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新媒體 VS 傳統媒體
生活在我城
合資格90後・2016-12-07

新媒體近年大行其道，除了受網際網路影響外，幕後功臣少不了社交平台，只需舞動指尖即可隨時隨地分享資訊予朋友，更重要的是，如此的一個“炫耀”平台，進一步擴大新媒體的速度及影響力。這裡的新媒體，泛指透過電腦及網絡發佈含報導性質的內容，例如大家常見的「十個不能不知道的XXX、年輕人，看看XX的十個成功關鍵」等網絡文章；其與傳統媒體，即新聞、報章及雜誌等，除宣傳及發佈渠道有異外，新媒體並無既定立場，報導之內容亦較廣泛，甚至來自五湖四海，由微信朋友圈事件到美國大選等，也就是說，能吸引讀者的議題均可成為撰寫內容。 澳門最新一項調研指出，逾千名18-45步市民中，八成受訪者偶爾關注傳統媒體，當中更高達四成受訪者選擇相信新媒體的相反觀點，這是否意味著傳統媒體公信力插水？基於立場原則，傳統媒體不會有明顯偏頗立場，對報導篇幅亦有一定要求，用詞相較“文皺皺”。相對於時下年輕人快餐式閱讀文化可謂南轅北轍，對他們而言，完整閱讀一篇長達5分鐘的文章近乎不可能，這又是否說明年輕人不愛閱讀？非也，若我們換成數篇標題吸引、內文精簡的文章相信效果折然不同，箇中原由不外乎新鮮、有趣、精簡及殺時間，我們以時下“標題黨”舉例，文章大概講述某一私企總裁來澳進行講座與學生分享經驗，傳統媒體報導標題可能是「A公司總裁訪澳與一眾師生交流」，但新媒體標題則可能是「他的十句說話，讓師生都哭了﹗」，兩者差別不言而諭。 新媒體的興起某程度為傳統媒體帶來衝擊，基於文化、背景、習慣等因素，令不少人逐漸成為新媒體吹捧者，這是否意味著傳統媒體應逐步退場？無可否認，傳統媒體生存至今，確實有其存在價值及意義，要訓練一個執筆的資深傳媒人亦非一朝一席之事，其對於內容的瞭解，文章結構以至表達方式，某程度要比“新傳媒人”更為清晰，與其花費唇舌探討與新傳媒之間的差別，倒不同思考將資訊逐步滲透至網絡，畢竟新媒體文章價值參差，部分更“營養價值”不高，相信真材實料的內容更易令讀者產生共鳴。 圖片來源：T客江

SP三子推出年度主打歌《Let's Get It On》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-02-21

SP Entertainment三位歌手羅嘉豪、AJ及祖絲（SP3子）計劃2016年暑假推出合輯，去年的首波主打《衝線》在澳門成績彪炳，接力主打《Let's Get It On》已籌備四個多月，由香港著名音樂監製伍樂城負責作曲、編曲及監製，張楚翹及羅嘉豪填詞。 繼2014年獲金沙中國邀請並贊助製作之拳擊運動主題曲《無極限》大獲好評後，今年SP3子獲澳門鴻威文娛體育會邀請，為其創作會歌及二十五周年會慶主題曲《Let's Get It On》。《Let's Get It On》是繼《無極限》後，再以運動項目做主題--舞獅；舞獅是中國民間傳統表演藝術，歌曲編曲氣勢磅礡，配以描寫舞獅運動的熱血歌詞，鼓勵舞獅運動員舞出自我，同時鞭策年輕人應該勇於尋求突破。 歌曲MV亦請到香港著名導演晴朗親自來澳執導，晴朗執導之MV近百個，曾與麥浚龍、光良、衛蘭、李治廷、梁詠琪、楊千嬅等合作。2012年更憑電影作品《天梯》榮獲2012美國加州電影獎的紀錄片金獎。晴朗大讚SP3子工作認真，為了《Let's Get It On》MV密集式練習舞蹈一個多月，務求為樂迷帶來視覺、聽覺雙重享受。MV拍攝當天時間長達十五小時，3子和舞蹈員連續跳了二十餘遍，依然沒有半點怨言，非常專業。 此MV除了獲澳門鴻威文娛體育會全力支持外，更獲凌志澳門借出兩台全新主打豪華SUV型號RX 200t，其動感的肌肉線條外型設計充分配合歌曲節拍，讓MV畫面更有派頭和氣勢。 三子之首的羅嘉豪表示：「非常榮幸我們有機會與伍樂城合作，他很專業，對於歌曲每個細節都一絲不苛，我們對這首歌非常滿意！錦上添花的是MV由好友兼前輩晴朗導演再次操刀，去年他幫我拍的《我願意》MV人人讚不絕口。同時要感謝澳門鴻威文娛體育會全力支持，以及澳門威尼斯人的場地贊助。」 逐步走向型格路線的祖絲表示：「繼去年一首《我是誰》開始便希望接觸更多不同的音樂類型，能唱能跳亦是其中一項給自己的挑戰。這首歌我們在排舞及練習時已聽了無限次，但仍然百聽不厭，來自澳門灼舞蹈工作室（Zeal Dance Studio Macau）的編舞老師Don非常用心設計每個動作，希望我們的努力能帶來令人滿意的效果。」 向來不太擅長跳舞的AJ表示：「因為我真的很喜歡這首歌，所以我花了很多時間和心血在練舞上，編舞老師Don安排了一個高難度動作給我，有壓力的同時更成為動力，讓我逐步蛻變和挑戰自己，大家一定要拭目以待。」 《Let's Get It On》歌曲及MV將於2月22日港澳各電台同步面世，以及於各大網上音樂平台發行。

