搜尋

搜尋結果

葡國雞配料營養豐富
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-11-02

踏入11月，秋涼天到，可以煮有營養的食物令身體增加免疫力，今天介紹葡國雞。葡國雞配料洋蔥、西芹、薯仔和紅蘿蔔營養豐富，適合大小朋友口味。 材料：雞髀兩隻（一開三） 洋蔥兩個 紅蘿蔔一個 大薯仔一個 西芹frac14;個 淡奶 椰漿 調味料： 油一湯匙 胡椒粉少許 鹽一茶匙 糖一茶匙 醬油一茶匙 香葉三片 咖喱粉適量（隨個人喜好） 米酒一湯匙 製作方法： 加入一湯匙油 ，放入咖喱粉， 部份洋蔥、西芹炒香； 放入雞髀炒至金黃色加入米酒一湯匙；放入淡奶、椰漿 、薯仔、紅蘿蔔、洋蔥 煮滾後中火煮20分鐘 即可。 金句箴言12：18說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。

澳門教育家陳康妮 : 生涯規劃教育：全球大學生面對未來人工智能的機遇和挑戰之二
文化創意
陳康妮・2023-03-24

人工智能（Artificial Intelligence, AI）是指由機器或系統模仿人類智能的過程和行為，例如語音識別、圖像分析、自然語言處理等。近年來，隨著科技的進步和數據的增加，人工智能在各個領域都有了突破性的發展和應用，例如醫療、教育、金融、娛樂等。人工智能不僅改變了我們的生活方式，也對我們的未來有著深遠的影響。 作為未來社會的主要力量，全球大學生需要有清晰的生涯規劃，以適應人工智能時代的變化。 我將從機遇和挑戰兩個方面，探討人工智能對全球大學生的影響，並提出一些建議。 機遇方面，人工智能為社會帶來了許多好處，例如提高生產力、創造新的產業和職業、改善人類福祉等。全球大學生可以利用人工智能的優勢，開拓自己的學習和事業發展。例如，他們可以通過網絡平台和智能軟件，獲得更多的資訊和知識，並與不同地區和背景的人進行交流和合作。他們也可以通過人工智能的分析和預測，了解自己的興趣和優勢，並探索更多的升學和就業選擇。此外，他們還可以通過參與人工智能相關的項目和活動，培養自己的創新和解決問題的能力，並為社會貢獻自己的力量。 挑戰方面，人工智能也帶來了一些問題，例如影響勞動市場、引發道德和法律問題、威脅個人隱私和安全等。全球大學生需要面對這些問題，並做好準備。例如，他們需要不斷學習和更新知識，以應對人工智能的快速變化和競爭壓力。他們也需要培養跨領域和團隊合作的技巧，以適應多元化和複雜化的工作環境。此外，他們還需要關注人工智能對社會和個人的影響，並負起相應的責任和角色。例如，他們需要遵守相關的法律和規範，保護自己和他人的權益，並尊重不同的文化和價值觀。 總結而言，人工智能是一把雙刃劍，既有利也有弊。全球大學生作為未來社會的主要力量，需要有清晰的生涯規劃，以適應人工智能時代的變化。他們需要不斷學習和更新知識，培養創新和批判思維能力，以及跨領域和團隊合作的技巧。他們也需要關注人工智能對社會和個人的影響，並負起相應的責任和角色。只有這樣，他們才能抓住機遇、迎接挑戰、成就自己、貢獻社會。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師（26年港澳培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家（兒童科普）

澳門教育家陳康妮：澳門環保教育積極性轉變的思考
文化創意
陳康妮・2020-06-22

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie ，澳州墨爾本大學主修高等教育管理學，澳門高等教育學家。主力澳門高等教育學的教育硏究。澳門教育專欄作家，澳門作家。二十四年來，她致力於推動高等教育事業。現時陳康妮潛心硏究澳門高等教育政策。陳康妮希望將創新的教育帶給澳門的每一位學生。充分學習國外學校的優點，同時保持澳門本土特色，創造最好的未來大學，也給迷茫的大學生對未來的學習以及人生規劃提供建議。讓澳門的大學生走向世界。 疫情蔓延全球各地，澳門各行各業因應疫情進行線上轉型，同城抗疫以面對線下轉為線上帶來的機遇和挑戰。 上星期Miss Connie 在Facebook 多個群組帶領大學生參與環保教育活動，把家裡不需要的東西來一個斷舍離，把東西放上群組分享給社會有需要的人，為物件找新主人。 澳門政府今年施政報告內容早已洞悉先機，因應澳門社會對人工智能、物聯網、排癈減塑的需求大為增加，澳門多間學校開始推動 減塑創新新平台。加快澳門對環保教育的創新轉型，大學生明白「斷捨離」的重要性。澳門校園積極推動環保教育。Facebook 群組管理人會先把校園減癈排塑所遇到的問題，設定問題陳述Point of View ，觀察來取物件的市民的真正需要，大學生參與活動時會討論「我們可以怎樣」即是 How Might We 思考解決問題的方法。發掘從前看不到的環保創新機遇。

