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掃毒軟體竟被植入惡意程式2百萬用戶已下載

科技新知
StanSteve・2017-09-19

落漆！免費掃毒軟體「CCleaner」的8月份更新版，被駭客植入惡意程式，可藉由遠端指令，在用戶未察覺下連接到幾個未註冊的網頁，目前有 227 萬用戶下載遭感染的CCleaner。 據《路透》報導，CCleaner 是廣泛使用的掃毒軟體，可以清理垃圾程序和廣告，以加速設備運行，優化 3C 用品的性能。Avast 在今年 7 月從 Piriform 公司收購 CCleaner 後，透露有 1 億 3000 萬名用戶。 免費掃毒軟體CCleaner，被駭客植入惡意程式，目前有227萬用戶下載遭感染的CCleaner。（圖片來源／FileHippo） Piriform：更新版已發布、舊版要刪除 Piriform 表示，CCleaner 新的母公司 Avast 已注意到駭客襲擊，而8月份發布的兩個掃毒軟體版本有受到影響，因此建議使用 CCleaner v5.33.6162和CCleaner Cloud v1.07.3191的民眾，儘快下載新的版本。目前9月更新版已經發布，並且沒有受到駭客汙染。 此外，由於CCleaner不會自動更新，所以安裝有問題版本的用戶，需要將它刪除並安裝新的版本，並且最好在過程中執行防病毒掃描，以防萬一。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://3c.ltn.com.tw/

「清」優會籍體驗

專題報導
LifeMag Editor・2017-09-19

勵宮酒店 「清」康體中心推出會籍優惠，平均每月低至MOP1,387。會員可無限享用恆溫戶外泳池、按摩池、健身室、桑拿浴室及蒸氣室等設施，還可獲贈勵宮酒店免費住宿一晚、免費按摩體驗，以及各種餐飲折扣等多重禮遇 (需受條款及細則約束)。詳情請致電 (853) 8801 8810查詢或瀏覽官網：https://goo.gl/F3vQ7e。 全年會籍推廣價 MOP16,640 半年會籍推廣價 MOP9,440 會員優惠﹣贈送6次60分鐘按摩（僅適用於全年會籍）﹣贈送2次60分鐘按摩（僅適用於半年會籍）﹣贈送1晚客房住宿（僅適用于於全年會籍）﹣訂房免費升級至海景房（僅適用於全年會籍）﹣所有按摩服務8折優惠﹣免費使用桑拿浴室及蒸氣室﹣免費無線網絡﹣額外入場收費8折; 14歲以下小童入場費澳門幣60++ (最多2位)﹣免費3小時泊車﹣7折勵皇軒及巴黎餐廳餐飲折扣﹣5折畫廊吧及浮餐飲折扣 地址：勵宮酒店2樓 「清」康體中心電話：(853) 8801 8810電郵：spa@legendpalace.com.mo 條款及細則:﹣以上價格以澳門幣結算。﹣推廣期至2017年12月31日。﹣訪客必須年滿21歲或以上方可申請成為會員。﹣訂房免費升級，需視乎實際情況而定。﹣需受條款及細則約束。﹣如有任何爭議，勵宫酒店保留最終決定權。

「海豚音」破手機語音系統可解鎖購物

科技新知
Chrysalids 少爺・2017-09-19

隨着科技日新月異，幾乎所有智能手機均設有語音助理，用家可以經聲控操作電子儀器。浙江大學有研究團隊近日發表研究成果，發現時下多個主流語音系統如蘋果、三星等品牌存有安全漏洞，系統一旦接觸到類似「海豚音」的超聲波，可被人遙控智能手機，甚至操控其他手機隔空網購。 籲關語音解鎖功能 報道稱，浙江大學電氣工程學院徐文淵教授團隊研究發現，語音助理系統是透過咪高峯收錄人類語音，語音識別系統將語音轉為文本，系統再按文本執行指令。研究發現，當把普通說話轉換成人耳無法識別的超聲波後，咪高峯依然能夠接收，及繼續轉化為語音系統能識別的語音訊號。團隊將這種攻擊命名為「海豚攻擊」，因為海豚的叫聲是一種超聲波。 團隊發現，「海豚音」能遠程操控智能手機，包括透過超聲波發射裝置，偷偷控制另一部手機在亞馬遜網站購物，還啟動車載語音助手開啟車窗，並成功「騙過」Google、亞馬遜、微軟、蘋果、三星等品牌的多個語音助理。團隊建議，用家應關閉手機語音解鎖功能，避免中招。《新京報》 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://hk.apple.nextmedia.com/

【澳門置地廣場酒店－至臻活力按摩療程】

有機健康
LifeMag Editor・2017-09-19

淨價澳門幣688享受120分鐘按摩， 包括：https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f14/1/16/2618.png☘ 60分鐘能量礦物理療 https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f14/1/16/2618.png☘ 60分鐘頭部昇華護理 ☞ 送桑拿及一杯茉莉花或玫瑰花茶☞ 推廣期►由即日起至31/12/2017☞ 預約電話► (853) 8795 6266☞了解更多► http://www.landmarkhotel.com.mo/discount.html

IPhoneX全新設計有何特別?

