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HG維爾達制作心得分享
手機‧電玩
MacauYeah・2025-09-08

第一次組鐵血系列，骨架看去很好，玩起來則很懼怕。 造型上，沒有Seed系的重背包，是穩定站立的根源，這點我很喜歡。也因為沒有背包，外型上就更沒W系，Seed系的三角肩，整體很有UC那種精練感。 水口 沒有全修水口，就只有修外甲、部份骨架的明顯之處。修水口後，以水性馬克筆重塗遮蓋。 補色 按照官點補色，主要是深灰、紅色及骨架少量銀色。另外就是因為遮水口的原因塗了不少天藍色。 滲線 0.1刻刀加深高低差，再加黑色水性滲線液。

【百幾蚊有交易仲有 9 折】烤與鮮巴西自助餐最新優惠
生活在我城
澳門優惠・2019-05-01

中銀又推出巴西式自助餐優惠，自助午餐同晚餐都有優惠！即睇食評：食肉獸必去！巴西傳統炭火燒烤自助餐「烤與鮮」空降澳門漁人碼頭 優惠日期： 20190401 20191231 優惠內容： 優惠期內，客戶憑中銀全幣種信用卡或中銀卡於澳門漁人碼頭烤與鮮餐廳消費簽賬，可獨家尊享以下優惠 1. 成人巴西式自助午晚餐九折優惠　或 2. 成人巴西式自助晚餐4人同行，1人免費。 提提你： 成人巴西式自助晚餐原價：周五至周日$328，周一至周四$288 成人巴西式自助午餐原價：周五至周日$158，周一至周四$158 優惠不得與其他優惠同時使用。 此優惠於香港及澳門公眾假期及指定日子不能使用。 詳情： httpscardoffers.bocmacau.com 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

奶爸手記 - 百日紀念01
兒童成長
MacauYeah・2022-09-02

筆者初為人父，很多生活習慣都在變，但作為一個Gunpla 模型愛好者，突然要放棄所有模型，實在有點不捨。所以就趁著上月的BB展，馬上入手一台高達模型過癮（誤）。 好在，有聰明伶俐的老婆大人為老公豬帶來不一樣的替代品，BB百日立體手足模型為你BB制作獨一無二的紀念品。 材料主要為克隆粉（硅膠土）、模型粉（石膏） 克隆粉與水以體積比12的混合，攪勻，就可以放BB的手掌或腳掌進去開模。 難點是整個過程很短而且沒法重來，你只有1分鐘的時間攪勻液體，再久的話還沒來得及放手腳進去就已經開始凝固。放進手或腳後，亦很考耐力，手腳不能碰到容器壁，否則開模就有缺口。維持靜止大概5分鐘，開模就完成了。 因為操作上真的有難度，所以筆者亦沒有多餘時間拍照，只能補上開模完成後的照片，下圖便是我家BB的美腳掌。 然後，再使用模型粉與水21的方式調配模型液，倒入模具中過一夜。 隔天就可以拆了 httpsyoutube.comshortsn5jI9G8_x8Y 初次制作，筆者是建議先做腳，而且在BB熟睡時再進行開模，否則一個抖動，就前功盡廢。在熟知操作流程時，再去做手。 做手開模時，除了原本對時間的掌握要有了解外，還要選一個BB不會亂動的掌型。根據你們家BB的習慣，選擇完全握拳或是申開手掌，不要半開半握，因為在凝固和抽手的進程中，半開半握會破壞模具。筆者就是半開半握，結果後期就要花更多時間精修。 （未完、待續）

