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母親節的由來
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-05-11

五月的第二個主日是母親節,多少詩人頌揚母愛是僅次於神的大愛,也祗有身為母親者,才能真正體會此愛。不論兒女年齡長幼,母親的掛慮和禱告,永不止息。 母親節是廿世紀初,美國賈薇絲(Anna M. Jarvis)為紀念她母親而發起。 她母親是一位虔誠的基督徒,畢生在教會熱心事奉,教主日學有廿六年之久。賈薇絲的母親在1905年5月第二個主日安息。次年五月第二主日,她為母親舉行追思禮拜,把她母親最愛的康乃馨花分贈參加者佩戴,以示紀念。她又寫一篇以「歷史上的母親」為題的文章,引用歷代偉大母親的事蹟、世界各國名人對母親的讚詞、以及聖經上對孝親的教訓,呼籲訂立母親節,來紀念母親的愛心和劬勞。 她建議訂在五月第二個主日,並在胸前佩帶康乃馨象徵紀念。她將該文分寄總統和社會名流,引起熱烈迴響;1908年費城首先響應,1912年德州,1913年賓州先後訂為州紀念日。 1914年5月8日,美國參眾兩議會通過訂母親節紀念日。 其後由教會的推廣,全球有一百多個國家訂五月的第二個主日為國際母親節。在這一天大家都佩帶康乃馨,母親健在者佩紅花,表示母愛溫暖和熱情;母親已離世者佩白花,表示母愛純潔和無私。 (馬太福音11:28)凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來,我就使你們得安息。

人造甜味劑導致吸入更多高卡路里食物而有損健康?
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-29

很多人認為從普通汽水轉為減肥的無糖汽水可以短期減少卡路里,但身體和大腦卻不會長時間被這些化學劑愚弄。研究表明,身體會對某些非營養性食品做出反應,包括飲食蘇打中的人造甜味劑,其方式可能會損害我們的健康。而以下有3點在飲無糖汽水時要小心的地方。 一項研究發現超重的人由飲普通汽水轉為飲食無糖汽水的話,反而更可能吸收更多的卡路里。此外,那些飲用無糖汽水的人的BMI高於同齡人。其他研究表明,飲食無糖汽水的增加與一個國家的體重增加呈正相關。 2012年的一項研究比較了飲用健怡可樂(每周至少8次)的大學生和喝普通可樂的人的MRI結果。每週飲用最多可樂的學生在大腦區域的活動量最少,而這與吸入“可口”食物的慾望相關,即是那些高脂肪和高糖的食物。所以那些喝最多無糖汽水的人似乎改變了大腦的甜度感知獎勵中心,這可能會改變大腦對高熱量食物的渴望。 無糖汽水可能導致胰島素混淆, 大腦通常將“甜味”與卡路里聯繫起來。在人體生理學領域,這是一件好事。它驅使你的身體釋放胰島素與糖一起產生燃料。2013年的一項研究發現這個過程其實很可能會發生,雖然現時未有研究證實當中的原因,但這是一個很重要的發現。而胰島素的頻繁升高與其抵抗力和2型糖尿病的風險增加都有關。 圖片資料:來自網絡

