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黑沙水庫天海一色

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-04-13

澳門黑沙水庫是1976年建成的，當時在山谷上興建水壩，攔截天然水慢慢形成水塘，庫容量約3萬立方米。黑沙水庫青山綠水，令人心曠神怡。澳門綠化是做得很好的，專家亦已經說明樹木對人類健康是很有益的。水庫健康徑全長1500米，環繞着黑沙水庫而建。沿途種植了不少觀賞性高的植物：華潤楠、果梗、絨楠等植物。有時間一定要到那邊走走。箴言3：13得智慧、得聰明的，這人便為有福。

賀歲片“四海”年初一上映

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-01-20

由香港名威影業發行一部燃亮人生故事的電影《四海》是由韓寒執導，劉昊然、劉浩存、沈騰、尹正、喬杉、周奇、王彥霖領銜主演，黃曉明、張宥浩、陳小春、萬梓良、吳彥姝、趙子琪特別出演，馮紹峯友情出演的電影。該片講述了擅長摩托車特技的少年吳仁耀與他多年未見的父親吳仁騰再度相逢，此時女孩歡頌和她哥哥的車隊又意外闖入他們的生活，他們終將名揚四海還是四海為家的故事。 ldquo;四海rdquo;定檔年初一澳門5大戲院賀歲：銀河戲院：httpswww.galaxymacau.comzhhantcinema 英皇：ttpswww.emperorcinemas.comzhticketingby_date6 CGV戲院：httpscgv.com.mozh 大會堂戲院：httpwww.peacemacau.orgfilm.html 永樂戲院：httpwww.macaoyi.comcinemaindexid=3

第二屆「粵港澳大灣區中國戲劇文化節」

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-01-12

第二屆「粵港澳大灣區中國戲劇文化節」在1月7日澳門永利皇宮宴會廳盛大舉行。本次活動由中國戲劇家協會、粵港澳大灣區中華戲曲協會、香港大公文匯傳媒集團聯合主辦，由澳門中聯辦宣文部、澳門特區政府文化局、澳門特區政府旅遊局、澳門特區政府教育及青年發展局、澳門基金會、海峽兩岸關係協會駐澳門特別行政區辦事處、澳門中國企業協會作為活動支援單位。一衆嘉賓中國戲劇是一種歷史悠久優秀傳統文化的精華，也是世界文化藝術寶庫中的奇葩。崑曲、藏戲、粵劇、京劇等先後被聯合國教科文組織列入「世界非物質文化遺產名錄」。當天袁表演的優秀劇目令人目不暇給，張國政老師及當晚表演的小生統籌之一人澳門人張國政老師畢業於中國戲曲學院，九年京劇專業，工小生，師從薑妙香，葉盛蘭，蕭連芳，葉少蘭等京劇大師。張老師12歲開始在北京登臺演出，曾輿京劇名家羅惠蘭，馬最良，安榮卿，許嘉寶，瀋健瑾合作演出。演出劇碼有《群英會》《龍鳳呈祥》《鳳還巢》《穆柯寨》《十三妹》《花田錯》《英臺抗婚》《西廂記》《玉堂春》《豆汁記》《驚夢》等；現張老師以教授昆曲為主。期待第三屆「粵港澳大灣區中國戲劇文化節」舉行時，疫情已過。傳統曲藝表演和戲劇衣服都很特別

MASDAW眾籌搬新家

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-11-27

澳門流浪狗暨動物安康協會 MASDAW 成立七週年卻面臨成最大挑戰，因現址收容所面臨租約期滿，協會發起眾籌目標籌集澳門幣120萬，希望能在三月中旬之前搬遷到新的收容所。 MASDAW 懇請本地各企業能提供幫助和支持，因協會從沒有政府或大企業的贊助。籌募得來的資金主要用於新收容所的裝修工程（如排水、防水、隔音、建造狗舍、空風系統等）。如沒有社區的合力幫助，MASDAW 很可能無法繼續營運，而正在MASDAW收容所的130 多隻狗未來也將前路茫茫。搬遷以外，協會亦必須繼續籌款以支付每年澳門幣150萬的恆常開支。大家可以支持MASDAW的捐款方式 MPAY QR二維碼（我們有一個新的）中國銀行澳門幣賬戶 ndash; 130120024733 大西洋銀行澳門幣賬戶 9012 686 823 善款收據請電郵至 info@masdaw.org 或私訊至 MASDAW臉書專頁作會計記錄十分感謝。 Facebook.commasdawmacau

