勸喻。 而負責安裝充電樁的澳電同樣「冇佢符」，澳電客戶服務部高級經理梁普宇在接受訪時稱： 對於充電樁泊車位被霸用，澳電能力范圍內難以控制。 配套和規劃跟不上，法律上也沒有區分殘疾車車位和充電泊位，加上目前法例沒有這方面的罰則，即使車主違泊，交通局或警方奈何不了人家，也不能作出任何處罰。 但論起車主素質，那就是另眼相看了，但在車位面前，素質這種東西部分人完全顧不上。 對於車主強行占用電動車充電樁泊車位一事，議員就紛紛有了表示： 現時，電動車是政府推動環保的措施之一，但大家都發現在推行方面出現配套問題。 未來政府在推動環保車政策方面，必須要多管齊下，包括解決住宅和公共地方充電問題、法律需有阻嚇作用。 【政策or罰款】 現時，法律制度和社會發展跟不上，導致這些新狀況在法律層面上不能解決，政府應通過跨司跨部門解決這些問題。 有人士建議，當局需要在該等位置樹立清晰告示牌，明示只能供電動車輛充電使用，並在所有電動車輛加裝電子標簽。 在有關戶外充電樁啟用後，有充電泊車位長期被傳統燃油車占用，令設施形同虛設，迫使部分電動車直接把充電纜拉出，並違泊在行車道路上充電。 充電纜有一定長度，被拖至行人路或馬路上，對行人和其他道路使用者構成一定危險性。 對此，政府盡快修改相關法例，若有非電動車輛占用應視作違泊處理，應對相關行為設置相應罰款。 同時，應在所有電動車輛加裝電子標簽，並在充電樁位置加裝感應器，以識別該位置停泊的車輛是否電動車，監察該車輛有否於位置上進行連接充電；將識別數據結果實時透過電力公司系統，傳送至交通局及治安警察局數據庫作分析處理，若發現違泊車輛占用或沒有用作充電時，可作實時處罰。 除了完善法例法則外，還有議員認為，車位短缺問題更值得重視，政府應認真考量各區汽車泊位的整體規劃，從根源上解決車位不足問題，從而更好配合智慧城市城發展。 這倒是說到點上去了，如果從根源上解決了車位不足的問題，還有誰會把車停到電動車充電樁的泊車位上，罰款能解決得了問題就不是問題了。其實，解決車位的不足問題，才是重中之重。 據消息指： 交通局由去年准備就修改《道路交通法》進行公開咨詢前，就已經開始刪減車位，有不少車位還是趁局方或其他部門在進行道路工程時順勢刪走 即使民怨四起，也是手無縛雞之力，局方還變本加厲，甚至明言考慮在本澳各區繼續刪減車位。 也難怪私家車車主會把車停到電動車充電樁的泊車位上，車位刪減，泊個車違規吃罰單，稍稍有個車位，誰不想停？！ ※2018年6月 有市民發現交通局刪走了新口岸區部分電車單位。局長林衍新其後回應，是希望釋出空間做行人道或進行規劃，還表示局方已在亞馬喇前地、氹仔中央公園附近，開展取消電單車車位的工作。 其後再有市民發現，局方在祐漢區至少刪走20至30個泊車街位，將原來的咪表位劃上「黃虛線」，變成在晚上特定時間才可合法泊車的車位。 另外，在高地烏街近庇道學校，修路工程把行人道加闊後，將原來的合法電單車位全數移除，白線區域變黃實線。還有盧九公園附近也有車位被刪走。 ※2018年7至9月 交通局於美副將馬路進行了十多日的道路重鋪工程，當時負責工程的民署公布，會按交通局要求刪減部分車位，引起附近居民及坊會不滿。 ※2018年12月 交通局局長林衍新在立法會上表示，望賢樓、望善樓停車場有大量電單車泊位空置，考慮刪減新益花園路邊電單車泊車位擴闊行人路，讓民署種植更多樹木。 ※2019年1月 交通局與交通咨詢委員會開會後，局長林衍新表示，考慮刪走慕拉士大馬路近龍園的12個私家車位及80至90個電單車位，以擴闊行車道。 其實澳門的道路也就這麼大 局方想要擴充車道 車主想要車位 這是ldquo;君要臣死，臣不得不死啊rdquo; 難道就沒有兩全其美的方法了？ 素材來源：力報、網絡 圖片來源：力報、網絡截圖、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門金沙度假區及澳門金沙推出「澳門五月星級熱賣」限時優惠房
激安優惠
LifeMag Editor・2016-05-03

澳門金沙度假區及澳門金沙推出為期11日的「澳門五月星級熱賣」，優惠低至6折。賓客可於2016年5月3日至13日期間預訂2016年5月3日至12月31日的酒店住宿。是次限時優惠為欲於澳門金沙度假區旗下任何一間酒店，包括澳門威尼斯人、澳門四季酒店、澳門瑞吉金沙城中心酒店、澳門金沙城中心康萊德酒店、澳門喜來登金沙城中心大酒店和澳門金沙城中心假日酒店，以及澳門金沙享受奢華體驗或家庭樂的賓客提供一系列最優惠的價格。房價僅由港幣澳門幣628元起。 「澳門五月星級熱賣」為預算不同的旅客提供合適的酒店住宿選擇，而賓客亦可於入住期間在澳門金沙度假區及澳門金沙酒店內逾650間免稅商店盡情購物、於眾多屢獲殊榮的本地及國際餐廳內品嚐各國美食，或享受世界頂尖的娛樂活動。萬勿錯過是次限時優惠，從速預訂澳門金沙度假區及澳門金沙的酒店住宿，感受超卓的度假區體驗。 「澳門五月星級熱賣」適用於以下七間酒店： 澳門威尼斯人 豪華分層式皇室套房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣1,088元起 澳門四季酒店 豪華客房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣1,688元起 澳門瑞吉金沙城中心酒店 豪華客房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣1,688元起 澳門金沙城中心康萊德酒店 豪華客房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣1,138元起 澳門喜來登金沙城中心大酒店 豪華客房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣838元起 澳門金沙城中心假日酒店 高級客房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣628元起 澳門金沙 豪華套房雙人住宿，每晚由港幣澳門幣1,088元起 「澳門五月星級熱賣」限時推廣，請從速預訂酒店住宿！詳情請瀏覽網頁SandsResortsMacao.commacaomaysale，或致電： 國際電話 853 2882 8856 免費電話 中國 4001 20 8823 香港 001 800 337 87825 此外，澳門金沙度假區官方微信號及Facebook粉絲更可在是次「澳門五月星級熱賣」推出期間獲享額外優惠。微信粉絲現可透過微信支付平台支付已預訂的酒店住宿，更有機會於「澳門五月星級熱賣」期間獲贈高達港幣400元的酒店住宿抵用券。Facebook粉絲亦有機會贏取金光飛航香港到澳門單程頭等艙船票乙張。立即成為「澳門金沙度假區」微信帳號粉絲及「澳門威尼斯人」Facebook粉絲，獲取此次獨家優惠。更多有關「澳門五月星級熱賣」相關資訊，請瀏覽SandsResortsMacao.commacaomaysale；有關「微信及Facebook粉絲優惠」相關資訊，請瀏覽hk.venetian.comfans。

