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我從產後抑鬱裡重生了
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-05-11

人最怕的不是死，而是半生不死。抑鬱是活折磨，當時每日都有一段時間無故流淚，而恆常的狀態是沮喪。非常沮喪。 面無表情，頭的四周像有一層濃霧罩住自己。食物沒有味道，只知道要吃飯而感受不到飽餓。即使老公和我說「我愛你，我在這裡支持你」，我兩顆眼淚滴下來告訴他，「我感受不到。我覺得你好像在叫口號。」我覺得很孤立無援，很自卑。我覺得，我的生命在逐漸消失。 是的，之前你讀的部份覺醒媽文章，是我在產後抑鬱時所寫的。很感謝這個平台，寫覺醒媽的文章時，能讓我專注在文字裡面，暫時忘記沮喪。很感謝Cator的編輯，她鼓勵我繼續寫，在抑鬱裡其實是很難集中精神的，但有編輯做我後盾，讓我寫得很安心。而寶寶是我的小陽光，靠在睡著的他身傍，親他的臉珠，是我生存的意志。 現在我很感恩抑鬱這份禮物，他迫使我面對我自己心靈最深處的問題。這一次，我非改變不可了。一直以來，我忽略自己的感受，時常要為別人做什麼，必須貢獻點什麼。見到身邊的人開心，我才鬆一口氣。但，如果別人選擇要保持不開心呢？如果別人選擇留在悲劇裡呢？ 經歷過抑鬱，我才明白，原來我的人生之前大部份都在輕微的抑鬱狀態裡。我從來沒有善待自己，我沒有照顧好自己的身體和感受。 我回來了，我的整個生命回來了。以後我不會再委屈自己了，當我一委屈自己，那個抑鬱的感覺又想要跑出來。夠了，我抑鬱夠了。我以後要活得快樂。 母親節快樂，是我的選擇。下次再講我點行出嚟。 正在用彩油46號，漂泊者。嗯，就是那個孤立無援的我啊。我從這裡重生了。

盲盒就如一盒巧克力，結果往往出人意料
其他
皓芯・2021-10-16

電影《阿甘正傳》中有一句名言：「人生有如一盒巧克力，你永遠無法知道下一粒是什麼味道」。 同樣地近年盛行的盲盒也一樣，要打開才知道盒內的是什麼。有的是你想要的，有的是你不想要的，但不管是不是你想要的，它都已經在裡面了，只等著你打開。 近年在年輕人中，流行起了一種新玩具，這種玩具叫盲盒，各式各樣的盲盒湧現，盲盒實體店也越來越多。相信最為人熟悉的盲盒中，肯定是BE@RBRICK積木熊、Molly 茉莉娃娃、泡泡瑪特POP MART、罐頭豬LULU。 盲盒逐漸變為一種新的社交方式，從想擁有盲盒的期待，到拆開包裝後的驚喜、緊張、激動、遺憾、失落、不甘，再到集齊整套，有如解開謎題的滿足感，只有「開箱」才知道。以上盲盒的介紹，是否覺得有點似曾相識？為了換到的心儀的玩具角色，在便利店「投資」了多少印花？ 盲盒是什麼？ 盲盒mdash;mdash;誕生於日本，它最初的名字叫 mini figures，後來隨著玩家的增多，流行歐美後開始被稱為 blind box盲盒。盲盒起源於風靡日本的扭蛋機，扭蛋裡的玩具，同樣裡面的東西看不見，需要打開扭蛋後才能知曉。然而，比起扭蛋的隨機，盲盒有一點不一樣，盲盒是由自己挑選決定的，全憑消費者手氣抽中商品。 ldquo;盲盒rdquo;營銷起源於明治末期的日本，當時日本百貨公司在新年期間， 原為促銷存貨而設的福袋，福袋中內容不會事先公開。後來，福袋的營銷思路延續到了在20世紀70、80年代的日本模型市場，ldquo;扭蛋rdquo;也就因此誕生了。 左 「Zu and Pi 陋室五月」X「海洋堂」的作品、《小王子》系列盲盒「秘密の物語」 右 蠟筆小新、來自日本插畫家Ponkichi蔬菜精靈第一彈盲盒 你玩過盲盒嗎？ 盲盒一般都是整套隨機出現，盒內的潮玩多是動漫、影視作品的周邊，也有的是設計師單獨設計出來的（設計師玩具）等。而對於那些隱藏款和限量款，一買手根本停不下來，更成了不少盲盒玩家的ldquo;強迫症rdquo;。 每一個時代都有自己的流行趨勢，ldquo;盲盒rdquo;玩具為何讓消費者如此著迷？盲盒就如一盒巧克力，結果往往出人意料，下一個盲盒能開出什麼 左 設計師玩具 ，Sank Park 系列 右 來自美國美髮娃娃，頭髮可以編織燙染 特別鳴謝以下店舖 CreakyToys GBOX 它們開業時間分別滿1年及未滿1年 店名 Creaky Toys FB httpswww.facebook.comCreakyToys IG creakytoys 營業時間：星期一至星期日 100 P.M. 700 P.M. 地址：雅廉訪大馬路, 賈梅士購物中心, 2樓 AM舖 （升降機右轉，Mr. Lady 對面） 店名 GBox 盲盒扭蛋玩具專門店 FB httpswww.facebook.comGboxmacao IG httpsinstagram.comgbox.mo Wechat Gbox盲盒扭蛋玩具專門店.mo 營業時間12002100 扭蛋區24小時營業 地址： 長壽大馬路283297號信托花園地下 BJ座 （信託花園GATHERING薈真集，文仔小食之間中間巷入，本日遊戲電對面）

