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嚇壞酒店職員！路氹某酒店露台驚現浴袍男子上吊死尸！
其他
澳門生活圈・2018-12-08

“生命誠可貴，輕生要不得” 要知道人最寶貴的就是命 生命對每個人來說都只有一次 然而現實中總有很多人一時想不開 拿自己的生命不當回事 突發新聞 今天早上8點42分，司警局報案中心接獲消防局一則通知，在路環某酒店房間發現一具男性屍體，懷疑吊頸自殺，要求局方立即派員到場處理。 經了解，早上8點左右，路氹某酒店一名職員在巡查時發現某樓層房間露台外驚現一名上吊男子，即時報警處理。 隨後消防人員趕到現場，發現該男子以浴袍帶上吊在酒店房露台上方鐵架，已無生命跡象。 經司警局人員對屍體表面進行檢查，沒有發現任何可疑或可能由刑事引致的傷痕。 據調查，死者姓PARK，男性，持韓國護照，37歲。 此次事件被列為自殺案件，屍體有待法醫檢驗，案件交由調查科跟進。 一名異國男子在賭場酒店內上吊 小編鬥膽猜測這起自殺可能與賭博有關 命難道能跟金錢或其他物質等比重要嗎 一時的挫折，一時的脆弱心理 都容易讓人產生“不活了”的念頭 但是大家有沒回過頭想想 只要能活著，再大的困難不過小事 命沒了，一切都沒了 活著，一切才能都會好起來啊！ 素材來源：澳門日報 圖片來源：澳門司警局、劇照、攝圖網 版權屬於原作者 編輯撰寫：小宇

刺客 奧德賽 評測
手機‧電玩
MacauYeah・2018-10-23

刺客信條系列經過十幾代的變化，最令人吸引的應該是刺客信條II (EZIO)，最令人熱血的應該是刺客信條:黑旗(Edward Kenway)。但系列到4代之後就開始疲軟，5年出10代以上，令故事不再吸引。重覆的事情，直到上年刺客信條:起源，才開始改變。起源之後，主角由刺客轉變為盾戰士、弓手、重裝戰士等等，在武器的多樣化下，使不同場合有不一樣的運用，這些都令遊戲添加新的活力。雖然因為加入了等級制，不能一擊必殺，但亦因此鼓勵玩家以潛行以外方式進行遊戲。整個遊戲環境、古蹟亦十分吸引人，所以亦有人戲這是UB的旅遊模擬器。起源的故事最後引出刺客信條的標誌，以及其中心萬物皆虛、萬物皆允的釋義，令人相當感動。起源之後，就到了今集刺客教條：奧德賽。故事發生在古希臘時代，神像、愛琴海都非常形象。地圖比上一集擴大至少一倍以上，而操作就同起源一樣，都是採取RPG升級模式。 不過技能和武器就有變動：1. 技能變改變為主動技 + 副被動技。2. 主武器弓的部分改為一種，而起源有戰士弓、掠奪弓以及快速弓，今集都轉變成技能，所以可選擇性變多。3. 裝備分為刺客、獵人、戰士三種，視乎玩家興趣在刺殺、硬拼還是射擊玩法來配合裝備。4. 技能點錯都沒有關係，可以隨時重置(只需少量金錢)。 另外，初期的低級敵人，會隨着主角級數上升而上升，這是非常好的改變，令你不用後期虐菜的感覺。素材只要玩家不隨便使用，大多數時侯都夠用，不用特意去採集。支線亦不再只是提供金錢，而是提供新銘文，令人有動力去做支線任（這裏指原故事中的支線,並非發佈台的支線）。劇情的可選擇對話會改變部分劇情，如一開始選擇殺尼可拉歐斯，則最少要死2位不重要的主線人物,導致結局不同。以上提到的，都是鼓勵玩家探索的好改變。接下來就提提不太好的變化1. 探索古遺跡，所得到的就只是一點技能點，令我探索欲望下降不少。2. 今集物品隨了莎草紙，主線劇情外，其他完全取消。以往由物品中得到有關資訊去了解時代背景，但這些資料全取消，只能透過NPC對話來了解。3. 今集秩序神教（應該為聖騎士前身）,但主角卻以亞特蘭提斯作為連結。相對應有關刺客的資料就相對減少.總括來說，奧德賽算是一隻值得新手、老手都去玩一玩的遊戲，絶對可以消磨你2至3星期以上。因為總遊玩時數最少60小時左右，加上探索解謎的話，沒有90小時都做不完。喜歡玩動作遊戲、射擊遊戲、暗殺的玩家都好推薦。

【電影】以你的名字呼喚我：感受你所感受到的。
娛樂殿堂
原來世界這樣大・2018-04-09

想看這部電影很久，可是一直也找不到時間，在出發到美國前到電影院看。雖然遲了點，但心裡十分滿足，也不負我所望。（有朋友看過後覺得一般，我只能說大家口味不一樣吧。） 在意大利的小鎮發生，時間為80年代大概是暑期的月份，暑假不就是戀愛的季節。Elio出生於書卷世家，閒時寫曲看書曬曬太陽，下雨天躺在母親的大腿上，聽著母親以德文朗讀詩句，生活多寫意。在一個暑期Elio和Oliver遇上了，一段戀愛的萌生，互相猜測、確認、相愛，然後結束，奔向前程，各自展開屬於自己的新生活。把兩位主角Elio和Oliver的故事拍得浪漫，帶點美感，從沒有因為同性戀的關係而特別褒貶的意思。目送Oliver離開的一幕，二人臉上都難掩著傷心。Oliver離開意大利，也是這段關係的結束。Elio的世界突然粉碎了，連提起精神的力氣也沒有，心裡充溢失落和傷痛。 三個月後，得知Oliver要結婚了，Elio對著火爐足足3分鐘的凝視和哭泣，把電影中情感一次過爆發，無聲卻有力。飾演Elio的Timothée Chalamet充滿魅力，同時也把角色的真摯和細緻演出來，他的傷痛我們都感覺得到，我們也明白要是你真心愛上他，當你知道對方新生活時，那份心痛反而比感情結束時來得更傷。 “We rip out so much of ourselves to be cured of things faster than we should that we go bankrupt by the age of thirty and have less to offer each time we start with someone new. But to feel nothing so as not to feel anything – what a waste!” Elio的心結就由爸爸的一番話來釋懷。他不像其他父母一樣，希望事情快點完結，就像一輩子都沒有發生過一樣。傷痛不是說要撲滅就可立即撲滅，要忘記就可立即忘記。隨著我們成長，每次投入新的感情，付出的感情都比上一段的少，因為我們怕受傷害，又或者我們甚至不投入新的戀情，因為害怕去愛，抑壓自己去not to feel anything。 ”Everyone has their own story. How you live your live is your own business and you only live once. “(節錄) Eliot爸爸說他曾經走到很近，但最後有些東西阻攔他。過往的事情或許使我們無法放下，但隨著時間，我們也應該慢慢釋懷 – 感激與對方的相遇，畢竟能遇上也是一件難得的事。每個人也有他屬於自己的秘密，你的生活也是你自己的事，無權管別人，亦無權讓別人管你。勇敢愛你所愛的人，此讓此生無悔。 Call me your name and I”ll call you by mine.

