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【馬交慳多拿 baby】 信用卡餐飲優惠 - 25.2.2023
生活在我城
Cheers!・2023-02-25

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一個斷捨離群組的誕生
文化創意
陳康妮・2026-01-19

(2026年1月18日 - 澳門日報) 一個斷捨離群組的誕生 在網購、快時尚盛行的世代中，"獲得"來得更容易，然而如何"捨得"，也是人生的重要課題。本地教育工作者陳康妮，正是在人生減法的實踐中凝聚社區，悄悄讓"澳門斷捨離學會"群組，孕育出超過三萬名成員的繁花。 一切源於照顧父親 本地教育工作者陳康妮(Connie)過往於愛爾蘭、澳洲留學，並在澳洲墨爾本大學完成教育管理碩士學位，回流後成為一名教師。二十多年的教學生涯中主要從事教師培訓、品德教育、價值觀教育以及教育創新等領域的教育工作。而以"斷捨離"結合教育理念中的"人生加、減法"，她於二○二○年開設的"澳門斷捨離學會"，至今群組成員有三萬多人。這三萬人數字，僅是一個直觀可見的量化指標；而過去數年間，學會所觸及的人群、開啟的故事、帶來的改變，其實還有更多更多。 Connie來自教育世家，也是家中長女，父親與妹妹同樣從事教育工作。回憶"斷捨離"之始，源於父親因病要換肝，當時為全職教師的Connie身為家中長女，亦需要成為照顧者，承擔照顧父親的工作。在等待換肝前沒有期限的照顧日子之中，Connie說是一個漫長的階段："因為家中的重大事故，我由全職老師轉成兼職教學工作。晚上我要陪住爸爸，而受到病情的影響，父親亦出現腦退化的情況。曾經他是一名管理層，但眼見父親慢慢開始忘記事情，唯獨還記得家人的名字，回想起他的變化，身為照顧者，也是最心痛的時刻。" 改裝家居與斷捨離 這段期間，Connie多次出入醫院，也在醫院見過不少生、離、死、別。幸好，父親迎來換肝的好消息，而緊接下來的，就是術後漫長的康復期。Connie分享："因為家人都從事教育工作，家中最多的一定是書、教案，有一些書看過了，其實未必會再看，但總覺得有一天會有用，所以一定會留下來。"為了術後的父親在家中有更好的環境，所以要改裝家居，加添防跌、防撞的設施，所以在裝修之前，收拾物品成為首要的任務。Connie從家中的五百多本書籍入手，在書櫃中，她拿出了一本買了但從未看過的，日本作家山下英子的書籍《斷捨離》。"我連甚麼時候買的都不記得了，但當時在想既然要執拾書籍，又要裝修，那我便一邊收拾，一邊看。"當時Connie第一個着手的，正是那些總覺得自己會再用的書籍。接收這些書的人當中，有不少也從事教育工作，這也是日後"澳門斷捨離學會"中有不少教育工作者參與的原因。 隨着家中的"斷捨離"任務開展，身為教育工作者，Connie亦把概念融入教育當中。她憶述曾於一個以生涯規劃為主題的課堂中，以斷捨離方式教育學生人生的"減法"，學生把一年以內，不再使用、不再需要的物品先送給身邊的朋友、親人，然而未能送出的，便帶回課堂之中，再以送贈的方式，把這些物品流進社區裡，送到有需要的市民手中，也藉此帶着學生走進社區。 觸發人際微妙交流 此外，身為教友的Connie得到牧師的協助，向教會借一個小地方作為收集物資的據點，並在每一周着同學帶着物資到這個小地方中。在班中不少學生都是外地生，平日的活動更多在離島區和學校，而這次的作業讓外地生有機會走入社區當中，這也是Connie在作業中的設計之一。課堂上，學生陸續把一年內沒有使用過的物品帶回學校，收集得來的衣物，數量曾經堆到貼近天花板。與此同時"教學相長"，Connie完成書本的斷捨離，也跟着同學們開始打開衣櫃，向自己的衣物、手袋下手。Connie分享說："隨着課堂的開展，我也開始審視自己的衣服，因為我是一名老師，休閒裝也好，正裝也好，更甚是同一款的衣物買數件，望着這些衣服，我開始思考：我一個人，為甚麼要有兩大衣櫃的衣服呢？我只有一雙腳，為甚麼要有十幾對鞋呢？"從衣服、鞋子，到手袋，Connie思考到一些根本性的問題，到底是誰教會我們，一年四季都穿着不同的衣服，這些觀念是甚麼時候在我們的腦裡建立的呢？ 課堂中最深刻的，除了是學生在回顧自身時，坦言自己的購物車有兩萬多件待買的寶貝，還有那到了"斷捨離"時刻的愛情信物。"很深刻有一位同學，把一件飾物放在袋子裡，與一封親手寫的信放在裡面，並準備送出。那是一件前度送給她的禮物，當時她在袋子中放着信，或許是告訴即將接收的人，這一份物品的由來與曾經的意義。感情已經不再時，這份飾物也到了'斷捨離'的時候，這與物品本身的價值無關。那時我有着很大的感觸，一個'斷捨離'的作業佈置，物品中卻帶着一個故事，這是一種人與人之間微妙的交流，而這種交流是十分珍貴的。" 讓施與受都有尊嚴 教育有着使命，也有着初心。伴隨着課堂的進行，Connie在家中的"斷捨離"任務也開展得七七八八，這些物品要如何與社區進行連結，Connie想到最快、傳播最廣的方式，當然是連結社交平台，故"澳門斷捨離學會"群組便應運而生。這裡不能買賣，只可共享，一些老舊物品經過清潔，一袋袋送來的衣服檢查後必須"展示"，一件件舊衣被掛好，或摺疊好在桌面上，這不僅是對送出者的尊重，更是對接收者的尊重。"每一位前來取物的或許都是有需要的市民，希望他們來時看到的衣服就像在服裝店展示一樣，而不是仍然被放置在大膠袋裡。" Connie說。要完成回收、共享的工作比想像中繁瑣，然而此時，群組亦漸漸吸引市民前來成為義工。 課堂的完結，Connie在家中的"斷捨離"也早已完成，而照顧父親的任務仍然繼續。她曾想過，"澳門斷捨離學會"是否需要繼續下去？她笑言自己僅是一個"教書妹"，而不是要成為"斷捨離"代言人，經營下去會否變成人生"加法"？而"澳門斷捨離學會"卻靜悄悄地由一千多人，漸長成一萬多人，至今每一年都有近五位數的成員加入，從而為Connie帶來了種種不期而遇。身為教育工作者，"以生命影響生命"的理念，群組讓Connie與更多教育工作者與義工們在社區中深耕細作，以及自己對SDGs（Sustainable Development Goals，可持續發展目標）在教育中的實踐與推行，有了繼續經營下去的動力。 文、圖：庭 婷

