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3月1日至3 月7日一周生肖運程

玄學星相
熊神進・2021-02-28

#鼠生肖運程# 【做人最重要的，還是獨立。不僅生活獨立、經濟獨立，更要人格獨立和思想獨立】 你本周應該要靜觀其變，並且保持耐心， 你稍微平靜一下，讓它來找上你，你所需要的東西就會實現。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，談婚論嫁會有一定結果，應好好把握。財運較理想，偶爾有意外收入，但不宜進行借貸之事，金額偏大恐難以追回。其次亦要從飲食方面調節，少飲酒，多吃一些蔬菜為宜。 #牛生肖運程# 【不為情緒打工、不與煩惱談情，讓內心世界回復天空海闊】 在過去的幾個星期裡，你有機會向領導們展示你的能力，而且你感覺到你有一個難得的機會領先於其他人。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。感情方面則需注意與異性相處時要注重言行，以免引起誤會。財運偏低迷，投資時應當制定詳細的規劃，魯莽地人永遠無法獲得財運的青睞。 #虎生肖運程# 【時間，用好了就是黃金，虛度了就是流水】 你遇到的新朋友甚至會鼓勵你為慈善事業做志願者。和志趣相投的人一起為一個目標奮鬥對你來說會很有趣，即使你只能在週末花一點時間。在這場致命的瘟疫之後，我們都將冒險出去看看。感情上應順其自然，應多花時間與心思呵護感情，莫強求。要多注意身體健康，好好愛護身體，才可保安康。 #兔生肖運程# 【錢買不到健康，錢買不到時間，錢買不到生命】 工作上容易與人發生爭執、矛盾難以解決，直至影響工作進展。但由於受"天德"星影響，今個星期屬兔的人在事業或者工作上能獲得異性的幫助，常能給你的事業帶來意想不到的促進作用。但也需要防範工作上的異性糾纏，一旦陷入其中將對事業造成不良的影響，切記。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #龍生肖運程# 【Athletes must have a horse, horse athletes】 宜在各項工作事業上聽從領導的安排和同事的建議，切忌莽撞行事；財運平平，注意小人誹謗，感情順其自然為佳；常開車的朋友需注意安全， 建議在車廂掛一件「車用金剛橛」，以免給自己帶來經濟上的損失；健康方面注意腸道疾病與肺部的不利。本周生肖龍的財位：西南、正西。 #蛇生肖運程# 【人與人之間最單純的關係。擁有情感的能力】 這周你的任務可能包括為家裡購置新東西或完成家庭改善，花點錢改善家庭，這是體現你的愛。單身者本周會有意中人出現，要努力爭取，成功的機會必將大增；身體方面要避免過於勞累，應多多休息。本周探喪不宜，會破運。老實說， 他還是愛你， 當然是想你多些時間陪伴他。 #馬生肖運程# 【一個人生活雖然很難，但你也必須學會一個人，不要輕易依靠別人】 運勢勞碌奔波，時有起伏，變動多、會有不順之事，事業受阻壓力大，是辛苦付岀的日子，只要小心應付，便無大礙，最大的困擾是來自人際關係不和諧，對事業發展不利，注意搞好人際關係。感情平淡，與心儀的異性可以做普通朋友，談婚論嫁還為時尚早。健康方面注意口腔與呼吸系統。平時謀事需謹慎，注意自身言行，凡事最好以穩為主，不可強求。 #羊生肖運程# 【人生就是一趟單程的車票，沒有回程。短短就一輩子，過的不是數量而是品質】 「驛馬」星動，從商者適宜開拓海外市場，愈活躍愈起勁，財力亦倍增過來。另外，今個星期需要搬遷辦公室及工廠，要先預留儲備作應急之用。另外，對於生意或工作模式需於外地發展的人士，有利大賺異地財。偏財投機上，亦可將資金投放於海下置業或外幣買賣上。幸運顏色仍是粉紅色， 你會愈來愈美。 #猴生肖運程# 【對一座城的留戀其實是留戀那裡的人和事，更多的是沉澱在那座城裡自己最好的年華】 單身女士可遇上條件出眾的男士，對方從外地回流，或從出差及旅遊過程認識。因為欠缺安全感，令自己信心不足，切勿胡思亂想，一切隨緣吧。已婚者留意因伴侶家人不滿，影響兩人的感情關係。財運方面大有起色，利於偏財，可用余錢適當進行投資，但切忌過貪。幸運號數是0及5號。 #雞生肖運程# 【People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it】 這周也是完成未定的重要談話的理想時期，當時也許是沒有定論，或者是某人一直避而不答， 你會發現現在更容易問到答案和得到最誠實的反應， 把所有這些事情從你長長的清單上化掉，這會給你一種巨大的滿足感。感情生活多姿多彩，但要潔身自愛，外出應酬點到即止。1957年出生者容易受傷，需做好家居安全方面的工作。 #狗生肖運程# 【解決不了問題，就解決提出問題的人】 犯太歲不可怕， 如果你能保持積極向上，你就能向另外的某個人傳達自信和希望，某個從大局上來看會做出很關鍵決定的人。再說一次，不論你在做什麼，保持樂觀精神都是最好的選擇。財運不俗，只主正財，但此周花費特多，不可胡亂炒賣賭博，否則亦主財來財去，而難以聚積。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃上得不適。 #豬生肖運程# 【眼，裝瞎才不會流淚】 今星期星逢"陌越"，為桃花旺盛的日子。尚未找到意中人的男女，可於今個星期佩帶一粒「草黴幻彩吊墮」，請你留意身邊的異性，主動出擊，機不可失。 在工作上應宜把握良機，及在處理錢財及投資時卻切忌急進，應以守為攻，控制開支方可不失。財運不是很順， 做生意的人可以在辨公室西位放一座“招財樹」。

