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防災教育 | 陳康妮:疫情下預備防災包的重要性
文化創意
陳康妮・2022-02-14

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家(教育/兒童文學)澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 疫情當前,祖國的大環境還是比較緊張的,因為各地還是偶有疫情發生,所以在當下做好疫情防控工作十分必要。除此之外,我們也不能忽視其他災害的發生,所以在疫情下預備防災包十分有必要。災害時有發生,提前做好準備就可以防患於未然,要保有基本的防禦災害的意識,這樣當災害來臨的時候,大家才能夠有條不紊地應對,將傷害降到最低。 在準備防災包的時候,大量的、符合防疫護標準的口罩必不可少,口罩可以預防災後感染還可以預防塵土,尤其是在當前疫情之下,口罩已經成為了大家的必需品,每天都需要戴口罩出門,而且還需要及時更換口罩,口罩的使用量比較大,所以一定要常備大量的口罩。 同時,因為外面的環境比較複雜,所以也要經常準備酒精消毒,這是為了防止災後傳染而準備的,外出的時候也可以帶小瓶子裝入酒精消毒液方便外出使用。一些常用的藥物也需要放在防災包內,以備不時之需。這幾個是我能想到的防災包主要應該準備的東西,除此以外還有水、食物等一些東西需要大家根據自己的個人情況去準備。以上我列舉了一些防災包那應該裝有的東西的例子是為了告訴大家防災包的重要性,因為災害來臨的時候是比較突然的,大家沒有心理準備和預留足夠的時間去為後來做準備,所以做好提前的準備十分必要。 做好澳門的疫情防災教育非常重要,因為理論來源與實踐,實踐又會豐富理論,如果沒有足夠的理論知識支撐,那麼當災害來臨的時候,許多人就會慌了手腳,不知道如何應對突發情況,大腦一片空白,不利於保護個人生命。所以只有在澳門多進行防災教育的普及,讓防災理論知識不斷廣泛傳播,才能夠讓大家做好足夠的心理準備需用對未來的突發情況,並且提前準備好防災包,遇到緊急情況也有足夠的物質儲存,這是有利於民生的事情。現在因為受到疫情的影響,如果有其他災害來臨,那麼可能危害是更加嚴重的,只有做好了防災教育,才能夠將遇到災害之後的風險降低,保護個人的生命安全,共同維護國家與社會的穩定。

一周吉時吉事提點(6月25日至7月1日)
玄學星相
熊神進・2016-06-24

2016年6月25日星期六,是日歲破大事不宜 鼠:吉時是辰(7-9時),宜上網,幸運顏色是紫羅蘭 牛:吉時是午(11-13時),宜待在家裡,幸運顏色是朱紅 虎:吉時是午(11-13時),宜收養寵物,幸運顏色是淡綠 兔:吉時是戌(19-21時),宜聯絡老朋友,幸運顏色是黑色 龍:吉時是戌(19-21時),宜參加派對,幸運顏色是天藍 蛇:吉時是亥(21-23時),宜寫博客,幸運顏色是藏青 馬:吉時是辰(7-9時),宜網購,幸運顏色是土黃 羊:吉時是未(13-15時),宜喝茶,幸運顏色是普蘭 猴:吉時是巳(9-11時),宜去學校,幸運顏色是深綠 雞:吉時是未(13-15時),宜發微博,幸運顏色是深紅 狗:吉時是午(11-13時),宜做午餐,幸運顏色是白色 豬:吉時是酉(17-19時),宜健身,幸運顏色是玫瑰紅 2016年6月26日星期日 鼠:吉時是申(15-17時),宜拍攝婚紗照片,幸運顏色是藏青 牛:吉時是未(13-15時),宜去草坪,幸運顏色是墨綠 虎:吉時是巳(9-11時),宜施捨,幸運顏色是天藍 兔:吉時是申(15-17時),宜去動物園,幸運顏色是普蘭 龍:吉時是辰(7-9時),宜看電影,幸運顏色是紫羅蘭 蛇:吉時是未(13-15時),宜參加抽獎,幸運顏色是大紅 馬:吉時是巳(9-11時),宜買水晶,幸運顏色是中黃 羊:吉時是戌(19-21時),宜結交朋友,幸運顏色是橙紅 猴:吉時是申(15-17時),宜打籃球,幸運顏色是深紅 雞:吉時是未(13-15時),宜吃水果,幸運顏色是深綠 狗:吉時是申(15-17時),宜騎馬,幸運顏色是白色 豬:吉時是辰(7-9時),宜編織,幸運顏色是土黃 2016年6月27日星期一 鼠:吉時是申(15-17時),宜坐沙發休息,幸運顏色是深紅 