歐盟各國唔駛再比漫遊費 擬最遲2017年取消漫遊費
走遍世界
Benjamin・2015-07-02

歐盟取消各成員國之間的漫遊費用 不論旅行或出 Trip 工作，手機已經成為我們的必需品，除了保持聯絡之外，最重要還是打卡、上載相片、搵景點、查地圖、找食肆等等。不過一提到上網漫遊，大家應該都會好頭痛，因為申請 Day Pass 價錢又貴；租用 Wi-Fi 蛋又好麻煩，又重又成日要叉電；買當地SIM卡算最平，但又要換來換去，Setting一大堆。如果可以唔駛換SIM卡，仲可以免去漫遊費，你話幾好呢！ 據歐洲消息報導，經歷長達兩年的談判，歐盟通過了最終的電訊法，歐盟早前達成了有關廢除28個成員國之間的漫遊費用，建議由 2017 年 6 月 15 日開始生效，歐盟成員國的手機用戶，在其他歐盟國內使用手機服務，將不用再支付昂貴的漫遊費用。在合理使用政策規定下，電訊商可禁上濫用漫遊，例如禁止居住在某國的人去其他入網費較低的另一國註册使用手機。歐盟還要求地域內超過100多家的電訊商所提供的互聯網服務均需要一視同仁。有關協議只要獲得歐洲議會和 28 個國家政府通過，就會在 2017 年 生效，在明年 4 月起的過渡期，歐盟的漫遊費亦會陸續減少並設定上限，。 為了慳錢，很多人去旅行時，都會用後備手機，買當地 SIM 卡使用。既然歐盟都已經準備電訊開放一體化，那亞洲何時會出現這樣便利的協議呢？即使亞洲不能，港澳台及大陸是否都可以試推行這個廢除漫遊費的計劃，讓大家經常去旅遊或出 Trip 的人，帶來便利就好啦！

淡季遊沖繩，入住4晚兩間靚酒店只需$4099up
激安優惠
Benjamin・2016-08-22

想親身一睹沖繩美麗的海洋、嘆盡琉球風味的美食，卻又常因為不想曬黑、不會游泳、靚Resort於春夏期間，房價太過高昂而難以下決心出走一趟沖繩？唔緊要！機會黎啦！ 夏末‧秋季~沖繩遊 兩晚那霸市酒店 + 兩晚渡假區酒店！一次過享受兩種樂趣，只需 $4,099up 秋冬出發沖繩更可滿足晒你3個願望！ 秋冬遊沖繩好處一︰11-12月初冬平均仍有20度以上的均溫，天晴溫暖陽光恰到好處，完全不怕曬黑！秋冬遊沖繩好處二︰冬季正是沖繩海水最透明的時候！淡季海灘少了夏季人迫人的盛況，踩水望海最適合！秋冬遊沖繩好處三︰夏季住不起的Resort通通一口氣大減價！想要送自己悠閒的海濱度假假期就趁現在！ Mercure Okinawa Naha：如果您想尋找一家交通方便的沖繩酒店，首選必定是 Mercure Okinawa Naha 沖繩那霸美居酒店。離市中心僅1.0 Km的路程，能確保遊人快捷地前往當地的旅遊景點。 這間酒店氣氛閒適安逸，而且離市區 Ryubo, Washita Shop Kokusai Dori Honten, 那霸港等景點僅數步之遙。酒店鄰近壺川站，步行約1 分鐘。 Sheraton Okinawa Sunmarina Resort 位於 BIOS 之丘, 琉球村主題公園, 萬座毛岬的不遠處，從那霸空港乘巴士約1 小時30 分鐘便可到達。酒店更可提供小艇, 獨木舟, 小型高爾夫球場, 水上活動等裝備租借, 立即成為沖繩旅遊熱賣酒店之一。 套票出發日期：2/9/2016 - 16/12/2016 【至筍優惠-渡假區酒店】數量有限，先到先得。1) 免費升級客房：由標準客房提升至豪華客房。2) 贈送1次晚餐。 套票內容可 click 入以下網址: http://www.saikeong.com/images/news_group_dl/2016081710105759.pdf 世強旅行社 查詢熱線: +853 28713717電郵: skt@macau.ctm.net網站: www.saikeong.comFacebook: www.facebook.com/SaiKeongTravel地址: 澳門殷皇子大馬路60-62號中央商業中心7樓

6月17日至 6月23日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-06-14

#鼠生肖運程# 【朋友走了說明緣分盡了，戀人來往是命中註定，放下是一生的命定】 6月是五行不平衡之日子, 生活中，我們總是習慣于向外人解釋自己；解釋自己是什麼樣的人，做過什麼樣的事。生怕別人對自己有什麼誤解，卻往往忘了自己如何看待自己。可是我們有沒有認真想過，為什麼要這麼在乎別人的看法呢？很多情很多緣, 放下就是放下, 不要再提起, 這是筆者誠心告訴你的。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【在30歲前的磕磕碰碰，都會成為未來感情的墊腳石】 要注意人際關係的協調，多與同僚、親朋好友聯絡感情，避免身心疲乏時難以找到依靠或助力。財運方面欠佳，經商者需要考慮滯銷的狀況，需要考慮更換新貨，總之不能因循守舊，股票方面需要儘量避免，無論短線都比較反復，最好還是觀望為主。單身者可以適當多約會對方，利用共同參與互動的事情來增加雙方感情是個不錯的想法。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【愛一個人，很多時候實際上是習慣了這個人】 今個星期遇“天德”吉星庇護，男者外出有貴人，名利雙收，女人則欠佳，且有紅鸞星動，男女有喜事，成婚機會大，己婚者則有婚外之情！但今個星期有不吉星，恐有夫婦不睦，聚少離多，工作不利，財損不聚。要注意的是一切宜採取冷處理。財運浮沉不定，橫財不利，不宜投資；切忌不可輕易使用積蓄，對與錢財相關的一切須保持警惕，借錢與外人可能意味著失財。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【美麗總是別處，灰暗皆在心頭】 所謂“一喜擋三災，無喜是非來”, 既然你將遇上小人星, 這就要先行做一次喜事來化解, 例如你中午請客。單身者不宜過早向心儀之人表白，需要暫時緩和接觸，謹慎不要因他事而影響雙方交流。工作量不大，但財運卻沒有因此而減少，尤其按月支薪的上班一族，更不會因工作量下降而影響到收入，只要保得住飯碗，工資是不會減少的。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【酒, 一個人飲, 是苦, 正因為苦, 才會淚流】 別試圖執著找回丟失的愛情，糾纏曾愛你的戀人，這種執念只會讓你痛苦, 放下, 就是6月天。遇到不稱心之事，宜控制好自我情緒，可多與親人朋友溝通，減輕壓力及消極情緒。驛馬星動, 有出門遠行機會, 出外是一種減壓, 好好迎接快樂假期。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【相近的價值觀 才能走得長遠】 逢“寡宿”凶星，個性偏向消極悲觀， 易與同事家人失和，需多加注意調整。要注意人際關係的協調，多與同僚、親朋好友聯絡感情，避免身心疲乏時難以找到依靠或助力。增財運方法：在辦公室或房間放一件黃水晶球。感情上難有進展，要順其自然，不可操之過急，沒有很強的婚姻資訊，最好不要談婚論嫁。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【婚姻如果連對方生日都不過，那婚姻還剩下什麼呢？】 馬：在事業工作或仕途上都有大的進展，應該抓住機會，努力向前，爭取都進步。本周亦為肖馬的相合星辰，人緣運依然不差，即使多些相約客戶人傾談，得到的結果必然是好的比壞的多，就好好利用這個人緣吧。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【停止比較！妳的愛情不需要向世界證明】 財運亨通，凡事順達，事業有更進一步發展，但宜小心暗箭，遭人陷害，注意勞逸結合，六親無靠。還沒有物件的朋友，本周交友會比較吃力，已經有物件的朋友這幾天的變化比較小，沒有很強的婚姻資訊。羊女最怕爛桃花, 其實如果命中遇上一位可以交談的異性, 這是一份緣。當妳拒絕了, 朋友就會退出妳的生活圈。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【不當一回事，就沒有掛礙】連日下雨, 夏天的雨把你的愁思沖走, 在未來一星期, 你會慢慢歡顏, 尤其正在戀愛的男女, 經濟條件改善了, 一切都會好上來。金火相沖，提防手、背之傷，尤其是外游時，舟車不免比平常多，遇到意外的機會亦相對較多，唯有處處小心， 以免因心急而受傷。筆者建議出外旅遊的人士在包包裡放一件“佛號聖牌”,, 這是很要好的護身法牌。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【日久不一定生情，但一定能夠見人心】 本周做事遊移不定，也告訴你要保持彈性，在空轉的情況下，是最容易一下子喪失自我的，但不要自暴自棄，朝墮落的方向而去，意味著注意隱藏在日常生活中的機會出現。做事過猶不及，不夠果斷，必須果斷。至於肖雞女性今個星期桃花不利，好事多磨，吃力不討好！難有機會結識到理想對象！增愛情運方法：女性黃色有利，可佩帶玉石、水晶的飾物。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【沒事，有我在】 打工一族今個星期也不是好日子，機會不多，財運不通，工作地位等也難有提升機會！本周的另一個重要資訊就是身體健康尤其注意飲食問題。另感情上開始嘗試與對方進行溝通，這讓你倆的感情更加牢固，必須多心靈溝通可增加感情度。閉口藏舌是非多。既知本周是非特別多，那就少點外出應酬好了，反正本周工作忙碌，亦抽不出時間去處理別的東西，這樣反而有利去趨避是非。 6月17日至 6月23日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【人生短短幾個秋, 不要浪費在不值得的人身上】 單身者可以適當的向心儀之人表白，還可以贈送小禮物給對方。金錢方面比較浪費，投資某事物、購買某物質、高度消費等，必須控制自己欲望。健康欠佳，須小心保重，要注意心臟、心血管等的保養。無是又無非，光陰日影移。犯太歲的影響還未正式浮現，本周心情還是好好的，是非亦沒有比平常多，那就多些相約朋友或另一半外出玩玩吧！