拳藝詠春拳白鴿巢公園表演
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-02-15

早前體育局户外大眾活動展示推廣在白鴿巢公園內舉辦。 於2月6日下午約四十分表演，有大小朋友的表演；還有詠春班表演包括： 詠春八斬刀女子防身自衛的對練，詠春拳手靶演示和踢拳兒童團體等表演。 雖然是短短的表演時間，其實他們經過了長期訓練所謂台上一分鐘台下十年功，除了強身健體小朋友學習武術還可以保護自己。 有興趣學習功夫的大小朋友， 可於下午六時半可致電拳藝詠春拳Tel: 28715201 Fax: 28362670。地址：澳門提督馬路14號祐順工業大廈10樓

日本奇祭　岩手縣裸體祭「蘇民祭」
環宇搜奇
LifeMag Editor・2016-02-22

日本祭典多種多樣，當中更有不少奇奇怪怪的祭典，包你想也沒想過！在岩手縣，上周就舉行了一年一度的裸體祭典「蘇民祭」，約140名男子冒著寒冷天氣幾近全裸上陣。 「蘇民祭」是日本三大裸祭之一，每年1月至3月在岩手縣舉行，以祈求五穀豐收。據說這個祭典已有1000年歷史以上，更被選為全國無形民俗文化財產，來頭不少。 (網絡圖片) 參加者須先進行一周齋戒，再於祭典當日光著身子，僅包著兜檔布，在晚上10時用河水洗身，而且風雪不改，真是看見都覺得冷！ (網絡圖片) 祭典的高潮是翌晨5時，裸男們會進行蘇民袋爭奪戰，一同搶奪裝有護身符的麻袋。逾百裸男一同搶，場面真的非常壯觀。

燒祖先香的一些學問
宗教玄學
熊神進・2025-03-22

春社過後，便迎來清明掃墓的黃金時節。從這一天起，亡故的親人定會期待孝子賢孫携帶誠心上墳，溫馨相聚于精神層面。在掃墓期間，我們經常準備多樣水果與祭品，以表達對亡者的敬意。然而，根據玄學的觀點，某些水果幷不適宜帶上墳墓，例如葡萄、香蕉和荔枝，因爲這些「成串」的水果象徵「死纏一起」，寓意不吉。同樣地，鳳梨也不宜作爲祭品，因爲它寓意著「旺來」，可能有亡者接續而來的隱憂。 清明節是慎終追遠的日子，掃墓時人們通常會携帶「山香」上山。所謂「山香」，指的是較爲粗糙的香枝，主要由枯木製成，幷摻入香精以增添香氣。由于其價格相對低廉，故廣受民衆青睞，用以表達對已故親人的敬意。 掃墓的意義深遠，不僅是家庭的團聚，更是對先人的追思。人們會準備各種菜肴供奉祖先，而經濟條件較好的信士則會選擇燒「祖先功德香」。有些人會在墳地燒幾盒，而有些則選擇在家中的神壇上，每月燒一枝。 「祖先功德香」是由珍貴材料製作而成，包括沉香和玄粉。近十年來，這些材料的價格大幅上漲，一枝香的成本已達19元，甚至300元一盒的「祖先功德香」在某種意義上也可能是虧本的。然而，身爲佛家弟子，我們幷不以盈利爲目的，而是希望這些香枝能爲已故的親人、朋友甚至寵物帶來一縷香烟，這是多麽慈悲大愛的善行。 「祖先功德香」屬「隱字香」的一種，適合供奉給祖先、朋友，以及已故的伴侶或寵物。爲了增强香氣，我在香枝中加入了一些玄粉，讓香烟飄渺，期望能通過這些香烟讓神靈降臨，促進你與已故親人、寵物之間的交流。 燒「祖先功德香」的方式靈活多變，既可于墳頭焚燒，亦可在家中神壇、陽臺等乾淨之地進行供養。無論形式如何，供香的本意是以至誠之心，表達對亡者的懷念與祝福，如佛法所言，「一切功德，皆由發心」。

