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【中秋節特輯】不想長肉就看過來，月餅卡路里大公開！
專題報導
Lifemagfoodie・2021-09-16

中秋節就到，月餅絕對必不可少。為了貼合時下口味，月餅的類型可謂不少，不管是傳統款式還是新式月餅，總能找到一款合你心意，但是月餅的卡路里有多少？為了避免把自己吃成胖子，就往下看吧！ 雙黃蓮蓉月餅 ＝ 426卡路里 一個傳統的雙黃蓮蓉月餅熱量爆多！一個等於四碗飯，每天最多只吃14就已經是熱量極限了！ 圖片來源：美心月餅 奶黃月餅 ＝ 382卡路里 現在不少人都喜歡奶黃月餅，很容易不小心就吃多了。但是奶黃月餅有忌廉、煉奶、椰奶和奶黃等材料，脂肪含量超高！ 圖片來源：美心月餅 冰皮月餅 ＝ 351卡路里 冰皮月餅由於表皮由糯米粉製成，脂肪含量相對不多，但是仍然加入大量糖粉，而每款冰皮月餅的卡路里都略有不同，建議選擇較低脂的綠荳餡冰皮月餅。 圖片來源：大班月餅 雪糕月餅 ＝ 251卡路里 很多人都覺得雪糕一定胖，但其實雪糕月餅相對其他月餅反而熱量不高，但如果選擇朱古力、果仁等的配料，熱量亦會再上升，還是淺嘗即可！ 圖片來源：Hauml;agenDazs

PP爸爸之賀年情人節大餐
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-02-13

屋企有一大堆賀年食品唔知點處理就黎情人節加上食得唔好嘥等我親自下廚過一個開心又綠...係環保嘅情人節 httpswww.facebook.comppdaddylive

KKday 雙11優惠 – 旅遊行程額外減$90！
激安優惠
MO560・2019-11-11

KKday 雙11優惠 ndash; 全線旅遊行程額外減$90！ KKday推出雙11優惠：「一個人去旅行會上癮」旅行優惠折扣券！全線旅遊行程產品滿HKD$500額外減HKD$50、滿HKD$800額外減HKD$90！適用於KKday網站上的行程一日遊、多日遊、半日遊行程，不包括景點門票、交通、美食票券、私人導遊、WiFiSIM卡等非指定產品。聖誕期間亦適用！ 優惠說明：優惠碼1：「KK50OFF11」滿$500減$50優惠碼2：「KK90OFF11」滿$800減$90預訂期限：即日起至2019年11月15日旅遊期限：即日起至2019年12月31日預訂網址：httpswww.kkday.com 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊，記得讚好MO560的Facebook！ 如想查看更多詳情，請到MO560的網站查看。 更多詳情關於本次活動，可查看 ndash; KKday ndash; 一個人去旅行會上癮 喜歡小編的文章嗎？比個Like支持我啦 Facebook MO560Instagram mo560_travelWebsite httpsmotravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊？將MO560設定為 「搶先看See First」！

【澳門通優惠】Häagen-Dazs 外賣雙球雪糕買 1 送 1
生活在我城
澳門優惠・2020-01-07

Hauml;agenDazs 又有買一送一啦！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2020 年 1 月 12 日起（數量有限，售送完即止） 優惠詳情： 用澳門通卡、MPay澳門錢包或支付寶付款購買Hauml;agenDazstrade; 外賣雙球雪糕，即可享受買一送一優惠！（原價$79） 優惠包括趣緻熊貓 1客 及精靈海豹 1客。 數量有限，售送完即止。 優惠適用於澳門全線Hauml;agenDazstrade;專門店（八佰伴店除外） 詳情： httpswww.macaupass.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