山里遇「真澄」
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-05-26

「山里」日本餐廳與宮阪釀造株式會社合作，於2017年6月21日至7月23日特別推出與享譽盛名的「真澄」清酒搭配的會席料理。 「真澄」清酒創始於1662年，位於日本長野縣阿爾卑斯山中心的諏訪湖附近。「真澄」釀造位於被稱譽為有異國情調的信州諏訪，其被八峰環抱，包括塔爾斯坦山和基里加蘭高地。該地區擁有晶瑩剔透的空氣和純淨的水，其漫長的冬季為製作清酒提供了最優質，新鮮的原料。 由於「真澄」品質高，使其在日本酒業獲得了認可並囊獲金獎。 宣傳期間，「山里」特別為您挑選擇的清酒包括辛口生一本（真澄銘釀中人氣度極高之代表作，甘口，清爽且順口）; 七號（具有一定的香味和酸度，濃郁豐厚的味道讓您喝一夜也不會有疲勞的感覺）; 山花（充滿了清新自然的味到）; Miyasaka 具有恰到好處的酸度和淡淡的香氣，是與食物的最佳搭配）。 真澄午餐會席每位580元澳門幣，也可選每位澳門幣700元配清酒。 套餐由真澄山葵酒粕漬物，味噌豆腐皮， 酒麹無花果作開胃菜，其他還包括鮮魚刺身，燒三文魚配信州味噌，炸白蝦配玉米，燒飯團茶泡飯，以及真澄酒粕製雪糕。 真澄晚餐會席每位1380元澳門幣，也可選每位澳門幣1600元配清酒。套餐包括前菜真澄酒粕製山葵漬物，味噌豆腐皮，酒麹無花果，其他還可品嘗到軟煮鹿児島牛肉湯配季節蔬菜，鮮魚刺身，燒銀鱈魚配信州味噌，蒸蕎麥粉附鴨肉汁，炸白蝦配玉米，和風四國番茄，燒飯團茶泡飯，以及甜品真澄酒粕製雪糕及季節水果。 行政總廚林彰先生及其烹飪團隊準備了正宗的懷石午餐和晚餐套餐，並與宮阪釀造專家密切合作，力求打造出完美的搭配，令大家享受盛宴。 訂位或諮詢可電 853 8883 5127 澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」

澳門關口不是你想怎樣過就怎樣過的，你非要這樣做，讓我說你點什麼才好！
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澳門生活圈・2018-12-01

澳門每日新聞 News Summary Of Macau 12月1日 【今日焦點】Macaulife 有人帶違禁物品闖關口也成為了日常 走私、違禁品、超額現金等等 這些傻事經常在關口可以看到 被截獲的物品大同小異 但最終還有有人去做 不得不讓人佩服 1、男子於郵件內藏雪茄闖關口 11月27號中午，一名本地男子到郵電局提取一份郵件時，過關口被海關關員查獲內藏75支雪茄，共重約1,237克。 由於進口多於個人自用可攜數量的雪茄須領有准照，而該名男子並不具備准照，於是海關依法扣押涉事物品，同時對該男子作進一步調查。 據該男子稱，這些雪茄是在美國購入的，約值300美金。海關已根據第72003號法律《對外貿易法》作出起訴； 一經判罰，可科處5千元至10萬元罰款，而被緝獲的貨物也會宣告歸澳門特別行政區所有。 財物兩空，下次再買的時候，記得先了解外貿法則，同樣的事情估計不會再犯第二次了吧！ 2、男子帶300萬港元闖關口 同一天晚上（11月27號），一名香港男子經港珠澳大橋澳門口岸入境時，被關員在綠色通道無需申報通道截查，並發現該男子藏有大量未申報港元現鈔。 該名男子聲稱，鈔票總金額為200萬港元，但經關員點算後，證實總金額為300萬港元。 該男子涉嫌違反第62017號法律《監管攜帶現金和無記名可轉讓票據出入境》第三條的規定，一經判罰，將按超出指定金額的多少，科處1千元至50萬元罰款。 想就這樣蒙混過關，功夫似乎還沒做到家，下次來的時候，記得只能帶不到12萬的現金就好了，帶多了，有點重，且費了那麼大功夫拿過來還要往海關走一趟。 海關提醒 物品進出口本澳受《對外貿易法》規管，部分物品更須事先向許可權部門申領准照，方可進口。 在2017年11月1號的時候，《監管攜帶現金和無記名可轉讓票據出入境》法律就已經生效。 入境人士若攜有總值為12萬澳門元或以上的現金或無記名可轉讓票據，須填寫申報書，並選擇紅色通道通關，主動向海關人員申報。 所以，相關的法律還是要去了解的 不然很多事情費了很多功夫 到頭來卻等於白費心思 且還要遭受相關的罰款 送給沒有經歷過的朋友 素材來源：澳門海關 圖片來源：澳門海關、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