熊神进2021年摩羯座星座运程

玄學星相
熊神進・2020-12-23

#摩羯座星座运程# 2021年里，摩羯座不太需要费心于家庭事务，唯独父母或者家中长辈对居住环境有点要求，希望在布置/装修方面尽善尽美，这些事也让你操心了一点，为尽孝心，你也不辞劳苦，动工日子可以考虑：1月，3月，4月。父母及长辈在经济上能自给自足，没有给你太多经济负担，而且他们投资理财有道，收获理想。家中已婚子女可能在婚姻问题亮起红灯，需要他们夫妇二人共同面对，旁人不宜插手或者偏帮。家中单身的子女仍没有婚嫁的机会，不宜催婚，以免造成大家的精神压力。摩羯座倾向把钱用在子女身上，例如给他们补习，购物，外游等等。家中的兄弟姐妹或者跟你情同手足的人，他们的财运很不错。而且他们努力提升灵性修养，让自己获得精神财富，过着自在洒脱的日子。 夫妻宫能量不强烈，意味着夫妇关系平淡如水，没有太多的亲密互动，幸好一切都很平稳，没有什么风浪。作为单身的你仍然保持单身，脱单机会不大，一切随缘。相反，交友宫比较活跃，朋友关系良好，身边的人都乐于为你付出多于要从你身上取得利益。由于人缘强，尤其在满月及迈向初十五的时候，人际关系更加畅旺，你不需要做太多耕耘，自然有人靠近你想跟你做朋友，你顺其自然，做回自己就可以了，不需要太造作。 由于海王星落入第三宫，摩羯座对于灵性/学术的知识比较感兴趣，会不断涉猎相关书籍/影片/网站等等，提升自己的修养及气场。摩羯座需要学习聆听，尤其捉摸玄外之音的意思，这样才能更好地明白别人的说话内容及想传达的真正信息。 木星落入金钱宫，对你金钱的哲学意义/消费社会目的深入研究，你不想成为纯粹的消费者，被物质洗脑，相反，你希望能把金钱花在更有意义的地方，创造更丰厚的心灵财富。因此，你很积极投入慈善公益活动，宣扬爱心及奉献精神，及推动精神财富的教育，让大众意识到物质生活并非衡量优质生活的唯一标准，充满爱，灵性，感恩的人生，也是很有意义。 整体来说，摩羯座在2021年的金钱运比去年更加好。你充满精力，积极参与一切理财及投资管理，不假手于人，你的干劲让你产生一股贵气的气场，让人感觉很富态。当然，这也因为你不吝啬地给自己身上花钱，让自己追上潮流的装扮，令你看起来像个成功人士的模样，适当的衣着装扮，让你吸引成功人士/专业人士跟你合作，彼此互利互惠。由于财帛宫正能量充沛，当你越努力理财，财运越亨通，贵人也会增多。 木星在金钱宫的期间（5月14日之前，7月29至12月30日），你所持有的物业将会再度升值，而且有很多不费吹灰之力的机会就能赚到一笔收入，让你心情很愉快。金钱守护星天王星进入第五宫，也正好说明摩羯座在投资赚钱方面得心应手，独到的理财目光，让你轻易赚到收入。这也拓大了你的雄心壮志，让你更积极争取达到另一个盈利目标。只要你让自己玩得开心，多点参与娱乐聚会活动，你的投资运将会越来越好。如果你的投资项目是关于儿童用品，艺术类别，电影院，科技产品等等，将会有不错的回报。 由于事业宫没有太多行星在内，意味着事业发展已经上了轨道，摩羯座不需要花费太多精神时间在争取工作发展及业绩，因此，你可以专注做自己想做的事情。 每月运程温馨提示： 1月：爱情没有太大变动，也没有需要关注的地方。相反，社交运很强，建议你多把时间精力放在提升人际网络方面。情绪及体能不错，适宜进行排毒疗程，改善循环及代谢。金星落入第九宫，宜添置新衣裳及更换形象。 2月：精力充沛，做任何事情都能勇往直前，达到目标。月中之前你的财运很好，专注投资理财能获得额外收入。宜关心照顾家人的情绪，给予他们支持及陪伴。本月将有不错的工作机遇。 3月：月中开始需要留意健康问题，容易因为焦虑而导致身体不适。建议多做养生的按摩疗程松弛情绪。学生的学业表现不错，吸收能力很好。家庭仍然是你需要关注的部份而不是发展事业。 4月：健康仍然亮红灯，宜多针对脚，足，肩颈，头部多做按摩，促进血液循环及松弛紧张情绪。火星进入夫妻宫，两性关系紧张容易发生摩擦，宜忍让及减少碰面。单身者对家庭观念重的异性产生好感。 5月：太阳进入第五宫，情绪开始改善，思想正向，行动积极。木星进入第三宫有利从事写作及教育工作的人，声名或者收入改善。26号的月食在灵行宫进行，摩羯座的思想受到冲击，观念改变。工作安排改变需要好好适应。两性关系受到考验。 6月：10号的日蚀告诫你生命就是变幻无常，生老病死是人生的永恒主题，也是我们需要不断学习及时刻准备迎接的突发事件。日蚀在第六宫出现，工作及健康都出现变化。宜避免出外旅行或公干。注意驾驶及交通安全。车辆机件及通讯器材容易出现故障。 7月：爱情及社交运旺盛，只是土星逆行让你不太展示自信及魅力，宜尽量配合及帮助他人。第八宫能量强盛，亲密关系中充满性福。伴侣的财运不错。月中开始情绪容易焦虑紧张，按摩胃部有助舒缓不适。多点休息能提升专注力。 8月：第八宫仍然强盛，适合进行排毒及减肥疗程，改善代谢及体态。伴侣的财运仍然理想，然而你的财运不太顺利，出现理财压力，月尾才能舒缓。幸好健康精力不错能应对不同的挑战。社交运仍然很强，适合参与聚会应酬活动。学生的学业表现不错。 9月：22号开始你需要再关注健康问题，情绪再次进入紧张焦虑状态，保持适当的下半身养生按摩有助改善血液循环。事业发展不错，容易取得成功。金钱守护星逆行中，进帐比较慢，但不影响收入。社交运仍然很强，宜继续积极参与聚会应酬活动。 10月：事业成就不错，有很多成功的好消息报捷。家人对你很支持，让你安心全力以赴专心工作发展。你喜欢把自己的办公室弄得好像自己家那样，每次回去办公就如回到家一样舒适自在。金星进入交友宫，出席聚会应酬活动有助事业发展。 11月：19号的月食在第五宫进行并影响金星及木星，建议减少行程多点休息放松活动。注意子女的情绪健康，他们的生活出现挑战需要你的包容及体谅。爱侣的情绪不稳定，宜忍让。思想出现转变。父母或长辈在理财方面需要进行重要决策，而且他们很苦恼。本月容易有财政压力。 12月：4号的日蚀出现在灵行宫，你的思想观念持续自我反省及转变，生活的新体现让你对人生有新的感悟。工作发展/岗位/任务出现转变。伴侣的工作也同样面对挑战及变动。21号开始，好运慢慢降临，宜加强外貌及衣着品味，有助提升运程。

熊神进2021年摩羯座星座运程

玄學星相
熊神進・2020-12-23

#摩羯座星座运程# 2021年里，摩羯座不太需要费心于家庭事务，唯独父母或者家中长辈对居住环境有点要求，希望在布置/装修方面尽善尽美，这些事也让你操心了一点，为尽孝心，你也不辞劳苦，动工日子可以考虑：1月，3月，4月。父母及长辈在经济上能自给自足，没有给你太多经济负担，而且他们投资理财有道，收获理想。家中已婚子女可能在婚姻问题亮起红灯，需要他们夫妇二人共同面对，旁人不宜插手或者偏帮。家中单身的子女仍没有婚嫁的机会，不宜催婚，以免造成大家的精神压力。摩羯座倾向把钱用在子女身上，例如给他们补习，购物，外游等等。家中的兄弟姐妹或者跟你情同手足的人，他们的财运很不错。而且他们努力提升灵性修养，让自己获得精神财富，过着自在洒脱的日子。 夫妻宫能量不强烈，意味着夫妇关系平淡如水，没有太多的亲密互动，幸好一切都很平稳，没有什么风浪。作为单身的你仍然保持单身，脱单机会不大，一切随缘。相反，交友宫比较活跃，朋友关系良好，身边的人都乐于为你付出多于要从你身上取得利益。由于人缘强，尤其在满月及迈向初十五的时候，人际关系更加畅旺，你不需要做太多耕耘，自然有人靠近你想跟你做朋友，你顺其自然，做回自己就可以了，不需要太造作。 由于海王星落入第三宫，摩羯座对于灵性/学术的知识比较感兴趣，会不断涉猎相关书籍/影片/网站等等，提升自己的修养及气场。摩羯座需要学习聆听，尤其捉摸玄外之音的意思，这样才能更好地明白别人的说话内容及想传达的真正信息。 木星落入金钱宫，对你金钱的哲学意义/消费社会目的深入研究，你不想成为纯粹的消费者，被物质洗脑，相反，你希望能把金钱花在更有意义的地方，创造更丰厚的心灵财富。因此，你很积极投入慈善公益活动，宣扬爱心及奉献精神，及推动精神财富的教育，让大众意识到物质生活并非衡量优质生活的唯一标准，充满爱，灵性，感恩的人生，也是很有意义。 整体来说，摩羯座在2021年的金钱运比去年更加好。你充满精力，积极参与一切理财及投资管理，不假手于人，你的干劲让你产生一股贵气的气场，让人感觉很富态。当然，这也因为你不吝啬地给自己身上花钱，让自己追上潮流的装扮，令你看起来像个成功人士的模样，适当的衣着装扮，让你吸引成功人士/专业人士跟你合作，彼此互利互惠。由于财帛宫正能量充沛，当你越努力理财，财运越亨通，贵人也会增多。 木星在金钱宫的期间（5月14日之前，7月29至12月30日），你所持有的物业将会再度升值，而且有很多不费吹灰之力的机会就能赚到一笔收入，让你心情很愉快。金钱守护星天王星进入第五宫，也正好说明摩羯座在投资赚钱方面得心应手，独到的理财目光，让你轻易赚到收入。这也拓大了你的雄心壮志，让你更积极争取达到另一个盈利目标。只要你让自己玩得开心，多点参与娱乐聚会活动，你的投资运将会越来越好。如果你的投资项目是关于儿童用品，艺术类别，电影院，科技产品等等，将会有不错的回报。 由于事业宫没有太多行星在内，意味着事业发展已经上了轨道，摩羯座不需要花费太多精神时间在争取工作发展及业绩，因此，你可以专注做自己想做的事情。 每月运程温馨提示： 1月：爱情没有太大变动，也没有需要关注的地方。相反，社交运很强，建议你多把时间精力放在提升人际网络方面。情绪及体能不错，适宜进行排毒疗程，改善循环及代谢。金星落入第九宫，宜添置新衣裳及更换形象。 2月：精力充沛，做任何事情都能勇往直前，达到目标。月中之前你的财运很好，专注投资理财能获得额外收入。宜关心照顾家人的情绪，给予他们支持及陪伴。本月将有不错的工作机遇。 3月：月中开始需要留意健康问题，容易因为焦虑而导致身体不适。建议多做养生的按摩疗程松弛情绪。学生的学业表现不错，吸收能力很好。家庭仍然是你需要关注的部份而不是发展事业。 4月：健康仍然亮红灯，宜多针对脚，足，肩颈，头部多做按摩，促进血液循环及松弛紧张情绪。火星进入夫妻宫，两性关系紧张容易发生摩擦，宜忍让及减少碰面。单身者对家庭观念重的异性产生好感。 5月：太阳进入第五宫，情绪开始改善，思想正向，行动积极。木星进入第三宫有利从事写作及教育工作的人，声名或者收入改善。26号的月食在灵行宫进行，摩羯座的思想受到冲击，观念改变。工作安排改变需要好好适应。两性关系受到考验。 6月：10号的日蚀告诫你生命就是变幻无常，生老病死是人生的永恒主题，也是我们需要不断学习及时刻准备迎接的突发事件。日蚀在第六宫出现，工作及健康都出现变化。宜避免出外旅行或公干。注意驾驶及交通安全。车辆机件及通讯器材容易出现故障。 7月：爱情及社交运旺盛，只是土星逆行让你不太展示自信及魅力，宜尽量配合及帮助他人。第八宫能量强盛，亲密关系中充满性福。伴侣的财运不错。月中开始情绪容易焦虑紧张，按摩胃部有助舒缓不适。多点休息能提升专注力。 8月：第八宫仍然强盛，适合进行排毒及减肥疗程，改善代谢及体态。伴侣的财运仍然理想，然而你的财运不太顺利，出现理财压力，月尾才能舒缓。幸好健康精力不错能应对不同的挑战。社交运仍然很强，适合参与聚会应酬活动。学生的学业表现不错。 9月：22号开始你需要再关注健康问题，情绪再次进入紧张焦虑状态，保持适当的下半身养生按摩有助改善血液循环。事业发展不错，容易取得成功。金钱守护星逆行中，进帐比较慢，但不影响收入。社交运仍然很强，宜继续积极参与聚会应酬活动。 10月：事业成就不错，有很多成功的好消息报捷。家人对你很支持，让你安心全力以赴专心工作发展。你喜欢把自己的办公室弄得好像自己家那样，每次回去办公就如回到家一样舒适自在。金星进入交友宫，出席聚会应酬活动有助事业发展。 11月：19号的月食在第五宫进行并影响金星及木星，建议减少行程多点休息放松活动。注意子女的情绪健康，他们的生活出现挑战需要你的包容及体谅。爱侣的情绪不稳定，宜忍让。思想出现转变。父母或长辈在理财方面需要进行重要决策，而且他们很苦恼。本月容易有财政压力。 12月：4号的日蚀出现在灵行宫，你的思想观念持续自我反省及转变，生活的新体现让你对人生有新的感悟。工作发展/岗位/任务出现转变。伴侣的工作也同样面对挑战及变动。21号开始，好运慢慢降临，宜加强外貌及衣着品味，有助提升运程。

