搜尋

搜尋結果

美容由頭髮開始－ Stage Hair salon（髮型師LUNA）
美容
Gloriaice・2016-11-25

美容從頭髮開始，一把整齊頭髮非常重要！ 從前喜歡染髮，電髮，剪短髮，留長髮的我，去了大大細細不同髮型店，嘗試了很多！ 經常港澳由走的我，今次發現位于香港尖沙咀金馬倫道有一位非常有資力髮型師LUNA善於幫女性客人打做韓式梨花頭！只需簡單吹頭，不需要搽造型產品就能保持自然梨花效果！還有特別護理，不論任何髮質都可以起死回生！ 重點：我回家多次洗髮後，確實只需吹乾頭髮，梨花頭髮型沒有改變到，不需要使用任何定型產品！ 髮型師LUNA是一位資深髮型師，他擁有十多年髮型技術經驗，過往曾在Vidal Sassoon沙宣學習剪髮技巧，多年來不段進修，2015年在SHSHISEIDO（資生堂）進修！ 首先比大家睇睇我整理前髮型！ 我的髮質：頭髮細及幼，頭頂髮線明顯，髮絲鬆散（好多天線），無染髮，過長，髮尾捲起，非常亂！ 髮型師LUNA 細心為我講解我頭髮問題，以及建議我需要做的護理！ 1）選用資生堂染髮色系 2）剪髮 3）頭頂矯正 4）電前修護 5）選用資生堂CQ無損系列電髮 注意：所需時間34小時左右完成！過程中頭皮無過敏情況出現，還有髮型師LUNA非常細心，不時會問頭部quot;有沒有感到不適情況quot; 提示：前往請需要WHATSAPP預約，因每日BOOKING非常FULL ，髮型師名字LUNA 想了解最後我會變成如何及如何前往請往下看！ 髮型師細心為我修剪合適長度及準備染髮 資生堂色板，多款顏色選擇 完成後，整齊，光亮！韓式梨花頭！ 過程中非常開心，因為有可愛貓貓陪伴！ 地標上都是一條直路，非常易搵！MTR B2出口直行 當日髮型師LUNA有幫我拍攝制作過程影片！影片是髮型師提供，上面有清楚講解整過流程！ 當日完成4個項目大約HKD1500 左右（每人不同，現場髮型師建議，可自行決定） 前往方法好簡單！ 尖沙咀B2出口，一出直行大約35分鐘，就可以到達安利商業大廈 專頁：httpswww.facebook.comStageH.Wfref=ts 地址：尖沙咀安利商業大廈一樓全層 電話：＋852 61912114 whatsApp）LUNA

澳門旅遊學院研究生課程 助您增值自己
專題報導
Cheers!・2021-04-01

「澳門旅遊學院」擁有本地獨特的旅遊教育優勢及豐富的業界資源，有助提升學生的專業能力至國際水平。澳門旅遊學院現正招收 20212022 年研究生課程，涵蓋旅遊不同專業範疇，學分靈活銜接研究生課程，全面英語授課，亦可以在原居地撰寫論文，適合有意在旅遊業發展的學士畢業生或在職人士。 研究生課程（PgD amp; MSc） 研究生課程涵蓋酒店、旅遊、餐飲管理範疇，以及今年新開設的「國際美食學管理」研究生課程，以英語授課配合靈活的上課時間。 課程亮點： 設有多個不同專業範疇課程 可在原居地撰寫論文 可申請豁免最多9個學分 由資深教授以全英語授課 有興趣報讀的學生，請即點擊 這裏 了解詳情。 博士課程（PhD） 澳門旅遊學院同時開設Hospitality and Tourism Management博士課程，讓有意提升自身研究能力的旅遊業人士一個進修途徑。 現時在讀的博士生分享，他們被學院的優質教學所吸引，亦因為了解課程的專業性，想從而提升研究能力，以及想進一步探索有關博彩產業領域範疇。 有興趣修讀的學生，可以點擊 這裏 了解更多。