AirAsiaGo BigSale 搶先賣！訂套票送機票，4日3晚機加酒每人HKD413起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-09-04

AirAsiaGo 搶先推出新一次的BigSale 優惠，部份航點訂套票送機票： [最低價錢報告]．曼谷：　HKD413．清邁：　HKD825．芭堤雅：HKD774　．吉隆坡：HKD915．馬尼拉：HKD915 以上為澳門出發，4日3夜2人同行的來回機票+酒店套票，表中為平均每人價錢，並已包括稅項。另外需要轉機的航線如浮羅交怡、布吉等亦有優惠，可以上AirAsiaGo 官網找找看。 （上述價格為人手盡搵，可能存在更低價錢。）　　[重點資訊] ．唔使講曼谷最抵玩（似乎是只有曼谷有免費票）； ．平飛主要是集中在明年的時間； ．平飛量總體而言ok，十一大假、聖誕、新年例牌無平，但其他小假期都可以看看； ．雖然 AirAsia 的0元機票明天0時（9月5日0時）就會開賣，但由於票源是一樣的，一些小假期連假、週末等較為多人搶的日子，可以考慮直接買 AirAsiaGo套票先搶先羸； ．澳門出發4日3夜最平找到是曼谷，平均每人HKD413，budget 夠的話亦可以看看靚D ge酒店，如附圖住Holiday Inn Express一樣每人1000有找；唔少4、5星酒店都係唔使HKD1500，例如曼谷千禧Hilton，每人HKD1,225； ．套票優惠不一定要4日3夜，幾日幾夜可以視自己需求，而套票亦不一定要全程住哂同一間酒店。可以利用 “我只有部分日期需要入住酒店” 功能，只選入住部份日子； ．AirAsiaGO 的套票暫時無法選不同點進出。　　[附加資訊]．AirAsia 票價未包託運行李及餐點（但已包手提行李7KG）；．如在 AirAsiaGo 預訂套票，可憑訂機票預訂編號到 AirAsia 官網事後加購行李；．每一單程行李價格可至以下查閱（於AirAsiaGo 買套票後加行李與單買AirAsia機票後加收費一樣）：http://ohnote.ohchance.info/?p=1528#AA　　附註：上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格，或本站能找到的最低價格；每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定，優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】AirAsiaGo【搭乘日期】10月1日至2017年7月31日【開賣時間】已開賣，至9月11日23:59【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】http://www.airasiago.com.hk/bigsale [價錢 Sample – 澳門飛曼谷4日3夜機加酒來回連稅平均每人價錢]

美高梅金殿堂呈獻養生茗茶美饌
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-04-12

中國是茶的故鄉，其文化源遠流長。除了品茶，茶葉更能入饌，作為關鍵食材之一。澳門美高梅金殿堂中餐廳於四月呈獻一系列廚師推介茗茶美饌，精心設計各具特色的菜餚，展示「茶」的可塑性。 茶葉極具健康養生的價值，含有茶多酚、胺基酸、維生素等，有抗氧化及提高免疫力等的保健功效。以茶入饌，不僅能增香提味，更可提高菜餚的營養價值和藥用功能。茶葉一般可被分為綠茶、紅茶、青茶、白茶、黃茶和黑茶六大類，而製作過程中的發酵程度亦有所不同。金殿堂的廚師團隊發揮無限創意，以多款時令食材配合不同種類的茶，為賓客炮製色香味俱全的佳餚。 春暖花開之際正是一年之中品嚐綠茶的最佳時節。綠茶因未經發酵， 口感清爽，配合簡單的烹調方式便能散發原有的茶香，如「西湖龍井蝦仁」及「獅峰龍井鮮蘆荀炒響螺片」等菜式便最能帶出綠茶芬芳甘醇的特質，值得一嚐；青茶既有綠茶的清香，又有紅茶的甜醇。其中一道「鐵羅漢茶燻琵琶三黃雞」，主廚先將有機放養的走地三黃雞吊燒，再以茶味醇厚回甘的武夷山鐵羅漢茶煙燻，肉質細嫩，外皮香脆並散發淡淡的茶香，令人一試難忘；清新的桂花及凍頂烏龍茶組成湯底，配以時令蔬菜、肉絲及蝦米的「桂花烏龍茶時蔬」也是另一道精緻的青茶茶饌。此道菜式為金殿堂星級顧問周中師傅的得意之作，味道清淡鮮甜，且非常健康；紅茶屬全發酵茶，具養胃功效，品種有祁門紅茶、功夫紅茶等。荔枝紅茶以功夫紅茶及新鮮荔枝經低溫長時間燻製而成，紅茶含有獨特的荔枝香氣味。「荔枝紅茶崧子紅燒肉」以此入饌，能減少紅燒肉的肥膩口感的同時，獨有的果香更讓人一試難忘。 一席茶饌盛宴，以「綠茶流沙奶皇芝麻球」或「玫瑰花熱情果凍」作結，最是圓滿。前者以頂級日本抹茶粉製成外脆内軟的糯米球，濃郁抹茶香和流沙奶皇配搭得宜。後者以花茶融入糕點，熱情果甜酸可口，整體味道幽雅清新。 金殿堂的養生茗茶美饌於4月期間限定供應。查詢及訂座，請致電（853）8802 2319。

台灣音樂紅人騷「炫音狂熱」浪接浪 第二場歌手林俊傑、A-Lin黃麗玲、炎亞綸新濠影滙綜藝館展現華語樂壇勢力
音樂聯合國
LifeMag Editor・2015-11-24

林俊傑、A-Lin黃麗玲、炎亞綸親臨於新濠影滙130米高的「影滙之星」，是全球首個「8」字形摩天輪，亦是亞洲最高的摩天輪 亞洲人氣男神炎亞綸演繹個人單曲，發放無限舞台魅力 被譽為台灣「天生歌姬」的A-Lin黃麗玲，以其獨特歌聲的震撼力，演繹多首情歌虜奪台下歌迷的心，上演一場令人扣人心弦的音樂會 第二場「炫音狂熱」演唱會系列打頭陣是新加坡歌手林俊傑，以其個人巨星魅力，令台下所有歌迷興奮不已！ 台灣音樂紅人騷浪接浪登陸新濠影滙綜藝館，為第二場「炫音狂熱」演唱會呈獻精彩絕倫的一夜，昨晚由一眾台灣華語樂壇巨星粉墨登場，包括以台灣為歌唱事業基地的新加坡男歌手林俊傑，才華洋溢，精通多種語言，更曾成為台灣「金曲獎」得主。繼第一場以羅志祥為首的「炫音狂熱」紅人騷後，他聯同被譽為台灣「天生歌姬」的A-Lin黃麗玲以及亞洲人氣男神炎亞綸上演另一場令人扣人心弦的音樂盛會。 林俊傑和A-Lin表示：「我們十分榮幸能夠參與這個特別為新濠影滙綜藝館度身訂造的「炫音狂熱」演唱會，在這個令人讚不絕口的世界級表演場館演出，讓澳門樂迷可以一個全新角度感受這場演唱會的震撼力。」在新濠影滙綵排演唱會期間，一眾歌手更親臨澳門的全新娛樂地標「影滙之星」─全球首個「8」字形摩天輪，亦是亞洲最高的摩天輪。 最後一場「炫音狂熱」台灣音樂紅人騷將於2015年11月28日舉行，由台灣文青女神田馥甄(Hebe)壓軸演出。她將與台灣樂壇小王子林宥嘉及閻奕格攜手同台演出，延續『新濠影滙綜藝館』的巨星級娛樂之最潮最熱音樂季度。

