入境珠海須就地隔離不再轉送目的地

80後愛旅行✈️・2020-04-28

城市休憩區盧九公園

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-08-13

民署盧廉若公園又稱盧九花園，前身為是盧家大屋，也是澳門唯一蘇杭園林設計風格的名園，鳥語花香，而園內除了不少晨運人士，也有不少人在園內亭台樓閣唱粵曲。 盧九公園在1973年由當時的澳門政府將盧園購入，之後也有很多香港武打片在此取景。 盧九公園每年除舉辦蘭花及盆景展覽，還有尚荷花展、攝影展、書畫展及一些民族歷史等展覽，實在是熱鬧城市中的一片好休憩區。 開放時間 0600 2400

氹仔舊城區定向比賽

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-11-05

氹仔城區文化協會為了打破傳統定向比賽概念，把定向比賽轉移到充滿歷史文化之城區內。並透過各個設置的關卡，令參賽者對氹仔舊城區有更深厚的認識。以運動及智力遊戲凝聚城區，促進社區和諧。 氹仔舊城區定向比賽Taipa Village Orienteering Competition 立即報名 httpsreurl.cc14avY 詳情如下 httpswww.taipavillagemacau.comtcdirectoryorienteeringcompetitionfurtherdetails

【 1 月 9 日麥當勞優惠】$10 = 1 個芝士漢堡飽 + 1 杯汽水

澳門優惠・2019-01-09

十蚊有野食有野飲。提示：本優惠已過期，按此查看最新優惠。 其他優惠推介 【獨家整合】2019 泊車優惠攻略 優惠日期： 20190109 優惠內容： 1月9日早上11點後嚟麥當勞，只需$10就歎到1個芝士漢堡飽同1杯細汽水，味道至夾！ 詳情： httpswww.facebook.comMcDMacauphotosa.385917798443171738732753161672 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

紅色預警！超強台風“利奇馬”來勢洶洶，17級的...

