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為何一定要靠自己
宗教玄學
熊神進・2020-04-02

每天想一想 筆者在講座的時候, 談及命運掌握在強者手上, 人要靠自己, 立時台下有聽眾不認同, 說“為何一定要靠自己，這不是做人很辛苦？” 筆者講了一個故事： 小蝸牛問媽媽：「為什麼我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？」 媽媽說：「因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！」 小蝸牛：「毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢？」 媽媽：「因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。」 小蝸牛：「可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢？」 媽媽：「因為蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他啊。」 小蝸牛哭了起來：「我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。 蝸牛媽媽安慰他：「所以我們有殼啊！」 每個人與生俱來都是有才華的, 有些人音樂細胞隆厚, 有些人有美術天份, 亦有些人只懂做生意, 人人的天份不同, 這些才華我們都稱為“保護神”。 靠自己的人是明白人生的道路要自己去走，誰也代替不了自己。 葉啟田有一首閩南語歌, 叫“愛拼才會贏”, 其中有二句歌詞：三分天註定，七分靠打拼。這句法說出了人生成功道理就是打拼出來, 並不是孤獨藏起來。為了能更好地發揮自己，我們要學會: 人和人的相處； 胸懷寬廣，接受不同的意見。 這社會，很現實，靠人人跑，靠牆牆倒！只有靠自己，才不會成為別人的負累！

澳門航空日本線6月底前出發，來回連稅MOP2,210起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-03-26

澳門航空目前有個日本線小優惠，5月中至6月底前出發適用。除一般的7天來回優惠價外，福岡另外還有個14天來回價只貴三舊水，適合想玩耐d九州的版友。 不過平飛量唔多，特別係大阪，6月會比較易搵d。　　《優惠價錢（來回連稅）》 (7天來回)＊東京：MOP2,331＊大阪：MOP2,362＊福岡：MOP2,210 (14天來回)＊福岡：MOP2,550　　《出發日期及最長停留》．出發日期：5月1日至6月30日．最長停留：7天/14天　　《購票日期及方法》．購票日期：3月31日23:59前．預訂方法：澳門航空官網．預訂網址：https://www.airmacau.com.mo/　　【行李資訊】．澳門航空票價包20KG托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛福岡來回連稅MOP2,210] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

罐頭湯會引致高血壓?
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-24

忌廉蘑菇湯、羅宋湯等罐頭湯濃味兼煮法簡便，成為不少人用餐的必備品。但營養師指出，大部份罐頭湯鈉含量高，每日飲一至兩碗隨時已鈉超標，經常飲用增加患上高血壓等疾病的風險。 筆者至愛的新英倫周打蜆湯每100克有680毫克鈉，加水烹調後每碗（250毫升）含850毫克鈉，金寶雞粒字母湯每100克含672毫克鈉，每碗則有840毫克鈉，金寶羅宋湯每100克含521毫克鈉，烹調後每碗含651毫克鈉，鈉含量均偏高。 世界衛生組織曾在2013年發布《成人與兒童鈉攝取量指南》，下修16歲以上成人每日的鈉攝取量，建議應低於2000毫克，4歲及以上不宜逾2400毫克，1歲到3歲1天吃的鈉更不宜逾1400毫克。報告指攝取過多的鈉是血壓升高危險因子，會增加心血管疾病與中風風險。 如果成人喝下一整罐ABC雜菜湯（圖右），除非當天不再食用任何有鈉或鹽份的東西，否則就一定超標。就算要飲用，建議不要一次過喝下一整罐湯（雖然罐頭上寫明食用份量是兩份，但如果把湯作為正餐的話，只有半罐湯的份量理應是不夠飽，畢竟每份只有240毫升），而且飲用後要注意當日的鈉攝取量。 來源: 蘋果日報及何佑基