科技新知
Trisha・2017-09-19

App 改版最新精華！UI 設計師必知的蘋果 iPhone X 設計細節全整理 尺度 畫面大小：375×812 pt 密度：@3x 實際解析度：1125×2436 px 與其他 IOS 裝置的差異 以下都是與 iPhone 6、7、8（375×667pt）相比。 Status Bar 高度由 20pt 增長為 44pt。 寬度不變，畫面高度多出 145pt，但由於 Status Bar 以及 Home Indicator，實際多出可自由利用的有效顯示高度應該為： 145 – 24（Status Bar）– 34（Home Indicator）= 87pt 相當於兩個 Table Cell 的高度。 鍵盤高度由 216pt 增長為 291pt，設計文字輸入區域時要小心。 包含 Home Indicator，Tab Bar 高度由 49pt 增長為 83pt。 包含 Home Indicator，Toolbar 高度由 44pt 增長為 83pt。 一般設計原則 如果你的 UI「頂部」有 Navigation Bar 或其他類似的條狀元件，那麼一般來說，在設計稿將 Navigation Bar 的背景色往上延伸 44pt，「墊在 Status Bar 後方」作為背景色即可（見下圖）。 如果你的 UI「底部」有 Tab Bar、Toolbar 或其他類似的條狀元件，在設計稿將背景色往下延伸 34pt，「墊在 Home Indicator 後方」作為背景色即可。 若是使用系統原生（Native）的 Navigation Bar、Tab Bar 或 Toolbar，以上的行為系統（UIKit）都將自動替你完成，設計師不需要特別向開發者說明。 邊距 由於 iPhone X 螢幕四邊有圓角，上方有感應器區域（Sensor Housing⋯⋯或俗稱瀏海），因此 UI 設計師需要留意，內容在展示、或是隨著使用者操作、捲動時，最好要考慮到這些因素，不要讓關鍵的 UI 被圓角剪裁，或是被 Sensor Housing 遮擋。 SAFE AREA 與 LAYOUT MARGINS 一般在做 UI 設計時，背景色或較不重要的內容可完整地延伸至螢幕邊緣；主要的內容呈現區域（例如 Table View）會往內縮（indent）一層，稱為「Safe Area」；而通常文字或是按鈕等更加關鍵的物件，考慮到美觀及操作性，會再內縮一層，稱之為「Layout Margins」。這邊提到的關鍵字皆是 iOS 開發的專有名詞，可用來與開發者溝通。 直向 (PORTRAIT) 直向時的 Safe Area 可延伸至螢幕左右兩側，上部留 44pt 給 Status Bar；Layout Margins 通常左右再內縮 15pt。 橫向 (LANDSCAPE) 橫向時的 Safe Area 左右兩側皆內縮 44pt；Layout Margins 通常左右再內縮 15pt。 需要特別注意的是，橫向時一側有 Sensor Housing 擋住，另一側則是乾淨的，但做設計時儘可能左右對稱內縮，可達成體驗的一致性，幫助使用者建立操作的肌肉記憶（Muscle Memory）。 Home Indicator Home Indicator 為 iPhone X 螢幕下方的一個操控區域，外觀是一條粗線（手把），由螢幕底部往上滑動可返回主畫面（Home Screen），或進入多工管理畫面（App Switcher）。 外觀 不可客製/自訂外觀 ，系統會自動判斷背景顏色，深色背景時顯示淺色 Bar，淺色背景時則顯示深色 Bar。 EDGE PROTECTION 如果你的 UI 帶有由螢幕底部往上滑動（Swipe）的手勢，可能會與系統的手勢衝突，這時可告訴開發者該 UI/畫面需要啟用「Edge Protection」。 啟用時，Home Indicator 將會變得較為透明，並下降位置（但還是在），讓全螢幕體驗更為完整。當使用者第一次由下往上滑動時，此手勢將保留給你的 App 使用，而不會觸發 Home Indicator；當使用者在這時進行第二次滑動，才會觸發。 注意：此選項將造成使用者不便，因此當真的有需要時再考慮啟用。 AUTO-HIDE UI 中若是有影片播放等需要降低干擾的狀況，需要完全隱藏 Home Indicator，可啟用「Auto-Hide」選項，啟用後，若是使用者數秒內沒有操作行為，Home Indicator 將自動隱藏，直到使用者觸碰畫面才會再度出現。 注意：此選項將造成使用者困惑，因此當真的有需要時再考慮啟用。 資料來源: 1.TechOrange 科技報橘https://buzzorange.com/techorange/2017/09/18/what-ui-designers-need-to-know-about-iphone-x/ 原文標題為 〈UI 設計師需要知道的 iPhone X 細節 〉

化妝see工作日常-跟歌姐入電視台錄影

音樂聯合國
ShirleyLee・2017-09-18

前2星期為一個唱發燒碟的女歌手(歌莉雅)化妝,當日我們要去TVB電視城錄影音樂節目-Music cafe專訪. 通常預計拍攝前的3小時會在salon化妝set頭的之後便正式出發入電視域啦在服裝間自拍下先^^換完衫補補妝才錄影。今次為宣傳歌莉雅的新碟Love. Gloria這封面也是我的化妝作品呢^^訪問的節目已經在咋天的TVB和J2台播出啦。(可以在my tvb super免費睇番) 共拍了幾小時,咁就完成啦 share by shirleylee1020@yahoo.com.hk

今日空氣質量指數何其差，還可以外出嗎?