澳門生活圈・2019-08-09

ldquo;天鴿rdquo;和ldquo;利奇馬rdquo; 同樣的海面風力 同樣的紅色預警 同樣的自然災害 它，真的來了 大家都親身經曆過台風ldquo;天鴿rdquo; 風後的破壞力想必也了解 這次，ldquo;利奇馬rdquo;繼承了 ldquo;天鴿rdquo;的影子 帶來了17級以上的風力 昨晚，台風ldquo;利奇馬rdquo;的 中心風力已達到17級以上 最大可能在浙江台州到樂清 一帶以ldquo;超強台風級rdquo;登陸 中央氣象台在今天已發出 台風預警最高等級 ldquo;紅色警報rdquo; 中央氣象台發布紅色預警 今年第9號台風ldquo;利奇馬rdquo;（超強台風級）的中心在今天（9號）淩晨5點位於浙江省溫嶺市東南方大約365公裏的東海南部海面上。 北緯26.1度、東經124.0度 中心附近最大風力17級（60米秒） 中心最低氣壓為920百帕 7級風圈半徑300380公裏 10級風圈半徑140公裏 12級風圈半徑60公裏 中國氣象局啟動台風響應狀態提升至二級。 目前，安徽、浙江、上海多地已啟動應急，針對台風影響，采取交通管制措施。 ldquo;利奇馬rdquo;將登陸溫州 今年第9號台風ldquo;利奇馬rdquo;（超強台風級）今天10點距離溫州市東南方向約280公裏的海面上，即北緯26.7度、東經123.1度，近中心最大風力17級（58米秒），中心最低氣壓920百帕。 預計ldquo;利奇馬rdquo;將以每小時15公裏左右的速度向西北方向移動，強度緩慢減弱，10號淩晨到上午將在溫州甌江口到象山一帶登陸。 中國天氣網訊 8號下午5點，今年第9號台風ldquo;利奇馬rdquo;超強台風級中心附近最大風力達17級每秒58米，中心最低氣壓為920百帕，已超過今年2號台風ldquo;蝴蝶rdquo;，成為今年風王。 8號下午6點，中央氣象台繼續發布台風橙色預警：今年第9號台風ldquo;利奇馬rdquo;（超強台風級）的中心下午5點鍾位於浙江省溫嶺市東南方大約630公裏的台灣以東洋面上，預計，ldquo;利奇馬rdquo;將以每小時20公裏左右的速度向西北方向移動， 9號淩晨移入東海東南部海域，然後逐漸向浙江沿海靠近，並將於10號早晨到中午在浙江沿海登陸（強台風級，1415級，4248米秒）。 登陸後，ldquo;利奇馬rdquo;將轉向偏北方向移動，強度逐漸減弱。 大風預報：8號晚上8點至9號晚上8點，南海東北部偏東海域、巴士海峽、台灣海峽、台灣以東洋面、東海大部、釣魚島附近海域、長江口區、杭州灣以及台灣島沿海、福建沿海、浙江沿海、上海沿海、江蘇南部沿海將有68級大風。 其中，台灣島東部和北部沿海、台灣以東洋面、東海南部海域的風力有912級，ldquo;利奇馬rdquo;中心經過的附近海域的風力可達1317級，陣風17級以上。 降水預報：8號晚上8點至9號晚上8點，浙江東部、福建東北部、台灣島等地將有大到暴雨，其中浙江東南部和台灣島的部分地區有大暴雨或特大暴雨（100350毫米）。 最近70年來，登陸浙江的初台一般以強熱帶風暴或台風為主，達到台風或以上級別的有17個，占比超過一半。 從登陸強度看，浙江的初台可以說是ldquo;來勢洶洶rdquo;。據曆史數據分析，以強台風或超強台風級別登陸浙江的均發生在8月以後。 2006年8月10號，ldquo;桑美rdquo;以超強台風級別登陸浙江溫州，後被西北太平洋台風委員會列入了ldquo;黑名單rdquo;。 交通方面 台灣氣象部門預報中心周五（9日）淩晨指，利奇馬暴風圈逐漸進入北台灣陸地上空，台灣北部將首當其沖，且迎來強風暴雨。 超強台風ldquo;利奇馬rdquo;漸漸逼近台灣，台各方已嚴陣以待，交通出現影響是必然事件。 8月9號，台灣高鐵宣布，在台中以北的線路將全線停駛，令周四（8號）晚不少高鐵站大排長龍。 綜合消息，台風利奇馬增強為強烈台風，台灣氣象部門已發布海上及陸上台風警報，提醒基隆、新北、台北、宜蘭、花蓮、新竹、桃園防范強風暴雨。 澳門航空公布，8月10號台北澳門NX9625航班將會取消。請出行的旅客在出發往機場前密切關注澳門航空官網消息發布。 受以上航班影響的旅客可以重新訂座或退票，免收改期和退票的手續費用。 截止到目前，受ldquo;利奇馬rdquo;的影響，各地進入了緊急狀態，准備相關的應對措施。 多項交通采取停運、停售措施。 提前做好預防台風工作 防台防汛無小事 大家一定要提高警惕 提前做好防護工作 避免造成不必要的損失 素材來源：中央氣象局、澳門航空、浙江省氣象台、網絡 圖片來源：中央氣象局、澳門航空、網絡截圖、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

梵高多感官體驗展覽 全新角度欣賞3千名畫

行走世界記錄・2019-03-01

全球最受歡迎的多感官體驗展覽 梵高在世：多感官體驗展覽將於2019年4月6日至7月7日登陸香港！ 展覽將梵高3000名畫給合新媒體，到時牆壁、柱子、天花板，甚至地板幻變成的迷人展示，給大家不一樣的體驗。同時神奇的穿梭時空，齊齊踏上梵高的旅程，到訪阿爾勒、聖雷米，以及奧維爾，那些他在其中創作其大部份不朽傑作的地方。 展覽資料 預購門票