活力悉尼燈光音樂節推出史上最大型節目
走遍世界
LifeMag Editor・2015-03-23

曾被評為澳洲最佳旅遊活動的「活力悉尼燈光音樂節」，本年將以更閃亮的形象出現，展示迄今為止最大型的節目。從5月22日到6月8日共18個晚上，「活力悉尼燈光音樂節」為悉尼這座城市及其海港換上新裝。 今年主要活動地點集中在環形碼頭、沃什灣、馬丁廣場和達令港，屆時會裝上60多組燈光投射裝置，配合音樂節陣容；更會為觀眾帶來燈光藝術、激光和火焰元素的水上劇場表演，以及在皮爾蒙特星光娛樂中心和悉尼大學推出的全新開拓節目。外牆以砂礫裝飾的海關大樓和澳洲當代藝術博物館也將帶來壯觀的全新 3D 投影表演。 至於悉尼地標的悉尼歌劇院，屆時將有帆船頂照明燈光騷，投射由Universal Everything打造的非凡影像，各種鮮活的手繪圖案，讓這座建築仿佛成為一幅生動的壁畫。 除燈光表演外，音樂會當然也是重點元素！屆時在悉尼歌劇院上演的 Vivid LIVE將推出10個晚上的悉尼獨家表演，並將首次開展兩場大型戶外活動。特色表演則包括 Morrissey、Daniel Johns 國際獨唱會、Sufjan Stevens 唯一澳洲表演以及 Flume 和 Flight Facilities 演出的 FCX 十年未來經典演唱會等四場獨家表演。 此外，活動亦會走進車士活和中央公園等新的城市周邊地區，而音樂節意見論壇亦請來眾多重量級演講嘉賓交流。 節目詳情：www.vividsydney.com