【香港。食記】Nara Thai Cuisine： 在香港尋找泰國的味道！
專題報導
原來世界這樣大・2018-05-28

有去曼谷的朋友也應該聽過Nara Thai Cuisine了吧，我記得多年前去過曼谷的Nara，味道令人回味無窮，這次Nara 要衝出泰國來到香港，在沙田新城市廣場「落腳」了。 Nara走到香港，也從泰國那邊請來大廚作為食品監控，不論是食物味道還是伴碟擺設，務求把香港店的質素跟泰國店的一致。這次走進沙田的Nara，就像是來個短Trip遊泰國。平時去九龍城吃泰國菜，但座位也說不上是舒適，這回Nara 總算可以給人有個舒舒服服的地方品嚐正宗的泰國菜了。 天氣這麼嚴熱，當然是要來杯清涼的飲料，蝶豆花茶跟青檸汁混合之後會變成迷人的紫色，味道清涼又解渴。 吃泰國菜的怎能不及泰式生蝦呢？吃刺身最怕吃到食材不夠新鮮，在Nara你不用擔心，閉上眼慢慢享受生蝦的美味吧。即使不太能吃辣，但吃泰國菜總要沾上少許泰式醬料才夠「泰國」。當介乎在想吃但又怕辣之間，沾醬料那一下要相當的小心，一不小心沾太多就毀了整個食物了。有點意外的是Nara的醬料沒有想像之中的辣，是因為香港店要盡量遷就香港人的口味而作出少許調整，那個辣度對我正是恰到好處，完美地把生蝦的鮮味和泰式醬料融合，高舉姆指。 這份燒豬頸肉相當有燒烤味道，口感鬆化，又不會過度燙烤過，簡單平實是我對這份燒豬頸肉的評語，絕對是跟朋友邊吃邊聊天的泰式小食。 但其實，我們眾人最期待的就是這份黃咖喱軟殼蟹了，香濃的咖喱遠處就聞到了，叫人急不及待地拿起雙筷作準備，這份濃郁的味道讓人垂涎三尺，已炸好的軟殼蟹相當的香脆，小小的一隻內藏不少的蟹肉。用黃咖喱伴隨的白飯也不知不覺清光了，跟朋友不約而同地說著這好吃得可以添起碼兩、三碗白飯，那你就明白這份黃咖喱軟殼蟹絕對是「必點」菜式了吧！ 吃過泰式船麵和冬蔭功粉絲，相比之下還是彩虹湯魚片米粉深得我歡心。粉紅湯底由泰國的紅豆腐醬、蕃茄、紅醋製成，不知是不是早前吃得太飽，現在來點酸酸甜甜味道的來消消膩，反而減輕肚子的負荷呢。 每次吃到最後總是心癢癢想點個甜品，說泰國的話我首選甜品必定是芒果糯米飯，但市面上的芒果糯米飯參差。以我性格，要是不吃，要吃就要吃個美味的，以Nara這牌面我也對他們充滿信心。加上大量的椰奶在煙韌的糯米飯上，旁邊再有個香甜的芒果伴著，相當滿足！ 每次寫文章看到照片時都令我想再度光顧，不過一回想起要排長龍，我還是慢慢打著退堂鼓退後。我相信應該會再光顧（為那黃咖喱for sure！）但要等熱潮減退後吧，因為我實在太不喜歡等待了，你等我啊Nara！ Nara Thai Cuisine沙田沙田正街18號新城市廣場一期5樓507號舖

澳洲墨爾本最熱門海濱區 ST KILDA, MELBOURNE, AUSTRALIA
走遍世界
海闊天空 // Sio・2016-02-29

第一次為大家拍片，介紹墨爾本最熱門的海濱效區，掙扎了很久到底說國語還是廣東話，因為我的粉絲頁裡你們一半來自台灣、大馬，一半就是澳門、香港，所以最終說了英語！但我當然不會以後都說英語，只要你們告訴我，想聽哪個語言，下次我就說那個語言，就是看哪個的留言比較多啦！（而這次就是不知道該說哪個語言好，才說話那麼少！）

週末好味道
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-10-09

週末最適宜在家中熱菜，自家菜最健康不過然後加一碗白飯yummy。 今次和大家分享兩味菜。 雞蛋豆腐蒸肉碎 材料：雞蛋四隻 、豆腐兩轉 、肉碎適量及粟米半杯。 做法： 將所有材料攪勻， 放上蒸鍋內大火蒸5分鐘， 然後轉中火蒸10分鐘； 熄火後 焗10分鐘灑上蔥花，加少許胡椒粉和少許醬油便可。 油麥菜炒鮑貝 材料：油麥菜一斤，鮑貝一罐。 做法： 蒜蓉 、姜蓉 蔥白粒、 少許油爆香 ，然後放入鮑貝炒香， 加入少許酒， 撈起備用。 將油麥菜放入鑊內 略炒片克 加少許酒 然後加入調味醬汁（鮑貝水、蠔油一湯匙、鮑魚汁一湯匙、糖一茶匙、鹽少許、豉油一湯匙、生粉一茶匙）煮2分鐘 上碟 然後把包會放在菜面上即成。 箴言1624良言如同蜂房，使心覺甘甜，使骨得醫治。