牛:吉時是亥(21-23時),宜發微博,幸運顏色是淡綠 虎:吉時是申(15-17時),宜網購,幸運顏色是淡黃 兔:吉時是辰(7-9時),宜觀賞風景,幸運顏色是橙黃 龍:吉時是巳(9-11時),宜深呼吸,幸運顏色是湖藍 蛇:吉時是亥(21-23時),宜訂飛機票,幸運顏色是中黃 馬:吉時是未(13-15時),宜賞花,幸運顏色是棕色 羊:吉時是辰(7-9時),宜到高樓大廈,幸運顏色是檸檬黃 猴:吉時是巳(9-11時),宜陪小朋友,幸運顏色是玫瑰紅 雞:吉時是午(11-13時),宜拍攝婚紗照片,幸運顏色是深綠 狗:吉時是巳(9-11時),宜學習外文,幸運顏色是紫羅蘭 豬:吉時是未(13-15時),宜整理工作臺,幸運顏色是朱紅 2016年6月28日星期二 鼠:吉時是午(11-13時),宜和同事溝通,幸運顏色是橙黃 牛:吉時是辰(7-9時),宜修補關係,幸運顏色是淡黃 虎:吉時是午(11-13時),宜喝咖啡,幸運顏色是玫瑰紅 兔:吉時是申(15-17時),宜出門遠行,幸運顏色是檸檬黃 龍:吉時是戌(19-21時),宜打盹回憶往事,幸運顏色是朱紅 蛇:吉時是戌(19-21時),宜傾訴,幸運顏色是藏青 馬:吉時是申(15-17時),宜辭職,幸運顏色是淺綠 羊:吉時是午(11-13時),宜看朋友圈,幸運顏色是湖藍 猴:吉時是戌(19-21時),宜修剪指甲,幸運顏色是普蘭 雞:吉時是申(15-17時),宜學習,幸運顏色是天藍 狗:吉時是辰(7-9時),宜和朋友說話,幸運顏色是棕色 豬:吉時是辰(7-9時),宜說笑話,幸運顏色是紫羅蘭 2016年6月29日星期三 鼠:吉時是戌(19-21時),宜啟用新電器產品,幸運顏色是檸檬黃 牛:吉時是辰(7-9時),宜洗牙,幸運顏色是朱紅 虎:吉時是亥(21-23時),宜安置床鋪,幸運顏色是土黃 兔:吉時是午(11-13時),宜外幣兌換,幸運顏色是玫瑰紅 龍:吉時是未(13-15時),宜搞清潔,幸運顏色是大紅 蛇:吉時是亥(21-23時),宜寫申請信,幸運顏色是天藍 馬:吉時是辰(7-9時),宜做早餐,幸運顏色是普蘭 羊:吉時是亥(21-23時),宜去音樂會,幸運顏色是白色 猴:吉時是亥(21-23時),宜和家人一起,幸運顏色是黑色 雞:吉時是辰(7-9時),宜遛狗,幸運顏色是中黃 狗:吉時是未(13-15時),宜和同事溝通,幸運顏色是深紅 豬:吉時是亥(21-23時),宜上微信,幸運顏色是淡綠 2016年6月30日星期四,是日吉日 鼠:吉時是亥(21-23時),宜看電視,幸運顏色是淡綠 牛:吉時是戌(19-21時),宜謹慎說話,幸運顏色是紫羅蘭 虎:吉時是酉(17-19時),宜網上交友,幸運顏色是淡黃 兔:吉時是辰(7-9時),宜辭職,幸運顏色是橙黃 龍:吉時是戌(19-21時),宜赴宴,幸運顏色是棕色 蛇:吉時是申(15-17時),宜發微博,幸運顏色是淺綠 馬:吉時是申(15-17時),宜少說話,幸運顏色是土黃 羊:吉時是酉(17-19時),宜學習,幸運顏色是普蘭 猴:吉時是午(11-13時),宜外幣兌換,幸運顏色是天藍 雞:吉時是亥(21-23時),宜沉思,幸運顏色是藏青 狗:吉時是亥(21-23時),宜歡聚,幸運顏色是湖藍 豬:吉時是午(11-13時),宜買基金,幸運顏色是白色 2016年7月1日星期五 鼠:吉時是戌(19-21時),宜做家務,幸運顏色是淺綠 牛:吉時是申(15-17時),宜坐沙發休息,幸運顏色是深紅 虎:吉時是亥(21-23時),宜學習外文,幸運顏色是淡綠 兔:吉時是戌(19-21時),宜洗衣服,幸運顏色是淡黃 龍:吉時是申(15-17時),宜簽訂樓宇合約,幸運顏色是黑色 蛇:吉時是戌(19-21時),宜下廚,幸運顏色是深綠 馬:吉時是未(13-15時),宜到圖書館,幸運顏色是橙紅 羊:吉時是巳(9-11時),宜陪小朋友,幸運顏色是大紅 猴:吉時是辰(7-9時),宜聽廣播,幸運顏色是棕色 雞:吉時是巳(9-11時),宜結交朋友,幸運顏色是藏青 狗:吉時是戌(19-21時),宜逛超市,幸運顏色是紫羅蘭 豬:吉時是巳(9-11時),宜啟用新電器產品,幸運顏色是朱紅 ■ 作者:熊神進(澳門玄學家),E-mail:fortune@macau.ctm.net

再現校園欺淩!12歲女學生被迫吃燒焦薯條、勒索...太可怕了!