一雙襪子就可以照顧患病老人？
科技新知
合資格90後・2015-07-23

產品已經嘗試應用在不同老年人機構並收集意見 應用程式顯示感應器與地面間的壓力程度 當腳跟感應處碰到地面產生壓力便會發出警告 感應襪子（紫白色）外型與一般襪子無異 出生率低、人口老化都是很多國家所面臨的問題，且日益嚴重。疾病例如癌症、心臟病、柏金遜病、老人痴呆症（以下簡稱失智症）、中風及其他危疾，隨著人口老化，數字更節節攀升，羅患以上危疾人口更顯關注，為照顧這群患者，社會面臨着前所未有的挑戰及沉重壓力。 當中，失智症更為常見，由於失智症與其他常見危疾如柏金遜病等有着緊密關聯，故此，看護人需耐心照顧患者，為避免患者突然做出精神失常行為，大多會留在家中接受治療，但有時，即使全家的電器及傢俱都已經做足安全措施，患者亦可能會發生跌倒等問題，令人擔憂。 近日，國外一名年輕的發明家，為失智症的患者帶來福音，只要穿上一對裝有感應器的襪子，當襪子感應到穿載人腳跟與地面接觸，智能手機會立即發出警報並提示，看護人再也不需全天候貼身照顧。而且，這雙襪子不論外型及觸感都與一般襪子近似，你亦不需擔心電量的問題，因感應器用了藍芽技術，大大降低耗電量。 這名年輕的發明家，以爺爺作為對象，成功檢測到超過900次發病情況，而且準確度更高達100%，試想像，如果把相關產品應用在醫院及安老院等機構，或可大大減小醫護人員的負擔，但同時亦暗示着，長期配戴會否對患者帶來不適？由於此類產品透過無線電波發送訊息，長期配戴會否對身體造成負荷？這值得我們思考及討論﹗ 來源連結: http://www.ted.com/talks/kenneth_shinozuka_my_simple_invention_designed_to_keep_my_grandfather_safe?language=zh-tw#t-294450

雙十一必買的十款人氣商品
專題報導
Chrysalids 少爺・2018-11-07

「雙十一」，又名「光棍節」，是一個為單身男女而設的節日。淘寶天貓每年都會在「雙十一」當日推出大量商品給大家以優惠價錢購買商品。而少爺為大家在淘寶天貓內，精挑細選了十款「雙十一」必買的人氣商品，為有意準備在「雙十一」瘋狂購物的朋友提供一個參考，令大家不用為「雙十一」要買甚麼而煩惱。以下就是十款少爺個人推薦的「雙十一」必買人氣商品。 商品一：毛呢外套 首先要介紹的是這款由「韓都衣舍」設計的2018年度冬季女裝毛呢外套。雖然這款毛呢外套只有燕麥色一種顏色，但尺碼卻有四個選擇，包括 XS、S、M 和 L，適合不同身型的女士。 由於天氣開始轉冷，再加上這款毛呢外套給人有種韓國潮流的感覺，而且是連帽的關係，所以少爺很推薦各位喜歡韓國潮流的澳門女士們，考慮在「雙十一」購買這款毛呢外套。可惜的是，少爺今生今世和這款韓都衣舍女裝毛呢外套沒有緣份。詳細資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「韓都衣舍2018新款冬裝女裝韓版純色連帽中長款毛呢外套」 商品二：VR 虛擬現實眼鏡 近年來 VR 遊戲非常流行，相信各位男生們都很渴望想買對 VR 虛擬現實眼鏡，親身感受猶如置身其中的感官體驗。這款由 UGP 公司生產的視聽一體式電影院專用的頭盔眼鏡絶對值得一買。保養期有12個月之餘，還有超過1000款遊戲任您玩，不想玩遊戲也可以選擇觀看電影或來個虛擬旅行。 最重要的是這款 UGP 一體式 VR 眼鏡也適合有近視的用戶使用，亦支持安卓和 iOS 四至六英寸的智能手機。何不趁「雙十一」買一對 UGP VR 一體式頭盔眼鏡來獎勵自己呢？詳細資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「ugpvr 視聽一體式眼鏡電影院專用頭盔虛擬現實 vrU9」 商品三：保健按摩器 相信各位在澳門做文職的打工仔時常都會感到頸肩很酸痛，這款 Homeleader 頸肩按摩器相信會幫到大家舒緩痛楚。這個按摩器最大賣點就是透過內置兩片電脈衝衝片貼片，來模擬傳統中醫按摩手法，以提供低頻脈衝式按摩來放鬆頸部。當然還有熱灸按摩，以熱力促進血液循環，舒緩頸部疲勞。為自己的健康著想，不妨考慮購買這款「Homeleader 頸肩按摩器」。詳細資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「homeleader 頸肩按摩器全身穴位揉捏保健按摩神器」 延伸閱讀：【雙 11 系列】淘寶、天貓優惠整合 商品四：吸塵器家用式除蟎儀 擁有接近3000人氣點的「dibea 地貝無綫充電吸塵器家用小型手持強除蟎儀」最適合喜歡潔淨的朋友們在「雙十一」購買。這款吸塵器厲害之處在於其具有 9000Pa 的颶風級吸力，以及270度無死角清潔，而且易於收藏，要對付蟎蟲簡直易如反掌。有興趣想購買的朋友可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「dibea 地貝無綫充電吸塵器家用小型手持強除蟎儀D18」 商品五：麥克風 今晚唱勁歌！今晚唱勁歌！要唱勁歌怎可以無一支麥克風呢？雖然少爺沒有唱歌天份，但是少爺也是個喜歡唱歌之人。這款榮獲「藍點獎」的途訊Q7麥克風就非常適合少爺這種很想唱歌，但又怕給鄰居投訴的人使用。國內有很多明星歌手和主持人都很愛用途訊Q7麥克風。這款麥克風不但能夠降低外界的雜音噪音，還能夠突出歌手的原聲，令歌手更有真實歌唱的效果。有股衝動想拿起麥克風高歌一曲的朋友一定要在「雙十一」購買啦！詳情可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「途訊Q7麥克風藍牙K歌神器無綫唱歌麥克風話筒家用神麥」 商品六：簡約書房座椅 對於長期需要坐在座椅上工作的人士來說，一張好的書房座椅是不可或缺。坐在舒適的座椅上工作，不但能夠提高工作效益，而且還能令脊椎有更良好的健康發展。高背的設計、加厚了10厘米的坐墊、能夠收起扶手的設計都是這款書座椅的賣點。除此之外，還有多款顏色任您配搭。詳細座椅參數及價錢可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「家用電腦學生學習寫字現代簡約書房座椅宿舍椅辦公會議椅」 延伸閱讀：【雙 11 系列】NIKE 折上折優惠 商品七：煲湯隔水炖盅 愛入廚的朋友，尤其是喜歡煲炖湯的朋友，一定會愛上這款容威全自動煲湯隔水炖盅。內設24小時預約功能，而且操作簡單，基本上只要放入材料加水後，按下鍵制，一碗既美味又養顏又滋補的炖湯就完成。絶對是各位女士們炖湯的好幫手。想在「雙十一」購買這位炖湯好幫手可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「RW／容威 DDZ-10C電炖鍋迷你陶瓷全自動煲湯隔水炖盅」 商品八：旅行行李箱 喜歡周遊列國去旅行的女士們，不妨考慮在「雙十一」大優惠期間，購買這款充滿優雅氣質的「傲麟24寸拉杆旅行行李箱」。傲麟旅行行李箱只有大約兩部手提電腦的重量，十分輕巧，就算買多多手信也不用怕會超重。材質方面採用堅固的德國拜耳 Makrolon ，由三層複合抗壓結構設計而成，所以不用太擔心抗壓問題。傲麟旅行行李箱一共有四款顏色任君選擇。詳細行李箱參數可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「ProudKing／傲麟24寸拉杆箱密碼鎖萬向輪旅行箱行李箱」 商品九：修身健腹器 相信每位女生每日都會想盡辦法踢走脂肪和肚腩，練出好身材。假如妳也有這個意向，不妨考慮拿出決心，在「雙十一」購買這款由雷克公司生產的「雷克單管健腹器」來進行健身減肚腩運動。一共有兩款顏色可供選擇，雷克單管健腹器的佔用空間少，而且操作簡單容易，只要加上持之以恆的意志，相信減肥成功指日可待。想知有甚麼顏色可以選擇可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「雷克單管健腹器美腰提臀減肚子瘦腰肚腿健身」 延伸閱讀：【雙 11 系列】KLOOK 門票、船飛優惠 商品十：智能手機 最後一款少爺推介的商品，當然是又便宜又好用的小米智能手機啦！ 這款4G全網通小米手機一共有五款顏色選擇，包括有赤焰紅、曜石黑、流沙金、櫻花粉和冰川藍。價錢實惠，又可以插雙卡，前置相機有2000萬像素，最適合喜歡「治愈系」自拍的女士們。喜歡小米手機的粉絲們記得在「雙十一」搶購啦！詳細手機資料可按 這裏 了解更多。 雙十一必買商品「Xiaomi/小米 6X 全網通 4G 雙攝驍龍660時尚拍照手機」 以上就是少爺個人推介的十款雙十一必買的商品。每年光棍節，淘寶天貓都會提供大量優惠商品給大家瘋狂搶購，務求令大家買得開心，用得開心。少爺在此祝大家「雙十一」購物快樂，買到自己的心頭好。 推薦閱讀： 【澳門美食優惠】四大著數優惠盡在「第18屆澳門美食節」 【澳門手搖界傳奇】大排長龍！沐白黑糖波霸鮮奶可以有幾好飲？ 【澳門必試甜品】是柑香茶？是蛋糕？必試連勝街 Baptiste Brichon 的柑香茶法式蛋糕 【澳門必影美景】不可錯過的浪漫！最愛夕陽下的澳門旅遊塔

