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翹腿會臉大=_=每天拉筋體操30秒 - 瘦面+瘦肚腩?!
美容
青BB・2016-05-22

每天拉筋30秒 - 瘦面+瘦肚腩?! 堅持拉筋體操3部曲, 經試驗1星期後,面部消腫許多,小腹更瘦了4cm!! 你的美容師才不會告訴您, ⌈翹腿⌋其實會導致臉大! 原因竟然是歪曲的骨盆所致+_+ 歪曲的骨盆不矯正的話,背部及頸部的骨頭也會跟著歪曲喔, 日積月累, 面部的毒素及廢物便會團積, 形成可怕的大餅臉!面部浮腫!看看下圖有浮腫和沒浮腫差別多大呀! 還好,有救星! 每天只要按照下圖的3部曲拉筋30秒, 瘦面+瘦肚腩?!不是問題! 真的不用多,每天一次便可!Step1: 將雙腳姆指緊貼,然後站好. Step2: 將雙手向胸前平放, 然後雙手尾指緊貼. Step3: 手肘不要彎曲, 將雙手慢慢向上移至頭頂部成一垂直綫. 雖然會有點吃力,但要保持這個姿勢30秒喔!溫馨提示記得每天一次喔! *資料來源日本電視台"初耳學"節目 更多美容百科小知識陸續更新中~

股票跌了很多, 沽空股票的人是不是有運行? 我們一起看看十二生肖的財運
玄學星相
熊神進・2016-05-22

一周生肖運程(5月23日至5月29日) 鼠：無風無雨, 穩步上升。鼠人狀態與運勢都屬於穩定的一周, 這一階段的鼠女基本進入幸福前的調整與放鬆階段, 工作中的小風波逐步化解,新的壓力尚未到來,是調整生活步調、此外今個星期有貴人相助, 所以做起事來會事半功倍。感情運一般, 單身的朋友即使努力, 很可能還是徒勞無功。 牛：運勢比上星期有所好轉, 因為“紫微”星很給力, 只要多用心來發展經營,凡事不急進, 事業方面會平穩發展；但一定要小心選擇錯誤的長線投資計畫, 短線投資為本週期最佳選擇。感情方面應多些寬容，以免感情出現破裂；並須提防第三者趁虛而入。幸運顏色是白色, 吉祥物是人緣果。 虎：星期二因為桃花星已經從事業宮走到愛情宮了, 有很多感情糾紛的事情都在今個星期浮現出來, 如果之前有一個長遠有計劃, 再加上個人努力, 在本周至下個星期會因為工作以及人際關係的好轉而有了自己的一片藍天。然而犯太歲的你亦是多事之年, 財與是非一同來到, 建議佩帶金剛橛, 才可以增加正能量。 兔：曲折迂回, 苦後回甘。本周的兔們從事任何工作都要加倍努力, 而且貌似離成功較為遙遠。其實只要心平氣和, 最終還是可以取得預料之中的成果。婚姻感情上則是與另一半感情不合,爭吵較多,特別注意化解。健康方面要注意消化道疾病, 今周仍有影響健康的凶星存在。幸運顏色是白色, 幸運吉祥物是人緣果。 龍：這一周,“白虎”星離開財帛宮, 龍人應該進入休養生息的時間, 是時 候重整旗鼓準備重新來過了。愛情是有舍有得, 至於龍男今個星期桃花也利, 精神面貌也佳！良緣易覓,切不可錯失良機！工作上雖乏善可 陳,也可安然度過。但要切記須安份收己, 宜守不宜攻！幸運數目是1、11 蛇：本周會非常的忙碌, 公事私事都有, 就好像覺得自己似一個無頭蒼蠅, 不過因為年頭你對自己事業有計劃, 也明白年中會忙起來, 因此來到本周你亦不會出亂子,成果也慢慢的浮現了。婚姻方面今個星期是桃花日, 感情問題可以得到解決, 咸池星降臨, 緣分會異常的好, 還沒有物件的朋友要留意身邊的異性。 馬：馬女性今個星期感情運大佳,異性緣佳, 有好姻緣,婚姻易成,感情發展迅猛,單身者今個星期更是機會多多, 必有所獲！財運最佳份是星期四, 工作機會多,可常戴幸運腳鏈, 將好運鍊住。財運上雖然有些反復, 整體來說比上周大大改善, 但是多數來說屬於正財, 靠自己的勞動所得帶來的收入, 偏財比較少 羊：整個個星期感情美滿, 事業順心,星期一有貴人幫扶, 喜慶事不斷出現, 財運較好,但也有少量的付出, 應及時把握時機；值得注意的是, 感情上會出現些風波,應多些耐心呵護, 避免感情的變軌！另外要注意健康問題, 多休養, 多參加有益身心的娛樂活動。謹防意外傷害！幸運號碼是白色, 數字是0、11 猴：今個星期驛馬星動, 不妨主動到外地出差, 總比留守在原居地為佳, 已為老闆者, 亦可考慮在外地發展事業而能得機緣。財運方面利正財, 不利橫財, 對投資須慎之又慎；同時要注意防止錢財大量外泄。星期四到出生地的正西、東南方求財、做事較吉, 其他方位一般。幸運號碼是白色, 數字是5、9 雞：雨過天晴,本星期運勢急劇回升（星期六除外）,並有貴人扶助, 可說是錦上添花。不過從事娛樂、傳媒等工作, 今個星期則應防因口舌而生破耗, 故得名後要低調做人, 切忌功高蓋主,否則定會遭小人陷害而見大破大耗。感情上要小心出現變化，提防第三者。注意身體健康，易出現腸胃問題。 狗：太陽高照, 工作雖有小阻力, 但很快便得到貴人的扶助, 不管遇上何種困難,皆能迎刃而解, 且與上司相處融洽,合作愉快。感情方面會有新的進展, 但要注意對別的異性不可太熱情, 以免影響感情, 儘量把這些麻煩的負面影響減少至最低。身體方面注意提防意外跌傷, 多注意交通安全。 豬：桃花運還是非常旺, 建議儘量參加或往好的團體裡面去, 例如讀書、登山社或者是一些很健康的社交活動, 在團體中很引人注目, 雖然跟以前認識的人不太一樣, 但是至少可增加一些知識, 增廣見聞。身體方面多注意疾病臨身, 本周社交運差, 是非口舌多,充滿壓力和策略上的矛盾與衝突,切記不要操之過急。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