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澳門生活圈・2019-02-23

校園,莘莘學子的第二個家 多少人的美好回憶都在這裏 努力的、難過的、開心的、收獲的 還有一起和同學們打鬧著的等等 我們那顆叫作“青春”的豆子 都是在校園裏面發芽的 如今,校園生活裏有好也有壞 好的,是能學到知識、交到朋友 不好的,就是如今校園欺淩事件也多了 在成長的過程中 “被欺淩” 一定會給萌發的心靈帶來傷害 還有永遠抹不掉的記憶... 繼去年校園欺淩事件 一名未成年女學生 在後巷遭同學以穿心腿 踢小腹和掌摑臉部後 校園欺淩事件再度出現 最近,一則新聞引起了教育局各界關注的熱度,澳門的某女學生招來9名男女(11至14歲)的多番淩辱, 其中包括→強迫吞下燒焦的薯條、吸煙、雪糕及水淋頭等,還有更離譜的是還要勒索6,000元; 這名女學生,才年僅12歲,等待她的,將是長夜中的噩夢。 案件詳情 本月16號(上周六),澳門半島祐漢某所中學內,一名年僅12歲女學生因在背後議論另一名女同學吸煙,不料因此遭受來自9名學生(5女4男,年齡均在11至14歲)的報複! 據悉,被議論吸煙的女生,叫來了8名男女准備報複受害人,當得知受害人網購了一枚手鐲,於是相約她到祐漢永華街某快餐店進行交收手鐲。 而受害人在無知的情況下,於上周六下午前往相約地方交收。 誰料,9名男女(6人和受害人同校,2人是北區另一中學學生,1人已輟學)早在約定地點附近守候。 接下來,其中一名就讀另一間中學的學生出頭當賣家與受害人接收,當受害人察覺異樣的時候,已經被8名學生包圍了,他們將受害人拉到附近一條小巷進行報複。 9人就開將備好工具,包括樽裝水、香煙、連鎖快餐店買來的雪糕和薯條,來報複受害人。 被議論吸煙的女學生站出來說話:「講啲壞話,話我食煙吖拿,而家就要你食煙!」 受害人被煙味嗆得連連咳嗽,期間,其餘同黨用手機拍下視頻和相片。 隨後,9名男女再用樽裝水對受害人照頭淋,又用雪糕揉在受害人頭上,受害人因害怕不敢反抗。 最後,受害人更要吞下他們用打火機燃燒過的焦黑薯條! 整個淩辱過程約30分鍾,全程都被9名男女各自拍下視頻和照片。 更令人想象不到的是,有人竟提出要受害人交出6,000元作為誣蔑女同學吸煙的代價,否則把視頻和照片上傳網絡。 9名男女見受害人答應了,於是將她帶往買雪糕和薯條的快餐店,利用洗手間吹風機吹幹受害人的衣物後,才讓她離開。 受害人回到家後,一直情緒低落,事至周一(18號),受害人情緒崩潰,將經過一一向母親說出,家人聽後,更是大怒,當天陪著受害人往司法警察局報案。 本月18號下午,家長帶受害人到司警局報案,稱女兒遭人欺淩和勒索。 經司警調查,已將涉案9人從學校或家中帶查(包括交收手鐲的學生),案件涉勒索、傷人、脅迫移送檢察院偵辦,教青局也隨之跟進。 直接將脅迫罪、傷人罪,再推高至更嚴重的刑責層面──勒索罪。 雖然9人未滿16歲不用負上刑責,但16歲以下人士,一樣要經過司法流程。 檢察院除接受警方的指控外,若認為情況嚴重,會將案件呈上法院「未成年人法庭」由法官決定。 一是釋放,若不釋放的情況下,將會有3種方式處理,包括口頭訓令,即交由家長監管,交社會重返廳跟進,或交少年感化院進行再接受教育。 教青局呼籲,青少年須循正當的方式解決事情,避免觸犯法律,更不應作出傷害他人的不法行為; 倘學生遭遇欺淩,應盡快告知家長、老師或駐校學生輔導員並尋求其協助,以讓事件得到及時、適當的處理。 其實,校園欺淩事件,早就在內地發生過很多,有些更是讓人慘不忍睹。當家長知道了自己的孩子被這般欺淩,我想,他們的心都碎了,瞬間崩潰的情緒,接下來的恐怕就是... (以上為內地校園欺淩事件新聞圖) 同樣是為人父母,同樣是孩子,為何差異就那麼大呢? 家庭、學校、環境、朋友,都是影響孩子成長的重要因素。每位家長將孩子送進校園,都想著望子成龍,望女成鳳,能讓自己的孩子遇到好老師好同學,學到重要知識。但不料,自己的孩子在校園裏卻受到這樣的欺辱。 本澳雙職家庭多,部分人缺乏時間陪伴子女,但無論工作再忙,家長都要多關心子女,和子女保持良好的溝通習慣,這樣,才能營造一個和睦的家庭,避免孩子青春期受到的傷害。 告訴孩子 遭遇校園暴力該怎麼辦? 1、如果遇到校園暴力,一定要保持鎮靜。采取迂回戰術,盡可能拖延時間,有勇有謀地保護自己,爭取有機會求救。 2、必要時,向路人呼救求助,采用異常動作引起周圍人注意。 3、人身安全永遠是第一位的,不要去激怒對方。 4、當自己和對方的力量懸殊時,通過理智和有策略的談話或借助環境來使自己擺脫困境。 5、遇到自己和對方力量相距不是太遠時,可考慮使用警示性的語言擊退對方的企圖。但要避免使用恐嚇性的言語,以免反而激發攔截者的逆反心理。 6、告訴孩子:如果遭遇校園暴力事件一定要及時跟家長老師溝通情況,不要在忍氣吞聲中一個人默默承受。 7、如果孩子遇到校園暴力事件後,在心理上出現害怕上學、害怕出門、交友焦慮等情況,需要及時與專業人士交流,從心理層面給予幫助。 8、孩子遭受暴力後要穩定孩子的情緒,理解和同情孩子。同時家長要抽出時間多多陪伴孩子,給孩子足夠的安全感。 9、知道孩子遭遇校園暴力之後,第一時間和學校溝通,了解孩子在校的真實情況,並拿起法律的武器來保護孩子。 能做出此舉的學生 想必是暴力片看多了吧 未滿16歲就能拉幫結派 也足矣看出平時家長的管教能力 子不教,父之過,教不嚴,師之惰 大人不要總把心思放在工作上 偶爾也要回頭看看自己的孩子 多留意留意他們的日常生活 才能不枉為人父母啊~ 素材來源:力報、搜狗、網絡 圖片來源:力報、日報、搜狗、網絡截圖、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

珠海爆發“非洲豬瘟”!市民吃到感染豬肉怎麼辦?