【澳門】§甜品 打卡§ 聽海 Tinghai
生活在我城
80後愛旅行✈️・2023-11-29

「聽海 Tinghai」位於澳門路環十月初五馬路上， 如果來路環吃葡撻的話，那麼吃完葡撻可以再走兩步來吃個雪糕或是喝一杯珍珠奶茶。 「聽海 Tinghai」的門口不是很大，要小心不要走過頭了。 但它的門口繪畫著代表海的塗鴉，有一點點像在墾丁的感覺 室內空間不大，但是有冷氣，如果天氣很熱的話也可以選擇在室內吃的。 雪糕、雪條、咖啡、奶茶、窩夫、可麗餅等都有供應，都算應有盡有！ 我點了一杯雪糕，每天供應的口味都不同的。今天就有北海道牛奶和紅茶。 我選了北海道牛奶，然後是用杯子裝的！天氣太熱了，用脆筒裝的話簡直要和時間競賽，太累了 這裡有一個很好玩的，就是只要買了雪糕就可以加５元任意加旁邊的所有配料！！ 我當然每一樣都要試一下　可以自己調配想吃的口味！！ 北海道牛奶雪糕 Mop 18 加配料 Mop 5 室內有一個 corner 佈置得有點中東 風格。就像一開始說的，天氣太熱的話可以躲在這裡吃～ 最後美美的製成品 路環．聽海 路環．聽海：路環十月初五馬路206號 1100 2000 逢星期三休息 檢視較大的地圖

《瑪利歐賽車巡迴賽》長期遊玩要素
手機‧電玩
MacauYeah・2023-05-19

上回就介紹了筆者主要推薦《瑪利歐賽車巡迴賽》的原因，請參考這篇。今天就聊一些長期的遊玩賽制和角色養成特點。 在基礎遊戲中，每個跑道的得分記錄也是獨立的，分數越高，解鎖星數越多。以高名次衝線、多場景互動，都可以提高分數。星數亦可以換來道具角色升級，讓之後的高難度關卡更易取得分數加乘。另一方面，因為基礎遊戲中對手全是電腦（以AI操作其他玩家角色），而且因為遊戲機制伴隨一定的惡作劇成份，所以大家對勝負不用太執著。研究怎樣拿到高分，才是長久的議題。 就如前述所說，名次是影響分數的因子之一。除此之外，過彎加速、漂移加速（遊戲內的特有加速機制），也是賺取分數的因子之一。這讓過彎有了另一層的意義：你可以在同一個彎位漂移兩次或以上，分數和速度也有加成，但風險也就更高，很容易會垂直撞牆場。另一個加分因子，就是跑道跳台。而遊戲很多時候把跳台與彎道結合。這就讓玩家又多了一個可以嘗試的組合：到底怎樣可以同時漂移，又能踏上跳台？故意走外彎或跳台拿分數，又是不是會失了名次？ 最後一個加分因子，就是傳統的賽道隨機道具，每次成功使用（作弄你的對手，或為自己加Buff），都會加分，拿到三個相同的道具，更會有大量加分（遊戲內叫Fever）。而且角色、車、滑翔翼本身也有不同屬性，對應不同的賽道道具有不同的加分比重。 多人遊戲模式：除了基礎模式，遊戲還有一個真人多人對戰。玩家可以在當天伺服器指定規則下（例如只能使用一級車），在線上大廳進行對戰，又或是創建獨立房間與朋友一較高下。多人模式就如傳統比賽一樣，名次就是最終目標。結束此模式不會有角色育成效果，但可以取得抽卡獎勵，分數和排名，就影響了抽卡獎勵的累積速度。 總括來講，筆者在首兩週的健康遊玩下，體驗很不錯。就如瑪利歐的其他遊戲一樣，並不是劇情深度，而是更單純的遊玩樂趣。再加上它是免費遊玩類型，有如此體驗已是難能可貴。