【Staycation 優惠精選】澳門酒店大比拼！
娛樂殿堂
Cheers!・2020-07-15

臨近夏天，相信大家都想去放鬆渡假，享受好天氣！最近澳門各大酒店都推出了 staycation 套票，讓大家在澳門亦有渡假的氣氛！小編已為大家整理最有特色的 staycation 套票，想知道就繼續看下去吧！ 盛世酒店 如果大家想要低成本渡假，不妨考慮盛世酒店推出的澳門人尊享的住宿、餐飲計劃，只需$300就可以享受豪華住宿一晚，外加$300餐飲消費額，相當於住一晚免費！ 套票包括： 酒店住宿1晚 $300餐飲消費額 盛世酒店 優惠日期：即日至2020年9月29日 地址 澳門氹仔嘉樂庇總督大馬路 822 號 價格 $300 （周末同價） 詳情：httpsinnhotel.com （選擇入住日期後，就會顯示優惠資訊，再點選「澳人尊享夏日美饌住宿優惠」） 澳門金麗華酒店 澳門金麗華酒店這個住宿套票非常適合和小朋友一齊去，皆因它有一個$600起的雙人住宿配兒童夏日樂園，可以學習烹飪、瑜伽、跳舞及繪畫班！家庭連通房間亦有優惠折扣15%，家長們周末時不妨考慮來一個「親子之旅」。 套票包括： 雙人住宿配兒童夏日樂園（烹飪、瑜伽、跳舞及繪畫班） 金麗華酒店Grand Lapa 優惠日期：即日起至2020年8月31日 地址 澳門友誼大馬路9561110號 價格 $600起 詳情：httpswww.grandlapa.comzhcnroomoffershellosummerstay 新濠天地 ndash; 迎尚酒店 新濠天地 ndash; 迎尚酒店的優惠套票非常抵玩，一晚$988起，包括$600餐飲券、免費享用迎尚酒店的大型游泳池！另外，還可以優惠價享用其他服務，在「迎尚」水療60分鐘的身體按摩或臉部護理療程，有6折優惠！如果想在池邊購買池畔小屋，現在只需 $250，還可以享有4小時暢飲。 套票包括： $600餐飲券（適用於新濠影匯、新豪天地及新濠鋒適用） 免費享用迎尚酒店的大型戶外游泳池 於1230前進入「嬌比」可免入場費及贈送飲品 免費泊車 獨享優惠： 以6折優惠享用「迎尚」水療60分鐘的身體按摩或臉部護理療程 以$250購買池畔小屋，4小時暢飲 迎尚酒店The Countdown 優惠日期：即日起至2020年8月31日 地址 澳門路氹仔連貫公路 價格 $988起 詳情：httpswww.cityofdreamsmacau.comtcwhatsonLocal_Summer_Staycation 美獅美高梅 美獅美高梅酒店一向在住宿和餐飲都有品質保證，他們推出的住宿優惠亦非常值得去！酒店一晚 $1,288 起，包括雙人早餐及 $800 餐飲消費額，一邊渡假一邊享受精緻美食！ 套票包括： 美獅美高梅客房 精緻早餐2位 $800元的餐飲消費額 美獅美高梅MGM Cotai 優惠日期：即日起至2020年8月31日 地址 澳門路氹體育館大馬路 價格 $1,288起 詳情：httpswww.mgm.mozhhantcotaioffersroomsstaycation 永利皇宮 永利皇宮的 Staycation 套票非常豪華！港幣2,888元起，就可以享有 $1,000 餐飲消費額和 $800 水療或美髮消費額，Check out 前還可以在套房享用雙人早餐，非一般的享受！ 套票包括： 免費升級至套房 $1,000 餐飲消費額 $800 水療或美髮消費額 可提早至中午12時入住，翌日下午5時退房 在套房享用雙人早餐 永利皇宮 Wynn Palace 優惠日期：即日起至2020年8月31日 地址 澳門路氹體育館大馬路 價格 $2,888起 詳情：httpswww.wynnpalace.comtcoffersnpackagessummersuiteescape 澳門巴黎人 在澳門巴黎人住一晚行程亦非常豐富， $1,198 的套票包括豪華大床客房，$500的餐飲禮券，還會包括「休閒娛樂通行證」，可以入場巴黎鐵塔觀景台、水世界和 Q立方王國兒童地帶！另外，如果想去最近大熱的 TeamLab 還有7折優惠！這個套票亦非常適合和小朋友一齊去！ 套票包括： 入住豪華大床客房（最多可供兩位成人及兩位小童使用） $500元餐飲禮券 休閒娛樂通行證，包括：巴黎鐵塔觀景台入場券、水世界入場券、Q立方王國兒童地帶入場券 獨享優惠： 「澳門teamLab超自然空間」成人門票可享七折優惠（最多買2張） 澳門巴黎人 優惠日期：即日起至2020年8月31日 地址 澳門路氹金光大道連貫公路 價格 $1,198起 詳情：httpshk.parisianmacao.commacauhotelpromotionsoffers.html