澳門斷捨離教育理念｜陳康妮：斷舍離非一天能練成，需一點一滴積累
文化創意
陳康妮・2023-06-26

斷舍離和極簡生活並不是一天就能練成的，而是需要一點一滴的習慣的積累。希望這42個極簡生活小建議，可以幫助你逐漸形成斷舍離的習慣。我們要成為物品的主人，而不是被物品所束縛。•​養成健康的購物觀念：1. 必需品，再貴的也要買。2. 不需要的物品，再便宜也不買。3. 高品質的必需品，付款的那一刻是心疼的，但每次使用都無比的開心。4. 便宜的東西，只有在購買的那一刻是在滿足自己的購物欲，使用的時候每次都是折磨。5. 不要為了體現“合群”，去買一些不太需要的東西。6. 不要看見同事和室友都買，你就也想買，多問問自己是不是真的需要那件物品。7. 不要有”來都來了，總不能啥也不買吧”的心態。•​減少不必要的浪費：8. 別高估了自己的意志力，健身卡這種東西，大多數情況去不了幾次。9. 樂器、攝影等愛好，先用最低的成本嘗試一下，1個月後確定自己可以堅持，再入手昂貴的設備。10. 拒絕購買單一功能的物品，購買前先看看有沒有替代品。比如煮蛋器（可用鍋代替）、廚房計時器（可用手機代替）。11. 旅遊景點的東西不要買，基本不是必需品，品質也一般。•​控制購物欲：12. 逛超市之前先列一個清單，直奔主題去購買清單中的物品，就不會看見什麼都想買。13. 想買的衣服、包包可以放購物車裡，等過一個星期再去看，發現並沒有強烈的購買欲了。14. 不要為了贈品去買東西。15. 不要因為打折就購買，買回來發現並沒有那麼喜歡。16. 刪掉手機中的行銷號，他們都是在忽悠你買買買。17. 品牌溢價太高的商品不要買，多買性價比高的商品，尤其手機、包包。•​關於囤貨：18. 沒有什麼是必須囤貨的，比如紙巾、面膜，超市就是你的倉庫，需要了隨時可以買。19. 囤貨其實不省錢，反而造成浪費，比如囤了太多紙抽，每次可能會多抽幾張。20. 總覺得以後可能會用上的物品，其實根本不會用，比如一次性筷子。•​關於收納：21. 當你的物品非常精簡時，根本不需要收納。比如當你只有兩支筆，你就不會想著要買筆筒把它們收起來。22. 給每件物品規定它自己的擺放空間，用完立刻歸回原位，就不會把房間弄亂。23. 不是每天都用的物品儘量放到櫃子裡，防止落灰，房間也不會顯得淩亂。24. 控制物品增加的最好方法是扔掉收納盒，它們的存在就是縱容自己買回來更多物品。•​控制家中物品的數量：25. 購買一件新的物品前，先想想家裡是不是有同類物品了。26. 重複功能的東西只留一件，其他的都處理掉。27. 儘量一物多用，比如帶有內部空間的凳子，還可以當收納品。•​物品的去處：28. 還有價值的物品放到閑魚是一個不錯的選擇，但是不要花太多精力，買家討價還價也費時間。29. 不穿的衣服可以捐助出去，減少浪費，比如社區的舊衣物回收箱，或者支付寶內搜索“白鯨魚”，專門回收舊衣物的平臺。30. 不看的書籍可以賣給“多抓魚”二手書回收平臺，還可以在上面購買二手書，環保又省錢。•​環保也是一種極簡生活方式：31. 購買替換裝的產品，減少包裝的浪費，比如替換裝的洗衣液、洗手液。32. 少吃外賣，儘量選擇“不需要一次性餐具”33. 少網購，儘量實體店購物。34. 住酒店用分裝瓶自帶洗浴用品，少用酒店提供的用品。35. 出門儘量自帶水杯，少買飲料和礦泉水。•​信息也要極簡：36. 關掉你從來不看的app通知。37. 朋友圈資訊流精簡，遮罩微商、保險。38. 取消訂閱你從來不看的公眾號。39. 退出你從來不看的微信群。•​斷舍離習慣養成：40. 3分鐘能搞定的事情，立即動手去做。41. 每個月重新審視自己家中的物品，不需要的立刻丟掉。42. 如果家人不理解你的極簡行為，那麼先從自己的空間開始，慢慢影響他們。 陳康妮Miss Connie Chan專注於青少年LCP教育(學習力/生涯規劃/積極心理學。）英國倫敦大學心理學學士澳洲墨爾本大學教育管理學碩士大學講師澳門資深教育學者澳門作家（書名：澳門教育創新）