【生活。記事】 不要顧著低頭玩手機，錯過沿路美好的風景。
走遍世界
原來世界這樣大・2019-01-02

跟著安排的行程，乘船到姫島港的民宿住一晚。下船後民宿主人接待我們，載我們民宿安頓一下、稍作休息。我們看著太陽徐徐落下，欣賞美麗的日落。 礙於這個地方實在太偏僻了，上網的訊號相當的弱，民宿雖有WiFi但是網速不夠快不夠穩定，但我還是低著頭，默默地等待能連接上網的一刻。 吃飯的時候，我還一直嘗試著。試了幾次後，我決定放棄了。正當打消了嘗試上網的念頭，旁邊的朋友一句：「呀！我上到啦！」然後又很犯賤地開啟手機的上網功能，搜尋著WiFi的訊號。如是者，連線、斷線、連線，來來回回也有十多次了。 結果還是沒有成功，今次真的放棄了。放下手機，發現身邊的人都快要把飯吃完了，自己碗內卻剩下很多白飯和餸菜。那天的我，沒有成功上網，最後帶著有點「燥底」的心情，很早便睡覺。我一直以為自己不算是對手機有過份的依賴，但原來我跟大家也是一樣。 以前不能隨時隨地上網，即使去個台灣，要是迷路了也只能靠問問陌生人或是憑感覺而行。以前沒有WiFi，在家裡想用電腦上網也要跟兄弟姐妹排隊，輪流使用。可是隨著科技進步，無論在外地還是在香港，拿出手機即可上網，是方便了許多，卻失去了交流。有次吃飯，旁邊坐著兩個人，二人認識的但沒有交談，只是拿著手機各自玩電話，就這樣「吃個飯」。 大家太喜歡用手機了，似乎已經成為社會的一個習慣了。無論是看影片，玩Facebook，都要一邊走一邊玩。到底螢幕上的東西有多吸引，要目不轉睛的看著？有次，在乘搭地鐵的途中玩了一會手機，發覺沒有什麼更新後，放下手機，抬起頭來掃視一遍，在我周圍的所有人都是低著頭玩著手機，只有我一人沒有把視線落在手機上，突然心虛，黯然把手機再拿出來，隨便開個WhatsApp開個Instagram找點東西來看，免得尷尬。我覺得這個現象好奇怪啊hellip;但我到現在還是解答不了。 我不喜歡要眼睛長時間停留在一個細細的螢幕上，如非必要趕急處理事情也會盡量少用手機，不論在外地、在香港也是一樣。有時去旅遊見到身邊的旅客很喜歡低頭用手機，我在想：「那不用去旅行啦，在家裡玩手機玩個夠！」坐在巴士上，我喜歡看窗外的風景，即使是每天都看到的的景色，或是在旅遊途中，讓自己遠離一下電子用品，讓眼睛休息一下，這些沿路的風景隨著車子的速度過去，只能記在腦海中，未能趕得及用相機捕捉，這些一秒過去的景象雖然未能留在我們的腦海之中，但也代表別人活著的足跡，值得細味。看少一兩個別人的更新、回到家才繼續看未完成的劇集，不要顧著低頭玩手機，錯過沿路美好的風景。 更多文章在： Nikkixlife﹣Enjoy every single moment in the life

澳門今期盛事特別多，留喺屋企亦有 Home Media 為您帶嚟無限精彩！
娛樂殿堂
Cheers!・2024-11-20

澳門今期盛事特別多，留喺屋企亦有 Home Media 為您帶嚟無限精彩！ 雲遊戲、劇集、電影、綜藝等多元化娛樂每月更新， 國際、亞洲以至本地最新娛樂資訊，全部都可以喺 Home Media 電視盒子 App 一站式盡享 ，CTM流動電話 光纖寬頻客戶仲享免費體驗！ 本月為您精選： 雲遊戲 #OnePlay：《Elden Ring》全球最火熱遊戲之一，無需頂級裝備，只要一個 OnePlay 賬號即可喺任何裝置暢玩！ #Blacknut：《Kawaii Deathu Desu》最新上架 Blacknut，超過 500 款遊戲適合全家玩樂 劇集 綜藝節目 #myTV SUPER 緊貼 TVB 台慶鉅著 《黑色月光》、王牌綜藝《中年好聲音3》，仲有 最新男團選秀節目《星光閃耀的少年》，由 #李聖經 擔任 MC，#李昇基 #姜大聲 作為導師，見證來自全球各地星光少年嘅出道之路 升級 myTV Gold 睇亞洲人氣劇集《孤獨的美食家》、《隱藏》 #芒果TV國際 追蹤內地熱門話題綜藝 《再見愛人 4》、《花兒與少年 6》 電影 #hmvod 搶先睇 荷李活驚悚片《小丑：雙瘋》，以及高分好片《全職乖孫》大放親情催淚彈 依家申請 5.5G 月費計劃即送 12 個月 myTV SUPER（基本版）服務，更享優惠價 $28 月 Blacknut 雲遊戲 hmvod 芒果 TV 國際服務 居家光纖寬頻客戶低至 $0 即可換購 Home Media 娛樂套裝：Home Media 電視盒子 myTV SUPER（基本版） hmvod 芒果 TV 國際服務！ Home Media 優惠詳情：httpss.ctm.netvBr1D 立即下載 Home Media App，一個賬號盡享最新體育賽事直播、電視劇、電影、綜藝等豐富娛樂：httpss.ctm.net0X0oD