關島美食之旅
全球飲食
海闊天空 // Sio・2016-05-20

​ 如果你想要我從關島帶回來給你的 Tabasco 辣味巧克力和皇室巧克力品牌 Godiva 咖啡，就請訂閱我的 YouTube 頻道，再在 YouTube 裡的本片下留言，就有機會得到啦，但名額有限哦~! 截止時間為 2016年 5 月 31 日澳門時間中午 12 點，當天抽出幸運兒之後，結果會在 YouTube 裡的本片下公佈，得獎朋友之後記得要找我給我聯絡資料哦~! ============================ 海闊天空 一個女生遊歷半個地球的流浪故事FB 粉絲頁 www.facebook.com/walkedbysioIG 相集 instagram.com/cestsioYOUTUBE 頻道 https://goo.gl/fMZnEP============================

東歐闖蕩。碧湖, 斯洛文尼亞
走遍世界
環球旅人 // BJM・2016-05-20

一早八點多就出發了，由於今天是由奧地利去斯洛文尼亞，到訪一個阿德里亞海沿海國家，這個國家本來是舊南斯拉夫之國度，但經過多返的戰爭、侵略，終於在1990年正式獨立成國，南斯拉夫聯盟正式分裂成多個現今的東歐國家。斯洛文尼亞人口較少，而且人均收入不高，大部分人從事農業、重工業，算是歐洲的工廠國，所以主要出產加工到歐洲各處。 我們途經一中途站，這個中途站很多東西買，大家都在此Shopping一下，Relax一下就再出發。 水果醃製品及油 酒鬼至愛，不同類型的酒 新鮮Homemake果醬 名字杯 小插曲：由奧地利去斯洛文尼亞的起始，我們遇到了隧道維修事故，結果要等近30分鐘的時間，讓對頭的車駛過後再到我這邊的車隊。因為隧道是很長很長，而且歐洲地區經常都是超長隧道，有的是數公里至數十公里不等，因而單邊放行可以確保在維修期間雙行車輛的安全。 一條車龍塞入隧道 後面也看不到龍尾 幾個小時就去到斯洛文尼亞，第一個要去的地方就是布列德湖(bled)。一到埗，碧水藍天，映入眼簾，湖水清澈見底，碧綠色的湖水映襯出湖光山色，寫意休閒。 我們看到位於山上的布列德城堡(Bled Castle)，這個城堡非常壯麗，風采依然，飽覽整個碧湖的全景，就連湖中的唯一斯洛文尼亞小島，都清晰可見。城堡建於距離湖面100公尺之斷崖上，分成兩部分，一樓被仿羅馬式牆壁與歌德式建築所圍繞，現設有咖啡館及印刷博物館，在這層有美麗漂亮的全景，對喜愛拍攝的朋友來說，絕對是一個不錯的取景地方。這處亦有wifi 可以免費使用，應該就是大家打卡的時候啦！ Bled Castle 的特色工場 bled 湖景 bled 湖景 Bled Castle 露天茶座 Bled Castle 而二樓是博物館和餐館，博物館展示了當時青銅器時代的歷史、法國拿破崙統治時代的家具、中世紀刀劍和槍砲，以及整個布列德的全區投影地圖，讓人感受城堡歲月的變遷。而我們就在餐館用餐，這裡的景色真的很好，陽光又充足，美食方面，先是一個蕃茄濃湯，味道不過不失，可以令我這個不喜歡蕃茄的人喝得下去，應該是不錯的啦。另外主菜就是煎雞扒，沒有味道且比較硬，不太美味，需要加入大量胡椒及鹽才有些少味道，而甜品就是斯洛文尼亞式雪糕，說是雪糕，其實是一件好像雪糕的蛋糕，味道是...... 《全文閱讀》 原文網頁：http://www.travelblogosphere.com/829/東歐闖蕩-04。碧湖-斯洛文尼亞/