(有片)當心裡有無法跟別人透露的脆弱…也許，你該找人聊聊
其他
皓芯・2021-11-24

從來心理諮商師的職責，是在人需要聆聽時聆聽與回應，利用談話的方式慢慢的引導病人，讓病人自我探索、挖掘內在價值觀的一個專業醫師。但你是否想過：當他們自己需要跟人聊聊時，他們該去找誰？ 本書《也許你該找人聊聊》，是一本以作者角度為主軸，用故事性的方式撰寫，講述關於心理醫生與病人的故事，以及講述作者因為一些人生低潮，也從醫生變成病人，去尋求救助自己走出逆境；在交錯敘述她陪伴患者的過程中，透過她與幾位個案的互動經過，如何幫助病人和自己尋找答案。告訴我們學著正視自己的感受，更讓讀者以一個不一樣的角度，一探心理治療師的世界。 本書作者蘿蕊・葛利布，是資深心理治療師，《紐約時報》暢銷書作家、《大西洋雜誌》特約編輯、也長期為《紐約時報》各大報章撰寫諮詢專欄，亦常受邀擔任廣播電視節目來賓，她同時身兼母親這個角色。本書囊括《O：歐普拉雜誌》與《人物雜誌》等眾多媒體選書、《新聞日報》（Newsday）、Apple iBooks等二〇一九年最期待書籍。 這本書最特別的地方，就是讓我們看到心理諮商師不同的另一面，作者同時身為心理諮商師和病人，也跟大家一樣都有自己的煩惱問題，心理師也需要找人聊聊，就如律師也是平凡人，有時說話也會”食螺絲”。 書中適時穿插心理學知識，治療室的擺設或是病人的小動作，都引導讀者進入故事的情境，彷彿能感受到角色們的痛處，每個人應該或多或少，都有一個無法面對的挫折，或許可以從個案中，學習一個可以幫助自己的方法，走出那令我們悲痛不已的憂鬱事件，有所收穫。 作者雖長期解答讀者們五花八門的疑難，如今她自己也尋求心理治療；每個病人的故事後面都還有其他故事，隨著一次次在治療過程中，將疑難雜症逐一抽絲剝繭，讓患者內心深處的秘密和盲點逐漸顯露。帶領讀者放下內心糾結，找回真正的自己。 本書作者蘿蕊‧葛利布：心理師支持的是你的成長，而不是你對事物的全部觀點。 心理諮商師不是做出建議與解決方案，而是引導面對人生原本的樣貌，讓我們可以用另一個角度，來看這個美好的世界。我們會為那些經歷感到不捨，但同時也會眼見他們的轉變而覺得欣慰，作者邀請我們進入她的諮商室——還有她的治療師的諮商室。或許每個人都需要有個人坐在旁邊一起聊聊天吧? 疫情令人們生活比較低潮焦慮，雖然我們與書中角色的故事不相同，希望在繁忙的生活中，讀完這本短暫療癒心靈的書，為生活彷彿帶來一盞明燈。特別喜歡書裡的這段話：「我們是在與他人的連結裡成長的」，「也許你該找人聊聊」，你想找人聊聊嗎? 本書作者在TED上的演講 https://www.youtube.com/watch?v=O_MQr4lHm0c 《也許你該找人聊聊：一個諮商心理師與她的心理師，以及我們的生活》 作者：蘿蕊．葛利布 譯者： 朱怡康 出版社：行路出版 出版日期：2020/04/01 ISBN：9789869804097 訂購地點: 一書齋

盤點 9款 台灣日本版 童星點心麵
全球飲食
Lifemagfoodie・2021-08-20

如果要大家挑選一款童年必食零食，童星點心麵一定榜上有名。由最初推出雞肉味，發展至今已推出不同款式口味，例如炒麵、拉麵味，甚至推出幼麵版及粗麵版。小編最近逛超市時，驚喜發現他們引入了一系列台灣版和日本版新口味，作為一個童星點心麵愛好者，今次為大家來一個不專業點評吧！ 嗜辣系列 激辛七味唐辛子口味：一啖食落好似平時童星點心麵咁，辣味的後勁凌厲，唔食得辣嘅朋友會覺得好辣。解嘴饞的口味，辣味後勁重，有點像地獄拉麵的辣粉，咸味反而不太重。有令人一口接一口繼續吃的衝動。 火鍋風味系列 以台灣火鍋味道為主題，配上超寛麵條增加香脆口感，大大片的麵條配搭濃香味粉，好似食緊薯片！小編一試難忘。 超寛條麵 麻辣湯火鍋風味：打開包裝迎來一陣花椒香味，食落有少少香辣味，食多幾塊開始食到後勁的麻辣味 超寛條麵 雞白湯火鍋風味：一打開就飄出一陣咸香帶一點點藥材香味，有點無老鍋的味道 （*這款是小編團隊最愛的一款） 三本麵系列 三本麵是幼麵的加強版，將3條麵拼在一起增加香脆口感，同時令麵條表面面積增加從而沾上更多味粉，香脆和味道以倍數上升。 伊勢海老味：小編覺得偏鹹，和普通點心麵味道差不多，最後食到微微辣蝦餅味道 濃厚雞汁味： 對比雞肉味童星點心麵，雞肉味更濃烈帶一點甜 名古屋手羽先口味：聲稱復刻名古屋手羽先（燒雞翼）口味，出奇地同經典媽咪麵味道相似，咸中帶一點略甜，後勁有黑椒味，小編覺得不錯！ 超寛條麵系列 超寛條麵 咸蛋黃風味：打開包裝時迎來強烈咸蛋黃香氣，但食落甜味超過了咸香味，小編團隊認為咸蛋黃應該搭配甜味食物會更好。 超寛條麵 勁辣口味： 對比激辛七味唐辛子口味，這包偏香辣，更易令人接受 童星闊條麵 炒麵味：經典炒麵味加上超寛麵條增加香脆口感，但小編們覺得可能因為表面面積變寛令味粉減少，所以後勁略略偏淡