熊神進2019年星座運程——水瓶座
玄學星相
熊神進・2019-01-02

家庭生活 天王星在3月7號進入你的家庭宮，並且持續停留許多年，水瓶座過去一直都頗忽略家庭生活，從2019年開始，水瓶座重拾對家庭及家人的熱情及關顧，水瓶座面對的挑戰是家庭生活將會出現許多的變動，例如分離、分手或者分居等等的事情，家庭成員將會出現不同形式的情緒反應，例如悶悶不樂、傷感或者遺憾。你也不知道如何走入他們的世界，又如何能夠與他們經歷這種特別的感受。你的情緒也會因此而受影響，水瓶座需要提高自己的情商能力，再困難再困苦也要保持情緒穩定及和諧的家庭氣氛，只有在理性思想及正確解難方法的協助下，水瓶座才能好好地控制外界，應變突然來到的問題。 如果能力許可，水瓶座可以嘗試改變家居原有的設計及布置，或者扔掉陳舊家具及添置新的家俬，或者新的器材，同時可以考慮搬遷，透過改變環境，避免家人在舊居睹物思人，新的氣場有利帶來新的景像，讓家人的注意力轉移去別的地方。如果水瓶座想裝修家居，可以考慮這些日子：2月14號至3月31號， 8月18號至10月4號。如果你只是純粹想重新布置室內設計及裝飾，你可以考慮這些日子：5月15號至6月9號，8月21號至9月14號，11月26號至12月20號。 家中已婚的長輩或許需要面對婚姻的考驗，能夠忍耐下來的話，起碼可以減少家庭的變動，減少家人的壓力及焦慮。這一年，家中的長輩的財運不錯，他們可能想出外旅行，享受人生的自由，或者他們也很希望離開子女回到他們的家鄉好好養老。 事業及財運 2019年的水瓶座需要比去年更加努力工作，皇天不負有心人，只要水瓶座肯付出努力，最終能賺得合理的回報。上一年，水瓶座對朋友非常慷慨，與朋友的交往中，彼此花費不少的金錢於玩樂之中。幸好，朋友也能帶給你財運上的幫助，他們或許介紹好的客戶給你，或者給予你不錯的理財意見。由於你去年種下了這個人緣的善果，因此，今年水瓶座的財運及賺錢來源主要是靠著良好的人際關系網絡及好的口碑形像。 水瓶座的靈性宮能量強盛，尤其是在12月3號之後，木星進入這個崗位，促使水瓶座在思想、價值觀及目標方面有了巨大的轉變，隨著你的心志轉變，你在工作及賺取金錢利益方面能夠得到更多的啟發，你的心有多大，你的成功就有多大。隨著你的收入改善，水瓶座將會參與不少的慈善活動，所謂施比受更有福，水瓶座越慷慨解囊布施，獲得的福報將會更加多。 12月23號之後，朋友對你的協助大大增加，他們會給予你不少的意見，某程度上，水瓶座要學會接納別人的意見，學會退讓，嘗試讓別人的意見及方法帶領自己走下去。 海王星是你的金錢守護星，海王星一直都停留在金錢宮，讓水瓶座的財運源源不絕，某程度上暗示著水瓶座在2019年將會收入的提升或者薪金的提升。尤其是從事水產業或大部分工作時間需要接觸水域的工作，如果水瓶座並非從事上述工作，也可以把金錢投資在這些行業上，回報將頗可觀。 整體來說水瓶座在2019年的收入是豐盛的，但偶然會遇到某些時期你的收入會不穩定甚至減少，導致情緒處於焦慮及擔心的狀態。其實這個現像是很短暫的，只要水瓶座咬緊牙關刻苦勤勞，問題很快會解決，金錢亦會回到你的口袋裡。 海王星作為你的金錢守護星同事暗示著你的經濟活動裡面將會有不少人參與策劃或給予意見。與此同時暗示著你的投資過程或生意買賣過程將會出現將會出現不少的波浪或暗湧，因此，水瓶座再做任何投資買賣抉擇之前，必事前清楚了解情況，再三考慮及尋求專業人士的意見，然後才作出決定。水瓶座需要有多點小心眼，不要把事情看得太過膚淺，太過主觀也會局限了你對事情的認識，注意與你有金錢合作的人，彼此之間可能會出現一些不愉快事件。 事業在今年並不是水瓶座最關注的項目，去年水瓶座已經贏得了不少的進步及成就感，因此，水瓶座希望在別的方面發展，而不是把所有時間和心力都投放在事業的發展上。冥王星是你的事業守護星，冥王星將會繼續停留在你的靈性宮，水瓶座越是心智成熟、懂得用哲學的角度思考問題及多點幻想創意，越能對你的工作發展有幫助。 愛情及社交 水瓶座的健康及精力非常充沛，強大的精力有助你在社交應酬、賺取金錢方面更加積極及有動力。今年的水瓶座抵抗疾病的抗御力很好，只是需要留意水瓶座的情緒容易處於焦慮及緊張狀態，心情郁悶的時候可以約三五知己出來疏解苦惱。 第七宮的能量不太強盛，因此，水瓶座不要期待在2019年有任何驚天動地的愛情生活，一切都是平平淡淡，在平凡中安然地過著恍如親人的兩性生活。由於今年將會有蝕相出現，這些星像將會影響水瓶座的兩性親密關系，嚴重的話，甚至帶給你的婚姻或愛情生活許多衝擊及震蕩。你們之間可能因為一次事件而觸發了翻舊帳的埋怨或指控，彼此心裡面的心結纏繞解不開，造成了兩性親密關系的危機。 在這個情況之下，水瓶座如果能夠把握機會，好好地與對方一起面對這些心結及不滿，你們的心事就能疏通，並且改善關系後仍能恩愛如初。否則的話，離婚就會成為這段婚姻的句號。單身的水瓶座或許很想盡快結婚，獲得一個正式的名份，從此告別光棍的身份，與對方成立一個家，這個美好的心願或許在2019年比較難夢想成真。 星像暗示著水瓶座需要迫使自己重新投入這段關系，好好修補不足，讓對方看見你的真心誠意，如果你能給予對方一個訴苦或者數心聲的機會，對方的元氣將會減少。由於水瓶座的夫妻宮大部分時間是空宮，因此，水瓶座越是忽略這個問題，兩性之間的關系將會出現更多的矛盾及紛爭。 雖然婚姻生活或者愛情生活讓你飽受苦楚，幸好水瓶座的友誼關系非常好，木星停留在你的交友宮，你與朋友的相處良好，大家約在一起總是把酒談心，朋友的關懷及聆聽有助排解你的郁悶，你很樂意與朋友聚會相見，也正因為你的人緣良好，你更積極地認識新朋友，讓朋友的圈子越來越多，讓你可以經常地出席朋友的聚會活動。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府注冊） 熊神進玄學信箱 https://goo.gl/jAVv8U 享：

