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【中國。西藏】※景點※ 納木措 (納木錯) ~ 天上神湖, 人間仙境!
走遍世界
80後愛旅行✈️・2021-06-24

納木措位於中國西藏中部, 在「世界屋脊」的青藏高原上, 屬於中國五大湖區的「青藏高原湖區」。 是西藏第二大的湖泊, 也是中國第三大的鹹水湖。 面積約1920多平方千米, 湖面海拔4718米，為世界上海拔最高的大型湖泊。 「納木錯」為藏語是「天湖」的意思。 要去納木措 納木錯, 車輛需要一直往上爬 走得越高, 風景越美 看到納木措 納木錯了 這是目前為止的見過最美最美的湖 永遠沒辦法忘記 湛藍的湖泊跟天空互相呼應, 中間還有延綿不絕的挺拔山脈映襯 納木措 納木錯 納木措 納木錯 中華人民共和國西藏自治區拉薩市當雄縣 檢視較大的地圖

6月7日至 6月13 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-06-06

#鼠生肖運程# 【要別人對你好，你要先對別人好】 投資方面開頭會遇阻礙，家人朋友也會勸阻，只要屬鼠人不畏傳言，信心堅定，前期的困難解決後，後期會財源滾滾。需要注意的是，今個星期處理事情時，經常在開頭就遇意外，此時不要急躁，對他人態度也不能強硬，只要以柔克剛，耐心等待，自然會有轉機出現。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。已婚者則需要注意婚變的苦惱。 #牛生肖運程# 【你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界】 對於學生的你來說， 感覺自己的努力沒有達到期望的標準， 學習的興趣會因此而下降， 容易產生浮躁不安的情緒， 陷入焦躁和自閉。今個星期感情上要注意有變動之象， 會有爭吵和矛盾出現， 尤其是屬牛的情侶及已婚者。。一方面，屬牛人要通過進修增強自己的實力，另一方面，不可粗心大意，須提防小人。請記住，害人之心不可有，防人之心不可無。 #虎生肖運程# 【How others see you , is not important. How you see yourself means everything 】 單身的你需要自主和積極透露自己的意願和想法， 也不要依賴環境和旁人的支持， 不然總是沒辦法掌握狀況。做生意的人也有點不稱心， 沒有人樂意為你做財務擔保， 你的資金周轉上出了問題。凡事一定要謹慎，不可與人為敵，最好在本年能做到不聽、不問、不看、不管，凡事以穩為主，以防招惹不必要的麻煩。 #兔生肖運程# 【喜樂的心乃是良藥，悲傷的靈使人乾枯】 做生意的人也有一點良性轉變， 就是競爭對手少了， 使你更輕鬆經營。健康方面注意口腔與呼吸系統。對公職人員來講，一定要謹言慎行、審時度勢，凡事切不可與人為敵，本年貴在一個穩字。如果夫妻兩地分居、兩地工作反而可以化解本周的ldquo;四擊rdquo;負能量導致對感情的不利之象。建議夫妻間多包容、多溝通，共同營造溫馨和諧的家庭。 #龍生肖運程# 【Nothing is difficult if you put your heart into it.】 在運程上容易產生波動的情況， 這種波動主要表現在事業上、工作上、財運上跟感情上、健康上幾方面，都會出現或多或少的波動。是個學業有成的大好日子。希望家長也要多在學子身上下功夫，多抽出時間陪學子讀書，只要肯努力，學習成績自會名列前茅，各方面表現突出，贏得大家的喜愛。 #蛇生肖運程# 【貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富】 本周的前一段， 有些忙碌與繁瑣事物的牽絆， 而且貌似即將陷入某個矛盾之， 而週五開始一切漸見陽光， 事情瞬間變得簡化， 一切預料中的不順利並未發生，而且接下來的兩天， 所有工作推進神速。建議屬蛇人將多餘的錢拿出去投資，只不過投資最好多元化，千萬不要只瞄準一個方向。股票基金之類也需慎重操作，很難碰到高盈利的時機。 #馬生肖運程# 【起初，我們揣著糊塗裝明白。後來，我們揣著明白裝糊塗】 單身者可以向心儀之人暗示自己的想法，但不宜直接表白，可以選擇彼此熟悉的場合，或二人世界進行交流為好。雖然投資現象明顯有許多變化， 但若能在浪潮中能夠避險而迎風上沖， 將是極為有利的現象， 而如果自認沒有這種本領， 那麼也就只好避開這陣鋒頭了！至於健康方面， 就要靠你自己減少應酬， 多爭取休息時間， 才能改善問題。禁忌顏色有暗灰色和咖啡色。 #羊生肖運程# 【人生不一定球球好球，但是有歷練的強打者，隨時都可以打出全壘打】 感情方面偶有口角，家庭爭吵不斷，平心靜氣最重要。財運方面收入相對穩定，但還需要精打細算。屬羊人只有在太歲星的夾縫中求生存，才能讓自己的運勢稍微好看一點。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。如能在未來幾個月離開屬羊的男友， 與生肖鼠的朋友聊天，做起事來，則可起到事半功倍的效果。 #猴生肖運程# 【心不動，萬物皆不動，心不變，萬物皆不變】 已有穩定伴侶或已婚者關係亦受ldquo;三喪rdquo;衝擊，肖猴者需要多花時間維繫感情，不妨與另一半建立共同愛好或多結伴出席朋友聚會，亦可考慮出門旅遊或舊地重遊，重拾昔日的甜蜜回憶。人際關係方面因為有異性緣份的幫助，也會提高人際方面運氣，從而能得到別人更多支持。健康方面注意口腔與呼吸系統。 #雞生肖運程# 【獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的】 你的佔有欲蠻強的，看到喜歡的東西就很想買，建議冷靜冷靜，那股情緒勁兒一過，可能就不想要了。有時間可以讀讀書，或是沉下心來思考事情，你會有所領悟、頓悟。單身者可以考慮適當的時機，向心儀之人表白，可以考慮較為婉轉的方式為好。身體方面精力充沛，並重視養生。 #狗生肖運程# 【人生 最大的痛苦，就是 心靈 沒有歸屬】 解太歲的方法， 首先不要吃牛肉，另外要減少飲酒健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。單身者不適宜主動表白，但可以給對方一個溫馨的暗示，或在較為有情侶情節的地方相處交流。學業上多有突出的成績，利於各類考試及外出求學進修之事，能得到貴人的幫扶與資助，只要努力爭取，定能在學業上取得令人滿意的成績和進步。 #豬生肖運程# 【愚者用肉體監視心靈，智者用心靈監視肉體】 愛情方面， 多關懷愛侶， 多主動溝通， 感情自然有增無減。失業的人士， 雖然找高薪厚職不易， 但整體事業發展呈現利好的趨勢， 星期六都是寫求職信好時刻。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。在工作上，需要做的事情很多，只要用心就能夠取得突破。

