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蔬菜蝦沙律

生活在我城

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-11-12

週末可以煮輕食，蔬菜蝦沙律是不錯選擇。材料：中蝦無花果生菜豆芽車厘茄製作方法：煲滾水後放一茶匙鹽、適量胡椒粉、一茶匙食油、放入中蝦中火煮5分鐘；然後剝殼備用。其他食材洗淨切好，把所有材料放在一起就可以，醬汁隨意。五顏六色蔬菜蝦沙律配料有營養也方便；而且老少咸宜。詩篇235 在我敵人面前，袮為我擺設筵席，袮用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。

輕便的好味餐

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-10-07

大家留在家中抗疫，每天要上班或完成工作時，可找一小段時間休息，在這小小的時間中，也可輕鬆完成方便餐。個人喜歡原味乳酪一杯及檸檬黑咖啡一杯材料：無花果兩個、金奇異果一個、羽衣甘藍少許、雞蛋一隻及麥包一片調味料：五色胡椒少許新鮮檸檬汁少許把無花果兩個、金奇異果一個，切開直接放上碟小量羽衣甘藍，切碎放入新鮮檸檬汁調味，然後鋪在麵包上。雞蛋用細火煎2分鐘，拿起鋪相麵包上，方便的好味健康餐便可食用。提摩太前書6：8 只要有衣有食就當知足。沒有煎蛋也可，同樣可亨用方便健康餐

自製健康蔥油蛋餅

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-10-01

今天已經是十月但天氣仍然很熱，主要沒有了半個亞馬遜森林，早前北韓又試導彈，還有美國有錢人上太空，令大氣層釋放廢氣，瘟疫又仍在地球活動，唯有好人做好事管好自己把口，因為病從口入，所以要食得健康。所以今天推介健康餐是營養豐富的蛋餅。沒有烤餅可以靈活處理，煎餅加入蔥、糯米粉、即食麥片加粒鹽及胡椒粉全部放在一起煎，加入少許油去，然後就每邊用細火3分鐘，煎至金黃色便可；口感好像蔥油餅的。另可自家製豆漿，放入紅棗、桂圓、杞子等除健康更加可口。馬太福音6：11 我們日用的食糧，今日賜給我們。

市政狗房貓狗領養會

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-09-18

BB也是兩年多前狗房領養的明天星期日2021919在狗房有領養會。當日會有貓貓和狗狗領養及互動，歡迎參與及廣傳。時間：早上10時至中午1時狗房有好多可愛的貓狗等待領養，想養貓狗朋友可以睇睇，領養代替購買。地址：提督馬路市政署狗房辦公領養會時間午10時至中午1時

文記養生堂

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-07-20

文記養生堂星期一至五有18元套餐文記養生堂還有下列涼茶供應文記養生堂除了潤喉清熱的糖水，還有自家製的老火湯和養生乾貨。電子消費卡適用文記養生堂地址墨山街6A信儀閣地下營業時間：早上10起電話66167456

疫後冲遊為大家打氣

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-06-02

我們每晚看J2節目「疫後冲遊」主持人胡慧冲先生Roger 有「泰國通」之稱，他早年移居泰國，並拍攝泰國旅遊特輯，令更多人可以足不出戶看到泰國。泰國是很多人喜歡去旅遊的地方，可惜因為疫情令世界停頓。胡先生真係好有心拍攝特輯令我們看到泰國現狀，節目中除了美景美食，胡先生每次亮相的T shirt也很漂亮。泰國除了很多東西價廉物美；獨特環境吸引遊客也是其中原因。送上胡慧沖先生的一首歌為我們在疫情中打氣；希望大家在疫情中保持心境開朗，飲多些水做多啲運動對抗病毒。大家一起祈禱，食多些蔬菜求上天憐憫瘟疫快走。

銀河酒店「麗思咖啡廳」x Les Néréides推午市套餐送首飾

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-03-13

由3月8日至4月3日，「麗思咖啡廳」將聯同法國首飾品牌蕾娜海Les Néréides，帶大家投入法式浪漫風情。三月限定Les Néréides午市套餐，除了包括香煎北海道帶子和香煎線嶔鱸魚配蔬菜天使麵等馥郁美饌，更附送Les Néréides 精緻手鏈一條及85折禮券一張，讓您隨時回味甜蜜夢幻的 #麗思卡爾頓回憶。每天僅供應20份，查詢及預訂電話：853 8886 6868。

電影明天你是否依然愛我

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-12-25

香港名威影業發行的《明天你是否依然愛我》，雖然是一部華語愛情電影，也是一部具有國際視野的影片，影片絕大部分場景都是在芬蘭進行拍攝，影片拍攝也得到了芬蘭政府與電影局的支持，包括攝影指導等劇組團隊，也都是來自芬蘭當地，芬蘭知名導演雷尼哈林也向劇組提供了支援，最終該片在今年3月歐洲疫情大規模爆發之前殺青，也是ldquo;十分幸運rdquo;了。在2020耶誕節這個浪漫的檔期上映，由Angela Baby 和李鴻其主演的《明天你是否依然愛我》更像是一份特別的聖誕禮物。對此，導演周楠也誠意滿滿地表示，影片講述的故事就是ldquo;愛情本應該有的樣子rdquo;，他希望把愛情最純真的模樣作為聖誕限定禮物送給天下有情人。2020年耶誕節，最不能錯過的獨家浪漫是去電影院，看雪地、極光、聖誕老人村和你！這不單單是一場聖誕約會，更是用心給愛人的限定禮物。