澳門家庭教育 l 陳康妮：要像老虎一樣充滿激情與活力
文化創意
陳康妮・2022-01-19

【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳州墨爾本大學主修教育管理學 澳門教育管理學專家澳門國際培訓師澳門作家（教育兒童文學）澳門教育專欄作家全球職涯發展師 從事教育管理培訓工作26年 盼望著，虎年即將來到，大家都希望新的一年能夠像老虎一樣充滿激情與活力，獲得優異的成績。然而，不是一下子就能夠取得優異成績。 俗話說得好，細節決定成敗，以小見大，細微之處方能彰顯格局。優秀的人通常具有以下五個品質，這些優秀的品質使得他們在人生路途中，戒驕戒躁，腳踏實地，一步一個腳印地向著目標方向走去。 話滿則溢 話留三分，是一個很好的品質。我經常可以看到有的人自認為自己見識廣，知道的東西多就隨意地發表評論。其實不然，一個人的認知是有局限的，可能自己只是稍懂皮毛，所以保持謙虛是很重要的，對於未知要經常保持一顆敬畏之心。常言道ldquo;禍從口出rdquo;，生活中發生的很多矛盾往往都來自於一時逞口舌之快，為了一時解氣，卻為自己的以後埋下了很多隱患。所以話滿則溢，注意言語的表達，為他人留顏面，為自己留退路。 情緒穩定 人是情感動物，有情緒十分正常，但是我們不應該被情緒控制、支配。怒火攻心的時候，可能整個人就失去了理智，做出一些衝動的事情，說出一些傷人的話，所以能夠控制自己的情緒十分重要。 情緒會影響身心健康，長期處於壓抑或者憤怒的情緒中，對於身體十分不利，所以如果想要擁有一個好的身體，就一定要調整好心態，控制好情緒。 有些時候，我們覺得被情緒困擾，可能往往只是庸人自擾，換一種角度想，事情發生後就是過去式了，時光不能倒流，所以思來想去只是會讓自己更加焦慮，產生不了任何作用。 名不過求 人生在世，追名逐利非常正常，但是過於追求名利可能會失去一些東西，進而付出巨大的代價。如果一個人被貪欲填滿，內心慾望無限膨脹，就無法獲得真正的幸福與滿足，而那些懂得滿足的人，往往過得輕鬆快樂。所以不要過於追求名利，快樂生活就很好。 逸不过安 古人常說ldquo;生於憂患而死於安樂rdquo;，懂得享受安逸的生活是很美妙的，但是生活往往不是一帆風順，還是要未雨綢繆，有一定的目標和追求，這樣生活才能變得更加豐富有趣。 新的一年，新的起點，錘煉品格，方能擁抱更好的人生。

瞬間看馬來西亞
走遍世界
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2025-11-08

早前筆者去了五天的大馬，現分享大馬旅程相片： 旅客必經火車站前的建築物 打卡的書店 馬六甲 錫廠內的塗鴉 吉隆坡雙子塔

DJI OSMO POCKET禮物 - 聖誕至元旦優惠、開箱及測試
科技新知
乜交食玩買 | Mackel Sharing・2019-12-25

聖誕節快樂大家有冇收到聖誕節禮物呢今次為大家介紹一部輕便手提拍攝機 DJI OSMO POCKET ，它除了一部高清4K拍片機外，更有手持穩定器功能，其重量只有117克，現官方有個促銷優惠，由即日起至2020年1月1日, 高逹22%OFF。 官網：httpsstore.dji.com 開箱及測試片段 更多片段：

