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上班族久坐長肉肉!消脂養脾?教你減重3大招數!
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-08-16

日頭赤炎炎,長期待在冷氣房小心「久坐傷肉」,增加肥胖風險!中醫師指出,脾乃後天之本,想要養生長壽,就要懂得養脾之術,而關鍵就在於「動」。而走路慢跑、仰臥起坐及下跪等3招,則是加強脾胃元氣、伸展胃經及消除贅肉的良方妙藥。 酷暑炎熱,上班族久坐不動,不僅傷脾更易引起肥胖。 中醫師吳明珠指出,俗語說,「久視傷血,久坐傷肉」。而久坐不動更容易傷脾,尤其脾血氣不足,容易無法消化,如果坐著不動,或是躺著,長時間不僅容易胖,同時更能讓肚子與下半身,以及屁股大腿等部位,產生脂肪贅肉。 久坐傷肉 勿忘養脾健胃 傳統中醫認為「久坐傷肉」,傷肉其實傷的是脾。如同「久坐傷脾」,因為久坐缺乏運動,脾的運化功能就弱。因脾主運化,如果運化不好,容易造成脾虛或脾濕氣太重,逐漸感覺到沒口味,飯也吃不香,甚至「暗耗元氣」導致脾虛誘發肥胖。 除了多活動之外,「下跪減肥法」其實也是在刺激胃經,達到養脾健胃的效果,這是古人的養生方法之一。尤其在飯後跪著,讓血液往胃裡流,促進消化與吸收,脾胃受刺激時,自然能夠運化養分,排掉脂肪,達到減肥、消除贅肉的效果。 消脂養脾術 減重3妙招 走路慢跑能加強脾胃元氣,輕鬆省力是減重好方法。 《妙招1/走路慢跑:加強脾胃元氣》 中醫師吳明珠指出,走路時全身重量有一半是由腳趾頭在承受,腳趾頭得用力的抓地、抓鞋底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看,脾經起於大拇指內側,胃經在第2趾與第3趾之間,對脾胃有幫助的內庭穴,也在這個位置,經常做與腳趾頭相關的活動,脾胃二經都得到刺激,能夠加強脾胃的元氣。 《妙招2/仰臥起坐:加速血液循環》 仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡,加速血液循環,對於生理病也有預防效果。(圖片提供/時報出版) 中醫師吳明珠指出,脾經經過腹部,天天做仰臥起坐,能鍛練脾經。而腹部的肌肉有力,也能保護內臟不會外凸。仰臥起坐對發展平衡與支撐有重要作用,可以改善中樞神經系統,有助骨頭的堅實,關節的靈活,肌肉的強壯與彈性,還能加強血液循環與肺活量,促進生長發育,提高新陳代謝,幫助腸蠕動,促進消化。 腹部是全身上下脂肪最多的地方,血流經過這裡時,最容易阻塞而造成血瘀,一旦血瘀,生理痛、子宮肌瘤等婦女病就會出現。仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡,加速血液循環,對於生理病也有預防效果。 ★注意★ 1.飯後不可馬上做。 2.要暖身做伸展熱身運動。 3.鍛練時要維持呼吸順暢,不能憋氣。 《妙招3/下跪減肥:消除贅肉》 《下跪減肥法》能刺激胃經也能加強脾的功能,達到減重效果。(圖片提供/時報出版) 下跪這樣的動作,能夠感受到小腿到腳的肌肉被拉扯到,這就達到伸展胃經的效果,而脾胃互為表裡,刺激胃經也能加強脾的功能,是個很簡單卻有效方式。下跪時要注意,上半身要伸直,才能達到伸展的效果,飯後可跪個10分鐘,減肥又養生。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpyesnews.com

情人節晚餐都可以擁有私密空間!君悅浪漫之夜
澳城餐飲
Ping・2017-02-08

情人節帶愛侶去燭光晚餐,但餐廳情侶雙雙對對,想跟他她甜言蜜語親暱一番,也不太好意思。想要過真正的二人世界?澳門君悅酒店今年情人節特別於mezza9 Macau餐廳外打造五間獨立的浪漫ldquo;愛的小屋rdquo;,打造只屬於你倆的私密空間。 愛侶可於池邊的ldquo;愛的小屋rdquo;帳篷享用豐盛的「與廚共饗」自助晚餐,除了即點即煮的美食,餐廳還特別準備了雙人前菜,包括魚子醬、煎鵝肝等,配以皇家科爾雞尾酒及廚師精心準備的甜品。 池畔的愛的小屋,紅色的沙發讓人感到熱情如火 溫馨的色調又是另一感覺 「與廚共饗」自助晚餐 不但如此,這裡由餐具、蠟燭到音樂都可以由你指定,例如可以播放屬於你們的定情歌,或者揀選自己喜歡的陳設,而帳篷更可以拉起來,即使在裡面卿卿我我也不怕被人看到,完全不受外界打擾,而且酒店還會安排一盒雅緻鮮花,簡直是一條龍服務。如果打算求婚更是一流,夠晒浪漫驚喜。ldquo;愛的小屋rdquo;情人節晚餐價格為澳門幣 3,999(兩位用),另加10%服務費。 酒店亦為客人準備好玫瑰花,可謂一條龍服務 甜甜蜜蜜下午茶 若情人節抽不出時間慶祝,也有其他選擇,精緻吸引的甜點最能氹得女士歡心,悠然吃個下午茶又如何?澳門君悅酒店大堂酒廊即日起至2月14日推出情人節下午茶套餐。 甜點包括愛心玫瑰馬卡龍、特濃咖啡忌廉雲呢嗱馬卡龍、檸檬朱古力杯桑莓忌廉、紅絲絨蛋糕,鹹點包括葡式雲呢嗱撻、英式提子鬆餅、三文魚貝果包、菠菜蘑菇蛋撻,鹹甜點俱備,照顧到男女不同口味的需要。價格為澳門幣 599(兩位用),另加10%服務費及5%政府稅。 心花怒放 來自厄瓜多爾的心意 情人節當然少不了送花,玫瑰讓定情之愛悠久彌香,酒店今年選用奪人眼球的厄瓜多爾優質玫瑰,提供三款不同大小的精美禮盒,襯托出高貴之氣。 十種顏色的玫瑰可以打造不同風格 ndash; 清新怡然、深韻復古、典雅神秘又或摩登時尚,配以圖案別有心思的浪漫小卡 ndash; 可愛知足的恐龍、心心相惜的粉鷺、或是香粉菲菲的紅唇,讓您盡訴愛語,款款心意,定有一款合她所愛。價格為澳門幣1,999元起。

蜜蜂每年為人類來至少2千億美元收入?
科技新知
合資格90後・2015-08-20

布魯克林發現特殊紅色蜂蜜,原是是養殖處不遠處有一個櫻桃加工廠 「蜜蜂蟹蟎」侵入整個歐亞、美洲大陸,導致蜜蜂數量銳減 蜜蜂存活率,城市 VS 野外 天台綠化後,100年後的今日會是這個樣子 巴黎天台養植蜜蜂及種植 倫敦天台養植蜜蜂及建立微生態環境 都市中的「親親大自然」建築 不知道大家一直以來對蜜蜂的印象如何?或是任何多於兩隻腳的生物都會讓你發麻?其實在昆蟲世界有我們太多不知道的東西,你可能會問,這跟我們有什麼關聯?事實上,全球糧食中高達10%由蜜蜂等昆蟲授粉而得來,其每年為人類進帳高達2千億美元,數字驚人。但近年,蜜蜂的蹤影機乎消失了一樣,數量比以前少很多,而久居澳門的我們亦越來越少在市區、居民區內發現牠們。 事實上,近年蜜蜂數目銳減,導致高達130多種蔬菜水果成本及售價提升,事實上,自1900年代至今,蜜蜂都飽受「蜜蜂蟹蟎」困擾而導致全球蜜蜂數量銳減。近年,有科學證實居住在城市的蜜蜂存活率遠超在郊外生長,原因可能是較溫暖、農藥較少、每日從世界各地接踵而來的貨物或火車攜帶許多花粉,使得蜜蜂更輕易地授粉。而國外很多餐廳已經陸續養殖自家蜜蜂,從而收集自家蜂蜜,只需簡單騰出空地種整小量植物,蜜蜂能更安全且愉快的授粉,達到真正的永續經營。 試想像,如果把我們城市中的高樓大廈頂層都變成小花園,除了有效減低全球暖化外,亦是蜜蜂良好的棲息地,蜜蜂在人類的食物鍵中的地位越顯重要,由於蜂蜜的糖絕對比任何一種經提煉的糖更健康,你亦不用擔心被螫,事實上,蜜蜂螫完你便會飛往天國。而且經由蜜蜂授粉的果實顏色更鮮艷,亦較有口感,相比由風或人工授粉的果實保存期亦更長。今天起,我們不妨多加留意身邊這些小生物,因為你健康的身體亦是建基於牠們。 相關報導連結 httpwww.ted.comtalksnoah_wilson_rich_every_city_needs_healthy_honey_beestranscriptlanguage=en#t710180 延伸閱讀 httptwbee.pixnet.netblogpost169478592%E8%9C%9C%E8%9C%82%E7%B6%93%E6%BF%9F%E5%83%B9%E5%80%BC%E8%B6%85%E4%B9%8E%E6%83%B3%E5%83%8F