這碗花膠螺片燉老雞湯，到底下了多少材料熬成的？
其他
澳門生活圈・2019-08-17

●同步發布媒體公眾號 ●媒體排名不分先後 花膠螺片燉老雞評測 上膳堂 很多年輕人在現在這個飲料轟炸的年代。一些年輕人開啟了養生之道，在了解食療後通過美食來為自己料理身體，而在食療當中，當然少不了著名的老火湯。 今天為大家介紹的是來自上膳堂的花膠螺片燉老雞。 花膠螺片燉老雞這款湯，采用了黃精，枸杞，桂圓肉，螺片，花膠肚，花菇，薑片，雞肉熬制而成，具有滋陰養顏，精益填髓的作用。 上膳堂的包裝是采用的是外賣包裝，簡單快捷，為外賣提高了效率，這樣做並沒有喪失了湯本身的口感和味道，反而很好的保留了下來。而且一碗湯用料充足，口味濃厚，用料豐富。 店家不僅單單做湯水生意，還有著藥膳糖水和養生飲品，非常推薦大家在炎熱的夏天通過憶條街進行外賣訂單。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 上膳堂 ●外賣專送！ ●價格優惠！ ●專屬定制！ 想要嘗試的朋友可以通過憶條街進行外賣訂單，或者到店鋪自取。 店鋪地址 澳門鏡湖馬路85F鋪（永樂戲院正門旁）

盧九蘭花展:千姿居蘭
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-22

民政署蘭花展在盧九花園開始了，展覽期至5月5日; 時間由早上八時至晚上八時，本屆主題為ldquo;千姿居蘭rdquo; 。 設計把盧廉若公園入口至百步廊分成三個層次，第一層是入口位置－蘭徑引路，小徑兩旁擺放以直線及折線為主的幾何形狀構築物，凸顯蘭花的自然柔和；第二層是百步廊－居蘭回廊，回廊上方垂吊著成簇成群的萬代蘭，豐富了上方視覺，而在屏風和發光展示台襯托下的蘭花，因借助廊外的景觀更顯精緻；第三層是百步廊中庭－千姿蘭庭，中庭中心營造出蘭花附生於樹上的場景，配以盛開的季節時花和半透明屏風，令蘭花虛實多變之晝夜美態成為整個展場的焦點。 展覽的主題花為萬代蘭，還有各種主要的洋蘭品種和國蘭，洋蘭有蝴蝶蘭、石斛蘭、文心蘭、卡多利亞蘭、拖鞋蘭等，國蘭就有春蘭、蓮瓣蘭、蕙蘭、建蘭、寒蘭、墨蘭、春劍等，總數逾一千盆。 Special Thanks Mr. Antoacute;nio Alves

【買一送一又嚟啦】Häagen-Dazs™ 優惠
生活在我城
澳門優惠・2018-10-22

用澳門通卡、MPay澳門錢包或支付寶付款，可享買一送一優惠。最近都好多 MPay 優惠，可到呢度睇睇。 優惠日期： 2018 年 10 月 20 日至 10 月 28 日 優惠內容： 10月20日至28日，只要用澳門通卡、MPay澳門錢包或支付寶付款，即享外賣雙球雪糕買一送一分享價$682客）。 詳情： httpswww.macaupass.comdetail61948.html 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【雙 11 系列】澳遊樂 - 名廚都匯及萬豪中菜廳優惠
生活在我城
澳門優惠・2018-11-09

有冇人睇完 時令毛蟹限時任食！JW萬豪酒店Urban Kitchen名廚都匯自助餐日賣550隻毛蟹 好想去試下？機會黎啦！其他雙 11 優惠：雙 11 優惠 優惠日期： 2018 年 11 月 10 日至 2018 年 11 月 12 日 優惠內容： 名廚都匯自助午餐 星期一至五：MOP 175 一位 星期六日：MOP 225 一位 名廚都匯自助晚餐 星期一至五：MOP 340 一位 星期六日：MOP 380 一位 萬豪中菜廳午餐點心 星期一至五：MOP 465 一位（買三送一） 萬豪中菜廳晚餐自助火鍋 星期一至日：MOP 260 一位 詳情： httpswww.facebook.comskt63308444posts1937722336308910 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