請給牠們一個機會
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-15

澳門狗房，多了很多狗，有大有BB…九天可抓到27隻狗狗。其中許多將被人道...請考慮給牠們一個機會！ 狗狗牠們身世可憐，希望給一個生存機會，收養代替購買，謝謝。 澳門市政署狗房地址: 澳門提督馬路市政狗房. 開放時間： 星期一至五上午9時至下午5時 電話:28569776/28572805

所有航點8折！AirAsia 澳門飛清萊MOP334！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-02-21

AirAsia 推出清萊航線未稅8蚊飛優惠！仲可以配合埋現在ge 全航線8折，仲平過開航價！其他航點方面亦有8折優惠。　提提大家，login 會員會平d，所以記得註冊/login 左先好買。 順便提一下，呢個優惠完左後，應該就到2019年第一次 BigSale 了。　《優惠價錢（來回連稅）》＊清　萊：MOP334＊清　邁：MOP671＊曼　谷：MOP915＊芭堤雅：MOP741＊布　吉：MOP807＊喀　比：MOP682＊吉隆坡：MOP929＊沙　巴：MOP766＊馬尼拉：MOP842＊宿　霧：MOP730＊卡利博：MOP826　　《出發日期及最長停留》．出發日期：即日起至6月30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：3月3日23:59前預訂．預訂方法：AirAsia 官網及APP．預訂網址：https://www.airasia.com/　　【輔助訊息】．AirAsia票價只包手提行李7KG　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛清萊來回連稅MOP334] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

釜山航空五月早鳥，澳門飛釜山來回連稅MOP1,066！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-02-12

釜山航空推出 5月出行適用的早鳥票優惠，搵過量都幾多，可惜勞動節那天就無平飛。 釜山航空有時為應付預訂的人流，會暫時關閉訂飛時加訂行李的選項，如發現此情況不用擔心，可於訂票後再上網加訂行李，價格一樣。 《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門－釜山：MOP1,066＊香港－釜山：HKD1,121　　《出發日期及最長停留》．出發日期：5月1日至30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：2月18日14:59前預訂．預訂方法：釜山航空官網．預訂網址：https://www.airbusan.com/　　【輔助訊息】．釜山航空特價票只包括手提行李10KG．加購托運行李每單程每件15KG價格為MOP252/HKD294　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛釜山來回連稅MOP1,066] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

澳門航空雙12優惠！中國內地航線MOP990起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-12-12

澳門航空推出雙12優惠，不過今年雙12只有中國內地航線有份而且是單程，以下是各航點買2張單程自組來回的價格。 順道一提，澳航的內地航線不時都有買2張單程自組來回比直接買來回平d 的現象，所以大家要買內地航線時，不論有無promo，都可以順埋雙單程比比價先訂。　《優惠價錢》 《出發日期及最長停留》．出發日期：2019年2月20日至6月30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：12月13日23:59前預訂．預訂方法：至澳門航空官網．預訂網址：https://www.airmacau.com.mo/　　【行李資訊】．澳門航空票價包 20KG 托運行李額。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛寧波單程連稅 MOP508] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

[劇情] Final Fantasy Type-0 HD FF零式
手機‧電玩
MacauYeah・2018-11-20

真心 「不」 推薦這款遊戲。原本是PSP的遊戲，亦是幾個日本遊戲網站8至9分評價的高分作品，移植至PS4中作高清畫面。 理應會讓我很滿意，但玩下去手感卻強差人意，曾經中途罷玩三次，是最近看到這遊戲又在特價，提醒了我還在爛尾，所以硬著頭被把它衝完。 戰鬥部份沒有手感，以為很像無雙系列，結果連揮力的感覺都找不到。直到我玩了40小時以後，開始摸熟死印系統後，才開始找到手感，能勉強調個容易模式打下去。制作人有說過這遊戲難度偏高，我覺得並不是難度問題，原因是它根本不像動作遊戲。硬要把它當成動作遊戲來操作，真的會很累。 -------------------------------------------------------------------------- 雖然有一半部份都強差人意，但如果你玩過FFXIII 新水晶神話系列，你對這代的故事一定很好奇。再加上直到11月25日之前，HK PS Store 都有特價(99HDK)，作為死忠份子，就硬頭皮買吧。 這遊戲在劇情部份，並不會讓你失望。作為新水晶神話裏，故事年代發最早的一款，是比較易理解的，一週目可以知道大部份的事情。美中不足的是，這劇情接不上同為新水晶神話的FFXIII系列。如果大家真的要找各代關聯，所以參考這篇，不想被爆雷的話，可以先正式通關一次再回來看這個。 不想花時間又想看劇情話，可以來我的youtube channel 看 （記得順手 Follow我們) Youtube 播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLUbYXpKT7aEXIZ8hGyXAJW2MVDnoryOK4 首章