金沙中國隊備戰龍舟賽事於南灣湖舉行拜神儀式
其他
LifeMag Editor・2016-05-20

金沙中國今年將繼續參加6月份舉行的澳門龍舟賽事，特別於星期四在南灣湖水上中心舉行了拜神儀式，為金沙中國龍舟隊伍祈福。四支隊伍將代表金沙中國參與今年賽事，分別競逐男、女子組標準龍舟賽及小型龍舟賽。 金沙中國有限公司人力資源部高級副總裁黎銘略表示︰「金沙中國每年均對龍舟賽事引頸期盼，我們一眾充滿熱誠、活力澎湃的參賽隊員以及支持者已準備就緒。參與及觀賞龍舟賽事乃賞心樂事，更有助增進友誼及團隊精神。以往我們曾有女子隊伍參與小型龍舟賽事，而今年更是公司首次派遣女子隊出戰標準龍舟賽，我們對此深感自豪。」 金沙中國有限公司總裁王英偉博士帶領一眾管理層主持祈福儀式，出席的管理層成員包括人力資源部高級副總裁黎銘略、人力資源部副總裁李嘉寶、企業傳訊及社會事務副總裁黃鳳婷、澳門金沙副總裁兼總經理梁華基及金沙城中心營運副總裁鄧濠傑，他們預祝參賽隊伍於賽事中取得佳績，並替參賽龍舟點睛，寓意將巨龍喚醒。參賽隊伍的成員亦獲派發吉祥利是，祝願健兒們比賽順利。比賽將於6月4日於南灣湖正式展開。

《百老匯奇幻秀—奇趣仲夏》熱力延續
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2016-05-20

「澳門百老匯™」華麗表演《百老匯奇幻秀》以全新姿態繼續發放夏日狂熱魅力。《百老匯奇幻秀—奇趣仲夏》於5月20日至8月28日隆重上演，為觀眾開啟熱情歡樂的夏日精彩！ 曾經入圍2014年《全英一叮》（Britain’s Got Talent）準決賽的舞蹈團「舞伶狂熱」，繼續以熱力澎湃及華麗優雅的舞姿震撼「百老匯舞台」每名觀眾。天才女歌手Katie Shepherd憑著繞樑三日的動人聲線，令在場人士無不全神貫注，精彩表演可謂一浪接一浪。 來自意大利的Dario Falzari憑藉《鐳射舞王》技驚四座，分別於著名的Circo Di Moira Orfei、大受歡迎的遊樂場Gardaland，以及德國音樂節Wave-Gotik-Treffen進行表演。將以其獨特方式表演享譽國際的鐳射光束幻化成耀眼奪目的視覺效果帶給觀眾一連串視覺震撼。 新加入的表演環節為《百老匯奇幻秀—奇趣仲夏》帶來無盡驚喜。來自波蘭的搞怪笑匠Yurek擁有豐富的演出經驗，是歐洲笑匠界的權威人物。他擅長將舞蹈與形體默劇相結合，更會邀請觀眾進入他的表演世界，共同創作歡樂笑彈！ 世界知名滾軸滑冰好手Pierre Poissonnet搭擋StephanieRijkens旋風登台，挑戰一系列高難度滾軸滑冰旋轉舞，在百老匯舞台上不停轉圈展現完美默契、速度感及身體柔軟度。此外，一幕幕充滿戲劇性的場景伴隨華麗舞衣成為全場焦點，觀眾可近距離欣賞極速換裝秀，配搭街舞及拉丁舞表演，眼界大開！ 集娛樂驚險表演於一身的《百老匯奇幻秀—奇趣仲夏》將由5月20日起至8月28日盛大公演，門票現已公開發售，普通A區票價為澳門幣250元；普通B區票價為澳門幣120元；貴賓區票價為澳門幣380元, 十二歲或以下小童享有半價優惠。此外，賓客亦可購買「銀河優遊通」，盡享更精彩優惠。「銀河優遊通」定價澳門幣200元包括兩張《百老匯奇幻秀》普通B區門票、「百味通」儲值額價值澳門幣100元及娛樂劵價值港幣200元。 立即預訂門券，體驗全城最奇幻表演旅程。請即致電+853 8883 3383，於「澳門百老匯」、「澳門銀河™」綜合渡假城及星際酒店預訂門票，或瀏覽www.broadwaymacau.com.mo。