5月3日至5 月 9 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-05-01

#鼠生肖運程# 【誰的人生沒有痛，誰的人生不含淚，誰的人生沒有錯，活著，就是一個充實的過程】 內地有些機構放勞動節假， 你可以跟同事一起出外走走。上司是管你的“太歲官”，跟上司的關係要冷靜，要保持距離，要懂得上下的區別，千萬不能居功自傲。工作是你的，功勞是上司的，這是一種現實， 任何社會制度， 利益都是明顯分割。財運則平淡無奇，切勿沾手賭博。幸運號是0及5號。 #牛生肖運程# 【人病了的時候，總是會胡思亂想】 屬牛人會因為犯太歲而出現財運耗損、感情面臨分手或情緒不穩情況。尤其是脾氣明顯變得暴躁，容易因小事而大發雷霆，影響人際關係。要注意腸胃和腎臟方面的病症，注意飲食，有食物中毒的可能。不宜食生冷的食物，尤其是魚生，可免則免，排泄系統、腎、膀胱一系列的問題令人困擾不安，老人注意前列腺的病症。本周幸運數字是4、9。 #虎生肖運程# 【當你能愛的時候就不要放棄愛】 桃花大盛，感情生活十分豐盛，魅力驚人。在社交場合上，你受到異性歡迎。你的魅力，財幹得到別人的肯定、讚賞，尤其是異性的青睞。如果你已經是一個有家的人，請提防不要走入三角關係。家宅方面，要多關心家人健康，家居多用藍色、米色及白色作佈置，有利運勢轉強。健康方面注意口腔與呼吸系統。 #兔生肖運程# 【一個女人最大的魅力，永遠在於她自己獨立的價值。】 由於工作壓力過大，所以情緒容易起伏不定，令精神長期處於緊張狀態，不妨在工作之餘多抽時間做運動舒緩壓力。要留意人事方面易有爭拗，如果事事固執己見，與同事的關係便會形成對立，令摩擦不斷，低調處事會令工作更順利。單身男士有機會遇上假桃花，即就算結識了闔眼緣的異性，但未可作長久發展，屬曇花一現感情。 #龍生肖運程# 【One hundred words, as wellas an action.】 打工一族由於貴人運普通，略嫌助力不夠，留意下屬因工作表現欠佳而令你添上麻煩。由於健康運也受到衝擊，喜歡運動的人儘量少做如攀山、爬石及潛水等高危運動，以免受傷。另外，名字有水字旁的人，如汪、江、湯等亦會對自己有不少助力。幸好學習運順暢，不妨趁有空暇報讀有關工作的課程，爭取進修機會。 #蛇生肖運程# 【開心了就笑，不開心了就過會兒再笑。不管生活多苦，都要笑對】 除了有吃裡扒外情況外，亦會因員工做錯事而要自己補救，因此有疲於奔命感覺，因而凡事要親力親為，不能有半點疏忽。由於偏財運較差，投機投資可免則免，短炒尤其不宜。從商者如計畫開拓生意要步步為營，不可輕率行事，更要未雨綢繆，以免生意不佳的日子拖累整體業績表現。身體健康方面多注意腰、腿、腎方面的不利。 #馬生肖運程# 【當你失去所有東西的時候，才會明白自己唯一想要的是什麼？】 計畫轉工人士不宜作太大變動，反而可利用不俗的學習運，報讀有關工作或興趣課程，充實自己。單身男士的感情運亦停滯不前，就算遇到有好感物件，對方亦喜歡你，但奈何自己又沒有太大興趣，所以只能在懷中兜兜轉轉。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。 #羊生肖運程# 【愛情可以拋開生活去談，但是婚姻不是，婚姻就是生活】 由於偏財運欠奉，所以投機炒賣等未能帶來理想收益，一不小心更會損失一筆。感情上，雙方關係時好時壞。健康方面要留意手腳容易受傷，戶外活動時需加倍提防。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。1967年出生者財運欠佳，切忌投機短炒，以免損手離場。營商者面對新的商機時，宜謹慎進行，投資金額應量力而為。 #猴生肖運程# 【​​有些傷痛沒有所謂的可逆性, 也無法修補】 對於單身者來講是桃花頗為旺盛的一周。而已婚之人，在本周則需注意與異性的關係和距離掌控，以防招惹爛桃花，影響自身家庭和名譽而得不償失。1992年出生者需注意身體健康，容易受小毛病困擾，影響情緒。由於工作易生波折，所以要預留一筆應急錢以備不時之需，萬一公司有突如其來的開支，也可以解決周轉問題。 #雞生肖運程# 【因我們行事為人是憑著信心，不是憑著眼見】 偏財方面，短炒投機可免即免，由於有劫財之象，今個星期亦不宜留太多現金在身邊，不妨把現金轉作年期較長的實物投資，例如置業買樓，既可保值，又有沖喜作用，可謂一舉兩得。對於求職者或是工作人員來講，本周多有加薪高、升的良好資訊，主財運較佳，事事順利，而且多得異性貴人的幫助。 #狗生肖運程# 【有些心只適宜輕碰，卻不適宜深交】 注意跟朋輩、兄弟、拍檔、同事、同學的關係。起初是融洽、和諧的，不過，到了後來卻又出了矛盾、磨擦、爭吵。要懂得避重就輕，要懂得妥協，不宜把矛盾激化。提防感冒，不要以為小病是福，現時的感冒菌非同小可，不要以可吃兩片藥就痊癒！一不小心，就要變成大病。女性今星期宜注意乳房方面的病變，及早做檢查是有好處的。 #豬生肖運程# 【當你能夢的時候就不要放棄夢】 有吉星入命，福星高照，有人扶持，有人幫忙，終會逢凶化吉，遇難呈祥。夫妻感情順利，未婚男女朋友適宜訂婚、結婚。身體方面宜注意胃、三焦的健康，要多鍛煉身體。財運看上來不是太好，你有破財可能, 我不建議你開店，又或投資，反而儲蓄好一點。本周幸運數字是4、1。