家的膳食

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-19

近期疫情嚴重，除左上班，大家都要留在家中，在家中食零食餅乾、零食及朱古力食物，一下子說不健康又會致癌，不知怎算好！所以大家盡量吃飯及新鮮水果，保持身體健康、勤洗手、做運動以保健康。今天介紹三款菜式，都是美味健康家的膳食，各位可以在家中試試。水培青菜燒豬頸肉小米粥小米大米芋頭粥山藥黑木耳雞肉一起蒸兩個雞蛋三個蕃茄一包海鮮泡麵一包榨菜相片鳴謝：Ms. Lily Yan

經典電影《秋天的童話》

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-03

令人百看不厭的香港電影經典作《秋天的童話》是1987年德寶電影有限公司出品的電影。電影迷人之處當然不能不說三位主角，故事講述留學生鍾楚紅抵達美國後，發覺男友陳百強另結新歡，唯有投靠遠親船頭尺周潤發，船頭尺是個三十出頭，大情大性的唐人街老粗，但因為兩人身份懸殊，船頭尺對十三妹的感情只能放在心。電影用樸實無華的手法展現出留學生的生活加上發哥的精湛演技，鍾楚紅的淒美，《秋天的童話》經過33年仍舊令人著迷，同樣地對陳百強的歌曲思念不減。希望世界可以像從前一樣，人的生活思想簡樸，健健康康地過日子。詩篇91章6節：也不怕黑夜行的瘟疫，或是午間滅人的毒病。

４只得意BB待領養

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-12-28

代po４只待領的BB仍然在等待尋家的路上， BB們會放多一個月等領養直至一月底，如果都冇人領養的話，本人亦有心冇力繼續支付住宿費用！熊貓仔已打了一針希望大家可以幫忙分享一下，盡力幫牠們搵到一個幸福的屋企！請支持領養，貓狗是人類的好朋友。四眼豬已打了一針如有興趣可inbox 面書httpswww.facebook.comqqmaywong或加微信qqmaywong 聯絡, 謝謝。小黑哥已打了一針爆谷已齊針及瘋狗針

寶集舍帶出環保植物

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-07

愛地球你我有份，環保意識不可少，早前介紹過Catfee店，店內有寶集舍, 寶集舍進入了第二季度。寶集舍兩位手作藝術家隆重推出Greenhouse Figure及乾花擺設，中秋期間將會有更多不同活動舉行，敬請關注寶集舍Facebook專頁！中秋慈善PopUp站日期九月逢星期六、日地點 CATFEE 興華街13號恆興大廈地下C座提示佳景土地廟斜對面成好咖啡室直入費用每位光臨的顧客有一杯咖啡的最低消費全新推出乾花香蠟擺設，及秋季主打Greenhouse Figure系列；將陸續公布各種新産品及活動聯合限定產品！

狗房的狗狗等待領養

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-03

日前狗房有很多狗狗被捉了hellip;義工們疲於奔命就是要不斷救助，狗房狗狗數目太多如果過了限期有機會比人道，狗狗們等待好心人領養。大多數人都期望政府早日立法實絕育TRN計劃，重新開展絕育計劃以減少浪浪的數目。生命無價請支持領養和TRN絕育計劃，另外有意領養的朋友請參閱 httpswww.iam.gov.mocanilcadoptionanimallist.aspx或親臨狗房。查詢電話：28569776 貓狗是人類的忠心好朋友，救一隻活一隻；謝謝。圖片來源：貓狗守護天使協會

每天喝超過兩杯痛風纏身到老

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-06-13

痛風是最常見的關節炎形式，主要原因是身體血液中過量的尿酸形成結晶，在關節引發腫脹和疼痛所引起的。很多人以為痛風是吃太多海鮮引起的，最新的研究卻發現更關鍵的痛風兇手可能不是食物而是飲料。根據英國《快報》報導指出：每天喝兩杯以上酒精的男性，痛風機率提高──特別是啤酒。營養學專家卡桑德拉middot;巴恩斯（Cassandra Barns）指出，高普林含量的飲食會惡化體內尿酸累積的程度，而啤酒是最多人接觸的高普林飲料，另外也不建議喝葡萄酒。國際專業醫療機構《梅奧診所》則指出，要避免痛風其實也要避開精製澱粉食物和糖類，另外每天至少要喝8到16杯的開水，避免過量的肝、腎等內臟類食物。適量補充維生素C、咖啡、櫻桃，也被研究者認為有助於減少痛風發生率。資料來源每日健康 Health

感冒用“蔥+淡豆豉”治療

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-07

天氣忽冷忽熱很多人感冒，感冒有偏方嗎？《神農本草經》說淡豆豉：主傷寒頭痛寒熱，瘴氣惡毒，煩躁滿悶，虛勞喘吸，兩腳疼冷。蔥白：主明目、補中不足。其莖，可作湯，主治傷寒寒熱，出汗，中風面目腫。淡豆豉69克帶須蔥白4根洗淨後，煮水10分鐘即可，趁熱服用，以汗出為宜。注意：這個淡豆豉和燒魚的豆豉不是一個啊，要到藥店裡去買，淡豆豉是需要經過炮製。部分圖文許老師談食療