中秋夜香格里拉火流星，隕石是真還是假?
科技新知
Trisha・2017-10-12

國內的文化，甚麼也要大炒一番，就連隕石都可以用來炒賣，那麼誰可以鑑定這些石頭真的是屬於外太空呢？還是留待專家鑑證。 中秋夜香格里拉火流星2萬元1克？專家：都是假的 10月4日，ldquo;天外客rdquo;不請自來，在雲南香格里拉上空空爆，這讓隕石瞬間火了。全國隕石愛好者們聞風而動，全都集結在香格里拉，進行大搜尋。 儘管距離空爆已經過去了5天，但搜尋雲南香格里拉隕石熱度不降反增。網絡上出現了香格里拉隕石明碼標價銷售。 根據NASA剛剛公佈的衛星觀測結果，這次撞擊事件的撞擊點位於香格里拉縣城西北40公里處，爆炸當量相當於540噸TNT，比2014年的錫林郭勒事件（450噸）略強。小行星相對地球的速度為14.6千米秒，空爆高度只有37千米，很可能有未燃盡的隕石落到地面。 儘管天外客的ldquo;真身rdquo;還沒露面，但網絡上已有人叫賣了，而且這些賣家似乎ldquo;有圖有真相rdquo;，叫賣的價格有8000元一顆，有1萬元一顆，有的甚至叫賣到了2萬元1克。其中一個賣家更是標明是ldquo;火星隕石rdquo;。 據現代快報報導，專家看了圖片後，分析說，這些所謂的香格里拉隕石都是假的。ldquo;香格里拉隕石都還沒找到呢！而且，網絡上叫賣的隕石99.9%都是假的。rdquo; 事實上，網絡上熱炒隕石，已經不是第一次。2013年2月15日，俄羅斯車里雅賓斯克州天降隕石，當時，隕石還沒找到，網絡上已經瘋賣，而且價格不菲。 一般來說，目擊隕石被找到的可能性很小，除了科學尋找還需要運氣。 以2016年8月24日在青海隕落的班瑪隕石為例，那次非常巧，隕石落在離一戶牧民家不遠的地方，當時ldquo;咚rdquo;的一聲響恰巧被人聽到，很大程度上縮小了搜索範圍，最終被找到。而這次只有隕石空爆時的聲音被記錄到，其後隕石的滑行軌跡並沒有人知道。 上文轉載自：快科技,httpnews.mydrivers.com1551551401.htm

台灣虎航飛台北高雄HKD546！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2015-12-07

價錢測試： 2016年10月澳門飛台北來回 台灣虎航正式開賣夏季班表，兼推出一個大promo！澳門飛台北、高雄，單程未稅HKD88，來回連稅HKD436，連埋HKD110預訂費，HKD546就可以去一轉台灣啦！可惜d 勞動節、國慶都block哂，連細假都無埋，而且平飛數量也不算多。 另外台灣出發都有得平啦，台北、高雄飛澳門來回連稅TWD2,113（約HKD502）。仲有台灣飛日本的航線都可以看看（以下價錢來回連稅及手續費）： 台北－東京成田：TWD2,237（約HKD532）台北－東京羽田：TWD2,254（約HKD536）高雄－東京成田：TWD2,237（約HKD532） 如果配合澳門－台灣航線，一次過玩兩個地方埋單都係1000多d咋！都值得考慮！ 【促銷公司】台灣虎航（Tigerair Taiwan） 【搭乘日期】2016年3月27日至10月29日 【販賣時間】已開賣，至12月5日2359 【最長停留】沒有 【航班限制】沒有 【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair 編輯聲明====================================== 相關連結：httpohchance.infop=3621 來源：OH！Chance！澳燦旅行資訊 ｜FaceBookOhChance 經版權持有人授權CyberCTM.com發表。 ======================================

可愛的肉肉植物
環保自然
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-14

多肉植物實際上是園藝界的用語，在定義上是模糊的，不是植物學上擁有明確定義的分類，最廣泛的定義是「擁有肥大儲水組織的植物」。 它們是「必須行景天酸代謝的光合作用的植物」，有時還會需要加入植物生長的環境、氣候去定義；簡單來說，就是植物上擁有肉質部的植物就是多肉植物。 多肉植物的必需品 陽光：多數的多肉植物都喜歡曬太陽，部分的多肉擁有耐陰的能力，適度的給曬到陽光是很重要的。 空氣（通風）：大多數多肉植物都不太適應潮濕的環境，所以通風對他們來說格外重要，放在窗邊、陽台上都是不錯的選擇。 水：土壤的乾燥與潮濕程度會影響植物有沒有辦法透過根系得到水份，而水也是植物行光合作用不可或缺的元素，基本上「雙週澆一次水」是比較合適的頻率。 肥料：植物都需要營養素，如果可以適度補給的話，能夠讓多肉帶來很不一樣的效果，多肉用一般的肥料就好了。 土壤：土壤又稱介質，多肉植物原生地大多是缺水的地區，土壤不需要太保水，用顆粒土會比較適合，剛帶回家的多肉最好要換土移盆會比較好管理、照顧。 圖片鳴謝：首席村姑amp;玲瓏and Mr. Jeff Ieong 資料：網絡