大平洋深海釣大魚

海闊天空 // Sio・2016-05-04

這天我們一早五點多就出門，前進往碼頭，登船啓航直至太平洋的深海釣大魚！ 因為船很小，剛出去時感覺很搖晃，有一點點暈，但不知道是我吃的暈浪丸利害，還是我已經習慣，到深海時就沒問題了，特別是看見深藍的海水時我已經興奮到什麼都忘了，因為深海的藍色和西藏天空的藍色從來都是最叫的著迷的顏色！ 原本還以為我們要親自拿着魚竿在烈日下苦等大魚上釣，怎料原來我們是什麼也不用做就釣到大魚！其實是船夫會好好的幫我們打點一切，一直左奔右奔東拉西拉，忙著準備魚竿準備魚鈎，到發現有魚來了就直接叫我們去拉魚上來！但我太弱了，拉了三條小吞拿魚之後感覺很累要投降了！ 後來我們還釣上了一條很大的鱍魚呢！回岸之後船夫還馬上把魚切成刺身給我們吃，我還是第一次即釣即吃，從來沒有試過這樣的鮮味！！！ Fish Hook Inc 包租遊艇出海的費用為 800 美元，一隻船可坐6個人，包括了4個小時的航程，還有所有釣魚用品WEB httpfishhookguam.comindex.htmlTEL 16714725060EMAIL info@fishhookguam.com ============================海闊天空 一個女生遊歷半個地球的流浪故事FB 粉絲頁 www.facebook.comwalkedbysioIG 相集 instagram.comcestsioYOUTUBE 頻道 httpsgoo.glfMZnEP============================

2019年西南位犯五黃凶星如何化解?

熊神進・2019-06-27

熊老師工作手記之4 臺灣有很多華人同鄉會, 筆者上月在機緣下認識了一位元潮州著名企業家, 他知道我對風水有認識, 說帶我到他家鄉看看, 找找甚麼原因他的娘總是多病。 途上, 他說他的家鄉是華僑村其實是老人村, 當我穿過牌坊後, 發現樓房並不高, 家戶戶門前都堆放很多亂石, 雜草, 甚至連ldquo;門口土地rdquo;神牌都是沾滿灰塵, 死氣沉沉, 有點令人不安的感覺。 筆者邊走邊聽那位客人介紹, 說他的童年就是在這裡度過, 他打算過幾年出一本自傳, 還要我贊筆寫寫那裡的風水, 吹捧吹捧一下。 每一條村都是一條小龍, 龍要起伏才有力, 有砂才可結穴, 有穴才可聚財, 飛砂走石的村都是禍事連連, 因此同一條村, 有人發財, 有人兒孫散, 而筆者是一名職業風水師, 打開羅盤後就很不客氣說ldquo;你們這條村, 一年至少有兩戶人家辦白事rdquo;。 村裡住的人都是年長的, 他們的子女在國外打拚, 辦白事當然沒有人想得到, 可是風水學的ldquo;五黃煞rdquo;處理不好, 對家庭、個人，輕者疾病，家事不和，事業不順，重者死亡、坐牢、傷殘、破大財等凶災橫禍。 我們今天就學習一下ldquo;五黃煞rdquo;。天上有九星, 五黃星是九星中最凶的一顆星，每年五黃星飛臨的方位千萬不可動土，否則會招來意外、破財等。 筆者斷定這條村運氣衰落的三個原因： 河道被山泥阻塞, 流水改向, 從旺向衰走, 且衰水直沖青龍位； 村頭幾棵老樹都枯了, 樹有靈氣, 靈氣不足; 村戶大門十有八九朝向八運的五黃方。 今年是豬年, 八白星入中宮, 五黃星在西南, 而客戶的家門又是落在西南方, 筆者打開羅盤後思潮亂了一番, 按玄理, 她在立夏後亦即上月老人要入醫院, 為甚麼風水有這神奇斷事, 說來很簡單, 就是立夏後五黃來到坤位, 坤位就是西南。 五黃星主招災惹禍，對村莊、個人都不好，輕者疾病，家事不和，夫妻關係不好；而重者死亡、坐牢、傷殘、破大財等天災橫禍，所以我們預早知道化煞方法，以免連累家人中伏。 化解五黃六大玄法： 不可擺放魚缸； 不可擺放黃紅色的飾物; 不可種植物包括開花紅色也不可; 不可安床, 能夠避開的就避開 掛一串ldquo;開光古五帝錢rdquo;或ldquo;印度八方位開光化煞神銅杆rdquo;。 五黃屬土，又是一顆凶星，它化解方法則要用銅制ldquo;開光古五帝錢rdquo;或ldquo;印度八方位開光化煞神銅杆rdquo;用金屬來泄，因為土生金，金通靈後吸引五黃的煞氣，這樣就能夠化解了。 今年以下生肖有明顯之主管意外的流年凶煞磁場依附，意外風險增加，需多加注意：屬龍人「死符」、「小耗」入命；屬牛人「喪門」又有「豹尾」入命；屬羊人「陽刃」入命；屬馬人「暴敗」又有「天厄」入命；屬雞人「天狗」、「災煞」入命。筆者認為2019年下半年剛開始, 龍牛羊馬生肖的女生早點佩帶ldquo;開光手繩rdquo;, 要是負能量凝聚了, 就很吃虧。 由於今年五黃煞臨西南方，西南方屬坤卦，凡命卦屬離卦之人，今年運程更為不利，務必做好化解！分別為：1962年、1968年、1971年、1977年、1980年、1986年、1995年、1998年出生的男性；及1969年、1978年、1987年、1989年、1996年、2005年出生的女性，儘量避免與人爭執，不惹事非，出入平安。 今年除了五黃星之外, 下月的日食月食也是一種凶象, 會有自然災害。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊） 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