2023年5月22日至5月28日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2023-05-21

5月22日至5月28日一周鼠生肖運程 鼠： 【The darkness is no darkness with you】 本周的脾氣會頗為暴躁，對於工作上的瑣事，建議要慎言慎語，儘量少說話，低調做人，高調做事，不然很容易與人爭吵，引起與周圍人的矛盾，導致自己的人際關係變差。尤其是感情方面，看似牢固的感情也會受到外界歪風侵擾引發變故。未婚男女易迷上有婚之人而不自知，憂患頗多，終將自尋煩惱。旺運吉祥物：銀飾。 牛： 【一個人最大的破產是絕望，最大的資產是希望】 本周工作上也有一定性的突破進展，需要把握住機會，爭取更好的待遇。 運勢不穩定，禍福相依而至，凡事要三思而後行，謹慎努力方可保事業繼續發展。感情宮出現桃花星，桃花又與災煞相沖，克制家運，已婚家庭注意受協力廠商桃花影響，多發情感變故。日常生活要注意現在污染天氣做好防護措施，多吃淨化清肺的食物，如木耳、菌類等。 虎： 【勝也空，敗也空，人生如戲夢一通】 工作壓力比較大，很可能會遇到人為阻礙或意外變故使所有的努力付諸東流。應 注意協調好人際關係，與人多交流，以免關鍵時刻不成助力反成仇，使工作事業毀於一旦。平時要在上層領導面前多表現自己的才能，會受重用開拓新業務。這時間應多花些精力改進人際關係，但須注意主觀性不宜太強，應多聽取他人意見。 兔： 【我能有多堅強，我又不比別人多顆心臟】 今個星期工作較為忙碌，消耗大，容易造健康狀態變差，外幹內虛，亞健康體質，建議本周注意個人飲食營養的搭配，多補充五穀菌類強腎氣同時加強鍛煉增強體質。感情方面的「天乙貴人」落在了婚姻宮，主要能夠修復姻緣保護婚姻宮，並且能夠招來桃花運，催旺異性緣分。本周見工面試人士宜穿白色衣服， 當然筆者建議你在包包裡放一件「將令寶劍牌」。 龍： 【現在的我們，似乎懂事了，因而學會了拼搏】 因為辰卯犯六害，屬於害太歲，古書雲ldquo;六害之人不可交，禍及父母與同胞rdquo;，可見害太歲的危害，不僅僅破壞自己還禍及父母和家人，屬於龍生肖關係中最惡劣的凶煞。ldquo;天哭rdquo;即代表你要留意在出差公幹之時，備受遺失行李、航班延誤及交通意外所影響。單身者不宜今個星期靠近異性或表白心跡，多無好的成果。 蛇： 【無論如何都不要忘記最初的自己】 財運方面還不錯，偏財橫財主要是投資理財、業務提成獎勵、彩票六合彩等不穩定的收入，憑運氣可提升收入。學生對於音樂文藝等方面的興趣，家長可以培養一下，這樣能降低早戀和接觸壞朋友機率。記住家和萬事興，平安即是福。事業上可能會遇到不少阻礙，讓人難以樂觀。打起精神小心處理，宜以靜制動。 馬： 【只有不斷找尋機會的人才會及時把握機會】 今個星期可以和異性認識，但自身吸引力不足，無法和異性獲得較好的互動，感情上多被動。事業上會有一些機遇，謀事可得到貴人的關照，但自身需要多去爭取，否則僅是工作上小平順。建議，多去爭取和溝通，多一些包容為好。健康狀況無大礙，和另一半相處融洽，注意勿縱欲過度。事業貴人 屬龍的人。 羊： 【我不等了， 就當風沒吹過， 你沒來過， 我沒愛過】 本周的情況不錯，雖然競爭的壓力頗大，但是屬羊人的運氣很不錯，有貴人相助，自己的遇到的問題，都能得到圓滿的解決，建議要多與領導溝通，會有意外的驚喜。健康方面，對於身體的保養可以提上日程多多鍛煉，可以和好友一起進行短期旅遊。事業方面開始煥發出勃勃生機，宜多用些心機精神來奮發經營，當有不俗進展。 猴： 【No fear of words， no fear of year】 工作上不宜強出頭，低調為好，對於不必要的交際活動，少參 加為妙，自然可以縫凶化吉。家長要看護好自己的孩子，平時也要注意飲食衛生，補養腎氣保護腸胃平衡。工作運差，遇上較多波折，要到下周才稍有好轉，謹記別因觀點不同而跟別人爭執。你要把精神集中在工作上，平時要多學習有關專業知識，裝備自己，這會減少你犯錯的機會。 雞： 【人，要有夢想，才能有前進的動力】 注意小人，避免口舌是非。財運低迷，橫財運尚可，仍不宜進行投資，適可而止為好。感情上順其自然為好，不宜強求。要多注意身體健康，好好愛護身體，謹防意外事故。單身的朋友今個星期桃花運勢比較不錯，努力把握能夠結束單身生活，準備求丁生子的家庭，本周有些不利，過了這些日子都適合求丁，一切隨緣。 狗： 【Sometime ever， sometime never.】 本周領導對自己非常的信任，但是工作的壓力也非常大，建議本周要謹慎行事，對於領導交給的任務，要量力而行，同時自己不可因為一時的困難而急躁行事，出現因為自己馬虎而出錯的情況。財運沉浮不定，橫財也是如此，風險類投資實在不宜進行，須慎之。事業上遭遇意想不到的困難，所有的生肖狗應盡心力去努力，以免事業陷於停滯。旺運吉祥物：銀飾。 【不要盲目跟隨人家的思維，人家會說你就會跟別人學】 本周的錢財宮不是太好， 有時間分類整理一下下以往失心瘋買的物品，會出乎意料察覺自己堆積了許許多多目前市面上緊缺的物質。有一些沒必要的物品可上網拍賣掉，可獲得為數不少的生活消費。這時間應多花些精力改進人際關係，但須注意主觀性不宜太強，應多聽取他人意見。星期五不要與上司有所頂撞，對你的工作大有影響。 微信 macaumickey 公共微信 macaumasterxiong

澳門生死教育講座：從斷捨離到生命的意義
文化創意
陳康妮・2024-05-24

澳門生死教育講座：從斷捨離到生命的意義 2024年5月22日，澳門舉辦的斷捨離工作坊取得了巨大成功，為生死教育講座奠定了堅實的基礎。這場講座將深入探討生命的意義，並鼓勵參與者以正向思維面對生死。 講座內容： 認識人生意義：探討生命的價值和目的，引導參與者思考個人存在的深層意義。 基督捨命的愛：分享基督教對於無私奉獻和犧牲的觀點，並討論如何將這種愛融入日常生活。 生前意願：強調明確表達個人對生命末期處理方式的重要性。 生前遺囑：解釋遺囑的法律效力及其在個人意願實現中的作用。 斷捨離物品：討論如何通過減少物質負擔來獲得精神上的自由。 生前葬禮：介紹生前葬禮的概念，並探討其對個人和家庭的意義。 澳門葬禮選擇：提供澳門不同葬禮服務的選擇，幫助參與者做出符合個人信仰和願望的決定。 臨終關懐：分享如何在生命的最後階段提供情感和精神上的支持。 感謝照顧者的辛勞：表達對照顧者的感激之情，並討論他們面臨的挑戰。 捐贈器官：鼓勵參與者考慮捐贈器官，以挽救他人生命。 大體老師：介紹大體老師在醫學教育中的重要性。 正向思維：通過正向思維的實踐，幫助參與者建立面對生死的積極態度。 講座以正向思維結束，鼓勵聽眾以積極的態度面對生死。這不僅是對個人生命的肯定，也是對家庭、社會和整個人類共同體的貢獻。這場講座是一次深刻的心靈之旅，讓參與者從斷捨離的實踐中，走向對生命意義的深層認識。澳門生死教育期待您的參與，一起探索生命的奧秘。