聖誕親子專題 澳門3間聖誕親子烘焙體驗班

生活在我城
強妮・2020-12-09

臨近聖誕節，各位媽媽可能會為小朋友挑選聖誕禮物而煩惱，與其買玩具，不妨跟小朋友一起參加烘焙體驗班代替禮物，專家認為親子一起煮食或烘焙可以增進親子感情之外，亦有助培養小朋友的動作發展和專注力、自信心，完成後將製成品帶回家跟家人分享，一起過窩心聖誕。 澳門烘焙創意交流會 你看他們店家的名字會以為是普通Facebook group，其實他們定期舉辦工作坊讓對烘焙有興趣的朋友交流。工作坊在Artsy Cake Studio進行，裝潢猶如打卡cafe，每逢節日會舉辦主題工作坊，除了款式大路的中式包點，亦有精緻西式蛋糕。由12月開始每個週末都舉辦工作坊，有傳統聖誕節樹幹蛋糕和造型杯子蛋糕、亦有造型湯圓。 圖片來源：澳門烘焙創意交流會 課堂日期：12月12開始 （詳情請參考 澳門烘焙創意交流會 專頁） 費用：MOP360 - 490 （價錢因不同蛋糕而異） 地址：澳門南灣雅文湖畔地下 S1舖 Artsy Cake Studio 查詢：66180103 Facebook page: https://www.facebook.com/atcpmacau IDIM DIY Bakery Macau IDIM DIY Bakery是台灣的DIY甜點體驗店，今年落戶澳門，客人可自選甜點package，一個價錢已包括裝飾、材料、用具、免費茶水、洗碗服務同精美包裝，現場有蛋糕達人協助，所以完全不用擔心會失敗。12月他們舉辦聖誕系列甜點供大家選擇，款式小巧精緻，各位家長有興趣可以預訂指定款式的工作坊。 圖片來源：IDIM DIY Bakery Macau 課堂日期：12月5開始 （詳情請參考DIM DIY Bakery Macau 專頁） 費用：MOP380 - 400 （價錢因不同蛋糕而異） 地址：澳門得勝馬路12-B號勝苑大廈地下E座（何東中葡小學對面） 查詢：68032112 Facebook page: https://www.facebook.com/IDIMMACAU Cakepuccino Bakery 店家本身提供客制立體造型蛋糕及甜點服務，導師經驗豐富。他們定期舉辦親子烘焙班讓家長小朋友一起體驗烘焙樂趣。12月Cakepuccino Bakery 舉辦聖誕主題烘焙班，有聖誕節傳統栗子朱古力脆脆蛋糕，亦有近期最hit的角落生物瑪德琳蛋糕。 圖片來源：Cakepuccino Bakery 課堂日期：12月中 （詳情請參考Cakepuccino Bakery 專頁） 費用：MOP490 地址：下環街54-A號廣富大廈地下 查詢：68848889 Facebook page: https://www.facebook.com/cakepuccinobakery 大家喜歡這篇文章的話，記得 like CyberCTM Facebook page。留言跟我們說你想看的內容，我們會不定期更新！ 下次見～

【澳門任食放題】$200有找！勁抵任食，台式一人火鍋--帥鍋

生活在我城
Lifemagfoodie・2020-04-09

在澳門，一般火鍋放題都在200mop以上，200mop以下的放題真的是少之又少，更不要說是加上服務費之後了。位於黑沙環的帥鍋真的是平價火鍋中的戰鬥機，他家基本是做晚市和夜宵，營業時間也是從下午五點開始到次日凌晨三點。期間可以任食2小時，2小時的用餐時間其實是足夠的。他家基本都卡位，卡位寬敞舒適，雖然他家裝修環境普普，但是給人愜意的感覺，可以舒暢的吃一頓火鍋，並且一人一鍋的設置非常衛生哦！ 一上來當然是先選鍋底了，一人一鍋，八款鍋底任君選擇，基本上算是選擇很多了，辣的不辣都有，番茄鍋、菌湯鍋、牛奶鍋，真的是一次滿足你多個要求呢。但是中間不能換鍋哦，換鍋另外加收30mop。 畢竟是平價類火鍋放題，所以海鮮的選擇相對較少。但是對我來說都已經夠了，有海蝦、白貝、脆肉鯇三種可選，算是有魚有蝦有貝殼了。另外可以加點三文魚刺身喝日本廣島生蠔，只是要額外付錢。 美國牛4種、西班牙豬2種、還有紐西蘭頂級小羊羔肉。我們全部試了一遍，肉都是切成薄薄的，打邊爐就是應該用薄薄的肉，這樣蘸醬菜入味。所有肉類都很新鮮，分量基本是每份薄薄的4大片。正常人食量的話一人能吃6盒上下。 素食和蔬菜是以自助的形式開放，每人發一個盤子，拿著盤子自己去開放式冰櫃裝素食、蔬菜、丸子。選擇也都可以說是應有盡有了，而且吃多少拿多少，也不浪費，冰櫃也有一些生鮮的雞肉和牛肉可選，總之非常豐富。 飲料的部分是一個開放式冰櫃，自主拿取，種類也是豐富到不行，紅茶、汽水、礦泉水，按個人喜好選擇，不限量。最後一人有一個哈根達斯冰淇淋可以選，都算是誠意滿滿的甜點了。 總的來說他家的食物新鮮又豐富，服務也很及時，餐位寬敞舒適。以200mop有找的請況來說，真的是超級抵食啦。 餐廳名稱：帥鍋·台式一人鮮湯火鍋 餐廳地點：澳門黑沙環永寧廣場219-225號寶輝海景花園（寶利閣）地下D/E鋪 營業時間：星期一至日05:00pm-次日03:00am 電話：2842 1987、6655 8506 作者：一葦 更多文章最介： 【澳門閨蜜下午茶】充滿情調，南灣湖邊的小資下午茶！ 【澳門閨蜜下午茶】CP值超高！正宗法式滋味Passion，享受甜蜜下午茶！

