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互動即興劇場《Choice2.0》
文化創意
Ar B (阿比)・2016-11-23

互動即興劇場《Choice2.0》 由澳門社工局及戲劇農莊主合辦,亮點文化,駿豪燈光音響製作工程有限工司及Elite Makeup全力支持之互動即興劇場《Choice2.0》將於2016年10月7日及10月14日19:30進行工作坊並於12月17及18日進行演出,讓戲劇愛好者有更多學習、實踐及演出的機會,共同推動澳門劇場的多元化發展。2015年11月互動即興劇場《Choice》首次在澳門戲劇農莊黑盒劇場進行演出,反應熱烈;而戲劇農莊將繼續為本澳帶來更多精彩演出。 互動即興劇場《Choice2.0》將於12 月17-18日晚上七時半,假澳門社工局-健康生活教育園地上演。是次演出由戲劇農莊負責製作及演出。 正如現實一樣,每人每天都進行著以自己為主角的未知故事。在《Choice2.0》中,每位演員均有以自己為主角的篇章,可是卻沒有劇本,只有基礎框架及演員,而即場演出的過程中亦會穿插按觀眾要求而加入的角色。在無數未知的情況下,觀眾與演員將親歷其中,一同尋找和迎接未知的結局。 票價澳門幣100元,門票優惠:BTG及雪萌社會員永利皇宮員工、澳大、理工、科大、旅遊學院教職員咭均可以澳門幣80元優惠訂購,全日制學生半價優惠,於戲劇農莊公開發售。訂票及查詢可致電(853)2870 5005(逢星期一至五,14:30 – 18:30);亦可瀏覽www.tfarmers.org。

台灣虎航全航線促銷,澳門飛台北高雄HKD702,飛日韓HKD1,520起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2017-01-03

台灣虎航推出每月一次的PayDay全航線促銷,3月至6月出行適用: [最低價錢報告].澳門飛台北/高雄:HKD701.67.台北/高雄飛澳門:TWD2,903 以上價錢為來回連稅價,且已包括預訂費。 另外澳門經台灣轉飛日韓航線亦有特價: .沖繩:HKD1,522.大阪:HKD1,753.東京:HKD1,728.名古屋:HKD1,631.福岡:HKD1,520.函館:HKD1,634.仙台:HKD1,542.大邱:HKD1,558 以上價錢為澳門出發來回連稅價,且已包括tigerconnect 及預訂費。岡山航線暫時仍不能直接買轉機。  [重點資訊].價錢旁顯示為 “sale fare” 的即為特價;.復活節慣例沒有平飛;.其他時間票量平均,唔算太難搵;.注意日韓航線不少是需要在台北隔夜轉機。  [附加資訊].台灣虎航票價未包託運行李及餐點(但已包手提行李10KG).澳門-台灣航線每一單程行李價格:  15KG = HKD99; 20KG = HKD115; 25KG = HKD130.台灣-日本/韓國航線每一單程行李價格:  15KG = HKD182; 20KG = 206KG; 25KG = HKD230.虎航搭乘經驗可參考:http://ohnote.ohchance.info/?p=271  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】台灣虎航(Tigerair Taiwan)【搭乘日期】3月1日至6月30日【販賣時間】已開賣,至1月5日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://ohchance.info/ref/tigerair  [價錢Sample – 澳門飛台北來回連稅HKD591.67(未包每人HKD110預訂費)]