勤儉：澳門新一代的未來之鑰
文化創意
陳康妮・2024-05-14

勤儉：澳門新一代的未來之鑰 作為一個在澳門成長的澳門教育家，我深知勤儉不僅是一種生活方式，更是一種智慧。在這個物質豐富、消費主導的時代，勤儉似乎成了過時的觀念。然而，我認為勤儉是澳門新一代年輕人走向成功的重要基石。 一、勤儉的真正含義 勤儉並不意味著吝嗇或拒絕享受生活。相反，它是一種對資源的尊重和合理利用。勤儉是一種生活藝術，它教導我們如何在不浪費的前提下，充分利用我們所擁有的一切。 二、勤儉與澳門的關係 澳門作為一個小型經濟體，資源有限。因此，培養勤儉的習慣對於澳門的可持續發展至關重要。透過勤儉，我們可以減少浪費，提高效率，並為澳門的未來做出貢獻。 三、如何培養勤儉的習慣 培養勤儉的習慣應該從小開始。家庭、學校和社會都應該扮演積極的角色。家長可以通過日常生活中的小事來教導孩子們價值觀。學校可以通過課程和活動來強化這一理念。社會則可以通過媒體和公共政策來推廣勤儉的重要性。 四、勤儉對個人的益處 勤儉不僅有助於個人財務的穩定，還能培養出良好的自我管理能力。這些技能對於未來無論是在職業生涯還是個人生活中都是非常有價值的。 五、結語 勤儉是一種美德，也是一種力量。它能夠幫助我們在面對挑戰時保持堅韌不拔，並在資源有限的情況下創造無限的可能。作為澳門的一員，我們有責任將這種精神傳承給新一代，讓他們明白勤儉的真正價值。

遊戲手柄Backbone 評測：使用心得及存在之問題
手機‧電玩
MacauYeah・2023-03-13

近年來，手機遊戲的盛行使得手機遊戲手柄的需求逐漸增加，其中一款較為知名的手機遊戲手柄為 backbone 遊戲手柄。筆者早在半年前就想入手，苦在澳門沒有進口，某寶網購亦只有代購一路，所以遲遲不敢購買。但最近，澳門各遊戲店都有入貨，筆者亦急不及代地買了一套iphone款。以下，就分享一下我的使用心得及存在之問題： 使用心得：最美的部份 沒有延遲、也沒有無線干擾：因為Backbone 遊戲手柄使用的是直接以Lightening直連手機，所以流暢度很高，按鈕也沒有網路上所謂的硬（頂多像是Switch Joycon）。也因為是直連手機，沒有舊款藍芽之間那些干擾問題，不會讓你的藍芽耳機斷斷續續。 設計合理：因為沒有使用藍芽，也沒有內置電池，所以跟手機配合起來也不重。能夠大大減少使用者手部的疲勞感，而且長期玩也不怎吃手機電量。也因為足夠輕，即使帶出戶外也不費力。 不夠完美的部份 安裝方便性：雖然是Lightening直連，但每次連接都要拆掉手機保護套。本體的安裝過程其實很方便，但拆套是件很費時、也怕手滑跌手機的事。折衷方法，就是長期手機跟手柄合體，它可以經外置的Lightening 電源，由手柄為手機充電。合體後手機也不算變大很多，還是可以放在公事包中一同出行。 價格偏高：Backbone 的價格有夠高，比常見的8BitDo系列、PS4、PS5系列，都要高。而且亦無其他可以使用的平台，這個價格下的所有功能，只能用在手機上，所以CP值對比其他手柄就差很大。 圖為合體後的大小，因為沒有手機殼，整體不重也不會太大 總體而言，如果你已經無法玩主機遊戲，想在手機上另找出路，你的手遊亦支援手柄的話，這款Backbone一定買得過。不過如果你本身有遊戲主機，又或者你的手遊共不支援手柄，就不用花錢買這個了。 註：如果你想用手機玩PS remote play，也請三思。因為有些遊戲要用Touch Pad和Motion Sensor，而PS Remote Play對這些功能並不友好。例如The Last of Us第一集，就有手搖電筒的問題，你在Remote Play下就是搖不出來。這不是Backbone的問題，這是PS remote play自己的問題。