【台灣。台北】§美食§ 陽明山 八卦夜未眠景觀餐廳 ~ 邊吃邊看盡陽明山下夜景
全球飲食
80後愛旅行✈️・2021-01-13

八卦夜未眠景觀餐廳位於陽明山文化大學後山附近, 以美麗的風景聞名 在八卦夜未眠上面, 還有一間叫草山夜未眠的餐廳, 聽名字應該是同一個老闆開設的 八卦夜未眠主要以吃晚餐為主的餐廳 而草山夜未眠是主要以休閒暢飲為主的 八卦夜未眠景觀餐廳因為地理位置絕佳所以經常客滿 我們在出發前已經在澳門用Facebook留言訂位, 也獲得回覆說訂位成功 不方便或是不想打長途電話訂位的人可以像我們一樣用Facebook訂位啊 我們就坐的士上來吧 車直接來到門口, 這照片是走的時候補拍的 到的時候門口人超多, 而且還下大雨 不過這裡安排得很好, 門口等候區有很多大陽傘擋雨, 進去的時候工作人員也拿著傘 我們就把Facebook訂位的截圖給工作人員看, 再等了一會就進餐廳了 真的是天公造美, 到我們進餐時竟然停雨了 工作人員也趕緊開放戶外的位置 畢竟這裡的賣點是夜景啊 餐廳佔地很大, 光是戶外的位置已經很多 雖然下雨過後桌子和椅子都濕濕的, 不過無損我們的雅致, 擦一擦就好了 我們被安排在這個「閘角」的地方 我覺得更好啊, 兩邊都是玻璃呢 看 夜景真的好美 我們就是看著這個夜景吃晚餐呢 八卦夜未眠的牛奶火鍋非常有名, 我們就點了一鍋 Menu rarr; httpsrestaurant84512.business.sitem=trueamp;fbclid=IwAR2CpGXYLbCNwGTtUOPolfhcMS9_F8iZ9syAWibs3uX5TUUk5hUC_vG9M 香濃的牛奶鍋 另外再加點了一些火鍋料和小菜 美食 美景 除了室外的地方, 餐廳還有室內 室內可能坐得比較舒服, 但想看美景就必定是坐外面呢 另一邊的戶外是吃燒烤的地方, 桌子上都有內嶔的燒烤盤 所以進去之前要想好想吃火鍋還是燒烤 因為位置是不同的啊 我們就這樣邊看著夜景邊吃浪漫的晚餐 夜景看得多, 在高塔上的旋轉景觀餐廳也可能經常吃 但這種有夜景看, 又可以在室外的應該只有這種有一整個山頭的餐廳才能做到 八卦夜未眠景觀餐廳 八卦夜未眠景觀餐廳 台北市士林區東山路25巷81弄99號 0228623752 週一至週四 1600 ndash; 0300 ; 週五 1600 ndash; 0500 ; 週六 1200 ndash; 0500 ; 週日 1200 ndash; 0300 搭乘123至文化大學,再步行約5分鐘 httpwww.bagua.com.twindex.php Facebook httpswww.facebook.com%E5%85%AB%E5%8D%A6%E5%A4%9C%E6%9C%AA%E7%9C%A0%E6%99%AF%E8%A7%80%E9%A4%90%E5%BB%B3210831144852 草山夜未眠 httpwww.chousan.com.tw 草山夜未眠 Facebook httpswww.facebook.comchousan01 檢視較大的地圖

風水師用什麽古法看風水?
宗教玄學
熊神進・2026-03-24

筆者教了風水40多年,聽過很多學生問ldquo;學三合比學玄空風水厲害。rdquo; 每次聽到這種話,我都覺得可惜。不是可惜他們的ldquo;分別心rdquo;,而是可惜他們把風水這門大學問,硬生生拆成了兩個爭論點。 今天,我們就來聊聊這個心結。 一、玄空與三合的兄弟關係 我打個比方,大家就明白了。 假設今天晚上,我帶你去吃一頓素菜,如果我問你:ldquo;你覺得這頓飯,是筷子重要,還是碗重要?rdquo; 你會覺得我這位老師是不是有點怪怪的。筷子能盛湯嗎?碗能夾菜嗎?這根本就不是誰高誰低的問題,而是它們各司其職。 玄空,就是那雙筷子。 它負責ldquo;夾rdquo;。夾住那個對的時機。我們常說ldquo;風水輪流轉rdquo;,玄空說的就是這個ldquo;轉rdquo;字。它看的是時間,是氣運。什麽時候該動,什麽時候該靜,今年這個方位是旺財還是惹是非,玄空就像是一個精明的時鐘,告訴你:ldquo;現在吃這道菜,正是時候;再過十分鐘,就凉了。rdquo; 三合,就是那只碗。 它負責ldquo;裝rdquo;。裝住那個好的位置。三合看的是空間,是格局。這棟樓後面有沒有靠山?前面有沒有明堂?水是從哪邊流過來的?三合就像是一個精准的指南針,告訴你:ldquo;這塊地是瓷的,能裝;那塊地是漏的,裝不住氣。rdquo; 同學們,你見過誰端著碗吃空氣,或者拿著筷子只夾空氣的嗎? 一個隻會玄空不懂三合的人,就像一個大厨,火候掌握得再好,手裏沒有食材,那也是巧婦難爲無米之炊。他知道今年九紫星到門口,要開門納氣,但如果他不懂三合,看不懂外面的水直沖門、路反弓,他就是把門開到天上去,該出事的照樣出事。 反過來,一個隻懂三合不懂玄空的人,就像是一個種地的老農,只知道這塊地肥,但他不看節氣,大冬天非要把種子撒下去,地再肥,能長出來嗎?你找到一個ldquo;左青龍右白虎rdquo;的寶地,結果現在下元九運,這個局該旺的不旺,該衰的不衰,住進去,也是白搭。 所以,以後誰再在你面前爭論ldquo;玄空高還是三合高rdquo;,你就問他一句:ldquo;你吃飯是用嘴吃,還是用胃吃?rdquo; 嘴和胃吵來吵去,最後餓的是自己。 二、爲什麽現在的風水越學越亂? 很多同學來找我問ldquo;爲什麽我越學越糊塗?張老師這麽說,李大師又那麽講,我到底該信誰?rdquo; 這就是我常說的:我們要學的是ldquo;堪驗之學rdquo;,不是ldquo;考古之學rdquo;。 什麽叫考古之學? 就是天天抱著《葬經》、《青囊經》,在那裏摳字眼,爭論這句經文是ldquo;郭璞rdquo;前輩寫的還是楊公老師寫的,爭論這個字到底是ldquo;顛rdquo;還是ldquo;巔rdquo;。研究了一輩子,最後連自己妻子爲什麽跟自己離婚都看不出來,可悲。 什麽叫堪驗之學? 就是拿著羅盤,站在現場,鐵打鐵,看得見摸得著的。同一個地點,同一扇門,同一個朝向,外面的馬路、隔壁的大樓都一樣,爲什麽張三開飯店賺得盆滿鉢滿,李四開服裝店就血本無歸? 這才是我們要解的題。 舉兩個例子給你們聽,這都是我這些年親身經歷的。 例子一:同一樓層,兩家公司 前幾年,有個學生帶我去看一個寫字樓。同一層樓,隔了一堵墻,兩家公司。朝向一樣,外面的ldquo;巒頭rdquo;(也就是三合講的形勢)一模一樣,都是面對著一條直沖過來的大馬路。 A公司是做食物加工的,我們俗稱ldquo;預製菜rdquo;,由于年輕人打工族主導市場,大家以ldquo;便宜rdquo; ldquo;快捷rdquo; ldquo;款式多rdquo;所以這廠生意好得不得了。 B公司是做金融投資的,老闆穩重,穿西裝打領帶,結果開了半年就撑不下去了,天天跟人打官司。 如果只看三合,你肯定會說:ldquo;這個路沖這麽凶,兩家都得完蛋。rdquo; 但爲什麽A公司沒事? 這就必須結合玄空來看。那一年是下元九運,離卦當令。A公司做ldquo;預製菜rdquo;,屬ldquo;火rdquo;,火要動,要快,路沖反而激發了它的ldquo;動氣rdquo;,越沖越旺,這叫ldquo;沖起樂宮無價寶rdquo;。而B公司做金融,屬ldquo;金rdquo;,金融要穩,要藏風聚氣,結果被路一沖,氣散了,金就漏了。 這就是因行業制宜。你拿古書去套,古書只告訴你路沖不好,它沒告訴你路沖對ldquo;預製菜rdquo;是流量,對金融投資是風險。 例子二:一家兩兄弟,臥室對調 還有一個更經典的例子。有一戶人家,兩兄弟住同一套房,房間門對門,格局幾乎鏡像。哥哥住左邊,事業平平,還總是跟父母吵架;弟弟住右邊,學業優秀,性格溫和。 父母急了,找我去看。我一量,房子的朝向沒變,外面的山水沒變,問題出在哪兒? 出在ldquo;人rdquo;身上。我用玄空排了盤,發現左邊那個房間,在那一年,正好是ldquo;二黑病符星rdquo;飛入,而且這個方位又犯了ldquo;五黃煞rdquo;的引動。哥哥屬ldquo;金rdquo;,二黑屬ldquo;土rdquo;,土生金,本來是好事,但因爲煞氣太重,變成了ldquo;土多金埋rdquo;,金被埋住了,脾氣自然暴躁,運氣也起不來。 弟弟屬ldquo;水rdquo;,二黑土是克水的,但因爲那個房間的氣場是ldquo;衰極則變rdquo;,加上弟弟的八字喜用神剛好是ldquo;土rdquo;,所以這個煞氣到了他那裏,反而變成了ldquo;壓力變動力rdquo;。 後來我讓他們倆把房間換過來住。就這麽簡單,連裝修都不用動。三個月後,哥哥脾氣順了,工作也有了起色;弟弟雖然換到原來哥哥的房間,但因爲那年那個房間飛入的是ldquo;文昌星rdquo;,反而對弟弟的學業更有利。 這就叫因人制宜。 你們看,還是那套房子,還是那個方向,外面的山水紋絲不動。如果只懂三合,你只能告訴我ldquo;這房子風水不錯rdquo;;如果只懂玄空,你只能告訴我ldquo;今年這個方位有煞氣rdquo;。只有你把兩者結合,再去瞭解這個人的八字、這個人的行業,你才能給出那個ldquo;對的方案rdquo;。 三、別抱著古書當天書 最後,我要跟你們說一句掏心窩子的話。 我們尊重古書,楊公、蔣公都是祖師爺,他們的理論是根。但根是長在土裏的,土是會變的。 現在的城市是什麽?是鋼筋水泥的森林,是地下有地鐵穿梭,是天上有高壓綫飛過,是一棟樓裏住著幾百戶人,是窗外對著的不是山,而是對面鄰居的厨房。 你拿著唐朝的《撼龍經》,去給人家看高層住宅的30樓,你怎麽看ldquo;龍rdquo;? 你拿著清朝的《地理辯證》,去給人家看商業綜合體的店鋪選址,你怎麽看ldquo;水口rdquo;?不要再跟我爭論了。 我經常跟我的學生說:就算是楊公祖師爺今天下凡,他也得去學一學《商店選址經營學》,也得去看一看《建築消防安全規範》。 爲什麽? 因爲現在的ldquo;禍福rdquo;,已經不完全在砂水裏了。 一把火燒起來,燒掉了一家商場。你拿著羅盤去測,說是因爲門開錯了,零正顛倒,砂水有誤。這話對不對?對,但只對了一半。筆者行文落筆時正好中國澳門紅街市區發生一宗火警,元寶衣紙店起火,波及旁邊的店。 你要真去查,就會發現,那個商場雖然風水格局有問題,但直接原因往往是消防通道堵了、電綫老化了、裝修材料不過關。如果當初選址的時候,不光看朝向,還看了消防驗收報告;不光看水路,還看了逃生通道的規劃;不光講理氣,還講了材料阻燃mdash;mdash;這把火,是不是有可能燒不起來? 風水的本質是什麽?是ldquo;藏風聚氣rdquo;,是ldquo;趨吉避凶rdquo;。 古人沒有現代建築學,所以用ldquo;砂水rdquo;來代替。今天我們有了現代科學,如果你還視而不見,那就是抱著古書當憲法,刻舟求劍。 法律都要因時制宜地修改,何况是風水這門應用學問? 同學們,我希望你們記住今天這番話。 不要把自己限定在ldquo;我是三合派rdquo;或者ldquo;我是玄空派rdquo;的框框裏。這個框,是你自己給自己畫的牢。 真正的堪輿高手,是左手拿著玄空掌時間之機,右手握著三合察空間之勢,腦子裏還要裝著現代都市的運行規則。 我們要解的,不是古人留下的啞謎,而是現代人在天地間如何安放自己的那個ldquo;結rdquo;。 時間與空間從未分家,就像風與水,只有相遇,才成風景。 做學問也是如此,只有融合,才成大家。 做一個清醒的風水師。 好了,今天的話有些重,但都是真心話。大家回去好好消化,有問題,我們課後聊。