【韓國。釜山】§美食§ 凡胎手工炸醬麵 범태옛날손짜장 ~ 全手工製的炸醬麵
全球飲食
80後愛旅行✈️・2021-12-31

凡胎手工炸醬麵就是在釜山西面的美食街上 這裡的麵條都是手工製作的 韓國的炸醬麵很普遍, 也是除炸雞外的外賣首選 凡胎手工炸醬麵的位置非常好找 西面的美食主要都集中在同一條街道上 2016年來的時候吃過一次, 這次2018閨密遊我又帶著姊妹們一起來了 店裡的餐牌沒有中文英文的, 但店外的招牌上有英文 所以我都直接走到外面看完再進去點餐 2018年來的時候店內已經有中英文的餐牌了 可以坐著慢慢點餐呢 店裡人頭湧湧的 除了遊客外, 還有不少本地人啊 證明這裡是韓國人也愛吃的店 2016年來我點的是「炸醬麵」 餐牌上第一個 這就是韓國傳統的炸醬麵, 是黑黑的醬 但我真的覺得非常好吃 而且份量很多 有機會的話我一定會再吃炸醬麵的 這次我們就點了一個小的「海鮮辣湯麵」 和一個小的「大盤海鮮炸醬麵」 那份量多得嚇死人 以我記憶中的味道, 我覺得「炸醬麵」 和「大盤海鮮炸醬麵」的味道是差不多 前者是只有一些洋蔥、著仔等, 而後者就有大量的海鮮, 蝦、青口、魷魚等。 而「海鮮辣湯麵」其實也不是很辣, 海鮮也很多。味道都一樣好 凡胎手工炸醬麵 범태옛날손짜장 凡胎手工炸醬麵범태옛날손짜장 부산광역시 부산진구 가야대로784번길 15 釜山廣域市釜山鎮區釜田洞50221 1130 ndash; 2200

“海南雞飯”的意義深長，你真的懂了嗎？
其他
澳門生活圈・2019-08-28

同步發布媒體公眾號 媒體排名不分先後 招牌海南雞飯評測 泰原味外賣店 作為一個資深吃貨 人生最幸福的 就是品嘗不同美食的時刻 美食於我而言絕對是最佳治愈 海南雞飯，相信很多人都不陌生，鮮嫩爽口的雞肉加上香氣四溢的雞油飯，既美味又健康。 因為海南雞飯的名字裏有ldquo;海南rdquo;，很多人以為這是一道中國菜； 其實不是，ldquo;海南雞飯rdquo;是移民到東南亞的海南人發明的，使用的也是海南的文昌雞，但這道菜卻並不是真正意義的中國菜，而是東南亞菜。 這也是我們今天介紹的招牌海南雞飯。 這款招牌海南雞飯，經老板介紹已經進行過一次本土化的改良，口味更加能讓澳門人接受。 白切雞配雞湯飯，外加一碗清湯；而雞湯飯則僅指用雞湯煮成的飯，也稱ldquo;油飯rdquo;。 這個油飯指的通常都是雞湯飯，而且海南雞飯有ldquo;七分雞肉三分醬rdquo;的說法， ldquo;醬rdquo;系指吃雞必配的蘸料，白切雞的蘸料俗稱ldquo;味碟rdquo;ldquo;雞醋rdquo;。 味碟的做法也很獨特： 將蒜蓉、薑末、蔥、鹽加香油和香菜末放在碗中，沖入沸騰的白切雞雞湯，後淋入適量的酸柑汁，調勻即成。 味碟有酸味碟、甜味碟、鹹味碟，可根據各人口味自調，像這樣的一款美食是你不容錯過的。 這家店就是專門做的外賣生意，店鋪較小所以最好推薦外賣帶走。 因此，包裝也是走的外賣風格，這也是因為這樣價格方面比其他店鋪的海南雞飯要更加實惠，外賣也使顧客方便。 想要嘗試的朋友可以憶條街外賣或者到店鋪自提外賣，老板與服務員對於網絡訂單操作熟練，服務態度亦是非常友好。 歡迎來到ldquo;憶條街rdquo;訂單詳情 想要嘗試的朋友 可以通過憶條街進行外賣訂單 或者到店鋪自取 店鋪地址 澳門美的路主教街5號B