毛孩尋家記
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-16

早幾日有好心姐姐見到「灰太狼」瑟縮在龍園附近電單車區，一睇就知病到五顏六色好心姐姐一個舉動「灰太狼」由地獄升返上人間，因為就是愛;之後好心姐姐聯絡左毛舍送到醫院接受治療⋯⋯姐姐放下$2000作為醫療費用，雖然不夠找數，但起碼不會洗手就咁交比義工單獨面對，如大家也支援「灰太狼」醫療費用可以直接交到「查理獸醫診所」或直接存入圖中銀行帳號及微信支付，謝謝大家。 另四哥、勁仔、秀一、大頭基同格力有些尋家已經超過年半，雖然曾經有人承諾會領養，但是等了良久⋯⋯牠們等到兒也謝了。 今日依舊尋找有緣人⋯⋯會是你嗎?毛小孩各有各的故事，因為老了、生病了被主人掉入狗房等死地盤清場的遺孤，牠們身體健康和已立牌同絕育⋯⋯只求一個一生一世的好主人;請支持領養，生命影響生命;有意人士請聯絡《澳門毛孩守護舍》 合眼緣朋友可以去觀音堂對面「petpet 」寵物店見格力和亞基

Flixbus 美國線單程US$0.99起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-09-11

Flixbus US 再次推出超強促銷，全線最低單程 US$0.99起（MOP8, NT$31） ！雖然今次唔似之前全部線都賣0.99咁癲，但就算超旺ge 線如LA 去三藩市都係9.99、LA 去 Las Vegas 4.99，都係唔錯的票價。　0.99美金的優惠路線如下：＊San Francisco ⇄ Sacramento＊Bakersfield ⇄ Los Angeles＊San Jose ⇄ Anaheim＊Oakland ⇄ Fresno　注意 Flixbus 美國線預訂每張訂單收取2美元的手續費，但每張訂單內可以有多張車票，所以最好可以同其他人一齊訂，會划算d。　　【促銷公司】Flixbus【車次日期】9月15日至10月31日【預訂時限】售完即止【預訂方式】至 Flixbus 官網預訂【預訂網址】https://ohchance.info/ref/flixbusus　　附註：上述最低價錢為巴士公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一車次有否優惠票價及所存票量由巴士公司決定，優惠票量有限售完即止。　　　[價錢 Sample – San Francisco 去 Sacramento 單程 US$0.99] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 唔知間航空公司好唔好坐？馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢：https://youtube.com/c/OHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

濟州航空11月澳門飛首爾來回連稅MOP1,295！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-08-06

濟州航空亦推出11月的航班優惠（其實官方說是11及12月，但12月真係一張都搵唔到），來回1300左右但唔包行李，所以都係啱唔使行李ge 人多d。。。　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門⇔首爾：MOP1,295　　　《出發日期及最長停留》．出發日期：11月1日至30日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：8月12日23:59前預訂．預訂方法：至濟州航空官網．預訂網址：https://www.jejuair.net/　　【輔助訊息】．須購買來回程方享特價；．注意濟州航空的特價只包手提行李10KG，不包括托運行李額，如有需要可訂票時加購行李，每件15KG為MOP293，最多可購買3件。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛首爾來回連稅MOP1,295] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 https://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 https://ohnote.info/ 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