其他
澳門生活圈・2018-12-20

一說到豬瘟 相信平常唉吃豬肉的市民 都開始避而遠之了 誰都怕在非常時期惹上點什麼 當然,豬瘟的可怕性不是蓋的 每一年到了非常時期的時候 都讓人察覺到一種不安的感覺 新聞也滿天飛,搞得人心惶惶 新聞 熱點 近日,一則“非洲豬瘟”被傳得沸沸揚揚,直沖珠海的“非洲豬瘟”也是真有此事才能被傳得那麼開。 看來這次養豬場的人虧損不小,非常時期也有非常的處理方法,或許一段時間過後會慢慢消失吧。 臨近冬至,缺豬肉拜神 臨近冬至(12月22號),想必各市民都想準備豬肉拜神,卻出了這麼一宗事件,因受到非洲豬瘟的影響,內地生豬近日將暫停輸澳。 早前,非洲豬瘟就已經在內地瘋傳,即使擔心都無辦法,現時只有等消息。 珠海香洲區爆發"非洲豬瘟" 時間:農業農村部新聞辦公室12月19日發佈 地點:廣東省珠海市香洲區發生非洲豬瘟疫情 疫情:12月19號下午3點,經中國動物衛生與流行病學中心(國家外來動物疫病研究中心)確診,廣東省珠海市香洲區一屠宰場發生非洲豬瘟疫情。 截至目前,該屠宰場同批待宰生豬50頭,發病11頭,死亡11頭。 有鮮肉商會表示,昨天(19號)從內地運輸入澳等今早屠宰的生豬只有140多隻,只有平日的四成多,今天的豬肉銷售受到嚴重的影響。 全面清理“非洲豬瘟” 珠海市防控重大動物疫病應急指揮部按照有關規定實施應急回應: 1、對該市屠宰廠存欄的1598隻豬全部撲殺; 2、無害化處理,並開展全面消毒; 3、發佈封鎖令,將珠海肉聯廠劃定為疫點,向外延伸3公里為疫區和受威脅區; 4、禁止所有生豬及其產品調出封鎖區; 5、加大對全市生豬養殖場、屠宰場等重點環節的監測排查 珠海爆發豬瘟源於某養豬場 經追溯,珠海發生疫情屠宰場的發病生豬,來源於佛山市順德區均安鎮某養豬場,該場曾使用泔水喂豬,禁止使用泔水喂豬後改用飼料喂豬; 為降低風險,當地已對存欄的342隻生豬進行了撲殺和無害化處理,對場地進行了全面消毒。 非洲豬瘟傳豬不傳人 非洲豬瘟只傳染豬不傳染人。非洲豬瘟不是“人畜共患病”,不會傳染人,但對豬來說是非常致命的。 若市民是通過正規管道購買的豬肉都是經過檢疫的,不必擔心太多。 雖然說不會傳染人群,但聽起來就很慎人了!不過市民無需擔心,正常食用還是可以的,因為都是經過檢疫出口的,所以不要顧慮太多。 什麼是“非洲豬瘟” 非洲豬瘟是由非洲豬瘟病毒(ASFV)感染家豬和各種野豬引起一種急性、出血性、烈性傳染病。 非洲豬瘟特徵是: 發病過程短,最急性和急性感染死亡率高達100% 發熱達(40~42℃),心跳加快,呼吸困難,部分咳嗽,眼、鼻有漿液性或粘液性膿性分泌物; 皮膚發紺,淋巴結、腎、胃腸粘膜明顯出血,非洲豬瘟症狀和豬瘟的症狀相似,只能依靠實驗室監測確診。 視頻 非洲豬瘟起源 非洲豬瘟病毒於20世紀初在非洲肯尼亞首次被發現,在上世紀60年代傳入歐洲,70年代傳入南美洲,2007年傳入高加索地區和俄羅斯地區。 吃到染病豬肉會怎麼樣 據各地官方通報,疫區內所有生豬均被撲殺並進行無害化處理,理論上不會買到被病毒感染的豬肉。 據研究認為,染非洲豬瘟病毒的豬肉對人體沒有任何影響。 同時,非洲豬瘟病毒非常耐冷,在冷藏肉製品中可存活100天,在冷凍肉中更能存活3年; 然而病毒卻不耐熱,對高溫敏感,70℃、30分鐘即可滅活,將豬肉煮熟後可以放心食用。 “非洲豬瘟”防控工作 由於在世界範圍內沒有研發出可以有效預防非洲豬瘟的疫苗,但高溫、消毒劑可以有效殺滅病毒,所以做好養殖場生物安全防護是防控非洲豬瘟的關鍵。 嚴格控制人員、車輛和易感動物進入養殖場;進出養殖場及其生產區的人員、車輛、物品要嚴格落實消毒等措施。 盡可能封閉飼養生豬,採取隔離防護措施,儘量避免與野豬、鈍緣軟蜱接觸。 嚴禁使用泔水或餐餘垃圾飼喂生豬。 積極配合當地動物疫病預防控制機構開展疫病監測排查,特別是發生豬瘟疫苗免疫失敗、不明原因死亡等現象,應及時上報當地獸醫部門。 小編說:其實大家想一想,對於非洲豬瘟一事,市民的害怕,新聞的傳播,人們口中的各種豬瘟事件,但是,虧的是誰? 大家有沒有想過,有一些養豬的人,花了半輩子的心血,經營了豬場,每一次發生什麼豬瘟,疫情之類的,他們的虧損才是最大的,不是撲殺就是豬肉降價,養了那麼久的豬,耗了那麼多心血,眼看著就這樣沒了,專家叫了養豬場的人“清圈止損”,但,又談何容易。 家家有本難念經,沒有體驗過的人又怎麼會知道,對於“非洲豬瘟”一事,相信內地還是有豬肉提供給澳門,超市的零售,但是臨近冬至,各市民也需要新鮮豬肉拜神,深信這兩天相關部門會處理好事件的手尾,所以請大家耐心再等等。 素材來源:力報、農業農村部官網、百度百科 圖片來源:力報、搜狗、攝圖網、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