【至潮運動】爆汗減磅踢拳道
專題報導
Cheers!・2019-04-30

打拳修身很常見，踢拳修身你又聽過未？踢拳道是由西方傳來，結合不同中外傳統武術、現代搏擊技術，包括拳擊、泰拳、空手道、柔道、跆拳道等組成的新興近代搏擊運動。對賽時會用到拳、腳、肘、膝、摔、擒拿鎖控、防身術等技巧。就算不上擂台，也要做器械如戰繩，及多項高強度的體能訓練，例如身體協調、伸展、力量訓練等，務求令全身肌肉都能活動到。 踢拳結合多種搏擊技術，鬥智又鬥力。 就算不上擂台搏擊，也能練到爆汗。 現時中國澳門踢拳總會提供的課程每堂約兩小時，當中包括拳腳的搏擊訓練，協調及體能訓練，只要訓練時出盡全力，約兩小時的課程最高可燃燒超過 1,000 卡路里。另外，踢拳道在搏擊時，需要穿上防護裝備，包括護腳、護頭及拳套等，提高搏擊時的安全性，減低受傷機會。 若然進行對打訓練，必需先穿上安全設備。 踢拳運動老少咸宜，年齡大約 5 60 歲也可參與。 踢拳比起其他搏擊類運動，保護性比較高，亦相對老少咸宜，現時踢拳總會也有兒童班，適合4、5歲小朋友參與，也有年約5 60歲人仕參與踢拳運動。而澳門踢拳女將在國際比賽也有好成績。夏日接近，若果要瘦身，不妨選擇踢拳，可以修好線條，又可以防身自衛，一舉兩得。 教練教路！三大型爆 Pose 拳擊有型動作一：擺樁 拳擊有型動作二：出拳 拳擊有型動作三： 膝撞 中國澳門踢拳總會 地址：澳門提督馬路 14 號祐順工業大廈 10 樓 電話：2871 5201

澳門首間低醣生酮蛋糕專賣店-「捨糖」連糖尿病人以及減肥人士都能吃的健康蛋糕
澳城餐飲
明珠・2021-10-05

「捨糖」甜品烘培的老闆就是由兩位擁有謢理背景的青年創立的，主打生酮蛋糕及低醣產品，因為工作關係，了解到高醣飲食是眾多慢性病的主因，而自己亦曾經深受亞健康困擾，曾經嘗試過以粗糧代替精緻碳水，少油多菜多運動的方法改善自己的身體，但是成果一般，時好時壞，少油的攝取令自己皮膚眼晴乾燥，月經量減少，疲倦及頭痛等，一次台灣旅行了解到生酮低醣飲食，並且透過這種飲食大大改善到自己的身體問題，而創辨人至今己經生酮低醣飲食3年之久，生酮後也有精力去發展自己的興趣，因而創立了「捨糖」甜品烘焙店 「捨糖」的理念是因低醣飲食無法品嚐到甜食的美好，決定選用天然的代糖以及杏仁粉，捨去砂糖及麵粉，「捨糖」也有斷捨離的意思，希望低醣食材也能造出跟普通甜食的美味，不止有味蕾的享受又兼顧健康。 「捨糖」甜品烘焙是由2018年一間網店開始經營，多年以來深受客人歡迎，於是近年才開展實體店供客人到現場選購，地址位於澳門青草街泉德樓地下34A 「捨糖」蛋糕的主要成份由杏仁粉、椰子粉代替麵粉、赤酰糖醇代替精緻糖以及用法國動物奶油代替人造植脂未，而由於店主是有謢理背景關係，每款出爐的產品都經過店主用測血糖儀測試過確保為低升糖指數產品才會推出，真是每款產品都是有血有汗 店內亦有切件細蛋糕售賣 每種口味的蛋糕材料都略有不同，而店主亦會附上每種口味蛋糕的配料表以及熱量提供大家參考。店內的蛋糕適合糖尿人、減肥人士以及生酮人士吃。 而店內亦有細蛋糕以及生酮麵包出售，歡迎到場選購 店主亦因為實行了「生酮飲食」為自己帶來更健康的身體，亦好想把這種好的飲食方法推廣出去，店內亦放滿了關於「生酮飲食」的書籍，歡迎到場人士閱讀 「捨糖」會因應節日更試過推出生酮月餅，反應熱烈，未來更會推出生酮飲品以及多樣化的生酮產品，作者表示非常期待 「捨糖」地址 澳門青草街泉德樓3A地下 電話289557676237936166685724 Igwechatsetong_dessert FB捨糖甜品烘焙 歡迎關注明珠博主x密密探店為你帶來更多探店資訊