生活在我城
Trisha・2017-09-18

今日空氣何其差>.< 哇!今早起床煙霞好像是好大的樣子，呼吸也辛苦極了，人也感覺很累，這樣的天氣外出活動會有影響嗎? 筆者是一個有探求精神的女子，見到今日這樣子的天氣，也是去搜集資料，要知道出現煙霞大的時候會對人體有何影響呢? 今早登入澳門氣象局的網站，就發現今日的空氣質量是非常不良。 空氣質量指數 預測 2017-09-18 之空氣質量指數 監測站 澳門空氣質量指數 空氣質量 路邊 150-180 不良 高密度住宅區 165-195 不良 一般性 180-210 不良-非常不良 面對不同級別的空氣質量指數，我們可以採取下列措施 健康忠告 我應該採取甚麼預防措施? 我們建議你在不同空氣污染水平時採取適當的預防措施: 健康風險級別 空氣質素健康指數 易受空氣污染影響的人士 戶外工作僱員* 一般市民 心臟病或呼吸系統疾病患者# 兒童及長者 1 - 3 可如常活動。 可如常活動。 可如常活動。 可如常活動。 4 - 6 一般可如常活動，但個別出現症狀的人士應考慮減少戶外體力消耗。 可如常活動。 可如常活動。 可如常活動。 7 心臟病或呼吸系統疾病患者應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。這類人士在參與體育活動前應諮詢醫生意見，在體能活動期間應多作歇息。 兒童及長者應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方 可如常活動。 可如常活動。 8-10 心臟病或呼吸系統疾病患者應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 兒童及長者應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 從事重體力勞動的戶外工作僱員的僱主應評估戶外工作的風險，並採取適當的預防措施保障僱員的健康，例如減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 一般市民應減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 10+ 心臟病或呼吸系統疾病患者應避免戶外體力消耗，以及避免在戶外逗留，特別在交通繁忙地方。 兒童及長者應避免戶外體力消耗，以及避免在戶外逗留，特別在交通繁忙地方。 所有戶外工作僱員的僱主應評估戶外工作的風險，並採取適當的預防措施保障僱員的健康，例如減少戶外體力消耗，以及減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 一般市民應盡量減少戶外體力消耗，以及盡量減少在戶外逗留的時間，特別在交通繁忙地方。 除留意以上的一般健康忠告外，你亦可按本身健康狀況調整體力活動。由於空氣污染對不同人士的影響不一，如你有疑問或感到不適，應徵詢醫生的意見。如你有吸煙習慣，應立即戒煙！ * 忠告不適用於易受空氣污染影響的人士。 # 例如冠狀心臟病及其他心血管疾病、哮喘及慢性阻礙氣管疾病，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。 參考資料: 1.澳門物理暨氣象局http://www.smg.gov.mo/smg/c_index.htm 2.空氣素量指數,健康忠告 http://www.aqhi.gov.hk/tc/health-advice/sub-health-advice.html