【澳門中秋節2021】人月兩團圓!5款特色中秋節禮盒介紹
節慶盛事
Lifemagshopper・2021-09-13

下星期二(9月21日)就是象徵「人月兩團圓」的中秋節,好多人都會購買中秋節禮盒贈送親友,不過澳門有好多間餅店已經推出各式各樣的中秋節禮盒。不知如何選擇的話,不妨留意下文的介紹,相信能夠給大家選購中秋節禮盒的靈感!(拍心口) Fuoco Pastry 另類中秋禮盒!做善事為毛孩帶來歡樂。 圖片來源:Fuoco Pastry 假如今年中秋節想搞搞新意思,不想又是送月餅,不妨考慮購買 Fuoco Pastry 以「布列塔尼酥餅」為主的中秋禮盒。黑色的禮盒就像中秋節賞月時的漆黑的夜空,打開禮盒後會見到十二塊酥餅,非常有特色。最重要的是店家會捐出部分收益給「澳門愛護動物協會」作慈善用途。食酥餅兼為毛孩們做善事,何樂而不為? 禮盒內容如下: 香草味 3 件 覆盆子 3 件 伯爵茶 3 件 鹹蛋黃 3 件 中秋禮盒售價如下: 購買 1 盒,每盒澳門幣 228 元 購買 5 盒,每盒澳門幣 218 元 購買10盒,每盒澳門幣 208 元 截單日期:2021年9月18日 查詢及預訂:到官方 Facebook 提供的連結填寫表格。 地址:澳門東北大馬路海濱花園第六座地下B鋪(海濱花園OK便利店旁的巷子中) 香榭里烘焙 Eacute;lyseacute;e Bakery 像帶味蕾去法國旅行的法式月餅。 圖片來源:Eacute;lyseacute;e Bakery 雖然現在不太適合離開澳門出外旅行,不過帶味蕾去旅行又未嘗不可。今年中秋節「Eacute;lyseacute;e Bakery 香榭里烘焙」就帶來四款不同口味、但充滿法國色彩的月餅。口味分別有乳酪、多肉葡萄、巧克力榛子和抹茶蟹黃松子味,四款口味盡在一個禮盒內,而圓形的禮盒設計與白兔圖案十分合襯,令兔子顯得格外可愛。 「法現月的美 兔露我想你」禮盒內容如下: 法式乳酪月餅 2 件 法式多肉葡萄味月餅 2 件 法式巧克力味榛子月餅 2 件 法式抹茶蟹黃味松子月餅 2 件 中秋禮盒售價如下: 每盒原價澳門幣 338 元 查詢及訂購: 高地烏街店 地址:澳門高地烏街52B曉暉閣地下G 電話:2852 7763 氹仔店: 地址:氹仔飛能便度街673681號華南工業大廈第五座地下A座 電話:2883 3623 南灣店: 地址:澳門馬統領街1號金來大廈地下O座 電話:2871 8856 巴黎人店: 地址:澳門巴黎人商場3樓 K302 電話:2877 0498 新橋店: 地址:澳門渡船街19號偉記大廈地下A座 電話:2821 0336 皇朝店: 地址:澳門羅馬街8號東南亞花園東南亞商業中心地下V座 電話:2882 2660 第一無國界料理 Top Fusion 刷新您的味覺!高級食材配搭出創意月餅。 圖片來源:Top Fusion 傳統口味的月餅已經滿足不了大部分人,所以近年中秋節好多店家都花盡心思,希望創出有新鮮感的月餅。Top Fusion 今年中秋節推出的月餅有三款口味,其中「冰皮松露鵝肝月餅」就最吸引小編的目光。因為見到用「松露」和「鵝肝」這兩款高級食材來製造冰皮月餅,所以有種特別想試這種新配搭的衝動。 「花好月圓 冰皮禮月」禮盒內容如下: 每盒有 6 件月餅。 中秋禮盒售價如下: 冰皮流心奶黃月餅 每盒原價澳門幣 268 元,8折後價澳門幣 214 元 冰皮松露鵝肝月餅 每盒原價澳門幣 288 元,8折後價澳門幣 230 元 冰皮D24榴槤月餅 每盒原價澳門幣 298 元,8折後價澳門幣 238 元 查詢及預訂:2895 2010 地址:澳門沙梨頭海邊街9199號 屋企寵物美容渡假中心 Home Pet Shop 適合毛孩食用的月餅! 圖片來源:屋企寵物美容渡假中心 Home Pet Shop 想和毛孩齊齊食月餅開心過中秋節有好介紹!位於氹仔的「屋企寵物美容渡假中心」今年中秋節與澳門手作人合作,推出適合寵物食用的「寵物月餅」。顏色鮮艷奪目,食材有機兼新鮮,相信毛孩們一定會食得開心又放心。雖然顏色是隨機,不過更添一份神秘感! 中秋禮盒內容如下: 內含 2 件寵物月餅: ▶顏色隨機。 ▶寵物月餅一共有 5 種顏色,分別用螺旋藻、菠菜、紅火龍果及南瓜製成。 ▶寵物月餅是用蕃薯、羊肉、胡蘿蔔、車打芝士及特製無麩質混合麵粉製成。 ▶適合寵物食用。 中秋禮盒售價如下: 每盒澳門幣 98 元 查詢及預訂:2885 5515 地址:氹仔佛山街104184號金利達地下X舖 花研茶舍 Tisane Lab 禮盒夠貼心,附有養生消滯花茶。 圖片來源:花研茶舍 Tisane Lab 好多中秋月餅禮盒都有特色月餅,不過「花研茶舍」的甜甜圓圓月餅禮盒就很特別。不但有附有自家製月餅,而且還包含養生花茶茶包及山楂條。食完月餅後飲杯花茶或食支山楂條消滯就最適合不過。 甜甜圓圓月餅禮盒內容如下: 花研茶舍養生花茶 4 包(可從紅棗氣血茶、排毒養顏茶、祛濕消脂茶、安寧甜睡茶、雪菊明目茶及解酒護肝茶中自選兩款) 自家製迷你蓮蓉月 2 件 自家製迷你豆沙月 2 件 陳皮山楂條 10 條 桑葚山楂條 10 條 中秋禮盒售價如下: 購買 1 盒,每盒澳門幣 268 元 購買 2 盒,每盒澳門幣 238 元 購買 3 盒,每盒澳門幣 228 元 截單日期:2021年9月18日 查詢及預訂:Facebook inbox 地址:澳門瘋堂新街41B號富成大廈地下B座 以上就小編的介紹,小編在此先祝大家「中秋節快樂,人月兩團圓」,希望中秋節當晚天氣晴朗,萬里無雲,和大家一齊在漆黑的晚上欣賞月亮和星辰。想看更多中秋節月餅推薦及優惠,請點擊 這裏 。 (以上圖片均為網上轉載並列名出處,如有侵權請告知刪除。) 作者:IronMan