大自然的生命

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-10-05

這段日子太陽高高掛，但由於疫情，我們盡量足不出門。數月前葡萄牙人Joatilde;o Monteiro先生在小城澳門探索候鳥的蹤影；他是一位愛護大自然和野生動物攝影師，還把鳥兒們的一舉一動拍攝下來，讓大家可以欣賞大自然的生命力。 The blacknaped oriole黑枕黃鸝，是一種樹棲性鳥類，常成對穿梭於綠樹叢間。牠的主食是對農林有害的昆蟲，也吃些果實、種子等植物性食物。 The beautiful Oriental dollarbird美麗的三寶鳥Eurystomus orientalis俗稱山鸚哥牠的特徵喙短而闊，口角深裂呈紅色，只有尖端微黑。羽毛多藍綠色，頭部和尾部為黑色，成鳥的喉部具顯著亮藍色。 The intermediate egret中白鷺Ardea intermedia俗稱春鋤。為鷺科蒼鷺屬的鳥類。分布於非洲、印度、緬甸、馬來半島、菲律賓、越南、日本及澳洲等地方。漣漪令人心情平靜和美麗的花蝴蝶。 Thanks for Mr. Joatilde;o Monteiro 箴言1620 謹守訓言的，必得好處；倚靠耶和華的，便為有福。

佈施，為何要點燈？

熊神進・2021-08-17

#七月佈施須知# 有的時候我會去信士家裡做佈施，其實在佛的淨土裡，只要你有正確的發心：菩提心，無論你在哪裡佈施，功德都是一樣。今晚我在信士家裡點了一個燈，她問我，是不是每次佈施都要燃點燈？在經典裡面，燈代表光明，輪回的眾生存在黑暗磁場。亡靈需要佛燈給他她們3件事： 1 佛燈光明。 2 佛燈溫暖。 3 佛法大智慧。當我們明白佈施是何事，就感恩佛燈破除眾生的無明，所以我說點燈的功德是無量。在寺廟可以點燈，在家裡可以點燈，如果在路邊、郊野，海邊又如何點燈？我們在外面佈施，點不到燈，我們就點小蠟燭，香枝，一切孤魂野鬼看到火光都會乖乖坐下來聽咒，接受佈施。點燈的人，念這個點燈咒：嗡班紮阿羅給阿吽，有非常大的慈悲，而我是一位居士，點燈後還念《點燈祈願文》。佛燈是光明與智慧的像征，亦為我們向佛十種供養之一。鬼道眾生有幾千萬年的苦命，而陽間12年是鬼道一天，我們可以想像亡靈是何等痛苦，他她們又沒有食物可以吃，如果你願意在佛前點燈，你願意在路邊佈施，讓鬼道眾生找到親人、食物、衣服，更重要給他她們看到西方極樂世界，他她們會非常高興。你有這樣的慈悲心去點燈嗎？

金麗華酒店薑餅人聖誕樹

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-12-10

澳門金麗華酒店由今天起在聖誕普天同慶的佳節為這個小城傳遞歡樂，呈獻一系列特色餐飲優惠、節日限定之住宿套票以及全城最高、樓高兩層的薑餅人聖誕樹。酒店更將於這個佳節特別呈獻各種藝術啓發的活動，讓大家享受美好人生，包括高蹺藝術表演及工作坊，藝術愛好者可以零距離感受、欣賞甚至親身上陣，嘗試一下這種充滿葡國風情、獨特而美麗的藝術表演。聖誕樹是用薑餅人做的，所以我們看看薑餅人的可愛樣子。同時酒店同時邁向另一高峰。澳門金麗華酒店將於2021年1月1日正式易命為澳門雅辰酒店英文名稱 Artyzen Grand Lapa Macau。酒店將於來年按雅辰品牌提升酒店全方位體驗，更多驚喜，敬請期待。小朋友齊唱聖誕歌薑餅人工作坊的導師和巨型下午茶