灣仔口岸有望2020年6月重啟？市民：盡快搞掂佢啦！
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澳門生活圈・2019-08-24

从2016年1月17号起 湾仔口岸暂时停止使用 至今暂停运作逾3年 不少澳门居民以及 内港片区的商户等 亦是非常无奈 一并要求尽快重开口岸 湾仔口岸作为口岸之一 与内地相隔一条濠江 亦是部分市民每日的必经之路 自被暂停使用这一消息出来后 部分市民的心情如同晴天霹雳 让人有点措手不及 湾仔口岸宣布停用 2016年1月17号，因湾仔口岸基于安全理由，突然被宣布停用，对往来旅客和内港一带商业造成较大影响。 湾仔口岸日通关量最高达12000人次，节假日客流高峰旅客流量也远超原设计的日均600人次。 由于口岸的临时联检棚已超限使用多年，无法再负荷那么多的游客，所以口岸才不得不关闭。 自湾仔口岸关闭后 给内港一带以至新马路区域的 营商环境都带来巨大冲击 受影响行业包括 餐饮业，零售业等 有商户营业额甚至下跌 推进项目建设 据了解，广东省和珠海市政府已于16年7月向国家口岸办提出口岸的重建方案，将湾仔轮渡客运口岸功能纳入搬迁后的湾仔旅游码头合并建设。 目前，珠海市有关部门正积极推进项目设计，项目规划和建设用地涉及问题的安置工作等。 据国家口岸办的批覆，同意在拟迁建的湾仔旅游码头恢复湾仔轮渡客运口岸功能，但需待港珠澳大桥珠海口岸和青茂口岸正式启用后1年内关闭该口岸。 若迁建后的湾仔口岸以临时口岸安排，这与澳门社会的期待存在很大落差。 人潮管制 自今年年初以来，出入境人次简直就是一直在飙升，清明节，黄金周等等，大家亦有目共睹。 拱北口岸作为全国第一大陆路口岸，仅2019年上半年就3次刷新全国记录！ 据澳门统计暨普查局数据显示，自港珠澳大桥通车以来，旅客明显增加7月入境旅客较去年同月增加16.3％至300多万人次，拱北口岸在高峰期需要实行人潮管制。 口岸停用已久，停航不但打击周边社区经济，也令附近一批中小企营商环境雪上加霜，不少商户都对口岸迟迟未能重新开放感到失望及焦虑。 未来，湾仔口岸能分流？ 听说，湾仔口岸疑似在 明年6月后有望重开？ 湾仔口岸有望可重启 第五任行政长官候选人贺一诚提及珠海湾仔口岸，因周边道路有开挖工程而停用，工程将于明年6月完成之后有望可重启有关口岸。 贺一诚称，一直有与珠海方面就分流事宜作联系，包括湾仔码头何时能重新投入使用他认为，若有航线去凼仔可让旅客直入金光大道应可起分流，减关闸口岸通关压力的效果。 贺一诚引述珠海回覆指，湾仔口岸临时联检棚的残危可透过维修解决，最主要是因口岸周边道路正进行大整顿，工程挖路兴建立体交通等担心客流太多令路况恶化，而相关工程预计明年6月贯通，之后应可尽早重启口岸码头。 湾仔口岸的发展 湾仔口岸是珠海最早设立的两个口岸之一，1984年经国务院确定为对外开放口岸。 从1984年到2016年，湾仔口岸在这30多年里，从一个小码头逐步发展成为内地游客进出港澳的边境口岸。 该口岸由当年穿梭于珠澳两地繁盛的边境小额贸易发展而成，目前，其功能已逐步转变为内地游客进出珠澳的边境口岸。 中区是旅客集中到访的地区，湾仔口岸是疏导中区旅客和澳门市民最快捷的通道，大量旅客可步行到内港过关，有效减轻拱北口岸人流过度集中通关和陆路公交运输的压力。 湾仔口岸暂停后的影响 长期以来，内港码头是内港与湾仔之间的主要口岸，鉴于澳门楼价高企，部分无法在本澳置业居民只好在湾仔置业，并利用这条航线往返珠澳。 但自从湾仔口岸临时联检棚暂停使用后，本澳市民被迫花长时间兜路经其他口岸往返，严重影响这批跨区工作居民的工作和生活。 除了本澳居民，亦有不少旅客会经由内港码头入境或是前往湾仔一带观光，同时，旺季期间更因拱北口岸经常出现ldquo;逼爆rdquo;，有不少旅客都选择利用湾仔口岸往返珠澳。 事实上，湾仔口岸也负担了一定程度分流关闸口岸旅客的功能，同时为周边旧区的中小企带来人流和商机。 重开将延长通关时间？ 有局方人士建议湾仔口岸重启后，延长通关时间，增加轮渡班次。 新口岸的建设应长远考虑，确保满足两地经济发展和居民往来的需要，利用重建口岸优化设施，延长开放时间，增加轮渡班次，充分发挥湾仔口岸的作用，最大限度满足两地居民的需求。 建议实施通关时间延长为： 上午800至晚上900（不设午休时间），并加密航班，以更大限度发挥其分流旅客的作用。 湾仔口岸原通关时间： 上午800至1115， 下午1300至1615。 若将通关时间延长为早8晚9，并相应增加往来渡轮班次，预计每年可承载运客量为400至500万人次，之前通关规模只有每年约100万人次。 现时，莫管其他事情 眼望灣仔口岸能尽快重开 就皆大欢喜啦 自外在口岸停用后 不少市民可谓兜了半个珠海 才能出入境到家里 想想心都累呀！ 素材来源：日报，澳门风云，网络 图片来源：网络，摄图网，百度百科，表情包 如有侵权，请联系我们删除 版权属于原作者 编辑撰写：小噜