【澳門婚嫁】 結婚註冊+旅行拍照適用，5家簡約輕婚紗品牌推薦！

愛情婚嫁
Lifemagshopper・2020-02-17

近年潮流變化不斷，但大有化繁為簡的趨勢，婚紗選擇也有不少新選擇！擺脫過往隆重而傳統的婚紗，在澳門註冊結婚，不少新人會選擇穿着簡單輕鬆的輕婚紗，除了輕鬆易打理外，價格更容易負擔！以下推薦幾款輕婚紗品牌，給新人多幾個選擇！ BHLDN 來自美國的BHLDN是知名的婚紗網絡商店，它是美國品牌 Anthropologie獨立出來的副線。網站除了有不同款式的輕婚紗外，還有不同的婚禮配件像耳環、頸鍊、頭紗和婚鞋等等一應俱全，方便新娘一次性選擇！ 價格：MOP $2000 - $20,000 圖片來源：BHLDN Dear White 中國的品牌Dear White成立於北京的798藝術區，主打原創設計婚紗，每條裙子都有獨特的名字，禮服風格偏向復古小眾，一流的剪裁非常吸引。其中旅拍系列偏向輕便簡約，設計非常獨特，而且和國內許多名星都有合作過。 價格：MOP $2000 - $6,000 圖片來源：Dear White Needle & Thread Needle & Thread是英國的小眾品牌，但品牌設計師曾經是英國皇妃凱特鍾愛的Karen Millen的首席設計師，特色在於其精美的刺綉和珠片釘功，令到每款裙子都仙氣濃郁，保證滿足少女心！品牌除了日常派對禮服裙子外，更有獨立的婚紗系列。 價格：MOP $2,000 - $12,000 圖片來源：Needle & Thread Caspia LiLi 走出傳統，與別不同的台灣品牌Caspia LiLi創立出「兩件式」婚紗，除了傳統的One-piece婚裙外，新娘可以自主選擇及搭配出自己獨特的婚紗，留下獨一無二的回憶。品牌設計相對低調簡約，拆分的婚紗更可以融入日常生活中再行穿着，增加了衣服的實用性。 價格：MOP $1,500 - $4,000 圖片來源：Caspia LiLi Married Mari 近年韓風大行其道，不少人喜愛韓式的優雅清新風格，韓國品牌Married Mari就是韓式輕婚紗的代表之一。推出了多款女生鍾愛的元素，不論你是喜歡精緻的蕾絲、乾淨利落的西裝款式、簡潔素雅的緞面婚紗，在這裏你都可以找得到！ 價格：MOP $500 - $1,500 圖片來源：Married Mari 輕婚紗相對傳統婚紗更容易配搭，保留了儀式感之餘實用性也很高，除了澳門註冊和旅行拍照外，在日常生活中或者派對上穿着也沒有問題，而且保存也相對容易，更可以選擇到最適合準新娘個性的款式，回憶更加特別。 如果您想知道更多婚嫁的資訊，請留意： 【澳門婚嫁】新娘必知！一秒教你挑選合適的婚紗！ 【澳門婚嫁】澳門婚紗攝影推薦，留下美好幸福的回憶 作者：Dororo

《立春，萬象更新了》

宗教玄學
熊神進・2020-02-05

新曆2020年2月4日, 北京時間下午5時18分就是立春。筆者仍在海外教學, 心連祖國。 連日來筆者帶領海外民眾為肺炎病患者求福，祈求立春後, 病毒離去, 大家重回崗位, 振興中華。 許多國內外的善信民眾都希望疫情快快消滅，他們誠心祈求中國繁榮昌盛，人民安居樂業，所以他們紛紛私信給筆者，關心2020年《地母經》有沒有深藏什麼天機，可以讓這場考驗化險為夷。 筆者深明許多百姓家國一心的情懷，並祝願春天來了，一切萬象更新。如果從祖先傳統國術文化的角度講解，能讓在苦難中的抗疫病患、家屬、市民、醫護、救援人員意會這場抗戰的深層蘊涵，筆者實感意義重大。 這就必須要從 《通勝》 說起。 《通勝》，在廣東一帶又名《通書》，有厚、中、薄三冊, 主要是記述日月出落時辰、日食、月食、大潮小潮、十二節氣等。每本黃曆通書，內裡都載有“春牛圖”和“地母經”。 “地母經”是按六十甲子的迴圈排列，一詩一蔔，用來預測該年農作物生產情況。 我們一起探索《通勝》裡的“地母經”內容: 人民多暴卒。 春夏水淹流， 秋冬頻饑渴。 高田猶及半， 晚稻無可割。 秦淮足流蕩， 吳越多劫奪。 桑葉須後賤， 蠶娘情不悅。 見蠶不見絲， 徒勞用心切。 這篇“地母經”最有養份價值、畫龍點睛、首尾呼應的是第一句及最後一句，筆者為大家詳盡及重點講解這兩句的背後語重心長。 1，人民多暴卒： 《通勝》裡的“地母經”說“落葉天蟲多”，即害蟲、鼠患、腐蟲、細菌及病毒因氣候變化原因而增多；“蠶娘相對泣”預示著再辛勤的老百姓也可能不幸遇上經濟拮据的無奈。第一句開宗明義說“人民多暴卒”，此「卒」亦同「猝」，即意外及突發的死亡。湖北出現的新冠型病毒影響了大半個地球, 同時死去很多黎民, 這突然而來的病毒, 令抵抗力差或有長期病患的民眾抵不過病魔而撒手人寰，“卒”已應驗了；“暴”字是指民眾遇到困境的瓶頸處，會因為壓力、焦慮、沮喪、不安而引起情緒的低潮或指責埋怨的負面思想。去年“地母經”第一句就提到“人民多橫起”，結果，個別地區的人民失去了理性, 出現激進行為。 2，徒勞用心切： 這句是承接“見蠶不見絲”，蠶, 是一個比喻, 亦即工作, 不見絲, 就是沒有成果, 打工一族很辛苦工作, 因沒能獲得心儀的加薪幅度而失落，商業老闆忙碌了一年, 年底統計, 發現生產目標沒有完成，今年需要強大的心理質素承受徒勞無功的苦惱。 “地母經”也說“春秋雖淹流”“晚度無可割”, 華北平原與四川一帶從立夏後風雨交集，容易有水災, 筆者請求當地百姓注意天災的挑戰，做好防水災的工作，至於南方地域, 包括廣西、湖南和湖北，則有機會出現旱災。 自少家師就教導筆者“凡事向最好方面去爭取, 作最壞方面打算”的兩手準備，“地母經”經文的預兆只是一個參考，就如天氣報導一樣，是善意提示市民要謹慎小心，時刻做好充分防範準備，也要有強大的心理素質面對生命的無常及無奈。 面對百年難遇的新冠型病毒，國家沒有放棄人民，正積極與民眾共同進退，籌備救災解困的工作，筆者認為, 只要我們大家團結齊心, 懷著鋼鐵般的信念及鬥志，積極配合國家指揮，弘揚中國人“一方有難, 百方支持”的精神, 再難的難關，再苦的苦水，再高的高牆，咱們也能跨越！經歷萬丈巨浪的洗禮，迎來的就是萬象更新的一章！ 向各地醫護人員致敬 向救護人民生命的軍人、警隊致敬 祈求患者儘早康復，與人家團聚 願亡者祝福庇佑子孫萬代興隆 社會各界團結上下一心 武漢加油! 祖國強盛！ 熊神進，寫於2020年，新曆2月3日。

胡亂跟一個男友做愛, 這和動物又有何分別?