頹爆貓工作室明天藝墟見

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-11-19

頹爆貓工作室 OSANNA_DESIGN_WORKSHOP 將會係 MO44 攤位呀，工作室今次是第一次以中文名英文名參加藝墟，所以行過路過請去望一望，一定有你喜歡的作品。到時見喜歡貓貓的朋友們，還有小禮物送贈。營業時段： 11.20 Fri 17002200 11.2122 Sat Sun 15002200

MASDAW抽獎券幫助浪浪

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-08-15

2014年下旬成立的澳門流浪狗暨動物安康協會MASDAW 的宗旨拯救及幫助澳門有需要的動物，替流浪及被遺棄狗隻進行絕育，醫療及生活；現MASDAW有近200只浪浪，大家可以在facebook跟Masdaw跟狗狗互動。請透過購買抽獎券大家既可以做善事又幫助到浪浪每張25元，十分感謝，抽獎券可到Masdaw的facebook或DOG INN MACAU 地址：澳門高地烏街116號亨利大廈地下N座（庇道學校隔離）電話WeChat：63287830Facebook：doginnmacauWebsite：www.doginnmacau.com營業時間：11002000 Masdaw狗狗正在醫治另澳門原創歌曲勝疫後相逢，當您下載版權人會將20%收入給予Masdaw，謝謝。 httpsmusic.apple.commoalbum%E5%8B%9D%E7%96%AB%E5%BE%8C%E7%9B%B8%E9%80%A2single1515371547

毛孩待領養

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-04-13

毛孩願有家澳門義工團有很多毛孩待領養。希望有愛錫毛孩的善心人能帶牠們回家做個幸福的孩子，全部都活潑乖巧，懂得指令，選中邊個幸運兒的可聯絡毛孩願有家義工團互動。想了解更多關於互動及領養可添加微信號。若不能領養請幫忙分享謝謝。領養代替購買，不棄養。另早前救了五小福BB其中一只去了彩虹橋，曰小福在愛心暫托人的悉心照顧下，開始過上舒服安心的日子，不用再日曬雨淋，不再怕隨時發生意外.....看看牠們可愛傻傻的樣子，心都被溶化了...... 四小福很可愛要健健康康的長大，將來一定會找到幸福。圖文來源毛孩願有家澳門

『免費直播』觀賞莫斯科大劇院黃金系列芭蕾舞及歌劇

行走世界記錄・2020-03-28

2020年至今特別多「破天荒」歷史時刻，有笑有淚！今日與大家分享一個於新冠肺炎疫情下不能出遊也可以在莫斯科看一場殿堂級芭蕾舞的好消息。全文閱讀緊記：只有黃金24小時！莫斯科大劇院（Bolshoi Theatre of Russia破天荒首次於劇院的Youtube頻道上免費直播表演節目供全球觀眾觀靚看，直播時間是莫斯科時間晚上如果時正，影片會保留24小時。節目表 27.03 ndash; Swan Lake28.03 ndash; The Sleeping Beauty01.04 ndash; The Tsarrsquo;s Bride04.04 ndash; Marco Spada07.04 ndash; Boris Godunov10.04 ndash; The Nutcracker 觀賞 Youtube頻道 httpsbit.ly2UoddWL 莫斯科大劇院（Bolshoi Theatre of Russia 官網 PS ：願快點分享本人行走俄羅斯的遊歷，及在聖彼得堡馬林斯基劇院觀看「天鵝舞」的美妙。。。。。。

加強免疫力食物

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-03-21

據統計去年亞馬遜森林爆發災難性大火，是巴西政府放寬監管政策，縱容企業毀林行為，開闢森林作農牧之用的惡果；人類可以透過減少攝取肉食、支持再生能源。素食也有多種方法可以增強免疫力，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。洋蔥：含有的二苯基硫化亞磺酸鹽化合物，具有較強的抗炎活性。同時，洋蔥中含有的蒜素，有很強的抗菌滅菌能力，能抑制各種細菌病毒的入侵，對呼吸系統、消化系統疾病的防治有明顯效果。菌菇：是一種營養豐富的食材，非常時期不妨多吃些香菇、金針菇、杏鮑菇等；菌類多糖也是調節免疫力的重要成分。薯類：增加薯類的攝入，它們通常富含B族維生素和礦物質。薯類包括土豆、紅薯、紫薯、山藥、芋頭等。南瓜：含有豐富的beta;胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化成維生素A，促進骨骼和視力發育，保護呼吸道與消化道，可以使孩子少受感冒、腹瀉之苦。南瓜中豐富的氨基酸和維生素能增強人體的抵抗力。西蘭花：維生素C含量高於其它普通蔬菜。而且，西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，對提高身體免疫力大有裨益。資料來源：網絡食物圖片鳴謝：J. J. L. Gondal