2018年鼠生肖運程
玄學星相
熊神進・2018-02-13

如何看2018年鼠生肖運程 子中藏癸水，戌中藏戊土辛金丁火，子戌之間沒有太大的恩怨關係，但宿世來說，狗不會疼愛（也不欺負）老鼠，老鼠今年的戀愛運平淡，在這平淡的一年，你有沒有動動腦筋，為愛情添點溫馨？如果沒有，筆者建議你和愛人出外旅遊，旅遊地方是歐洲，而月份最好是農曆三月。 說句令人不安的話，鼠鼠今年遇到“血刃”、“災煞”二大凶星，這二星有何兇狠？細說起來很長時間，筆者就簡單說幾句： １） 駕車人士要小心，醉駕是十分危險，如果真的喝酒了，就請代駕，反正來說，“血刃”給你某些身體上的災害，而“災煞”就給第三者災害。 ２） 見不到的人，可能一生都見不到，你和你的前度男友/女友還有思念，還有關懷，今年你有一次跟他/她見面的機會，可惜，可惜你放棄了。你不是弱夫，也不是宅女，你是黑夜中的月亮，守候著他/她的閨房，偷偷的看了他/她一眼。 事業運： 工作很多年，鼠都是很想有一番出人頭地，可是，時機未到，去年筆者說了，工作上有異性貴人出現，而今年“天解”星到，這顆星是沒有力量，我們只能說，鼠鼠如果想今年大展拳腳，就只有二個方法：第一，鼠不宜轉工，只宜在原來工作地方搞好人際關係，或者難聽一句，就是奉承上司/領導(俗稱拍馬屁)，這不能說沒用，只是委屈一下自己；第二，我們也要明白，人的力量是有限，或多或少我們也需要一些外力輔助，我們舉個生活中最簡單的例子，我們每天起來也刷牙，刷牙就要用牙刷（當然也要用力），升職就要靠運氣（當然也要用功），而今年是狗年，狗年的幸運吉祥物是“戰鷹神牌”吊墜，想工作上好運，這塊牌是各大玄學家推薦的。 工作上的困難是有的，困難愈多壓力愈大，要減壓的最好方法就出國旅遊，日子可以安排在上半年。由於“血刃”凶星臨宮，凡從事高空工作的人士，真的要注意工作安全，此外，“血刃”也是一種毒力，如果你是醫護人員，肉販，小心工作時身體接觸別人的血或意外受傷。 建議你燒“佛現香”，這種阿彌陀佛香可以提升你的正能量，圓滿你的升職夢。 愛情運： 下筆前，筆者不得不提提鼠女，由於“血刃”星到來，假如妳不想懷孕，請注意防孕措施，一度防線還是靠不住，最好多幾重措施。 戀愛中的男女，“浮沉”大忌在戀愛中出現，意味著二人常常因為某些小事而爭吵不休，更有可能出現三年一次的打架，如果情況出現三次，鼠人要做好分手準備。你今年每件事都要看開一點，不要太過介意愛人對你的看法，這樣你今年的心情就會好一些。 已婚夫婦（尤其是四十歲至六十歲）要彼此遷就一下，防止桃花劫，說來，“災煞”星到，桃花盛放，情欲需求殷切， 若是已婚人士而與丈夫、妻子魚水交歡是正淫，沒有異議。但話說二面，對已婚人士來說，此“災煞”星的影響卻是負面的，因為它容易使夫妻之間出現第三者，所以跟異性打交道時，要保持一定的距離，不要過於熱情，不要接受異性同事之間的單獨旅遊，以免令對方產生誤會。另外，自身也要潔身自愛，不要因一時的衝動，而做出影響夫妻感情的事情。 1984年鼠女，桃花是沒有，你已三十多歲，如果再不考慮結婚，你的青春日子已很少了。 總體運： 受到“血刃”、“浮沉”、“喪門”等等凶星影響， 易與人起爭執， 財來財去， 亦有一些不愉快事情影響心情。 “喪門”凶星，代表健康運在今年會轉差。所以你今年一定要留意自身的健康，尤其上了年紀的屬鼠人士更要小心。長期慢性病患者在今年的健康運明顯轉差，要在流年的大病位（北位）及小病位（西位）放置“桃木葫蘆”以保平安。 另外，因受“血刃”命星的影響，此年不宜參與高危活動，出外旅遊也不要去一些危險國家/地區，總之，人在外就要忍氣吞聲，不要跟人討價還價，金錢是身外物，失去了可以再找回來，而身體是自己，如果受傷了，大家都為你擔心。 生意上會有二至三次大損失，真的要留心簽約，其實不要低看合約的約束力，它是保障你的權益，當“災煞”橫行之際，這份合約是正義之神，可以令你損失減至最少。 幸運提點： 幸運顏色是藍色，在揹運的日子，如果配合自己八字，穿一些增強個人運氣的顏色，的而且確可以提升正能量。 一連四顆凶星到來，喪門、血刃、浮沉、災煞會減去你的正能量，化解的方法有很多，有些方法是需要去寺轉運，筆者為了方便大家，就建議鼠女佩帶“千手觀音守護神法牌”，而男鼠，當然需要佩帶“戰鷹神牌”吊墜。無論如何，負能量都是傷害自己，愈早清除就愈有利。 在健康方面，今年都不是太好，要多注意消化系統、脾胃方面的舊毛病，太凡有“血刃”星都是流血，建議年頭去獻血。 有一個方位真是影響夫妻感情（尤其是同居男女），這就是南位，今年你的枕頭不要擺放在南位，爭吵機率很高，如果無法更改，你要在床頭位置擺放一台“姻緣水晶座”，這是很多玄學家都推薦的。 筆者在2011年夜觀星象時發現東方有一顆星宿接近鼠生肖，而2018年風象星座（水瓶座、雙子座、天秤座）的男生要注意桃花劫，不要跟女生同床，你會因為一時的快樂而負上沉重代價。 想知其他生肖運程，請點擊：2018 年十二生肖運程 每4分鐘，地平面的星座度數，就會差1度，筆者的生肖運程結合東方星宿，也參考西方星座，在推算過程中乙太陽為中心，月亮為依據，由於一年三十六十五天是一個整體，並不是人生的全部，因此無論推算的結果是吉是凶也只是一種參考，大家不要觸動神經，記住：命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中！ 如有任何问题，欢迎联络： 林小姐: 13726267799(晚8时后) 熊神进：澳门 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘宝风水法器店：http://macauhung.taobao.com 中国澳门风水掌相学会会长（澳門政府注册） 熊神進玄學信箱http://blog.cyberctm.com/horoscope/2009/07/22/%E5%8D%81%E4%BA%8C%E7%94%9F%E8%82%962009%E5%B9%B4%E4%B8%8B%E5%8D%8A%E5%B9%B4%E9%81%8B%E7%A8%8B/ 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com 中國澳門風水掌相學會會長（政府註冊） 今日頭條作者

[翻書倒櫃] 在動盪的時代更應讀懂經濟
創富坊
君尋・2020-09-09

新冠肺炎衝擊全球經濟，早前歐美等地為了挽救岌岌可危的經濟，紛紛推出一系列的刺激經濟措施。各國央行不約而同地實行更低的利率，甚至正研究推行負利率，而部份國家亦宣佈實施無限制的量化寬鬆政策。類似的措施，自08年金融海嘯以來越來越不陌生，亦越來越常見。世界各地對恢復低迷的經濟是否已經束手無策? 由政府出手干預市場，透過刺激貸款和促進消費的做法是否真的能夠讓失落的經濟回到正軌?而這本10年前已在美國出版的《小島經濟學》，不但在今天幫助到我們理解當前的經濟局勢，當中對經濟發展的寓言更映照現今美國經濟的危機。 《小島經濟學》並非艱深的經濟學書籍，而是一本以寓言故事方式，讓讀者瞭解由最基本的經濟學原理，以至看似複雜的債務危機、樓價泡沫等金融現象的經濟學入門佳作。本書最初以某個小島上三個居民捕魚的故事開始，島民每天都要花一整天的時間徒手捉魚，為的只是填飽自己的肚子，而且每天只能捉到一條魚，滿足需求後已沒有閒餘時間處理其他事情。有一天島民發明了捕魚網，使用新的工具能讓他們在一天內捕捉更多的魚，多出來的魚成了島民的儲蓄，並且讓島民得到額外的時間實現其他目標。他們的飢餓就是經濟學中的「需求」，而捉到的魚就代表金錢，島上漸漸累積「儲蓄」，並衍生出「貸款」、「貿易」等金融概念。「儲蓄」及由儲蓄而生的「貸款」均創造了「資本」，以「資本」使生產規模進一步擴大，亦即找到更好的方式生產更多所需的物品。這種努力使有限的資源產生最大的效益以滿足需求的行為，便是經濟學最簡單的原因。而作者就是藉著島上居民逐漸進步的生活，以顯淺和生動的方式解釋經濟運行和成長的原理。 隨著故事的發展，讀者除了可理解到更多非常貼近日常生活的經濟學名詞和釐清經濟現象的原理外，作者亦透過本作試圖告訴讀者，主流經濟學家所信奉的凱因斯主義是危險且錯誤的。最讓筆者驚訝的是，本書顛覆了筆者對「儲蓄」和「消費」的看法。作者認為「儲蓄」一元比「消費」一元對經濟能產生更積極的影響，因為「消費」的前題是，人類必須生產出一些額外和更多的物品，購買這些東西而成的「消費」才有價值。試想想若島民把多捉到的魚在一天內吃光，亦即「消費」增長了，但因為沒有多餘的魚成為「儲蓄」以及用作「貸款」，島民每天依然只能為填飽肚子而勞動，島民沒空發展其他事業，經濟反而沒有增長起來。亦因此，作者與主流經濟學家對振興經濟的看法可謂南轅北轍。各國政府及代表他們的經濟學家都認為，「消費」可以促進經濟增長，因此當新冠肺炎衝擊經濟時，不少地方的政府（包括澳門）選擇以不同方式刺激市民「消費」，從而讓經濟恢復。但這種只依靠「消費」的方式在作者看來卻是沒有讓經濟獲得真正的成長。除刺激消費外，各地政府亦投放不少心力阻止「通貨緊縮」發生。因為一旦發生通貨緊縮，人們就會為等待價格下降而延遲消費，等到人們開始消費，下降了的價格對於經濟增長的影響就會減弱。不過作者卻認為消費者不願意消費，刺激需求的最好方法就是讓物價降到合理水平。此外，作者提到若政府在經濟低迷時採取措施幫助市民消費，最後反而會抑制市民手中貨幣的購買力，因為政府收入是來自稅收、借款和自己印刷的貨幣，而當政府稅收不足，只能借貸（發行國債）或以印錢來增加財政儲備，這都是導致通貨膨脹和資產泡沫的原因。 作者非常反對政府以不同的「救市」方式干預市場，量化寬鬆和降低利率反而影響了市場自然恢復正常的過程。而自1980年代以來，美國政府和聯儲局已多次出手干預市場，樓價和物價亦因而在短短數十年間升了不少。亦因政府不斷鼓勵消費，美國人由習慣「儲蓄」變到習慣「消費」，現在更是習慣「借貸」！在這次疫情下美國政府實拖的無限量化寬鬆政策，在作者看來更是把美國經濟推向萬劫不復的深淵。美國最終不是拒絕還款，就是繼續印錢，並持續導致通貨膨漲和資產泡沫，但卻沒法增加市民的收入和購買力，因為這些措施並未真正讓經濟恢復。作者在最後一章更預言，這種經濟政策將會把入不敷出、不事生產的美國帶來更大的破壞！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 關於今回[翻書倒櫃]的推介書本： 書名： 小島經濟學：關於魚(金錢)、漁網(資本)、儲蓄及借貸的經濟寓言 作者： 彼得‧希夫, 安德魯‧希夫 出版社： 三采