新一屆立法會議員誕生咗啦！

生活在我城
LifeMag Editor・2017-09-18

第六屆立法會選舉塵埃落定，約十七萬四千名選民投下神聖一票，選出新一屆立法會十四個直選議員，投票率57%，較上屆投票率增加約2%。根據選管會今晨二時十八分初步點算結果，第二十組“澳粵同盟”以17,207票保兩席，第一候選人麥瑞權成為票王；第十六組“同心”重返榮耀，勇奪16,694票，收復失地，重奪兩席，李靜儀成功接棒關翠杏成為“票后”。連同拆組成功達陣的群力與好家園，基層社團奪回四席。新選團亦成功搶灘，十四個直選議席中，將有三張新面孔。 革新盟陳美儀墮馬 選舉初步結果今日凌晨二時許出爐，較上屆提前，選管會主席唐曉峰指出，早已指引所有票站主席及委員盡快完成點票程序，當出現爭拗票時盡早判斷，亦將每一票站的選民人數減低，以求加快點票程序。 隨着上屆票王陳明金讓位，以及多位資深議員隱退，今屆選舉凸顯世代交替，競爭激烈，宣傳期中後段多組同打“告急牌”。結果相當平均，開票分階段公佈，“澳粵同盟”、“同心”咬住第一位，叮噹馬頭；最後的第十三、第十四席亦爭持競烈，由“同心”第二候選人梁孫旭、“澳粵同盟”第二候選人鄭安庭不斷變化，拋開第十五位“革新盟”的陳美儀，最終陳美儀以8,183票高票墮馬，闊別議會。 塵埃落定，僅有“澳粵同盟”、“同心”取得兩席，其餘十二席由不同組別取得，三張新面孔包括屢敗屢戰、第三次參選終以新人姿態進入議會的“公民監察”林玉鳳；刷新最年輕議員紀錄的“學社”蘇嘉豪；以及收復失地、重奪兩席的“同心”第二候選人梁孫旭。其餘當選的全是現任議員。民眾、民聯只能爭得第一候選人當選，較現屆失一席。 傍晚多個選團催票 選民投票意欲高，每小時的投票率都高於上屆，下午三時投票時間過半，已有103,933名選民投下直選票，佔總選民人數的34.01%，較上屆選舉同一時段的投票率31.54%，高出2.47%。傍晚過後，多個選團開始催票，但投票率維持平穩上升，未見最後一刻有飆升情況。直至晚上七時，已過半數選民投票，共158,200人，佔總選民人數的51.76%，投票總人數突破了上屆總投票人數紀錄的151,881人。 全數三十六個投票地點晚上九時關閉，選管會十時發佈初步數據，直選總投票人數約174,000人，投票率57%。被問及投票率較上屆高的原因，唐曉峰認為需整體評估，但指升幅變化不大，僅較上屆增加約2%，相信升幅沒有特別理由。 票站現怪招小動作 今屆賄選、疑似不規則行為有所收歛，但小動作的陰霾仍揮之不去。票站外“怪招”盡出，除大量貼了特殊標記的大巴、公司巴、私家車，不停穿梭各區票站接載選民；亦有人士在投票人下車一刻，在其手上寫上某號碼，最後遭票站工作人員制止。 廿二宗拍票用手機 截至投票結束，共有廿二宗在票站違規使用手機及拍攝選票被拘捕，當中十五宗涉及拍攝選票、七宗使用手機或自拍；有一候選組別駐站代表疑在票站內使用手機，被帶走調查。冷靜期及投票日有十二宗違規宣傳，如沒有將宣傳品刪除及隱藏。 廉署稱涉賄選不多 昨日網上流傳一宗疑在票站門外有金錢交易的賄選個案，但廉政專員張永春回應時稱，投訴人是某組別的駐站代表，經了解後未有發現，根據其提供的資料，暫時評估未必構成金錢賄選，但仍要進一步收集資料調查；有社團向長者派水和早餐，廉署則認為不構成賄選。 張永春表示，昨日未發現疑似賄選個案，並不等於在選舉過程沒有任何涉及賄選的個案，但數量不多，形容不論在廉潔選舉或整體選舉的情況均良好。 資訊來源：澳門日報圖片來源：力報

赤道現韓流－無伴奏合唱音樂會x好中意和聲-無伴奏合唱音樂會

文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-09-17

千呼萬喚精彩的亞洲無伴奏合唱節2017系列活動之赤道現韓流－無伴奏合唱音樂會及好中意和聲-無伴奏合唱音樂會將於11月2日演出地點：澳門文化中心小劇院，票價：120元、150元 澳門全日制學生及長者均享折扣優惠，詳情可於澳門售票網查閱http://www.macauticket.com/ticketweb/ProgramInfo.aspx?proCode=P-002136 韓國EXIT希望以音樂讓大家脫離沉悶的日常生活，在2009年獲得韓國阿卡貝拉大賽的大獎，更2012年於暢聲亞洲無伴奏歌唱比賽中再次獲得冠軍，繼而成為亞洲首支在中國舉行個人演唱會的無伴奏組合。EXIT演唱的歌曲不單有pop, R&B等抒情曲，更經常把流行的K-pop改編成阿卡貝拉版本。 印尼Hekko Wicaksono 循環器專家為天團“Jamaica Cafe” 創辦人； 曾發行五張專輯，並為電視節目及廣告製作音樂； 曾於日本、韓國、新加坡及香港等地演出； 新加坡組合“Urban Harmony Singers"成員； 新加坡阿卡貝拉協會導師。 來自意大利的五人無伴奏合唱組合Mezzotono，擅於演唱不同風格歌曲，包括流行、爵士、探戈，以至古典，於2008年先後於意大利瓦雷澤及奧地利格拉茨的比賽中獲得首獎及金獎，其後獲邀於四大洲共三十九個國家演出，冠絕其他意大利團。 中國WOW人聲樂團獲得第六屆阿卡貝拉音樂大賽第四名以及最佳人聲打擊獎。2016年年11月受邀至韓國首爾，代表中國參加「2016第三屆國際柯達伊藝術節暨阿卡貝拉合 唱比賽」取得金獎組第一名。2017年3月在全球100多支隊伍中作為歷史上首支中國阿卡樂團以小組賽第一進入美國權威阿卡貝拉大賽VoiceJam決賽，並榮獲「The Best Vocal Percussion」獎項。