Marvel菜籃子真香，老公想搶我的包！
購物‧時裝
澳門舟周刊MACAU・2020-04-27

最近上班都是夾著我最愛腋下包，裝不下的雞零狗碎就放在這個Marvel和MINISO合作款帆布袋。這個包一帶回家酒成功引起了我老公的注意，男人也想搶著用！ . 這個包特別之處在於大小剛好，實現水桶包和菜籃子的有機結合，上班用也不怕太休閒。 . 形狀硬挺、輕便耐造、斜挎手輓、兩用皆可，澳門身份證或藍卡有數字5⃣️，還有優惠，只要幾十塊蚊。

4月4日至4月10日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-04-02

鼠： 【彼此戀愛，卻不要做愛的系鏈】 清明都是陰氣重的日子， 如果沒有需要， 就不要籌辦婚事， 最好就是一家人到墳前拜拜， 又或參與清明附薦活動。事業上會有一些機遇，但自身不佔優勢，容易被搶奪機遇，不利於業績提升，自身需要多努力去爭取。異性緣不錯，容易遇到冷靜務實，有自控力，且人緣好的異性，彼此多能相互吸引，適合發展感情。 牛： 【每個人都是自己的命運建築師】 最宜發展事業，尤利於開創新領域，找尋新的合作者，或到外地去發展是好事，也利於到外地去公幹。不過這個星期工作和生活上的問題已經漸漸出現，卻難以察覺，因為問題仍然未有真正的展現出來。異性緣不錯，容易遇到形象氣質佳，聰明機靈，人緣好的異性，彼此多能相互看對眼，利於發展感情。 虎： 【面對光明，陰影就在我們身後】 工作非常順利，微風和雨水不會影響工作的順利進行。正財運較好，如果經營企業的朋友可稍加投資，但是畢竟是本命年，容易出現不穩定的波動，因此建議數額不要太大。ldquo;病符rdquo;星到病宮，身體易引發毛病，切記要節制飲食，特別是清明節期間。易得人緣，這對事業發展肯定大有幫助！但切勿得意忘形而擴張過急，以免因此兵敗如山倒！ 兔： 【幸運是機會的影子】 財運平平，想要投資的朋友近期最好不要啟動任何項目，建議謹慎度過這幾日。工作中的問題不大， 只要認真及時處理，不會影響進度。感情很容易挑起對與錯。各種外部因素干擾感情，使雙方相處不和諧，感情降溫。財運不理想，會因為衝動和違規而引發破費，自身需要多冷靜和理智，不要招惹執法部門，不要招惹社會青年為好。 龍： 【Action speak louder than words】 你在清明月比較有雅趣， 找幾個朋友一起嘗花， 修心也是時候。需注意的是，不要太過張揚，宜低調收斂，自可讓小人遠離，以規避掣肘與阻礙。財運上會有一些機遇，會因為貴人的關照而獲得利益，但需要多去爭取，且不宜違規操作，否則容易有隱患。本周幸運方向：西方。 蛇： 【培育愛情必須用和聲細語】 事業上起伏不是很大，工作中需要處理的事情比較多，每天都感覺勞累，煩心事不少，而且容易外出，平時要注意跟客戶保持聯繫，關係不能疏遠。今個星期人緣不錯，會因為興趣聚會而和異性認識，並獲得愉快的互動，但感情上需要多去爭取，多一些溝通為好。財運上會有一些機遇，會因為項目合作而獲得收益，並也能得到貴人的關照，但需要多去爭取為好。 馬： 【有千萬個人，就有千萬條心，自然有千萬副心腸，就有千萬種戀愛】 這個星期適合創業。想創業的朋友會抓住這個機會取得好的進展。事業或投資的好收成， 但要注意人際關係，不能趾高氣揚，要有氣量，要尊重他人，做事要留有餘地。異性緣不錯，如遇到心儀的異性，千萬不要錯過。今個星期的財運不錯，會因為專案合作而獲得不錯的收益，容易在水利專案和餐飲項目上獲得豐厚的回報。 羊： 【我除了比較愛你以外，沒有任何條件優越過你】 最使你苦惱的是下屬的表現，務必留意他們所處理的文件、小心他們的語言。每每因為講錯話，或文件上的錯失而招致損失。另外也需要加強人際交往，多多豐富人脈，利用合力應對阻滯，更為輕鬆快捷。今個星期財運上會有一些機遇，會因為貴人的關照而獲利，但需要多努力去爭取，否則難有好的收穫。 猴： 【查了今天的農民曆，除了愛你諸事不宜】 身體狀況不是特別良好，雖然生肖猴的你每天都積極鍛煉，但是由於飲食方面欠穩妥，所以這個星期可能不得不進出幾次醫院，但幸運的是，在週末狀況會有所好轉。本周幸運色：灰色。學生身心不穩，難以靜心，易受外物干擾，要注意教育引導的方式和學習環境的優化。建議生肖猴的你多多出去兼職，開拓自己的財源。 雞： 【人生最大的幸福，是你愛的人恰好也愛著你，而且沒有錯過】 如果你仍是單身人士，不防留意一下身邊的傾慕者，如果已經是一個有家室的人，請提防不要走入三角關係。與人合作合資需注意防範被人利用而損失錢財，時年若有財損，多因ldquo;貪rdquo;之一字，切記慎防。這幾天是清明節開始， 假如可以的話， 建議在你的包包裡擺放一件開光法器， 可以提升正能量。 狗： 【You are my theme for a dream】 本周的情況不錯，雖然競爭的壓力頗大，但是屬狗的人的運氣很不錯，有貴人相助，自己的遇到的問題，都能得到圓滿的解決，建議要多與領導溝通，會有意外的驚喜。財運上機遇不錯，會因為專案合作而獲得豐厚的回報，容易得到貴人的關照而獲利。異性緣不錯，容易遇到聰明機靈，形象氣質佳，人緣好的異性，彼此容易看對眼，但容易遭遇競爭，容易導致開銷增大，已婚的人容易犯桃花。 豬： 【願得一人心，白首不相離】 桃花運不錯，還在單身的朋友可以多到沙灘走走結識異性朋友，可長遠發展。更要注意不要輕易招惹是非，尤其要遠離酒色、毒品，一旦沾染，恐有破財傷身之虞。今個星期可以和異性認識，但自身吸引力不佳，無法和異性獲得有效的互動，感情上略被動。建議，多去溝通，多一些包容為好。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