您有一封海島「型」夏泡泡派對邀請函

小燕品味・2024-08-09

2024的暑假轉眼已過了一半！隨著熱浪來襲，盛夏熱情高漲之際，鷺環海天度假酒店酷爽推出海島「型」夏泡泡派對，讓大家好好抓住夏日的尾巴，感受海島風情的魅力！無論是家庭親子歡樂、摯愛浪漫時光、良朋暢聚狂歡，皆可沉浸式參與一整天的泳池派對，享受連串精彩活動及體驗, 品味國際美食自助燒烤晚餐，暢飲啤酒及特色飲品。在此讓筆者為大家介紹一下派對攻略： 海島「型」夏泡泡派對 日期：2024年8月24日 早上11時至凌晨2時 價格：淨價澳門幣 664 成人；淨價澳門幣 332 小童 預訂及查詢：請致電 853 8899 1020 或 發送電郵至fbadmin@grandcoloane.com 雙人住宿套票 預訂日期：由即日起至2024年8月23日 入住日期：2024年8月24日 套票可尊享： 1晚住宿（8月24日） 海島「型」夏泡泡派對免費入場門票（8月24日） 享國際美食自助燒烤晚餐、暢飲啤酒及飲品（供應時間：晚上6時至晚上10時） 成人可享1支無酒精海島特飲及2杯免費飲品，小童可享1支無酒精海島特飲及1杯免費飲品 （供應時間：早上11時至晚上6時） 成人可享2杯免費雞尾酒或無酒精雞尾酒（供應時間：晚上10時至凌晨2時） 價格： 澳門幣 2,150 2位成人 澳門幣 2,400 2位成人及1位小童 澳門幣 2,650 2位成人及2位小童 預訂及查詢：請致電 853 8899 1198 或 發送電郵至 reservations@grandcoloane.com 全日盡享一系列遊戲 桌上足球、投籃挑戰、拋豆袋對決、水杯乒乓球挑戰及井字過三關 上午11時 ndash; 下午6時：享1枝無酒精海島特飲及2張免費飲品券 下午6時 ndash; 晚上10時：盡享國際美食自助燒烤晚餐、暢飲啤酒及飲品 晚上10時 ndash; 凌晨2時：享2張免費飲品券 活動節目及體驗 3pm330pm 美人魚體驗 330pm5pm 直立板互動體驗 5pm530pm 美人魚體驗 630pm715pm 美人魚表演 715pm720pm噴火特技秀 8pm830pm 澳門本地泳裝及度假品牌時裝秀 1030pm0030am 舞蹈表演 現場音樂表演 1pm5pm 美女DJ Luna電音演出 715pm8pm MOJO樂隊現場演唱 830pm915pm MOJO樂隊現場演唱 930pm1015pm MOJO樂隊現場演唱 1030pm2am 美女DJ Ice電音演出 鷺環海天度假酒店特別推出多款超值套餐，以供選擇。 鷺環海天度假酒店在多個地點安排免費穿梭巴士，以方便客人輕鬆前往！ 另外，為了讓大家擁有更不一樣的海島假期，鷺環海天度假酒店特別呈獻海島住宿限時搶購，套票包括1晚客房住宿，以及澳門幣200元餐飲消費額，在各有特色的全景咖啡廳、觀海軒中餐廳、全景大堂吧、池畔酒吧享用佳餚。 推廣期間：由即日起至8月18日 入住期間：8月26日至12月31日 價格：可享30%折扣（由澳門幣 700 起） 預訂及查詢：請致電 853 8899 1198 或 發送電郵至 reservations@grandcoloane.com 觀海軒中餐廳 全景咖啡廳 池畔酒吧 鷺環海天度假酒店，位於澳門路環島，一直被譽為澳門的後花園，是文物遺產和自然美景，是澳門少有的自然度假酒店，既遠離塵囂，但距離路氹金光大道僅10分鐘路程。在這裡可以投入真正的度假體驗，俯瞰黑沙海灘及南中國海的優美景色，感受海島風情。 文末彩蛋 限時優惠以澳門幣 1,088 購買為期12個月的海島悠遊「食住歎」餐饗會員，即可尊享1晚尊貴客房住宿連雙人早餐、雙人海天下午茶套餐一份及澳門幣 200 餐飲禮券，更可於指定餐廳及酒吧享有低至8折優惠： 8折優惠 鷺環海天度假酒店：全景咖啡廳、全景大堂吧、觀海軒中餐廳 澳門雅辰酒店：薈景閣餐廳、灆泰國餐廳、金麗軒中餐廳及乘風廊酒吧 澳門旅遊塔會展娛樂中心 （ 僅限晚市）：360deg;旋轉餐廳、南湖明月及皇家葡萄肴 85折優惠 澳門高爾夫球鄉村俱樂部：櫻花日本餐廳 珠海橫琴雅辰悅居酒店：思方匯餐廳咖啡館 禮遇總值高達澳門幣4,700 現在限時僅需澳門幣988即可享受，額外附贈餐飲全年低至8折優惠 資料及圖片提供 鷺環海天度假酒店 #鷺環海天度假酒店 #海島印記 #泡泡狂歡 #泳池派對 #夏日樂趣 #澳門活動 #早鳥優惠 #現場音樂 #美人魚體驗 #泳裝時裝秀 #直立板互動體驗 #自助晚餐 #暢飲啤酒 #GrandColoaneResort #MakingMemories #BubblyBash #PoolParty #AllBlue #Mermaid #DJ #AltaBella #SwimwearFashionShow #Sup #SummerFun #MacauEvents #EarlyBird #LiveMusic #DinnerBuffet #FreeFlowDrinks