【澳門美食】外食族福音！美味低脂餐盒 — 究食茶
生活在我城
Lifemagfoodie・2021-06-04

相信每個上班族一到午飯時間便有同一煩惱 mdash; 選哪一間外賣好呢？現在外賣平台發達，選擇多不勝數，但大部份外賣都重視味道大於健康，烹調方式難免加入大量的油和調味料。最近天氣悶熱，小編和同事都想吃清淡一點，於是找來究食茶的低卡少油餐盒，想知小編的食後感便看下去吧！ 整體感受：味道貼近自家飯，飯餸的組合菜肉均衡。餐盒足料，蔬菜和肉的比例很夠，不同醬汁的調味重復吃亦不會膩，平時大食的同事也說飽！ 各項評價： 賣相：對比市面大部份飯盒，究食茶的餐盒肉類與蔬菜比例為64，而且色彩豐富亦沒有出現蔬菜煮大長時間而發黃的情況。 性價比：價錢非常合理，每個餐盒價錢$52$55，而$58更可配無味精滋補湯水，性價比頗高。 味道：蔬菜配搭上多元化，食材以水煮方式烹調，再加入秘製醬汁（壽喜燒、泡菜、綠咖哩、紅燒等）令其入味，所以水煮蔬菜不會乏味，反而突出了蔬菜本身的鮮甜！他們的食材新鮮乾淨，註明用安心販的蔬果，運用水觸動媒技術洗淨蔬果，確保蔬果不含殘餘農藥等有害物質。 其他配料：豆腐非常滑嫩，滷水味很濃。地瓜球軟綿，為整個便當增添層次感。雞蛋方面則可選擇全熟蛋或糖心蛋，適合不同人需求。另外，糙米飯煮的時間拿捏得很好，軟硬適中。 活力牛肉餐盒（清燉牛肋肉） $55 （小編與同事們最喜愛） 最出眾就是這個牛肋肉餐盒，同事個個讚不絕口，味道豐富，有淡淡的五香及八角味，牛肋肉煮得夠軟腍，又能保持肉汁。值得一試！ 活力雞肉餐盒（壽喜燒醬口味） $52 餐盒看起來清淡，但雞肉吃起來完全不會乾柴，甜甜的壽喜燒汁非常入味。 活力豬肉餐盒 （泡菜口味） $52 乍看菜名以為是韓式泡菜風味，但泡菜的味道竟然是有點咸香的榨菜；豬肉彈牙，肥瘦適中，減脂人士亦可以盡情享用。 活力魚肉餐盒（西式青醬鯛魚肉） $55 這個餐盒有點中西合併的感覺，青醬味和這些蔬菜異常地配合，如果加點辣會相當惹味。 活力杏鮑菇餐盒（鮮味杏鮑菇） $52 營養纖維滿滿，杏鮑菇用豬骨湯煮到入味而且質感彈牙！ 無味精時令湯水 $15 （連飯套餐只要$58 ！） 店家每天都會供應不含味精的靚湯，感覺非常用心。這次的湯是蟲草花紅蘿蔔煲豬骨湯，有補肺養血，增強免疫力及抗心律失常的功效，非常養生。他們更推出「超值靚湯套餐」，只要 $58就可以飲得到，CP值極高，營養價值直逼煮家飯。 健康輕飲 他們聲稱是健康手搖，天氣悶熱總想喝點冰的，但又怕糖分超標，這系列的健康冰飲相信能滿足你的需求！ 這次分別試了以下三種（左至右排列）： 回歸飲料｜脆梅綠 $25 入口很香青梅味，飲完有點回甘，口味偏酸，非常開胃。 夏日新品｜葡萄柚鮮果茶 $32 老闆推介這是本次的夏日新品，用料完全不吝嗇，放了整整一個葡萄柚，再以蜜糖調味，酸酸甜甜非常清新。 黃金芯芽 $18 無糖烏龍茶，零卡解渴首選！ 究食茶 盧九店：澳門羅利老馬路 1P 號盧苑 訂餐電話：2852 21516888 9280 東望洋店：澳門羅憲新街26號泉盈地庫A座 電話：2845 14396291 8886 支持澳覓、mFood、微信或電話下單，亦可以拼單送路環氹仔區。

5月10日至5 月 16 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-05-07

5月10日至5 月 16 日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【我們自己就是我們所等待的改變】 家宅不好，提防親人受傷，宜關心老人家的心境。他們要人尊敬，要人關懷。雖然，非常忙碌，不過，也應該分配一點時間個他們。健康方面注意口腔與呼吸系統。女士們會結實新的男朋友，不過他們極可能是有婦之夫，也有可能是有已有女朋友的。不要以為身體一向健康，沒什麼病痛就把健康忽視了。越是一向沒有問題的人，越容易在今年出事。 #牛生肖運程# 【儘管你覺得自己好渺小，好軟弱，但請相信每個人都可以成為支撐別人的力量】 桃花大盛，從事娛樂事業、演藝事業的人士特別有利，可以把桃花轉在事業上。已婚的人如果桃花太盛，就應該對愛情專一，對家庭忠誠是絕對的原則，這項原則一經破壞就要準備應付危機。無論如何， 犯太歲之年我們都要當心，不要以為戀愛是解藥，如果處理不好，很可能是毒藥來的。 #虎生肖運程# 【當你能飛的時候就不要放棄飛】 未婚人士異性緣不但旺象，還可以找到理想的伴侶，甜蜜、幸福。但對於已婚者來講，則要當心出現桃花劫，而影響自身現有的婚姻家庭。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。人際關係非常好，交友廣闊，應酬多多，到處受歡迎。請注意節制，不要累壞了，不宜太多酒、太肥膩。 #兔生肖運程# 【未經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香】 工作事業方面較為理想，可得貴人之力，事業更上一層樓；財運亨通，對經營、投資、建房、建廠等較有利。本周是桃花最旺，婚姻感情良好，單身肖兔的朋友，戀愛、訂婚正是大好時機；身體健康方面應注意眼睛、小腸的問題。錢財來得比較明頭，比較順暢，使人欣喜。並且會在競爭中進財，你會認為任何事都要有競爭，你是喜歡這樣的鬥爭，在鬥爭中贏得勝利，贏得金錢。 #龍生肖運程# 【I succeeded because I willed it to be a success】 若然發生了婚外情，三方都要冷靜，愛情不是一切。這個世界是美好的，人生是多彩的，不要把情愛看得高於一切，更不要演變為悲劇，慘劇，更不應禍延下一代。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。要好好處理跟父親、男性長輩、男性上司的關係，要懂得應付由他們那裡來的衝擊。 #蛇生肖運程# 【每一條埋藏在心裡的傷痕，都訴說著每一段刻骨銘心的回憶】 日夜工作，忙過不停，有馬不停蹄之感。值得高興的是，有貴人相助，同時工作是有成績的。家宅不寧，關係不和諧。互感隔膜難以溝通是其中一種情況，嚴重的會產生家庭悲劇，不可等間視之。本周幸運數字是1、6。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。如果出外旅遊，最好在錢包放一個「佛號聖牌」。 #馬生肖運程# 【問候不一定要慎重其事，但一定要真誠感人】 各方面運勢進展都比較順心如意，事業工作上多有一步好的提升;可謂名利雙收的一個好日子，望好好掌握。不要錯失良機。不過，要懂得自持，要懂得分寸。不要跟你的上司發生矛盾，小心跟政府打交道。提防官非。是非麻煩的纏繞少不免。最宜享受二人世界，愛侶夫妻可以出門去玩一玩，必定可以增進感情。作一次短期的旅行，留下美麗的回憶。 #羊生肖運程# 【愛過而失去，勝於從未愛過】 肖羊的人要注意腸、胃方面的健康，注意飲食衛生。本月幸運數字是4、9。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。1979年出生者個人情緒低落，影響睡眠質素，不妨多進行一些能夠靜下心來的活動，比如下棋、閱讀等。女性今星期宜注意乳房方面的病變，及早做檢查是有好處的。 #猴生肖運程# 【一個人有生就有死，但只要你活著，就要以最好的方式活下去】 事業上賺回的錢賠在冒險的投機上，提防合約，銀紙上的陷阱，在處理合約和銀紙上要格外小心。提防失竊。健康方面注意口腔與呼吸系統。對於女生來說，本周會遇上一份使你吃驚的男士，太熱情，太進攻性，剛剛認識就要約你去旅遊，想著想著都心寒。如果，拍檔要分手，要拆夥，就不需要惋惜。天下間哪有不散的筵席，分手，拆檔也應該公正灑脫。 #雞生肖運程# 【少一點預設的期待，那份對人的關懷會更自在】 工作事業會遇到一定的阻力，經商、投資、建廠、開公司等項目須謹慎，不可盲動。夫妻感情一般，未婚男女朋友桃花也不旺，難異性青睞。大利文昌，運氣對學業都有幫助，是一個讀好書，提高成績的好時機，正在讀書的朋友應該好好的把握，切勿錯過讀書的大好時機，對於，從事文化事業的人士，從事創作的人士，本周都得心應手，靈感如泉湧，工作令人滿意。 #狗生肖運程# 【世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子】 對於演藝娛樂事業，對於享樂行業，為人提供享受的行業更得天獨厚。其次就是飲食，美容，化妝，服飾，也會有不 錯的利潤，運勢比較穩定和諧，算得上一個幸福安定的日子; 只是在平時多注意一下心臟和脾胃方面的健康即可， 其餘無憂。未婚人士本周有桃花運，有跟異性交往的機會，會遇上你心儀人。已婚人士最後跟你的配偶去享受一下二人世界。 #豬生肖運程# 【如何叫醒一個正在裝睡的人呢？】 有相劫之勢，做事不投機取巧，正當營謀方有財利，交友要小心，不管閒事，以防招惹不必要的損失。單身豬人良緣未到，加上在牛年巧遇ldquo;桃花rdquo;，代表即使出現新合眼緣的物件，也只是過眼雲煙的愛情故事，千萬不要太認真。宜注意跟子女、晚輩的關係。跟他們的關係不好，輕則不和諧，時生拗撬、口交爭吵，在所難免。