Docker Swarm mode 指令教學 | docker service
科技新知
MacauYeah・2023-08-22

之前一直都討論Image 的打包形式，現在聊聊部署上線時的一些指令。 Docker Service swarm mode 主要通過quot;docker servicequot; 指令去產生一堆可以在不同節點上運行的container。為了更加形象地講，我把container稱為Image的分身。 docker service create跟docker container run的感覺很像，兩者都可以指定image # swarm mode $ docker swarm init $ docker service create name nginx_s nginx # container mode $ docker container run d name nginx_c nginx 兩者的差別在於docker service 可以指定多少個分身，可以隨時加減數目，而且如果你有多過一台機器，分身就會在不同的機器上遊走。而docker container就是只對本機有操作，也不會散播到其他機器。 # swarm mode $ docker service create replicas=2 name nginx_s nginx $ docker service ls ID NAME MODE REPLICAS IMAGE PORTS uro4rwy6nelh nginx_s replicated 22 nginxlatest $ docker service update replicas=5 nginx_s $ docker service ls ID NAME MODE REPLICAS IMAGE PORTS uro4rwy6nelh nginx_s replicated 55 nginxlatest # container mode $ docker container run d name nginx_c1 nginx $ docker container run d name nginx_c2 nginx $ docker container run d name nginx_c3 nginx $ docker container run d name nginx_c4 nginx $ docker container run d name nginx_c5 nginx $ docker container ls CONTAINER ID IMAGE COMMAND CREATED STATUS PORTS NAMES c45771f06612 nginx quot;dockerentrypoint.hellip;quot; 7 seconds ago Up 6 seconds 80tcp nginx_c5 a587a718da3a nginx quot;dockerentrypoint.hellip;quot; 9 seconds ago Up 9 seconds 80tcp nginx_c4 079f206f8645 nginx quot;dockerentrypoint.hellip;quot; 9 seconds ago Up 9 seconds 80tcp nginx_c3 e10dc525fd22 nginx quot;dockerentrypoint.hellip;quot; 10 seconds ago Up 9 seconds 80tcp nginx_c2 dcaa2b4bb3de nginx quot;dockerentrypoint.hellip;quot; 10 seconds ago Up 9 seconds 80tcp nginx_c1 在建立網段時也差不多，service需要的是overlay network，而container用一般network就可以。 # swarm mode $ docker network create driver overlay nginx_s_gateway $ docker service update networkadd name=nginx_s_gateway,alias=gateway nginx_s $ docker service ps nginx_s ID NAME IMAGE NODE DESIRED STATE CURRENT STATE ERROR PORTS fxqtheyvr914 nginx_s.1 nginxlatest dockertest Running Running 33 seconds ago u0pvj1leoizw _ nginx_s.1 nginxlatest dockertest Shutdown Shutdown 33 seconds ago q7arumjlxduv nginx_s.2 nginxlatest dockertest Running Running 36 seconds ago kurlwqfmopbg _ nginx_s.2 nginxlatest dockertest Shutdown Shutdown 37 seconds ago zd0zlkhxafv0 nginx_s.3 nginxlatest dockertest Running Running 40 seconds ago 3kapr00fs6pt _ nginx_s.3 nginxlatest dockertest Shutdown Shutdown 40 seconds ago 5o4afd3whygo nginx_s.4 nginxlatest dockertest Running Running 35 seconds ago oxocropolbo8 _ nginx_s.4 nginxlatest dockertest Shutdown Shutdown 35 seconds ago x5y94jf3ok51 nginx_s.5 nginxlatest dockertest Running Running 38 seconds ago cgld3au0w1i9 _ nginx_s.5 nginxlatest dockertest Shutdown Shutdown 39 seconds ago # container mode $ docker network create nginx_c_gateway $ docker network connect alias gateway nginx_c_gateway nginx_c1 $ docker network connect alias gateway nginx_c_gateway nginx_c2 $ docker network connect alias gateway nginx_c_gateway nginx_c3 $ docker network connect alias gateway nginx_c_gateway nginx_c4 $ docker network connect alias gateway nginx_c_gateway nginx_c5 不過比較大的差異是service會停了原有的分身，重開新的分身去加入網段。所以上面的docker service ps nginx_s執行結果，就有一半是停掉的。 類似地，docker service也不能單獨地停掉分身，頂多只能調整replicas=NUMBER，來控制分身數量。而單機則可以經過docker container stop來暫停分身。