澳門教育家陳康妮 : 探討澳門的創新，這些點子可能會改變世界
文化創意
陳康妮・2023-04-04

澳門一直以來都是一個富有創意和創新精神的地方。這裡的人們一直致力於開發新技術和創造新的產品，以改變世界。 在澳門，許多創新創業家積極參與各種比賽和活動，這些比賽和活動通常旨在發掘和支持具有創新和商業潛力的點子和企業。這些創業家們經常通過研發新的技術和產品，致力於改變世界。 在這篇文章中，我們將探討一些澳門的創新點子，這些點子可能會改變世界。 第一個創新點子是一個基於人工智能技術的智能交通系統。這個系統使用大數據和機器學習算法來預測交通流量和路況，以優化城市的交通系統。這個系統還可以幫助減少交通擠塞和減少碳排放。 第二個創新點子是一種用於治療癌症的新型藥物。這種藥物基於基因編輯技術和細胞療法技術，可以有效地治療各種類型的癌症，同時減少對患者身體的負擔。 第三個創新點子是一個基於區塊鏈技術的智能合約平台。這個平台可以用於幫助企業進行自動化和去中心化的交易，同時保護數據的安全性和隱私性。 第四個創新點子是一種基於可再生能源的新型發電系統。這個系統使用太陽能、風能等可再生能源來發電，同時通過儲能技術來解決能源儲存問題。這種系統可以幫助減少對化石燃料的依賴，同時降低碳排放和污染。 以上這些創新點子都有著巨大的潛力，可以改變世界。澳門的創新創業家們正致力於研發這些點子，並將它們帶入市場，以實現商業成功和社會貢獻。在這個過程中，他們可能會面臨許多挑戰，例如技術開發、市場競爭和資金籌集等。 然而，這些挑戰並不能阻礙他們的創新精神和決心。澳門政府和企業界也積極支持創新和創業，通過提供資金、資源和培訓等支持，以幫助這些創業家實現他們的目標。 澳門的創新創業家們正在努力實現他們的夢想，並將他們的創新點子帶入現實，以改變世界。我們期待著未來，看到更多的創新點子和創業家在澳門的舞臺上嶄露頭角，為社會帶來更多的價值和貢獻。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師（26年港澳培訓經驗）美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家：書名：澳門教育創新澳門兒童文學作家（兒童科普）