玄學星相
熊神進・2019-06-10

熊神進玄學信箱 讀者晶晶的問題：我迷上了一位已婚的男人, 他是一位專業人士, 在社會上帶有點名氣, 他的眼神充滿肯定, 他的微笑帶點冷, 他的成熟, 體貼, 關懷令我甘心做他背後的半個女人……昨日我們從台灣返港, 四日三夜裡, 他沒有碰我……我從絲絲的夜幕中, 看到他背著床上, 我明白到他的思想在爭扎, 這是他的痛苦, 他白天跟我玩得很投入, 但夜裡, 他的眼神再沒有那股果斷, 隨之而來, 是一種背著妻子的難受, 我自問相貌娟好, 才美很多人……. 我深深的同意你在覆阿儀的信中說..一個已婚的男人再去愛上一個人絕非是一件容易的事……..熊生, 要是和已婚男人沒有將來, 難道跟男朋友上床又一定有將來? ……. 熊老師回答： 回妳的信時, 收音機正播著那首歌…… 若你沒有廝守一生的信心, 請不要去愛我這樣的一個人…… 對一個已婚的成熟男人來說, 徹頭徹尾的明白, 再去愛一個人, 絕非是一件容易的事, 因為他已經把愛全數交給了他的事業和家庭, 今天, 他要重新從愛的夾萬中提取愛, 分一部份給妳, 這的而且確並不是一件易辦的事 . 問題在於他成熟, 他真的愛妳! 妳過去先後認識過六位男友, 請問, 他們當中有哪一位是沒有跟妳上過床? …….. 沒有嗎？我對那位年長 19 年於妳的男友表示尊敬. 此刻定必有人站在道德高地上責罵這種理性的欣賞是一個認同婚外情的姿態。非也！ 對這個男人來說, 他成熟, 穩重. 我可以由兩個方面看出。第一, 穩重的男人是以經濟做奠腳石, 他是專業人仕, 在社會上有名望, 妳知道嗎? 這不是容易的, 每個成功的人, 背後都有一個辛酸的故事, 妳的這半個男人, 他必是一位勤奮, 有責任心, 敬業樂業的人, 他的成功足以證明他對人, 對事負責. 對事是指事業, 對人是指家人, 朋友. 由他待人接物中, 馬上得知； 第二點, 他是一位成熟的男人, 那麼怎樣才稱得上成熟? 一個成熟的男人是做事有計劃, 處事靈活, 有目標, 上進心, 懂控制情與欲, 即使他有婚外情, 但他不輕易有婚外欲!!!!! 這就是成熟的男人. 妳這半個男人幽默風趣, 鬼馬生動, 對妳百般關懷, 是他另一種成熟的表現。 妳才21歲, 見識不廣, 請妳分別清楚, 口甜舌滑的男人跟幽默的不同, 前者是小白臉, 後者是老成表現. 他沒有一臉嚴肅, 電郵中不見公文式的通信, 妳跟本察覺不到他是老前輩模樣, 同時, 他懂得在生活中提點妳, 在精神上與妳分享樂與悲, 在經濟上少許支持妳, 人生能有這樣一位懂妳的人, 卿復何求? 求到了, 但已是別人夫...... 我同意妳的立場, 不願去做別人的第三者, 並非人皆可夫. 妳的長相十分秀麗, 文筆很有深度, 妳是唯一一位令我讀了來信五次的姑娘, 我看妳的信, 徬如進入了你們的愛情世界...... 玄學中的玄, 是指無邊無際, 沒有界限, 今天他把愛鎖在夾萬里, 妳不要急著要求他從箱子中提取愛, 相反, 妳更要明白, 當一個男人未能釋放所有內疚, 感情包袱時, 他不會輕鬆的跟妳相愛, 跟妳浪漫, 跟妳靈欲合一。他只會把感情埋藏在心底里, 他明白, 拖手吻妳已是出賣了他的妻子, 夜半中, 他會低著頭, 肯定的眼神變得無奈, 堅強的鬥志被擊得粉碎, 他知道, 明天是要面對, 面對什麼? 是家庭, 是事業, 是社會上的名譽, 最重要的還是生命中的兩個女人。 晶晶, 做這個男人並不易呀! 妳說曾經查過三世書, 說妳前世是他的妻子, 只因……………而分手, 妳問我, 今生為何不可以再續未了情 晶晶, 三世書不是已經告訴了妳… 巳宮蒼下閒行立, 燕約蔦期人自知………. 妳生命中只有七個男人, 六個已先後出現了, 除了奪去了妳貞操外, 我敢問, 他們有什麼值得妳去尊敬?! 愛是由敬開始的, 一個人若不崇拜對方, 不敬重對方, 不欣賞對方, 敢問這種愛又有何根基? 在沒有根基的底子下, 胡亂跟一個男友做愛, 這和動物又有何分別? 天下有不少痴男怨女, 在我面前哭過, 驟然回首, 痛定思痛, 才發現自己所愛的人, 一些份量也沒有, 一點深度也沒有! 這樣輕而飄, 浮而動的愛又怎可終生不變? 晶晶, 今天請妳給自己一點時間, 讓這個男人找個理由, 放下執著去深愛妳, 我相信精誠所至, 金石為開. 妳傻兮兮的問我, 這個男人為何不去碰妳, 我可以告訴妳, 他不是不敢去, 而是不該去, 前者是行動, 後者是思想。他決不是那些魯莽色餓的年輕人, 松一松褲頭, 抽一支事後煙又完了那 one night stand, 他是講責任, 求永恆, 他不去碰妳, 我看正是這原因, 是百分百的尊重妳! 婚外情是一種帶危險性的遊戲, 它有很多不言而諭的規則, 我反對妳用孩子來綁住對方的心, 這只是破壞了那宿命。

熊神進2019年星座運程——摩羯座

玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 天王星在你的家庭宮卷起了滾滾的灰塵，家庭氣氛籠罩在一片不安、動盪、不穩定的氣氛中。有可能是家人之間的關係正在割裂，也有可能關係即將破裂，也有可能是居所出現各種各樣的修補或搬遷，你以及家人的情緒都對於變化感到苦惱，彷彿苦無對策，大家都處於一種僵持的狀態。你也不知道你應該站在誰的一方，因為無論什麼選擇，你也感到左右為難的局面，順得哥情失嫂意。 這種僵局在3月7號之前仍然持續，摩羯座需要學習如何處理家庭糾紛，如何安撫家庭成員的情緒。天王星稍後進入摩羯座的子女宮，你的子女將會帶給你出乎其料的麻煩，讓你感到煩惱。尤其是在12月3號之後，你子女如果處於青春期的發展階段，他們會變得更加叛逆及嚮往自由，這種情況之下，你跟難給予指導及教育，因為他們太有自己的想法，很多時候都是把你的說話當作耳邊風。 家中的長輩可能會遇到婚姻上的問題，甚至面臨離婚或分居的安排，摩羯座應有心理準備迎接家庭的變動。 如果你有打算裝修傢俱，1月1號至3月31號， 5月16號至7月1號， 11月19號至年尾都是不錯的動土時機。 事業及財運 年初的時候，摩羯座的經濟狀況仍是理想，雖然剛開始的步伐比較緩慢，隨著日子流逝，運勢將會慢慢恢復過來。 摩羯座對金錢管理是有天份及充滿興趣的，可惜，在2019年摩羯座的金錢宮是空宮，意味著魔羯座在2019年對金錢的嚮往或者關注度減低。這某程度暗示摩羯座的收入已經改善或者經濟目標已經達成，摩羯座不需要再花費太多的時間在這方面努力下去，一切都已經走上了軌道，一切也運作如常。 天王星是你的金錢守護星，在3月7號之後，天王星進入你的第五宮，過去，摩羯座花了不少的金錢在家庭開支及改善家居生活方面，與此同時，也暗示著摩羯座以家庭作為基地從事商業活動，獲得了理想的進帳。摩羯座把收入多用於子女或家中的孩童生活及學習方面。摩羯座在今年的投資態度顯得審慎及穩健，雖然偶然你也會考慮高風險的投資產品，但這只是占很少數。整體來說，你從投資買賣方面賺取的收入是不錯的。 如果摩羯座是從事地產房屋買賣、農業或者金屬加工等相關的行業，摩羯座能夠從這些業務中獲得很主要的收入來源。天王星在第五宮停留，也會帶給摩羯座猴子的運氣。而且魔羯座的賺錢管道總是從輕鬆愉快的場合中獲得，例如在聚會、應酬、派對及娛樂場所，另一方面，你會把賺來的錢拿去買快樂，例如買自己喜歡的衣服、飲食、旅行等等。 如果你想提升賺錢的速度及效率，摩羯座需要考慮改善你的科技器材，掌握網路資訊，結合這兩者，摩羯座能夠把生意及事業推向高峰。12月3號後，木星進入命宮，與魔羯座的財帛守護星形成良好的相位，因此， 12月的財運將會如虎添翼，你不但賺得非常多，甚至你會過著比較奢華的日子。 摩羯座比較雄心壯志，但是由於魔羯座的事業宮也是空宮，摩羯座在事業的發展有時候會感到疲勞需要停一停歇一歇。在這段時期內，魔羯座可以多點關注個人情緒、身體健康及家人的興趣，而不是把目光放在如何發展事業。 金星是你的事業守護星，金星的行走速度非常快，尤其是今年，金星的速度比往年行走得更快，意味著摩羯座設定個人事業目標的時候，需要把長期目標分割成數個短期目標，逐個逐個目標擊破。金星流轉速度有暗示著摩羯座的自信心，當金星的速度走得越快，摩羯座自信心將會越來越高。 愛情及社交 愛情及社交生活都不是摩羯座想要關注的事情，某程度上，這是因為你的夫妻宮及交友宮大部份時間都是空宮，你對兩性之間的束縛並不眷戀，你期望自由，希望能夠自在地過生活，雖然如此，摩羯座並沒有為了這個心願而作出任何的掙扎，而是隨遇而安。 2019年，摩羯座的兩性關係將需要經歷三次蝕相的打擊，讓你的感情關係受到重創，雖然你與伴侶的關係可能仍然能維持下去，但這不過是苟延殘喘的行屍走肉，許多次，你與伴侶都是同床異夢，各自都無法傾慕對方，這樣下去，感情只會慢慢冷卻，尤其是已經有孩子的家庭，兩夫婦繼續把婚姻維繫，不過是為了讓孩子能減少傷害。 2019年的摩羯座比較強調個人的自主性及獨立性，這是因為你的命宮能量強大，摩羯座傾向關注自己的利益、感受及需要多於關懷別人的喜惡，土星在你的命宮停留，土星的固執及太過自我不利於摩羯座處理愛情關係的發展，你將變得越來越冷酷古板沈悶、越來越商業化、越來越欠缺人情味，你的伴侶也逐漸厭惡這樣的兩性關係而計畫割斷這段感情。 單身的摩羯座未必選擇在2019年結婚，天王星在戀愛宮停留，某程度上也為摩羯座帶來不少的桃花情緣，這些情緣並不一定是談婚論嫁的物件，但起碼這些情願能帶給你一點娛樂。如果是再婚的摩羯座，今年你的婚姻關係將會變得穩定。 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐: 13726267799(晚8时后) 或加微信号 13726267799 熊神进：澳门 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘宝风水法器店：http://macauhung.taobao.com 中国澳门风水掌相学会会长（澳门政府注册） 熊神进玄学信箱 https://goo.gl/jAVv8U