柳暗花明又一村
專題報導
LifeMag Editor・2018-01-02

(第廿八份新年獻辭)滙業財經集團主席 區宗傑2018年1月2日 國際社會的憂慮 國際社會過去一年最憂慮的四件世界大事: 首先，自2008年始，縱觀各國採用寬鬆貨幣政策，推行大量購買債券的措施，究竟可否扭轉經濟衰退的頹勢，從而令經濟回復健康增長?而這些前所未有的寬鬆貨幣政策，會否引致資產泡沫，以及引發通脹失控的危機? 其次，橫察美國總統特朗普上台後，其政治取向和經濟政策，會否擾亂國際社會的政治和經濟秩序?而他的政治醜聞，自當選至今，猜測或期望他被彈劾的聲音就一直存在，最終會否引發管治危機而黯然下台? 再次，近期朝鮮接連試射導彈及進行核試，令東北亞地區瞬間陷入開戰邊緣。特朗普政權向朝鲜半島發動戰爭的機率也在上升，以此期望阻止朝鲜研製洲際導彈、緩和對美国乃至世界安全的威懾。如此一來，戰爭會否如箭在弦，一觸即發? 最後，中國經濟過度的結構性投資導致了長期的產能過剩，較低的盈利能力和疲軟的股市，不僅令投資者擔憂，亦正影響當局的判斷和決策。究竟中國經濟會否因多年過度寬鬆貨幣政策，以及過量的結構性投資而引致經濟硬著陸? 中國經濟會否硬著陸 所幸的是，上述的各種憂慮至今尚未演變成現實，而中國經濟會否硬著陸的憂慮，也正緩解。這一改變，相信大部份市場人士和經濟學家，已從習近平主席在十九大報告中，對解決中國經濟硬著陸，以及其他可預見的社會問題，所提出的明確措施和決心中找到答案。由於本文的讀者大部份是中國人，所以，我選擇大家最關切的中國問題，作為討論的起點。 本人細閱了習主席的十九大報告，結合日前在北京參觀“砥礪奮進的五年”大型成就展，深深體會到，過去五年間，在習近平主席的領導下，我國在外交、國防、科技、經濟、文化等領域，均已取得了舉世矚目的成就。尤其在通訊技術、航天工程和軍工科技方面，已達世界一流水平。經濟方面，我國的外滙儲備已從2007年的15，282億美元，躍升至2017年11月份的31，192億美元，成為世界上最大的外滙儲備國，這充分顯示了我國領先的綜合實力和國際地位。 事實勝於雄辯，成績擺在眼前。中國在過去五年，應對各項管治難題的能力，足以堅定我們的信心。相信在今年三月即將召開的兩會後，新一屆中央政府的領導班子具備足夠的睿智和能力，化解未來五年所面對的一切挑戰和危機，逐步推進和實現習主席在十九大報告中為中國勾畫的宏偉藍圖:即從現在到2020年，全面建成小康社會；到2035年，基本實現社會主義現代化；到2050年，把中國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現代化強國。對習主席雄心萬丈的大計，作為中華民族的兒女，我感到非常振奮和自豪，堅信祖國將會創造更大輝煌。 然而，要實現習主席提出的戰略目標，於本世紀中葉，建國一佰周年，把國家建成社會主義現代化強國，相信有很多困難需要克服，有不少的挑戰需要戰勝。無論在國際層面和國內層面，都將會遇到重重障礙，需要依靠領導人的智慧和膽識，以及國民的齊心和支持，才能共圓中國夢，這也是為什麼我們需要一個強而有力的黨國領導人的原因。相應的兩大挑戰，列舉如下: 第一、隨著美國總統特朗普於2017年1月上台，提出大美國政策，尤其推行貿易保護主義，呼籲美國公司盡量把國外生產搬回本土製造，此舉意味著貿易環球化的世界貿易協訂將會瓦解。特朗普的主張，乍聽似乎是一派胡言，但在今天，人工智能化以及機械人操作的年代，其呼籲絕對是可行的，因為，美國與俄羅斯是世上極小數可以自給自足、閉關自守的國家。所以，中國除了與美國正進行著針鋒相對的科技貿易保護主義博弈，還要敦促和協助國內生產向高科技轉型，同時還要應付低附加值工人失業潮所帶來的社會民生的衝擊，倘若處理不當，將會激化社會矛盾，降低國內經濟增長的能力。值得一提的是，國內現正進行城鎮化，把低生產力和無戶籍的勞動階層遷回鄉間居住，此舉也許會引起社會不安。所以，未來五年，是中國領導人能否妥善處理內政的一大考驗。 第二、在國內經濟發展方面，中央政府現正面臨的重大挑戰，就是如何從出口貿易和基建投資，作為促進經濟增長的引擎，改為以透過擴大內需，以及服務業出口，來刺激經濟增長的動力。此外，中國正面臨著資本市場開放的壓力，一旦進退失據，則會導致外滙流失，銀行體系失調，信貸風險加劇，從而動搖國民對金融體系的信心。所以，中國未來數年，將會承受市場化的重大考驗。另外，未來幾年，我國在軍事競賽方面所作出的開支將會是非常巨大，因為特朗普總統也在大幅增加美國軍費的撥款，而龐大的軍事開支，將會削弱我國經濟增長的速度。 美國局勢之解讀 2016年底，美國總統選舉，出現了黑天鵝效應，始料不及地把特朗普推進了白宮。更出乎意料之外的是，特朗普於2017年1月上任後，並沒有受他競選時被認為瘋狂政綱的影響而出現股市崩潰和經濟衰退的現象。恰恰相反，由於他推出減稅措施，令美國商界普遍受惠，而其民粹政策亦受到大部份白人的支持，因而社會上大部份人改以正面的態度，接納他擔任美國第45任總統。更加意想不到的是，美國道指全年上升了25%，經濟方面錄得持續增長，美國第三季國內生產總值年增率為3.3%，達到2014年來的最高水平，11月的失業率亦減至4.1%。 近日，白宮決定更換聯邦儲備局主席耶倫，相信新上任的主席將會追隨前主席的溫和利率調升政策，預料2018年，美國將會加息3次，每次1/4厘，相信加息幅度是美國經濟是可以承受的。且此舉將會引發國外熱錢流向美國，尤其是發展中國家，以賺取較高利息的回報。這自然會影響有關國家的經濟增長，並推高失業率。由此美國本土將會受惠。 