Happy Eating with Dap 之澳門瘋堂新派料理
澳城餐飲
Happy Eating with Dap・2019-08-05

之前係識搵識食上面見到喱間餐廳既介紹，一睇睇到流哂口水，過左幾日就即刻去左試。喱到既招牌係澳洲大理石西冷，甘當然一定要試，試完之後覺得牛味唔重，可能比佢既黑松露醬蓋左啦！個人比較鐘情於熱辣辣3成熟既牛，佢食落唔熱，所以唔係甘岩我。 至於其餘兩樣個人都覺得偏向膩，個意粉都係喱到既主打之一，但我都係覺得試一次就夠，下次都係想試下第二間。 喱到係兩個午市套餐，牛係另外order，價錢大概$500左右，諗5到食咩戈陣又係喱附近都可以入去食。 想睇更多其他食評可以到 Happy Eating with Dap 嘅 Instagram： httpswww.instagram.comhappy_eating_with_dap 有興趣嘅朋友可以 follow 埋呀！

澳門主旋律八位歌手聯聲推出原創賀年歌《猴年大運到》
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-01-27

八位澳門主旋律歌手陳偉成、楊淑芬、張麗欣、羅嘉豪、AJ、祖絲、何嘉茵及戴顯揚繼2014及2015年推出原創賀年歌《有運到》及《喜氣羊羊》後，今年繼續發揮創意，創作鬼馬賀年歌《猴年大運到》，並於日前拍攝爆笑MV，歌曲即日派台，MV亦將面世。 創作人羅嘉豪表示：「沒想到兩年前在一次忽發奇想下創作了第一首賀年歌《有運到》後，獲得各界不錯的迴響，不少商戶更主動提出於店內播放以增加過年氣氛，亦慶幸我們八位歌手合作無間，今年已經是第三年，大家互相包容和幫助，我們相信團結一致就是推廣澳門音樂的力量。」歌手們亦冀透過音樂為市民帶來歡樂及送上節日祝賀。 《猴年大運到》由SP Entertainment出品，本澳藝人AJ作曲，羅嘉豪包辦填詞、編曲及監製，聯同六位澳門歌手陳偉成、楊淑芬、張麗欣、AJ、祖絲、何嘉茵及戴顯揚合力獻唱，歌曲已於各大網上音樂平台上架。

神戶】※景點※ AQUARIUM × ART átoa 神戶水族館 (PART 3)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-10-19