4月4日至4月10日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-04-02

鼠： 【彼此戀愛，卻不要做愛的系鏈】 清明都是陰氣重的日子， 如果沒有需要， 就不要籌辦婚事， 最好就是一家人到墳前拜拜， 又或參與清明附薦活動。事業上會有一些機遇，但自身不佔優勢，容易被搶奪機遇，不利於業績提升，自身需要多努力去爭取。異性緣不錯，容易遇到冷靜務實，有自控力，且人緣好的異性，彼此多能相互吸引，適合發展感情。 牛： 【每個人都是自己的命運建築師】 最宜發展事業，尤利於開創新領域，找尋新的合作者，或到外地去發展是好事，也利於到外地去公幹。不過這個星期工作和生活上的問題已經漸漸出現，卻難以察覺，因為問題仍然未有真正的展現出來。異性緣不錯，容易遇到形象氣質佳，聰明機靈，人緣好的異性，彼此多能相互看對眼，利於發展感情。 虎： 【面對光明，陰影就在我們身後】 工作非常順利，微風和雨水不會影響工作的順利進行。正財運較好，如果經營企業的朋友可稍加投資，但是畢竟是本命年，容易出現不穩定的波動，因此建議數額不要太大。ldquo;病符rdquo;星到病宮，身體易引發毛病，切記要節制飲食，特別是清明節期間。易得人緣，這對事業發展肯定大有幫助！但切勿得意忘形而擴張過急，以免因此兵敗如山倒！ 兔： 【幸運是機會的影子】 財運平平，想要投資的朋友近期最好不要啟動任何項目，建議謹慎度過這幾日。工作中的問題不大， 只要認真及時處理，不會影響進度。感情很容易挑起對與錯。各種外部因素干擾感情，使雙方相處不和諧，感情降溫。財運不理想，會因為衝動和違規而引發破費，自身需要多冷靜和理智，不要招惹執法部門，不要招惹社會青年為好。 龍： 【Action speak louder than words】 你在清明月比較有雅趣， 找幾個朋友一起嘗花， 修心也是時候。需注意的是，不要太過張揚，宜低調收斂，自可讓小人遠離，以規避掣肘與阻礙。財運上會有一些機遇，會因為貴人的關照而獲得利益，但需要多去爭取，且不宜違規操作，否則容易有隱患。本周幸運方向：西方。 蛇： 【培育愛情必須用和聲細語】 事業上起伏不是很大，工作中需要處理的事情比較多，每天都感覺勞累，煩心事不少，而且容易外出，平時要注意跟客戶保持聯繫，關係不能疏遠。今個星期人緣不錯，會因為興趣聚會而和異性認識，並獲得愉快的互動，但感情上需要多去爭取，多一些溝通為好。財運上會有一些機遇，會因為項目合作而獲得收益，並也能得到貴人的關照，但需要多去爭取為好。 馬： 【有千萬個人，就有千萬條心，自然有千萬副心腸，就有千萬種戀愛】 這個星期適合創業。想創業的朋友會抓住這個機會取得好的進展。事業或投資的好收成， 但要注意人際關係，不能趾高氣揚，要有氣量，要尊重他人，做事要留有餘地。異性緣不錯，如遇到心儀的異性，千萬不要錯過。今個星期的財運不錯，會因為專案合作而獲得不錯的收益，容易在水利專案和餐飲項目上獲得豐厚的回報。 羊： 【我除了比較愛你以外，沒有任何條件優越過你】 最使你苦惱的是下屬的表現，務必留意他們所處理的文件、小心他們的語言。每每因為講錯話，或文件上的錯失而招致損失。另外也需要加強人際交往，多多豐富人脈，利用合力應對阻滯，更為輕鬆快捷。今個星期財運上會有一些機遇，會因為貴人的關照而獲利，但需要多努力去爭取，否則難有好的收穫。 猴： 【查了今天的農民曆，除了愛你諸事不宜】 身體狀況不是特別良好，雖然生肖猴的你每天都積極鍛煉，但是由於飲食方面欠穩妥，所以這個星期可能不得不進出幾次醫院，但幸運的是，在週末狀況會有所好轉。本周幸運色：灰色。學生身心不穩，難以靜心，易受外物干擾，要注意教育引導的方式和學習環境的優化。建議生肖猴的你多多出去兼職，開拓自己的財源。 雞： 【人生最大的幸福，是你愛的人恰好也愛著你，而且沒有錯過】 如果你仍是單身人士，不防留意一下身邊的傾慕者，如果已經是一個有家室的人，請提防不要走入三角關係。與人合作合資需注意防範被人利用而損失錢財，時年若有財損，多因ldquo;貪rdquo;之一字，切記慎防。這幾天是清明節開始， 假如可以的話， 建議在你的包包裡擺放一件開光法器， 可以提升正能量。 狗： 【You are my theme for a dream】 本周的情況不錯，雖然競爭的壓力頗大，但是屬狗的人的運氣很不錯，有貴人相助，自己的遇到的問題，都能得到圓滿的解決，建議要多與領導溝通，會有意外的驚喜。財運上機遇不錯，會因為專案合作而獲得豐厚的回報，容易得到貴人的關照而獲利。異性緣不錯，容易遇到聰明機靈，形象氣質佳，人緣好的異性，彼此容易看對眼，但容易遭遇競爭，容易導致開銷增大，已婚的人容易犯桃花。 豬： 【願得一人心，白首不相離】 桃花運不錯，還在單身的朋友可以多到沙灘走走結識異性朋友，可長遠發展。更要注意不要輕易招惹是非，尤其要遠離酒色、毒品，一旦沾染，恐有破財傷身之虞。今個星期可以和異性認識，但自身吸引力不佳，無法和異性獲得有效的互動，感情上略被動。建議，多去溝通，多一些包容為好。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