五月天石頭:「人生像演唱會一樣是留不住的時空」
其他
皓芯・2021-06-25

2017年3月,五月天「人生無限公司巡迴演唱會」啟動,共計122場演出,走過55個城市。演唱會開場前後的空檔,石頭披著浴袍帶著鉛筆靜下來書寫,享受那段沉靜的片刻。 巡演奔波的旅途中、曲終散場的旅館房間,喜歡觀察與傾聽的石頭,透過文字和照片,以一場一篇的速度親筆手寫,用紙筆記錄下自己的心情和觀察。將留不住的時間片段,留住了每個感動的瞬間,留住了他在世界各城市短暫停駐的時光和記憶,也留住了遠行爸爸對孩子的思念和虧欠…… 本書作者石錦航,台灣知名樂團五月天的吉他手石頭,身兼音樂人、寫作人、劇作家、演員;寫過多首膾炙人口的歌曲。曾在畢業紀念冊上寫:「如果我無法說話,音樂會是我的語言。」對石頭而言,音樂是一種語言、感情與人生,寫字也是。著有《我私搖滾媽咪》、《末日備忘錄》。 光會消失,時間會流逝,正因為留不住,於是更要留下印記。——《因為留不住》 這本書是石頭的隨筆集,是他在演唱會時訂下的寫作目標。跟隨著五月天每一場巡演留下的足跡,濃縮成122篇動人的文章以及攝影作品;紀錄下他遠離家鄉、對家人的思念與牽掛,旅人的心情故事、及生活中所見所聞的觀察與體認。在巡演的過程中,更體悟到生命的短暫與脆弱,因此想用文字留下對生活和周遭人事物的感想。 每到一個巡演城市,石頭常會清早6點起床,一個人背著相機走訪博物館,探訪城市當地風采。先拍照記錄,有感觸的景象再用文字抒發出來。寫他看到的和沒看到的,他感歎人生像演唱會一樣,是留不住的時空,到底留下了什麼? 石頭的文筆細膩溫柔,他在書中寫到不少關於家庭孩子的部分,一隻飛進酒店房間的小鳥,巷弄中回眸的小貓,都讓他想起家人;其中的一篇《仨》,提到二兒子畫的「我的家」,圍坐在餐桌上的有哥哥、他自己和媽媽,而爸爸(石頭)則在餐桌的手提螢幕裡。讓石頭發現自己太少時間陪伴家人,餐桌上的視訊畢竟無法取代實質的陪伴。 書最後收錄與書名一致的短篇小說,是石頭的小說創作,其中的心境轉變值得細細品味。小說中女主角是一個失憶的女生,故事中充滿了各種「留不住」,失憶女孩因為留不住記憶,所以很珍惜遇到的人事物。 五月天石頭:“CD跟演唱會不同,CD可以一再反覆回味,書可以一直重複看,演唱會是很特別活動,就像夢幻泡影,只有當下可以感受,當下的燦爛結束後,時空就消失沒有了,這就好像人生一樣,很奇特但最後卻什麼也留不住。” 還 記得當時"打卡上班"的日子嗎? 作者: 石頭 (五月天石頭) 出版社: 時報出版 出版年份: 2019/01/15 ISBN: 9789571376721 訂購地點: 一書齋