２Ｆ │ ＥＬＥＭＥＮＴＳ（精霊の森） 離開海底世界之後，前往了這個充滿霧氣的森林。 在這裡可以感受到從天花板透過樹木的陽光的同時，還與淡水魚和兩棲動物有新的邂逅。 アルダブラゾウガメ（阿爾達布拉象龜） 是現存體型最大的陸龜之一，原產於塞席爾的亞達伯拉環礁。 ​ ​ 保護色很厲害的蛙 ​ 還有些顏色很特別的蛙類 ​ 變色龍 ​

IPhoneX全新設計有何特別?
科技新知
Trisha・2017-09-19

App 改版最新精華！UI 設計師必知的蘋果 iPhone X 設計細節全整理 尺度 畫面大小：375times;812 pt 密度：@3x 實際解析度：1125times;2436 px 與其他 IOS 裝置的差異 以下都是與 iPhone 6、7、8（375times;667pt）相比。 Status Bar 高度由 20pt 增長為 44pt。 寬度不變，畫面高度多出 145pt，但由於 Status Bar 以及 Home Indicator，實際多出可自由利用的有效顯示高度應該為： 145 ndash; 24（Status Bar）ndash; 34（Home Indicator）= 87pt 相當於兩個 Table Cell 的高度。 鍵盤高度由 216pt 增長為 291pt，設計文字輸入區域時要小心。 包含 Home Indicator，Tab Bar 高度由 49pt 增長為 83pt。 包含 Home Indicator，Toolbar 高度由 44pt 增長為 83pt。 一般設計原則 如果你的 UI「頂部」有 Navigation Bar 或其他類似的條狀元件，那麼一般來說，在設計稿將 Navigation Bar 的背景色往上延伸 44pt，「墊在 Status Bar 後方」作為背景色即可（見下圖）。 如果你的 UI「底部」有 Tab Bar、Toolbar 或其他類似的條狀元件，在設計稿將背景色往下延伸 34pt，「墊在 Home Indicator 後方」作為背景色即可。 若是使用系統原生（Native）的 Navigation Bar、Tab Bar 或 Toolbar，以上的行為系統（UIKit）都將自動替你完成，設計師不需要特別向開發者說明。 邊距 由於 iPhone X 螢幕四邊有圓角，上方有感應器區域（Sensor Housing⋯⋯或俗稱瀏海），因此 UI 設計師需要留意，內容在展示、或是隨著使用者操作、捲動時，最好要考慮到這些因素，不要讓關鍵的 UI 被圓角剪裁，或是被 Sensor Housing 遮擋。 SAFE AREA 與 LAYOUT MARGINS 一般在做 UI 設計時，背景色或較不重要的內容可完整地延伸至螢幕邊緣；主要的內容呈現區域（例如 Table View）會往內縮（indent）一層，稱為「Safe Area」；而通常文字或是按鈕等更加關鍵的物件，考慮到美觀及操作性，會再內縮一層，稱之為「Layout Margins」。這邊提到的關鍵字皆是 iOS 開發的專有名詞，可用來與開發者溝通。 直向 PORTRAIT 直向時的 Safe Area 可延伸至螢幕左右兩側，上部留 44pt 給 Status Bar；Layout Margins 通常左右再內縮 15pt。 橫向 LANDSCAPE 橫向時的 Safe Area 左右兩側皆內縮 44pt；Layout Margins 通常左右再內縮 15pt。 需要特別注意的是，橫向時一側有 Sensor Housing 擋住，另一側則是乾淨的，但做設計時儘可能左右對稱內縮，可達成體驗的一致性，幫助使用者建立操作的肌肉記憶（Muscle Memory）。 Home Indicator Home Indicator 為 iPhone X 螢幕下方的一個操控區域，外觀是一條粗線（手把），由螢幕底部往上滑動可返回主畫面（Home Screen），或進入多工管理畫面（App Switcher）。 外觀 不可客製自訂外觀 ，系統會自動判斷背景顏色，深色背景時顯示淺色 Bar，淺色背景時則顯示深色 Bar。 EDGE PROTECTION 如果你的 UI 帶有由螢幕底部往上滑動（Swipe）的手勢，可能會與系統的手勢衝突，這時可告訴開發者該 UI畫面需要啟用「Edge Protection」。 啟用時，Home Indicator 將會變得較為透明，並下降位置（但還是在），讓全螢幕體驗更為完整。當使用者第一次由下往上滑動時，此手勢將保留給你的 App 使用，而不會觸發 Home Indicator；當使用者在這時進行第二次滑動，才會觸發。 注意：此選項將造成使用者不便，因此當真的有需要時再考慮啟用。 AUTOHIDE UI 中若是有影片播放等需要降低干擾的狀況，需要完全隱藏 Home Indicator，可啟用「AutoHide」選項，啟用後，若是使用者數秒內沒有操作行為，Home Indicator 將自動隱藏，直到使用者觸碰畫面才會再度出現。 注意：此選項將造成使用者困惑，因此當真的有需要時再考慮啟用。 資料來源 1.TechOrange 科技報橘httpsbuzzorange.comtechorange20170918whatuidesignersneedtoknowaboutiphonex 原文標題為 〈UI 設計師需要知道的 iPhone X 細節 〉