人，什麼時候才能覺悟？
宗教玄學
熊神進・2020-10-07

三世書說， 我們是渴了「孟婆湯」才過奈河橋， 如果它是真的， 那麼， 我們每個人投胎來人間都是頭腦一片空白， 我們本來就是「無明」， 我們的智慧， 又是從何而來？ 我們常常罵人執迷不悟， 為何一定要「悟」？做一個快樂的平凡人不是更好嗎？在玄學上的解釋， 凡五行不平衡， 食神過弱， 又或某些元素塞阻， 都會令一個人內向、自閉、憂鬱、恐懼、怠惰。筆者在工作中， 常常遇上某些「自以為是」的客人， 他她們是有豐富的主觀能力， 不樂意接受別人批評， 在佛教， 叫「執著心」， 人之所以有「執著心」， 就是「未覺悟」。 覺悟，即佛菩薩開悟我們智慧，讓我們身處俗世也能透徹瞭解正知正念，不為娑婆迷茫，在繁麈中非常自在、篤定。風水師傅認為覺悟是智慧的來源，釋迦牟尼佛是覺悟者，徹底覺悟了的人，我們受外界影響， 受五毒侵蝕， 我們雖然還沒有覺悟成「佛」，但我們可以通過學佛、持戒、修行、行善成為「未來佛」。修行、行善就是「悟」的起步禮， 錯誤的行為招來六道三途的果報，錯誤行為提醒我們會有厄運離婚、失業、破產；現在我們放下執著覺悟了，把這些錯誤行為修正過來。 覺，कुमारजीव譯作「道」，玄奘譯作「覺」。「覺」有覺察、覺悟兩層意思：覺察即察知惡事，覺悟即開悟智慧。永嘉大師講得好：「夢裡明明有六趣，覺後空空無大千」，大千就是六道輪回。不覺悟去輪回， 你認為這一生不是白過嗎？ 我們都是薄地凡夫， 每天沉醉在五毒中， 我們迷信自己， 執著自己， 在風雨飄搖下，我們為何仍是不覺不悟？誰會令我們大徹大悟， 這不會在紙醉金迷的晚上， 也不會被豬朋狗友引導，最起緣的，就是我們手上有一件「辰石覺悟吊牌」。 「辰石覺悟吊牌」 是佛菩薩的珍貴加持物， 具有玄力正能量， 可以益升一個人的智慧， 減退大千世界的煩惱， 尤其是工作壓力、經濟壓力、生活壓力重的女生。 筆者早年在Југославија 超度時， 當地的信士感恩我們祈福，他們把幾塊「辰砂」原石送了給我們， 這是大自然珍貴資源， 開鑿一塊，就少了一塊。師兄們把石塊運去印度寺廟供養， 13年後再送去印尼過程非常困難， 因為很多國家禁止朱砂進口， 周周轉轉， 最後結緣， 在當地做了6千多件吊墮、聚寶盤法器， 這些都是珍貴供養法寶。 「辰石覺悟吊牌」的設計意念只有一個， 就是以六字明咒化去孽障， 再給佛菩薩加持， 給我們開智慧， 我們通過修行、守戒、行善來「悟」， 請感恩。 天然朱砂用於安神、鎮靜，它們主要成份為硫化汞，還常夾雜雄黃、磷灰石、瀝青質等。由於制做過程中添了玄粉， 加上吊墜個子很小， 如果小孩一定要佩戴，容易吞食， 導致窒息， 請家長放在小孩觸摸不到的地方， 這是很重要。朱砂自古被認為有避邪的作用，廣泛用於製作吉祥物或神像用以配戴或擺設。2021年的化太歲法鏈， 我們在開光加持時都用上朱砂。 「辰石覺悟吊牌」是風水師傅開光加持的時候， 以使 用者的姓名、出生資 料灌入吊墜裡， 永久封存， 做到趨吉避凶的殊勝， 是女性的護身吉祥物。 「辰石覺悟吊牌」有2個小孔， 你自己用一條頸線串起來， 掛在脖子， 又或手繩，甚至掛在床頭、放在包裡也可以， 因為法器都是為你邢開光了， 就是有玄力。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

人，什麼時候才能覺悟？
宗教玄學
熊神進・2020-10-07

三世書說， 我們是渴了「孟婆湯」才過奈河橋， 如果它是真的， 那麼， 我們每個人投胎來人間都是頭腦一片空白， 我們本來就是「無明」， 我們的智慧， 又是從何而來？ 我們常常罵人執迷不悟， 為何一定要「悟」？做一個快樂的平凡人不是更好嗎？在玄學上的解釋， 凡五行不平衡， 食神過弱， 又或某些元素塞阻， 都會令一個人內向、自閉、憂鬱、恐懼、怠惰。筆者在工作中， 常常遇上某些「自以為是」的客人， 他她們是有豐富的主觀能力， 不樂意接受別人批評， 在佛教， 叫「執著心」， 人之所以有「執著心」， 就是「未覺悟」。 覺悟，即佛菩薩開悟我們智慧，讓我們身處俗世也能透徹瞭解正知正念，不為娑婆迷茫，在繁麈中非常自在、篤定。風水師傅認為覺悟是智慧的來源，釋迦牟尼佛是覺悟者，徹底覺悟了的人，我們受外界影響， 受五毒侵蝕， 我們雖然還沒有覺悟成「佛」，但我們可以通過學佛、持戒、修行、行善成為「未來佛」。修行、行善就是「悟」的起步禮， 錯誤的行為招來六道三途的果報，錯誤行為提醒我們會有厄運離婚、失業、破產；現在我們放下執著覺悟了，把這些錯誤行為修正過來。 覺，कुमारजीव譯作「道」，玄奘譯作「覺」。「覺」有覺察、覺悟兩層意思：覺察即察知惡事，覺悟即開悟智慧。永嘉大師講得好：「夢裡明明有六趣，覺後空空無大千」，大千就是六道輪回。不覺悟去輪回， 你認為這一生不是白過嗎？ 我們都是薄地凡夫， 每天沉醉在五毒中， 我們迷信自己， 執著自己， 在風雨飄搖下，我們為何仍是不覺不悟？誰會令我們大徹大悟， 這不會在紙醉金迷的晚上， 也不會被豬朋狗友引導，最起緣的，就是我們手上有一件「辰石覺悟吊牌」。 「辰石覺悟吊牌」 是佛菩薩的珍貴加持物， 具有玄力正能量， 可以益升一個人的智慧， 減退大千世界的煩惱， 尤其是工作壓力、經濟壓力、生活壓力重的女生。 筆者早年在Југославија 超度時， 當地的信士感恩我們祈福，他們把幾塊「辰砂」原石送了給我們， 這是大自然珍貴資源， 開鑿一塊，就少了一塊。師兄們把石塊運去印度寺廟供養， 13年後再送去印尼過程非常困難， 因為很多國家禁止朱砂進口， 周周轉轉， 最後結緣， 在當地做了6千多件吊墮、聚寶盤法器， 這些都是珍貴供養法寶。 「辰石覺悟吊牌」的設計意念只有一個， 就是以六字明咒化去孽障， 再給佛菩薩加持， 給我們開智慧， 我們通過修行、守戒、行善來「悟」， 請感恩。 天然朱砂用於安神、鎮靜，它們主要成份為硫化汞，還常夾雜雄黃、磷灰石、瀝青質等。由於制做過程中添了玄粉， 加上吊墜個子很小， 如果小孩一定要佩戴，容易吞食， 導致窒息， 請家長放在小孩觸摸不到的地方， 這是很重要。朱砂自古被認為有避邪的作用，廣泛用於製作吉祥物或神像用以配戴或擺設。2021年的化太歲法鏈， 我們在開光加持時都用上朱砂。 「辰石覺悟吊牌」是風水師傅開光加持的時候， 以使 用者的姓名、出生資 料灌入吊墜裡， 永久封存， 做到趨吉避凶的殊勝， 是女性的護身吉祥物。 「辰石覺悟吊牌」有2個小孔， 你自己用一條頸線串起來， 掛在脖子， 又或手繩，甚至掛在床頭、放在包裡也可以， 因為法器都是為你邢開光了， 就是有玄力。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