澳門政府將設4道防線更新潮位,未來真的可以抵禦水浸和災害?
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澳門生活圈・2019-04-15

一個風雨交加的夜晚 第二天醒來看到 滿滿的都是全街的水浸 猶如魚塘一般 出行回家兩頭難 澳門一個低窪的地段 每一次的台風來臨或者暴雨期 都會受到嚴重的災害 這時市民的腦子裏只剩下 ldquo;煩!煩!煩!rdquo; 如今,政府將建設內港擋潮閘工程 全面提升澳門防洪排澇能力 擋潮閘 政府考慮於內港擋潮閘工程建設項目,進行環評首階段公示。 公示期截止到4月18號,居民可以通過信函、電話、傳真、電子郵件向土地工務運輸局或環評單位提出意見及建議。 內港擋潮閘被ldquo;質疑rdquo; 據社會意見,擔心一旦內港擋潮閘建成,或令潮水湧至路環。 有人士指出,路環十月初五馬路位於路環半島西部,多次受惡劣天氣影響,經常發生海水倒灌、嚴重水浸等情況。 行政長官崔世安去年4月曾表示: 內港擋潮閘計劃是一道可抵擋5.8米潮高的人工屏障,但據工務局最新資料顯示,擋潮閘的最高潮位高程為3.85米。 若按海事局的水位標准,加上陸地與海平面的高度差1.8米,即只有5.65米,惹來高度ldquo;縮水rdquo;的質疑。 另外還有團體質疑,ldquo;天鴿rdquo;的風暴潮高度已達5.58米,即與擋潮閘高度5.65米,只有7厘米的緩沖空間。過去政府曾提出擋潮閘可抵擋5.8米高的潮水,現在卻ldquo;縮水rdquo;了15厘米。 隨著極端天氣加劇,現時閘高好快ldquo;不夠用rdquo;。 工務局書面回覆強調,擋潮閘閘門的高度一定會比設計潮位高程的數值更高,以提供安全保障。 有工程業界懷疑,ldquo;天鴿rdquo;風災的官方水位紀錄是水浸停電前的數據,據其現場考察及大學研究報告,實際的水浸高度較官方紀錄更高。 更有意見指,路環治水方案也是ldquo;200年一遇rdquo;標准,但其岸頂設計高程為4.5米,擋浪牆設計高程為5.4米,均高於內港擋潮閘高程3.85米。 整治規劃方案 從地形分布可以看出,澳門半島東西向地形地勢呈中間高兩面低,其中十月初五馬路、路環碼頭及荔枝碗一帶屬最低窪地區,受災更嚴重,街坊多年來都希望整治。 政府提出ldquo;路環船人街及十月初五馬路沿岸整治規劃初步方案rdquo;及ldquo;路環荔枝碗沿岸防洪整治方案rdquo;,當中ldquo;一湖rdquo;方案較受團體及居民支持。 考慮到防洪整治涉及海域運用需中央政府批准及與鄰近地區合作,甚至與鄰近幾條水道配合ldquo;放水rdquo;時機。居民冀政府把握推動內港擋潮閘外,加快實現路環西岸整治工程,爭取同期啟動,使兩個工程發揮協同效應。 工程位置 工程位於灣仔水道出口,左岸為澳門半島,右岸為珠海市城區。 擋潮閘設計標准為ldquo;200年一遇rdquo;,相應設計年最高潮位高程為3.85米,擋潮閘總淨寬300米,包括泄水孔、通航孔、排澇泵站、應急船閘及管理區。 200年一遇的幾率 有人士指出,2017年澳門遭遇ldquo;200年一遇rdquo;的ldquo;天鴿rdquo;並不代表2217年才會再次遭遇。 因為ldquo;百年一遇rdquo;是美式英文直接翻譯,容易令人誤解,現時ldquo;200年一遇rdquo;也有可能連續2年發生。 據2017年初研究報告,內港擋潮閘最初設計潮位為3.32米,在經曆兩次風災後,研究單位按照相關水位覆查,更新了最高潮位為3.85米,可抵擋ldquo;200年一遇rdquo;的潮水。 至於擋潮閘的高度,工務局稱是以設計潮位高程為基礎,再加上安全系數及越浪量等因素所需的額外高度,才可定出擋潮閘門的設計高度。 工務局已委托研究機構對本澳避難避險應急場所的分布進行研究;跟進修訂涉及建築物的風力荷載規范設施規定;地下空間防汛設防標准需要作出法律修訂等。 跟進實施工程方面,內港向南段到司打口地底建蓄洪池處於初步設計階段,仍要結合司打口周邊居民訴求。 筷子基有堤岸加高工程的建議,現處於深化研究階段;外港提圍加高方面,正開展初步設計,沒有具體時間。 至於擋潮閘暫時未獲中央最終批准,政府開展初步設計,獲批後再開展施工圖則設計,由於擋潮閘仍要深化研究,暫時未有時間表。 路環西側治水方案,ldquo;一湖rdquo;方案擴展至包括荔枝碗,變化較大,需向城規會介紹後再進行方案比選。 工程措施 海事及水務局方面,今年風季前有短期措施,在現有的見縫施堵擋潮牆上加裝14個退水拍門,費用約200萬元,工期約130日,爭取6月完成。 警察總局方面,今年啟動於低窪地區50枝天眼增設50個音頻警報系統,路環保安部隊等高點增加音頻警報系統等。 3個階段的影響 第1階段:前期准備、工程基本情況公示、環評單位調研和分析論證; 第2階段:編制環境影響報告書初稿和征求意見; 第3階段:公開環境影響報告書。第1及第2階段均會開展公示,收集公眾意見。 未來增4道防災防線 海洋發展協會理事長陳桂舜表示,未來內港將有4道防災防線。 1、擋潮閘,用作抵擋風暴潮洪水。 2、媽閣至林茂塘的岸邊防洪牆,抵禦20年一遇的洪水。 3、大型涵箱渠,在強降雨時可暫時儲存雨水,防止水浸。 4、最後一條防線為民防疏散撤離計劃。 每到下雨天 居民心裏都清楚 滿大街都是水水水 出門一看,心裏都是... 如今政府設內港擋潮閘 4道防災防線未來成效如何 還要見證一番才得知 當然,誰都希望得到一個很好的結果 素材來源:日報、搜狗、網絡 圖片來源:日報、力報、網絡截圖、表情包 如有侵權,請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫:小嚕

太沒良心了!三款「阿膠」牛皮冒充驢皮,澳門衛生局下令立刻停用回收!
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澳門生活圈・2019-01-05