學習技能 |澳門教育家陳康妮 : 換位思考是一種高階的認知過程
文化創意
陳康妮・2023-04-14

換位思考是一種能力，也是一種態度。它指的是能夠從別人的角度和立場來理解和評價事物，而不是僅僅從自己的視角出發。換位思考可以幫助我們增進溝通，減少衝突，拓寬視野，提高創造力。對於大學生來說，換位思考更是一項重要的學習技能，可以幫助他們適應多元化的社會環境，培養批判性思維和解決問題的能力。 教育心理學認為，換位思考是一種高階的認知過程，需要有一定的心理成熟度和社會化水平。換位思考涉及到以下幾個方面： 角色扮演：能夠模擬別人的情感、想法和行為，並根據別人的特點和背景來適應自己的表達方式。 觀點協調：能夠理解不同的觀點之間的差異和聯繫，並嘗試找到共同點或折衷方案。 價值判斷：能夠尊重和接受不同的價值觀和信念，並根據客觀的標準和原則來評價事物的好壞。 情境分析：能夠考慮事物發生的背景和影響因素，並根據不同的情境來調整自己的思維方式和行為模式。 那麼，大學生如何學習換位思考呢？以下是一些可能的方法： 閱讀多元化的文化產品：閱讀不同類型、不同風格、不同主題、不同立場的書籍、文章、電影、音樂等，可以讓我們接觸到不同的思想和情感，並嘗試理解和欣賞它們。 參與多元化的社交活動：參與不同領域、不同層次、不同背景、不同興趣的人群的交流和合作，可以讓我們了解和尊重他們的需求和期待，並嘗試適應和協調他們。 反思多元化的自身經歷：反思自己在不同時間、不同地點、不同角色、不同情境下的感受和行為，可以讓我們發現自己的偏見和盲點，並嘗試改進和成長。 換位思考是一種寶貴的能力，也是一種美好的態度。大學生應該積極學習換位思考，以此來豐富自己的知識和經驗，提升自己的素質和能力。換位思考不僅可以幫助我們與他人和諧相處，也可以幫助我們與自己和諧相處。當我們能夠從不同的角度看待自己的優點和缺點，從不同的立場看待自己的成功和失敗，從不同的情境看待自己的選擇和後果，我們就能夠更加客觀、理性、寬容和自信地面對自己的生活和學習。 換位思考也可以幫助我們做好生涯規劃，這是大學生面臨的一個重要的課題。生涯規劃是指根據自己的興趣、能力、價值觀和目標，來選擇和發展自己的職業道路和生活方式。生涯規劃需要我們有以下幾種換位思考的能力： 換位思考自己：能夠客觀地認識自己的優勢和劣勢，找出自己的興趣和動機，確定自己的價值觀和目標，並根據自己的期望和條件來制定合理的計劃。 換位思考社會：能夠了解社會的需求和變化，分析職業市場的趨勢和機會，掌握職業發展的規律和要求，並根據社會的現實和可能來調整自己的方向。 換位思考他人：能夠關注他人的感受和想法，建立良好的人際關係，尋求他人的支持和幫助，並根據他人的反饋和建議來改進自己的表現。 以下是一些換位思考在生涯規劃中的例子： 春山是一個喜歡數學的大學生，他想要成為一名數學老師。他換位思考自己，發現他除了對數學有興趣外，也有教學的熱情和耐心。他換位思考社會，發現數學老師是一個有需求但也有競爭的職業。他換位思考他人，發現他需要與同學、老師、家長等多方溝通合作。於是，他制定了一個生涯規劃，包括提高自己的數學水平、參加教師資格考試、參與教育實習等。 蘊詩是一個喜歡音樂的大學生，她想要成為一名歌手。她換位思考自己，發現她除了對音樂有天賦外，也有堅持夢想的勇氣和毅力。她換位思考社會，發現歌手是一個有風險但也有機會的職業。她換位思考他人，發現她需要與觀眾、經紀人、媒體等多方互動和配合。於是，她制定了一個生涯規劃，包括提高自己的歌唱技巧、參加各種音樂比賽、建立自己的粉絲群等。 建強是一個喜歡旅遊的大學生，他想要成為一名導遊。他換位思考自己，發現他除了對旅遊有熱愛外，也有豐富的知識和經驗。他換位思考社會，發現導遊是一個有挑戰但也有樂趣的職業。他換位思考他人，發現他需要與遊客、同事、景點等多方協調和服務。於是，他制定了一個生涯規劃，包括考取導遊證書、參加各種旅遊培訓、拓展自己的旅遊路線等。 通過這些例子，我們可以看到，換位思考可以幫助我們更好地規劃自己的生涯，讓我們更清楚自己的方向，更合理自己的期望，更有效自己的行動。當然，生涯規劃不是一次性的事情，而是一個持續的過程。我們需要不斷地換位思考，以應對自己和社會的變化，並不斷地調整和完善自己的生涯規劃。 換位思考是一種需要不斷練習和提高的能力，也是一種需要不斷培養和鞏固的態度。大學生應該把換位思考作為一種生活方式和學習方式，讓它成為我們的一種習慣和品質。這樣，我們就能夠在這個多元化的世界中，更好地認識自己，更好地理解他人，更好地創造未來。 【作者簡介】 陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師 澳洲墨爾本大學主修教育管理學 英國倫敦大學主修心理學 美國國際培訓師 （26年港澳培訓經驗） 美國全球職涯發展師 澳門資深教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家： 書名：澳門教育創新 澳門兒童文學作家（兒童科普）