關島冒險全記錄我有手信送你哦
走遍世界
海闊天空 // Sio・2016-05-19

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Howcanwedealwiththenegativeemotions？
玄學星相
熊神進・2016-05-19

I have been visited many places with whirlpool, and found out that whirlpools have one common feature, which is the width of whirlpool could be seen, with the bottom of whirlpool could be estimated. I have to tell myself, the bottom of whirlpool is our mind. Human are kind of emotional animals, and emotion is the impressive feeling, which could feel through our eyes,ears,mouth and body. All these feeling will be recorded and stored at the consciousness of Cakra. Our mind are without the support of filtering function,and as consequence no matter the good feeling or evil feeling will be absorbed. til this space is fulfilled, we become uncomfortable and get worried on everything, and get lots of doubts on our behaviors and blame ourself from time to time. Muladhara Cakra firstly absorbs The spiritual information, and Svadhisthana Cakra judges our sexual criteria, for example, when a man loves a woman, does he make sex relationship coming to the first priority consideration? After this criteria is made, Manipura Cakra then orientates us into involvement into society, ethical issue and law. Anahat Cakra ,vishuddha Cakra,Ajina Cakr are the combination of management of human's energy and mind and then they controls the human physical activities. What I wanna to emphasize here is Ajina Cakra, which is the master of knowledge of society and spiritual intelligence, and dominate the mental functions. in many marriage risk consultation cases, it was found out many ladies may put negative energy into Ajina Cakra.After they are abandoned by men, with internal hate feelings , this is moving on in term of power.The hate of emotion is kept moving on, the rotational speed is getting faster and faster. If the complain emotion could be stopped at the begging, then suicide may come afterward as consequence. The method of handling this type of cases, the only solution is that to make the reverse effort by spiritual intelligence, example, try to lead the clients to think about what the virtue of their partners are? what the future plan at the beginning are? I hope that people shall not look down on these skills, because I have got many experience in the cases of marriage risk consultation.