冬季是進補好時節 阿膠作為滋補佳品 長期受到男女老少的歡迎 市場越大,商機就越多 於是有些不法分子就看到ldquo;空子rdquo; 想降低成本獲得更大利潤 被金錢蒙蔽了雙眼的他們 於是在阿膠原料裏ldquo;動起手腳rdquo; 用馬皮、狗皮、牛皮等造假 不經常關注新聞的人可能都不知道 你經常吃的阿膠 可能根本阿膠含量為0! 近日,本澳衛生局例行抽檢市面中藥材,發現有三款中藥材「阿膠」不符合國家標准規定,並且還摻有牛皮源成分。欲知詳情,請繼續往下看! 根據國家標准,「阿膠」是絕不能摻有驢皮以外的動物成分的,而當前很多生產商受暴利驅使,把一些其他動物的皮摻和在阿膠裏面渾水摸魚,當中使用最多的就包括牛皮源。 業內人士表示,所謂檢出牛皮源成分呢,其實就是以牛皮替代驢皮生產,業內又稱雜皮膠,這一造假手法已成為行業公開的潛規則。 為保障公眾健康,衛生局已經指令中藥房和有關的藥物出入口和批發商回收上面三款中藥材,呼籲廣大巿民停止使用,不能再吃了! 【三款問題阿膠】 darr;darr;darr; 1、尚生堂阿棧阿膠 2、禦康堂山東東阿阿膠 3、禦龍堂山東阿膠 朋友們啊,這已經不是阿膠產品第一次被抽查發現含有其他動物皮成分了啊! 早在02年,內地中央電視台就曾曝光過山東某藥廠拿馬皮當驢皮生產阿膠事件。時隔幾年後,阿膠造假不僅沒有得到遏制,而且愈演愈烈。更有業內人士爆料稱,含阿膠的普通食品9成以上都是使用劣質阿膠,甚至根本不含阿膠! 為什么阿膠行業造假泛濫?除了商人唯利是圖算原因之一,也有驢皮資源緊張,供不應求的原因。 山東阿膠行業協會曾表示,目前全國的阿膠實際產量至少在5000噸以上,需要驢皮400萬張左右,但令人尷尬的是,國內驢皮實際供應總量不足180萬張。 驢皮供需缺口達220萬張,這些驢皮資源要如何解決?在這種情況下,行業內公開的潛規則是:驢皮不夠,雜皮來湊。 至於為何阿膠造假頻頻選用牛皮,而不是其他動物皮。一位醫藥界人士透露,根據價格、性能等多方因素綜合考慮,牛皮是最合適的。 馬皮成分有下血的功能,而阿膠是補血的,牛皮、豬皮本來就沒有什么危害,但豬皮性能要差一些,牛皮就成了最佳選擇。 但是,小編在此不得不向小夥伴們普及一假阿膠對人體的危害rarr;馬皮和驢皮熬制的膠塊藥性是完全相反的! 阿膠補虛、馬皮燥濕攻下 含有馬皮成分的膠塊,對人體危害很大,這樣的假膠不光不能滋陰補血,反而引起下血,如果家裏有孕婦服用了它,很可能會造成滑胎。 如果用牛皮或豬皮仿制的假阿膠,不但不能達到治療效果,萬一如果是用的病死豬、牛的皮或其它動物皮或工業下腳料等熬制的假冒阿膠,吃下身體裏的危害更是不言而喻! 忠告:購買阿膠請認准正規藥店。如果居民有任何疑問,可以在辦公時間致電澳門衛生局藥物事務廳查詢。 貼心小Tips 阿膠真偽鑒別方法 方法1 看形狀,顏色。正品阿膠是長方形或方形整塊,塊形平整,大小一致,邊角齊整,表面為棕黑色或烏黑色,有光澤,對光透視時邊緣呈半透明、質脆易碎,斷面有光澤。假阿膠顏色不純正,基本無光澤。 方法2 聞味道。取阿膠少許砸碎後,放入杯中,放置1~2分鍾,聞有輕微豆油和阿膠香味,無任何異臭味。假阿膠則有惡臭味。 方法3 幹嚼。正品阿膠很黏,而假阿膠則比較幹澀。 食用阿膠注意事項 1、食用阿膠容易引起消化不良的症狀, 長期吃阿膠會損傷脾胃,現消化系統障礙,影響食欲。食用阿膠時,最好同時調理脾胃。 2、補血同時注意補氣。中醫認為血虛長伴氣虛,故應補氣,可以黨參等同時食用。 3、阿膠易受潮,不耐高溫,可將袋口紮緊放入冰箱。 其實小編個人覺得阿膠雖好 但是又貴又不好吃 如果不願花大價錢吃阿膠 不如直接吃點肉皮等營養高的食物 畢竟冬季食補效果最佳嘛 素材來源:力報、澳門衛生局 圖片來源:澳門衛生局、新聞網絡圖、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫:小宇

氣死單身狗!澳門七夕約會攻略一貼打盡!
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澳門生活圈・2018-08-16

據可靠消息 ldquo;七夕劫rdquo;還沒到 朋友圈的情侶檔們已經火光四濺 狗糧撒得滿天飛 眼看七夕距現在不到兩天時間 能不能上Tuo線Dan 就要看你準備的驚喜 能不能讓你心儀的男神女神感動不已啦! 在澳門七夕如何約會 小編整合了一系列『攻略指南』 快點手動@你的目標對象 走自己的七夕路 讓單身狗寂寞去吧 最高的浪漫 新濠影匯8字摩天輪 對於澳門人來說 影匯之星的8字摩天輪 已經妥妥的成為秀恩愛的新地標 乘坐摩天輪已成為兩人世界的新方式 況且新濠天地吃喝玩樂都有 適合情侶約會一整天! 推薦地:影匯之星8字摩天輪 地址:澳門路氹區連貫公路新濠影匯3樓 最美的浪漫 巴黎人鐵塔 如果錢包不能滿足你直飛法國 那就來澳門巴黎人吧 這裡處處洋溢法式浪漫氛圍 可在此感受巴黎的獨特藝術氣息與迷人魅力 在這裡 情侶可以足不出戶就觀賞到埃菲爾鐵塔 溫柔的陽光穿梭於鐵塔的線條間熠熠跳動 夜幕降臨時分 登上7樓和37樓的觀景台 跟心愛的ta一起觀賞路氹金光大道美景吧 推薦地:巴黎人 地址:澳門路氹金光大道連貫公路 最好吃的浪漫 官也街 middot; 小吃一條街 對於小編這種把吃放在第一位的 和心愛的人,一起吃吃吃 想必是最浪漫的一件事 現烤豬扒包、醇厚的葡撻 清爽解熱的貓山榴槤雪糕、手打咖啡 等等等等 澳門各樣特色美食都在官也街等你去拔草 新一代網紅店眾多的小吃一條街 這個七夕,帶著ta去官也街吧! 推薦地:官也街 地址:澳門氹仔官也街20號 最奢侈的浪漫 shopping才是浪漫的源泉 不懂浪漫怎麼辦 買買買最實際了呀難道不是?! 噓寒問暖,不如打筆钜款 不知送啥,口紅包包准沒錯 如果說ldquo;我愛你rdquo;有用的話 CHANEL還生產那麼多口紅包包乾嘛 口紅 買它永遠都不會錯! 不知道女友喜歡什麼顏色的? 那就什麼顏色都各買一隻吧 反正永遠不嫌多 包包 愛馬仕,香奈兒,LV,Prada Dior, Gucci, Loewe, Fendi, MK... 品牌多到記不清無所謂 按價位對號入座 總有一款是你女友缺的 讓男朋友趕緊帶上你去壹號廣場買出逼格 推薦地:壹號廣場 地址:澳門外港新填海區沙格斯大馬路 最文藝的浪漫 戀愛巷 . 路環 買買買、吃吃吃俗? 想擁有不一樣的體驗? 那小編精心挑選適合文藝情侶的好去處 01先去小情侶必去的戀愛巷溜一圈 兩個人沒有目的的在大街上牽著手慢悠悠的走 這裡可以讓你重拾初戀的感覺 走累了去戀愛電影館看部電影 沒有對象的也不要緊 在澳門有一種說法 但凡走過戀愛巷,不久就會遇見愛情 02下午再去安靜悠閒的路環 吹吹海風、拍拍合照 好風景和好情調才是must 澳門的小清新風景和街道 絕對是你們感情的最好催化劑 推薦地:戀愛巷、路環 地址:半島大三巴街和大三巴右街之間、路環市區 最特別的浪漫 求婚 middot; 表白 擁抱!擁抱! 一年只有一次七夕 還不抓住這個機會? 要求婚的抓緊了,要表白的也趕快了 過了這次就要等明年 什麼你不敢? 這麼多條攻略指南 你還不趕緊套路一把 再不行小編也幫不了啦! 自行保重 最後祝有情人終成眷屬 單身狗早日脫單 麼麼噠! 圖片來源:攜程網、網絡、媽蛋表情網 編輯撰寫:小宇