100%純果汁糖分高,與含糖飲品沒大分別
生活在我城
My nutridiary・2019-08-14

夏日炎炎,不少人喜歡喝飲料解渴。隨著人們對健康及營養的意識越來越強,很多人會放棄選擇含糖飲品,而選擇其認為較“健康”的飲品,近年來果汁便成了不少人健康的選擇。 最近 ‹‹美國醫學會雜誌›› 子期刊發表的一篇文章指出,無額外添加糖的100%純果汁,其所含游離糖 (我們經常說的糖份) 高,與其他含糖飲料相當,或會增加死亡風險。 這項研究在2003年2月至2007年10月期間,尋找了超過3萬名45歳或以上成人,從而篩選出沒有患冠心病、中風、糖尿病的居民共13440名作為追蹤對象,以問卷的形式調查他們日常食用的110種食物的習慣,每6個月跟進一次,追蹤了6年,從而統計出結果。 結果如下: 很多人對於喝果汁的疑問,營養師有以下建議: 問:喝含糖飲料跟喝100%純果汁有甚麼分別? 答:新鮮水果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素及水果酵素,這些營養素遠勝於含糖飲料,但經壓榨後,由於過程中會產生熱力,會使部份維生素、礦物質及酵素被破壞或分解,營養素流失,剩下只有大部分水及游離糖,跟含糖飲料差異不大,同屬含糖份高的飲品。 問:喝100%純果汁但不隔渣會好點嗎? 答:由於其他營養素同樣會因壓榨過程而流失,而且每杯果汁 (約500-700毫升) 含大約4-5個水果的量,比成人的水果建議攝取量多;此外,喝果汁的時間很快,在短時間內大量喝下大量糖份,會影響血糖穩定,也會使體重增加,若想多攝取纖維,建議吃原態水果比較好。 問:同樣是水果,果汁跟原態水果的糖份應該是一樣的,但為甚麼這裡只說果汁跟含糖飲料沒大差別? 答:相同的食物,採用不同的烹調方式,如烚、蒸、焗等,對身體的吸收代謝及影響都不盡相同。水果含有豐富的果糖,包裹在水果的細胞壁內,所以水果的果糖為非游離糖;水果在壓榨的過程中,細胞壁被破壞,果糖從細胞壁中釋出,成為游離糖 (含糖飲料裏的也是游離糖),即我們常說的糖份。 世界衞生組織建議,成人每天的糖份 (游離糖) 的攝取最好少於每日總熱量的5%。 若每人攝取2000大卡,糖份應攝取少於25克 (約6茶匙); 若每人攝取1500大卡,糖份應攝取少於18.75克 (約4.5茶匙)。 更多有關游離糖及閱讀營養標籤的資訊,可繼續關注日後的文章,或透過FB或微信諮詢! FB: 我的營養日記 https://www.facebook.com/mynutrinotes Wechat: mynutrinotes

「呂布 VS 本多忠勝」 - 誰才是冷兵器之王?
環宇搜奇
幸村・2022-08-12

有幾種武器,很容易就令人聯起最無可取代的使用者,例如雙鎗就會想起發哥,關刀就會想起關二哥。 那麼說起方天畫戟,馬上就聯想到那句名言:「馬中赤兔 ,人中呂布,方天畫戟,專捅義父。」 首先要為方天畫戟正名,首先它並不是呂布的專屬武器,使用方天畫戟的名將有不少,例如薛仁貴。 第二歷史上呂布使用的也不是方天戟,而是矛。呂布使用方天畫戟只是小說《三國演義》創造的形象。 上編講到,王允與呂布合謀,將董卓引誘至宮中,呂布刺殺董卓的武器就是矛(應聲持矛刺卓。)《後漢書.董卓傳》 「戟」實際上「矛」和「戈」的混合體,以刺可劈,在方天戟上有精美雕刻圖案的才叫方天畫戟,但跟據宋代《武經總要》,戟實際被當成儀仗武器使用。沒有証據證明呂布使用方天畫戟縱橫三國。 方天畫戟由「矛」和「戈」混合,後來戈部分演變成半月形 至於日本戰神本多忠勝使用的日本三大名槍之一「蜻蜓切」,現在還存放在佐野美術館,成為了重要文化遺產。 此槍以能夠切斷槍尖上的蜻蜓而聞名,槍身43.7厘米,槍莖55.6厘米,中間凹槽(槍桶)位置刻有三鈷劍的圖像和梵文。 和暗榮遊戲中的武器炫炸天形象不同,真品樸實無華。 蜻蛉切還有一個出名的故事,老年的本多忠勝因為力量大不如前,於是把槍柄砍掉三尺,結果縮短了的蜻蜓切威力更加可怕。 可惜的是,到了二戰時期本多家道中落,只好將蜻蜓切賣給私人收藏家矢部利雄,也是因為這樣,現在我們才能在佐野美術館,一睹名槍的風彩。 *抱歉讀者,因為最近工作太忙,上星期斷更一週,下個星期「呂布 VS 本多忠勝」最終回,掀開誰才是真正最強武將。