澳門航空永安旅遊特惠，日本三航點來回連稅HKD1,401起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-05-28

目前永安旅遊上有澳門航空日本線的特價機票，跟之前澳航自己的優惠價錢相近，搵過官網是無呢口價的。　另外此優惠亦有單程，各位唔怕辛苦可以慢慢搵單程自組來回，會再平d，福岡甚至可以做到1400來回。不過提提大家，要有心理準備要搵好耐先搵到平日子，而且好難搵到5日4夜呢d 咁fit ge 時間，一般都要10天或以上，但倒是相當適合想去耐d 的朋友。　搵過最平亦最易搵是12月26日至31日出發、2020年1月6日至10日回程，想去日本跨年的可以積極考慮一下。　《優惠價錢（來回連稅）》＊東京：HKD2,349＊大阪：HKD2,379＊福岡：HKD2,023　（雙單程自組來回，回程在12月20日或之前）＊東京：HKD1,640＊大阪：HKD2,073＊福岡：HKD1,540　（雙單程自組來回，回程在2020年1月6日10日）＊東京：HKD1,587＊大阪：HKD1,610＊福岡：HKD1,401　　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至2020年1月10日．最長停留：7天（來回票）　　《購票日期及方法》．購票日期：售完即止．預訂方法：永安旅遊網．預訂網址：httpsohchance.inforefwingon　　【行李資訊】．澳門航空票價包20KG托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　價錢 Sample ndash; 澳門飛福岡自組來回連稅HKD645756=HKD1,401 ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

金麗華酒店-暖暖情人節
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-02-02

金麗華乘風廊酒吧提供浪漫情人節燭光晚餐晚上 6 時至 10 時，六個菜式包括前菜及甜品每兩位澳門幣 1,000元，連香檳一枝兩位澳門幣 1,350元；情人節特調雞尾酒 每杯澳門幣 58 元起加上特調雞尾酒和駐場獻唱，享受浪漫氣氛。情人節下午茶套餐 兩位澳門幣 298元 下午 3 時至 6 時 在灆泰國餐廳與流水美景相伴，享受來自泰國的朱白龍主廚獻上的情人節美饌晚餐，每兩位澳門幣 1,200元，每位附加澳門幣 220 元可享無限暢飲汽水、啤酒及精選酒類。還特別準備了香薰理療中心的澳門幣 300元現金券，讓女仕倍感特別寵愛。 而在歐陸裝潢的薈景閣咖啡室，由來自葡萄牙的總廚艾德格主理的情人節自助晚餐，讓情人無拘無束，大飽口福。每位澳門幣 428 晚上 6 時至 10 時 免費獲贈澳門幣 100 現金券供下次使用 以上自助餐包含無限暢飲汽水、啤酒及精選酒類 另外也可預訂享負盛名的餅店情人節限定蛋糕，芒果朱古力拿破崙及士多啤梨香檳慕絲蛋糕，拿破崙的鬆脆包裹香甜芒果與朱古力；在家中細啖幼滑的士多啤梨慕絲蛋糕滲出香檳的芳香，每個澳門幣 288 元 。 查詢及訂座電話： 8793 3821 ndash;金麗軒中餐廳 8793 3871 ndash;薈景閣咖啡室 8793 4818 ndash;蘫泰國餐廳 8793 3831 ndash;乘風廊酒吧 8793 3810 ndash;餅店