月滿金秋慶團圓

澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-09-17

金麗華酒店一如既往，喜迎中秋之餘，以環保紙製作的禮物標籤配上兩款傳統中式月餅；精裝雙黃白蓮蓉月餅及精裝雙黃咖啡月餅，選用上乘的材料，以傳統的手法製作，保証齒頰留香。 月餅盒設計特別，將葡式的花紋融入中式的花燈圖案，典雅華麗，散發澳門特有的文化氣息，為節慶添上一份美麗共融。金匱禮品盒價錢為每盒澳門幣1,688元。月餅價錢為每盒澳門幣338元。購買多盒更有不同折扣優惠。詳情可於金麗軒中餐廳查詢。查詢電話： 8793 3821

寶貝神車手觀後感--飆車音樂電影

其他
Trisha・2017-09-17

劇情槪要 故事敘述一名有著天賦的年輕車手，擅長在城市中狂飆和甩開警察，並也喜歡音樂，但因有著一副娃娃臉而被稱作「寶貝」。在兒時因一起車禍父母雙亡，在他的心裡留下陰影，耳朵也因此會不斷有「嗡嗡」耳鳴聲的後遺症，因此他需要靠聽音樂來遮蔽這樣的聲音。在小時候因一次偷車認識了一位犯罪集團的老大「博士」，為了償還因破壞博士車子造成的欠款，也為了生存，他加入了由博士帶領的犯罪集團，透過他過人的尬車天賦，一次次幫助犯罪集團逃離警察的追捕。 當他遇見夢想中的女孩後，他打算退出犯罪的生活，使得與犯罪集團的老闆協定再「尬」最後一趟，以換取自由。 男主角就是擁有一副可愛樣貎的神車手，一邊聽音樂一邊駕車可以使他集中精神來飊車 觀後感 問及筆者對電影的觀後感是，飊車鏡頭是不錯的，但劇情有點老土，單純講一個善良的男孩神車手如何為還債來幫犯罪集團來作案，最後自作自受，自己也難逃坐牢的命運，而犯罪集團的大盜們也落到應得的下場。 當男主角遇上女主角，他開始思考自己是否要繼續自己亡命天涯的生活 但值得留意是，片中穿插了許多經典歌曲，當中大約有35首，這些歌曲橫跨了50年代至千禧年代，寶貝神車手的英文片名「Baby Driver」，這也是樂隊simon and garfunkel 的同名單曲。 飊車也要有節奏 片中男主角每每在飊車時都要跟隨音樂節奏來逃命，這30首音樂如下： Jon Spencer Blues Explosion – ‘Bellbottoms’ Bob & Earl – ‘Harlem Shuffle’ Jonathan Richman & The Modern Lovers – ‘Egyptian Reggae’ Googie Rene – ‘Smokey Joe’s La La’ The Beach Boys – ‘Let’s Go Away For Awhile’ Carla Thomas – ‘B-A-B-Y’ Kashmere Stage Band – ‘Kashmere’ Dave Brubeck – ‘Unsquare Dance’ The Damned – ‘Neat Neat Neat’ The Commodores – ‘Easy (Single Version)’ Rex – ‘Debora’ Beck – ‘Debra’ Incredible Bongo Band – ‘Bongolia’ The Detroit Emeralds – ‘Baby Let Me Take You (in My Arms)’ Alexis Korner – ‘Early In The Morning’ David McCallum – ‘The Edge’ Martha and the Vandellas – ‘Nowhere To Run’ The Button Down Brass – ‘Tequila’ Sam & Dave – ‘When Something Is Wrong With My Baby’ Brenda Holloway – ‘Every Little Bit Hurts’ Blur – ‘Intermission’ Focus – ‘Hocus Pocus (Original Single Version)’ Golden Earring – ‘Radar Love (1973 Single Edit)’ Barry White – ‘Never, Never Gone Give Ya Up’ Young MC – ‘Know How’ Queen – ‘Brighton Rock’ Sky Ferreira – ‘Easy’ Simon & Garfunkel – ‘Baby Driver’ Kid Koala – ‘Was He Slow (Credit Roll Version)’ Danger Mouse (featuring Run The Jewels and Big Boi) – ‘Chase Me’ 以上歌單資料來源自:Indie Wire http://www.indiewire.com/2017/06/baby-driver-soundtrack-tracklist-1201836755/ 這就是一伙窮凶極惡的劫匪 所以若果你是愛聽這些英文單曲，看這部電影你或許會得到共鳴，但其實筆者覺得這套戲的劇情比較簡單，沒有甚麼思考性的內容，單純地能重温經典金曲的電影，而當中出現一些飊車技術的鏡頭。 參考文獻 維基百科--標題「玩命再劫」https://zh.wikipedia.org/zh/%E7%8E%A9%E5%91%BD%E5%86%8D%E5%8A%AB .Indie Wire --‘Baby Driver’ Soundtrack: Here’s the Tracklist for Edgar Wright’s Car-Chase Drama http://www.indiewire.com/2017/06/baby-driver-soundtrack-tracklist-1201836755/