產後抑鬱點好返
生活在我城
覺醒媽 Awakening Motherhood・2018-06-14

產後抑鬱係真係好需要家人嘅支持,但除咗借助外力,最重要係自己要有好返嘅意志! 我能夠一個月內好返,其實係因為當時心裡OS:「你又話你嗰啲嘢(身心靈)幫到人,咁你又抑鬱?.......」。唔得,呢單嘢真係好瘀皮,我一!定!要!好!返!用盡任何我用到嘅方法!我都要快啲好返! 雖然我上面感曬嘆號咁好似好勁,但其實當時我個狀態係馬景濤咁嘅(請重溫《點解上天要畀產後抑鬱我》配圖)。 當時抑鬱嘅程度係唔輕嘅,輕生嘅念頭係每日都出嚟巡一巡,但論牌面,我衣食無憂,老公又鍚我,照顧寶寶又有工人同媽媽雙重呵護,個仔重要超級超級超級可愛,理論上係唔「應該」有抑鬱,但係抑鬱係真係同外在條件無太大關係。 好!我就用盡我所識嘅方去處理我嘅抑鬱! 1. 聆聽情緒背後訊息前文講過,第一樣嚟嘅係躁鬱,咁開頭未知就爆我老公爆到周圍都係。咁躁鬱嘅時候,再一次提提大家,千祈唔好以為「佢有病」就忍咗佢諗住忍過咗嗰期就算。我的確係有嘢委屈咗自己好耐,以寶寶同大家最大利益的話,我嘅改變,係真係有需要嘅。 2. 讓情緒出來抑鬱就係因為壓抑太耐,情緒係能量,你越壓住能量,佢越會亂咁唧,想喊就喊啦,但想鬧人就睇下有冇得唔好鬧得咁應,有冇啲易入口嘅方法去解決佢先,如果真係無,我會鼓勵你爆。嗱咁你自己就住爆,唔好釀成家暴諸如此類。 3. 負自己嘅責任好似我嗰啲委屈,其實除咗老公有份食住上之外,我都要攞返自己個責任,我唔夠尊重自己嘅感覺同意願,對自己無信心,怕失去,所以一直死忍去委屈自己。 4. 嘗試理解對方雖然你真係好偉大咁用條命生咗個人出嚟,你身體上嘅痛同創傷係好大,但如果你認真睇下隔離嗰個老公,佢見住你做場咁勁嘅大龍鳳出嚟,自己又乜都做唔到,其實都幾焦慮嘅。男人嘅嘢,重要通常有脆弱位都唔肯拎出嚟,仲要通常用另一種情緒去遮住,例如用憤怒去遮住內疚,甚至有時佢哋都唔會知自己原來係遮緊一啲自己嘅情緒。但我知,你已經馬景濤咁嘅樣仲要你去理解對方係唔容易嘅,但都係嗰句,意志!試! 5. 要處理嘅就真係要處理我當時係hold唔住咁核爆我老公(多謝你咁都無放棄我嗚⋯⋯)爆曬啲委屈出嚟之後老公又好好咁作出改變,當時已經由十分躁鬱跌到六分抑鬱,好咗好多好多,所以需要改變嘅就必須要行動。重有六分我都要搞掂佢! 6. 求助上面嗰啲自己可處理可嘗試嘅都做咗喇, 重會有無端端流眼淚同埋有唔想生存嘅念頭出現,我就知道一定重係有啲更深層次嘅嘢,我自己一個解決不了。於是我做咗幾次家庭系統排列,搵到我抑鬱嘅基調。原來係關於我同我原生家庭嘅一啲未被意識到嘅拉力,甚至係一啲關於我胎兒時期嘅想法,因為有呢啲想法而唔比自己得到幸福(?!)。係呀,其實好多人都唔比自己過得幸福㗎,你無見過人生得靚靚女女但偏偏就係賤人磁石,好多時都係因為一啲原生家庭嘅拉力,而令到佢哋唔畀自己幸福。 當我連結返我嘅母系祖先,我嘅父母,我決定比自己幸福同好好照顧自己之後,我嘅產後抑鬱就同我講byebye,我好似浴火重生咁返番嚟!之前嗰啲無端端流眼淚同輕生嘅念頭無咗,重覺得呢個世界係充滿愛。我最記得係,當我返到屋企見到我老公,佢送咗份生日禮物比我(如圖),我望住份禮物流眼淚。但今次係開心嘅眼淚,我感覺到我老公好愛我!我收到呢份禮物好感動!!!最搞笑嘅係,當時去衛生局檢查產後情況,有份產後抑鬱問卷比我填,我填完個姑娘為之震驚,話「嘩,你個狀態好好喎!」我話「係呀~」笑一笑,撥一撥頭髮就走出衛生局。 媽!我得咗喇!!!!!! 我重生之後,我覺得自己充滿力量。我決定唔再委屈自己,坦誠去同屋企人溝通。我唔要比自己再次跌返入抑鬱裡面!同埋,我決定要用自己嘅經歷去協助需要協助嘅朋友。 蒲咗啲媽媽群咁耐,我係好驚訝於,點解群入面無人提過自己有產後抑鬱嘅呢?唔通我真係咁特別?但搵返資料原來病發率係好高㗎喎,十個有六個有,仲要有四個係抑鬱半年以上,甚至自此長期食藥。 希望我嘅經歷可以幫到有需要嘅媽媽或者抑鬱嘅朋友。如果有需要嘅,請聯絡我哋Cator,睇下有咩可以幫到手,唔好怕羞。 catorcentre@gmail.com 適逢生日,老公送咗呢條鏈比我,話係我同仔仔。「咁你呢?」「我係包住你哋嗰個心心。」我即時喊到豬頭咁,我終於都再次感受到我老公愛我喇!