妳是否願意嫁給他, 命書裡面清楚寫了“不”
玄學星相
熊神進・2016-03-24

覆:嫚嫚姐 信件内容:(由于隐私问题,以下部份内容已被删除) 熊老师您好: 第一次给您写信还希望您能够在百忙之中抽出空闲给我回个信,我真心希望能够得到您的帮助和指导。 我叫xx,网名是,出生农历199x年x月xxxx,出生在xx省xxxxx,性别女,现居住在北京市xxxxx ,身份证号5116xxxxxxxxxx68 ,希望照片不要刊登 从小我妈妈就因为难产去世了,那年我才3岁,还不记事,记得之后我7岁那年我爸爸又再婚了就是现在的妈妈,日子过得不好不坏,虽然小时候总是挨打,但我也比较理解后妈难当,后来慢慢大了,十五六岁就辍学出来上班,那时我认识了朋友的哥哥,第一眼就喜欢了,紧接着就主动追求,我记得我们在一起的那天是2月8号,但我忘了是13年的2月8号还是12年的,那时在一起的时候我们算是异地恋,他在北京我在甘肃,后来也正好因为离家出走跟着朋友去了西安,因缘巧合中我和朋友找了一份工作是在保安公司做安检的在北京,于是我决定了去北京,顺便去找他…………………………….. 到了北京之后我在丰台区他在朝阳区,我们没有见面,中间有一段时间还分手了,原因是他不喜欢我,后面他居然又主动找我,问我过得好不好什么的,然后再网上跟我说他爸妈都知道了,觉得我们不在一起都不行了,然后我们就又在一起了,之后我们住在了一起,有一个无意中看见他的聊天记录,那是我第一次对他的印象和他这个人大打折扣,因为我发现他在跟我在一起的时候同时也和另外的一个女的在一起是他的同学,我当时质问他他也什么都不说就问我想怎么样,我说我能怎么样,我非常生气,但又不想分手,只好选择原谅……………………… 后面好几次发现他和他网上的那些女的聊天都特别暧昧,但每次我们也是除了吵还是吵,说分手他不同意,其实我心里也不愿意也不想,就这样从那次后我们的争吵变得越来越多,甚至每天都会吵架,我知道我们都很累,但那也是我最幸福的时候,那时候我们住的特别远 晚班我要10点才下班,等我下班去正好赶上最后一班地铁,但下地铁没有公交车回家,只有到公寓的班车,但是班车10点半就没有了,没办法后面他怕我没办法回家就买了一辆自行车,每天晚上到地铁口来接我,那时候是大冬天,北京的冬天特别冷,还下大雪,地上都是冰,他的手都冻得长冻疮了........................ 后面在上班的地方认识了一个同事是四川的,在他的推荐下我们搬家了 ,搬到了离我上班的地方很近的一个地下室,他很为我着想每次搬家都让搬去离我上班近的,而他自己上班却要一个多小时,次数越来越多我总是会发现他和他网上的那些女的聊得特别暧昧恶心,聊天的话我真是不想看也看不下去,我变得越来越敏感,猜忌越来越多,我让他把他QQ里面的女的全部删掉,他不想删我就自己删了,结果我后面发现他居然又重新申请了一个QQ号去加他们,还有他的前女友,说想她什么的,我看到以后简直是忍受不了打击,几乎崩溃,我只爱过他一个,可他却这么对我,我们吵架甚至打架,他爱喝酒,我讨厌他喝酒,有一次他动手打了我……………………………….. 我不敢相信口口声声说爱我的他居然喝醉酒动手打我,打完我又来道歉,我还是一次又一次的原谅了他,他对我动手不止一次两次,但我因为太爱他所以选择一次又一次的原谅他,有一次我和他家里人吵起来了,他什么都没说,当然他在她家里人面前从来没有说过我好的,都是他家里人说什么就是什么,我跟她提分手好几次他都不同意,我说分开住他也不同意,就这样浑浑噩噩我们在争吵中度过了一年多………………………………… 之后由于房子到期我们搬到了朝阳区那边,是个公寓,在那边我在网上加了几个群,群里面认识了一些朋友,他们人都挺不错,后面跟他们关系走得比较近,而我男朋友不准我和男的一起玩,所以有时候他上班不在家我出去跟他们玩也不敢告诉他,还是一样的日子我们天天争吵,他还是喝了酒就爱跟我动手,我总是爱跟我认识的那些朋友诉苦,其中有一个男的对我很好是一个台球厅的老板,他们都说他喜欢我,但他结婚了……………………… 那段时候我和他来往也比较勤密,有什么难过的事情都会跟他说,有一次晚上我男朋友喝醉了酒打了我喊他滚,他就出去了,我给那个男的打电话他从很远的地方打车来我家里接我,他说第二天他兄弟结婚,问我愿不愿意跟他一起过去他哥们儿那边,我去了,那晚,我们发生了关系…………………………….. 我不知道自己怎么想的,我有病,后面回去了我男朋友在家等我,问我去哪里了,他以为我是去我朋友家了,就没有多问,后面那男的对我越来越好,我开始以为我喜欢她,就跟我男朋友闹分手,我当时真是糊涂了,错把感谢当成喜欢…………………….. 