澳門教育家陳康妮：研究強調讓澳門孩子帶頭的重要性
文化創意
陳康妮・2021-04-01

【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修高等教育管理學 澳門高等教育管理學專家（Digital Educator） 澳門培訓師 （Digital Trainer） 澳門教育專欄作家 （Digital Writer ) 全球職涯發展師 從事高等教育管理培訓工作十七年 「即使在孩子們忙於工作的時候，父母也有能力找到參與其中的方法。」 「但是，過多的直接參與會損害孩子控制自己的注意力，行為和情緒的能力。」 今天的父母經常尋找可教的時刻 - 機會比比皆是。例如，與孩子一起讀書時，可能意味著與他討論故事情節。如果不允許她玩電子遊戲，那就說明原因。 這樣做有充分的理由：研究表明，有教養的父母可以幫助孩子建立認知和情感技能。 外國一項新研究表明，過多的父母指導有時會適得其反。在這項研究中，研究人員觀察了幼兒園年齡的孩子們積極玩耍，清理玩具，學習新遊戲和討論問題時父母的行為。父母的孩子們經常出面提供指示，更正或建議或提出問題，儘管他們的任務適當，但他們在其他時間卻難以控制自己的行為和情緒。這些孩子在衡量延遲滿足感和其他執行功能，與衝動控制相關的技能以及在相互關注的需求之間轉換的能力方面的表現也較差。這種現象發生在整個社會經濟範圍內。父母已經習慣於找到辦法讓自己參與進來，即使孩子們正在執行任務並積極地玩耍或做他們被要求做的事情，但是直接參與過多會損害孩子控制自己的注意力，行為和情感的能力。當父母讓孩子帶頭進行互動時，孩子會練習自我調節技能並建立獨立性。外國有研究引入了比傳統方法更為詳盡的父母參與度測量方法，為父母在小學階段的關鍵過渡期間如何幫助和阻礙孩子的成長提供了新的亮點。 與此同時，今天的父母越來越被「直升機」和「掃雪機」的照顧者所嘲弄，他們花在孩子身上的時間比他們的父母多得多 - 甚至在COVID-19大流行之前，許多父母就變成了主要的玩伴和家庭學生。 深入探討親子互動 奧布拉多維奇說，與孩子互動時找到適當的平衡在幼兒園尤為重要，外國有研究調查了看護環境如何隨著時間的流逝對孩子的健康，學習和幸福做出貢獻。上小學是一個特別具有挑戰性的時期，希望孩子們在父母的直接幫助下控制他們的注意力，情緒和行為。 當父母必須學會退縮時，這是一個非常重要的轉變，外國有研究匯集了100個年齡在4至6歲之間的兒童。孩子們花了兩個半小時的時間來完成一系列任務，這些任務已經被兒童發展專家幾十年來用來衡量自我調節以及被認為「很酷」（情緒無關緊要）或「熱」（情緒高漲時）。孩子們還與父母一起參加需要不同程度的成人互動的有組織的活動。 在一種新穎的方法中，學者們分別對每個父母和孩子進行了觀察。使用視頻記錄，互動被一秒一秒地分解，並被獨立評估。這使奧布拉多維奇和她的團隊發現了父母與子女交往方式的細微變化。例如，在25分鐘的活動中，一位母親可能跟隨兒子的步伐13秒鐘，然後退出5秒鐘，然後再引導他35秒鐘。 通常，當研究人員研究育兒的給定方面時，他們會為整個互動分配一個單獨的評分。但是，研究人員對親子關係的總體印象可能會使這種方法產生偏差。 大多數看護者似乎都支持和關懷。平均而言，您不會看到很多父母對他們的孩子大吼大叫，或者打擾他們玩手機或檢查手機。「但是這些平均值之間存在很大的差異，我們的目標是發現通常表現良好的父母之間存在更細微的差異。父母交往事項的這些瞬間變化。這些都是微妙的事情，但孩子們得到的資訊可能並不那麼微妙。」 允許休息 為了進行分析，外國研究人員創建了一種衡量他們所謂的「父母過度參與」的方法。他們記錄了孩子獨立工作或領導活動的時刻，並計算了父母以有幫助的方式（不是苛刻或有操縱性）進行幹預的時間與父母跟隨孩子的領導時間之間的比率。 研究人員發現，當孩子專注於一項任務時，父母的高度參與與孩子在自我調節和其他行為方面的困難之間存在相關性。這對於兒童的「熱」執行功能最為明顯。 當孩子被動參與時，研究人員沒有發現父母過度參與和孩子的自我調節之間有任何聯繫。這表明當孩子沒有積極地執行任務時，父母介入不會有任何傷害。 這項研究的目的不是要批評父母。當我們談論父母過度參與時，我們並不是說這是不好的或明顯的侵入性參與。「提出想法或給孩子小竅門沒有錯。但是對於父母來說，重要的是要意識到可教的時刻在他們的位置上。例如，已經證明幫助學齡前兒童完成拼圖可以支持認知發展和建立獨立性。當孩子不注意，不遵守規則或半心半意地從事一項活動時，指導很重要。 但是，有時候，孩子們只需要一個人呆著或任其掌管即可。奧布拉多維奇指出，這一資訊在大流行期間可能特別相關，當父母可能想知道孩子需要多少直接參與時，尤其是在每個人都在平衡新義務的情況下。 與自己進行誠實的交談，特別是如果您的孩子表現良好的話。」 「現在壓力很大，請嘗試尋找機會讓他們帶頭。」

3月8日至 3月14日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-03-07

#鼠生肖運程# 【看懂一件事，你就長大了。看清一件事，你就開竅了】 本周的運勢反復，變化多，工作壓力大，事業上會出現一些阻礙，要隨時做好面對困難的準備，要提防小人乘機暗算，必須謹慎應付，事業方面應該做好本分工作，儘量改善人際關係。感情平淡，與心儀的異性可以做普通朋友，談婚論嫁還為時尚早。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。本周最吉顏色：紅色 黃色。 #牛生肖運程# 【誰控制了過去，就控制了未來, 誰控制了現在，就控制了過去】 《易經》曰：逢沖則動，不動則傷。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。官運方面因天官符、勾絞等凶星臨，大運遇到官災大運，即有牢獄之災，非法之事勿做，防受人牽連。錢財運不佳，不宜投機賭博。出門有利，外遊或公幹都會有意外收穫，唯防失物。 #虎生肖運程# 【生命本是一場奇異的旅行，遇見誰都是一場的意外】 虎：感情平平，已婚生肖虎的朋友要注意桃花劫，未婚者無妨，但要防止小人，注意破財、上當受騙；多注意心臟和腸道方面的健康。98年出生的虎人今個星期情緒偏激，自觀性強，思想比較叛逆，常有出乎意料的舉動，宜敬重上司、長輩，否則是非口舌，自找麻煩。健康狀況，防止小病變大，或者引起重大病症產生，以致引發不幸。 #兔生肖運程# 【聽說，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是謊言，最美的愛都在昨天，最美的思念是永不相見】 運程反復不穩，故謀求作事應謹慎方可保不失，假人假像騙局多多，稍一不慎，便會血本無歸，打工仔更不應胡亂轉工跳槽，否則兩頭唔到岸，自討苦吃。對於已婚的男女須防範婚外桃花，以免影響家庭幸福，悔不當初。"勾神"入宮，屬兔人今個星期情緒起伏較大，情侶夫妻間容易發生爭吵，須多溝通、忍讓。 #龍生肖運程# 【Only think, can not do.】 運程平平，凡事要以穩為好，在事業上起伏不定，切勿盲目投資，健康狀況一般，無大障礙，必須小心意外，在這期間感情會出現煩惱，雖然仍有困阻，但是會逢凶化吉，要小心處理事務。健康方面注意口腔與呼吸系統。如果你正在約會，你可能會聽到你夢想聽到的話——愛的表白，同居的邀請，或者最好的，求婚。 #蛇生肖運程# 【做正確的事比受人歡迎重要】 你可能會和一位曾跟你有爭執或衝突的人來一次愉快的相遇，很驚訝吧？但你不要想太多。他可能是發現自己曾經弄錯了一些事情。就讓它過去吧。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。財運欠順，有關投機投資股匯之事宜，切勿沾手，亦不可作借貸擔保之事宜，否則人財兩失，惹上官非。 #馬生肖運程# 【婚姻是什麼？是深愛彼此的兩人，決定廝守終生的承諾】 工作量漸見加強，但只要打好人際關係，事情會見通達，你的領導才能更有機會被上司認同，但本周感情或家庭上易有麻煩困擾，從而對工作做成負面之影響，不妨理智地面對問題，總比逃避為佳。人際關係方面也不盡人意，孤單不合群，難得到別人的認同。開車出外應注意交通安全，遵守交通規則，因今個星期容易被金屬所傷，慎之防之。 #羊生肖運程# 【有願才有緣，如果無願，旣使有緣也會擦身而過，緣是天意，份在人為】 對於公職的朋友來講，周年在工作方面則有職位提升和被領導重視的良好機會。因此，在工作中要盡心盡力，才能順應良好的運程，成就事業前程。雖是犯太歲之日子，但也表現不差，建議避免做投機取巧之事，則可平安度過。感情平淡，與心儀的異性可以做普通朋友，談婚論嫁還為時尚早。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃上得不適。 #猴生肖運程# 【一個有高度文明的城市，建立要一百多年，千錘百煉，但一群野蠻人橫衝直撞，不到一年，就成為廢墟】 男性的戀愛運非常好，尤人主動投懷送抱，戀愛是大贏家。不過，女性則防出現第三者，或為其他無謂的人與情人有所爭執。健康方面，慎防跌倒受傷，加倍注意家居安全，高危的活動，如攀山、爬石及滑雪等更加可免則免，勿因年輕力壯便罔顧危險。本周注意肝臟疾病，不宜暴飲暴食，少飲酒，多運動。 #雞生肖運程# 【原諒一個人是很容易的，但再次信任，就沒那麼容易】 日夜工作，忙過不停，有馬不停蹄之感。值得高興的是，有貴人相助，同時工作是有成績的。偏財方面，可留意外幣、外國股票投機或於外地置業，將可獲取一筆不錯的偏財進帳。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，談婚論嫁會有一定結果，應好好把握。掃墓人士宜中午前完成， 切勿穿紅衣進入墳地。本周最吉顏色：紅色 黃色。 #狗生肖運程# 【外向是生活所需，孤獨是自我享受】 運程欠佳，仍然未有好的轉變，暫時宜守不宜攻，不可大意。工作方面會有衝突紛爭，對同事與內部可能有矛盾，會發生一些不同意見，儘量避免正面摩擦。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。不要試圖去操控或改變他人，調整自己的心態，讓自己是正面思考時，反而心裡會更好過。 #豬生肖運程# 【要學著包容,世界會更好】 今個星期知足常樂， 以靜制動， 避免與人口角， 惹上不必要的麻煩， 惹圖趨吉避之法， 如果可以， 就請政府註冊玄學家指點， 平安是福。會開車的男女應注意安全，以防災禍；少到出生地的東北、西南、西北、東南方行走，利於正北方。是非、間言、非語要視作等間事。謠言、中傷、譭謗定要提防。