旅遊局料4月1日起不再派車到港機場接回澳人
生活在我城
莫雪・2020-03-30

旅遊局執照及監察廳廳長陳露表示，旅遊局派車到香港機場接載從外國返澳人士的行動將於3月31日截止，當局沒計劃於下月繼續包車工作。 陳露指出，由於行動牽涉港澳政府，雙方均花費大量的人力物力，澳門政府因應不斷有新措施推出以及疫情變化，曾經向港府申請將包車行動延遲至31日。陳露又指，包車行動已經有所違背港府推出的防疫措施，故不太可能一而再再而三延遲時間，現時香港機場因太多人入境，警方人手不足以應對情況，故需外聘公司跟進工作。 陳露強調，澳門政府會尊重香港的法律和推出抗疫措施的原意。 下午時光 等待藍天

緬甸。曼德勒 | 還是逃不了狗奴的命運。
走遍世界
原來世界這樣大・2019-04-29

在緬甸的最後一個早上，我放棄了Hostel免費提供的早餐，到附近的茶室吃緬甸式早餐，因為我知道在香港想吃到緬甸菜確實是有點難度。 早點把行李收拾好，向茶室出發去感受一下緬甸的地道。 早餐太大份我吃不完，店員好心地幫我把剩下的食物放進外賣盒，讓我之後可以翻熱再吃，但其實我正準備要坐十小時的巴士，把外賣盒帶著卻無法翻熱，實在有點不方便。但店員的好意我無法拒絕，只好拿著外賣盒離開茶室。 我沿路回Hostel的途中，發現有隻流浪狗一直跟著我，大概是盒子內散發著食物的香味吸引了牠吧。緬甸的物價指數低可以説是貧窮，一般的家庭都沒有飼養家犬。但因為是人狗共諧共存的國家，緬甸街上都不難看到流浪狗。牠們跟隨著人類，不會主動的攻擊，只是用那可憐又無辜的眼神乞求食物。即使在餐廳內偶爾也會有流浪狗在身邊經過人。 看著早餐剩下的食物，考慮著即使我回到hostel，食物還是會被我棄掉。我把外賣盒放到地上，把膠蓋打開，跟隨著我的流浪狗有點退縮，我指著地上的食物，示意叫牠去吃 牠大概聽不懂我説什麼，然後我後退一步，牠好像理解，然後靠近食物盒，開始吃盒內的食物。 這微不足道的小事對其他人是不值一提，但對流浪狗來説一餐溫飽已經相當的滿足。覺得自己做了一件有意義的事，心裡有點溫暖。而我發現自己一輩子還是逃不出當一個狗奴的命運。