澳門教育家陳康妮：全力支持將影響人們與數字世界以及彼此之間互動方式的教育研究
文化創意
陳康妮・2020-12-03

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 全球人工智能教育： 在課堂上我跟學生分享未來全球創新教育點子：支持同學做與傳感器，3D 4D交互和分析，增強和虛擬現實（AR VR）以及遊戲相關的硬件和軟件研究。 以上的創新教育點子會影響人們與數字世界以及彼此之間互動方式的研究。 鼓勵學生在學科之間的交叉合作。音樂家和工程師，表演藝術家和數據科學家將共同努力，改變人們對數據和信息的思考，研究，互動和娛樂方式。 未來全球各地創新教育實驗室的課室是沉浸式空間，致力於可視化，理解大數據或合成環境並與之交互，並測量人類比例的運動和世界地圖。該設備配備了用於運動捕捉，攝影測量和可視化的設備和軟件工具，可供有興趣使用和創造新體驗的研究人員和教育工作者使用。 神經增強的電話會議系統 我和學生建議：可考慮做使用人工智能來創建神經增強系統的研究 如果成功，研究將有助於解決網絡瓶頸的重大挑戰，這些挑戰會對遠程教學和學習，虛擬現實體驗以及在線多人遊戲產生正面影響。 代表意圖表達舞蹈靈感的模特 舞者俱有驚人的能力，可以非常清楚地，有力地利用自己的身體表現意圖和情感。未來美術研究生可研究並生成一個建模框架，以解釋和捕捉舞者如何通過其動作傳達意圖和情感。 舞者動作捕捉設備和軟件工具來研究受過訓練的舞者的動作與未經訓練的舞者的動作有何不同。研究訓練有素的舞者可以通過有效地存儲和檢索肌肉和結締組織的彈性能量來產生優美的動作。 未來體育教育 體能正在正式確定其人體運動的拉伸穩定模型，該模型在遊戲，醫療保健，機器人技術和神經科學領域具有廣泛的適用性。特別令人關注的是為虛擬現實角色生成優雅，逼真的運動軌跡。 未來數字教育用於真實照片級計算機圖形和數字化身的逆向渲染 給定場景的3D模型，計算機圖形學領域已經創建了高級算法來模擬圖像。最終圖像的真實感僅與輸入模型一樣好，並且複雜的3​​D場景的創建仍然是一個巨大的挑戰，尤其是在數字人的情況下。 未來3D模型以滿足所有照明現象，並通過開發逆向渲染技術從輸入的照片生成逼真的3D模型來忠實地再現真實的場景和人物。最終結果可以幫助為遊戲或視頻會議創建引人注目的數字化身，為真實再現場景或為視頻遊戲創建豐富的現實環境。 用於設計可用虛擬資產的AI 未來的虛擬世界，視頻遊戲和其他3D數字環境建立在巨大的資產集合上構成每個場景的對象，風景和角色的3D模型。 藝術家和遊戲設計師使用難以使用的專業建模工具來設計這些資產，而非專家則只能使用簡單的混合搭配界面，將簡單的預定義作品結合在一起。 建議創新創業同學通過開發用於設計虛擬資產的AI工具來使虛擬世界中的內容創建民主化。可以探索從專家創建的3D模型的現有數據集中學習的設計算法，以幫助非專家用戶為3D環境貢獻對象。 同學設想了一個靈活的工具箱，該工具箱可以根據高層用戶指南生產具有不同零件結構和細節的資產。

留心你的牙齒, 內裡有乾坤
玄學星相
熊神進・2016-09-22

嘴巴是一個人的城牆, 牙齒就是城牆的護衛, 門牙歪曲、不正、有缺損、參差不齊的人, 請留心五件事 1 與親人的緣淺, 不建議結婚後跟對方家人一起同住。 2 性情暴躁、執著, 跟配偶之間無法和睦相處。 3 牙齒可以斷定消化器官的強弱,尤其晚年的福壽若是牙齒有缺陷, 其消化器官就會衰弱。 4 沒權威, 管理不善, 難擔當重任。 5 守不住秘密。 筆者認為, 相不獨看, 你也不必過於難過, 也不用怪責父母, 只要能夠行善, 學佛, 修心養性, 多運動鍛煉身體, 不存有嫉妒、仇恨的心理, 即使晚年失去了多隻牙齒, 也能愉快活。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進：澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com