【麥當勞優惠】$10 麥炸雞

澳門優惠・2020-04-09

麥當勞呢幾日有優惠，$10 麥炸雞，只限 6 日！（近期澳門必睇優惠） 優惠日期 2020 年 4 月 9 日至 2020 年 4 月 14 日 優惠詳情： 只需出示$10麥炸雞電子優惠券一張（上圖）。就可以喺澳門麥當勞餐廳以$10優惠價換取麥炸雞一件，幫你補充能量面對每日挑戰！ 數量有限，換完即止。 詳情： httpsmp.weixin.qq.comsFnbFdaeLC18mjEP2E2dPUA 所有優惠及條款以官方網站為公布為準。 更多澳門優惠情報、有獎活動及有獎遊戲，可瀏覽 httpslifemag.cyberctm.comzh_TWbloggerMacauJetso。

劉德華演唱會“失聲”痛哭道歉，Fans：失落又心疼！

澳門生活圈・2018-12-29

華仔紅館舉行的20場演唱會 還剩下6場就到了結束的尾場 但是連連不斷的挫折 還是發生在華仔的身上 舉行到14場演唱會開始不久 華仔現場ldquo;喉嚨沙啞rdquo; 痛哭向Fans道歉并結束演唱會 ldquo;男人哭吧哭吧不是罪rdquo; 自己哭了，fans哭了 自己失聲了，fans失落了 由小到大 相信大部分人都聽過 劉德華、譚詠麟、張學友等等 這些巨星唱過的經典歌曲吧 小編也是他們的歌曲陪伴著長大的 嘆息時光催人老，輾轉瞬間 曾经熠熠生辉的巨星 早已韶华不再 一个时代就此落幕 慢慢地隱退在我們的青春里 從8月份開始售票的時候，華仔演唱會風波就一直持續，一波未平一波又起，網友一直在議論紛紛。 不過，還是有不少的fans撐硬華仔，幾十年來的經典歌曲讓人不斷懷念，大家也都知道華仔的為人，支持是肯定需要的。 （圖源：大公報） 對於今年57歲的華仔在香港紅館舉行的20場演唱會「My Love Andy Lau」，這已經是實屬不易了，年跨60的他，卻在第14場演唱會中出現了突然狀況。 本月28號晚上，華仔演唱會照期開唱，但剛開始的時候，華仔的聲音就有點沙啞的感覺了，當唱到「如果有一天」的時候，突然就唱不下去了。 但是，華仔最終還是憋不住了，突然向全場觀眾說：「真的唱不了了，不好意思」，當場就痛哭了起來，不少fans看著華仔痛苦的時候，也跟著留下了眼淚，都說：「華仔，不要再唱了」。 據瞭解，開到14場演唱會的時候，華仔就感覺到自己的不對勁的，醫生對華仔說不要繼續唱下去了，喉嚨發炎，聲音提不起來了。 華仔當場哽咽著說：我喉嚨很痛，我也不想這樣，真的不想，但沒辦法，我不想你們一整晚都聽著我這樣的聲音，今天我真的唱不好，對不起，對不起大家了。 雖然知道華仔聲音有點沙啞，但沒想到最後會ldquo;失聲rdquo;，令人看著都痛苦，現場的觀眾都感到失望，但仍然支持劉德華的決定，看到華仔難過得哭了，fans們大喊：「不要哭了」。 當晚，華仔的太太和女兒劉向蕙也在現場看華仔演唱會，在華仔宣佈腰斬演唱會後，母女二人也在保鏢的護送下離開現場。 事後，華仔表示善後的工作事後自己會慢慢交代好。隨後，劉德華在臺上雙手合起來，分別向四邊的觀眾連續鞠躬致歉，一步一步地離開了舞臺。 但有些fans是真正的心疼，除了心疼華仔之外，更是心疼自己的錢，花了幾千塊買了ldquo;黃牛票rdquo;，到現場聽了3首歌就宣佈停止了，切實是有點不滿。 其實，就算是ldquo;拼命三郎rdquo;也要看著來啊，不是想拼就一直拼下去的，連開了十幾場演唱會，身體也吃不消。 這場受萬眾期待的演唱會，也引起了部分吃瓜網友群眾的議論。 天王啊你這樣是對不起自己的身體，也對不起fans的滿懷期待的心情，但我們在意的重點不是這些，關鍵是你一個人在難受著，fans也替你難受，有些更難受的是千里迢迢買票跑過來看演唱會的fans。 官方發出聲明 當晚在場觀看華仔演唱會的還有任達華夫婦、胡杏兒、舒淇等等，相信他們會大力支持劉德華做出的決定。 華仔在舉行的20場香港演唱會後，打算在2019年開始對世界宣講，但是由於大陸公司存在的問題風波不斷，最終不得不在2019年全部取消大陸演唱會。 而2019年臺北演唱會也可能面臨取消，因為華仔團隊在2019年10月申請的小巨蛋賽季遭到拒絕。 小巨蛋認為，華仔申請的時間太長，不能同意，華仔臺灣藝術反映也承認近期內正在積極爭取其他。 但不管怎麼樣，身體是首要的階段，希望華仔好好地休養，畢竟，還有幾場的演唱會等著他戰鬥，接下來的演唱會，要根據華仔的情況來決定，相信官方到時候也會有新的通知。 雖然臨時出現了這種狀況 相信華仔也深感悔意 部分fans也確實不容易 不是買了花了重金買黃牛票的 就是千里迢迢跑過來看演唱會 不管怎樣讓我們等官方的下一步消息 同時也希望華仔靜靜地休養好身體 再一次回到臺上 給大家呈現出最好的自己和歌曲 素材來源：力報、搜狗、網絡 圖片來源：力報、搜狗、微博、大公報、視頻截圖 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