我心太直了，不喜歡這樣的我，沒心眼兒，不圓滑！
玄學星相
熊神進・2016-05-19

覆：Universe 信件內容：（由於隱私問題，以下部份內容已被刪除） 首先一直關注您的騰訊微博，受您的指導，想請教您好久了，這次才有勇氣給您寫信，也覺得這是個時機吧，還請您多多分析我並給予我指引，謝謝您！！ 成長了三十多年一直覺得自己降臨在這個世界上是還債來的，首先是家庭，小時候由於父母年輕時的努力，生活上還蠻富裕，自從小學升初中階段由於父親結識的朋友不懷好心的誘導不會經商的父親把家裡的經濟狀況搞的一落千丈，外債累累，那時候的生活想起來都覺得心酸，家裡的一些親戚大多也都是看熱鬧的，不會像一家人那樣，在困難的時候給你幫助,拉你一把,但現在想起來也是對的，俗話說救急不救窮，但他們看不起人的態度至今是我記憶猶新的，也是我成長的一個重要因素,就這樣媽媽，哥哥和我就因為爸爸的原因過上了被人看不起的日子，也許從那個時候起要強的性格就逐漸養成了吧，因為承受的東西太多了！ 初中畢業成績也不太好，第一次主動和父母說想去衛校學護士，因為覺得我很愛照顧人並且做什麼都細心，但父母的不開明和家裡的經濟情況沒能讓我去學自己想學的專業，而去了一家私營學校學了電腦類的，不到兩年吧，那時候哥哥被他的同學騙去東北做傳銷，還沒畢業的我也被哥哥騙去了，那段日子是我最不想回憶的，雖然沒有不愉快也不像現在做傳銷的限制自由，暴力，但想起來這樣的經歷也是覺得可恥的。 回來後自己找工作上班，每個月幾百塊，算不清有多少個壓抑無助的日子了，有一次家附近的一家銀行招櫃員， 報名有點晚了，沒有送上禮，但通宵達旦的學習被知情人告知考了前三名，也沒能進去上班，因為那時候送禮的太多了，我可能和這樣的事業單位沒有緣分，上班的時候認識了些年長的朋友和年齡相近的朋友一直到現在關係也很不錯，雖然家庭都不是有錢的那種，但能感覺到她們都很幸福！ 沒能走自己想走的路有後悔，現在更有種父母選擇不了但自己的人生現在也無力選擇的感覺，父母都是屬狗的，在家裡經常吵架，我特別想要有一個溫馨和睦的家，但那屬於幻想吧，那樣的家庭根本就不會屬於我,在家裡感覺到更多的是壓抑，家裡還有一個屬雞的哥哥，小時候對我還不錯，可能由於結婚的原因再加上家裡從興到衰在哥哥的人生道路上也受了打擊，婚後對金錢看的比較重要，由其是對父母的算計讓我心裡很煩感，哥哥比較愛玩，還好嫁過來的嫂子很有上進心，兩口子能一起幹點事業,生兒育女維持家庭,最一開始母親和嫂子開飯店的時候矛盾很多，原因是母親和哥哥都把錢看的很重要，所以不是很和睦，鬧過一次很嚴重的矛盾後就沒在一起合夥經營什麼了,一開始的時候嫂子對家裡人也不錯,後來因為哥哥的原因,慢慢的不再像原來那樣好了,也可能是母親也要強,相互的原因,導致婆媳關係湊合著生活吧，但我覺得母親是很愛哥哥的，至少比愛我多，當初給哥哥娶媳婦的時候把攢下來的錢都買最好的傢俱給哥哥娶媳婦，雖然母親要強，但對哥哥是好的，可是換來的也不是孝順反而是算計，哥哥的兒子第一次在北京動手術的時候只有父母在醫院沒日沒夜的照顧，晚上母親不能躺著，只能坐著抱著孩子睡覺，那個時候母親的白髮長的特別厲害，腳也水腫了,母親的付出和身為母親的做法說不清道不明的換回來的也是說不清道不明的兒子和兒媳都不念這份恩的對待。 在錢上自認為我對家庭來講很大方，不會算計那種，因為慢慢走過來自己開了一個廣告公司，雖然賺的不多，但也還算過得去，花錢不是很節省，但對家庭的付出我是自願的，可是由於家人的相反的對待，我內心覺得很不公平，過年給父母錢交保險的，母親愛玩牌被母親借出去要不回來，我很操心想到這些事心也很煩，其實有時候真的想什麼都不去管，哥哥的兩個孩子也是，老二生出來就有先天的毛病去北京做手術三次，那時候也是去照顧，什麼好給買什麼，什麼貴給買什麼，老大的學習也管著，寫作業應該是她爸爸的事，我也要管著，覺得家人應該真誠相待，剛嫁進來的嫂子真心對她，結果換來的卻是說我傻，所以從那個時候起不再傻傻的付出了，可因為覺得家人是世界上最親的人，還是會有求必應吧，雖然走過來卻換來相反的對待也會去像一家人一樣盡自己能力去對待他們，可是自己的心卻是寒的，真的想到離開這裡的那一天一切就解脫了吧！ 還有在二十幾歲的時候頂著雨替父親還高力貸，二十幾歲的時候每年過年都會因為父親的原因有來家裡要賬的人，加上好多家庭的原因，使我慢慢的變得不敢去相信人，把一些事總往壞的方面去想，人也變得越來越要強，不像大多數的女孩子溫柔，內心簡單，我覺得我什麼事都想要做的完美，想法也複雜，婚姻問題也沒有解決，家裡的親戚都為這事碰到就說我，我也覺得成為了一個難題！由於自己經商再加上本命年感情的影響，慢慢的社會經驗一多，為人處事等一些方面總要求另一半能比我強，可是在我們這裡很難遇到這樣一個人，畢業後在需要有正常的男人的時候覺得自己的男人緣匱乏的可憐，現在需要正常的能步入婚姻的另一半還是沒有，反而多的都是那些心存歪念的男人在圍繞在身邊，上學的時候沒有談過感情，畢業後未經歷過感情的我在本命年遇到了我認為的一劫至今也沒能走出來，他比我大四歲，我那時候是在廣告公司當設計，聽同事說起創業的他們三個覺得都跟大哥哥一樣尊重著他們，那時候總在一起吃飯，娛樂的機會很多，同事對他們其中的一位說的很多，也就相對的瞭解了很多，當發現這個人對待我和其它同事不一樣的時候也有拒絕和他們一起出去聚會過，可還是沒能逃得過去，還由於一些原因沒能避免這個劫難。 