iHerb精選保健品推荐+真實測評~絕不踩雷+無限回購~附折扣優惠碼
有機健康
明珠・2021-09-01

iHerb網站提供眾多的歐美品牌保健品以及有機食品選購，並且商品的售價除了比本地購買便宜許多外還有一些在本地較難買到的超級好用商品，從美國直送澳門府上，非常方便，而網站上也有很多評價可供參考。 小篇一直在iHerb購物己有3年久齡，購物經驗可謂相當豐富，雖然偶然都會有踩雷的時候，但都會遇到非常多超級好用而又一直會回購的商品，而在文章的未端會附上折扣優惠碼，只要在購物車上打上折扣碼就會獲得額外9折，遇上一些搞活動的日子，還可以折上折，相當劃算以下就為大家精選了10項營養補充品 1. Olympian Labs 護髮維生素軟糖 味道酸酸甜甜，樣子也很可愛，富含多種對頭髮有益的維它命B6,B12,維生素C,D,E,葉酸等等，也可作為補充日常維它命所需，非常適合追求滿足口味人群。 2. Nobi Nutrition 高速率夜間脂肪消耗膠囊 根據官方聲稱這款消脂膠囊有助於獲得寧靜睡眠的同時消耗脂肪，雖然小篇未見體重有太大的減輕變化，不過的確睡眠時更容易入睡，睡得更香。 3. Schiff, Move Free 關節健康，含葡萄糖胺和軟骨素 相信大家對此品牌也不陌生，在澳門也可能經常看到它的身影，可是在iHerb上購買實在便宜太多了。 4. Hydroxycut 速釋熱膠囊 為Muscletech的旗下減脂品牌，Muscletech是美國的暢銷品牌之一，在澳門不難發現他家的蛋白粉身影，此款減肥膠囊對身體是比較刺激的，因為含有咖啡因的成份，故不建議有任何心血管疾病人士使用，在有氧運動前服用，會比沒有服用時精力更旺盛，對提高自身的新陳代謝有顯著的效果。 5. Sports Research, CLA 1250毫克 提取自 NonGMO 紅花油，每粒液體軟凝膠至少含 95% 的活性共軛亞麻酸（CLA）。配合飲食和運動，CLA 1250 是支持您整體體重管理計畫的好方法。CLA，全稱為Conjugated linoleic acids，又稱共軛亞麻油酸，指亞油酸的一系列異構體，主要存在於肉類和乳製品中。共軛亞麻油酸可抑制lipoprotein lipase活性，減少內生性脂肪的合成；增加carnitine palmitoyltransferase1活性，加速脂肪的代謝。研究顯示，共軛亞麻油酸具有改變人體脂肪與肌肉組織比例的功用，可用於體重控制，部份資料源自維基百科。 6. 21st Century, 蔓越莓益生菌片 益生菌對人體好處眾多，而這款益生菌特別加了蔓越莓精華，同時兼顧維謢腸道健康及女性私處的健康。 7. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌，300 億菌落單位 在iHerb益生菌排行No.1的California Gold Nutrition LactoBif 益生菌裡面含有八種專利活性菌株，可以抵抗胃酸和腸胃道環境，幫助維持消化系統健康。 8. California Gold Nutrition, 歐米伽 800 醫級魚油，含 80% EPADHA，1,000 毫克 為iHerb的自主研發品牌，高濃度沒有腥味，亦可根據自身的需求選購適合自己濃度的營養補充品。 9. Now Foods, 鋸棕櫚果素食膠囊 鋸棕櫚是生長於美國東南部的低矮棕櫚樹，除了有預防脫髮的功效外，還可以保謢男士的攝護腺健康。 10. Neocell, 美容膠原蛋白 Neocell為美國專業品牌，主力研發抗衰老及肌膚謢理，尤其是膠原蛋白的研製，在本地及台灣不泛看見他的身影，而在iHerb上有更多Neocell的膠原蛋白產品選購，包括膠囊，軟糖，粉狀以及口服液等，可看自身的需要選購。 來到尾聲，附上優惠折扣碼，只要點擊購物車gt;使用折扣碼gt;複製打上AKD0856，後點擊使用，即可全單額外獲得折扣，建議此貼文收藏 己附優惠折扣碼之詳細網址httpsmo.iherb.comrcode=AKD0856