我有很多很多秘密,我人生中出現過很多男人
玄學星相
熊神進・2016-08-29

覆:diamondbling 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 你好!熊老師,我主要想知道我還要經歷哪些劫難才能過上平靜的生活呢?最近非常迷茫,不知道自己有沒有選擇對,一開始我選擇錯了,不想再錯,我感覺我可能比較適合晚婚,所以我經歷了一段失敗婚姻後,我希望得到另一半更多的愛。 我從小就是一個缺愛的人,家庭的不美好,我希望追求更美好的生活,我表面看起來很多人都認為我過得很好,其實我自己才知道過得非常不好,我是個口是心非的人,我自卑所以我撒謊,或許很多家庭不好的孩子都有的問題,我開始學佛了,也看了很多佛學嬋語所以心情也會隨之開朗了許多,我和父母的緣分都很薄,有時我會質疑媽媽對我的愛,爸爸的愛小時候他對我很好,長大後我感覺爸爸把家毀了,每天不工作就是打牌也對自己的子女也不聞不問的,感覺我已經沒有家了,我也不愛回家了。 其實,大師我想知道我的另一半什麼時候能找到呢?在哪能快點遇上呢?我害怕孤單,因為我感覺我一直都是一個人,我應該從事什麼職位會對我未來比較好呢?現在我來到了羅湖這邊我選擇堅持自己的理想,我也相信我可以做好,現在面臨了三個男人,我知道他們都不是我要選擇的,而是我該要放棄的人。因為總覺得他們不會是我的那一半,我知道我和他們那樣曖昧是錯的,我現在在努力的抑制自己的欲望,我希望過的是很簡單的生活,有一間房子住著一家三口,每天我在家等著做家庭主婦等老公放工回家吃飯一起看電視一起逛街。很簡單的生活,我想要尋找的這樣的生活,然後還可以好好的愛媽媽愛弟弟,還要愛爸爸,這樣就感覺圓滿了! 我現在變的也薄情了!或許上一任教會的就是要我堅強學會獨立和有自己的判斷。我愛幻想,但其實我自己也看淡了很多,我之前以為我可以適應每天和男朋友去吃一些路邊攤,但原來我或許並不愛他又或者我並不喜歡那種生活,我想要每天不必要每天出入高檔場所,起碼是乾淨的場所。我其實也知道我並不會愛上一個和我生活方式有出入的人一起,因為我想要媽媽不用那麼累,我渴望得到愛情,得到真愛,一個很愛很愛我的人一起一輩子,我一直做著這個夢。愛情在我觀念裡是勝過事業的,但或許目前我應該把自己的事業做好,把我想要的生活自己先過好了! 現在我習慣了一個人,喜歡一個人,我知道我應該回到有朋友有家人的身邊,可是我太好強總是想在家人和朋友面前展現最好的自己,是有錢的那種,可是我知道我自己不是。我在乎別人的看法,我很容易上當受騙,以前就因為自己的好強說了很多謊,後來看到一些話,原來說的都是我身上的缺點,我慢慢改了!才知道我失去了很多。我心裡在想或許別人已經習慣了那樣的我,我不願在熟人面前改變。所以我離開或許經歷了一些事情我可以完全改變自己,我可以在家人面前展現最好的自己,是他們的好家人,是朋友眼中的好朋友。我在乎我的家人,目前誰都不能打倒我,或許只有家,我現在感覺自己就是無家可歸的人。 我希望的是我受傷了我還可以回家,有愛我的家人陪我度過我覺得最艱難的日子。我一直假裝堅強,很多都在假裝堅強。其實都很脆弱,我看清了自己,也看清外面的世界一點都不精彩。 我有很多很多秘密,我人生中出現過很多男人,有愛我的也有不愛我的,我自從和上任一起我沒有那麼做了,現在沒有男朋友,我真的很不適應,我想要一個人好好保護我,不讓我亂來的人,我能為他改變自己的人出現,我渴望一個家,我不是不喜歡回家,我想要回家,可是那個家沒有一點溫暖,所以我不愛回家,我不知道深圳這個地方是不是我該來的地方,我想過出國,可是我沒有那個搭橋的人,我或許應該先做好自己的本分,而不是去國外做一些零零散散的工作。 很迷茫,離開以後就陷入了迷茫中。。。以前我或許是因為不想成為那種女人,我和他在一起了,但由於我們屬相和面相是相克的,一結婚就出現各種生活方式和健康問題。 越來越嚴重,我現在想要找到和我屬相旺的人,我要找的人有錢也不需要很有錢,起碼我可以照顧到我媽媽,媽媽累了半輩子,我希望下半輩子的她不用那麼辛苦,可以享到兒女福,目前我遇到了一個人,他是已婚人士,他對我很好他很喜歡我,也願意為我付出,經常對我說我愛聽的話讚美我的話也會很深情的望著我我知道或許只是這一段熱戀時間,我不知道他會不會離婚,我其實不會勸他離婚,他有孩子,我知道一個家庭不美滿對一個孩子的傷害,他孩子見過我,很喜歡我。 我不介意做後媽,我也相信我會是一個好老婆好媽媽,但我還不確定他就是我要找的。他對我很好,雖然有些習慣不是很喜歡,起碼他對我就可以了,我喜歡被他說想我的時間。這段時間我發了一些在別人看來生活很瀟灑的生活照片在朋友圈,媽媽又以為我亂花錢了!我永遠不敢跟她說實話,我沒有那個習慣和她聊心事,因為小時候的種種猜忌我和否定我,讓我對媽媽越來越失望,她把我當成爸爸的影子,我其實也清楚了為什麼爸爸會這樣對媽媽,其實他們倆根本不適合結婚,我和弟弟或許是上輩子沒有積德投錯胎了! 我很愛很愛他們,可惜每次的失望讓我已經心寒和心碎了!我不想愛了!我只好去尋找愛我的另一半,我現在有種想法,我想同時讓幾個男人愛我,想我,我或許真的太缺愛了!從小根本沒有感受過什麼一點家庭溫暖,現在或許就算結婚了,我也不會回去了。我遠離了朋友,因為我很自卑。她們都有幸福的家庭,而我只能是一個人。 我知道弟弟很愛我,我也很愛很愛弟弟,我希望他能理解我,肯定我。現在在深圳這個地方,或許這裡不太適合我吧!工作方面老是不如意。我決定還是回廣州,因為那裡有我的朋友還有家人還有一個現在很愛我男人,他可以給我現在沒有的物質。我變的現實了,因為要生存必須認清現狀和現實。 現在工作的地方不是我理想的地方,即使我的經驗不足,但這裡沒有讓我覺得能使我得到提升,為了心情為了皮膚,我不想在浪費時間堅持下去。我和現在的男朋友搬來了廣州,慢慢發現他好像並不是我理想的那個人,但他對我就行了!他懂得上進我慢慢的接受了!看得出他愛我,我現在要找的就是一個愛我的勝過我愛他的人,我已經幾個月沒上班了!真的非常迷茫,完全沒有了方向。 我該如何選擇!我知道我一年後如果他沒有離婚我會離開他,我承認我和他一起我是一半是為了錢一半是為了愛,我還是清楚自己以後想要的是什麼生活的。沒有忘記!我變得開始很現實了,我的爺爺說我會很窮,媽媽也相信了爺爺的話,但沒錯,我現在是很窮。可是我的媽媽總是逼我拿錢孝順她,可是想起她小時候對我那麼差,真的挺恨她,可是她是我媽,我沒錢有多少用多少。真不知道該怎麼辦?哎!我也不懂為什麼?為什麼?在深圳幾個月好好的都沒長痘身體各方面都挺好的,一回來廣州一個星期又是長痘現在婦科又來了!我快瘋了!是不是廣州真的不適合我。。。。老師我還想知道我的名字是不是也需要改一改呢? 熊神進老師回答: 這裡有三個問題, 妳是需而注意 妳是丁未日出生, 火太強, 以炎上格論命, 20至29歲行癸未運, 妳離婚是因為情緒變化比較大, 內心常常感到矛盾與衝突, 而妳命中缺水也缺木, 水是妳的仇星, 水也是夫星, 妳結婚的物件必須是傷殘人士, 這樣的婚姻才可長久。 戌未相刑, 火土之勢愈烈, 妳會富有, 可是, 在65歲前, 妳的財富不到位, 妳難以旺夫, 妳的知識水準不高, 如果妳想改變生活素質, 妳必須學一門技術, 在百業中, 褓姆月嫂等行業對妳很有利, 妳只要投身進去, 妳的驛馬星就動, 妳有機會出國工作, 同時, 在外地, 妳的事業運旺上來, 人生一片光明。 妳的官星很弱2萬人中只出現一次, 妳遇上困難時, 是不會有官場中人幫助妳, 甚至妳生病的時間, 妳會遇上庸醫, 妳受很多苦。 很多女生都有這個想法, 以為願意花錢在自己身上的男人, 就是愛她。社㑹在進歩, 民族思想也有改進, 幾千年前, 玄學家真的認同男人統領女人的舊思想, 自從新中國成立後, 很少數玄學家抱著殘舊思想,反而大家都認為女性的才華非常值得重視,社會的成就歸功女性的無私奉獻。法律已對婚姻制定約朿,男女是平等,女性目光逺大,再不把金錢用來衡量男人的愛深或淺標準,反而結婚後,大家建立佛化家庭,大家同修,大家行善,幇助有需要的群眾,這份善這份愛這份真才是維繫男女感情的正能量。 妳收窄了個人視野, 把小愛無限擴大, 最終, 妳扭曲人生觀, 自艾自埋, 要改寫妳的命運, 不是熊神進可以做, 而是妳自己, 妳要建立放下小愛的心, 才可以站起來, 祝福。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