Hedge fund king 近期的持倉變化
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-11-25

若大家有看過《The Quants》這本書，應該對Clifford Asness不會感到陌生，書中形容他在大學時期研發的交易系統，當時誰也不知道，全球最賺錢的交易「機器」在當日正式誕生。至今不少也形容他為「hedge fund king」。 F13文件是機構投資者增持或減持股份要需申報的文件(管理資金規模超過1億需申報投資組合變化)。上周11月16日公布的F13文件可看到， Clifford Asness管理的Hedge fund (AQR Capital)近期減持了facebook、microsoft、亞馬遜、google、intel、adobe等，但卻大手增持了apple(AAPL)。（其實除了他，當然還有巴菲特） 不過，F13文件是每季結束後45天內公布的，數據自然會有所延遲，但也有一定參考價值。

好味雞粥
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-05-16

澳門天氣潮濕微涼，如果有時間的話最好就是自己㷛粥吃。 好味雞粥材料: 米二杯 (可隨自己喜歡或用大米，糙米加藜麥) 雞去皮大半隻， 切件後用鹽醃十五分鐘 腐竹半塊 (片裝) 干貝六粒 (中) 蜆肉一碗 (急凍/新鮮都可以) 調料: 薑五片，切幼絲 蔥三條，切幼粒 鹽及黑白胡椒調味 做法: 晚上將中型真空㷛的內㷛放水至七成滿; 明火㷛水大滾後放入所有材料，滾至少十五分鐘後將內㷛放入真空煲， 第二天早上， 把內㷛放回明火，大火滾約十五分鐘 (注意材料可能會黏在底部燒焦，故要不時攪動) ，調味後即可食用 Thanks:Celine

動作電影「龍瓶攻略」TDM綜藝95台播放
娛樂殿堂
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-02-09

獲第三屆香港國際青年電影節優秀影片獎的本地動作電影「龍瓶攻略」將本星期五晚上TDM澳門 綜藝95台晚上十時播放，外地觀眾可透過TDM apps收看。全片在澳門及緬甸拍攝，除了精采的武打場面，當然還有澳門的靚景；而武打內景則在氹仔麗景灣藝術酒店及Mini Bar。 電影其中主題曲My Fado入圍澳門國際短片MV獎項。 「龍瓶攻略」預告片

體重控制中的「拿鐵因子」
其他
My nutridiary・2019-05-22

每天省下一杯的拿鐵的錢（假設相當於葡幣30元），一個月可省下900元，一年可省下10950元。這就是「拿鐵因子」理論。 用於體重控制也一樣，很多人用盡不同的方式減磅，如生酮飲食, 戒澱粉, 甚至斷食，最終效果不佳，甚至使身陳代謝變慢, 導致「愈減愈肥」。 其實控制體重并沒有大家想象這麼困難，不用計較甚麼「特殊餐單」，從生活中的小壞習慣做起便可。試想想，你有沒有每天一定要喝某間店的奶茶？每天活動量如何？每天昏昏欲睡？每天睡眠不好？每天小酌一杯？…在營養諮詢的過程中，營養師會細心把你的壞習慣找出來，并助你永久消滅它，你便可以「享瘦生活」一輩子。

富途AI Agent 如何用最有效?｜自動生成策略｜AI常犯錯誤｜Prompt Engineering 提高AI準確程度｜麥振威
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2026-04-06

富途AI Agent 如何用最有效?｜自動生成策略｜AI常犯錯誤｜Prompt Engineering 提高AI準確程度｜麥振威 富途推出了一個新功能，可以讓用戶運用其富途AI Agent 自動生成策略，然後直接在富途的平台做backtest 及autotrade。在去年已推出的量化交易平台中，就直接可以看到有「富途牛牛AI」，用自然語言(即是人話)就可以叫它生成策略，生成後的策略像過去大家用「卡片」的方式一樣顯示出來，每張卡片可以自行再改coding。 AI生成的策略向來會有Pseudocode(偽代碼)，意思是看起來像程式，但其實不能直接運行的東西。若果你用Prompt Engineering的方法下指令，可以令模型生成的策略準確度提高，但若懂富途量化交易平台的python語法就能自行檢查AI生成的各種錯誤，之後我們會陸續再有片教大家速成學懂富途的python語法。 YouTube留言區中已有在片中提及更有效向AI下指令的標準範例。