熊神進2021年天秤座星座運程
玄學星相
熊神進・2020-12-23

#天秤座星座運程# 天秤座在過去數年都把家庭生活放在重要位置，今年，這種重視更加明顯，尤其是正步入婚姻殿堂或生兒育女階段的天秤座，更加大灑金錢置業或改善家居生活環境，把家庭安頓下來，天秤座才感到安穩妥當，這就是所謂的安居樂業。由於你待在家裡的時間多了，你更加希望能把居所打造成多功能住宅，滿足你許多的娛樂慾望，例如你會添置許多遊戲機，投影機，桌球工具等等，讓你的家充滿娛樂消閒的用途，不論大人還是小孩，都能從中找到自己的放鬆途徑。 許多天秤座已經習慣了在家辦公的工作安排，因此，良好的家居氣氛，也有助天秤座多點留在家裡集中工作，同一時間可以好好照顧家人。由於守護金錢的冥王星在2021年落入你的家庭宮，意味著當天秤座能好好照料及打理家庭，或者多點留在家裡工作，家庭的氣場將有利你獲得更多關於理財投資或者工作研發的靈感。換句話說，當天秤座投放在家的開支越多，越能從中獲得相應的回報。 天秤座也很重視別人的目光，也看重工作的滿足感，這一點在2021年將會更加強烈，天秤座在選擇工作方面傾向按照自己的興趣及感受行事，如果該工作能讓自己得到更多的藝術發揮，工作人事簡單愉快，會更能留住天秤座的心。 家裡的長輩對投資理財很感興趣，投放了不少時間及精神學習研究改善理財的方法，從中，他們獲得了不錯的回報。兄弟姐妹則有打算搬離原生家庭，另覓居所。如果天秤座需要裝修或佈置居所，可以考慮以下日期：1月1好至1月20日，1月9日至2月1日，11月5日至12月31日。 2021年的天秤座對於自己的金錢狀況感到理想，沒有特別想改動的意願，幸好天秤座在今年的投資觸覺頗不錯，能夠透過平穩的投資步伐獲取合理的回報。如果你向來都有固定儲蓄的習慣，這個習慣將讓你有更多的本金進行穩健的投資。今年，天秤座需要處理關於稅務，保險，基金，房地產的買賣投資，良好的金錢應用及協調，將能保障天秤座的財富不貶值。此外，房地產項目似乎比較有利天秤座的長遠財富增值，建議天秤座選擇具發展潛力的房宅投資項目。 天秤座總是對愛情及社交感興趣。對你來說，人際關係是非常重要的一環，然而，一改往常，2021年的天秤座似乎對目前的社交網絡，沒有太多的熱情，懷著既來之則安之的心態社交。年初，單身的天秤座繼續滿足單身的生活，沒有很積極地脫單；縱然你是單身，但不代表兩性的親密接觸次數減少。年中，單身的天秤座對愛情的到來不太懼怕，可以說是敢愛敢恨。你不會等待別人的垂憐，當你遇到心儀的對象，你會主動求愛。當愛情結束，你也能很灑脫地揮揮衣袖不帶走一片雲彩。已有伴侶的你則很安然過日子，也意味著你們的兩性關係非常穩定，甚少遇上被分手或者分手的困境。 天秤座在2021年比較傾向追隨心靈的呼呼，熱衷心靈雞湯讓自己煥然一新。對於神秘的事情，你將深深被吸引，不斷地探索研究。冥想將能令天秤座保持身心靈和諧，多點接觸大自然，呼吸新鮮空氣也能讓天秤座找到療癒。 每月運程温馨提示： 1月：本月適宜把重心放在家庭及情緒健康，而不是事業發展．財政狀況穩定，賺錢能力提升，月尾開始理財計劃明朗，投資項目漸見起色，戀愛運也不錯，遇上的對象都是頗開朗正直。 2月：子女都能照顧自己，讓你很放心．本月適合盡情享受玩樂及談戀愛，創意無限，你總能從愉快的生活中找到靈感。單身的你有許多的約會應接不暇，桃花朵朵，情到濃時親密接觸甚多，宜做好避孕。 3月：下旬，人際關係及愛情運改善，你也很樂於燃燒自己照亮別人，很會照顧別人的你，獲得不少人緣。月中，對待愛情的心態轉變，不再衝動或者宜亂情迷，你更在意對方是不是你的靈魂伴侶，能夠彼此交流及成長。對於單身者來說，情緣會在校園／研討活動／圖書館這些充滿靈性交流的地方含苞待放。 4月：冥王星雖然逆行，令賺錢的進度緩慢下來，但不影響整體收入，這段期間可以調整或者審視自己的理財手法。第八宮能量強盛，想排毒或減肥的女生可以盡量把握這段黃金時間。火星落入遷移宮，多往外面走走能結識心儀異性。 5月：木星進入工作宮，工作進度理想，而且有不少好消息報捷．26號的月食在你第三宮出現，仍在學業中的學生受影響比較大，可能在就學安排／學校地點／選科／升學等問題讓你出現適應困難。通訊器材或者交通工具都容易與上故障。 6月：下旬，需要關注健康，焦慮及緊張容易讓你處於比較脆弱及亞健康的狀態。多點休息及休閒能讓你體力及精力提升。愛情守護星進入事業宮，你在工作相關的活動能夠認識合心儀的人。金星也進入事業宮，你外表出眾，氣質優雅，職場上是佔優勢。 7月：事業發展仍然處於高峰階段，身邊的朋友不少是成功人士，一下子讓你的檔次提高。健康仍然需要關注，良好作息安排對你的健康有好處。單身者的桃花緣不弱，與異性交談甚歡。 8月：本月你很重視精神生活，渴求靈性上的成長，期盼自己能突破固有的框架。金錢守護星仍然逆行，財務計劃進展緩慢但不影響整體收入。本月社交生活多姿多采，情緒常處於愉悅狀態。 9月：太陽進入命宮，情緒及精神面貌處於積極狀態。隨著正能量提升，你能吸引比較好的事情發生在你身上。愛情生活頗愉快，伴侶對你關懷備至，把你放在首位。經濟沒有壓力，收入仍然理想，你很樂意把金錢消費在自己身上。 10月：整體來說，身心保持舒暢，一切都很美好及如意，即使有小挫折及苦惱，都能透過積極方法獲得妥處理。愛情愉快，友情讓你窩心，大家對你都不錯，互信及真誠，讓你感到被呵護。經濟收入改善，財務計劃慢慢走上軌道。 11月：19號的日蝕讓你容易情緒緊張，建議這段期間不要安排太多行程及工作，以免無法騰出時間及精力處理突發事件。這段日子你可能需要面對生老病死等人生話題，讓你體會人生的無常多變。單身的你與異性相處關係良好。 12月：學業計劃有變，讓你措手不及，事情有點不太順利，令你感到困難重重．注意科技器材容易出現故障，在你最需要他們的時候，他們卻罷工了。家人／愛侶的情緒很一般，忍耐及包容才能瓦解口舌鬥爭的危機。排毒／減肥計劃有助你改善體態。