夜跑可以防中暑？其實風險比晨跑還要來得大

有機健康
StanSteve・2017-09-17

隨著路跑越來越受國人歡迎，每年幾乎都是一場接著一場在全台各地舉行，不過參與這種運動也需要注意不少細節才能避免運動傷害，達到安全、健康的效果與目的。 許多人覺得晚上沒有太陽會比較涼爽，更適合跑步，而「夜跑」的風氣也是越來越夯，根據《自由時報》，一名50多歲男性參加12公里夜跑，在快衝刺到終點時突然當場昏倒、意識不清，被送往醫院，到院時體溫高達41度，還因為急性腦病變出現短暫失憶的情況。 許多人選擇夜跑是因為覺得夜晚天氣比較涼快，也比較不容易中暑，但其實中暑的原因有很多，不只是溫度，濕度高也容易引發中暑，另一方面來說，路跑當天的身體狀況也很重要，像是前一天晚上睡眠不足或是飲水不足都有可能在跑步時出狀況。 其實每年都有不少夜跑中暑而送醫的案例，環境條件在30度以上的高溫以及80％以上的濕度，都會讓身體不容易散熱，如果跑者沒有適當補充水分，平常又沒有做相關的訓練，包括體能以及熱適應，那在短時間內讓身體承受這樣的環境條件以及劇烈運動，基本上是很難負荷的。 所以在進行路跑之前，最好先進行為期一到兩週的熱適應訓練，並且觀察當日的熱指數，如果屬於危險等級，那就要考慮自己到底能不能負荷。 根據《ETNEWS》，三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，比起民眾自主路跑，路跑賽事會有更多中暑案例，因為自主跑步累了就會休息，比賽卻會為了成績勉強撐到終點線，更有機會引發中暑、熱衰竭，所以覺得自己到達臨界點，必須要休息時真的不要逞強，以免到時候身體出狀況，後悔也來不及了。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：https://hkstylemen.yahoo.com/

一周生肖運程(9月18日至9月24日)

玄學星相
熊神進・2017-09-17

鼠: 這個星期運程暢旺，適宜創業或轉工，而這正是良禽折木而棲的有利時機。財運頗暢順，但月尾幾天投資必須特慎，以免見財化水。你的努力及良好之人緣，可令你於工作上事半功倍，此時不妨嘗試為自己開創一些新的機遇及事業，轉工轉職甚或考慮將一些計畫向上司客戶提出，可獲得賞識接納，大有可為。 牛: 今個星期要注意健康出現小毛病，傷風、感冒及咳嗽較以往頻密，注意適當調配作息的時間；感情尚可，但小吵小鬧在所難免，不必介懷；財運方面與人合作時要注意對方的實力和背景，簽訂合同時須注意查看條款內容。因有”闌幹”這顆凶星出現，故此屬牛的人切勿行險僥倖，否則必定法網難逃。 虎:　 凡事宜積極主動，事業有突破性的發展，財富也自然跟著來。但宜小心財被盜，有財不聚，官非口舌，家門不寧，喪孝失親。開車的人星期三後尤為注意，稍有不慎恐釀成大禍；除擺放金卍字塔外，亦可於辦公桌或者家宅、臥室的西南方擺放智慧文昌塔，能催旺讀書運，扭轉低迷局勢有很好的效果。此外，並要密切照顧家中小孩的健康安全。 兔: 這個星期為”卯酉”相沖之時，肖兔的運勢不是太好，處於躍動期而不是飛騰期。利用這個與身邊的親友團聚，搞好人際關係，不爭強好勝亦間多靜思吸收新知識充實自己。另外，你缺乏理財之道，不懂管理金錢，以致收支更難達到平衡。年長者更防老伴身體欠安，要進醫院診治調理。 龍:　 踏入今個星期，你的事業和財運續向下滑，情況開始令人擔心，加上命宮出現不少凶星，做事更要格外留神，否則稍一不慎，便會跌入眾凶星所布的陷阱了。已婚的你，與配偶的感情與日俱增，但自己要注意跟其它異性保持適當距離，以免惹起配偶誤會。健康大致良好，若能減少無謂壓力，避免不必要的擔憂，則身體及精神狀況更理想。 蛇: 感情方面因桃花星現，愛情進展順利，尤其是單身者和戀愛中的屬蛇人，本周可結識良緣。不過已婚者則受“白虎”影響，感情會有較多磕絆，兩人關係有陷入僵局，如處理不好甚至有破裂的跡象。另外，今個星期會有陌生人甚至友人設計欺騙你的錢財，會否應劫，則全看你的意志力和分析力了。 馬: 對於正在尋找工作的屬馬人來說，本周機遇良好，可供選擇的職位較多，易謀得一份滿意的工作。財運雖有“三台”眷顧，帶來不少正財，但凶星在旁虎視眈眈，“飛廉”容易給屬虎人帶來是非、官非等無妄之災，故時刻要有破財消災的心理準備。這個星期易惹血光之災，必須遠離崖邊及梯邊，慎防從高處墮下受傷。 羊: 今個星期驛馬星動，屬羊的人適宜向外發展，很可能因而打開一條新出路。財運方面，切勿賭博或作投機買賣，以免焦頭爛額！本周宜多儲蓄，以備不時之需。健康欠佳，除了小心保養之外，並需遠離煙酒及麻醉品，否則便後悔莫及！ 假如你打算今個星期提出分手，ＯＫ，　你忍夠了，是時候分手。 猴: 這個星期文昌星當令，多看一此益智的書增長福慧，激勵自己的上進心，貴人助力強宜把握。驛馬星動，適宜出門旅遊及往外發展。老實說，　你身心俱疲，除了要多休息，並一定要戒除煙酒。意外支出頗多，慎防因而出現經濟危機。本周有朋友結婚，好好去開心一晚。 雞: 運勢較佳，遇到困難能得到朋友相助，凡事較為順暢。唯感情容易出現相互猜疑而導致分手或者鬧僵的情況，宜多溝通，不能輕易聽信流言蜚語。單身的屬雞朋友今個星期桃花運一般，你可以配戴人緣果增強朋友運。 。 狗: 這個星期有“紫微”星高照，肖狗的人心曠神怡，運勢佳，如何保持好運勢決定性在你手中，如果若能勤勉工作，不斷充實自己有上進心，財運佳事業也有好收穫。另外，“黃旛”凶星加臨，令你時常失魂落魄，做事不能集中精神，影響工作表現。幸運顏危是紅色，　建議天天穿紅色內衣衫褲。 豬: 夫妻感情較好，但本周為豬人的桃花運旺盛之時，應防備第三者的插入，以防招來禍患，未婚的屬豬人戀愛感情較好，利於愛情的發展；身體健康方面應注意呼吸系統疾病與腸道疾病。若你想事業官運財運上平步青雲、順風順水、扭頹為勝還可恭請“龍頭項鍊”以大展宏圖。駕車人士要提防發生交通意外，切勿魯莽駕駛。