7月29日至 8月4日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-07-25

#鼠生肖運程# 【因為愛你,所以不想錯過你的愛】 如果你認為自己是錯了, 如何化解爭執? 最好就是主動低頭認錯,把自己的內心想法跟對方溝通。“白虎”星來, 容易惹來口舌是非,幫助朋友要量力而行,最好不要有借貸方面,因為再好的朋友如涉及到金錢,可能就會出現這樣或那樣的問題,最後還可能朋友都做不成,所以建議朋友之間不要有這樣的關係,而且有的朋友也不一定是你的真朋友。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【其實世界上沒有那麼多的如果,有時候,我們一瞬間決定錯誤就無法回頭】 對愛情的態度不夠認真不夠,自然難以期待好的結果,要再多加油了!另外想今年辦婚姻的朋友,今個星期會懷上小寶寶的機會。人事業運不錯,憑藉自己的努力勞動,會有很大的收穫,更有機會升職加薪,事業發展前景良好,應該趁此機會多多努力,不可驕傲,低調行事,說話也要謹慎一些,避免得罪他人。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【一段婚姻的失敗絕對不是哪一個人的事情】 如果一直以來有暗戀物件的朋友,本周可以嘗試一下表達自己心意, 成功的機會並不低。如果是尚未有心儀物件的朋友, 老師建議你可以多留意一下這個星期,會有還不錯的物件會借著機會接近你! 你會遇到一些新的事物,可能會害怕做不好,或感覺能力不夠,應該相信你自己,這很可能是一次很好的機會,你不去做,別人先去做了,到時可能會後悔,不要怕出現錯誤,只要你努力用心去做就可以了。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【Quitters never win and winners never quit】 有破財風險,花錢要謹慎,不要衝動消費,當用才花,當省一定要省。要處理好自己感情方面的事情,容易被其他生活中的小事所干擾,會經常與伴侶之間發生矛盾或爭執,單身人生也會被情感之事所困擾,已經有伴侶的人士,則要小心,慎防爛桃花纏身,影響到你的幸福生活,減少應酬,多抽出時間陪伴家人。 另外,還要注意健康方面。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【愛對方就應該經常擁抱接吻、在肢體接觸方面保持親密】 會把更多的熱情精力投入在事業工作當中去,但是由於運勢的不穩定,所以並不會因此給自己帶來很大的工作提升。部分人需要提防來自工作當中的小人。異地戀的人在周初面臨較大壓力,距離帶來的問題突顯,溝通也會受阻。已婚的龍女,可能會為孩子的問題操心,選擇一個負責的保姆,是件不容易的事情。本周的支出可能會相對少一些。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【低頭要有勇氣,抬頭要有底氣】 工作上若有困難記得及時求助他人幫忙,別自己拚命去做。如果遇到客戶拖欠款項也是求助協力廠商人或機構解決會比較好。愛人一直折磨你, 你很想分手, 可是你仍是愛他/她, 愛恨交纏, 你沒法放下這段情, 天天受苦。財運沒有太大的起落, 股票沒有受益, 反而你在黃金買賣上得到一點好處。 7月29日至 7月4日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【歎氣是浪費時間的事情,哭泣是浪費力氣的行徑】 本周最需要花錢的地方,大概就是請客吃飯了,你很喜歡大家聚在一起的感覺,也很願意為朋友付出。本周的工作在精神層面對你也是一個信心增長的過程,可能會給你帶來更多的對於工作的責任心,相信只要是腳踏實地的做,沒有達不到的目標。要儘量減少不必要的應酬,注意飲食衛生,還要多多休息。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【如果他真的愛我,他就該很貼心,知道我想要什麼,會努力滿足我的需要⋯⋯】 在財務上收穫頗豐,可能有來自繼承關係上的收入,也有可能通過保險或者是稅務受益,在這一周內也有可能會遇到一些巧合來給財運加分,如果有遇到就要緊緊抓住。在這個星期需要做一些準備工作,可能會比較勞累,要多注意休息,身體健康也非常重要,現在的辛苦都是為以後更好的生活打下基礎,想想還是值得的,我們都要相信經過自己的努力付出與奮鬥,一定會收穫精彩的美好明天。 7月29日至 8月4日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【事物本身是不變的, 變的只是人的感覺】 本周會有一大筆財富累積,可能是來股票,也可能是基金收入。今個星期有“月德”與“國印”等吉星入宮相助,表示生肖羊們會遇到好事、順利之事,家庭也會變的和諧,人際關係也變好,要學會維持這人脈,對以後自己的事業發展會有很大的幫助。另外,有伴侶的人士與其他異性接觸必須保持距離,否則會發生誤會,還可能被爛桃花纏身,影響感情。 7月29日至 7月4日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【一個人如果不能從內心去原諒別人,那他就永遠不會心安理得】 事業工作中會遇到阻礙,很多問題難以解決,原本很簡單的事情會變的複雜化,需要保持一定的耐心,要多花些心思才可以,並且事情最好一件一件做,同時去面對多個問題,那確實很難處理好。想要做出好成績,就要有計劃的做事情,需先做好準備,注意團隊合作,互幫互助,特別是人際關係方面的也必須妥善處理,避免口舌是非,謙虛謹慎很重要。 7月29日至 7月4日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【有時候,不是對方不在乎你,而是你把對方看的太重】 本周在工作崗位會獲得更多的權力,有機會對外拓展業務,抓住機會,同時也可能加班會增多,可能會稍稍覺得勞累,這時候去做一些運動,戶外的,有氧的,力量的都可以,勞逸結合,可以使你的工作更加有效。今個星期容易有呼吸系統、關節筋骨等方面的健康問題出現,不能忽視,需及時修養,以免因為健康影響到其他方面。 7月29日至 7月4日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【鐘錶,可以回到起點,卻已不是昨天】 如果有需要合作完成的專案,在預估風險的前提下來完成,還是會比較順利的。努力把合作夥伴變成朋友是你需要挑戰的方面。如果你在未來的一周要進行一些秘密的活動,那這個活動會進行的比較順利,只要注意一下突然和粗線在你身邊的一些人以外,是不存在其他危害隱患的。