更促使資金流向美國的是，美國國會於2017年12月迅速地通過了特朗普的減稅方案，利誘美國企業把在外國的直接投資流回國內生產，既可以拉動美國經濟增長，也可以創造大量的就業機會，以增加他的民望，預料2018年美國經濟將會處於健康增長週期，美國企業盈利增長也期望可以持續，因此，美國股市的升浪在2018年度可維持。 另外，值得關注的是美國的外交和貿易政策，最令人憂慮的是，對於朝鮮展示了強大的導彈與核武威力，美國總統特朗普反應火爆，聲言對朝鮮研發導彈與核武器的容忍已達臨界點，如果這場危機的化解稍為處理不慎，將引發大規模戰事，城門失火，勢必殃及周邊國家，對中國的連累將不堪設想。 歐盟的發展形勢 2017年歐洲是處於民粹主義復興時期，意大利、奧地利、蘇格蘭、巴塞隆拿的選舉，均傾向反保守派政黨；而法國的大選，民眾的選擇也從保守派轉為溫和派，驚險地避過了由激進右翼黨執政。在德國選舉方面，一直執政多年的默克爾領導的基督教民主聯盟，亦失去了過半數國會的控制席位，需要與社會民主黨再度組織聯合政府。所以，2018年，歐盟作為歐洲經濟共同體，其政局將充滿變數，政治環境備受考驗，其國際地位也將被削弱。 在經濟方面，由於今年的歐盟經濟表現將較為穩定，處於緩慢增長和低通脹的週期；但英國正在進行脫離歐盟談判，這將影響歐盟未來數年舉足輕重的國際地位。德國作為工業生產火車頭的功能將維持不變。若中美關係惡化，中國與歐盟作為貿易伙伴的關係，將會更加密切，並爭取團結歐盟，以期取代美國在亞洲和非洲的領導地位。在房地產和證券投資方面，2018年的歐洲市場，應該是一個理想的投資對像，因為它的經濟將持續溫和地增長，其科技也處於世界領先水平。 日本經濟有扭轉起色 日本經濟增長陷入二十多年似有若無的苦惱，處於差不多沒有通脹的低谷後，於2017年出人意表地反彈，回復了正增長，其第三季GDP按季增長0.6%，按年則增長2.5%；而通脹也輕微地向上調升，說明日本央行已成功地扭轉日本經濟衰退的頹勢，重拾升軌，因而在去年10月的選舉中，安倍晉三領導的執政聯盟贏得大勝，令安倍作為自民黨總裁繼續執政已成定局。 由於日本經濟已有起色，其實體經濟中科技水平傲視同群，房地產價格也較廉宜；加上東京將於2020年舉辦奧運會，前景是令人鼓舞和樂觀的。所以，未來數年，日本的股市和房地產市場存在上升的空間。唯一令日本經濟蒙上陰霾的，就是南海問題的種種爭端，以及朝鮮半島的核武威脅，假如爆發戰爭，將對日本造成重大災害。 十九大會議對港澳的衝擊及機遇 習主席在十九大報告中，在三大部分用了較大篇幅論述“一國兩制”事業和港澳工作，是歷次黨代會報告中著墨最多的一次，充份顯示了中央對港澳的關注和重視，並點出了兩個特區需要改善的空間。在“一國兩制”實施20年來，從香港發生的特首沒有完成預計任期、佔領中環行動，以及立法會拉布等事件；從澳門近年所發生罕有的大規模示威遊行，以及澳門特區政府處理天鴿災害，與市民的預期存在很大落差等情況，不禁令中央政府憂心忡忡。故此，本人認為，國家是有意加速港澳兩地與大陸的融合，重新評估港澳兩地的建制派，銳意培植新一批愛國、愛港、愛澳的中青年和建制擁護者，以逐漸替代部份以愛國為名，以牟私利為實的偽愛國者。我上述的推斷並不是無的放矢，是據習主席在十九大報告中強調“牢牢掌握憲法和基本法賦予的中央對香港、澳門全面管治權”有感而發。 為了推進澳門與內地融合的進程，澳門社會須持包容和開放的態度，首先歡迎世界各地的精英蒞臨澳門開業和執業，以提高澳門青年的知識和能力，同時為他們創造優質的就業機會。另外，澳門特區政府需要積極開拓，勇於創新，提高科技水平，以吸引在海外有成就的澳門人回流，共謀發展，方可配合、回應國家要求澳門大力發展現代旅遊業、會展業及多元產業的經濟模式。這亦暗示澳門需要檢討博彩業政策，減少博彩業收益在整體經濟中所佔的比重。本人也相信，港澳兩地的高地價時代即將過去，因為習主席明確表示，“房子是用來住的，並不是用來炒的”；加上港澳兩地政府上一年度已大量撥出土地，興建經屋和社屋，也批出土地，興建私人住宅，故此，預期2018至2020年，將有大量房屋供應，呼籲市民切勿誤信樓價祇升不跌的謬論，否則會招致損失。 柳暗花明又一村 雖然港澳兩地未來數年仍然會受到內地嚴厲打擊貪腐政策的影響，零售市場繼續放緩、房地產價格下調，拖慢經濟增長的步伐。所幸的是，我們可乘國家發展的快速列車，即一帶一路倡議和粵港澳大灣區的發展規劃所帶來的機遇。前者由於惠及的國家達六十多個，以發展大型基建項目為主，故較適合大型企業參與；對中小企業而言，粵港澳大灣區是一近在咫尺的良機，該區擁有5.65萬平方公里的面積、6600萬人口，2016年GDP總值9.35萬億元人民幣，加上區內著名大學群林立，適宜澳門商人投資經營消費性行業，以及發展高新科技和人工智能等產業；澳門商人可以利用澳門作為知識產權商品化、市場化和融資中心；利用大灣區充足的勞動力資源，作為生產基地。此乃“柳暗花明又一村”也! 作為澳門市民，應該以主動融入國家發展、促進祖國和平統一，全力支持習主席實現中國夢為己任。國家富強，實為炎黃子孫的驕傲和夙願。新的一年，本人衷心祝福祖國，祝福澳門，祝福各位。 “十九大後，內地、港澳以至世界的新格局―兩岸四地專家論時政”論壇 舉世矚目的中共十九大會議上兩月在北京隆重舉行，會議就內政、經濟、外交和國防等方面作出新的戰略安排，其影響力輻射至全世界。在中國國際地日益提昇的背景下，此次會議引發了全世界範圍內前所未有的關注。 為此，澳門中小企業協進會定於2018年1月10日(星期三)下午2:00～6:00，假座澳門世貿中心五樓蓮花廳，舉辦“十九大後，內地、港澳以至世界的新格局―兩岸四地專家論時政”論壇。 報名在這裡→https://goo.gl/y9isez←