有一天晚上那男的住在我家里了,我男朋友跟我吵完假出去了,一夜没有回来,第二天早上我男朋友回来开门我把门反锁了,他居然跑到天台上看我在不在家,从天台能看到我们屋里,因为我们屋没有窗帘,他看到我和那男的躺在床上,我想当时他应该是刺激不小,给我发信息说我偷人,然后打电话给他妈甚至我爸爸说,后面那男的走了以后他回来跪着求我别离开他,说他愿意不计前嫌原谅我,但我却鬼迷心窍了,死活不愿意,说我喜欢那男的要和他在一起,说他会离婚………………………… 我傻了,后面他也心灰意冷了,他打电话给我家里人,让我家里人把我带回四川去,说不让我在这边,我爸和我奶奶就打电话让我回去,我没办法我不想让我奶奶伤心就同意回去了,是他送我去的机场,从那以后我们好几个月没有见过面,中间也只联系过几次,后面我回北京了,我想了很多,发现自己的错误太深,深得都不知道如何弥补,我去找他,他说他有女朋友了,他女朋友很爱她,我当时哭得已经不像我自己了,心跟撕裂了般痛,我求他,让他别离开,别不要我,我说我知道错了,他却还是狠心离开了,就跟我当初离开他一样,我后面找到了工作,一直住在朋友家,后面住在了宿舍,去年圣诞节的时候他突然联系我说一起吃饭,我去了,我吃完饭看完电影他说送我回去,我说好,他在路上一直拉着我,我的心一上一下,说不清是什么滋味,到了我宿舍以后他说送我上去,我宿舍就我一个人住,他居然不走了,他抱着我,亲我,之后我们发生了关系………………………… 我以为他是因为爱我,所以在那之后我找他和好,他却不同意,我不知道为什么,那种情况好几次了,到现在为止都是,我问他为什么他总是说跟着感觉走,我们回家过年的时候那次本来我是27号的机票回北京,但由于我去晚了没有赶上飞机,想改签,近期也没有票,没办法只能又回家去,正好在路上他给我发信息约我吃饭,结果是把我骗过去介绍给他的同学们认识,我特别尴尬,尤其是在玩仍筛子的时候我扔到了一个说真心话他的同学们问我还喜不喜欢他,我一直没说,他的同学就说不说的话就喝三杯酒,我选了喝酒,但他却悄悄跟我说你就说喜欢吧,我听他的说了,那晚我们没有回家去的宾馆,第二天他回的北京那晚我问他说和好重新在一起,他说我是喜欢你,但是爱着就爱着没有必要在一起,他家里人也反对了,我特别难受不知道该怎么办……………………. 我想我知道我自己错了,我跟她在一起的时候,常常拿着镜子照他,却总是忘了照自己,忽略了他想要什么,而我该给他什么,我想跟她重新在一起忘掉过去,我不想错过,我也不想再花时间去另一个人身上...................... 求熊大师能够帮我化解我和他的这段矛盾让我们重新在一起,我不想失去她,我们虽然分手大半年了,但我知道他还是爱我的,我不想继续错下去。 望熊大师能够尽快给我方法,让我和他重修旧好忘掉过去的不堪。再次感谢大师。他的出生年月日是199x年x月xxxxxxx出生的 熊神进老师回答: 人是群體生活的動物, 在那社群中, 我們會用感覺把朋友分類, 例如某些是可以深交, 某些是泛泛之交, 妳生活在群體中, 本來妳的命運不會受七殺星侵占妳的桃花星, 可是食傷星太弱, 當食傷無力控制七殺星的時候, 妳就任性起來, 少少年齡, 什麼也不去學, 反而把青春賭明天, 從早到晚躲在男人的煩惱中。 世上有三種人, 一種是幫人解決麻煩的人, 一種是制造麻煩的人, 另一種是有了麻煩卻不懂解決的人, 你的煩惱不是上天給你, 是你自己在花季日子去找煩惱, 相反, 如果因為妳八字中的文昌星不閃亮而中途輟學, 這是遺憾, 我也承認, 但, 命運是掌握在強者手上, 人生可以容許自己一次的遺憾, 但遺憾並不是“想當然”的事。 如果貧窮是放棄讀書的理由, 我認為這個理由是沒有亮點, 它只是一個借口, 現今社會, 從石縫生長出來的奇葩多的是, 富裕只是為讀書人創造了一個良好條件, 但一個人能否成才, 還要很多條件來配合, 就像妳, 妳來到北京, 北京是務實的城市, 老百姓都是干實務, 愛打拼, 而妳有沒有受良好磁場鼓舞向上? 我認為妳要好好想想自己的未來, 並不是靠我的占卜結果來做人生方向盤, 我想跟妳說二句, 當大運見木星的時候, 妳會遇上一位智者, 智者是異性, 離婚, 年齡是你的1.5倍, 他關心妳, 給你鼓勵, 至於妳是否願意嫁給他, 命書裡面清楚寫了“不”。 命运是掌握在强者手上,并不是决定在玄学家口中,熊老师只是善心提点有缘人,ta应该积极面对人生,而不是消极逃避问题。熊老师已为有缘人关上命盘,并祝福她。

這9款被檢出含有致敏成分的潔面產品!你們還在用?