鏡湖馬路又掘民怨大
生活在我城
Chrysalids 少爺・2017-07-25

年內第二次 管纜鋪不停 鏡湖馬路上周起再次大規模掘路，今次是同一路段同一地點不足一年內第二次開挖，過去三年鏡湖馬路掘路工程不絕，嚴重影響區內居民起居及交通。 因應水管及電纜、管道等鋪設工程，鏡湖馬路多個路段上星期起已實施有限度通車，位於永樂戲院附近巴士站因應工程關係需要向鏡湖醫院方向臨時遷移，途沿多處咪錶泊位及臨時上落客貨區已禁止泊車，電單車泊位暫時取消；介乎提督馬路與惠愛街，以及田畔街與大纜巷之間路段架設鐵馬展開工程，無論行人或途經車輛均受影響，形成的多處道路瓶頸對鏡湖馬路往提督馬路方向的行車造成嚴重影響，行車甚緩慢，甚至消防車輛亦被困於車龍之中。 車道受阻出入不便 鏡湖馬路兩個掘路點距上次掘路不足一年，對商舖生意及居民起居造成嚴重影響。居民批評不單止鏡湖馬路掘路工程頻繁，附近道路的開挖工程亦不斷，造成整個區域的道路網嚴重阻塞，上班繁忙時段無論選擇任何一條道路外出均面對塞車之苦，無法掌握出行時間。不少駕駛者亦因應道路堵塞心情煩躁，經常響號催促前方行車，對日常生活帶來不少滋擾，認為掘路工程根本毫無協調，對民生影響極大。 今次掘路工程將持續至八月六日，施工地點部分商舖出入受影響。有居民指每次掘路均與水、電、通訊等設施有關，質疑為何並非一次完成，而要短期內三番四次施工，並擔心在雨季進行密集式掘路容易導致水浸及交通意外，任何損失最終可能是居民承受。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpswww.cyberctm.com ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 真係唔明點解掘完又舖，舖完又再掘。 掘路聲唔單止嘈，仲帶黎好多灰塵。 除左會影響呼吸健康，仲令到交通更加擠塞，怨聲就更加大。 只能夠希望掘路工程盡早完成。（嘆氣。。。）

地球，生日快樂！大家齊齊慶祝「世界地球日」吧！
節慶盛事
Chrysalids 少爺・2019-04-22

今日除了是復活節假期最後一日之外，也是我們地球的生日！每年4月22日，世界各地都會為地球慶祝「世界地球日」。目的是要帶出「環境保護」這個綠色觀念，減少使用即棄產品﹝如塑膠餐具、膠袋、膠杯等等﹞，多用自備的環保袋、環保餐具、環保盒、環保杯等。 近年「環保」已經漸漸成為一個潮流大趨勢。在澳門環境保護局多年來積極推廣「走塑」、「惜食」、「分類回收」、「低碳節能」等環保意識之下，澳門居民已經漸漸地提高了環保意識。除了有澳門環境保護局大力宣揚環保意識外，還有澳門海事及水務局的「全城節水回贈計劃」、澳門自來水股份有限公司支持的「攀山背水」活動、以及由澳門電力股份有限公司推出的「電動車」和利用太陽能發電的「光伏發電系統」等都加深了澳門巿民對環保的意識。 除了有大型機構鼎力支持環保外，澳門坊間亦有不少團體各自發起與環保相關的活動。例如剛完結、由YMCA 澳門有心人發起的「自帶杯優惠」活動，鼓勵喜歡買手搖飲的朋友，使用自備的環保杯，以及CyberCTM 生活休閒資訊的「共享環保小知識 X 『大 共享』計劃」，進一步推動「共享環保」給大眾認識。假如您都想為地球出一分力，加入「環保」行列的話，不妨考慮以下既簡單、又易做、亦十分環保的方法： 購買手搖飲品時，使用自備的環保杯； 出外買外賣，使用自備的環保盒； 時常帶備一套環保餐具； 把清洗白米後的洗米水存起來，用來灌溉植物； 善用太陽光線； 如要出外購物時，不妨帶備數個環保袋，以作不時之需； 如銀行有提供的話，多使用電子月結單，便可以減少用紙，減少砍伐樹木； 不要一次過叫太多餸菜，不但可以避免食剩大量餸菜，亦可以減少廚餘，減少焚化爐和堆田區的壓力。 以上就是其中幾款比較容易養成的環保習慣。初初可能會覺得不太習慣，但只要慢慢地、一步一步地去改變浪費的生活習慣，終有一日會成功的。希望大家會好好愛護我們的地球。最後，少爺想向全宇宙最美麗的星球「地球」講一聲， 生 日 快 樂 ！ 推薦閱讀： 【澳門隱世美食】健康又好味！Gilaste Bakery 下午茶小吃推介