釜山航空 Fly&Sale，澳門飛釜山來回連稅MOP1,245！香港出發HKD1,016！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2018-07-18

釜山航空推出10月28日至19年3月23日的冬季航班，一如以往超佛心，回歸聖誕等大假都有平啊！呢d 日子肯肯定呢個優惠最平，唔使諗啦出手啦！　《優惠價錢（來回連稅）》＊澳門⇔釜山：MOP1,245＊香港⇔釜山：HKD1,016　　《出發日期及最長停留》．出發日期：10月28日至19年3月23日．最長停留：不限　　《購票日期及方法》．購票日期：7月20日14:59前預訂．預訂方法：至釜山航空官網．預訂網址：http://ohchance.info/ref/airbusan　　【輔助訊息】．釜山航空 Fly&Sale 票價不包括托運行李額，購票後可加購行李，每單程每件15KG價格為MOP252。　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。　　[價錢 Sample – 澳門飛釜山來回連稅MOP1,245] ===== 想搵平機票去玩，即上 OH！Chance！澳燦旅行資訊 http://ohchance.info/ 去日本旅行買咩 JR Pass好？唔知間航空公司好唔好坐？即上 OH！Note！小燦的旅行筆記做功課 http://ohnote.ohchance.info/ 睇埋 Facebook 專頁 https://fb.com/ohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊！

英皇鐘錶珠寶與妳珠光寶氣去Party
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2017-12-16

英皇鐘錶珠寶始於1942年，近期英皇珠寶呈獻L’Atelier Cindy Yeung 高級珠寶系列，更以多年累積的閱歷及體會作為設計靈感，揉合了千錘百煉的歷練、無邊的創意與精湛的造詣而成的珠寶𠎀作。最適合在十二月份去盛宴Party。 飛舞映蝶 歲月積累而成的寶石，經過長時間的雕琢打磨，終於變得耀眼悅目。尤如天空中閃閃發亮的蝴蝶，經歷漫長的四個成長階段，長出美麗的翅膀翱翔天際。位於瑞士中南部的瓦萊州，一直是蝴蝶棲息的天堂，繁多的蝴蝶數量以及於蝴蝶生態中罕見的多樣性，令瓦萊州被喻為歐洲最大的蝴蝶谷。 冰晶雪映 帶著一抹醉人藍光的藍寶石，採用湛藍的藍寶石為主石，配以精湛無暇的白鑽，這兩種素來代表愛情的寶石，營造北歐雪國漫天雪花的浪漫童話氣息，散發著浪漫氛圍。 月下舞者 在西方傳說中，珍珠是月亮之神的寶石，是月神的眼淚滴到蚌殻之中而形成的。憶起此古老傳說，腦海中浮現的是湛藍的夜空、明媚的月影、以及一抺抺隨旋律舞動的裙擺，這一幕幕美麗畫面拼湊出此優美雅緻的珠寶系列。 炫光盛宴 華麗的宴會可謂西方國家重要的社交文化，此系列以華麗的禮服為設計靈感，並以當中的經典元素–蝴蝶結及鍛帶為主題，以優質祖母綠寶石為主軸，打造出一系列項鏈、耳環及戒指作品。設計師再以其中的裙擺設計貫穿整個系列，打造出同樣高貴的耳環及戒指配飾，定必成為宴會場合中的焦點。