分分合合到現在這多麼年了對他的感情太深了，有他對我的好,給我的幫助,但他也傷害我太多次，不知道什麼是能讓我相信的和不能再相信的，被他傷害可自己的感情自己都控制不了，特別想徹底忘記這段讓我覺得傷心痛苦的感情，走出來，去找屬於我的幸福，能給我幸福的人,但一直也沒能走出來,我很戀舊,有時候總會想起發生過的情景身臨其境去想念。所以有時候我自己都在想是不是我的命裡就不會有真的感情，不會有屬於我的幸福，是不是我終究就會這樣自己堅強的活著，孤獨終老。 在2015年的時候談了一個男朋友，但心裡總想著之前的他沒走出來，再加上他比我小一歲，畢業沒談過女朋友，做IT的，情商低，溝通特別不容易，今年也沒能有結果，家裡的盼望也失望了，所以心裡壓力更大了，不開心的事接二連三，二叔患癌症住院，年後和爸爸吵了一架，這麼多年他動手打了我，我就覺得誰能打我，但做為他就不能打我，為我這個爸爸我付出太多，做的太多，本不是我應該承擔的，但什麼都照單全收，我到現在也沒和他說一句話，可能對這個家心都死了，由於什麼事都堆到了一起，三月初的時候因為工作關係去上海看展，就特別不想回家來，離開這裡，從畢業後就想在外面闖一下也沒能如願，現在因為自身原因和家庭關係的原因有一種特別想逃離的感覺，出差的那些天爺爺奶奶又都住院所以又回來了，可是出去的念頭還是很強烈，婚姻沒盼頭，工作也想放一放，去外面學點東西,自己愛吃,就想學習一下關於吃的東西,回來再做一個自己喜歡的事業，但年齡一大就沒有底氣了，所以不知道適合不適合再出去，也特別想知道我還能不能找到屬於自己的歸宿，忘記不該記著的！ 由於以上的種種還有想不起來的經歷吧,從和我本命年的那一感情劫我試著去信佛,自本命年後每年都會去離家裡近些的廟裡燒香拜佛,祈禱家人健康和睦,跪在那裡覺得心裡都會舒服些,不求什麼也覺得內心會安靜!去年有幾個月去食素,不讓自己吃肉,還算成功,因為要照顧家人飲食,有用肉炒的菜,只吃菜不吃肉,到現在也很少吃肉,尤其是豬肉幾乎不吃了! 朋友方面自訂屬於我的朋友我都會真心的對待他們，尤其是在他們有困難的時候我會用心給他們分析能夠幫助他們我特別開心，有被需要的感覺也是我覺得我的存在是有意義的，但我找不到屬於我的導師，我覺得我沒有智慧，更多的時候去一個場合都得考慮言談舉止，我特別想有位明師在我身邊，給我智慧，讓我成長，我心太直了，不喜歡這樣的我，沒心眼兒，不圓滑！ 熊神進老師，希望您收到我的信不厭煩的讀完，很感激您能幫助那麼多心裡壓抑，彷徨無助的朋友給予他們指示,雖然不知道您什麼時候能看到我的來信,也不知道您會不會給我回信,但我也滿足了,因為很少說這麼多,心裡不舒服也是自己解決，除非朋友問及才會說幾句，打字在這裡也是種發洩吧,很期待著您的回復!還有照片中有兩張是我和本命年那位的合影，麻煩您簡單分析兩句好嗎？所有能公開的都可以公開，但這兩張合影就留給我自己不公開吧，撿我自己的獨照公開行嗎？謝謝您了！ 熊神進老師回答： 讀了妳的來信, 我也受感染, 從三世書來解釋, 家人就是宿世的債, 今生狂一起,是要還! 我在想, 家庭就像一株大樹, 樹由根、莖、葉組成。 根, 當然是生育我們的父母。沒天就沒地, 沒父母就沒有自己, 父母和子女之間應該互相體諒, 而不是互相嗟怨。從30多年的工作經驗中, 爭吵, 通常都是破壞家庭關係的源頭。 莖便是兒女。兄弟姊妹應該互相尊重, 相親相愛。兄姊本應愛護弟妹, 不應自以較弟妹年長, 而要弟妹為服從自己, 弟妹也不應該倚仗父母寵愛就來欺負兄長或姊姊, 兄弟姐妹是同輩, 彼此要互相尊重。。 父母與子女應該互相包容及溝通。父母與子女難免有主觀, 對事件的看法有所不同, 由於意見不同, 父母與子女便應該對對方有一定限度的包容才能避免發生爭執。 大樹得以茁壯成長, 實有賴根、莖、葉的互相合作而溫暖、和諧的家庭則是需要各成員互相體諒、尊重、包容以及多溝通來共同建立。 妳的處理方式非常好, 妳一直幫助家庭脫困, 幫助家人團結, 而妳付出就是一種還債的表現, 也是一種人類優良品德, 我們都向妳致敬。 建立佛化家庭是我們必須的責任, 妳走出第一步了, 家人不一家在短時間裡有改變, 但他們會有玄妙變化, 甚至因為妳的正能量感應, 減少吃肉, 這些功德都是因妳而起。 妳出生及生活的環境都不是富裕, 妳的收入也不多, 在清貧中長大, 在平淡中度過, 或者妳需要一個男人來照顧及支持, 而妳, 難遇知音人, 男人垓近妳, 是有他個人目的, 男人離開妳, 是他完成了他的目的, 不要生氣, 這就是命! 老師知道你的煩惱, 煩惱累積下來就會痛苦, 熊神進跟你一起面對人生, 請有空到 http://masterxiong.joinbbs.net 註冊成為會員, 我們都是信佛, 大家一起聊聊。我們在等你, 惜緣。 命運是掌握在強者手上，並不是決定在玄學家口中，熊老師只是善心提點有緣人，ta應該積極面對人生，而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤，並祝福她。 如有任何問題，歡迎聯絡： 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進：澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店：http://macauhung.taobao.com