其他
澳門生活圈・2018-11-20

大家都知道 在市民的生活當中 護膚品已經是必不可少的生活用品了 畢竟現在都是看臉的時代 人人愛美都是很正常的現象 但是護膚品都要根據自己的皮膚去選擇的 而不是盲目去用好的就行 這些致敏成分的護膚品你們都有用過嗎? 本月15號 香港消委會檢測發現9款潔面產品 含可致敏防腐劑 市面的60款潔面產品當中 有13款含不同的防腐劑 其中9款含可致敏的 CMIT/MIT或游離甲醛 當中1款MIT含量超出歐盟的最新規定 在化學成分測試方面 5款樣本檢出含有可致敏防腐劑MIT MIT:「甲基異噻唑啉酮」 其中2款同時含有CMIT CMIT:「甲基氯異噻唑啉酮」 該5款檢出的MIT含量或CMIT/MIT混合含量,均低於內地2015年版《化妝品安全技術規範》的規定(0.01%和0.0015%); 其中1款男士樣本(曼秀雷敦 Mentholatum)檢出0.0083%的MIT,超出歐盟於今年4月《化妝品條例》的最新規定(0.0015%)達4.5倍。 ●Origins Checks and Balances Frothy Face Wash ●多芬 Dove 潤澤水嫩洗面乳 ●Tesco Cleansing Face Wash with cucumber extract ●Clinique For Men Face Wash ●曼秀雷敦 Mentholatum 控油清爽系列 - 控油冰爽潔面泡沫 由於MIT/CMIT的致敏性較高 容易引致皮膚過敏 出現痕癢及紅疹征狀 濕疹患者應避免選用含有此類防腐劑的產品 4款樣本含有可致敏防腐劑游離甲醛 4款樣本檢出可致敏防腐劑游離甲醛,含量由0.001%至0.043%不等,全部低於內地及歐盟不可超過0.2%的限定; 皮膚有損傷或容易出現皮膚過敏的人士,即使較低含量的游離甲醛也可能引起過敏。 ●雪肌粋 Sekkisui 美白潔面乳 ●Simple Refreshing Facial Wash ●旁氏 Pond's 無瑕透白系列 - 極致明亮洗面乳 ●Olay 深層淨顏系列 - 深層淨顏柔白洗面乳 42款面部護理含不同的可致敏成分 消委會檢視60款沖洗式去角質/磨砂/煥膚等面部護理產品,發現當中42款含不同的可致敏成分,包括MIT和CMIT/MIT混合物、香料,和可致敏香料成分。 其中7款樣本標示含MIT或CMIT/MIT混合物等致敏機會較高的防腐劑。 另有35款及29款樣本分別含香料及可致敏香料成分,6款標示含已確認的接觸性致敏物,BMHCA(香料成分)。 7款含有MIT或CMIT/MIT混合物 ●Aesop 純淨滋潤去角質霜 ●BORGHESE Intensive Age Defying Exfoliator ●CLINIQUE Exfoliating Scrub ●H2O+ ELEMENTS 煥然亮澤磨砂膏 ●ORIGINS 白米煥膚霜 ●SABON 死海鑽奇煥膚面部磨砂 ●HydroPeptide 細胞煥膚亮采套裝 6款標示含有BMHCA致敏成分 ●BORGHESE Intensive Age Defying Exfoliator ●H2O+ ELEMENTS 煥然亮澤磨砂膏 ●H2O+ ELEMENTS 清新柔滑磨砂粉 ●SABON 死海鑽奇煥膚面部磨砂 ●SHISEIDO WASO Soft+Cushy Polisher ●APIVITA 橄欖深層磨砂霜 大家都瞭解以上的 致敏成分的護膚品了嗎 先如今的護膚品的雷區也越來越多 市民們要看好護膚品的成分再去做選擇 這樣做是為了自己的皮膚上個保險 用適合自己的護膚品才能讓自己變得美美噠 素材來源:香港委員會月刊、Facebook 圖片來源:消費者委員會、360表情包、微博、網絡 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

人與飛行里數 - 亞洲萬里通 新手入教學
生活在我城
MO560・2020-01-06

亞洲萬里通 新手入門 │ 飛行里數是甚麼?認識遊戲規則、優點、儲里數方法 MO560 教你玩轉飛行里數 -------------------- 1. 簡介 相信大家都有聽說過亞洲萬里通 (Asia Miles),它就是國泰航空 (Cathay Pacific)的會員獎勵計劃,亦是世界上其中一個主流的飛行里數計劃。亞洲萬里通可以兌換到26間航空公司的機票,覆蓋超過1000個城市,在全球有超過1100萬名會員。 雖然航空公司把它們的會員計劃的積分命名為「飛行里數」,但絕大部份的「飛行里數」其實都不是只有「飛行」才可獲得喔!「里數」可以透過很多其他的途徑輕鬆獲取,例如使用指定的信用卡進行消費即可。當你獲得一定數量的「飛行里數」之後,就可以去兌換免費的機票了~ 無論你是飛行愛好者、里數菜鳥或里數達人,小編都希望這篇文章都可以幫助到你。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 2. 亞洲萬里通的優點 2.1 里數永不過期 由2020年起,只要亞洲萬里通賬戶的里數有加/減的話,帳戶裡的所有里數都會自動延長18個月(詳情)。換言之,即使你每個月只儲少量里數,你的里數都可以永不過期! 不論你是一名里數菜鳥或里數達人,這次變動都可說是一個好消息。因為里數的運用將會變得更加靈活,亦不需擔心辛辛苦苦儲下的里數會化為烏有! - 就算只是一點一點地累積里數,久而久之都可以兌換到免費機票!記住,聚沙可以成塔。 -------------------- 2.2 完全免費 從你註冊成為會員的一刻,然後開始累積你的里數,一直到成功兌換到免費的機票,整個過程都是免費的!並沒有任何隱藏收費。 -------------------- 2.3 多種途徑獲得里數 就像小編在文章開頭提及過的,「飛行里數」並不一定需要透過「飛行」來獲取。以亞洲萬里通為例,它有超過800個合作夥伴遍佈全球,無論是旅遊、住宿、購物、飲食及其他日常消費,一律都可以賺取里數。小編已經在MO560的網站中舉出一些常見的例子、以及澳門相關的儲里數方法,想了解更多詳情的話可以到MO560的網站查看。 記住:整個過程都只是在日常消費時順便儲里數,並不會因此而增加自己的消費。換個角度看,既然這些消費是不能避免的,為何不順便為自己累積一張免費機票呢? 