施叔氹女語錄

半島師奶・2018-07-23

施叔是名傻佬，他把所有才能都用在構思肉麻句子之上，後生時覺得幾冧，現在已經免疫，然後回他一句：講講講，幫手開枱啦！

【澳門火鍋系列】滋補養顏！「加東」人參椰子雞鍋

Cheers!・2019-01-29

冬日必做之事，圍爐吃火鍋一定榜上有名。如果吃厭了傳統鍋物，不如試試「加東」充滿異國風味的「人參椰子雞鍋」，湯底以人參、蟲草花、紅棗、杞子、新鮮椰子肉等慢火燉煮，啖啖滋補養顏！ 人參椰子雞鍋　$238 用上有養生功效的人參、蟲草花、紅棗等材料燉煮兩小時，湯底甘甜滋補。 每鍋都加入兩斤多的雞，雞肉嫩滑彈牙，讓人胃口大開。 嫌一個火鍋未夠喉，還有其他小菜推介： 新加坡喇沙　$78 集合新鮮喇沙葉等豐富的香料和濃厚的椰汁湯底，帶點森巴的辣，椰香非常豐富！加上螄蚶、蝦、魚片等配料，味道獨一無二。 新加坡肉骨茶　$78起 肉骨茶以多種名貴藥材炮製，用上當歸、黨參、杞子、桂圓，丁香、大蒜、黑棗等 18 種藥材，烹調 8 小時。 黑胡椒炒蟹　$550 特別選用馬來西亞沙勞越出產的黑胡椒，辛辣味十足。配搭一公斤左右重的斯里蘭卡肉蟹，肉質厚實，啖啖肉！ 「百老匯」期間限定的「火鍋一條街」，由即日起至 2 月 28 日，每日開爐。 加東 營業時間：1200 ndash; 1500 1800 ndash; 2300 地址：百老匯美食街，EG031G032 網址：httpswww.galaxymacau.comzhhantdiningrestaurantskatongcorner 更多推介： 澳門冬季火鍋系列，不容錯過的推介清單！

澳門旅遊塔 ﹣ 8月 「盛夏滋味」

Chrysalids 少爺・2017-08-01

日期 01082017 31082017時間 全日 夏日炎炎，為了歡度這個夏日，澳門旅遊塔各餐廳特別為大家提供不同適合夏日的佳饌盛宴，並同時推出八月份餐飲優惠，希望你來到旅遊塔，與我們一同分享盛夏滋味。 資料來源：httpswww.macautower.com.mo