【Macau Best】冬日暖粒粒！澳門3間特式煲仔飯
生活在我城
Lifemagfoodie・2020-12-01

正式踏入冬季，天寒地凍之下最好來一個暖粒粒的煲仔飯。小編為大家集合了澳門3間特式煲仔飯，足料兼具街頭風味，一起看下去吧！ 南記馳名炭燒煲仔飯 隱藏在澳門街邊的古早味炭燒煲仔飯 澳門廣為人知的隱藏食店，店舖隱藏在澳門半島舊城區的小巷，大街上沒有在放置明顯招牌，大家可能要在附近聞到香氣才找到。他們的特色就是用炭燒將煲仔飯香氣提昇到一個高層次風味，加上自家製豉油，不會死鹹同時帶一絲絲甜味。小編推薦他們的臘腸飯和滑雞飯，臘腸的油花適中帶酒香。 滑雞肉質鮮嫩，加上煲仔飯醬油一起吃，小編可以自己吃一煲！ 圖片來源：小紅書、httpstimmyblog.cc 南記馳名炭燒煲仔飯 地址 澳門草堆橫巷46號地下 電話 85328923722 營業時間 18000000 寶利煲仔飯 用料十足 老闆在飯類配搭上花上心思，種類多亦用料足。紅棗黃鱔煲仔飯，是店家招牌熱門之一，黃鱔經用豉汁輕輕腌製過，色香味俱全。配以健康的紅棗一起煲，令甜味與鹹味巧妙地結合，啖啖唇齒留香。 圖片來源：Openrice 寶利煲仔飯 地址 澳門林茂海邊大馬路79 號 金 灣 豪 庭 地下 N 舖 電話 85328257855 營業時間10002200 開平佬 份量十足滋味黃鱔飯 店如位於黑沙環的開平佬，集合最大路的廣府菜之外亦有特色江門菜。小編跟朋友每次去都會點黃鱔飯，因為大廚為黃鱔去骨去得很乾淨，啖啖肉加上飯帶焦香，風味十足。 另外他們的一鱔兩味：風鱔煲仔飯和煎焗風鱔，鱔肉鮮甜非常好吃。 圖片來源：開平佬Facebook page 開平佬 地址 澳門黑沙環第二街6876號 電話 85328575757 營業時間10301430 ； 17302230 大家喜歡這篇文章的話，記得 like CyberCTM Facebook page。 留言跟我們說你想看的內容，我們會不定期更新！ 下次見～ 推薦閱讀： 【Macau Best】品嘗地道美食，澳門人氣必食之選！ 【Macau Best】有得玩、有得食，開P一流，搞手必睇！澳門6間聚會餐廳推介 【Macau Best】食完回味，澳門5間新派特色火鍋店推介！ 作者：強尼