懷孕沒多久老公就入監獄
玄學星相
熊神進・2018-04-04

每次公開回信的時候,筆者都很遺憾,總是要讀者一起看“負能量”的信件,不好意思。 筆者主持玄學信箱接近二十年(世界之冠),從二十多萬封讀者來信,筆者統計了不少案例,夫妻生活如此糟糕?還是個案只屬冰山一角,這就交由讀者評論。 苦主將自己第一次交給丈夫,還很愛他,為他殺嬰,為他擔憂,而她得到甚麼?筆者很不禮貌說句,是mental suffering。 他的愛郎,典型的Asshole,日元屬戊土,生於小暑後22天己土司令。年月地支 醜、未 沖。這一沖, 把他的文昌星都沖走;這一沖,把他的良知都沖走;這一沖,把他的人生夢都沖走。他的地支辰、子絆合。天干 戊、癸 合而不化。他的人生是怎樣,他的八字已經說了: 2002年至2012年,大運辛巳,辛屬金,巳屬火,命格為正官格,命局日干強,比劫多,用官殺。戊辰日,木是官星,他走木運才吉,很遺憾,辛巳不是木,他的八字缺火及金,大運就辛巳(金火),他出大事了,08年初醉駕,撞死一路人,人家老婆剛懷孕,他在辛巳大運下入獄。他的眼眉起角,叫劍眉,眼中有邪光,他根本不接受別人意見,自把自為,在獄中認識了一群混友,出獄後,不走正路,繼續行歪路,他再犯法,又再入獄。 時代有句話,男人不壞,女人不愛。苦主是癸水命,生於小寒後23天己土司令。日月地支 醜、未 沖。命格為七殺格,命局日干弱,傷食多,行水金大運吉。本命無貴人,逢財歲運因錢財或男人有災禍。1990年行十年甲寅,2000年行十年乙卯,2010年十年丙辰,2020年行十年丁巳,2030年行十年戊午,2040年行十年己未,這些都是凶運,筆者為她燒了 阿彌陀佛贖罪香(其實正確是苦主自己去燒)。 她不要埋怨命運,很多人都是知命而改運,她是破日出生,醜未沖夫宮,乙卯大運把她的身體豁出去,筆者只是按五行分析,至於moral,今天不討論。 苦主強調自己是處女,所謂「處女」,單純只是指從未發生過sex behavior的女生,跟愛情觀、會不會專情等沒有直接關係。早幾天一位人妻跟筆者說,她在十年裡,跟過不少洋人有性行為,每一段愛情她是很認真,但這樣是不是就能說,她不是好妻子呢?筆者只是從五行分析,或許,她很有愛心、很賢淑等等也說不定。 她的丈夫並不是甚麼好東西,他婚前有過女友,女生為他打胎幾次,筆者想說, 那女友也是把自己第一次交給他,之後,他又奪了妻子第一次,他對virgin complex十分執著,可是,婚後她的妻子不旺他(剛才分析八字時已經看了),他的經濟轉下,沒有正業收入,對妻子,女兒及妻子家人都態度轉差,最遺憾他Cheat on 她的妻子,在外找了三陪小姐,解決Physical needs。 He appeared to be suffering from a severe mental disorder and had served a term in prison. 苦主不想離婚,天天受丈夫的磨折,她也不敢離婚,反而很想再生孩子,為什麼?簡單來說,就是食神倒了,丙辰大運的她,根本不可能再生孩子。她的第一個孩子,五行失調,健康狀況很弱,第二個孩子, 筆者熊神進鐵批,情況也是一樣。 她聘請很多玄學家為丈夫占卜,玄學說她丈夫從44歲開始就走上人生的高速公路,行壯年大運,一直到老!而她只有33到43,10年財運行,師傅叫他要把握置位,不然財來財去!筆者不插口,雙手合什,感恩。 她,筆者直言,她是走錯了,請她注意避孕,不要再生寶寶,再生,只有害了小孩。她可以做的,其實是有,她要減少夫妻身體接觸,丈夫嗜酒嗜煙嗜色,她沒可能不知道,不要為她背債,她是背不起的。 請她建立佛化家庭,不要去巫國,不要在家中擺放不明來歷法器,如沒有占卜失准,她的丈夫眼裡吐灰光(邪的一種),是中了一種叫蝙蝠降(查看〈役鬼法〉),化解這危困,簡單就是當事人晚上留在家中,只要一出外,神智就受影響。 坊間玄學家很多,精神修行不同,世事總有因果,回憶一下,為何有人向自己丈夫下毒手,解鈴還須系鈴人,筆者說多了。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或微信13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: https://www.facebook.com/熊神進風水法器店-Master-Mickey-Hung-Fortune-Workshop-252635158482455/ 中國澳門風水掌相學會會長(政府註冊) 公共微信: macaumasterxiong 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com 今日頭條作者(歡迎關注)