12月13日至12月19日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2021-12-13

12月13日至12月19日一周生肖運程 #鼠生肖運程# 【夢想使人生發光，轉個彎，海闊天空】 運程起伏難測，危機處處，切記家中不可動土，望能多做善事、多種福田，或佩帶開光佛鏈才可化解各凶星帶來之戾氣和不安。說起來諸多阻滯，三思而行。面對逆境必須沉著應變，千萬不可自亂陣角，以免一子錯滿盤皆落索。感情上最好不要表白，建議多郊遊繼續培養感情。幸運顏色：黑色。 #牛生肖運程# 【沒有投機的心，就不會有忐忑的心】 本周戶外活動多多，與家人子女間的娛樂活動也排滿了排程。最後三天（星期四至六）請小心些，易由於匆忙而引起事故。在事業上開始忙碌，你會感覺到身體和心裡上的壓力明顯增多，而且要拿出一部分精力對抗小人，這幾天容易遭人排擠非議，需小心應對。 #虎生肖運程# 【時間，是一個神聖無比的禮物】 這個星期因為命宮中有眾多混集，故此運勢崎嶇險惡，必須謹慎地步步為營，以免摔得頭破血流。在這期間處事必須特別小心，慎防忙中有錯，而被對手攻擊得體無完膚。此外不可因沉迷不良嗜好而把家庭婚姻冷落， 家無寧日、口舌多多這樣亦會影響自己的工作及錢財運度。 #兔生肖運程# 【人在困境中的不凡表現，更令人敬佩】 今個星期頗多挫折， 家長千萬注意孩子的情緒問題， 要多多引導， 千萬不要因為孩子的無禮而辱駡他們， 如孩子有不愉快的事情， 可和父母長輩商量。財運方面， 不論對公司多有貢獻， 一旦坐上了冷板凳， 那會是停滯難進， 所以要保持穩定。做任何事情皆應以守為攻， 不要胡亂轉移目標、合夥創業等。 #龍生肖運程# 【對好思索者而言，生命是喜劇；對只憑感覺的人而言，生命是悲劇】 你的朋友關係網會在本周進一步擴大，可你帶來了大量的機會，這個包括在公司或俱樂部的領導權等。在這期間最需要的，是徹底地自我檢討虛實，慎重考慮未來的進退動向，這樣才可闖出一條生路。在春夏季出生的朋友，人緣好，但是情敵多，須以學業為重；在秋冬季出生的朋友，學業雖好，但是要留心健康。 #蛇生肖運程# 【對我們內心深處所發生的衝突，我們必須保持中立】 本周有被朋友帶動財運的可能，多參加同學朋友間的聚會，能夠從交談中有意無意獲得商機。書緣一般，好好學習，多聆聽師長的教導，定能考出好的成績，如果思想上有想不通的地方，可暫時放下課本，到外面散散步，這對學習很有幫助。健康狀況大致良好， 但情緒較為波動反復， 注意飲食健康， 多吃粗纖維的食物， 如燕麥片及蔬菜等， 有助提升健康運。 #馬生肖運程# 【年輕，要多一點思考的深度；年老，要有點前進的傻勁】 你將有機會主持屬於自己的直播節目， 博客與個人網站流覽量激增，或是簽下重大書約與雜誌專欄。你有可能會成為社交媒體顧問，或是在社交網路上名聲大噪。在本周你的感情沒有什麼太大的波折，或許會因為一些小事發生爭吵，不要擔心嘗試和你的伴侶多多交流能夠鞏固你的感情。 #羊生肖運程# 【生活可以用心，但不必多心】 愛情也將會在本周降臨，雖然進展緩慢，情節跌宕起伏。但必須記住，你是公主，值得呵護。打開心扉，不要排斥別人，你將會桃花滿滿。在家庭方面你很容易和家人發生爭吵，因為一些小事就發生分歧從而使你的關係變得不好，你要注意多多包容家人，遇到誤會心平氣和的進行解決，這樣能夠更好的維持感情，讓你的家庭關係變得更加和睦。 #猴生肖運程# 【工作時，你成為一支笛，時間的絮語通過笛心而奏出音樂】 不適合合夥投資，人事方面會出現不和，如在沒辦法的情況下合夥，也要找生肖屬鼠、龍、蛇的人配合。學業還算穩定， 冬天之前要加倍努力求進， 朋友同學間亦會起衝突， 應儘量避免。金錢運勢平平， 只要慎選投資對象， 妥善運用既有的管道與人際關係， 還是有機會賺的。 #雞生肖運程# 【通過工作而愛惜生命，便窺見生命最深奧的秘密】 愛情運勢是比較平穩的，尤其是已婚人士你或許之前總是因為一些小事情就爭吵不斷，不過在本周你會把之前的誤會解開，所以你可以趁著時間正好和伴侶多進行一些約會，能夠讓你的感情變得更加美好，對你以後的婚姻生活會有很好的影響。橫財方面應在冬天時投注較為有利，小賭尚可怡情，大賭則小心傷身，切記。 #狗生肖運程# 【治療彼此最有效的方法，是傾聽彼此的故事】 今個星期有將星相助， 將星者權威之神， 對提高事業運和官運也很有作用， 事業、名利、地位等必有相當的提升。情緒起伏會比較大，所以你需要注意不能夠因為一些小事情就變得焦躁，尤其是在工作之中，如果不能夠很好的調節心情很容易讓你出錯從而讓小人有機可趁，讓你剛剛打下的事業受到重創，你可以多參加一些修身養性的活動，或者進行一次短期旅遊多看看大自然風光。 #豬生肖運程# 【給自己的朋友或屬下有犯錯和改錯的機會】 情緒飽滿，可望迎接好運的到來。獲得老闆的滋潤，你的嘴角總能呈現出漂亮的弧度；工作上會遇到你喜歡的事，你能得心應手；財運平平，能省錢就是賺錢。已婚人士夫妻關係融洽。單身人士則會迎來自己心儀之人， 不妨敞開心扉， 大膽去愛， 如果能夠抓住機會， 單身人士還可能有婚可成。