2020年立冬, 我們怎樣轉運？
宗教玄學
熊神進・2020-11-03

#澳門風水師傅談轉運方法# 傳統的中國曆法, 一年有四個ldquo;立rdquo;，立春、立夏、立秋、立冬。甲骨文ldquo;立rdquo;字，像一個人站在地上，下面一橫是指事符號，意為地面。立, 是開始的意思, 冬，終也，萬物收藏。在玄學上, 一年有二個ldquo;立rdquo;, 給我們用來轉運。 2020年, 庚子年, 一個被喻為全人類ldquo;劫rdquo;難之年, 直至筆者執筆前, 歐洲有幾個城市封城, 而很多國家疫情還有復發跡象, 大家都嚴謹對付, 樂觀面對。 凡事向最好方面爭取, 作最壞方面打算, 這是玄學的做法。 COVID_19 是全球性, 我們除了積極面對外, 亦要找一ldquo;立rdquo;點, 給自己轉運。今天我用風水角度跟讀者們說說立冬轉運, 如果大家錯過了, 亦可以在翌年, 一起看看立春轉運法。 立冬轉運是根據習俗, 而立春轉運就按天星的運行, 二者有不同地方。今天我們就講講立冬的轉運法： 什麼人需要轉運？ 筆者認為有三種人： 八字日柱和大運相克、相沖的人。 由於這些學問是比較專業, 你需要向你的風水師傅瞭解。 走揹運的人。 坐牢、官司、高危病、做大手術、生意失敗、女性人流等等。 犯太歲的人。 今年犯太歲的生肖有五個, 分別是： 鼠。 鼠因為犯了本年太歲星, 全年都是事事不順利, 心情很差, 一定影響愛情, 不要再等牛年到來, 愈早轉運, 愈好。 兔。 這是相刑的生肖, 刑者, 煩惱也, 運勢整體來說比較波折，是非官非多, 最佳的轉運方法就是在月圓之夜燒許願香許願。。 馬。 這是今年十二生肖中, 最差勁的一個, 因為沖太歲星, 太診是不可以犯, 也不可以沖, 只可以避開。太凡 ldquo;沖rdquo;, 都有衝突，感情最怕的就是衝突, 一有衝突, 二人就爭吵, 甚至離婚。 羊。 我們叫相害之年, 「害」就是被小人暗害，通常在工作中出現。 雞。 大家有沒有聽過ldquo;破太歲rdquo;，所謂ldquo;破rdquo;就是破財, 大家合夥投資最終都是破財。 民間轉運法 今年的立冬是11月7日, 星期六, 時間是上午7時14分, 立冬為正式進入冬季的開始，象徵冬天的來到，北方氣候逐漸冷下來, 人們的工作開始減慢, 這個時候最宜做3件事： 社交聯繫； 修行, 靜思己過以及計畫來年； 學習。已是四時節氣一個新的分界線。 各地風土人情不同, 我國地域廣闊, 民族眾多, 各處鄉村各例, 筆者簡單寫幾種轉運方法給大家參考： 食物法： 吃糯米的食物, 大家可以吃紅豆湯圓, 又或糯米飯等, 民間傳統是吃雙數，代表著雙雙對對丶圓滿福氣。 擺置鮮花 2020年幸運方是西方, 你可以在西方位置最好是窗臺, 放一盆黃色花朵，可提升正能量。如果妳喜歡, 可以放9枝花 9, 屬陽, 吉祥數。 時鐘 在西方位置放一個時鐘, 時鐘十二時辰二十四小時分分秒秒轉動, 而今年的幸運方是西位, 只要在立冬開始擺放時鐘, 這就能年月日時, 天天帶來好運。 寺廟裡拜拜 這是古時候最常見的轉運法, 你可以考慮, 其實拜拜是沒有規定你要去什麼寺廟, 只要你誠心就可以, 當然你要準備一些「許願香」, 如果你沒空去寺廟, 你亦可以在家裡陽臺窗臺燒「消災減障業地藏塔香」, 這些香很自在, 100天才燒7個, 而大部份人都會用「慈悲菩薩功德香座」去燒香, 因為「慈悲菩薩功德香座」是有功德粉在裡面, 非常珍貴。 法寶 立冬後可以請月亮石手鏈、石榴石銀手鏈、沉香手鏈, 釋放負面情緒, 提升貴人運好人緣。 上面都是一些簡單又實用的開運方法, 大家可以參考。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

[大和見聞] 宮崎鬼之洗衣板&青島神社 (鹿兒島宮崎之旅Day2-1)
走遍世界
君尋・2020-10-09

續前篇。 一大早便在宮崎駅旁的巴士中心（宮崎駅バスセンター）購買外國旅客專用的巴士劵＂VISIT MIYAZAKI BUS PASS＂（詳參：httpswww.miyakoh.co.jprosenticketbuspass.html）。其後0820 便到巴士總站的西三站頭等候965號巴士。坐了約一小時車程，在0918 到達青島神社站，亦即本次介紹的景點mdash;鬼之洗衣版（鬼の洗濯板）。 鬼之洗衣版是由於海中突出來的岩石，長期受海浪拍打和沖刷，而形成的自然痕跡。一大片仿如洗衣版一樣的奇觀，在視覺上感到非常奇異，而感到自然的宏偉。亦因其異樣的風景，被當地人稱之為鬼之洗衣版（鬼の洗濯板）。 而海岸對出有一小島，那就是另一景點青島神社之所在地。穿過大橋和鳥居，在繞到島的另一方，便能看到神社的入口。青島神社是日本知名神話「海幸彦・山幸彦」的舞台，傳說中「山幸彦」與「豊玉姫」就在此結為夫婦，因此在青島神社求姻緣是特別「靈」的。 離開青島後，乘搭相同的巴士，繼續前往下一個位於南宮崎的目的地。 To be continued...... 參考網站：httpswww.miyazakicity.tourism.or.jpspot10002 關於大和見聞 本欄目專門分享筆者遊日的心得記錄，包括但不限於古城、列車、食物、各類型的觀光景點。 更多本欄相關文章：httpsppt.ccfN4bOx