春日限時放「陝」！澳門君悦酒店滿堂彩推出陝西名菜
澳城餐飲
Cheers!・2019-03-13

陝西菜簡稱「秦菜」或「陝菜」，口味偏酸、鹹辣，講求主料突出、主味突出和香味突出的「三突出」。為了呈現最地道的「三秦」風味，澳門君悦酒店滿堂彩廚師就特意向西安名廚尋求陝西菜式的製作精髓，由即日起至 4 月 30 日，限時帶來一系列陝西名菜！ 這個陝西菜單中，囊括開胃菜、熱菜、麵食及點心等十多種選擇。小編特別鍾情「秦城和牛 Biaacute;ng Biaacute;ng 麵」，咬下去口感相當煙韌，香料又將麵條重重包圍，停不了口！滿堂彩亦特別選用和牛肋條做輔菜，如黃油般絲滑的口感令麵條風味更上一層樓。 秦城和牛 Biaacute;ng biaacute;ng 麵 相傳古時一位窮秀才因聽到「Biaacute;ng Biaacute;ng」的製麵聲便前去品嚐，可惜身無分文只好以字換麵，於是創造出 Biaacute;ng 一字。 Biaacute;ng Biaacute;ng 麵的「Biaacute;ng」筆劃極多，繁體有 56 劃！ 至於主廚孫寅明最愛的「家鄉風味葫蘆雞」, 需經過捆紮、水煮、蒸製、油炸等多道工序，色澤金紅、皮酥肉嫩，再配以花椒佐食更是滋味香醇，入口即化，必食！ 家鄉風味葫蘆雞 相傳葫蘆雞始於唐玄宗禮部尚書韋氏的官廚，因做出來的雞肉形似葫蘆，故稱「葫蘆雞」。 主廚孫寅明表示，是次推廣跟足傳統煮法，絕對是最地道的陝西風味。 老虎斑關中泡饃 泡饃是陝西風味美饌，當中西安泡饃尤其出名。滿堂彩把泡饃搭配創新食材，以老虎斑取代羊肉，魚骨與多款香料熬成濃湯，令人回味無窮。 原味鍋盔 鍋盔是陝西的漢族傳統風味小吃。據說鍋盔源於古時候軍隊缺乏煮食工具，官兵便以頭盔為炊具來烙餅，因而得名。 滿堂彩 地址：澳門君悦酒店一樓 營業時間：1130 1430／1730 2330 供應日期：即日起至 4 月 30 日 電話： 8868 1930

九尾狐, 請顯靈, 助我姻緣
宗教玄學
熊神進・2020-04-27

常言道，一尾是狐，九尾是妖，妖再修行，才可成仙。 九尾狐的靈性很高，假以時日，可以修煉成仙，而狐本身就是從六道之外的妖道而來，當妖狐每修煉一百年，牠的尾巴會裂為兩半，成為兩條尾巴，故九尾狐可以被認為是姻緣法寶。 玄學上有一件著名的ldquo;桃花九尾狐吊墜rdquo;，這件吊墜長度是30mm至33mm，寬是25至28mm，重量是7.7至13.5克，粉色，人工雕刻，一板一眼，配純銀吊扣，花鋯石，是藝人的至愛。 ldquo;桃花九尾狐吊墜rdquo;的主要作用是什麼？ 主要有三種： １） 已有玄學婚姻的女性，吸引異性追求； ２） 一直戀愛中的女性，催促男友訂婚； ３） 分手離婚的女生，早日遇上心中人。 請ldquo;桃花九尾狐rdquo;，要注意什麼？ ldquo;桃花九尾狐rdquo;要求很高： １） 八字必須有ldquo;子午卯酉rdquo;一字； ２） 女生必須有玄學婚姻，而最後一次男女身體接觸時間，距離佩帶日子，不能少於三百天。 ３） 佩帶在胸前（俗稱桃花線）頂上3cm，ldquo;桃花九尾狐rdquo;吊墜後面不宜有貼身衣服。 ４） 男女身體接觸，不宜脫下。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