我第一次閉黑關（中）

活該快樂 // Carmen Lo・2018-05-16

十天，在深黑色的世界，完全不吃，每天一杯果汁，我這樣渡過了。 用心走路 第一天早上，聽到敲鐘的聲音，我馬上爬起床，摸黑離開房間（是真的摸！），穿過迴廊，走下樓梯，第一次成功抵達自己的墊子。 甫坐下，突然心情很激動，黑暗中我忍不住笑了出來。 多麼簡單的動作，我卻覺得自己好棒好棒！ 而我多久沒有覺得自己很棒很棒了？ 在全黑和禁語的環境中，加上老師要求我們行動無聲，基本上眼睛和嘴巴兩大器官都用不上，只能靠耳朵捕捉細微的聲音。 我以為這幾天一定會不斷向人或物件撞個滿懷。 結果，一次也沒有。 原來，當你夠心清神明，你是可以清楚感覺到前後左右的人和物，究竟離你有多遠。 每天在黑暗中遊走，我彷彿看見一個「高我」，在空中看著自己，如何曼妙地拾級而上，走過迴廊，用指尖輕柔地撫著欄杆，俐落地趟開房門。 印象中這輩子從未這麼用心走路過，每一步都心無雜念，專注地去感受腳底下的觸感，是粗的還是滑的，是平的還是斜的，對照腦海中各個細微的記憶，以確認自己到底已經走到哪裡。 一輩子急性子的我，被迫而又自願地讓每一個動作慢下來，手指和腳底突然間變得如此細膩，無論觸碰到甚麼，都是讓人安心的喜悅，都是伸手可及的美好。 我想起我這個路痴，到哪裡都會迷路，就算是在最熟識的購物中心，也會鑽不出門口。可是，黑暗中的十天，我卻一次也沒有走錯過。（當然，有人來到第九天，還在聚會的時候走錯路找不到自己的墊子，老師已經開始講課了，她還到處摸在已經有人的墊子上！） 暗中作息 相信我們自懂性以來（或未懂性開始），每天都會看時間做人。黑關中沒有時鐘，只靠敲鐘的聲音知道是聚會的時間，那其他時間怎麼辦呢？ 為了不讓自己陷入偷看手機時鐘的誘惑，得馬上想辦法。耳朵突然間變得異常敏銳的我，迅即抓住了報時的線索－－鳥唱就是早上，蟬鳴就是下午，夢中醒來鴉雀無聲的話，即還是半夜，可以繼續睡咯！ 想起來，這幾年我在港澳台三地不斷遊走，每天醒來，總是慌張地馬上睜開眼睛，急著問自己正躺在哪裡？要起來工作嗎？要趕飛機嗎？ 在這裡，一覺醒來，雖然張開眼睛還是一樣的黑，卻莫名地悠然自得，沒有半點懼怕，如此的篤定和理所當然。 也許我本身就該住在山洞中。 至於最多朋友關心我的，就是黑暗中如何洗澡和上廁所。我也預計我和室友會把洗手間弄得一塌糊塗，開燈後會看到令人臉紅和掩鼻的戰場。 結果，我幸運地和一位優雅的日本女子同房，兩人都滿有默契地把地方保持得很整潔。 至於細節嘛，相信沒有人會很想聽吧！反正就是一個一輩子每天都做好幾次、熟悉到不行的動作，突然看不見，反而覺得很新奇，很用心地感受身體究竟完成了沒有，然後細緻地做好做滿每一個動作。 