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政府總部開放日2019

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-10-20

政府總部開放兩日參觀人數約17000，開放日參觀路線於地下的多功能廳及蓮花廳，經雲石樓梯上一樓大廳，繼續參觀以主色調命名的ldquo;綠廳rdquo;、ldquo;黃廳rdquo;、ldquo;藍廳rdquo; 。之後前往花園參觀，今年特別之處就是很多花。每年政府總部開放都經過特別心思佈置，參觀人士都非常高興，我們期待下一年再去參觀。相片鳴謝：張小姐

Masdaw幸運抽獎活動助浪浪

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-10-10

2014年下旬成立的澳門流浪狗暨動物安康協會MASDAW 的宗旨拯救及幫助澳門有需要的動物, 替流浪及被遺棄狗隻進行絕育。過購買抽獎券大家既可以做善事又幫助到浪浪，請透過購買抽獎券，十分感謝。天氣預報不像我們想要的那樣好...但是，可以肯定的是，我們的2019年Masdaw幸運抽獎活動在10月12日將繼續進行！希望您能加入Masdaw幸運抽獎活動，並帶上您的狗狗（已註冊已完全接種疫苗及內外都已除蟲），到時在婆仔屋藝術空間大家共同渡過數小時的時光！資料來源：MASDAW

山里時令助六壽司套餐

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-26

秋去冬來之時乃是豐收之期，山里餐廳大廚藉此機會以天然食材為各位締造出豐富午宴ldquo;助六壽司套餐rdquo;。 ldquo;助六壽司套餐rdquo; 包括：壽司細卷兩件，加洲壽司卷兩件，三文魚壽司一件，墨魚壽司一件，豆腐皮壽司一件，另外四件壽司廚師據當日食材而定及甜品。每份澳門幣 380 元須另加10% 服務費供應日期即日起至 10 月 31 日供應時間 12001500 預約訂座及查詢 853 8883 5127 逢星期一休息座位：70人包房一間最多可坐 12 人壽司吧坐位 8 人鑽石大堂正門免費代客泊車服務高達三小時（受相關條款及細則約束）澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」「澳門銀河trade;」綜合渡假城 ▪ 澳門路氹城

[營養標籤] 盒裝飲品含糖量大比拼 (下)

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My nutridiary・2019-09-19

［營養標籤教學］ 1. 世界衛生組織建議，每日游離糖的攝取應少於每日總熱量的5%。以2000大卡為基準值計算，即每日應攝取少於25克游離糖。 2. 營養標籤上標示的 quot;糖quot; 與世衛組織所說的 quot;糖quot; 是不一樣的。世衛組織所說的 quot;糖quot; 是指 quot;游離糖 Free sugarsquot;，是指所有由製造商、廚師和消費者在食物中添加的單糖和雙糖，以及蜜糖、糖漿、果汁和濃縮果汁中天然含有的糖，在食品包裝上標示為：蔗糖、紅糖、黃糖、高果糖、玉米糖漿和葡萄糖漿、糖、砂糖等，並不包括新鮮水果的果糖及牛奶中的乳糖。而食品營養標籤上的 quot;糖quot;，是指所有存在於食物中的單糖和雙糖，除了包括游離糖外，還包括乳糖及果糖。 3. 如第2點所說，正是為甚麼一般人在超市買不到 quot;無糖牛奶quot; 的原因，因為牛奶中的乳糖在營養標籤上也定義為 quot;糖quot;。因此，我們在選擇食品時，最好合併營養標籤與食品成份一起閱讀，才能確定食品是否有添加 quot;游離糖quot;。更多營養相關資訊可瀏覽：httpswww.facebook.commynutrinotes 營養諮詢或營養課程包班可聯絡微信：mynutrinotes

藝文薈澳暖暖和風

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-08

藝文薈澳Art Macao由六月開始，今次為大家介紹就是在塔石文藝館有日本領事館的文藝展覽。日本漫畫家Watase Seizo作品展覽期至9月22日；以描繪大人戀愛的漫畫《心情雞尾酒》風靡一個世代。其描繪四季色彩鮮明景色與男女戀愛的插畫作品曾廣泛地採用於旅行雜誌或唱片封面、企業廣告宣傳海報等。目前渡瀬政造仍然活躍於多方面，本次展覽則是他首次出展澳門。塔石文藝館有日本領事館的文藝展覽，嘉賓穿上傳統和服。