2月 24 日至 3月1日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-02-24

2月 24 日至 3月1日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【愛不需要過去，也不需要未來，愛存在於現在】 我們都明白, 人的力量有限, 當遇上人力不可抗日的天災, 我們只可逆來順受, 請不要氣餒, 上天給你來到人間, 自必然有很多希望給你。太歲星雖然很凶, 而你只要有求生意念, 不害怕, 你將是幸運兒。愛情方面，多關懷愛侶，多主動溝通，感情自然有增無減。如果你遇上不幸事情, 記住, 不宜去負磁場多的地方。 2月 24 日至 3月1日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【男人更注重女人的繁殖價值，女人更注重男人的生存價值】 一位很有美貌的女生走進牛牛生洞圈, 在筆者的推算中, 美人只是一塊皮, 不要追求快樂而種下禍患。錢財方面，不可貪，不可賭，專心工作，腳踏實地賺取回報。至於健康方面，就要靠你自己減少應酬，多爭取休息時間，才能改善問題。 2月 24 日至 3月1 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【男人好色，女人愛美】 口罩固然是抗疫必需品, 但全球一片搶購中, 有很多虎虎都是一舍口罩用上多天, 筆者建議你常洗手, 不要長時間留在人多的地方, 其實如果沒有需要, 就留在家裡。從商者需要特別留意與合作夥伴之間的關係，建議數目要儘量分明，亦要避免當中間人或擔保人的角色，以免因為金錢轇轕而反目，出現反臉情況。 2月 24 日至 3 月1 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【在這個世界裡，怨恨從來就沒有辦法驅除怨恨，只有愛能夠驅除怨恨】 不是所有朋友都是你的恩人, 在生活中難免遇上三幾個小人, 我們可以在錢包放一件ldquo;桃木斧rdquo;,這件斧只要開光了, 就可以生效。我們亦不用太過驚恐, 任何疫病都會散了, 請留給希望在明天, 共同抗疫。至於投資方面儘量不宜與人合作，由於無謂開支較多，建議可多購買實物保值，亦可考慮穩健的中長線投資，並儘量集中在星期四進行較易有收穫。 2月 24 日至 3 月1 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【戀愛中的妥協、遷就只會令你感到不快樂】 筆者明白你內心的矛盾, 你很愛他, 只是客觀條件不成熟, 你不能擁有他, 在這個星期, 你仍是很納悶, 由於四處都是疫情, 跑不出外, 只可留在家一起抗疫。有關財運, 這是子辰半合之局, 只要妳堅持, 過了那難關, 在午月來臨之前, 你都可以安順, 不過沒危就沒機, 在最困難的時候, 他沒有離開你, 請感恩。 2月 24 日至 3 月1 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【真正的愛是真正的無私奉獻】 可能近日心情不好, 常常跟心愛的人爭吵, 是危險信號, 我們不能說本星期是分手最好時候, 而是說當一段感情彼些不珍惜, 就很難維繫下去, 我們都說很多次, 姻緣是天註定, 無心的人總會分手收場。在工作方面，你必須遠離製造謠言的小人，低調做事避免與小人發生爭執事端。 。 2月 24 日至 3 月1 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【男性是獵人，他們不會去追沒有興趣的獵物】 本周起步艱難，有坎坷，頗有不得雲雨難成龍威之勢。做義工也是一個好選擇，既可以舒緩一下身心，又可以説明有需要的人。命遇小人，阻滯頗多，宜蟄伏靜守，忍辱負重，靜觀其變，自可化解險情。另有無名煩擾糾纏，無事生非，令你無心顧及其他。如若專心事業，不管是非之事，可保平安無憂。 2月 24 日至 3 月1 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【首次約會後，若對方沒有在48小時內跟妳再次聯絡，代表相處後他對妳的興趣也不高】 羊。 ldquo;福星rdquo;貴人星來，易得貴人扶助，雖然吉星力量不大，但也總比小人為佳。上班一族固然可以努力爭取，從商、自雇者亦可藉機把自己在行內的名聲提升，讓日後能夠行得更易，走得更遠。至於已婚者由於人際關係欠佳，需留心伴侶的家人或朋友有微言，建議勿過分投入對方生活圈子，低調享受二人世界為佳，以免因為流言蜚語而與另一半起爭拗，影響雙方感情。 2月 24 日至 3 月1 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【人至中年，不惑亦惑】 非非大型的偏財運順利，投機炒賣可免則免，一般投資亦要小心保守，千萬不可過於冒進，尤其本身已較多小麻煩，而且亦不利過於依賴他人，所以投資前應多做資料搜集，切忌人云亦云，量力而為最重要。戀愛中人，與愛侶溝通不足，甚至有第三者出現，介入你們的感情關 系之中，觸發分手危機。 2月 24 日至 3月1日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【有魅力的男人沒有年齡】 工作一開始就忙, 累積下來的, 做了7天還未完成, 最可怕的, 就是領導不體量, 給你很大壓力, 在這期間, 你可能動搖意志, 很想轉工, 又或跟領導爭吵, 姑勿論如何, 你只是一時情緒低落, 並不是有心去搗蛋。男性易盲目追求愛情而有損名譽及事業。女性防婚姻不順利。 2月 24 日至 3月1 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【問世間，情為何物，直教生死相許】 口舌爭吵，即使平常脾氣頗佳的你，亦容易因一點小事而與人爭執，唯有儘量提醒自己閉口藏舌，又或者在西北方位放一件ldquo;幹橛rdquo;來化解。不要想太多，立刻行動。對面前的選擇舉棋不定，這是許多人經常會碰到的情況。事實上，最糟糕的決定是不做決定。成功來自於好的判斷；好的判斷來自於經驗；經驗來自於糟糕的判斷。 2月 24 日至 3月1 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【入我相思門，知我相思苦】 雖然不能出門運動, 但體力還是可以的，叫你每天呆在家裡一定會吃不消，反正體力許可，就在家多一點運動。你的流年命宮欠缺正桃花星，也不見喜慶星，卻出現一顆ldquo;寡宿rdquo;星，這顆星主有孤獨感覺，預兆今個星期你的愛情道路並不平坦。

【摺得喜、掛住您】摺機、換電、長氣、硬淨番黎啦，皇者級銀髮機─諾基亞2720 Flip經典回歸！
手機‧電玩
星爸爸茶座・2020-02-14

可還記起那台永遠用不壞的手機，不錯，曾經穩坐手機界皇座的諾基亞近年多番動作，究竟是王者歸來、重拾榮耀，還是只能繼續回首昔日光輝，用家們可拭目以待。但對於年長朋友，諾基亞永遠是一個難以忘懷的回憶、可能是人生的首台手機、又或與初戀情人徹夜通話，都是一輩子的情意結。 本期星爸要介紹的正是諾基亞去年9月推出的摺機Nokia 2720 Flip。摺機！？您沒聽錯，手機市場上可摺疊手機屈指可數，這是幾台異數其中之一，隨著軟性屏幕技術發展，未來摺機發展可待，這是另一個廣闊命題，星爸容後找機會再說。 介紹這台諾基亞2720 Flip的背後倒是有段小故事，星爺爺年逾古稀，手機純粹為與家人溝通用，前後共送3台智能手機及淘寶老人機給星爺爺使用，但都不怎滿意。除了不懂使用眾多智能功能外，開關解鎖等都難倒老人家，幾經艱辛終於找到諾記新出的4G摺機，簡單實用的功能、品牌的魅力，終讓爺爺臉上綻放微笑。 諾基亞2720 Flip，除了品牌優勢，摺機的優點也盡顯，開機接聽、摺疊掛線不在話下，配置大實體按鍵、左旁有一快捷鍵作SOS緊急呼叫家人或呼叫Google Assistant，耳筒及鈴聲聲音響亮，屬中上水平。顯示屏解像度屬可接受范圍，拍照效果跟同價位智能手機尚有距離，屬可愖使用，建議有興趣朋友到實體店親身體驗，當然百位的老人機效能相對偏弱是預期之內。但雙卡功能有助大灣區兩地生活用家、及最長達28天待機時間及可換式電池配置是否更為實用呢？ 軟體配置倒屬預期之外，在Google服務框架的加持下，為平凡的手機增添不少活力與樂趣。除Google搜索、地圖功能外，更支援WhatsApp、Facebook 和 YouTube等最常用軟體，當然我們不要期待老人家可以使用鍵盤打字，但語音留言足夠於家人群組聯絡溝通了。 YouTube很神奇的支援國語語音輸入，為老人家搜尋音樂短片等提供極大幫助。作為送贈長老的禮物，是否值得令您考慮呢？ 送上Nokia 2720 Flip 規格資料： 屏幕1：主顯示屏 2.8 吋（7.1厘米）QVGA 屏幕2：前置顯示屏 1.3 吋（3.3 厘米）240x240 處理器：Qualcommreg; 205 Mobile Platform 系統平台：KaiOS 記憶體：512M RAM 內建儲存空間：4GB ROM 支持最大32 GB Micro SD擴展 相機：後置鏡頭類型 200 萬像素連閃光燈 雙 SIM 卡 Nano SIM WiFi WLAN IEEE 802.11 bgn Micro USB USB 2.0 連接埠 音訊：3.5 mm耳機插孔 其他特色：可移除 BV6A 1500 mAh 電池 重量：118 gram 價格：MOP 830 澳門電訊 後記： 星爸為送父親一台合適手機幾經波折，並體會了另一人生道理。看似您為他提供最高級、最華麗的禮物，也許不是他最需要的。細心留意對方，並找出最合適的禮物，或許平凡中附帶的心意更令對方愉快。人生一直尋最好、但能陪伴最久卻是最合適那位。您，找到那位沒有？ 喜歡本文請不忘點讚及分享，或到星爸爸茶座閱讀更多文章，亦歡迎到Facebook交流指正，謝謝閱讀。