墨西哥邊境圍牆現巨型小孩　法國藝術家JR給特朗普的禮物？

環宇搜奇
Chrysalids 少爺・2017-09-16

美國總統特朗普最近煩惱很多，但無阻他繼續實施限制移民的政策，一邊廢除了奧巴馬當政時期實施的「追夢人」移民計劃，一邊又表達了對興建墨西哥邊境圍牆的決心——如果國會不將興建費用納入政府財政預算，他情願政府停擺。 而近日，墨西哥與美國的邊境也出現了「異常」情況，一個巨型的小孩從墨西哥的一邊探出頭來，日以繼夜、夜以繼日地望向美國的一邊。這畫面或許會令人想起動漫《進擊的巨人》，但這幅作品其實是出自法國藝術家JR之手。 JR的這個作品有沒有讓你想起《進擊的巨人》？ 關於牆的夢 這個外號「Kikito」的巨型小孩不會吃人，也不會破壞圍牆，肖像其實是來自一位現年只有一歲的墨西哥小孩。根據JR接受紐約時報訪問所說，他決定在墨西哥邊境創作這個裝置，是源於他總是夢到牆。身為一位從十多年前就開始關注移民議題的藝術家，他也表達了對移民的看法：「當我們建造高牆，人們便開鑿隧道；當我們關閉一個地方，人們就從水路移動。人類的歷史，就是移民的歷史。」 這是JR的「一代人的肖像」系列中最知名的作品，圖中的男人是導演Ladj Ly，照片給人錯覺以為他手中的攝錄機是武器。JR說：「你覺得照片中那是把槍，但那不是槍，是攝影機。但攝影機可以是槍，因為你永遠不知道媒體給你的信息是否真實。」（JR） JR把作品貼到巴黎的街頭。（JR） 向世人展示不同人的面貌 巨幅肖像是JR的招牌式作品。他拍攝在街上遇到的普通人，常以廣角鏡頭幾乎貼近人臉的方式拍攝，從而使拍攝對象的表情更為突出甚至變形，產生卡通化的效果；然後，他再把這些肖像印刷成巨幅海報，貼到街頭一些常見的地方，如商店外牆、街頭轉角和巴士站，「逼迫」人們看見那些平日不曾留意的人。2004年開始創作的《一代人的肖像》（Portrait of a Generation）是他的成名作，到2005年巴黎郊區發生的騷亂時，他從電視機上看到騷亂地區正是他以前張貼過人像海報的地方，有個鏡頭甚至拍到了他的作品，他看到海報上的人正透過電視，反過來凝視着他。他認識一些住在那些地方的人，對於他來說，那些人並非像傳媒上見到的那樣，「即使並非全都是天使，但也並非是惡魔」。 騷亂發生後，他特意將拍攝到的非洲移民肖像，張貼到巴黎的中產階級聚居的地方，加上名字、年齡，讓路過的人不得不面對和認識那群引發騷亂的主角——那場騷亂的起因是兩名北非移民因為躲避警察的盤查而意外觸電身亡。一年後，他的這些作品得以在巴黎市政廳前展出。2011年他獲得TED年度大獎，演講中說到自己最初到街上塗鴉，僅是為了證明自己存在而塗上自己的名字，而後來拍攝別人的照片再貼到街上，是為了證明他們的存在，那些人的面孔原本被傳媒扭曲、誤解，經他拍攝和展示之後，那些人也開始為自己的容貌為榮。 JR的「Face 2 Face」系列，將巴勒斯坦人和以色列人的肖像並列展示於兩國的街頭。（JR） 根據紐約時報多年前的報道所指，因為街頭藝術開始擁抱藝術世界甚至擁抱品牌，JR並不喜歡被稱作「街頭藝術家」，他創造了「相片塗鴉者」（photograffeur）一詞來形容自己。他帶着改變世界的心去創作這些藝術，在巴勒斯坦和以色列的城市中、交界的牆上，他張貼巴勒斯坦人和以色列人的頭像，這些塗鴉由擔任同一職業但種族不同的頭像構成，以此質疑種族衝突的雙方是否能夠依靠外貌來分辨兩個不同的族群（「Face 2 Face」系列）。後來，他又去了巴西的貧民窟、上海拆建中的舊區等地，繼續他不同的藝術項目。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：https://www.hk01.com/