早到十年的科技 - ChatGPT
環宇搜奇
幸村・2023-03-23

親愛的讀者，經過一段繁忙的日子，幸村的專欄終於又和大家見面了。 在過去二十年間，繼互聯網及iPhone後，第三樣真正影響人類社會發展的科技迅速破土而出，不是科技巨頭們趨之若鶩的元宇宙、區塊鏈，而是人工智能AI。 相信很多朋友已經試過人工智能ChatGPT的威力，最近更升級至第4個版本，現在甚至能夠理解圖像的邏輯，已經可以理解到人類的笑話中的邏輯。由3.5發展4.0的時間只有短短幾個月，發展真一日千里。 有朋友問，這個蘋果的Siri有什麼不同？同樣可以理解語言，同樣可以與用戶語音交流， 叫Siri說個笑話，好不好笑見人見智，但都似是有模有樣。 但相比之下，ChatGPT明顯比Siri能夠處理更加複雜的問題，而且能夠明白人類語言的邏輯， 例如生成文本；創作劇本，文章寫得比不少人好，甚至可以創作出不同風格的文章， 連改寫成古文都可以， 例如以下新聞： 「去年12月，重慶網友感覺家裏小母貓「皮卡丘」的肚子越來越大，就帶去醫院做了個檢查。網友尋思着：「不會是懷孕了吧！」結果醫生說，牠肚子裏面全是屎。 沒想到！！！兩個月後，皮卡丘竟然生了一窩純白色的小貓。網友震驚，不能啊，家裏只有公貓，而且這膚色也不太對。所以，孩子爸爸究竟是誰？？？」 ChatGPT改寫成「是歲次庚子十一月，重慶之網友有感家中之小母貓「皮卡丘」之腹漸漸膨大，遂帶之就醫檢視。網友思之：「彼或許有妊娠？」然則醫者言，其腹中實蓄之為糞便。 豈料！！！兩月之後，皮卡丘居然生下一窩純白色之小貓。網友震驚，然家中僅存之貓皆為公貓，且皮毛顏色亦不相符，故孩子之父為誰？？？」 人工智能的威力還不僅如此，在可見的末來，更加可以搶走不少人的飯碗，我們如何適應新時代？下文再述。

營養師: 增強免疫力有助對抗流感
生活在我城
My nutridiary・2020-01-15

最近肺炎爆發及流感盛行，令到人心惶惶，大家記得要增強免疫力，每日攝取足夠的維他命C。 維他命C的每日建議攝取量為100毫克，在日常飲食中很容易逹到： 14個番石榴 半個黃椒 1個金奇異果 1個中型橙 13個中型木瓜 20粒車厘茄 就可以滿足全中所需，平日做足準備，增加免疫力，就有足夠的能力對抗病毒及細菌！ 吸煙人士或已經患感冒人士，身體所消耗的維生素C會比正常人多，應更多攝取。近年也有多份研究指出，每天攝取200毫克或以上的維生素C，能更有效縮短感冒時間逹50%。 營養師提提大家：市面的維生素C補充劑劑量高，4001000毫克，身體不能完全吸收，多餘的會被排出體外造成浪費，建議可分兩段時間分開服用。維生素C的上限攝取量為每日2000毫克，攝取過量可能會導致腹瀉、腸胃不適、甚至增加腎結石的風險。 更多營養資訊可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