熊神進2019年星座運程——射手座（參考太陽星座）

玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 對於射手座來說，家人以及家庭生活是非常重要的環節，這一年，射手座有機會與家人產生口角，尤其是跟家中的長輩，他們反對你的意見，令你無法實現你的想法及期望，你希望可以獨自去旅行、做一個背包客、或者享受你的生活，或者他們覺得你太過年輕太過輕浮，他們認為你不適宜草率地行動，而且他們可能認為這些想法都太過天方夜譚不切實際。因此，你需要與家人做好思想工作，讓他們相信你的選擇是值得參考的，隨著你付出努力，家庭的和諧是能維繫下去的。 海王星是你的家庭守護星，你的期望或理想的家居環境是希望能靠近大海、湖泊、河流、游泳池、小溪等等。海王星是一個追求夢幻的行星，因此你也希望你家庭充滿著思想、夢想及交流理想的地方。但是這些想法也許是背道而馳，因為海王星是一個情緒敏感的行星，因此也意味著你的家人情緒是比較容易不安、脆弱、敏感及需要保護。 射手座跟你的家人相處的時候需要小心翼翼處處留神，留意你的聲線及肢體語言，因為這些微小的動作也會令到他們變得忐忑不安及爆發情緒。這是很考驗射手座的手腕及成熟程度，當你能夠明白自己的情緒以及家人的需要，並且能平衡地處理兩者之間的衝突，這就證明你已經邁向一個成熟的人格，你已經慢慢成長成為一個有承擔及處事世故的人。 你很希望你的家居生活走向氣質，居所設計有如一個充滿書香的學術環境、或者一個充滿靈性的場合，你對居所是充滿夢幻的想像。如果你希望居所進行維修裝修，那麼， 5月16號至7月1號及11月19號之後都是好日子。如果你只是純粹想佈置家居或者為居所添置一些漂亮的裝飾品，那麼， 3月26號至4月20號、7月3號至7月27號及10月8號至10月1號都是好時機。 家中的長輩有機會在2019年搬遷，他們在2019年的財運都是不錯的，並且也許能儲備一筆可觀的儲蓄。你的兄弟姊妹在年底的時候財運將會改善，但是他們情緒不太良好，很容易焦慮或者焦急。 事業及財運 過去三年，你財運非常理想，在2016年至2017年期間，你的金錢守護星土星已經進入了你的命宮，在2018年，土星進入了金錢宮，土星在2019年會繼續停留在金錢宮，木星在2019年將會一直停留在你的命宮，也就是說，射手座在2019年的生活將會再進一步改善，而且你的賺錢能力也會提升。 這一年，財帛宮的行星力量非常強大，意味著2019年，射手座的財富將會有不錯的改善，這是因為你的投資決定能力提高了，你不再是隨意或者魯莽地進行投資買賣，而是非常謹慎小心，你會在事前做好充分的功課及資料搜查，認識投資買賣的風險及經驗技巧，因此，你的投資獲益比去年有不錯的進帳。 如果你從事印刷、買賣書籍報章、交通運輸業，你的收入將會更加理想。在2019年，射手座會全身心投入金錢管理，你希望透過積極的參與讓你的獲益增多。12月3號木星將會進入你的金錢宮，射手座終於苦盡甘來，年尾將會獲得不錯的財政收益及回報。2019年你的財帛宮面臨三次蝕相，暗示著你的經濟開支將會有不少的變動。 天王星進入了工作宮，你有機會轉換工作，此後，你工作也會不斷地面臨轉變，例如人事調動、崗位轉變、公司政策調整等等，這些不穩定因素會繼續維持多年。雖然經濟對於你來說是非常重要，但是不意味著你的事業發展春風得意，這是因為事業宮基本上維持空宮狀態，暗示著工作發展並非是你最關注的話題。相反，經濟、家庭及情緒健康對你來說是更加重要，你傾向寧願獲得豐厚的薪金而不是職位提升。 愛情及社交 過去多年，兩性關係並非是你最關注的話題，單身的射手座繼續享受單身一族的生活，已婚的射手座繼續停留在婚姻的宮殿，2019年開始，你的戀愛生活、兩性關係及社交生活也會有改善，這是因為木星進入了你的命宮，令你的吸引力大大提升，你在社交圈子裡是非常受歡迎的人物，朋友們都爭相約你出來聊天及玩樂。如果射手座能多點與人保持良好溝通及有趣話題，能讓別人感受到你的友善，這也能讓你成為受歡迎人物。 水星是你的愛情守護星也是你的事業守護星，你對於一些較有才華及氣質異性甚為感興趣，你跟對方有很多的話題聊個不停，你也很喜歡一些有成就的人，因為他們能跟你分享工作智慧及經驗心得。一般來說，你比較能夠從學術機構、圖書館、書局等等充滿學術氣味及文藝氣質的環境裡找到戀愛的機會。

早餐越豐盛，越減肥？

有機健康
澳門舟周刊MACAU・2018-09-13

前段時間我體重下降了一些，就想好好吃早餐來增肌增肥，每天早餐都很健康又豐盛，原以為會可以增肥的的，沒想到體重卻減輕了，也許我吃得太清淡了，但是胖瘦是其次，開心最重要！豐盛的早餐可以點亮一天的心情，讓人充滿活力。 本期文章来自澳門最會「花小錢，裝大BosS」的微信公眾號：JOMACAU，扫描以下二维码可关注。 對於早九晚七的上班族來說，三餐中唯一能自己準備的就是早餐了，因為午飯時間太短，又想睡覺，還好公司有飯堂可以讓我快速解決，晚上下班後已經筋疲力盡，雖然家裡晚餐很豐盛，但是也怕吃太多晚上代謝不掉。 只有早餐可以放開肚皮大吃大喝，高糖分和高熱量也沒在怕，因為一整天的時間可以代謝掉，不然為什麼法國人每天吃牛角包也那麼瘦呢？ 從前我也是一個早餐隨便吃路邊攤的上班族，後來在醫院呆了一段時間，度過了很多不眠之夜，發覺每天早上起來能看到太陽也是一件幸福的事情，重返職場後開始積極運動和健康飲食。 哎喲好雞湯，雞皮疙瘩都起來了，我其實只是想分享一下如何準備豐富又健康的早餐，大家不妨結合個人口味，參照我的菜單試一試。 舟凡尼的早餐 前菜 夏威夷果仁配櫻桃乾 主菜 歐式麵包配牛油果 白煮蛋 甜品 時令水果 蛋糕或點心 飲品 豆奶/牛奶/酸奶/ 鮮榨果汁／養生紅棗茶 其實不管是減肥還是增肥，都需要健康飲食和適量運動，不要因為怕胖而過度節食，也不能仗著自己比較瘦，就胡吃海喝，這是這也太糟蹋自己了。 一開始我愛上了一家法式麵包，為了能每次買麵包時有九折優惠，就充了五百元開了一張卡，吃了快兩個月才吃完！ 这家面包店的面包有点两极分化，最出名的就是超肥超油超甜腻也超好吃的各式牛角包和千层酥，有段时间我一周才忍不住吃一次。 後來我發現這家麵包店開始出一些比較健康的歐式麵包，有點類似西餐廳配的餐前麵包，好的西餐廳出品的麵包，一端上來就熱氣騰騰、香氣四溢，配著橄欖油和醋，可以吃一籮筐！ ⬆️Robuchon au Dome天巢的麵包可以吃一籮筐 之前看到一篇文章說，要是你去一家餐廳，它的餐前麵包都不好吃，就趕快溜走吧！不過麵包都是點餐後才上，要怎麼溜走呢？ 自從開始吃這種稍微有點硬的歐式麵包後，就越來越越抗拒吃軟趴趴的日/台/港式麵包了，因為日/台/港式麵包都普遍有點油膩和甜膩，只有香脆的豬仔包比較健康。 為了讓麵包的口感更鬆軟和多層次，我幾乎天天配牛油果，後來漸漸覺得一個牛油果一餐吃不完，就開始整牛油果奶昔或是牛油果醬，同事經常問我 「不会腻吗？」 「嗯，还真不会呢～」 最近覺得吃太多麵包會攝入太多澱粉，糖和油，就開始控制自己，現在麵包的攝入量為之前的一半或三分之二，一直在思考有什麼更健康的主食可以替代。 有一陣子買了榨汁機天天整smothie糊糊，但是這玩意不太好吃，下圖的芝麻香蕉smothie難吃到再也不敢整了，我還買了一堆麥片小米藜麥，但是因為太懶了，還沒有實踐，等我成功炮製，再分享給大家。 下一期想要介紹澳門吃brunch的好地方，辛苦了一個星期，週六日就該懶洋洋地吃個brunch犒勞自己才像話嘛。 發掘在澳門「花小钱，装大BosS」的無限可能， 周周看，周舟刊，自信心返嗮來！ 扫描二维码即可关注！