《立春，萬象更新了》
宗教玄學
熊神進・2020-02-05

新曆2020年2月4日, 北京時間下午5時18分就是立春。筆者仍在海外教學, 心連祖國。 連日來筆者帶領海外民眾為肺炎病患者求福，祈求立春後, 病毒離去, 大家重回崗位, 振興中華。 許多國內外的善信民眾都希望疫情快快消滅，他們誠心祈求中國繁榮昌盛，人民安居樂業，所以他們紛紛私信給筆者，關心2020年《地母經》有沒有深藏什麼天機，可以讓這場考驗化險為夷。 筆者深明許多百姓家國一心的情懷，並祝願春天來了，一切萬象更新。如果從祖先傳統國術文化的角度講解，能讓在苦難中的抗疫病患、家屬、市民、醫護、救援人員意會這場抗戰的深層蘊涵，筆者實感意義重大。 這就必須要從 《通勝》 說起。 《通勝》，在廣東一帶又名《通書》，有厚、中、薄三冊, 主要是記述日月出落時辰、日食、月食、大潮小潮、十二節氣等。每本黃曆通書，內裡都載有ldquo;春牛圖rdquo;和ldquo;地母經rdquo;。 ldquo;地母經rdquo;是按六十甲子的迴圈排列，一詩一蔔，用來預測該年農作物生產情況。 我們一起探索《通勝》裡的ldquo;地母經rdquo;內容 人民多暴卒。 春夏水淹流， 秋冬頻饑渴。 高田猶及半， 晚稻無可割。 秦淮足流蕩， 吳越多劫奪。 桑葉須後賤， 蠶娘情不悅。 見蠶不見絲， 徒勞用心切。 這篇ldquo;地母經rdquo;最有養份價值、畫龍點睛、首尾呼應的是第一句及最後一句，筆者為大家詳盡及重點講解這兩句的背後語重心長。 1，人民多暴卒： 《通勝》裡的ldquo;地母經rdquo;說ldquo;落葉天蟲多rdquo;，即害蟲、鼠患、腐蟲、細菌及病毒因氣候變化原因而增多；ldquo;蠶娘相對泣rdquo;預示著再辛勤的老百姓也可能不幸遇上經濟拮据的無奈。第一句開宗明義說ldquo;人民多暴卒rdquo;，此「卒」亦同「猝」，即意外及突發的死亡。湖北出現的新冠型病毒影響了大半個地球, 同時死去很多黎民, 這突然而來的病毒, 令抵抗力差或有長期病患的民眾抵不過病魔而撒手人寰，ldquo;卒rdquo;已應驗了；ldquo;暴rdquo;字是指民眾遇到困境的瓶頸處，會因為壓力、焦慮、沮喪、不安而引起情緒的低潮或指責埋怨的負面思想。去年ldquo;地母經rdquo;第一句就提到ldquo;人民多橫起rdquo;，結果，個別地區的人民失去了理性, 出現激進行為。 2，徒勞用心切： 這句是承接ldquo;見蠶不見絲rdquo;，蠶, 是一個比喻, 亦即工作, 不見絲, 就是沒有成果, 打工一族很辛苦工作, 因沒能獲得心儀的加薪幅度而失落，商業老闆忙碌了一年, 年底統計, 發現生產目標沒有完成，今年需要強大的心理質素承受徒勞無功的苦惱。 ldquo;地母經rdquo;也說ldquo;春秋雖淹流rdquo;ldquo;晚度無可割rdquo;, 華北平原與四川一帶從立夏後風雨交集，容易有水災, 筆者請求當地百姓注意天災的挑戰，做好防水災的工作，至於南方地域, 包括廣西、湖南和湖北，則有機會出現旱災。 自少家師就教導筆者ldquo;凡事向最好方面去爭取, 作最壞方面打算rdquo;的兩手準備，ldquo;地母經rdquo;經文的預兆只是一個參考，就如天氣報導一樣，是善意提示市民要謹慎小心，時刻做好充分防範準備，也要有強大的心理素質面對生命的無常及無奈。 面對百年難遇的新冠型病毒，國家沒有放棄人民，正積極與民眾共同進退，籌備救災解困的工作，筆者認為, 只要我們大家團結齊心, 懷著鋼鐵般的信念及鬥志，積極配合國家指揮，弘揚中國人ldquo;一方有難, 百方支持rdquo;的精神, 再難的難關，再苦的苦水，再高的高牆，咱們也能跨越！經歷萬丈巨浪的洗禮，迎來的就是萬象更新的一章！ 向各地醫護人員致敬 向救護人民生命的軍人、警隊致敬 祈求患者儘早康復，與人家團聚 願亡者祝福庇佑子孫萬代興隆 社會各界團結上下一心 武漢加油 祖國強盛！ 熊神進，寫於2020年，新曆2月3日。

【至潮運動】無論男女老幼隨時隨地都能街頭健身！
專題報導
Cheers!・2019-05-16

講起健身，一般都會想到在健身房做 Gym，而一般健身房都會有時間限制，令很多想健身的朋友都為之卻步，所以小編就為大家介紹近年興起的街頭健身運動，採訪了一「澳門街頭健身協會」的核心成員，帶大家深入了解街頭健身！ 街頭健身是可以利用任何簡單設施，如公園、運動場等休憩設備，利用自身體重進行體育鍛練的運動。街頭健身和健身房健身的分別在於，健身房健身會依靠外來力量集中鍛練特定肌肉，而街頭健身只利用自身重量來鍛練身體，更能鍛練全身肌肉的協調性。 街頭健身的基本動作主要有掌上壓、引體上升和雙槓屈臂支撑。 雙槓屈臂支撑 無論男女老幼都可加入澳門街頭健身協會，新加入的朋友需要做一個小測試，去區分鍛練的難度，難度分為玩家、野獸和大神級別。 測試一：正手引體 用正手做引體上升，盡所能做到最多次數。 測試二：澳式引體 未能完成測試一的朋友，可以嘗試簡易一點的澳式引體，找一個較低的支撐點，以腳支撐地面，身體懸空至大約與腰部同高的位置，做類似反向的俯卧撑動作。 測試三：掌上壓 測試四：深蹲 每個測試只要成功做到一定量，就可以進入野獸級別的鍛練，未能達標的也不用灰心，可從最簡易的玩家級別進行鍛練，只要努力堅持鍛練，也能從玩家級別進升致野獸級別。 大神級別的成員通常都能做到更高難度的動作。 後水平 人體國旗 想擁有健康身體線條的女士，街頭健身不失為一個很好的鍛練方法。 成員進行團操鍛練。 澳門街頭健身協會現有 112 名成員，平均每次團操都有 2030 人參與，非常熱血。 澳門街頭健身協會團操時間 日期：逢周二、四 時間：20002200 地點：黑沙環重型停車場側（澳門勞動節大馬路休憩區） 費用：全免