樂家咖啡館 Café Loka全日早餐

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-09-08

所謂一日之計在於晨，位於澳門區華利街 6號A的樂家咖啡館 Cafeacute; Loka提供全日早餐來源自英國；雖然是早餐，但全日早餐是全日供應，什麽時候都可以吃到的。全日早餐內有煙三文魚、燒烤菇、蒜香腸、生菜小蕃茄和法棍等。早餐內另加15元可以轉牛角酥，三文魚還可以轉為雞肉的。單點是88元，套餐是110元連一壺飲品，吃完令人精神充沛。今次享用的英式奶茶使用奶泡打成的花紋，花紋的條紋就是用蜜糖做成，加上檸檬絲很有心思啊，茶清香所以今次推介這個飲品。樂家咖啡館開了四年多，食材新鮮加上店內環境優雅和美妙歌曲，有很多熟客，加上樂家咖啡館還有很受歡迎的窩夫，是一個可以休憩一下好地方。電話：28523525近社工局藍局仔附近

夜遊日本

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-23

日本在戰後由於努力研發電器用品, 在70及80年代連帶日本卡通人物及歌手等都叱吒一時。隨著時光飛逝, 加上天災人禍日本在國際的競爭力似乎下降了, 但日本夜景的霓虹燈火仍然是旅客最喜愛和常到的地方。例如：心齋橋、大阪等，仍是遊客必到之地。 80年代曾叱吒一時關於日本的英文歌就是 Japanese boy和Tokyo Town, 今次就揀了 Tokyo Town給大家欣賞。

啤酒致癌?

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-04

根據美國研究組織US PIRG的一份新報告，抽取啤酒及餐酒品牌檢驗，發現20個樣本有19個含可致癌除草劑「年年春」（Roundup）成分草甘膦（Glyphosate）。 US PIRG共檢驗5個餐酒及15個啤酒樣本，其中草甘膦含量最高啤酒為青島、Coors Light、Miller Lite等。整體含量最高樣本為2018年的「Sutter Home」（Merlot）葡萄酒，含量達51.4ppb，青島啤酒則有49.7ppb。Coors Light則有31.1ppb，是草甘膦含量最高的美國啤酒品牌。此外，百威啤酒，喜力，健力士等啤酒樣本亦驗出含草甘膦。該研究發現，儘管在製作有機啤酒和葡萄酒時禁止使用Roundup這種的除草劑產品，但在測試的四種有機酒精飲料中，有三種仍被發現草甘膦。草甘膦為普遍存於酒精的致癌成分，研究組織提醒需注意健康風險。來源US PIRG

「奈和美」精美蛋糕

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-07-01

澳門大倉酒店「奈和美」現正歡迎所有蛋糕和咖啡愛好者，也是時候好好享用我們的手作烘焙蛋糕去款待自己了。保證每一口將能美味無窮。可以選擇堂食或購買給朋友，家人以及商務夥伴，奈和美餐廳都會是您的理想選擇。蛋糕款式：百爵茶香梨慕絲蛋糕、紅莓抹茶麻糬蛋糕、白朱古力沖繩黑糖漿蛋糕。一磅澳門幣238兩磅澳門幣388三磅澳門幣488提前3 天經網上預訂httpswww.hotelokuramacau.comzhhanscakeorder，全線蛋糕即可享有特別優惠 1 磅享有85 折或2 磅或以上75 折。請於最少三天前訂單。供應時間 10002200另收 10% 服務費及 5% 政府稅。預約訂座及查詢 853 8883 5116

澳門自助餐攻略

和庭餐廳復活節半自助餐

澳門最齊全自助餐攻略

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-09

這個復活節6樓和庭餐廳，大家與親朋好友享受精緻的復活節主題半自助餐，節日半自助餐的亮點是選取充滿春日氣息的食材，帶來無盡的復活節氣氛。和庭餐廳復活節為您帶來節日的盛宴，享受豐富的美食佳餚。供應日期 2019年4月20日及21日午餐：每位澳門幣238 晚餐：每位澳門幣328 須另加收 10% 服務費營業時間：12001430（午餐）及 18002130 晚餐預約訂座及查詢 853 8883 5126 澳門大倉酒店六樓「澳門銀河trade;」綜合渡假城澳門路氹城