11月27日至12月3日一周生肖運程

玄學星相
熊神進・2017-12-01

鼠: 身弱之人更恐財重累身，應適當做善事，化財輕身，也好為自身積福。在工作上也有不錯表現，但仍要密切注意周遭之事，以免為小人算計而不知。今個星期似乎有不錯的桃花運，可能收穫巨大的驚喜，已婚之人家庭和睦，早歸家休息。缺生意的人，如果你今個星期能夠引進新產品，或在生意模式上有改動的話，你今年的生意將會非常之好。 牛: 財運較好，沒有大筆資金流入，可因合理消費而節省不少開支；今個星期的狀態還不錯，且同事對你的信任也是有增無減，讓你獲得不少成就感；短暫分開一段日子的情侶在今個星期重逢顯得特別激情，有水乳交融之感。如果打算在本周進宅，玄學學熊神進提醒你，不要佩帶來歷不明的法器進宅。 虎: 本周工作上雖然忙碌，但很充實，也取得不少的成績，獲得領導嘉獎；生活上穩定，身體平安健康。沒事跟同事吃個飯，拉攏下關係。已婚或者在戀愛中的你，兩人感情一般，未見突破，甚至經常因小事爭拗，互不理睬，影響了彼此工作和日常的心情。如果夢中出現某些凶難的事情，請燒　釋迦牟尼佛香。 兔: 今個星期事業方面會有諸多阻滯，而且又多小人破壞阻撓，必須設法掙扎向上，以免久沉不振。正所謂窮則變、變則通，屬兔的人若想逆境求存，必須盡力變通革新，故步自封只會自取滅亡。筆者熊神進建議你在星期三至六穿白色內衣，同時錢包放一套“古五皇錢”這有利你的財富。由於容易犯小人是非, 需注意人際關係的處理。 龍: 本周走桃花運，成功的將有可能吸引更多異性的眼球，應避免產生婚外情。女人喜歡有安全感的男人；男人卻往往被缺乏安全感的女人吸引。財運浮沉不定，橫財也不利，不可盲目進行投資。還要密切注意家中小孩的健康安全，不可疏忽大意，請謹記有病就要求醫。幸運方向是東方，請不要往西南方的店買彩票。 蛇: “太陽“星近，你有機會結識新的異性，並可相處投契，但切忌過份害羞，否則會產生反效果，還會把對方嚇怕了，到時便難以正常發展。另外，蛇亦有失物和意料不及的破財事件，所以必須緊記財不可露眼。玄學家熊神進善心提點：你周圍的某個人，小孩子，孫子，或者年輕的男人會遇到意外，受傷。 馬: 健康運今周偶有小災、小病，但並無大礙。不過由於工作繁忙，容易出現精神倦怠，甚至失眠的情況，身體抵抗力有所下降，還容易有肩膀酸痛等毛病。平日須注意滋補身體，從事必要的體能鍛煉以增強體質。買一幅清新自然的裝飾畫掛在臥室裡，有不錯的開運功效。幸運法寶是人緣果。 羊: 本周感情上遇到的煩心事會比較多，情緒上會有些不穩定，應保持克制冷靜，以免因此招致重大損失。也要注意謹慎講話，以免無意中招了小人，招來不必要的麻煩。這個星期要小心觸犯官非，涉及錢財方面的來往及合約要謹慎，避免發生爭擾。另外，今個星期不妨買多一些彩票，可能你會有意料之外的驚喜。 猴: 今個星期遇水旺之勢，金水受困，敗財之象，所以往往開頭順利，而結果很糟糕。所以事業工作上得財亦當謹慎小心，切忌得意忘形。本周在人際關係上，你會遭遇小人，會暗中造謠中傷你，或給你製造一些障礙，影響你的情緒與工作。另一方面，星期三至週末晚上可能有應酬的時候，關乎重要的事情。 雞: 感情方面出現桃花運，男女的異性緣都不錯，多姿多彩是本周的感情寫照。健康無大礙，注意飲食安全。“白虎”星臨， 意味著光明折損，情勢對你不利，需韜光養晦，忍讓低調，再細細謀劃。今個星期處事要低調一些，以免招來一些嫉恨，惹來麻煩。有些不良的情況，當斷則斷。吉方：坐北向南方、坐東向西方、坐南向北方。 狗:事業運非常旺，用心經營會獲得較好的發展，實在是大展宏圖的良好時機；在工作上也有不錯表現，但仍要密切注意周遭之事，以免為小人算計而不知。11月將近結束，在2018年來臨前的一個月，你的欲念很濃，儘量不要接觸異性朋友，尤其是今年剛結婚的男性，你真的很容易犯上桃花劫，切記。 豬: 今個星期“白虎”入命，可謂在事業工作上是破濤洶湧，逆水行舟之象。從事公職屬豬的人有小人作祟，即使年底在即，但加薪、升職不必幻想。從商者更是大耗其財，宜守不宜攻。幸好屬豬的人總是有種堅忍不拔的精神，勇氣十足地承擔分配給自己的一切工作，並且全力以赴的把工作做好，所以只要凡事勿多管閒事，躲過年底這一劫難，也可險中得生。

澳門JW萬豪酒店引領賓客投入聖誕新年美食國度 體驗滋味無窮冬日佳節

生活在我城
LifeMag Editor・2017-11-29

普天同慶的冬日佳節即將到臨，澳門JW萬豪酒店旗下多家餐飲食府已悉心準備一系列節慶菜餚，由精緻優雅的下午茶、洋溢節日色彩的美食，以及適合一家大小的傳統菜式，全面為賓客帶來滋味無窮的冬日美食體驗。 澳門JW萬豪酒店的全天候自助餐餐廳「名廚都匯」於2017年12月24、25及31日呈獻聖誕及除夕夜自助晚餐，提供琳瑯滿目的環球經典節日美食，包括阿拉斯加蟹腳、聖誕火雞及慢煮美國牛扒等。於美食專區內，賓客更可近距離觀賞資深大廚即席炮製黃酒香辣蟶子。賓客另可升級免費任飲葡萄酒、聖誕特飲及Beringer Sparkling Rosé。自助餐同時提供多款聖誕特色甜品，讓佳節更添甜蜜氣息。 賓客在聖誕及新年期間可於「名廚都匯」一次過品嘗包羅萬有的節日美食之外，更可免費獲贈節日飾物，於餐廳內特設的拍照專區留影，全情投入普天同慶的歡樂氣氛。聖誕老人更於聖誕節及平安夜向大小朋友送上神秘禮物，為賓客締造驚喜十足兼滿載而歸的冬日佳節。 對中國人或西方人來說，冬日節慶也是一家團圓的重要日子。由2017年12月1日至2018年1月31日期間，「萬豪中菜廳」特別推出特色煲仔菜，帶來多款暖意無限的傳統美味菜餚，包括9款煲仔菜及3款煲仔飯，為冬日增添無窮暖意，其中包括雙冬古法扣羊腩、筍干山豬扣鮑魚煲和瑤柱龍蝦粉絲煲等 「萬豪中菜廳」更是合家團聚，以一頓豐富盛宴慶祝冬至的理想地點。由2017年12月21日至25日，賓客可品嘗十道菜的冬至套餐，每一道菜式均選用時令食材精心炮製，保證與摯愛親朋歡渡美味難忘的冬日佳節。冬至套餐多款精選菜式包括龍皇醬花枝炒鮑魚、野菌臘味蒸海斑等。 為了與賓客共同迎接滿載歡欣的冬日節慶，由2017年12月1日至2018年1月15日期間，大堂酒廊特別推出聖誕下午茶套餐，帶來多款賣相精緻的西式茶點，包括榛子檸檬朱古力球、士多啤梨白朱古力慕斯杏仁撻、帕爾馬火腿卷，以及迷你蘑菇煙肉咸撻等一系列滋美選擇。套餐同時提供兩杯Beringer Sparkling Rosé，讓賓客體驗華麗優雅的下午時光。 請於冬日佳節親臨澳門JW萬豪酒店，感受精彩繽紛的快樂聖誕，締造滋味難忘的節日回憶。 請參閱附錄了解詳情。如欲訂座，請致電+853 8886 6228 或電郵至： 萬豪中菜廳：mhrs.mfmjw.mgr.manho@marriotthotels.com 名廚都匯：mhrs.mfmjw.urban.kitchen@marriotthotels.com