陳康妮：聊天式人工智能2.0對澳門教育的影響
文化創意
陳康妮・2023-07-07

澳門作為一個國際化的城市，一直致力於提高教育水平。近年來，聊天式人工智能（如GPT4, ChatGPT）的發展和應用，對澳門的教育體系帶來了很多影響。本文將從以下幾個方面探討聊天式人工智能對澳門教育的影響：1. 教學方式的變革人工智能的應用使得教學方式進行了一場革命性的變革。在過去，學生通常在課堂上聆聽老師的授課，然後在家裡完成作業。但是，隨著聊天式人工智能技術的發展，學生可以隨時隨地與智能機器人進行互動，獲得及時的反饋和指導。這樣的學習模式為學生提供了更加靈活的學習時間和空間，有助於提高學習效果。2. 個性化教育的實現個性化教育是指根據每個學生的特點和需求，提供量身定制的教育資源和支持。聊天式人工智能技術可以根據每個學生的學習狀況和進度，提供相應的建議和幫助。這種方式大大提高了教育質量，使學生能夠在適合自己的節奏下學習，提高學習成效。3. 跨語言學習的便利澳門是一個多語言的城市，學生們需要學習不同的語言，包括廣東話、普通話、英語和葡萄牙語等。聊天式人工智能可以在幾乎所有語言之間進行無縫的翻譯，為學生學習不同語言提供了極大的便利。此外，聊天式人工智能可以根據學生的語言水平，提供適當的語言學習資源，幫助學生更有效地學習語言。4. 融合校外資源聊天式人工智能技術可以幫助學生融合校外的學習資源，使學習更加多元化。例如，學生可以通過與智能機器人的互動，了解世界各地的文化、歷史、科學等方面的知識。這種方式不僅擴大了學生的視野，還有助於培養他們的創新思維和國際視野。5. 教師角色的轉變隨著聊天式人工智能技術在教育領域的應用，教師的角色也發生了變化。教師不再僅僅是知識的傳授者，而是成為學生學習過程中的指導者和輔導者。教師可以利用人工智能技術來分析學生的學習數據，為他們提供更有針對性的教育支持。此外，教師也可以將更多的時間和精力用於培養學生的批判性思維和創造力等方面，為他們的未來發展奠定基礎。6. 家長參與的提高聊天式人工智能技術也有助於提高家長對孩子教育的參與度。家長可以通過與智能機器人互動，了解孩子的學習狀況和需求，並給予相應的支持。這樣的方式有助於家長和學校形成更緊密的合作關係，共同促進孩子的成長和發展。7. 線上教育的普及隨著聊天式人工智能技術的發展，線上教育在澳門越來越受到重視。線上教育使學生可以隨時隨地接觸到豐富的學習資源，打破了地理和時間的限制。此外，線上教育還可以為學生提供更多與全球其他學生交流的機會，增強他們的跨文化交流能力。8. 教育公平的提升聊天式人工智能技術的應用有助於提高澳門教育公平。通過智能機器人，學生可以獲得來自世界各地的教育資源，不受地域、經濟和社會背景的限制。這樣的方式有助於縮小城市與農村地區、富裕與貧困家庭之間的教育差距，確保每個學生都能享受到高質量的教育。聊天式人工智能技術對澳門教育產生了深遠的影響。它改變了教學方式，實現了個性化教育，促進了跨語言學習，融合了校外資源，引導了教師角色的轉變，提高了家長參與度，推動了線上教育的普及，並提升了教育公平。未來，隨著聊天式人工智能技術的持續發展和完善，它將在澳門教育領域發揮更大的作用，為培養具有國際競爭力的人才助力。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育學習力生涯規劃積極心理學。）英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家（書名：澳門教育創新）

【VR應用程式點評】我在白宮與奧巴馬和米歇爾會面
科技新知
Oculus Go Go Go!・2018-07-17

VR 的其中一個承諾就是我們可以安在家中，便可以環遊世界。雖然我嘗試了一些試圖實現這一點的應用程式，但它們都沒有像這段最近以 Oculus Go 獨立應用程式發布的 VR 短片﹣眾議院（又稱人民議院）般擁有同樣的震撼感。 進入大約三分鐘的短片，我發現自己坐在前總統巴拉克．奧巴馬對面，聆聽他敘述橢圓形辦公室的歷史。我在那裏看著前總統的眼睛，彷彿他就在我身邊。我置身在其中一間全美國最著名的房間。雖然聽起來很愚蠢，但我從來都不知道橢圓形辦公室實際上真是橢圓形的。我坐在辦公室的中間，如字面上，它就在我面前。 從那裏，巴拉克．奧巴馬和米歇爾．奧巴馬帶領觀眾參觀白宮裏各間著名房間。他們談論這個地方的歷史，並分享他們自己一些個人的經歷和想法。雖然有些人可能會發現巴拉克一些評論帶有說教的意味，但我反而覺得這些評論（在大多數情況下）是非常有品味和非政治性。有時候，我會發現自己無意識地忽略了對話，對著建築物和室內設計感到驚嘆。白宮有時看起來與其說是一間住宅，倒不如說更像一間博物館，令到它非常適合這種 VR 體驗。 雖然有些人可能會覺得它很無趣（特別是如果他們對美國歷史或政治毫無興趣），這段眾議院短片是迄今為止 Oculus Go 帶給我最有回報的其中一種體驗。它目前在 Oculus 商店上是免費的，所以快去看看吧！ 分數：hearts;hearts;hearts;hearts;hearts; 舒適度：diams;diams;diams;diams;diams; 原文（英文）： REVIEW The Peoplersquo;s House Inside the Whitehouse with Barack and Michelle Obama 中文翻譯： Chrysalids 少爺

養豬育兒法
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-30

孩子剛出世的時候，壓力超級大。望住呢pat軟綿綿、又會郁啲就喊、全世界都當佢係寶嘅東西，「呢pat嘢照顧得唔好我就會比人鬧 、比全世界唾駡、放火燒死⋯⋯」作為一個正常人類，突然置身於一個咁嘅situation，唔焦慮就假。 佢真係軟綿綿㗎大佬，每次餵奶、換片、換衫、沖涼，甚至抱起佢，都好驚整斷佢條頸，你千祈唔好郁呀，好驚跌咗你落地！千祈唔好喊呀，一喊就被人覺得我照顧得你唔好。老公想去抱下個仔啫，我就抓狂驚佢粗魯得濟整斷個仔條頸⋯⋯ 打開Facebook，又跌個仔落電梯、又唔可以奶睡、又濕疹、又行開一陣就唔知點樣就變咗小天使⋯⋯千祈唔好唔喊呀，我寧願你有咩就喊等我去救你⋯⋯ 當啲人一見到我個仔話「哎吔你個仔好得意呀！」、「哎吔你個仔好聰明呀！」諸如此類嘅讚美，我只能夠苦笑，因為每一句都係壓力嘅來源。背負住咁大壓力，我對住佢真係笑唔出，即使係佢身邊出現都心驚膽顫，甚至驚到好想同佢保持距離。 呢個時候，有個朋友／三個孩子的爸，送咗一句比我：「小朋友生命力好強㗎，當佢好似豬咁養⋯⋯」 我：「！！！！！！！」 簡直震撼了一百億人口。因為呢句說話，我嘅壓力指數由100跌到落60！然後慢慢先至明白，我當時係幾咁唔信任生命，唔信生命嘅力量，唔信生命本身。我覺得一切都係「我」，覺得生命由「我」去支配，無信任其他共同照顧者，忘記咗有更高嘅力量係我哋背後睇住我哋。 頂，而家我對住個仔笑得出喇，Ungoo！ 註：我無真係當個仔豬咁養，佢係食奶同用尿片㗎。 再註：喂個個人唔同，有幾鬆幾緊大家自己覺察返點去到BB同你點樣健康快樂地共生啦。 翻我白眼⋯⋯我明⋯⋯睇開啲啦⋯⋯我都係第一次做媽媽啫⋯⋯