「山里」推出迎春會席櫻花入饌

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-13

每年三至四月間是日本的賞櫻季節，日本人傳統會在櫻花樹下一起進行「花見」活動及飲酒作樂。「山里」迎春會席特別選用櫻花入饌，以展現如櫻花美食。櫻花入饌菜式包括：竹葉豆腐螢光魷魚櫻花煮（來自富山縣的螢光魷魚櫻花煮及竹葉豆腐構成一幅尤如櫻花綻放的圖畫），櫻花蝦真丈清湯（以櫻花蝦餚製而成的清湯，就如一片櫻花海），花見散壽司（賞櫻熱選食物之一，日本人在喜慶日子都會準備花見散壽司，象徵帶來好運）。山里迷你會席午餐每位澳門幣 580元迎春會席晚餐每位澳門幣 1, 580 元所有價目須另加收 10% 服務費供應日期：即日起至 2019 年 4 月 4 日供應時間：午餐 12001500 晚餐 17302200 預約及查詢 853 8883 5127 澳門大倉酒店 ▪ 二十八樓 ▪ 「山里」

醬乾燒三文魚

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-03-09

三月初天氣潮潮濕濕，由於天氣都影響身體機能，用食物提升身體機能也是一種好方法。今天為介紹一道菜既方便又簡單Tamarind羅望子酸子是東南亞國家常見的水果，用它與椰糖一起煮成Tamarind sauce 酸酸甜甜的，很香很可口，特別開胃。把三文魚用平底鍋煎至半熟，倒入Tamarind Sauce酸子汁加小許黑楜椒粒再煮三分鐘，即可。 Thanks Ms. Mandy米其林推薦紐約餐廳Angkor老闆娘 amp; Ms. Celine

救救小毛孩

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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-25

澳門動物義工團體，大多數地方有限，有些是四百多隻貓狗，有些數百呎地方已經有三十多隻狗，由於地方不夠，希望善心人幫手領養狗，救一隻活一隻，有能力請幫助一下。民政署狗房告急，狗房有批大、小毛孩，懇請大家幫幫忙，轉發或者領養一下呢班小可憐！近期民署日日都到黑沙捉狗，捉咗一大班毛孩，有兩個月大的BB，BB們都非常好可愛，希望大家可以領養，另外還捉咗一些成犬，其中一隻只得三隻腳的殘疾小可憐。善有善報，希望大家多多支持，領養代替購買。鳴謝浪浪動物庇護家園

輕食料理(關東煮)大優惠

文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-01-22

座落於澳門大倉酒店的「和」Nagomi大堂酒廊現推出全日供應的招牌輕食料理特別提供極致享受日本關東煮任食大優惠, 每位澳門幣 148，買3送一。供應時間：12001400 及 18002000。逢星期一至五供應（公眾假期除外）。客人亦可享用精緻的和風菓子下午茶、品嚐多款時令雞味酒及非酒精飲品。傳統好客的招代，日式時尚的空間感都能帶給您舒適優雅的用餐環境，更能以實惠的價錢於「和」Nagomi大堂酒廊享受新款的傳統日本美食。預約及查詢 853 8883 5116營業時間 1000 ndash; 2200 澳門大倉酒店地下「澳門銀河trade;」 bull; 澳門 bull; 路氹 bull; 路氹城大馬路

一周豬生肖運程(1月14日至1月20日）

熊神進・2019-01-13

【一切隨其自然，過程比結果來得更重要，那麼未來的路會是無限的寬廣，我們會活得更自在】 #一周生肖運程# 豬你的脆弱可能會成為你最大的優勢。在作出關於愛情或其他親密的感情的決定之前，如果你給自己一些時間去思考，你會找到內心的平和。新的一年，家中父母可能會搞一些送舊迎新的活動，額外的金錢開支令你很不開心。你在工作上的努力更加明顯，你的上司正在觀察，你也許會獲得一個主要的支持者。如有任何問題，歡迎聯絡：林小姐 13726267799晚8時後或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店：httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U