SUPERJUNIORSpecialEvent "SUPERCAMP" inMACAU
音樂聯合國
LifeMag Editor・2016-05-19

去年9月已率先於首爾揭幕，為Super Junior歌迷留下深刻回憶的《SUPER JUNIOR SpecialEvent “SUPER CAMP”》是Super Junior出道以來首個大型巡迴見面會，已先後於東京、台北、北京、上海及曼谷等亞洲各大城市舉行。今次澳門一站將以迷你演唱會的形式進行。Super Junior除了帶來精彩的表演和膾炙人口的經典名曲外，更會通過真摯對話與歌迷回顧十年來光輝歲月，以及與現場歌迷近距離互動和進行逗趣遊戲，全方位展現出Super Junior特有的活力和親和力。 《SUPER JUNIOR Special Event “SUPER CAMP” in MACAU》是Super Junior為報答歌迷多年的支持而舉辦的活動。雖然目前Super Junior因成員服兵役等原因暫時難以全員一起與粉絲見面，但這次由利特、希澈、藝聲、強仁、厲旭及圭賢參與的見面會，是各成員特地在繁忙的個人、音樂及綜藝等日程中抽空，為喜歡他們的人帶來一次別開生面的難忘體驗，所以歌迷絕對不容錯過！ 今次的活動場地是去年10月才正式開幕的澳門嶄新地標 - 新濠影滙綜藝館。至今已有不少國際樂壇巨星登陸該場館，呈獻了連場震撼感官的演出，當中包括國際流行樂壇天后麥當娜以及亞洲舞台王者郭富城和頂級脫口秀笑匠羅素等。是次《SUPER JUNIOR Special Event“SUPER CAMP” in MACAU》為了使歌迷能夠與Super Junior近距離互動，特地設置了專屬的伸延旋轉舞台。歌迷將可感受與以往演唱會與別不同的視覺享受，機會千載難逢。 SUPER JUNIOR Special Event “SUPER CAMP” in MACAU 日期：2016年5月28日（星期六） 時間：晚上8時 地點：澳門 新濠影滙綜藝館 超值握手位門票現於「澳門好幫手－購物」平台（shopping.macaugoodhands.com）出售，數量有限，快來搶購吧！ 《《立即購買快捷鏈接》》