離婚後，如何處理床鋪？
宗教玄學
熊神進・2022-11-25

熊神進：澳門合法註冊，房屋佈置規劃師，執業超過30年 我們都有一個疑問，如果跟前度同居分手或夫妻離婚後， 二人睡過的床，是不是要換新的？ 有人說「不用換」，理由是情人都走了， 換了他她也不會回來；亦有人說離婚後的床是不吉利。 筆者是執業風水師傅，解答問題就是以專業思維，我們要明白分手離婚是有三個原因： 宿世債。 八字不夾。 床位風水不好。 如果繼續算下去， 第4個原因是下半身有「剋夫痣」， 第5個原因是「奪舍」， 太多太多了， 我不打算一一說下去， 我只是說如果一套房子的風水良好， 即使八字不夾， 亦可以用風水調整， 但如果房子風水不好， 我們每天八小時在床上受量子資訊影響，我們的感情亦會出問題。 床上用品包括什麼？ 我們說換床， 其實「床」只是一個名稱， 當夫妻離婚後，換的是床上用品， 包括被褥、被套、床單、床罩、床笠、被罩、枕套、枕芯、毯子、涼席和蚊帳等，甚至一些睡衣等。 是不是一定要換，不更換，可以嗎？ 我們是從玄學氣場方面考慮， 而不是站在經濟上考量， 從經濟上考慮，如果前任沒有任何傳染性疾病，不會傳染人，那麼把這張床扔掉是浪費。 風水上的考慮點是以氣場為主， 氣場就是藏風聚氣， 床上用品中的床褥具有聚氣場二大點： 夫妻親熱時間的人體共同液體。 人體的液體男性夢遺、女性月經、屁氣等。 人，總有生氣、病氣、旺氣、衰氣等，這些氣聚在床上， 在人體37.2度體溫下， 成了一點點水珠， 在因緣成熟， 某些床褥發黴生菇，Bed Bug， booklice，蟎蟲等影響夫妻健康， 懷孕是一種障礙。 單獨一人一床，只要符合二個條件，我們是可以不用更換床舖： 二人沒有在床上犯邪淫。 床上用品是自己買的。 離婚分手後，是不是把全屋的東西都拋掉？ 風水是ldquo;氣rdquo;ldquo;磁rdquo;場的研究，婚房跟酒店房、醫院房不同，千禧年代後，年青人結婚前都會做3件事： 配八字。 擇吉日結婚。 堪輿。 當我們沒有配八字和擇吉日結婚， 我們是需要在風水上做一些調整，如果沒有調整，這麼氣場就不穩定，夫妻在波浪起伏的危困下， 幾十年的路又如何走下去？ 物先腐然後蟲生，當處理好房屋的氣場問題，之前夫妻用過的傢俱除了床上用品， 都是可以保留。 離婚不至於變成仇人，為什麼要把床上用品扔掉？ 恩人和仇人都是三世書說的「債主」， 如果沒有前生的債， 今生我又為何跟你在同一床上，如果因為「賀爾蒙」「腎上線」的生理關係發洩， 夫妻又如何談「愛」？ 過去有些藝人朋友， 他們離婚後都是把家中的所有用品不保留， 房子重新粉刷， 給自己一個「新」的開始。 風水是氣場學， 人跟屋的氣場是配合才有正能量， 上一手主人都離開本宅， 為了不眷戀前塵舊事， 大多數懂風水的男女， 他她都會「斷捨離」， 「斷捨離」不是說前夫前妻是仇人， 而是一種祝福，互不幹擾。 離婚後的床可以繼續和新愛人一起睡嗎？ 隨著國家改革開放， 人民生活水準提升， 老百姓購買一套床上用品也是三五千元， 這數目對於籌辦婚房的男女來說是可以支付的，如果因為記憶體未消失，仍然沾戀前妻前夫關係不想更換新床，這是負能量， 良好風水不會出現婚姻中途破裂， 睡床吸了太多負能量二人在床上爭吵， 既然負能量太多， 我們又為何自私地把前夫前妻的「負能量」轉去新任上， 這不是「愛。 把床的前世今生詳細告訴前任，把你跟前夫前妻在床上的事坦白告訴新任， 離 婚因為平日收藏太多， 負能量太多， 才有這裂痕，你必須尊重自己的新任， 要坦誠向他她請求， 如果他她同意跟你下半生睡在你上半生的婚床， 這是ok的， 你不用更換床上用品， 請把老師的善知識鞏記， 不可以因為「我執」而一錯再錯。 舊床如何消除負能量？ 按照量子學說， 床褥是由鋼架及一些人造填料組成， 由於這些不是天然物料， 它們在製造過程吸了很多元素， 自身是有記億元素， 也有很多化工元素， 再加上夫妻的恩愛叫聲， 吵罵聲， 可以說床褥是夫妻的見證。 風水學上有一些方法幫助我們袪除負能量， 它們是黃皮葉、硃砂粉、九尾草、柚子葉、符籙、鹽等。 我們要選吉日吉時做安床， 當然還需要一些玄學儀軌。 如果重組家庭，這就是說我們開啟新一段的人生歷程婚姻， 換床也算是給一種新的開始。對待前夫前妻睡過的床都會想起、會有比較，這是對新任不公平， 不尊重， 要忘記他她是合玄理， 傷心的事情不要再在自己身上撒鹽。筆者熊神進認為我們應該不斷地磨礪自己， 不要被過去的事阻礙我們繼續前進。所以在婚後的床應該進行更換，畢竟床是當時你跟前任肉體、精神最親蜜接觸的地方。 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey

2018年，懂得佈局，你就發財
玄學星相
熊神進・2018-02-21

一個人的財富，可以通過努力找回來，努力是基本條件，這是不容置疑，但，努力不是萬靈藥，世上有很多怪現象，說明不是努力就保證有平等收穫。有打工仔，勞而不獲；有做生意的人，血本無歸；有公務員，終身升不上職。人的際遇，離不開天時、地利、人和， ldquo;人和rdquo;只是人的努力條件，風水學家還要考慮每年財星的飛臨位置進行活化家居。 今年有三大財星，一個是八白大財星，飛臨東南方；一個是西南六白星，飛臨西南方；一個是一白小財星，飛臨西北方。三個財星各管不同財富，如果你是想找點偏財，那麼東南方是最適合放旺財法器。如果找不到合適位置，可以考慮大門對角位置擺放。 筆者鑽研風水很多年，亦曾多次把自己招財風水法公開，其中最受澳門人歡迎的，就是ldquo;黃財神偏財風水球rdquo;。 黃財神，稱為ldquo;占巴拉rdquo;，衪會幫助「貪心眾生」，脫離窮困之苦。如條件可以，把ldquo;黃財神偏財風水球rdquo;先放在月亮下連續三晚（晚上11時開始）吸取陰氣。「黃財神偏財球」較適合放在商業地區。如放在家中，每晚念「嗡。煙雜尼目抗。雜嘛咧。梭哈」一次，若連續7晚不念，財力會減弱。因此常常不回家的信士，不建議去請這台稀有法寶。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱httpblog.cyberctm.comhoroscope20090722%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B 一個人的財富，可以通過努力找回來，努力是基本條件，這是不容置疑，但，努力不是萬靈藥，世上有很多怪現象，說明不是努力就保證有平等收穫。有打工仔，勞而不獲；有做生意的人，血本無歸；有公務員，終身升不上職。人的際遇，離不開天時、地利、人和， ldquo;人和rdquo;只是人的努力條件，風水學家還要考慮每年財星的飛臨位置進行活化家居。 今年有三大財星，一個是八白大財星，飛臨東南方；一個是西南六白星，飛臨西南方；一個是一白小財星，飛臨西北方。三個財星各管不同財富，如果你是想找點偏財，那麼東南方是最適合放旺財法器。如果找不到合適位置，可以考慮大門對角位置擺放。 筆者鑽研風水很多年，亦曾多次把自己招財風水法公開，其中最受澳門人歡迎的，就是ldquo;黃財神偏財風水球rdquo;。 黃財神，稱為ldquo;占巴拉rdquo;，衪會幫助「貪心眾生」，脫離窮困之苦。如條件可以，把ldquo;黃財神偏財風水球rdquo;先放在月亮下連續三晚（晚上11時開始）吸取陰氣。「黃財神偏財球」較適合放在商業地區。如放在家中，每晚念「嗡。煙雜尼目抗。雜嘛咧。梭哈」一次，若連續7晚不念，財力會減弱。因此常常不回家的信士，不建議去請這台稀有法寶。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱httpblog.cyberctm.comhoroscope20090722%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B

【收納秘訣】衣服怎麼買都不嫌多，但衣櫃要爆炸...高效衣櫃整理術
專題報導
Cheers!・2021-04-14

家裹的衣櫃亂糟糟，除了令每次翻找衣服都十分麻煩之外，雜亂的衣櫃還會令衣服皺巴巴，讓自己的形象大為下跌。有的時候不是自己的衣服太多，而是沒有利用空間和收納術來保持整潔，想知道怎麼才可以解決問題？往下看吧。 衣服分類 摺疊還是掛起？ 大衣、連身裙、外套和易皺的襯衫都比較適合以掛起的方式收納，除了拿取衣服時更方便之外，也不怕把衣服弄皺。 像Tshirt、內衣褲、毛衣等衣服就比較適合折疊起來放到抽屉裹，這些衣服佔空間不多，用折疊方式更加利於收納。把衣服分類，容易找之餘也更整齊。 學會折衣服，空間馬上變出來 雖然人人都會折衣服，但不是真的每個人都「懂得」折衣服。衣櫃的空間始終有限，學懂不同衣物的折疊技巧，可以更有效利用衣櫃的抽屉空間。像薄TShirt和襯衫等的薄衣服，以「立放」的方式擺放，立着放衣服因為不用平放壓着折痕會因而減少，而且這種方式找衣服時更加不易翻亂。 抹子折疊 內褲折疊 TShrit折疊 長袖薄毛衣折疊 牛仔褲折疊 以上圖片來源均為 断舍离（微信公众号：iduansheli） 善用收納工具，衣櫃收納更容易 衣櫃分層隔版 有時候衣櫃原來沒有製作層版，令到儲物的頂部空間大為浪費，如果需要改變衣櫃的收納空間，這種伸縮型的衣櫃分層隔版就十分實用，不但隨時可以拆除取出，亦不需要在衣櫃鑽洞安裝，雖然不能放太重的物品，但整體使用上十分便利。 衣櫃掛鈎 利用衣櫃門後的空間，可以添置掛在門後的掛釣，同樣不需要鑽洞一掛即用，可以整理簡單的皮帶或其他配飾。 分格掛袋 同樣是利用衣櫃的垂宜空間，這種分格式的掛袋很適合放內補、襪子、絲巾、胸圍等小物件，分門別類放好後取用既方便，而且也可以更加節省空間。 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告：你不是討厭做家務，你只是還沒找到這些家務神器 如果你想看更多關於家居收納文章，可以查看以下文章： 【收納秘訣】向無效收納說不 妥善劃分廚房空間 讓煮飯更順心 【收納秘訣】廚房收納法寶大推薦，一秒幫廚房美化！