3月1日至3 月7日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-02-28

#鼠生肖運程# 【做人最重要的，還是獨立。不僅生活獨立、經濟獨立，更要人格獨立和思想獨立】 你本周應該要靜觀其變，並且保持耐心， 你稍微平靜一下，讓它來找上你，你所需要的東西就會實現。感情方面桃花較旺，單身者有望結識理想物件，談婚論嫁會有一定結果，應好好把握。財運較理想，偶爾有意外收入，但不宜進行借貸之事，金額偏大恐難以追回。其次亦要從飲食方面調節，少飲酒，多吃一些蔬菜為宜。 #牛生肖運程# 【不為情緒打工、不與煩惱談情，讓內心世界回復天空海闊】 在過去的幾個星期裡，你有機會向領導們展示你的能力，而且你感覺到你有一個難得的機會領先於其他人。青少年朋友不宜去危險地帶，以免出現意外事故。感情方面則需注意與異性相處時要注重言行，以免引起誤會。財運偏低迷，投資時應當制定詳細的規劃，魯莽地人永遠無法獲得財運的青睞。 #虎生肖運程# 【時間，用好了就是黃金，虛度了就是流水】 你遇到的新朋友甚至會鼓勵你為慈善事業做志願者。和志趣相投的人一起為一個目標奮鬥對你來說會很有趣，即使你只能在週末花一點時間。在這場致命的瘟疫之後，我們都將冒險出去看看。感情上應順其自然，應多花時間與心思呵護感情，莫強求。要多注意身體健康，好好愛護身體，才可保安康。 #兔生肖運程# 【錢買不到健康，錢買不到時間，錢買不到生命】 工作上容易與人發生爭執、矛盾難以解決，直至影響工作進展。但由於受"天德"星影響，今個星期屬兔的人在事業或者工作上能獲得異性的幫助，常能給你的事業帶來意想不到的促進作用。但也需要防範工作上的異性糾纏，一旦陷入其中將對事業造成不良的影響，切記。健康方面多注意胃腸、四肢與肝膽。 #龍生肖運程# 【Athletes must have a horse, horse athletes】 宜在各項工作事業上聽從領導的安排和同事的建議，切忌莽撞行事；財運平平，注意小人誹謗，感情順其自然為佳；常開車的朋友需注意安全， 建議在車廂掛一件「車用金剛橛」，以免給自己帶來經濟上的損失；健康方面注意腸道疾病與肺部的不利。本周生肖龍的財位：西南、正西。 #蛇生肖運程# 【人與人之間最單純的關係。擁有情感的能力】 這周你的任務可能包括為家裡購置新東西或完成家庭改善，花點錢改善家庭，這是體現你的愛。單身者本周會有意中人出現，要努力爭取，成功的機會必將大增；身體方面要避免過於勞累，應多多休息。本周探喪不宜，會破運。老實說， 他還是愛你， 當然是想你多些時間陪伴他。 #馬生肖運程# 【一個人生活雖然很難，但你也必須學會一個人，不要輕易依靠別人】 運勢勞碌奔波，時有起伏，變動多、會有不順之事，事業受阻壓力大，是辛苦付岀的日子，只要小心應付，便無大礙，最大的困擾是來自人際關係不和諧，對事業發展不利，注意搞好人際關係。感情平淡，與心儀的異性可以做普通朋友，談婚論嫁還為時尚早。健康方面注意口腔與呼吸系統。平時謀事需謹慎，注意自身言行，凡事最好以穩為主，不可強求。 #羊生肖運程# 【人生就是一趟單程的車票，沒有回程。短短就一輩子，過的不是數量而是品質】 「驛馬」星動，從商者適宜開拓海外市場，愈活躍愈起勁，財力亦倍增過來。另外，今個星期需要搬遷辦公室及工廠，要先預留儲備作應急之用。另外，對於生意或工作模式需於外地發展的人士，有利大賺異地財。偏財投機上，亦可將資金投放於海下置業或外幣買賣上。幸運顏色仍是粉紅色， 你會愈來愈美。 #猴生肖運程# 【對一座城的留戀其實是留戀那裡的人和事，更多的是沉澱在那座城裡自己最好的年華】 單身女士可遇上條件出眾的男士，對方從外地回流，或從出差及旅遊過程認識。因為欠缺安全感，令自己信心不足，切勿胡思亂想，一切隨緣吧。已婚者留意因伴侶家人不滿，影響兩人的感情關係。財運方面大有起色，利於偏財，可用余錢適當進行投資，但切忌過貪。幸運號數是0及5號。 #雞生肖運程# 【People who say it cannot be done should not interrupt those who are doing it】 這周也是完成未定的重要談話的理想時期，當時也許是沒有定論，或者是某人一直避而不答， 你會發現現在更容易問到答案和得到最誠實的反應， 把所有這些事情從你長長的清單上化掉，這會給你一種巨大的滿足感。感情生活多姿多彩，但要潔身自愛，外出應酬點到即止。1957年出生者容易受傷，需做好家居安全方面的工作。 #狗生肖運程# 【解決不了問題，就解決提出問題的人】 犯太歲不可怕， 如果你能保持積極向上，你就能向另外的某個人傳達自信和希望，某個從大局上來看會做出很關鍵決定的人。再說一次，不論你在做什麼，保持樂觀精神都是最好的選擇。財運不俗，只主正財，但此周花費特多，不可胡亂炒賣賭博，否則亦主財來財去，而難以聚積。本周要注意飲食衛生，以防引起腸胃上得不適。 #豬生肖運程# 【眼，裝瞎才不會流淚】 今星期星逢"陌越"，為桃花旺盛的日子。尚未找到意中人的男女，可於今個星期佩帶一粒「草黴幻彩吊墮」，請你留意身邊的異性，主動出擊，機不可失。 在工作上應宜把握良機，及在處理錢財及投資時卻切忌急進，應以守為攻，控制開支方可不失。財運不是很順， 做生意的人可以在辨公室西位放一座“招財樹」。