專注社會公益——澳門美高梅用心做好慈善
專題報導
鳳凰天空・2016-08-26

Text Vicki Lu Photo 鄧峰 美高梅中國自成立以來一直秉承「構建更美好澳門」的理念,不遺餘力推動及履行企業社會責任,持續舉辦及積極投入各類社會服務及慈善活動。2007年美高梅澳門在開始營業後就成立了義工隊,著手開展回饋澳門社會的活動,例如:清潔長者屋,長者健康日等等;除此之外,美高梅每年會與各個機構合作,接納一些傷健人士,提供他們力所能及的工作,幫助他們融入社會實現自我價值。為了更好的瞭解美高梅義工隊以及各類活動,我們此次專訪了美高梅人力資源部總監余婉瑩女士,由她向我們娓娓道來各項社區關愛活動的發展。 成立美高梅義工隊 回饋澳門社會 初見余婉瑩,一身黑色利落的西裝,笑容可親,讓人心生親切,提及美高梅義工隊,她侃侃而談:ldquo;澳門美高梅在2007年年尾開業,人事穩定後,2010就馬不停蹄的開始成立義工隊。余婉瑩介紹當時決定成立義工隊有三個主要原因,首先是因為美高梅在澳門設立,很多員工生活工作在澳門,回饋澳門社會一直被美高梅視為義不容辭的社會責任;第二,美高梅一直堅信大家共同生活在澳門這個大社區裡面,帶領員工關心周圍的生活環境和人事也是美高梅樂於承擔的責任;第三,在幫助他人的過程中,員工們能充分的意識到身處在一個幸福的環境中,逐漸體會到家人在我們生活中的重要性,這會令員工們更加認真的投入到工作中,更關心自己的家人。從那麽多年的活動經驗來看,我們也發現公司的同事越來越團結,有很正面積極的想法,不同崗位的同事們有很強的合作精神,了解社會上各種各樣的人和事,幫助別人的同時,員工們的幸福感和成就感也獲得了提升。 一開始義工隊成立的時候,有300多位美高梅員工參與其中,後來越擴越大,現在義工隊已經有450人。ldquo;美高梅義工隊服務是無償的rdquo;,余婉瑩女士微笑著解釋,ldquo;因為我們不希望同事們為了利益去參加義工隊的工作,義工隊提倡的是奉獻精神rdquo;。每次有活動,人力資源部就會通知義工隊的同事,有空餘時間的同事就會自發的來幫忙,美高梅也會儘量配合社會服務機構的時間。在訪問中余婉瑩向我們展示一些活動照片,我發現這其中總有一位高高的外籍人士,余婉瑩笑道,這位高高瘦瘦的外國人是美高梅中國控股有限公司首席執行官及執行董事簡博賢先生,他十分投入參與到各種義工活動中,每一次為長者清掃家居時都不遺餘力,盡心盡力,甚至連最臟最累的清洗抽油煙機的工作,他亦搶著來做。這為帶動整個義工隊的氣氛,起到了關鍵的作用。 安老懷少扶長協幼 義工隊籌辦的活動多種多樣,有些因為獲得很好的反饋,而連續舉辦很多年,有些是採納的新建議,加入的新活動,從而服務到各種不同的機構。比如2015年中秋佳節前夕,美高梅舉辦過第六屆「長者健康日」,活動邀請逾200位來自四間澳門明愛轄下慈善機構的長者參與,機構包括滙暉長者中心、黑沙環天主教牧民中心耆康樂園、青洲老人中心以及崗頂明愛老人中心。活動當天,23位來自澳門中醫藥學會的專業中醫師,在60位美高梅義工隊成員的齊心協助下,現場逐一為長者們把脈問診,提供專業的健康諮詢服務。中醫師並會因應長者的體質及需要派發不同的養生保健湯料,包括補氣健脾胃寧神湯、補肺滋潤化痰湯及行氣舒筋活絡補腎湯。其後,中醫師帶領一眾長者進行保健操及穴位按摩,傳授簡單便捷的穴位保健方法,美高梅亦準備了穴位按摩器送贈每位長者,讓他們於日常生活中亦可強身健體。 再如,2015年7月16日舉辦的「獅展愛心大行動」-「天幕下的戀人-感動篇」活動,余婉瑩介紹到:ldquo;為了延續去年的浪漫,美高梅為十對年長夫婦拍攝婚照,更特別安排外景錄像攝影,讓他們的「動」人時刻更具「動」感,永誌難忘。十對來自匯暉長者中心、平均年齡逾65歲且結婚超過50年的年長夫婦穿起婚紗禮服,由25位義工隊員替他們悉心打扮,在華麗的美高梅天幕廣場下拍攝婚紗照片及錄像,慶祝走過超越半世紀的婚姻。為此我們更特別安排了雙層觀光巴士,在西灣大橋及科學館的心形樹前進行外景航拍,為他們的動人回憶添上一份動感。rdquo; 除了一系列針對長者的項目,美高梅也十分關注年輕人的發展。每年美高梅都會向員工家屬提供一日工作體驗,讓一批年齡介乎八至十三歲的小朋友在美高梅里工作一天,體驗平時他們父母的工作,從而讓孩子們體會到父母平日工作辛勞。又例如美高梅全資贊助的夏令營,每次都吸引到80到90名年輕人會參與其中,到香港做外展,離開家人的懷抱,嘗試獨自去和其他年輕人相處和生活,雖然會跋山涉水,但辛苦過後亦覺得十分充實。 在談及舉辦活動時遇到的困難時,余婉瑩又笑著補充了一句ldquo;困難難以避免,但是我們收穫的遠遠比我們付出的要多rdquo;。例如義工隊服務的一些獨居老人、自閉症或者過度活躍症的孩子。又或者在協同聾啞盲人學校,面對這些弱勢群體,溝通和互動的方法非常重要,活動的時候他們的反應往往難以預測。美高梅的部分同事為了更好的服務,上過相關課程,所以他們已經知道有時候服務各種弱勢群體的時候,萬一出現什麽情緒的波動,或者無法開啟各種話題應該如何處理這些狀況。一些資深義工會有自己的小組,他們會自己帶著一些新人去一些園舍探訪。另外像義剪隊這樣的團體,其中有34個同事,上了3個月的剪髪班,是我們請當地的理發師來教學,學完還會考試來確定他們能夠參與義剪活動。最後余婉瑩想了想補充道ldquo;但這些突發情況並不一定都是困難。比如有時義工隊去清潔長者屋,但是最後他們會拉著義工隊員工的手要聊天,聊一下他們的家人聊以前的生活,一聊就是快20分鐘,似乎有很多話要傾訴rdquo;。 解衣推食春風送暖 除了義工隊,余婉瑩還特別向我們介紹了美高梅的一些ldquo;特殊的rdquo;工作人員:美高梅酒店每年會與中葡職業學校、勞工局、聾人協會及協同學校這些社會機構合作,接納一些傷健人士。ldquo;酒店有一些不需要太多接觸客人的崗位,我們通常給予這些傷健人士一些機會來參與其中實現自我價值。通過我們合理安排,傷健人士到適合的崗位工作後,很大部分人工作表現都十分好,像房務部、花藝部等,或者一些通過機械配合人手的崗位。而且因為同事們已經有這類的經驗,所以都與他們相處得都十分好,部門主管們也都會盡量照顧他們rdquo;。 為了更好的服務社會,美高梅還會通過各種各樣的方式培養員工的責任感和培訓他們的辦事能力,例如同事參加清潔長者屋的視頻,還有同事參加活動後的感想和反饋的視頻。通過這些視頻和同事們日常之間的交流,新員工可以了解到其中過程。並且美高梅還會參與一些外面的機構的培訓活動,像YMCA的義工培訓班。通過這些系統的培訓,讓義工團隊更加專業。 在過去2015年裡,美高梅義工隊已發展到470多位成員,總共舉辦了41項不同類型的社區活動,為社區優化服務超過5800小時。通過這些活動,員工們可以更加了解公司到底在做什麽,可以了解美高梅和很多其他公司不同的地方,了解到美高梅是真正通過自己的行動來參與義工活動,而不是單單以捐贈物資的形式。