致全職媽媽的感謝狀
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-07-25

七月過得快到一個點，乜原來已經嚟到尾聲。當你重未準備好做人阿媽，眨下眼你就坐完月，再眨多下眼就，我個仔咁快就五個月大。 我熱愛我嘅工作，係我從來未有過咁具挑戰性同滿足感、快樂、喜悅和驚奇，叫我放棄工作全職湊仔，基本上係無可能。正式全力投入返Cator嘅工作之後，每日來回工作和家庭之間，當我對住個仔嘅時候，我感覺自己好僵硬。見住工人姐姐單兩下眼我個仔就笑到太陽咁款，點解我勁歌熱舞，我個仔都無乜反應嘅呢？ 潛入潛意識入面搵，我頂，原來我唔捨得個仔大得咁快。 潛意識嘅嘢係好神奇，佢可以幫你收埋自己個真實感受係入面，你意識上唔知道，但佢背後會影響住你，重要係好大力咁影響住你。 因為唔捨得個仔大得咁快，所以我做嘢時要花特別多能量去離開個仔去工作，返到屋企又唔想面對自己放棄咗mon實個仔長大嘅事實，所以成個人有一部份嘅能量block住咗。即使我勁歌熱舞疊羅漢，我啲energy都flow唔到去我個仔度，即使到都大打折扣，然後就每日都筋疲力盡又充滿挫敗感，但又唔知發生咩事，而家總算搵到答案喇。 同時，呢個都係比我經歷當年我媽媽嘅經歷。我媽媽當年忙到日日都工作到好夜先返屋企，我好掛住媽咪，重怪佢咁少時間陪我同哥哥。而家，我終於明白當年媽媽嘅感受喇。唔怪得媽媽叫我咪鬼做嘢留係屋企湊仔，原來係想我代佢填補當時嘅遺憾。 不過，當我意識到自己啲能量發生咩事，爆喊咗一鑊之後，我個僵硬就無咗，個仔對住我識笑喇。 抱歉啊媽媽，我都會同你一樣，成為一個全職媽媽。我相信只有我快樂，我體現到自己嘅價值，我心愛嘅兒子先至會學識快樂同體現自己嘅價值，將來成為一個快樂嘅人。 帶埋個仔返工係我嘅夢想，呢個夢想，我聽朝就會實現。晚安。 寫完於444AM（天使們，謝謝你哋一直以來嘅支持。） 好害怕當媽媽咩？眨下眼你就唔捨得個仔大得咁快㗎喇。

百日宴曬仔曬自己
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-08

百日宴圓滿結束，寶寶終於食飽奶安睡了。喺宴會裡面，見住阿仔好似比人傳波仔咁傳法，做媽媽嘅係肉赤嘅。但我同時驚訝我個仔竟然傳足咁耐都無喊，重係我懷裡小急叉一陣之後，又笑曬咁，寶寶嘅生命力真係好強好純粹。 百日宴嘅嘢，坐月時已經考慮緊搞唔搞好，唔搞係因為本身我好怕人多嘅場合嘅，能量好混亂，去完人多場合會感覺好深層嘅內在枯乾。同時咁多長輩在場，枯乾咗又怕招呼唔到，壓力係呢度。選擇搞，係因為我個仔實在太得意，我好想同大家分享我嘅喜悅。同埋，我仔係鍾意見人嘅小甜心嚟嘅。 一個家族最重要嘅係後續有人，傳宗接代係人類生存嘅天性，新生命誕生係家族裡面嘅大喜訊，百日宴事實上係一個新聞發佈會，係一個家庭裡面最重要嘅新聞發佈時刻。同時，一百日係媽媽產後復出見人嘅一次隆重時刻，係媽媽經歷過死過翻生嘅重生，身體恢復好，係好值得慶祝嘅。 百日宴係一個有慶祝意義的宴會，我見過有媽媽朋友百日宴時完全無打扮過咁出嚟，個BB就好似公主咁隆重登場。當時個心痛咗一下。媽媽們，請你好好愛自己。將全副心機擺曬落仔女度，仔女係唔會開心。小朋友食「過度犧牲牌」嘅奶長大，即使小朋友長大成人，心裏面會有自卑同內疚。慶祝你自己死過翻生，慶祝你自己重獲新生吧，慶祝你喜獲來自上天嘅禮物吧。 百日宴雖然係慶祝，但我都係簡單搞，就咁印咗一塊掛畫，同埋造咗幾個人形攬枕（？！）。靈感來源係，抱住我個仔係我感覺過最美好嘅事，所以我特別整咗幾個人形攬枕比大家一齊分享。我老公開頭話唔好，話宴會拎出嚟太古怪，但驚世嘅創作凡人又點會明白呢？喺我創作魂嘅推動下，我靜雞雞做咗出嚟，老公見到實物笑到碌係度，重自己攞嚟玩咗好耐...... 攬枕拎到去百日宴大成功，大家都同假寶寶玩得好開心！又可以傳少啲我個仔，又有我個仔比大家玩，多謝各位！飲多杯！ 假寶寶：招呼唔到，飲多杯～ Photo Credit Wendy Wong