有益的飲料

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-02-06

人需要經常飲水，利用食材加上水，有著很高的養生防病價值。下列4樣食材加上水變得更加健康。檸檬片泡水檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，感冒後常喝檸檬來補充體內維生素。減輕感冒症狀，讓感冒好的更快，對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適，對咳痰很有幫助。苦瓜泡水經常坐在電腦前，對身體輻射比較大，每天用苦瓜片泡水喝，會大大降低輻射對人體的傷害。如果覺得味道比較苦，可以加入適量紅糖或蜂蜜，有很好的的抗輻射效果。菊花茶泡水菊花茶是最佳降火降燥良品。尤其秋冬季節天氣乾燥，容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症。適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。玫瑰花泡水玫瑰花茶性質溫和，可調理血氣，促進血液循環。並且可以消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。也是醫生桌上常客。來源：網絡

素食有益之潤肺篇

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-30

在冬季吃大白菜，不但是時令蔬菜，而且經排毒潤肺。大白菜，味甘，性微寒，歸胃腸經，常吃可養胃生津、潤肺清涼、利尿通便、清熱除煩、滋陰潤燥、解毒養顏.. 有研究證實，先洗後豎著切，不但有利於保存水分、減少水溶性維生素的丟失，而且這樣切容易熟，並保留更多粗纖維。雪梨有清熱潤燥，生津化痰的功效，對於比較乾燥的冬季來說，是一種比較適宜食用的水果，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉乾、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨可以生吃，也可以蒸，還可以做成湯和羹。。銀耳有潤肺生津，滋補養胃，養顏美容等等的功效，是一種很值得推薦的養肺食物，銀耳還可以與蓮子、枸杞、百合、紫薯等煮湯。推薦食譜有銀耳粥，銀耳雪梨湯，銀耳紅棗湯等等。蜂蜜的食療方法有一句俗語叫做：ldquo;朝朝鹽水，晚晚蜜湯rdquo;，蜂蜜有著潤肺止咳，滋補養顏，潤腸通便的功效。推薦食譜有：蜂蜜檸檬柚子茶、蜂蜜蒸雪梨蜂蜜是酸性，飲用謹記不可用金屬匙羹。詩篇912,3節我要向耶和華說：「我的避難所、我的山寨、我的上帝，你是我所倚靠的。」他必救你脫離捕鳥者的羅網和毀滅人的瘟疫。文字及圖片來源：網絡

山里推出“睦月迷你會席”

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-01-12

在1 月期間, 大倉酒店28樓山里的行政總廚武田守弘用上充滿季節氣氛的日式料理帶來ldquo;睦月迷你會席rdquo; 午餐。 ldquo;睦月迷你會席rdquo;包括：菜花唐墨魚子，熊本縣產海老真丈清湯，季節2 種刺身，青森縣產西京燒銀鱈魚，京都丸蘿蔔，福井縣產馬鮫魚配柚子味噌，銀魚仔飯，季節水果。是次亮點是在西京味噌醃制的青森烤鱈魚，它是青森縣的典型冬季魚類，這類魚在12月至2月這段時間內味道最好，新鮮時可作為生魚片食用，而其以低卡路里和高蛋白質含量而受到歡迎。 ldquo;睦月迷你會席rdquo;每人澳門幣580 所有價目須另加收10% 服務費供應日期：2020 年1 月4 日至2 月6 日供應時間：12001500 預約及查詢 853 8883 5127 營業時間 1200150017302200 逢星期一休息澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」「澳門銀河trade;」綜合渡假城 ▪ 澳門路氹城