【2017澳門立法會選舉】仲未想到投票給那一個立法會候選組別？

專題報導
Chrysalids 少爺・2017-09-16

適逢颱風「天鴿」吹襲，導致人命傷亡及財物損失，所以筆者相信今年的投票踴躍程度一定會比以往幾屆為高。 今年也有相當多組別出來參加選舉，令合資格投票的選民多了很多選擇。多選擇是好，但票只得一張，應該投給那一組才是最好的呢？ 近日筆者在網上有很多言論針對某幾位候選人，姑勿論消息是真還是假，是真抹黑還是真有其事；是其他組別特意製造出來，還是受害人本身才是真正黑材料的發佈者？相信大家心裹有數。 老一輩的澳門人多數比較現實，大多都會傾向於某幾個「富裕」的組別。而年輕人思想比較激進，容易受到朋輩或網上言論影響判斷。因為今日是冷靜期，所以希望大家可以稍為冷靜一下，思考一下那幾位議員是值得留下來。 澳廣視早前舉行了5場立法會候選論壇，讓大家了解清楚應該投票給那一位，也給筆者不少投票提示。說到這裹，相信可以用排除法，刪減某幾位表現稍為比較遜或比較激進的組別。 其次可以利用過去通過或被否決的法案條例中，去分析那些議員做事比較用心有智慧。最觸目的莫過於上個月在立法會經過激烈討論的 “租務法”，最後仍要被廢了一半武功。以下是筆者把最後的投票結果從立法會網頁上簡單地整理而出來的： 2017年8月10日﹣《修改〈民法典〉不動產租賃法律制度》，俗稱 “租務法”，法案第3及第4條，也是其中一個亮點的 “租金管制” 不被通過： 提案議員有：宋碧琪(8)、唐曉晴、歐安利、吳國昌(3)、高天賜(6)、何潤生(2)、鄭安庭(20)、陳明金及關翠杏 第3條和第4條投票結果如下﹣ 投下贊成票的議員有： 林香生、關翠杏、歐安利、吳國昌(3)、鄭志強、區錦新(13)、高天賜(6)、陳明金、何潤生(2)、梁榮仔(6)、陳虹(間選)、施家倫(9)、李靜儀(16)、黃潔貞(11)、宋碧琪(8) 投下反對票的議員有：崔世昌(間選)、高開賢(間選)、徐偉坤、陳澤武(間選)、黃顯輝(間選)、劉永誠、蕭志偉、陳美儀(18)、陳亦立(間選)、馬志成 投下棄權票的議員有：馮志強、梁安琪(14)、麥瑞權(20)、唐曉晴、鄭安庭(20) 沒有投票的議員有：賀一誠(間選)、張立群(間選)、崔世平(間選) 註：括號 () 內是今年的參選組別號碼，沒有括號的議員今年沒有參選。 資料來源：http://www.al.gov.mo/ 各位可以根據自己的身份是一名租客或是一名業主來決定投給那一個組別。 最後，也是比較重要的一點，就是「天鴿」風災過後，那幾位議員有出來大力幫忙受災巿民，那幾位議員只用口話政府那裹做得不妥，那幾位議員最迅速為大眾提供援助？大家可以根據自己在「天鴿」過後的遭遇來判斷那一位議員比較適合為自己發聲。 今個星期天將會是筆者人生第一次的投票，所以十分希望自己投下的票是有價值，希望選出來的議員都是能夠為廣大的澳門巿民服務、謀福利，令到澳門朝着更好的明天出發。