民間傳說中的這扇門,今晚打開
宗教玄學
熊神進・2023-08-14

#風水師傅談七月佈施# 熊神進(民間習俗風水老師,執業30多年) 明天是農曆七月初一,按節令來說,我們已經進入「立秋」,而五行叫做「庚申」月,「庚申」月開始日期是新曆8月8日至9月7日。 「庚申」月是秋天的第一個月,外界磁場是肅殺,對婚姻不利,一般不宜在本月婚嫁,主感情方面冷漠,另外如果進宅入夥,夫妻敦倫也是不合,至於今個月出生的小朋友,起名的時候儘量避開「虎」「寅」「鬼」字旁的字。 筆者做了一個流年盤,「癸卯」年結合「庚申」月,卯木是庚金的胎地,「庚申」生癸水,癸水又生卯木,地支「申卯」暗合,在申宮裡面,有五個驛馬,分別是甲申、丙申、戊申、庚申和壬申。七月初三是戊申日,七月十五日是庚申日, 這二個驛馬日,虎生肖的人不可以出遠門,任何生肖開車的人士宜在車廂裡掛一件「車用金剛橛」。 今天鬼門開的時間不是深夜12點,而是在子時,也就是晚上11點。在鬼門開(農曆七月)這段期間,陰間無形眾生、有情六趣、福靈、逝世寵物等亡魂,牠們在陰差鬼帶領下回到人間受佈施。 「Dāna」是信佛的人一種慈悲修行,在南方地區,我們會把一些紙船、河燈放在河上佈施一些溺水眾生,我們亦可以做煙供或燒街衣去佈施路上的亡靈、中陰身。 好兄弟回來人間幹啥? 按照民間習俗風水老師熊神進的說法,他們是來討一些飯吃,領一些布匹裹身。 華南地方、南洋、中國臺灣每年的今天開始,打後一個月,大家都會在路上放一些食物給無主孤魂,充滿大愛。 佈施的祭品和禁忌 鬼門開了之後,許多信眾都會拜拜,祭拜的物件可以是祖先亦可以是好兄弟。佈施的食品分二款: 路祭(俗稱燒街衣) 水 飯 豆腐 綠豆芽(芽菜) 餅乾 水果 肥肉(不用煮熟) 毛巾一條 香枝 蠟燭 七彩衣 契錢 巾衣(更衣) 紙杯 木筷子 火機。 不建議燒「往生錢」,因為當中有很多儀軌。 煙供 水 麵條 餅乾 糖品 水果 金剛咒紙 煙供子 紙杯 花瓣 火機。 如果時間允許,可以選擇在農曆七月十五當天拜拜,因為這天是地官誕,地官是道教三官之一,衪主掌赦免信眾過往的過錯,大家可以請求地官赦免,也可以請求地官補財庫。