12月21日至12月27日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-12-17

#鼠生肖運程# 【自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰勝自己是最可貴的勝利】 感情方面容易有長輩介紹物件，但是成功的機率不大，即便當時聊得非常投機，很快就會不了了之。在這期間必須懂得自我保護，知道如何去防範小人的暗箭，明哲保身。單身者可以考慮贈送禮物來討喜，若交流較久的話，可以考慮表白，若彼此瞭解還不夠充分的話，需要待時而動。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【讀好書，交高人，乃是人生兩大幸事】 本周屬牛的人身邊會有小人出現，這樣會影響到今星期和下星期運勢。 家長朋友不要盲目施加壓力，注意關注孩子的朋友圈，適度引導，引導孩子有競爭意識和目標，創造學習動力和自主學習。也要提防家人滑倒、疾病、意外、出入小心等問題，預防外傷。檢查拖鞋是否防滑，提前體檢。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起】 本周由於有財星入圍，財運方面異常旺盛，正財和偏財都非常有利，可謂八方來財。可以大大發揮自己的才華尤其是口才，能夠爭的公司上司的支持，物質方面的收入也頗豐。本周的另一個重要資訊就是身體健康尤其要注意飲食問題。在人際交往的方便要多加的注意，不要與陌生人多搭話，更不要在外出的時候與陌生人發生爭吵。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【男人要珍惜那個肯陪你吃苦的姑娘，因為你要知道，她陪你吃苦的時候完全可以選擇和別人享福】 逢ldquo;白虎rdquo;凶星進宮，凡事需小心，容易出現意想不到的阻滯，讓計畫泡湯或者進展收到阻滯，做事情需穩紮穩打，求財需要意志和勇氣。 感情運勢一般，夫妻易不和，有口角是非發生，宜多加忍讓。學習運尚可，不過考試成績可能差強人意。可以參加一些課外擴展活動，拓寬自己的眼界，但不要因為課外活動而導致自己不專心讀書。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。】 有喪門星臨，恐有孝服、破財、疾厄等，不吉之事，若得喜事，則可化解，求神靈保佑，帶平安符，也可逢凶化吉。營謀作事要小心，浮沉不定，起伏大。在事業及工作生活上皆宜以靜制動。這段時間裡須謹記凡事應多參與，不可過分偷懶。感情方面易有爭吵，應多進行溝通。本周幸運顏色：土黃色、棗紅色。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【不要太依賴命運， 人生沒有彩排，每一天都是現場直播】 生活中的一些小事相互爭吵，雙方一定要做到以和為貴，相互理解和忍讓，才能經營和維繫好婚姻關係。她離你而去， 大家只是短暫分開， 雖然妳是念她， 但只要她踏實生活， 你也是安心的。今個星期你不會有太多心情放在工作上， 只果情況可以， 請開懷， 不要苦情於工作上， 生活是需要陽光的， 加油。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【青春只有一次，別讓自己過得不精彩】 感情上因為會比較忙，所以沒有太多的時間和精力相處，雙方要注意溝通，避免因此產生裂痕。也不要輕易給出承諾。財運方面更是糟糕，特別容易一時衝動做出後悔的投資，遭受經濟損失不說，還會受到家人的埋怨，讓你的日子特別尷尬。在健康方面，多注意孩子視力和用眼衛生，減少孩子使用電腦的時間，在換季的時候，注意流行疾病的發生。本周旺運方位：東南 北方。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【積極的人像太陽， 照到哪裡哪裡亮；消極的人像月亮， 初一十五不一樣】 財運大有起色，業務上大有進展，是財源廣進的最佳月份，也可適當進行偏財投資。工作、事業運勢順暢，應好好的把握時機，努力付出，必定有所收益。這個星期你會思考很多問題， 你甚至想跟男友女友分手而換取自由， 在某些日子， 你失眠， 筆者認為你有需要到公園跑步， 這對你十分有利。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【人生在世，總得有一種追求，儘管夢想還很遙遠，現實還很殘忍，但只要有信心，不放棄，不灰心，堅持了，努力了，即使得不到預期的結果，至少也會少一些遺憾】 運勢略有起色，但風雨過後仍有陰霾，晦暗不明，所以這幾天行事切勿輕信他人，凡事必須自己親自求證，以免被流言或他人迷惑。情感上單身的妳可能和身邊對自己有好感的異性展開一段關係，沉浸在愛情的蜜香裡。有伴侶的你需要和對方保持適度的安全距離，彼此擁有各自的私人空間，又不會感到疏遠。幸運顏色為黃色、紅色、白色、銀色。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【人不怕走在黑夜裡，就怕心中沒有陽光】 本周多小人口舌，切勿聽信他人流言蜚語，以免陷入他人設計的圈套之中。運勢勞碌奔波，時有起伏，變動多、會有不順之事，事業受阻壓力大，是辛苦付岀之月，只要小心應付，便無大礙，最大的困擾是來自人際關係不和諧，對事業發展不利，注意搞好人際關係。此外，屬雞的人的健康情況也很不錯，只要在日常生活中加強鍛煉，就不會有什麼問題。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【生活不是用來度過的，而是用來突破的】 運程反復，本周的運勢反復，變化多，工作壓力大，事業上會出現一些阻礙，要隨時做好面對困難的準備，要提防小人乘機暗算，必須謹慎應付，事業方面應該做好本分工作，儘量改善人際關係。因命宮中有凶星照命，雖大運漸好，但為人處事方面還是要多加小心，留心規避小人，以免運勢阻滯，被人矇騙，惹禍上身。 12月21日至12月27日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【現實生活中， 你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗】 運程欠佳，仍然未有好的轉變，暫時宜守不宜攻，不可大意。工作方面會有衝突紛爭，對同事與內部可能有矛盾，會發生一些不同意見，儘量避免正面摩擦。有「欄幹」星， 順防牢獄、眼目之災. 由於沖白虎，正有如逆風而行。放低身段。 如果你想明年生孩子，今個星期是一個很好日子。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