「斷捨離工作坊」吸引澳門市民參加 倡減負情緒提升生活品質
文化創意
陳康妮・2023-10-06

【《大灣區時報》消息】澳門斷捨離學會（Macao Declutter Association）於9月27日（星期一）在澳門新口岸區舉辦了一場主題為「客廳斷捨離工作坊」的活動，吸引多位澳門市民參加。活動旨在教導參加者如何利用斷捨離的理念和方法，整理和美化自己的客廳空間，提升生活品質和幸福感。 活動由澳門斷捨離學會主席陳康妮女士（Miss Connie）親自主持，她首先介紹了斷捨離的定義和原則，並分享了她自己實踐斷捨離的經驗和收穫。她說，斷捨離不僅是一種整理收納的技巧，更是一種生活哲學和心理療法，可以幫助人們擺脫對物品的過度依賴和執著，減少負面情緒和壓力，重視內在價值和自我實現。 接著，陳主席透過互動環節分享幫助參加者明確自己對物品的需求和喜好，並學會放棄不需要的東西。陳主席表示，希望通過這次活動，讓更多的澳門市民認識和學習斷捨離的智慧，並將其應用於日常生活中，提升個人和社會的幸福感和生活質量。 澳門斷捨離學會是一個非牟利的社團組織，成立於2020年12月，旨在推廣斷捨離的理念和方法，並組織各種相關的活動和服務。目前該學會已有超過26000名會員，在Facebook上設有專頁和群組，歡迎有興趣的市民加入。該學會也在小紅書平台上註冊為社會服務組織，並接受各種形式的支持和合作。

【手機對決】向左走、向右走？如何選購小米9及紅米K20Pro？
手機‧電玩
星爸爸茶座・2019-10-24

一年一度雙十一又到了，眾多買家都看準時機準備大手入貨。趁著每年最大優惠時段，為眾多買家提供更換手機的絕佳機會。當中以性價比出眾的小米品牌手機較為注目，本文將以小米9及紅米K20 Pro款旗艦手機進行對比，有助讀書對兩款手機之間作出購買選擇。 重要聲明：本文非推介讀者購買小米手機，如沒有預算限制及非安桌系統重度使用者，星爸建議買APPLE iPhone 11系列手機，其硬件質量與軟件完成度都是業界頂峰，所以請勿以小米手機與iPhone進行深度對比，結果您會發現“別人的老公/手機總不會令人失望”。 小米9與紅米k20 Pro都擁有855核心的旗艦級手機，價格屬接近3,000人民幣區間，因此更令買家難以選擇，星爸把配置做成列表方便讀者比較。 看完上表後，讀者心裡明白概況後，星爸爸在這回答網友提出疑問、注意事項及選購建議。 驍龍855 與 驍龍855 PLUS 差很多嗎？ 同是同一系的8核處理器，速度不會差太遠，就是錦上添花之舉，855版最高主頻達2.84GHz，PLUS版最高可達2.96GHz。 如果是重度相機使用者？ 小米9是您的更佳選擇，不論廣角、微距、自拍等都比紅米K20Pro較佳。 熱愛旅行的朋友？ 同為全網通5.0，小米9支持更多國際頻段，更方便旅遊人士使用當地電訊卡。但只是港、澳、國內使用的話，兩者無大差別。國內版更有全球上網功能，提供不需更換當地電訊卡直接使用數據功能，方便旅遊人士，減少支持國際頻段的重要性。 小米9支持頻段： 紅米K20 Pro支持頻段： 其他注意點 小米9使用康寧第六代大猩猩屏，比紅米使用第五代的來得更堅固，讀者需要留意。紅米K20 Pro不屬異型屏，沒打孔、沒水滴等，星爸個人覺得使用上觀感較為討喜。紅米K20 Pro 提供3.5mm耳機孔，為OLD SCHOOL派別有線控用家提供便利。 後記： 兩機不論配置、價格等非常相近，卻都有各自賣點，只需確認自身最需要的元素，選購上應難不到您。小米9跟紅米K20 Pro都標榜性價比，只是紅米做得更為極致，當然某些不常用的地方進行取捨，但兩台都屬安桌系列非常值得購買的產品，值得您的留意。 如果選擇紅米K20 Pro，星爸更建議直上尊享版，有別過往小米手機，本機不設外置記憶卡功能，常拍照或需留存相片朋友，需重點考慮。雙十一最優惠價8GB+512GB券後只需RMB2499，屬星爸衷心推薦。

9個月激減64磅判若兩人，米施洛營養師一對一跟進飽住瘦！
有機健康
Cheers!・2021-08-02

每個人都渴望擁有完美身材，網上流傳很多種瘦身大法，例如最近大熱的生酮飲食，可以吃很多肉類及高脂食物，市面上亦很多低糖低碳的生酮甜品，每天可以吃肉吃甜品，想想也覺得幸福，所以受很多人大受追捧！雖然效果在短時間便立竿見影，但其實很難去量度減去的是水份、肌肉，還是最難擊退的脂肪。而且長期低碳飲食導致營養不良，引發荷爾蒙失調，經期不規律的情況，造成反效果。 每個人的身體狀況、生活方式都不一樣，要找到對自己最有效的減重方式，才可以令減重事半功倍。找一個專業的營養師團隊，絕對能令你少走很多冤枉路，他們會以正當的營養理念，按照你的體質、生活方式及食物喜好等因素，度身製訂適合你減肥計劃。確保攝入的食物及營養都是對身體有益的，令健康飲食及運動變成生活的一部分，讓你不知不覺輕鬆減重！ 2個月減肥計劃可減高達16磅 米施洛營養中心成立超過35年，營養師擁有多年幫助客人減脂的經驗，現在更提供Online減肥計劃，令你安在家中亦可輕鬆減重。計劃為減重人士提供專屬的訂制計劃，配搭均衡飲食、適量的運動，其中「2個月減肥計劃」可減高達16磅！！ 流程非常簡單，只要在網上預約營養師，進行飲食諮詢及確認詳細事項，便可開始跟進服務。營養師將每星期進行一對一跟進，教授實用營養資訊，外出飲食的小貼士等。學習這些知識可更清楚問題的根源，更正自己也不察覺的不良習慣。另外，更可有效避免不正當減重的健康問題。其間會有教練指導有效修身減脂運動，這次真的不瘦都難。 小編為大家帶來重磅優惠，現在參加計劃即打8折優惠，還會送2星期減肥期，立即和肥肉說再見吧！ 真實例子分享 曉晴是其中一個透過米施洛營養師減重一個非常成功的例子，她減重63.5磅，穿回S碼，終於可以自由選擇自己想穿的衣服，不再是衫揀她了，一起看看她的故事。 曉晴因為先天因素，自小肥胖，再加上情傷、學習壓力大，導致飲食失控，體重達最高峰184磅， 三餐除了甜點什麼都吃不下。在減重的過程中，除了她的自律，獲得朋友和家人的支持，營養師的指導都很重要。因為減重時，在激烈地改變飲食、生活習慣，心態一定要擺正，身邊人的正面鼓勵及誘導，幫助了曉晴不少！雖然在家吃一定是最健康的，但其實外吃也有不少健康美味的選擇，期間營養師亦推介不少餐廳，令她減重不痛苦！而且，可以穿到正常尺寸的衣服，一切都是值得的。她在9個月減重63.5磅，如果你也想為自己努力一次，就趕快行動吧！ 更多故事見證：https://bit.ly/real_case

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MO560・2020-09-25

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