就像一個小孩子，第一次得到媽媽的放手，讓自己獨自上廁所一樣的歷奇。 然後，每次出來，我都會代替這個小孩的媽媽，告訴自己：你好棒啊！ 開燈後還是滿整潔的洗手間 老師在第一天就鼓勵我們淋浴的時候不用趕，好好感受一下。黑關中，我所有的動作都慢下來，每天都細細地淋浴，眼睛看不到，身體的每個毛孔卻都張開了，從未如此專注感受過暖水流過皮膚當刻的溫柔與搔癢。 黑暗中，在洗澡後成功找到毛巾，分辨每件衣物的底面前後，知道牙膏是否有擠到牙刷上，許許多多微小而又重要的事情，帶來一浪一浪簡單的喜悅。 短短十天，遇到洗手間突然水浸過腳（水不知從何來！）、衛生紙用光、生理期突然到訪等，我和我新相識的日本室友，一起靜靜地在黑暗中解決各式各樣的問題，感受著一切好與不好的美好。 黑暗本身就是一位老師，啟導我們重新看見自己最基本的解難能力。 最簡單的事情，最不簡單。 不吃，卻飽足 我這輩子只有最多三天的斷食經驗，十天，是一大挑戰，我準備好經歷充滿戲劇性、可歌可泣的十天。我也作了最壞打算，預先買了兩個小麵包，我告訴自己要對身體溫柔一點，假如開始的兩三天還未適應，就吃一小口麵包，讓自己慢慢減到完全斷食。 結果，並沒有我想像中飢腸滾滾、頭暈眼花，也沒有捵床捵蓆、痛苦萬分。 當然也有個別的狀況，有人每天嘔吐，有人不停打胃嗝，有人非常不舒服，躺在墊子上發出輕輕的呻吟。 自從出發當晚吃了一碗麵，踏上飛機後我就一直沒有吃過東西。就是十天黑關完結後待在花園調適的幾天，前後一共十五天，我一點固體食物都沒有吃過。每天只喝一杯果汁，原來已經足夠身體所需。而且，黑暗中的果汁很好喝，天生味蕾遲鈍的我，開始在黑暗中分辨當天的杯子裡有哪幾種水果－－嗯，今天是椰子水、甘筍、和濃濃的西芹，很好喝啊！（從來不吃西芹的我，竟然會覺得好幸福！）（要求變很低哪！） 原來，消化食物是需要耗費許多能量的，當身體不需要做這些工作，體內各器官就能夠進行清理和修復，就好像街市定時暫停運作，進行大清潔一樣。 我也詫異於自己可以適應得如此得順利，而且身心狀態棒極了，這就是老師所謂的「氣滿不思食，神滿不思睡」。我如常每天進行瑜珈，出關後在大太陽下游泳、四處走動，沒有體力不支，反而因為無需定時定候吃東西上廁所，加上體內的廢物都清空了，而覺得輕鬆無比。 從此，我擁有的，是吃與不吃的自由。以後所有的飲食，都是因為我喜歡，不是因為我必需要吃。 原來我們認為理所當然的必需品，都是多餘，都是豐盛，原來我可以退掉所有需求到如此地步。 原來我所需要的，其實沒有那麼多。 在大太陽下游泳，並沒有因為體力不支而淹死啊！ 離開清邁到曼谷，逗留了一天，主要是喝果汁和椰子水，也開始吃點固體水果。大滿足！ 至於出關的一刻，發現身體發生什麼變化呢？下回續。 延伸閱讀 我第一次閉黑關上 延伸閱讀 我第一次閉黑關下