[食品成份分析] 椰子產品營養成份大不同
生活在我城
My nutridiary・2019-11-25

不少女士偏愛吃含有椰汁的甜品，如椰汁糕，椰汁西米露，椰汁燉燕窩等。 椰子是椰子樹的果實，是很多人眼中的「水果」。然而，在營養師眼中，它是屬於「脂肪類」。 每100克椰子肉含熱量354大卡，其中脂肪含量非常高，佔總熱量的85%。椰子也是很少數富含飽和脂肪的植物，其飽和脂肪佔總脂肪含量的89% 一般建議非素食者，其食用油可選擇富含不飽和脂肪的植物油為佳。 我們來看看不同椰子產品的營養成分： 椰子汁／椰奶 coconut milk 為椰子果肉加水攪拌而成，因此脂肪含量高。每100毫升的椰奶所含是熱量差不多等於1碗飯，是椰子水的12倍，其脂肪含量約等於5茶匙油。 椰子油 coconut oil 富含飽和脂肪酸，因其脂肪多為中鏈脂肪酸 MCT oil，不需經膽汁及胰液消化便可直接由人體吸收，適合患肝膽胰疾病之人士食用。若一般健康成年人，建議應根據其不同的情況，如飲食習慣，食物種類等，決定食用椰子油的合適與否。 椰子水 coconut water 為未成熟的椰子 ndash; 椰青的汁液，熱量和脂肪含量非常低，但電解質如鈉，鉀，鎂豐富，糖分不高，適合減肥人士在體重控制期間做運動時補充，以補充從汗液中流失之電解質。 更多資料可讚好FB專頁 httpswww.facebook.commynutrinotes

「時尚匯」購物中心呈獻聖誕幸運大抽獎 保證獲賞豐富禮品
購物‧時裝
LifeMag Editor・2016-11-15

澳門最具時尚風格的購物熱點「時尚匯」購物中心於今個聖誕滿載驚喜獎賞賓客於節日期間不單可在「時尚匯」盡情探索精彩優惠及獨家禮品套裝,只需消費滿指定金額,更可參加「澳門銀河TM」「愛‧無限體驗」聖誕幸運大抽獎活動,贏取豐富獎品。 參加聖誕幸運大抽獎方法十分簡單,賓客只需於薈萃超過 200 個奢華時尚品牌的「時尚匯」購物中心,消費滿澳門幣 5,000 元最多可累積兩張單日收據計算,即可參加巨型扭蛋大即賞乙次,即時獲享豐富獎賞。 聖誕幸運大抽獎的獎品包羅萬有,賓客可即時贏取各式美食餐飲、酒店住宿及購物獎賞,包括麗思咖啡廳精緻雙人下午茶;「澳門銀河」綜合渡假城的五星級酒店住宿,如澳門 JW 萬豪酒店,以及總值超過澳門幣 100,000 元的「時尚匯」購物禮券。 銀河娛樂集團首席市場推廣總監祁禮敦先生說「我們今年特別在『時尚匯』購物中心帶來琳瑯滿目的精彩購物獎賞。賓客參加聖誕幸運大抽獎,將即時贏取一系列豐富獎賞,總價值超過港幣 400 萬元,包括餐飲禮遇,以至總值達澳門幣 100,000 元的『時尚匯』購物禮券,讓賓客歡度聖誕,夢想成真。」 「時尚匯」購物中心於佳節期間,更特別提供多款獨家節日精品以供選購,從各式時尚服飾,以至散發璀璨光芒的珠寶首飾,務求為賓客締造一個繽紛歡樂及時尚華麗的聖誕佳節。「時尚匯」購物中心的聖誕幸運大抽獎於 2016 年 11 月 11 日至 2017 年 1 月 2 日期間舉行。 此外,聖誕老人更將於 12 月 1 日至 26 日親臨「時尚匯」為「澳門銀河」的賓客送上節日祝福及合照,聖誕老人屋將設於明珠大堂。賓客在今年聖誕節將盡享一連串獨家聖誕折扣、各式禮品套裝及推廣優惠,於「時尚匯」體驗獨一無二的節日購物禮遇。