九尾狐的神秘點
玄學星相
熊神進・2018-04-24

九尾狐的神秘點 常言道，一尾是狐，九尾是妖，妖再修行，才可成仙。 九尾狐的靈性很高，假以時日，可以修煉成仙，而狐本身就是從六道之外的妖道而來，當妖狐每修煉一百年，牠的尾巴會裂為兩半，成為兩條尾巴，故九尾狐可以被認為是姻緣法寶。 玄學上有一件著名的ldquo;桃花九尾狐吊墜rdquo;，這件吊墜長度是30mm至33mm，寬是25至28mm，重量是7.7至13.5克，粉色，人工雕刻，一板一眼，配純銀吊扣，花鋯石，是藝人的至愛。 （一）ldquo;桃花九尾狐吊墜rdquo;的主要作用是什麼？ 答：主要有三種： １） 已有玄學婚姻的女性，吸引異性追求； ２） 一直戀愛中的女性，催促男友訂婚； ３） 分手離婚的女生，早日遇上心中人。 因為已有玄學婚姻，身上可能有男人的負能量，如不潔體淨心，再遇追求者，很大可能亦是ldquo;爛桃花rdquo;，這是孽。ldquo;爛桃花rdquo;是你之前跟男人犯邪淫種下，跟ldquo;桃花九尾狐rdquo;無關。ldquo;桃花九尾狐rdquo;的靈力很強，追求妳的人，都不是普通人，包括已婚男人、知名人士、富二代又或可能渣男等。請ldquo;桃花九尾狐rdquo; 善知識要懂，不懂，就不要請。 至於該不該請此法寶，這是個人選擇的問題（我們不會給你任何選擇意見），你要明白，任何男人都要因緣成熟才可以成為渣男，我們看到社會上很多富有人士，背著妻子，在外亦有一個小家庭。 （二）我請了九尾狐，就一定有男人追，一定可以有法律婚姻？ 答：真命天子要經歷三生石九世花的劫才出現，不是一件法器就可改變宿命。反而宿世的債，在今生常遇上，因此很多女生想早點還債，請ldquo;桃花九尾狐rdquo;的女生，　近十年明顯多了。 （三）如何選有靈氣的九尾狐？ 答：你必須是有玄力的人，才有感覺。九尾狐的尾巴粗細是有要求，其中第五條就是用來收集靈氣的，也是最後才雕塑，這個秘訣商人是不知道，才會濫造大量九尾狐吊墜。玄學家是懂，如果是沒有靈氣，給你的，也是垃圾一件。 （四）需要提供資料去請ldquo;桃花九尾狐rdquo;？ 答：１）使用者身分證上的姓名（藝人提供藝名）； ２）之前的玄學婚姻，男方姓名，第一次及最後一次身體接觸的日期，時間，地點； ３）出生資料（八字必須有ldquo;子午卯酉rdquo;一字）； ４）照片十張。微信macaumickey注明ldquo;ＸＸＸ請桃花九尾狐。 如果什麼都不願意提供，請停步，大家都忙，沒有人有空向你耐心解釋。 （五）請ldquo;桃花九尾狐rdquo;，要注意什麼？ 答：請ldquo;桃花九尾狐rdquo;要求很高： １） 八字必須有ldquo;子午卯酉rdquo;一字； ２） 女生必須有玄學婚姻，而最後一次男女身體接觸時間，距離佩帶日子，不能少於三百天。 ３） 佩帶在胸前（俗稱桃花線）頂上3cm，ldquo;桃花九尾狐rdquo;吊墜後面不宜有貼身衣服。 ４） 男女身體接觸，不宜脫下。 （六）請ldquo;桃花九尾狐rdquo;，我需要做儀軌嗎？ 答：當然要做，　只因為儀軌太複雜，就交由玄學家代你去做。你第一次佩帶時，要注意： １） 第一次女性排卵期裡（自行計算），如果什麼都不懂，就不要請； ２） 佩帶後把第一次邪淫日，穿的貼身衣服，全部留下來。 （七）請了ldquo;桃花九尾狐rdquo;，可否終生佩帶？ 答：下列情況出現可以不用佩帶： １） 緣主辦了結婚登記； ２） 分手； ３） 給二個或以上男人觸摸了； ４） 給同性伴侶觸摸； ５） 不信任，不喜歡。 （八）有人說，請了ldquo;桃花九尾狐rdquo;吊墜，晚上常常聽到一些怪聲，這是真的嗎？ 答：九尾狐靈力高超，如果什麼都聽不到，筆者也懷疑其存在性。 （九）如何送走ldquo;桃花九尾狐rdquo;？ 答：把佩帶後第一次男女身體接觸日，穿的貼身衣服送去寺，用火，念准提神咒9999次，全部一起用火燒去。當然，你可以交玄學家處理，不收費用。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U