香港“斷指”警員已完成手術，涉案嫌犯將被....
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澳門生活圈・2019-07-17

香港事件，已是全國皆知 事件慢慢演變成如今的形勢 初衷的遊行升級為暴力 提及香港方面 大眾市民心中都抱有一團怒火 近日，一名香港警員右手無名指ldquo;監生被咬斷rdquo;，相關事件在網上傳得沸沸揚揚，手段得多殘忍才做出這般事情呀，生而為人，能做出這般心狠手辣之事，著實枉為人。 沙田事件 上周日（14號），一些有預謀人士在沙田一帶制造騷亂甚至暴力襲警，激起了香港社會的憤慨。 據央視新聞報道，香港警方7月15號夜間發表聲明表示，14號在沙田區部分示威者暴力襲擊警察事件中，共拘捕47名犯罪嫌疑人，包括29名男性及18名女性。 警方透露，被捕嫌疑人涉嫌觸犯非法集結、襲警、妨礙警務人員執行公務和藏有攻擊性武器等罪名。當晚，有13名警務人員需入院接受治療，目前仍有5人留院。 當中，一名警員被暴徒咬斷手指。 暴力將面臨終身監禁 日前，該警長雖然已完成手指接駁手術，但專科醫生表示，康複情況要看受傷程度、切口是否齊整、有否細菌感染等因素，傷者手指有機會只能恢複一半感覺，以及出現手指僵硬和被火灼等感覺。 香港保安局局長李家超表示： 這些暴徒的行為是有組織、有計劃的，此類違法暴力行為將面臨最高終身監禁的懲處。 看到這裏，您有什麼感覺，身為一名警務人員，為的就是盡忠職守，保衛自己的家園，上有老下有小，外有國，內有家。 都說，十指連心，斷指之痛，誰又能說得出，然而，咬斷警員手指的卻是一名港大畢業生... 涉案男子被控4項罪名 據報道，涉嫌咬斷警員手指的是一名22歲的杜姓男子，是香港大學今年的畢業生，被當場拘捕，被控蓄意傷人、襲警等4項罪名。 另外一名嫌犯是香港理工大學畢業生，他被警方扣查期間，縱然襲擊警員，被控3項襲警罪。 嫌犯延後提審 本月16號，2名嫌犯在沙田裁判法院受審。 裁判官准被告以1萬元現金和1萬元人事擔保外出，其間不得進入新城市廣場，2嫌犯將分別於8月27號和9月10號再次被提審。 斷指警員已完成手術 被咬斷手指的警員姓梁，目前駐守新界南總區刑事部，加入警隊26年，已婚育有2名子女。 原本負責刑事調查，早前借調到新界南應變大隊執勤，近日每天要工作10多個小時。 本月14號，梁警員在沙田新城市廣場內執勤，見有警員被暴徒包圍及襲擊，他上前拘捕一名暴徒時，對方激烈掙紮。 其間，梁警員的右手無名指第一節整段被對方咬斷，他實時連同斷指，被送往大埔那打素醫院救治，其後轉往沙田威爾斯醫院進行接駁斷指手術。 手術從15號淩晨開始，經過長達10小時的手術後，順利完成接指，但日後是否可正常使用手指、用槍，還不確定，需觀察血管、肌肉、皮膚生長，術後首周是康複期中的關鍵時間段。 此外，大家請注意，網上在流傳的圖是錯誤的，這個不是這次香港警察被咬斷的手指。 圖中的案件是2015年台灣的報道，而不是此次香港的事件。 該名警員受傷的地方是右手的無名指，而不是中指。 涉暴力將追查到底 據新華社報道，香港特區行政長官林鄭月娥15號在醫院探望受傷警員，強烈譴責部分示威者在香港沙田襲擊警察的違法暴力行為。 林鄭月娥表示，這些別有用心的人士肆意攻擊執法者，直接破壞了使得香港能夠長時間保持穩定和繁榮的法治精神。特區政府會繼續支持警隊執法，並秉持著法治精神對暴力行為全面調查、追究到底。 特區政府保安局局長李家超表示，警方有責任去維護公共秩序和公共安全，部分示威者在14號用木棍等器具ldquo;圍著警方瘋狂毆打rdquo;，是有組織、有計劃的，此類違法暴力行為將面臨最高終身監禁的懲處。 香港中華總商會、香港中華廠商聯合會等香港主要商會15號發表聲明，對激進示威者故意堵塞道路、蓄意襲擊警務人員、肆意破壞社會秩序的行為予以強烈譴責，並表示支持警方嚴厲執法，追究涉事者，盼社會能盡快恢複平靜。 人在做，天在看，對於此事被傳出時，多數人不敢相信，一名22歲的學生竟能如此心狠手辣，飽讀詩書，有何之用，白讀了... 對於香港的狀況，暴力行為可謂是越來越嚴重，演變成現今的時勢，又該如何談起，來看看英國學者馬丁雅克是如何談論香港。 暴徒無法無天，為所欲為 但終究還是邪不勝正 正義從不缺席 待破曉之時 便是一個美好的晴天！ 素材來源：日報、央視報道、微博、網絡 圖片來源：東網、日報、蘋果日報、網絡、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