腹有詩書氣自華:專訪澳門著主持人李若瀅
人物專訪
鳳凰天空・2016-05-18

Text:布布 Editor:Joanna Lee Photo:鄧鋒 獲得澳門普遍認可和社會肯定的蓮花衛視王牌節目《澳門開講》,其主要主持人李若瀅不僅負責選題、嘉賓選定等,還進行新聞片製作等全方位電視媒體工作。有著ldquo;澳門小姐rdquo;光環的她,不僅出席采访過2014年澳門行政長官選舉、2014年國家主席習近平訪澳重要事项,還在各種重大場合有機會向主要領導人提問澳門未來發展及民生問題。今次就讓我們走進才貌雙全的ldquo;澳門小姐rdquo;李若瀅,聆聽她分享光鮮亮麗的主持生涯。 新科ldquo;澳姐rdquo;的璀璨之路 Laura李若瀅履歷中令人豔羨不已的,莫過於她還在青澀的學生時代就獲得了矚目的ldquo;澳門小姐rdquo;了。頭戴后冠,手掌權杖,鳳袍加身,接受神聖加冕,然後繞場一周接受全場的祝福hellip;hellip;在選美當中的這一幕,是多少女孩小時候的夢想。這一個童話般的情節早在李若瀅還是青澀大學生的時候就已經發生在她身上。當年還在澳門大學念英文傳媒的她,在朋友的建議下,嘗試性地遞交了澳門小姐選拔賽的報名表。從小就在有著書香氣息的家庭環境中成長的李若瀅,不僅一直是舞蹈隊的主力mdash;mdash;身材姣好,還有著語言上的天賦,在主持上能輕鬆地進行普通話、粵語、英文的相互切換。也許是機智幽默的回答吸引了評委的青睞,抑或是流暢自如的對話讓大家印象深刻,總之,當時的Laura就是一匹黑馬,一舉拿下了2009年的ldquo;澳門小姐rdquo;,除了桂冠之外,還榮膺ldquo;最上鏡小姐rdquo;,一下子成為雙料冠軍,當時傳為佳話。 看過《甄嬛傳》的觀眾,相信難以忘懷孫儷在劇中的一段水袖舞。唯獨東方女子那美妙身姿才能呈現出來的一幕,早在當年澳姐選舉時,也被李若瀅搬上總決賽的舞台。身材姣好的她用一段水袖舞吸引住了全場觀眾的注意力。在這中西交匯的舞台上,中國風的表演顯得尤為搶眼和珍貴。自小成長於書香世家的李若瀅,從小練習舞蹈,芭蕾、中國舞都不在話下,一直都是舞蹈隊的主力。她身上溫柔的一面也或多或少得益於舞蹈的熏陶。 問起為何自己會被看中而脫穎而出,李若瀅回憶道,當時評委提問說ldquo;如果你是澳門小姐,你會如何推廣澳門,提升澳門的形象rdquo;,自己指出澳門要有更多元更健康的方向發展,不僅僅是賭博業,旅遊休閒業也需要重點關注mdash;mdash;大概是這種在當年看來令人耳目一新的回答,讓大家一致認為,Laura不僅有美麗的外表,同時也兼顧了智慧的大腦。 新科ldquo;澳姐rdquo;仿佛傳媒界的一張綠卡,2009年,李若瀅在短時期內就被選中為中央電視臺四套《直播澳門》的澳門嘉賓主持,一連十天的新聞節目錄製中與著名主持人王世林直播澳門的著名景點,并參與了文稿編輯。不僅如此,她還在深圳電視臺的ldquo;回家十年mdash;mdash;全球華人賀澳門回歸十周年慶典晚會rdquo;上獻唱并做訪談嘉賓。 問起她對主持有何心得時,Laura莞爾一笑道:我更喜歡先理解大型的活動晚會之類,再用自己的感情和話語組織來去主持,畢竟觀眾也不傻,你準備是否充足,他們還是能夠感受出來的。我還是覺得很幸運,我得到澳門小姐冠軍后,在澳門待了一年去宣傳澳門形象,但與香港小姐不同,澳門小姐更多的還是為政府、為旅遊局去服務的去幫助樹立形象的,去世博會做澳門館的推廣的、或者是格蘭匹治的宣傳等等,其實還是有點虛的,用時下的話說,就是不太接地氣mdash;mdash;和真正的澳門民眾的生活還是有一定距離的。 不安於現狀的Laura,願意嘗試更多可能性的她,也就在2010年的8月開始,成為了香港衛視國際傳媒集團的主持人,開啟了獨屬於她自己的多變的主持風格。 不甘心只做讀報的ldquo;機器人rdquo; 在香港衛視工作了兩年多,曾擔任新聞節目《今日港澳》、娛樂新聞節目《嘟嘟娛樂圈》、紀錄片節目《印象》等專屬節目主持人,同時擔任訪談類節目《東邊西邊》、旅遊節目《天下》、財經新聞節目《鴻運大財經》、體育節目《大衛競技場》等節目嘉賓,Laura在這些風格多變的不同類型節目中轉換自如。但是,善於自我反省總結的李若瀅回頭細想自己這幾年的時間不過是在做一個讀報的ldquo;機器人rdquo;mdash;mdash;照著別人寫好的稿子念,微笑對著鏡頭,那些專有名詞讓她不僅陷入思考mdash;mdash;自己是否理解稿子的意思?真的理解領導人這樣做的用意是什麼呢?李若瀅不甘心只做傳遞他人思想的讀報ldquo;機器人rdquo;,打定心意,決定要自己來進行有深度的報道,於是開起了她在蓮花衛視主持《澳門開講》的路程。 腹有詩書氣自華 在播音主持界已然可以算作高學歷的她,卻選擇繼續在澳門大學念博士,而且是念國際關係科目,問到為何要在自己事業上升期還會想到要繼續選擇在象牙塔時,Laura坦然回答道:我比較怕一成不變,我傾向於選擇去追尋新奇的生活,所以會想著繼續念書。好像和同齡女孩子不一樣的是,不會覺得時事很沉悶,反而願意去挖掘它深層次的內容。所以我想要更加的深入去學習,會馬不停蹄地學習、去充實自己,念完本科念碩士,念完碩士念博士。至於從傳媒這個專業轉到國際關係專業,是因為我想深層次了解本質的東西,那些密切的鏈接,那些隱而為現的複雜關係,那些微妙的國與國之間的外交,所以我會選擇去讀國際關係。並且讀PHD也是因為遇到瓶頸期mdash;mdash;在自己錄製節目的時候,現在的學識能為我這個節目帶來的知識深度已經無法再繼續挖深了,如果我想讓節目更加精彩有內涵更上一層樓的話,我首先得讓自己再上一個台階,再有多一點的知識儲備。 雖然是傳媒科出身的,但希望自己視域能夠更加廣闊,也更加有節目針對性。而且呢,雖然我一直認為主持是個很好的行業,但我不打算把這作為終身事業來做,也許未來有其他機會的話,我也願意嘗試其他工作,所以念多點書可以帶來更多可能性。 正是對自己有這些高要求,Laura所主持的《澳門開講》節目也能夠將時事熱點挖掘到一定程度,她所主持的節目或多或少都有一種異於其他主持人的厚重感。也許是每次的旅遊都有自己的獨到心得,Laura每次的旅行都會豐富她看世界的方式,並且將這些新奇的眼光帶入她的節目中。她坦言到,ldquo;我對文化、歷史方面還是很感興趣的,所以在主持時事節目的時候,都會提到開眼界看世界這一點,自己的主持風格也是堅持帶領澳門人去往外看,人家為何做得好,我們澳門的發展又能從中借鑒到什麼。rdquo; 古語云ldquo;腹有詩書氣自華rdquo;,這話放在李若瀅身上是恰如其分的。多年的學識沉澱、見識廣博,賦予了她一種由內而外生出的沉穩恬靜氣質。因為工作的關係,無論是晚會還是主持,與人相處時間都會比較多,也經常會受邀去分享讀書的、主持的、選美的經驗給大家,所以私底下的她比較不喜歡泡吧、出去玩,而是會選擇三五朋友聊天,或者自己在房間聽音樂看書。面對這種工作中和工作之外的切換,Laura說:我覺得這是一種調節吧,人都是多面的。 在智慧的道路上,李若瀅一直演繹著美麗蛻變,這種蛻變帶給她的正如她自己所說的『無限可能』。2014年12月,受特區領導甄選,作為澳門回歸祖國十五週年呈獻給全國人民、國家主席及港澳特區領導人的官方慶祝晚會的唯一女主持人,李若瀅有幸登上主持人夢寐以求的舞台,与習近平主席握手見面。從當年的澳姐雙料冠軍啟航,華麗轉身踏上主播之旅,一路走來,可謂十年磨一劍,到如今走上澳門主持界讓人最稱羨的舞台,成為澳門炙手可熱的女主持,李若瀅的美貌與智慧在這個舞台上發揮得淋漓盡致。

【澳洲。悉尼】※景點※ 聖母主教座堂 St Mary's Cathedral
走遍世界
80後愛旅行✈️・2026-01-19

聖母主教座堂 St Mary's Cathedral 是天主教悉尼總教區的主教座堂,也是澳洲最大的教堂。 教堂位於澳洲悉尼市中心的黃金地段,正對著海德公園(Hyde Park)。 教堂前方是綠意盎然的海德公園,遠望教堂如同森林中的聖殿。 St Mary's Cathedral 採用19世紀哥德復興式設計,是澳洲最具代表性的哥德式教堂之一。 教堂正面兩座高塔筆直刺向天際,象徵通往天國的信仰之路。 而教堂側面佈滿尖拱窗與精緻窗花,建築主體採用悉尼本地砂岩。 教堂免費開放參觀,無需購票。 走進教堂內部,立刻看到空間感十足的 中殿! 高達22.5米的拱形天花板由肋架支撐,營造出垂直向上的空間感。長達107米的中殿以深色木椅排列整齊,引導視線直達祭壇。 主祭壇以白色大理石雕刻而成,背景是精緻的彩繪玻璃窗,描繪聖母與基督的神聖場景。 教堂內部環繞著19世紀手工製作的彩繪玻璃,色彩斑斕,描繪聖經故事與聖人事蹟。 牆壁上描繪聖經故事與聖人形象 St Mary's Cathedral 2 St Mary's Road,Sydney NSW 2000, Australia. Monday to Friday 0900 1700 Saturday 1000 0100 免費 地鐵:搭乘 T2、T3 或 T8 線至 St James Station,步行約 5 分鐘即可抵達。 公車:乘坐 480 或 483 路至 St Marys Rd Near Cathedral St 站下車。 從市政廳(Town Hall)或環形碼頭(Circular Quay)步行約 15ndash;20 分鐘。 httpsstmaryscathedral.org.au

【日本。長野】├住宿┤松本 Richmond Hotel (リッチモンドホテル松本)
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-08-24

松本 Richmond Hotel Richmond Hotel Matsumoto 是位於日本長野縣松本市中心的商務酒店, 酒店位於市中心,距離JR松本站步行僅4分鐘;前往松本城也非常方便。 (網路照片) 酒店Lobby是在2樓,有電梯和扶手電梯可以通往,拉著喼(行李箱)都不用擔心。 24 小時接待櫃台 酒店不會在客房內提供塑膠的用品,而是在前廳設置了ldquo;便利吧rdquo;,方便客人按需取用。 而讓我最有印象的就是松本Richmond 酒店還有日本製的面膜可以免費取用! 愛美、愛保養的女生千萬不要錯過 有自助販賣機 在接待櫃台旁邊還有暖包提供,對於下雪天來旅行的我們,真的很窩心很溫暖! 這次入住的是「禁煙雙人房」,位於酒店8樓。 房間約17.6平方米,空間不大。 配備一張雙人床,和寬大的辦公桌和明亮的燈光。 傳統但乾淨整潔的浴室 房間內的燈光光暗度是以遙控器來控制,用著還挺方便的! 酒店旁邊有一間 Cafe Gusto,我和老公都很喜歡去的,幾乎每次去日本都會去的 但這間位於松本Richmond 酒店旁邊的 Cafe Gusto,早餐時段只會提供酒店的自助早餐,不能單點的。 リッチモンドホテル松本 〒3900811 长野县松本市中央1107 0263375000 httpsrichmondhotel.jpmatsumoto 2025年3月 「禁煙雙人房」2晚不含早晚餐共 20,400 円 檢視較大的地圖