大倉酒店「霜月」御膳
澳城餐飲
LifeMag Editor・2015-10-30

由 2015 年 11 月 10日至 29 日，山里誠意獻上「霜月御膳」午餐定食。「霜月御膳」午餐定食包括：鹿兒島縣黑豚肉飯、季節性小食、沙律配秘制醬汁、京都風味前菜、赤味噌汁、時令水果。此「霜月御膳」午餐定食的重點推介為－鹿兒島縣黑豚肉飯。鹿兒島縣所盛產的黑豚肉肉質可口味美、嫩滑多汁。山里不但讓您品嘗到佳餚美饌，還為您帶來非一般的難忘餐飲體驗！ 每人280澳門元 所有價目須另加收10% 服務費及其他稅項 供應時間: 下午12時至3時 訂位或諮詢請電: (853) 8883 5127

Darvas如何用箱型理論賺1.7億｜根據波幅變化改良版｜麥振威
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2026-01-05

Darvas如何用箱型理論賺1.7億｜根據波幅變化改良版｜麥振威 箱型理論（Box Theory）是著名投資者尼可拉斯·達華斯（Nicolas Darvas）研發的交易策略，核心是識別股價在支持與阻力間形成的「箱型」，並在股價突破箱頂時買入、跌破箱底時賣出，在1959年他曾在18個月內將1萬美元翻至200萬美元，等同現今的1.6至1.7億港元。 但經過多年，不少人將Donchain Channel等當作是箱型理論的使用核心，不過真實交易時，市場的波幅經常改變，這種傳統使用方法未必適合，真實運用時應該根據市場波幅的變化調整建立「箱型」的準則，效果會更好。

甘草演員 孫季卿 抗美援朝期間參軍
宗教玄學
熊神進・2021-12-01

昨晚我燒了一枝 祖先功德香 給 香港一位已故甘草演員 孫季卿先生（大家叫他卿叔）。卿叔除了是一位老演員，他在抗美援朝期間參軍， 他在我心里是一位愛國戰士， 熱血中國人。 當年我在亞洲電視認識他的時候，大家在旺角一間茶餐廳聊天。卿叔告訴我，他出生在一個貧窮家庭， 沒有祖業， 父親早年在香港當搬運工人，後來轉行賣豬維生， 1941年日軍攻陷香港，他返回鄉下讀書，畢業後正好是朝鮮戰爭，他就和幾個同學去內地報名參軍，考入西安第一炮兵學校，保衛祖國的雄心就由此開始。由於他的成績優異，他成了炮兵學校的射擊系助教，他告訴我，戰爭結束後也有很多學員都來過香港探他。 近期一套電影《長津湖》揭起人民對革命老戰士的尊敬， 也令年青人關注上世紀五十年代抗美援朝的歷史，筆者某次在西安的座談會跟讀者會面， 大家就談起我的朋友 卿叔， 因為內地讀者都聽過卿叔响抗美援朝時期曾經參軍。 藝員只是一份工作， 也是養家育兒的生計， 有關他的演技，這里我就不著筆了， 我只告訴大家他是家傳戶曉的資深甘草演員。 2015年11月30日病逝，享年83歲， 我為我的朋友， 愛國戰士 卿叔 上香， 阿彌陀佛。

２０１７年　　8月星座運程
玄學星相
熊神進・2017-07-30

白羊座（參考上升星座輔乙太陽星座） 本月整體來說你的情緒狀態都處於樂融融的氣氛，本月兩次蝕相增加你的刺激感及創造力，第五宮充滿星力，驅使你有更多機會經常參與聚會及派對活動。你已經逐漸感受到７號月蝕對你的影響，它將影響你的守護星火星，注意你的情緒容易敏感及焦躁不安，月蝕是在你的第十一宮進行，屆時，你的家庭生活及人際關係將受到影響，換句話說，你的家人及親友將遇上一些突變及麻煩事，讓人頭痛，例如家庭用具出現耗損需要棄用或維修，注意家中小孩的安危。 月蝕對個人的影響是你不得不進行自我檢討，包括你的言行及品格修養，這無疑也是一個不錯的個人成長歷程。 ２１號太陽日蝕在你的第五宮及第六宮之間進行，因此你的子女、社交、戀愛、投資及工作進展都會受到影響。身體方面，日蝕期間你適合調整自己的飲食習慣，建議可進行一系列的排毒療程。 推薦幸運法器：桃木化病痛龍頭龜

新戲院 大比拼
生活在我城
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2021-12-25

又到聖誕！最近澳門新開了兩間戲院，兩間戲院都分別有IMAX和4D不同版本的電影，有不同票價收費，以及入會有不同的迎新優惠，為方便大家，容易比較各個特色，可以瀏覽以下兩個列表，看看那一個最適合自己。 更多片段：