澳門求職攻略，手把手教您揾工方法
生活在我城
Cheers!・2020-05-29

揾工是人生一個重要階段，相信大部分的澳門求職者都會經歷過揾工失敗。倘若已經揾工失敗了好多次，那麼求職者應該重新檢視自己揾工的方法，並作出適當的調整。有見及此，小編把已發布的【澳門求職攻略】心得，全部集中到這篇文章上，手把手分享一些揾工關鍵。希望能夠幫助剛踏入社會尋找工作的澳門新鮮人，以及有意轉行的澳門在職人士，期盼早日找到揾工的正確方向，在澳門得到一份屬於自己且有穩定收入的工作，脫離失業行列。 第一步：尋找適合自己的工作 第二步：小心提防求職陷阱 第三步：撰寫吸引眼球的履歷表 第四步：撰寫專業的求職信 第五步：面試前要做的準備 第六步：面試時回答問題技巧 第七步：面試後撰寫感謝信技巧 第八步：如何提升職業技能 第九步：如何累積工作經驗 第十步：我要創業做老闆 NEW 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第一步：尋找適合自己的工作 每日在報紙和網上社交平台上，都會見到很多澳門公司刊登不同工作範疇的招聘廣告，等待求職者來應徵，可見澳門是十分求才若渴。因此，澳門求職者一定要主動努力地去尋找工作，否則工作機會是不會走到求職者面前的。在澳門，尋找工作的途徑有好多，一齊去了解這些揾工方法。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第一步：尋找適合自己的工作 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第二步：小心提防求職陷阱 在澳門揾工期間，求職者往往會遇到一些求職陷阱，稍一不慎便會招致損失，所以求職者必須要小心提防這些求職陷阱，保持高度警覺性。如有需要，應立刻尋求家人或澳門司警協助。常見的揾工陷阱都會有幾個相似的特徵，所以求職者一定要留意。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第二步：小心提防求職陷阱 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第三步：撰寫吸引眼球的履歷表 撰寫履歷表向來都是求職者最頭痛及最消耗時間的求職階段。因為求職者永遠都不會知道，聘用公司會用甚麼準則理論來看待求職者的履歷表，所以求職者只能夠從失敗中模索其中奧妙。想寫一份吸引眼球履歷表的求職者，一定要來學習寫履歷表的秘訣。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第三步：撰寫吸引眼球的履歷表 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第四步：撰寫專業的求職信 求職信是履歷表的摘要，著重於把求職者的最吸引「賣點」簡略地寫在求職信上，吸引聘用公司去查閱求職者的履歷表，令到聘用公司知道求職者就是他們所需要的人才。一封專業的求職信，主要是由開首、正文及總結三大部分所組成。看似簡單的求職信也有一些基本撰寫要求，齊齊學習如何撰寫一封專業的求職信。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第四步：撰寫專業的求職信 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第五步：面試前要做的準備 當求職者寄出求職信和履歷表後，通常聘用公司都會在短時間內，以電話或電郵方式，通知符合資格的求職者前來面試。求職者若想脫穎而出，成功通過面試，往往取決於求職者有否做好面試前的準備。