荷蘭 IJ-Hallen 巿集收買記
走遍世界
早記・2017-09-27

今日同大家分享一下去荷蘭旅行，逛當地巿集時搜集到的小物品~ 來到的是IJ-Hallen巿集，位於阿姆斯特丹對岸閒置的造船廠。巿集的開放日不一定唷！要去之前可以在它的網站上查詢一下才不會白跑一趟(https://ijhallen.nl/en/)。 巿集裡有差不500 個攤位，進去會有種怎麼逛都逛不完的感覺XD 這個小攤位有賣Dutch Pancakes，是一種甜甜的迷你鬆餅! 超好食! 尤其是行左成個鐘之後 ;) (圖片來自網路，因為太好食了我掛住食冇影相) 巿集係河邊的~景色非常好~ :) 以下是部分我逛巿集時收買到的物品: 有呢個老人保健用黎係手上轉轉下的鐵球~其實我都有諗過會唔會係淘寶貨...不過因為個圖太靚所以都係買左。 防毒面具，賣給我的伯伯說，面具連著的綠色鐵罐部分，可放些碳包之類用來過濾。這個面具還是要另外接氧氣筒才能使用。 題外話: 賣防毒面具俾我的伯伯，手上有中文字的紋身，寫著「我愛妳」和「妳在哪裡」(莫名浪漫)。 Polaroid 2000 Red Button. 應該用得，除非唔得 :P。 好啦今日介紹咁多先，有興趣都可以去早記的粉絲專頁睇一睇 : https://www.facebook.com/LeilaoJoe/。

美高梅與甜品大師黃慧嫻聯手呈獻顛覆想像的中秋月餅
澳城餐飲
LifeMag Editor・2017-08-14

中秋將至，澳門美高梅與屢獲殊榮的星級甜品大師黃慧嫻（Janice Wong）首度聯手合作推出兩款精緻的中秋月餅禮盒，呈獻能顛覆想像的中秋滋味。 出生於新加坡的黃慧嫻獲奬無數，在2013及2014年榮獲San Pellegrino亞洲五十強「亞洲最佳甜品師」，同時亦多次於「新加坡世界名廚峰會」獲得「最佳甜點師」的頭銜。而即將於年底開業之美獅美高梅亦會帶來由黃慧嫻掌舵之Janice Wong MGM甜品店，為甜品愛好者獻上味覺和視覺的雙重饗宴。 黃慧嫻尤以擅長結合藝術與食物，呈獻色彩瑰麗的甜品而聞名。除了傳統月餅以外，特別推出限量版「花好月圓」迷你冰皮月餅，多款創新口味，同時震撼眼球及味蕾。迷你冰皮月餅禮盒共有九款不同口味，捨棄一般冰皮月餅採用的綠豆蓉內餡，以傳統的中式蓮蓉配合嶄新西式口味的軟心朱古力，中西混搭的內餡元素，令人驚喜。 大師推介的「馬六甲班蘭椰糖」口味，以淡淡的班蘭香味引出椰糖香甜的口感；當中最為特別的「鹹蛋黃」口味，完美演繹中西合璧的搭配，朱古力醬巧妙地與鹹香的蛋黃結合，和諧口感餘韻留存，帶來超乎想像的感覺；另一款鹹甜融合的口味有「焦糖」，雪花海鹽的尾韻襯托出焦糖的獨特焦香，甜而不膩，讓味道層次更豐富；而「白松露」的口味是特意配上果香味較重的76% 濃度黑朱古力，令整體感覺更添變化，甜中帶回甘，必定讓松露愛好者愛不釋手！其他新奇的口味包括「果仁爆炸糖」、芳香的「茉莉花茶」、「香檳」、「柚子」以及「草莓」，合共九款口味，各有特色。 另一選擇為九件装之「月滿中秋」迷你月餅，共有三款口味，包括必不可少的經典「迷你蛋黃純白蓮蓉月餅」、香滑細膩的「迷你蛋黃奶皇月餅」及口感豐富的「迷你金華火腿五仁月餅」。月餅禮盒設計別出心裁，以高貴典雅的黑色調色盤為靈感，像徵甜品與藝術完美結合的奇妙世界。 月餅禮券由即日起至10月4日於澳門美高梅甜點餐廳有售。「花好月圓」及「月滿中秋」九件装迷你月餅售價為澳門幣388元及澳門幣428元。除應節月餅外，美高梅更推出多款中秋禮盒套裝，售價由澳門幣2,288元起，自用送禮均適宜，為中秋佳節陪添甜蜜暖意。如有查詢及預訂，請致電（853）8802 2324。