集氣有沒有依據, 如沒有, 為什麼仍要集氣?
宗教玄學
熊神進・2022-08-24

2010年開始, 我們常常在網路平臺看到很多人都說「集氣」, 其實「集氣」是什麼, 有沒有依據? 什麼是集氣? 有一些經文、詩詞以及生活術語是我們天天說, 但,並不代表我們全部人都理解每句話的意思。 很多年青人對於 「集氣」都是從字面理解, 它就是「收集大家的氣」, 其實「集氣」來自「五術」, 「五術」是命、相、蔔、醫、山五種學術, 「氣」是一種修行, 我們稱「氣功」, 由於「氣功」存在很多派別, 我不拿出來一一討論, 今天我只簡單說說「氣」是什麼。 「氣」當然包括空氣, 除了空氣外, 我們說的是無形狀態之精微物質,在人,則指構成人體生命活動的基本無形元素,常呈氣體狀態, 這種氣是從骨上流動, 凝聚在「七輪」裡。 「集」是收集的意思, 「集氣」就是把氣收集下來, 好了, 現在問題來了, 你們說的 「氣」只是一種「熱鬧」「氣氛」「聲氣」, 這是群眾的心願, 並不是氣功師的「氣」。 叫幾句, 就可以「集氣」嗎? 只要我們明白「氣」可以分為物理的「氣」, 化學的「氣」, 五術的「氣」, 以及群眾口中的「氣」, 彼此理解, 就不存在爭議。 這裡說的「集氣」是群眾大家自願祈福, 念經, 回向給苦主, 而作為一位粉絲, 更大的條件, 只是給個「贊」添個“like”, 形式上增加人「氣」, 在安慰鼓勵別人的語境, 實則上是不痕不癢,沒有太大幫助。 如何「集氣」去説明有需要的人? 有幾種「集氣」方法可以幫助苦主的, 今天我簡單介紹一下: 回向法: 這是一種常用的「集氣」方法, 我們每次念經回向給父母、愛人、眾生, 把內心的「正能量」通過氣場輸出, 這是集氣, 說集, 就是「量」, 家庭成員多了, 人氣就旺。 臨終助念法: 一個佛教徒臨終前, 我們會見到一夥僧侶, 居士念經, 這就是「集氣」, 「集氣」是集合眾生念力, 可以引領亡者往生, 當然當中亦有很多客觀條件及業力。 打坐法: 打坐是五術的一種山術修行, 由於各家各派不同, 我不闖別家的門檻, 只談Subtle Body & Seven chakras , 我們的身體有三脈七輪, 只要我們好好認識, 我們就在集氣中。 我們常常看到僧人雙手合什, 平放在心臟前, 左脈右脈中脈已經合一, 氣在七輪中分佈, 這就是合氣, 又是「集氣」。 大家常常看到武俠電影, 師傅把功力通過七輪傳去救人或增加某人功力, 這不是怪力亂神, 而是真的 「集氣」。 筆者有一次在日本講解「きあいだめ」, 學生問我一個有趣問題, 「集氣」可否看到靈魂, 有關這個問題, 日後我會介紹「觀落陰」, 再詳細說。 「Focus Energy」把兩米下的NPK吸收, 凝聚能量,聚集正氣,輸送出去的意思。 祝福法: 自己生日,讓大家說生日快樂,也可算是一種祈福。而近年很多藝人(最近是林志穎, 余苑綺) 都通過fb, 社交平臺「集氣」, 由於明星效應, 有人什至為自己寵物「集氣」。當自己的家人、愛人生病或過世了, 我不懂你還有時間發文 叫一群陌生人為你「集氣」, 當然大家都是善良, 都是好意, 一定會給個RIP或加油。我能理解苦主的無助、空虛, 只要一點鼓勵, 心靈上就會好很多。 Marie Curie, 她一生不信上帝,因為她認為,無論怎麼祈求,她的親友,她的祖國,都始終不能因此平安,於是她認為人只能靠自己,才能得到想要的一切, Law of Attraction是存在著的,但愚見認為「願力」才能傳達能量,不是說句「集氣」就真的「集氣」。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

是什麼讓他二人走向犯罪的深淵?
宗教玄學
熊神進・2022-08-22

昨日淩晨近3時,一名姓蔡(74歲)老婦,在中國香港賈炳達道九龍城廣場對開整理紙盒時,兩名騎單車男子搶去她的腰包, 腰包內的手機、八達通卡及裝有約16,000港元現金的銀包全被搶去, 婦人痛哭求助。 俄羅斯作家列夫·托爾斯泰, 講過一句話「幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸」, 筆者想起佛教一句話「種下惡因必有惡果」。 為了她的事, 我托了香港讀者儘量行大愛, 幫幫她, 例如, 給她一些衣服、飲食卷或法律上的援助。 由於老婆婆被二名中年男人搶了手包, 她會有創傷後群症, 大家要有一點耐性, 長時間關心她。一位讀者告訴我, 婆婆在30年前由內地來港定居,一直在工廠打工, 由於八十年代內地改革開放, 香港的勞動轉營, 很多業務都轉去內地, 她因為需要照顧一對孩子,不得不留在香港打工, 早年前她與兩名兒子居住在黃大仙東頭邨,惟因婆媳不和, 於是她搬了出外,現時露宿在賈炳達道變電站對開行人路。 她因為15年前一次交通意外導致行動不便,加上患有胃炎, 每月開支約二三千元醫藥費,平日她就靠領取長者津貼及收拾破爛幫補生活。這一萬多元是近日她的兒子前來探望她的時候給她的醫藥費, 未料被賊人搶去。 筆者2018年3月在 承德 工作, 當時亦發生過一位80多歲的老太太和老伴從銀行裡取完錢後,走到一個胡同裡的時候,卻來了一個騎著紅色摩托車的男子將老太太手中的包奪去。 在三世書裡面常常提到因果, 因果是什麼? 用簡單的說法, 指原因和結果。玄學家認為一切法皆是依因果之理而生成或滅壞。如果一個人今生行惡, 種下惡因 他/她的來生就有惡果。種什麼因,受什麼果;善有善報,惡有惡報。意為會有什麼結果就會有什麼原因。 例如:以偷竊的例子,小偷的行為是「因」,而婆婆損失的不是「果」, 是「業」, 業是因為婆婆前生做過某些東西跟宿世債主有牽連, 她要還這場債。而這些賊人他/她今生種下惡因, 他/她會有惡果, 惡果的性質會在十殿閻王中表現出來。例如犯了偷竊罪就要進了二殿(楚江王掌管), 他/她們被推入此獄,另發入到十六小獄受苦,滿期轉解第三殿,加刑發獄。 筆者並不認同「劫富濟貧」這行為是對, 反而筆者希望大家建立佛化智慧家庭, 以五戒十律為本, 心懷善, 一生行善。 人誰無過,過而能改,善莫大焉。試問誰人沒有過失呢?沒有比知錯能改 這修養更可貴的了。筆者希望做錯了的人, 儘快糾正, 以及把「金錢」退還給苦主, 阿彌陀佛。 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey

為什麼要擇日辦事?
宗教玄學
熊神進・2021-10-29

通勝宜忌如何看 易經說吉凶悔吝生乎動,我們只要有一個動作,就會出現福禍悔恨的事情。自古以來我們開店、進宅、婚嫁、落葬、過契等,我們都想選個吉日去開始,玄學婚姻是男女緣結于婚姻殿堂前的幸福樹。因此很多藝人都會聘請政府註冊玄學家為他/她們選擇吉日做個好開始。 中國人有很多禁忌,掃墓上墳必須是吉日,人們之所以重視選日,就是相信黃道吉日可以幫助一個人做事情順利。在過去,很多讀者通過一本黃曆來選擇日,我們沒有說這方法是錯,反而我們提倡大家看黃曆選吉日。 黃曆上注明“宜”和“忌”,它是用紅色,黑色表示,紅色是吉,而紅色分大,中、小三個尺寸表示,我們稱“紅課 ”,黑色叫“黑期 ”。“課”和“期”是我們業內人士交流使用,你們只要知道紅色是宜辦喜事,黑色宜辦巫事,這裡的“巫”只是拜四角,破土,潔體淨心日子。 黃曆最令人自在的,就是我們只要一翻開書本就能夠找到理想的日子。如果你還未明白如何選吉,筆者告訴你一個最簡單方法,這就是只要在黃曆上選較大的紅格子辦喜事就是了,如果要細明一些,我們就要考慮個人的資料,由於這是專業的,一般民眾甚少能精通,我們才用通勝去擇日。 圖中有幾個圖示,寛的,紅色的是大吉日,大凶日是黑色的,我們辦喜事就要選大吉的紅日。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店::http://t.cn/R212476 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U

10月如何增加姻緣運
宗教玄學
熊神進・2020-09-16

轉運增姻緣卍字銀套鏈 2020年過了大半日子, 隨著我國疫情受控, 情侶之間的見面日子多了, 大家都想明年組織小家庭, 生一個牛寶寶。 Alice是筆者FB上的讀者, 她三年前來香港開會遇到筆者, 很想筆者為她們配婚及選吉日結婚, 筆者打開她的命盤, 眉心鎖上, 嚴肅對她說“過了鼠年再說吧”, Alice 也是聰明女, 她是明白筆者的善心, 只因為她有了身孕, 她只可草草完了婚禮, 安心做媽媽。 Alice 的孩子已經2歲, 丈夫離開了她, 她再來找我, 我要求她燒一個“觀音筒香”, 及找同性玄學家潔體淨心, 然後再長時間配帶“轉運增姻緣卍字銀套鏈”。她接受筆者的說話後, 很快就認識了一位元香港中年男性, 雖然物件只是銀行一名經理, 但八字很配, 她們二口子會長久生活下來, 日子平平淡淡。 婚姻不是女人的全部, 只要女人明白人生的路不在乎長短, 只在乎是不是遇上合適的人, 她第一次在錯誤的時候找錯了人, 而她的八字「官殺混雜」, 才出現一個是她的仇人, 一個是她的愛人, 她是知道的。 玄學家常常說“轉運”, 為何要轉運, 因為人在迷惑的時候, 總是以為自己是「對」, 所謂「轉運」, 就是堵加正能量, 令執迷者知道誰是自己終生伴侶。 “轉運增姻緣卍字銀套鏈”筆者在設計上考慮很多, 既要辟邪, 也要旺姻緣, 我最後方案是在金錢小珠子上嵌了一個「卍字」扣軸, 這個“卍”字在迷惑狀況下會增加正能量。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com Facebook: 熊神進(澳門風水師) 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U