因此，小編整合了一些面試前可以做的準備，給各位澳門求職者作為參考。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第五步：面試前要做的準備 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第六步：面試時回答問題技巧 在澳門求職的過程中，面試是最重要的一環。面試官一般都會以一些簡單的面試問題，作為和求職者打開話題熱身之用。常見問題過後，便是一些沒有「正確答案」的面試問題，需要求職者「跳出框框」的創意能力。有興趣想知道回答「常見問題」及「創意問題」這兩大類面試問題的技巧，請閱讀以下文章。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第六步：面試時回答問題技巧 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第七步：面試後撰寫感謝信技巧 求職面試結束後，有不少澳門求職者都會以為揾工過程已經告一段落，然後靜待佳音。其實剛剛相反，求職者反而在面試結束後，還有很多後續事情可以做。其中一件事就是寄出感謝信給聘用公司的面試官，讓對方體會到求職者對職位的熱誠和積極。接下來小編會著重提供一些撰寫感謝信的技巧和範例，以及建議其他一些在面試後可以做的後續事情。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第七步：面試後撰寫感謝信技巧 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第八步：如何提升職業技能 要吸引僱主的目光，求職者可透過提升職業技能來增強競爭力，從而爭取聘用機會。職業技能種類繁多，究竟求職者應先選擇提升那項職業技能呢？小編會建議求職者「先評估、後培訓、再認證」。在等待面試結果期間，求職者不妨努力提升職業技能，以提升履歷表的吸引力，獲得聘用的機會就會大大提升。一齊來了解在澳門有那些提升職業技能的途徑。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第八步：如何提升職業技能 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第九步：如何累積工作經驗 比起職業技能，有時候澳門僱主會較喜歡聘用有豐富工作經驗的求職者，但工作經驗需要時間來累積，所以除了職業技能要提升之外，求職者也需要累積工作經驗，才能夠令到履歷表更加突出，捕捉僱主的眼球。今次小編將會介紹一些在澳門能夠累積工作經驗的渠道。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第九步：如何累積工作經驗 【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第十步：我要創業做老闆 近年澳門特區政府大力鼓勵青年創業，希望澳門有更多不同方面的經濟發展。在此契機下，不少澳門求職者從「尋找工作」，轉移目標至「創業老闆」。但要成功亦絕非易事，要兼顧的地方也很多。小編將會分享一些創業做老闆的方法、在澳門創業時可以得到甚麼援助及成功創業做老闆的秘訣。 詳細介紹：【澳門求職攻略2020】踏出脫離失業第十步：我要創業做老闆 「揾工」除了是人生一個重要階段外，也是一門變幻莫測的高深學問。雖然每間澳門聘用公司都有一套獨特的篩選指引，但是有些基本篩選指標卻依然維持不變。只要能夠掌握這些基本揾工要點，以最有禮真誠的態度待之，那麼擁有一份屬於求職者喜歡及高薪厚職的工作就指日可待。 作者：IronMan