第64屆澳門格蘭披治大賽車系列﹣﹣大賽車跑道知多D

專題報導
Chrysalids 少爺・2017-11-08

上次筆者已經介紹了不同顏色的旗號， 它們所代表的意思及賽車手應要注意的事項。 今次就介紹大賽車的主角， 無它就無可能有大賽車這一回事， 它就是「東望洋跑道」。 每年賽車手都會在東望洋跑道上比賽，為的就是要第一個衝過終點。 先介紹跑道的尺寸，跑道全長約 6.2 公里 (3.8英里)， 賽道最窄的闊度只有 7 米 (22.8英呎)，所在之處就是「髮夾彎」這個地方。 賽車手由起點出發，因為是一條長直路，彎位比較少且容易過， 所以都是搶頭位的不錯時機。 經過「文華東方彎」後就會轉入大直路，要搶位就要趁早啦。 接下來會到達「葡京彎」， 是一個十分容易發生意外的彎位， 亦都是觀眾最想看的其中一個彎位， 所以這個彎位也設有大看台供觀眾觀看， 就算有錢都未必可以買得到門票。 過了「葡京彎」後就會開始上斜， 由於開始進入山路，彎位特別多， 所以房車及三級方程式賽車這類車頭比較闊的賽車手， 大多都不會貿貿然爬對方頭。 經過「嶺南彎」、「產房彎」、「劏狗環」及「海角遊魂彎」之後， 便會來到全條跑道最窄的地方﹣「髮夾彎」。 它不但是全條跑道最窄之處，亦都是開始落斜的轉彎位。 大慨廿多年前，都會有賽車手嘗試以最快速度過這個非常迂迴的「髮夾彎」， 亦都是繼「葡京彎」後最精彩最容易發生意外的轉彎位。 但現在大多賽車手到達「髮夾彎」前都會開始收油， 以比較安全的速度過這個彎位。 因此，筆者覺得已經沒有之前那麼刺激好看了。 落斜後就來到「漁翁彎」，賽車手亦都開始捉緊爬頭的機會， 最後就會來到整條賽道最後一個高潮位﹣「水塘北角彎」， 而且亦都是最後爬頭的機會。 只要賽車本身沒有出現機件故障問題， 再加上賽車手精神夠集中，反應夠快的話， 過完這個彎位多數都會成為該項賽事的冠軍。 「東望洋賽道」的主要特色是柔合著不同的葡式和現代街道， 除了包含大量迂迴且充滿危機的狹窄急彎之餘， 亦有幾段高速的直路， 而且很多賽車手都認為， 它是世界上其中一條對賽車手技術要求甚高的跑道， 稍有不慎，冠軍位置隨時都會被其他人取代。 接下來不得不提及的當然是「最快圈速」。 三級方程式賽事圈速記錄：2分10.186秒 這記錄是由卡馬拉 (Sérgio Sette Câmara) 於2015年駕駛著「Dallara Volkswagen」創下的。 電單車賽事圈速記錄 ：2分23.616秒 這記錄是由伊斯頓 (Stuart Easton) 於2010年駕駛著 「川崎」 創下的。 FIA世界房車錦標賽﹣澳門東望洋大賽圈速記錄：2分27.009秒 這記錄是由侯夫 (Rob Huff) 於2014年駕駛著 Lada Granta 1.6T 創下的。 澳門GT盃圈速記錄：2分19.550秒 這記錄是由莫他拿 (Edoardo Mortara) 於2013年駕駛著 Audi R8 LMS 創下的。 相信識睇的，當然知道要選擇甚麼位置來觀賞。 不過筆者怕熱怕嘈，而且希望觀賞全程賽事，所以當然是坐在家中透過澳廣視收看啦！ 參考資料來源：http://www.macau.grandprix.gov.mo/ 以上圖片均轉載自網絡，所有版權全歸作者所有。

食黎食去都係豬扒包同葡撻，不如試間新野﹣﹣青洲灶記咖啡

澳城餐飲
Chrysalids 少爺・2017-10-18

筆者仲記得以前細細個都會去大利豬扒包對面的單車舖租單車踩， 亦都係學識踩單車嘅地方，依家當然唔同晒。 時代進步，賭權開放，租單車嘅地方已經變晒做食肆， 大利豬扒包亦都搬走到附近（雖然只係轉個彎左右）。 今次同大家介紹頂替大利豬扒包位置嘅新地方﹣﹣青洲灶記咖啡。 以上圖片取自網絡，版權全歸拍攝者所有。 由於筆者當晚去到已經接近晚上7點，好彩侍應仲肯幫我落單。 筆者點咗兩款小食外賣，一款係花生奶粒粒厚多士 (9粒)， 另一款係10粒的炸魚蛋。 左邊：花生奶粒粒厚多士 (9粒) 右邊：炸魚蛋 (10粒) 先講比較普遍的炸魚蛋。魚蛋大大粒，有樣野一定要強調， 千祈唔好成粒「啪」落口 千祈唔好成粒「啪」落口 千祈唔好成粒「啪」落口 因為好重要，所以要講三次。 魚蛋真係好大粒，成粒啪落口，唔單止好難咬，分分鐘會出事。 千祈唔好成粒食，否則一定會後悔，XD 慢慢食就至享受！ 泰式甜酸醬係附送，連埋魚蛋一齊點的確惹味， 只係無其它醬料選擇或配搭，覺得有些單調。 魚蛋質感好軟熟，比起街邊檔賣嘅普通冰鮮魚蛋，的確係好一點。 味道方面，十分平凡，同咖喱魚蛋嘅配搭差唔多，只係變左做甜酸醬炸魚蛋。 如果魚蛋加麵包糠一齊炸，食落去有種類似「食薯片」嘅聲音同感覺，會獨特好多。 再配其他唔同嘅醬汁，例如芥末、酸梅或乳酪味，產生唔同味覺變化會好好多。 10粒炸魚蛋＝澳門幣38元，外賣加1元，貴唔貴就見人見智。 綜合黎講，我對炸魚蛋好失望，平平無奇，無驚喜， 只不過係咖喱魚蛋嘅放大版，而且38蚊10粒炸魚蛋真係唔多值得。 覺得一粒魚蛋三個八裹面，有兩個半係入咗去舖租裹面， 分分鐘得8毫子左右係食落肚，有機會再揀過一定唔會點呢樣。 另一款外賣小食，花生奶粒粒厚多士，比起炸魚蛋表現可謂好得多， 可以稱得上去到灶記一定要試。 先講個名，初頭畀「粒粒」一詞呃左，以為會又係一口小食系列。 但點知原來厚多士大大舊，一定要咬幾啖先食完一件。 雖然只係將麵包整成四方體黎炸，但炸得好體面，唔會話一度比較燶。 大大舊厚多士，配上花生奶，簡直係好味到爆晒燈。 咬感絕對係法蘭西多士嘅縮小版，「的的式式」，好好味。 配上甜到漏嘅花生奶一齊食，更加有一種幸福的感覺。 雖然外表有啲似炸豆卜或炸豆腐，但味道絕對係一流， 花生奶足夠有餘，唔會畀得太少，食完9件之後仲有得剩。 9粒花生奶粒粒厚多士＝澳門幣30元，絕對值得一試。 總括黎講，花生奶粒粒厚多士可以用「可愛」黎形容， 講緊係個小食名改得好可愛，而唔係指外貌。 加埋花生奶食落去仲會有種開心＋幸福＋甜蜜嘅感覺， 絕對係失落或剛剛失戀嘅人士一定要食嘅一款小食。 灶記咖啡當然仲有其他好好食嘅小食，大家有機會黎到澳門一定要去試試， 而且交通方面，附近仲有官也街、龍環葡韻同星星花園，係打卡影相必到之處， 食飽飽之後仲可以行過去，幫助消化，一舉兩得。 坐標：22.152342，113.555336 地點：青洲灶記咖啡 地址：澳門巴波沙總督前地18號地下 巴士路線：T321氹仔中葡小學﹣11，15，22，28A，30，33，34 營業時間：7 a.m.至7 p.m. 圖片來源：Google Map