【澳門啤酒評價】艾丁格小麥黑啤 （Erdinger Dunkel）
澳城餐飲
鬼佬涼茶・2019-05-02

我上次開一瓶小麥啤酒時，覺得它是一種不錯的啤酒，不過沒有什麼特點，今天也開另外一瓶大麥啤酒，這次會不會那麼單調呢？ 德國啤酒是世界上最出名的，人們每年10月去到德國巴伐利亞（Bavaria）過啤酒節，德國政府也推出法律支持德國啤酒的高質量。美國啤酒雖然這十幾年越來越出名，但是並沒有像德國啤酒在世界各地那麼受歡迎。艾丁格Erdinger就是德國最出名的啤酒釀場之一，他們最著名的產品就是小麥啤酒。 黑啤（比如愛爾蘭名酒建力士Guiness）通常會讓人想到一個字mdash;mdash;苦，所以我第一次喝艾丁格小麥黑啤，發現它一點都不苦時，就特別驚訝！我沒想到一個長得這麼「黑暗」的啤酒竟然一點都不苦，它還甜的呢。 啤酒的顏色似巧克力（或可樂），多泡泡但是啤酒頭不大。這種啤酒的香味不濃，有少少燒大麥芽的味道。嚐一口啤酒有一點黑巧克力、烤大麥芽及奶油的味道，吞了就有甜甜味，啤酒的味道一點都不苦。啤酒的口感就像普通的小麥啤酒，是特別順暢的。 艾丁格小麥黑啤的味道很平衡，它不苦不甜、不濃不淡、不重不輕，能配燒雞、美式BBQ或火腿一起喝。這種啤酒（就像大部分黑啤）又可以冰喝、又可以不冰喝。 我很喜歡這種啤酒，它有黑啤的經典巧克力味道，沒有普通黑啤的苦味，還有小麥啤酒的好口感。如果你試過黑啤，覺得味道好但太苦，你一定要試下艾丁格小麥黑啤，連平時不喜歡啤酒的人也應該能享受它的好味。我覺得它毫無疑問是澳門超市內最好的啤酒之一，快點去喝一瓶吧！ 好味程度⭐⭐⭐⭐⭐ 澳門老婆評語﹕感覺就像喝可樂一樣，爽啊！～ 詳情： 名稱： Erdinger Dunkel 種類：德國黑小麥啤酒 Dunkelweizen 生產地：德國 酒精度數：5.3% 在哪裡買的：龍園百佳 價錢 MOP24 （500mL 立即查看其它鬼佬啤酒評價！ 如果你喜歡我的文章，請Like我的Facebook吧！

50歲賣淫女子現身澳門祐漢新村！每日“接客”3至4次收費才僅僅....
其他
澳門生活圈・2019-04-09

長期以來，澳門操控賣淫的都斷斷續續被打擊，五花八門的情況也隨之出現。 眾所周知，無論哪裏出現賣淫窩被端，但都僅僅只是冰山一角。 被議論最多的則是ldquo;抓得好rdquo;，但也有人表示：各取所需，ldquo;揾食啫rdquo;。 至於打擊賣淫情況，大家也有目共睹，心裏也一清二楚，了然可見。 賣淫窩點被搗破 近日，祐漢新村某大廈居民實在頂不住從事ldquo;賣淫rdquo;之人在自己隔壁胡作非為，所以索性向警方舉報。 整天看著賣淫女子在梯口招客或街頭兜搭，可能，實在看不下去了.... 本月4號，警方在祐漢新村第一街某大廈進行拘捕，其中有3名涉嫌操控賣淫的男女和6名賣淫女。 經警方一番調查後，4名從事賣淫的內地女子，分別住在祐漢新村第一街某大廈的兩個單位內。 其中一個單位內再發現另外2名內地賣淫女子以及一名本地41歲鄧姓嫖客（職業裝修師傅）。 警員還在單位內發現大量安全套、潤滑劑及紙巾等賣淫工具。 涉嫌賣淫人士 3名操控賣淫男女： 姓蕭，女性，48歲，無業，本地居民； 姓劉，男性，33歲，報稱廚師，持外地僱員身份認別證； 姓溫，女性，50歲，無業，持中國往來台灣通行證； 6名賣淫女分別在35歲至50歲左右。 肉金僅100元起 據悉，警方先在梯間拘捕4名懷疑從事賣淫工作的內地女子，再在附近街道截獲3名負責把風男女，將7人帶回警局作進一步調查。 經警方查問，相信有關賣淫單位是一名蕭姓本地女子所提供，蕭姓女子與涉案劉男、溫女分別負責把風和管理單位。 2018年下半年開始，該大廈的兩單位就被用作賣淫窩點。 據被操縱賣淫的名內地女子稱，賣淫肉金每次為100至150元不等，但每名賣淫女子要在每日內交450元租金給3名涉案人士。 總的來說，賣淫的女子要每日要有3至4次的接客情況，才僅僅夠交房租。運氣好就能交房租，運氣不好是不是就要欠房租了。 或許每個人都有每個人的生存之道，雖然說生活不易，但也要清楚自己到底在做什麼。 由於3人從事操縱賣淫的不法行為，已被警方控以「操縱賣淫」罪，其他一等人士亦移送檢察院處理。 大千世界，無奇不有 每個人都有著自己的工作 只是走的路不一樣 造成的命運也截然不同 有所需，就有所應 賣淫人士也是如此 野草何來燒得盡 一道春風吹又生 循環往複，也就冰山一角而已 素材來源：力報、澳門治安警察局 圖片來源：澳門治安警察局、影視劇照 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

《耶穌傳》舞台劇演出錄影
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-16

由靈火劇團及澳門教區社會傳播中心合辦，《耶穌傳》舞台劇演出錄影mdash;mdash;澳門公開首映將於本年2月23日（星期六）假澳門大會堂1院播放。 靈火劇團衷心呈獻給觀眾一齣風格獨特的粵語音樂劇。故事以耶穌降生救贖世人的經典福音故事為骨幹，由著名粵劇曲藝作家陳錦榮創作劇本、填詞及作曲；音樂名家趙仕強負責音樂、唱腔設計及指揮中樂團伴奏；再由著名話劇導演麥秋兼任藝術總監帥領青年粵劇新秀莫華敏、林芯菱（分別擔演耶穌及聖母瑪利亞）與數十位演員及天主教玫瑰福傳舞蹈團等台前幕後重量級班底，傾力以粵語曲藝唱造、話劇演繹手法，貫串聖經，以鼓樂和佳音、特效燈光、配合歷史時代地域的服飾、演員造型與現代舞蹈，目的讓觀眾在享受非凡的視聽體驗時，同時感悟到天主的真理與慈愛。現誠邀有興趣人士蒞臨欣賞。 ========================= 日期：2019年2月23日（星期六）時間：下午3時至6時地點：澳門大會堂1院片長：145分鐘，配有中文字幕門票：MOP20（行政費）分享嘉賓：麥秋先生mdash;mdash;《耶穌傳》藝術總監兼導演　　　　　楊綺麗女士──《耶穌傳》聯合監製 =========================登記門票連結：httpsgoo.glformsUgDIX8andNSy62Aj1電話預留：2832 3209由2019年2月21日至23日期間，可於辦公時間親臨社會傳播中心，或影片播放前一小時親臨澳門大會堂活動接待處付款及取票。 ========================= 傳播中心辦公時間：逢星期一至五早上900100，下午200600（公眾假期休息）地址：澳門家辣堂街十三號地下（澳門大會堂側）歡迎致電2832 3209或電郵至pepdcdmcs@gmail.com查詢。