PP爸爸之淘佬搬運
生活在我城
PP爸爸的日常・2019-03-18

開始覺得什麼節日都係購物節淘佬真係容易令人買買買...我諗過多幾年再沒有商店全代收 httpswww.facebook.comppdaddylive

雲系統的持續更新，大家的選擇是什麼？
科技新知
MacauYeah・2026-01-30

在開始之前，筆者先解釋一下自己對Linux發佈策略的理解。筆者之前以為自己都尚算了解，但到了兩難問題時，才開始反思。所以都不禁懷疑自己的基本觀念有沒有問題，如果大家覺得筆者多少有些理解上的錯誤，請留言糾正。 普通軟件的發佈 主要分為穩定（Stable GA， 測試（Edge Alpha Beta），特定版本。穩定、測試版本也可能有多個不同的分支，但它們主要是指不同環境下的選擇。通常安裝時，都會安裝最後的穩定、測試，除非最後版本有明顯Bug，我們需要回覆到再去的一個穩定版本。 當我們每次都更新到最後的穩定版本，我們稱之為rolling release. 以docker 官方建議的方式，我們在ubuntu底下，可以看到它的有很多結果回傳。 apt list allversions dockerce Listing... Done dockercenoble,now 529.1.41ubuntu.24.04noble amd64 installed dockercenoble 529.1.31ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.1.21ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.1.11ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.1.01ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.0.41ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.0.31ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.0.21ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.0.11ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 529.0.01ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 528.5.21ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 528.5.11ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 528.5.01ubuntu.24.04noble amd64 dockercenoble 528.4.01ubuntu.24.04noble amd64 ... 我們可以選擇過去某個版本，但通常無腦update，就會去到最後一個版本。 Ubuntu的發佈策略 我們換個package看看，如果只看重要軟件的話，例如kernel，我們沒有什麼可以選擇 apt list allversions linuximagegeneric Listing... Done linuximagegenericnobleupdates,noblesecurity,now 6.8.090.91 amd64 installed linuximagegenericnoble 6.8.031.31 amd64 apt list allversions linuximagevirtual Listing... Done linuximagevirtualnobleupdates,noblesecurity,now 6.8.090.91 amd64 installed,automatic linuximagevirtualnoble 6.8.031.31 amd64 除了可選擇數量外，另一個最大的不同是，kernel的自身版本其實固定在 6.8.0，就算更新，都是同一個版本的ubuntu補丁版，並不是官方kernel的bug fix版。筆者認為，這應該就是所謂的point release的策略。 （如果大家安裝物理機的話，kernel可能會是6.14，筆者大部份都是VM，還是比較舊的版本。筆者保證，6.8.090.91與 6.8.031.31之間，曾經是有多個不同版本的。但現在沒法下載回來，除非之前大家有安裝過。） 但相同情況，我們找另一個package看看，由 ubuntu 自己打包的docker 版本，雖然可以選擇的數量是有限的，但它們的版本是不斷更新的，而且不是hotfix版，還有大版本更新。 apt list allversions docker.io Listing... Done docker.ionobleupdates,now 28.2.20ubuntu124.04.1 amd64 installed docker.ionoblesecurity 27.5.10ubuntu324.04.2 amd64 docker.ionoble 24.0.70ubuntu4 amd64 雖然版本是跟著官方docker最新版本，但也有持續跳級更新。如果真的要分類，筆者應該會把它歸類為 rolling release。 Rolling release vs Point release 花了一些時間看例子之後，終於開始討論我們自己的更新策略了。rolling release，最主要的原因是，舊版本無人再免費維護了，有什麼bug，都在最新版本中修復，但也因此有機會出現不相容的情況。point release，最主要的原因是為了維持極強的穩定和兼容版本，這亦代表，除官方專家出手，否則很難有舊版本的bug fix。 那麼我們有什麼選擇？ 有point release，當然跟point release，因為程式不可能天天做調整。除非大家想要新功能再升級版本。 沒有point release，就手動自己選擇hotfix版或小版本升級。在升級大版本前，一定要做整合測試。若追求極致的穩定，升級大版本時就不要原機升級，要另起爐灶，似兩個相對獨立的環境並行過渡。如果有container版本，就用container隔離，一般java等都可以這樣建獨立環境。 沒有point release，也沒有可隔離的並行環境：其實 docker 接近這類。對它應的OS層的存取，雖然可以用VM隔離，但通常都不實際。因為重新安裝OS， 設定外部環境，成本很高。docker 在中 lab 並行升級是可以，但投産環境並行真的不實際。沒有辦法之下，筆者還是原機升級。頂多是lab中實現更多的整合測試。