2019年2月11日至2月17日生肖運程
玄學星相
熊神進・2019-02-10

【愛一個人不一定要佔有，但佔有了她，你就一定要好好去愛她】 2019年2月11日至2月17日鼠生肖運程 命犯白虎，工作上謹防與人發生爭執，忌口舌是非，多做事少說話，身正不怕影子斜，用成績擊倒一切流言蜚語。如果你是機智的，你本周不要參與任何群組的回應，這是犯口舌。老人須注意脾胃方面的健康問題，飲食須均衡。家和萬事興，要多關心自己愛人的情感，因為夫妻感情才是家庭生活最為重要的部分。 【人生就像蒲公英，看似自由，卻身不由己！你埋怨，也是可以理解】 2019年2月11日至2月17日牛生肖運程 健康無甚大礙，唯注意手腳碰傷及眼睛的疾病，需要關注家中長者的身體，發現其不適宜及早檢查治理。感情上也有可喜進展，不過須專情些，不招孽緣，提防多角戀。少參與他人之事，警惕口舌是非的出現，細心管理好自身的工作事業為佳，身體注意四肢與胃腸。幸運數字仍是11號。 【不要輕易說愛，許下的承諾就是欠下的債，債，是需要還】 2019年2月11日至2月17日虎生肖運程 戀愛中的男女可考慮結婚；然而已婚夫婦須注意第三者插足，百忙之余給對方多一點關心與支持，感情，旁人自然無機可乘。今周利於求學、交友，人際不錯，學習或工作上能得到同學、朋友的幫助支援。宜結伴外遊，舒展身心，這樣，大家更能恩恩愛愛，因為來到一個陌生的地方，會倍感對方的重要，也會發覺大家相處是多麼的和諧與投契。 【金錢，是用來行善的，說明有需要的人，而不是用來衡量自己能力的】 2019年2月11日至2月17日兔生肖運程 感情上要多溝通，避免爭吵，尤其是男性，更要小心避免陷入多角旋渦，而招來諸般麻煩上身。財運較為一般，橫財相對低迷，風險類投資實在不宜進行，即使進行也應擇吉日，以免血本無歸。健康方面，因受到天干相合的影響，在皮膚健康方面容易出現過敏和不適，飲食上一定多注意。做生意的人容易誤交小人，受到小人的傷害和拖累。 【你最愛的，往往不能跟你共度情人節；而你不愛你的，卻在你身邊】 2019年2月11日至2月17日龍生肖運程 單身男女在立春後可在新的一年裡遇到不少異性朋友，怎麼選取自己的所屬，就要看自己的眼力和雙方的緣分了。另外要注意健康問題，多休養，多參加有益身心的娛樂活動，使欠佳的心情好轉起來，不宜出外遠遊。特別要注意防止財務出問題。需要多注意家中老人及親屬的健康，多關心關懷家人，家人容易遭遇不順之事。 【每一個花心的男人， 背後都有一個傷他最深的女人】 2019年2月11日至2月17日蛇生肖運程 運程平平，凡事應以穩為主，在穩中求發展，尤其在感情上容易發生矛盾，求婚較難，已婚者還應注意桃花劫。健康也算不錯，只是不要吃太肥膩的食物。晦氣主蹇滯不順、困擾憂慮，要注意與同事、朋友及家人之間的溝通。從事情的表面上看較理想，實際上並非一帆風順，需三思而後行，提防吉中藏凶。 【我曾路過你的心，不是我不想停留，而是你不肯收留】 2019年2月11日至2月17日馬生肖運程 ldquo;五鬼rdquo;入命，須提防口舌風波，避免得罪小人，以免耽誤工作及事業的大好發展局面，處理不好恐惹上官非，更不可做擔保人或借錢與人，免卻煩惱之侵。工作上如出現問題，宜從速處理，以免引起連鎖反應。財運方面差，尤其是對橫財不應過多幻想。健康大體無礙，唯注意皮膚問題。已婚的朋友要注意桃花豔遇，避免給自己和家庭造成不利的影響。 【離別與重逢，是人生不停上演的戲，接受了，也就不再悲愴】 2019年2月11日至2月17日羊生肖運程 單身者可把握機會覓得佳緣；然對於情侶或者已婚的屬豬人而言，今個星期慎防第三者插足。財運較佳，適合建廠、辦公司、加大投資等，驛馬星出現，外出求財效果更佳，若出差、旅遊、訪友等以向南方為美。在身體上應注意脾胃、腸道、消化系統的健康問題，容易有脾胃失衡之疾，注意清淡飲食，規律作息。 【暗戀一個人，是一生的折騰，不因他遠離你，而是在夢中，你才可以見到他】 2019年2月11日至2月17日猴生肖運程 今個星期忌借錢與人或讓大金額客人延遲繳款，以免令資金周轉不靈。難免忙碌，然動中有財，必須勤勞聚財，否則即使財來卻不聚，破耗很快。已婚的朋友要注意桃花豔遇，避免給自己和家庭造成不利的影響。異性緣也頗佳，單身那女可把握住。一定要養護好脾胃方面的健康，容易有便秘以及排泄方面或者是消化不良方面的健康問題出現。 【在愛的世界裡，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰】 2019年2月11日至2月17日雞生肖運程 感情上要多溝通，避免爭吵，尤其是女性，更要小心避免陷入多角旋渦，而招來諸般麻煩上身。健康方面無須擔憂，唯注意家中老人手腳摔傷，須悉心照看。健康上，腰腎方面會有小的病痛出現，並無大礙，但要注意不宜勞累過度，多休息，清心靜養。凶星眾多，出行方面，須注意意外之災，駕車出行或者過馬路時須謹慎，遵守交通規則，控制好駕車速度尤其不能酒後駕車。 【你若不愛自己，怎麼能讓別人愛你？】 2019年2月11日至2月17日狗生肖運程 單身情侶此月桃花正旺，宜主動出擊；已婚夫妻則須防範第三者的插足。財運也有所回轉，可進行小規模的投資。出行方面，須注意意外之災，駕車出行或者過馬路時須謹慎，遵守交通規則，控制好駕車速度尤其不能酒後駕車，可以請車用金剛橛進行化解。 【女人在一次次的戀愛中知道男人是什麼東西，男人在一次次的戀愛中知道女人要什麼東西】 2019年2月11日至2月17日豬生肖運程 感情上要注意有變動之象，會有爭吵和矛盾出現，尤其是屬豬的情侶及已婚者。財運則是亨通順達。健康方面屬豬的人則應在腰和腎臟這兩方面注意，會有腰痛和腎虛的毛病。利讀書進修，考試會有好於尋常的發揮。今個星期會有犯小人現象，小人背後中傷使壞，蒙受損失，建議佩戴本站防小是非的開運產品，以防小人口舌、化解不必要的是非。