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 2.4 幫親友兌換機票 除了本人的機票之外,亞洲萬里通亦能兌換到別人的機票。不需具有血緣關係、不需任何證明文件,你只需要把他/她的個人資料加入到你的兌換名單中就可以了,本文稍後的第三章中有詳細解釋。 -------------------- 2.5 兌換機票選擇多 不止是國泰航空,亞洲萬里通總共可以兌換到總共26間航空公司的機票。包括所有寰宇一家的成員、以及數個聯盟外的夥伴航空,覆蓋全球超過1000個城市。不論是香港出發的長/短途機票、美國的內陸機票、歐洲的內陸機票、抑或是環遊世界的十程機票,通通都可以透過亞洲萬里通來進行兌換。 -------------------- 2.6 花式兌換 除了最基本的點對點兌換之外,好好地運用亞洲萬里通的話還可以兌換到非常多花樣的「花式兌換」。只要你學懂了這些「花式兌換」的玩法,就可以使用一半的里數去兌換機票、或者使用更少里數去享受高級的商務/頭等艙等等。 如果你想了解更進階的「花式兌換」的話,請轉到MO560的澳門飛行里數專區查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 2.7 獎勵機票適用於任何日子 國泰、國泰港龍航班的獎勵機票適用於任何日子,不會出現因為是假期就不開放兌換的情況。但由於獎勵機位數量有限,先到先得,唯一你可能需要擔心的就是機位的供應在旺季時會比較緊張。不過既然2020年起的亞洲萬里通都不會過期了,所以其實亦不需過於擔心。 -------------------- 2.8 可以兌換或加購嬰兒票 即使你家中的寶寶只有數個月大,兌換機票亦 No Problem!嬰兒不佔用獨立座位的情況下,可在兌換機票前先聯絡客服確認,通常是兌換後使用預訂編號加購嬰兒票即可。如嬰兒需佔用獨立座位,兌換獎勵機票所需的里數將與成人相同。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 3. 兌換機票 3.1 兌換表格 亞洲萬里通現時設有三種級別的「飛行獎勵」,分別是標準賞、靈活賞和隨心賞。它們的主要分別就是機位供應的數量,以及可以提早353日和360日兌換機票的分別,越高級的「賞」就會有越多的機位供應,亦可於360日前進行預訂,但同時會收取更多的里數。 這是亞洲萬里通「標準賞」的兌換表格,所有里數以單程計算。當我們用亞洲萬里通換機票時,就要付出一定數量的里數,而換機票的所需里數是以距離計算的。當你儲夠一定數量的亞洲萬里通之後,就可以去兌換機票了,就這麼簡單,沒有任何隱藏的條款。小編並沒有任何的理由去欺騙你,如此大型的航空公司亦不會騙你。 順帶一提,亞洲萬里通的兌換表格其實是非常親民的,有空的話可以去比較一下其他航空公司的里數兌換表格,你就會發現有些航空公司根本把消費者當作白痴一樣,收費高出1.5倍、甚至是2倍或以上。 如果你想了解更進階的「花式兌換」的話,請轉到MO560的澳門飛行里數專區查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 3.2 兌換名單 在你的兌換名單中的人,顧名思義就是一些可以使用你的里數去兌換到他/她的機票的人。把同行旅伴加入至你的兌換名單,就可以使用你的里數去兌換他/她的機票。而加入至兌換名單的成員,是可以獨立出一張機票給他/她的,帳號本人不同行亦可。 兌換名單中的成員可以是你的親戚、朋友、甚至是不認識的人,添加或更換都不需具有血緣關係、不需任何證明文件。但由於機票是一樣有價值的東西,所以有一點小限制就是每個帳號的免費添加或更換成員次數為5次,故此你必須要謹慎選擇兌換名單中的人,第5次之後的改動將會收取費用喔! 如果你想查看更多關於兌換名單的圖文詳情,請轉到MO560的網站查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 4. 現在就開始儲里數! 看到這裡,相信不少讀者都會發覺:「原來飛行里數並沒有想像中的困難和複雜啊」。假如你有興趣加入里數玩家這個行列,第一步當然是前往亞洲萬里通的官網註冊成為會員啊!反正都是免費的,就申請一個帳號吧。成為會員之後,你就擁有你專屬的會員號碼,可以開始儲里數了。 由於都是透過一些日常不可避免的消費,從而累積亞洲萬里通而去兌換免費機票。換言之,越早開始儲里數的話,就能夠兌換到越多的免費機票! 接下來的第二步,你必須擁有最少一張可以儲里數的信用卡,因為信用卡絕對是一個最強、最有效的儲里數方法!舉個例子:你不可能每天都去來來、百佳大量購物或去Shell大量入油,然後使用它們的積分兌換里數,更不可能每天都去搭飛機儲里數,對吧?但是,你可以每天使用信用卡進行消費,你只需把消費模式/習慣變成使用信用卡就可以了。 - 記住:這並不代表你需要經常使用信用卡導致產生額外的支出,你只是把你的消費模式/習慣變成使用信用卡而已。 - 舉個例子:使用信用卡購買$100的東西 和 使用現金購買$100的東西,你實際付出的都是$100。但你在使用現金的同時,代表著失去了銀行送給你的回贈、優惠、甚至是免費的機票。 推薦信用卡 小編推薦新手入門使用的信用卡為 - AE CX Elite信用卡,因為它的飛行里數兌換比率是固定的,適合新手使用。所有MOP的消費一律為每$4=1里,在澳門可說是最強的里數信用卡之一!持卡人更可以免費無限次享用全球環亞機場貴賓候機室等等的福利!而新客戶更可享有迎新優惠 - 簽$5000就有9667里! 查看 AE CX Elite信用卡 詳情 20000里已經可以兌換一套亞洲來回機票,識玩里數的話可以玩出四組單程!詳細教學請轉到MO560的澳門飛行里數專區查看。 緊貼最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊,記得讚好MO560的Facebook! 如想查看更多詳情,請到MO560的網站查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮澳門信用卡、飛行里數、旅遊資訊?將MO560設定為 「搶先看/See First」!