ChakraSPACE (素食) /byEAE
澳城餐飲
EAE // Grace・2016-05-19

是次到訪0既小店，無論係裝潢，餐具都深深吸引版主，加上主打素食.. 令到平時大吃大喝0既版主頓時有種遇上沙漠的綠州的感覺XD 版主都知近期懶左太多，因為歐洲之行回來以後，重歸現實，努力工作～ 古語有云：休息是為行更遠0既路，返工是為還更多的卡數XD 所以....懶懶藉口一堆，而家終於良心發現.......係時候要出返篇文～；） 今次呢家小店係老友D小姐帶我去，位置其實不難找，就在媽閣比薩意大利餐廳一路走下去就見。只要見到門口那部復古單車，走進去就是；） 小店位置不大，坐滿只有約10個位置，廚房採用開放式，客人可以一邊與店主傾計，一邊睇住佢忙碌地替客人準備食物，感覺似係朋友屋企作客。 個人超鐘意呢個靠窗位置，如果有時間真係好想叫一杯茶，靜靜望住外面發呆。 店中裝飾擺設都係以木為主（版主勁愛那張大木枱！） 通常出去CAFE等小店，一般都係檸檬水，但主打素食的Chakra SPACE，卻特別的用上陳皮及川貝浸水，飲完之後，覺得喉嚨好舒服。 Jasmine Lemon Tea 版主呢排睡眠質量都不是太好，所以叫店主推介花茶 佢地選用既係Normann Copenhagen自家生產0既純天然花茶，無添加任何人工物料，夠哂健康。 呢款茶係用左Eral Grey tea做，店主話可以泡三次，版主泡左兩次，味道都同第一次咁濃，呢款茶茶味突出之餘，仲有好香Jasmine味道，加埋新鮮檸檬，飲完真係有種放鬆感覺。 小店每日只提供一款素食套餐，夜晚同中午0既SET係唔一樣。 除左素食套餐外，當日仲有朱古力戚風蛋糕可以點，不過版主就無試XD～ 餐前沙律，係用切了片的秋葵配搭住甘筍絲，再加上少少wasabi拌勻，味道出呼意料的好！ 甘筍絲爽口，秋葵雖然帶點黏黏的，但出現係呢個沙律上面，唔會覺得好核突，唯一美中不足0既係版主覺得太細碟～XD 意式黑松露燉雜菜 本來D小姐一心來這邊係想試佢地0既日式芋頭紫蕃薯咖哩，但去到同店主傾開計，先知道佢感冒，試唔到味，所以個幾日都無咖哩提供。今日午市提供0既就係呢款燉雜菜。 所以想去試0既朋友不防先打電話，睇下當日做咩SET先過去吧.. ^^ 如果一個人來，可以坐係呢個窗邊，出面0既馬路唔算繁忙，有時仲會有雀仔叫聲，靜靜地係度享服住健康0既素食午餐，真係好Relax。 燉雜菜唔會過林，仲保持口感，有蕃茄，黃紅甜椒，蘑菇等，黑松露係上碟時加上，香氣四溢。 至於味道，是偏向淡味，但版主一向鍾意食D清淡0既野，呢款帶點微酸的燉蔬葉，個人大愛。 而那個飯一D都唔馬虎，係南瓜飯，食落帶有微微南瓜甜味，好吃！！ 店中另一人氣王，就係手工精品咖啡，可以一路睇住店主磨咖啡豆，沖泡，仲可以邊問店主心得^^ 唔多認識咖啡0既版主，只見店主每個過程都非常專注同講究，沖泡之前會先了解客人想要咩口味，再認真分析，單是過程已經覺得值回票價。 老友D小經姐話，咖啡超有誠意，味道不錯 食後感： 小店位置寧靜，非常配合吃素的心境，雖然每日只有一道SET提供，但誠意不錯，店主又鐘意同客人交流，食完飯慢慢坐慢慢傾，真係幾舒服。 為左個咖哩，一定會再去。XD 餐廳資訊： 名稱：Chakra SPACE 地址：澳門媽閣斜巷19-17號友成大廈4座地d座 電話：66778669;62287332 Facebook:https://www.facebook.com/chakraspac⋯⋯

美高梅為金獅龍舟隊舉行下水禮
其他
LifeMag Editor・2016-05-19

美高梅於5月18日為金獅龍舟隊舉行下水禮，由一眾美高梅管理層成員帶領下，支持正在備戰於6月4、5及9日舉行的“2016年澳門國際龍舟賽”的金獅健兒並提升團隊士氣。今年美高梅龍舟隊隊員當中佔九成半本地人，他們分別挑戰共四項男女子標準龍及小龍賽事。 下水禮儀式中，美高梅管理層成員帶領健兒們進行拜神及切燒豬，再為龍頭點睛，寓意比賽順利平安。隨即響起拉炮聲，由金獅成員組成的啦啦隊以輕快及高難道的舞步喚起全場氣氛，為龍舟健兒打氣。其後，健兒們士氣高昂地登上龍舟，繼續投入訓練，努力為此項體育盛事積極作準備，以最佳狀態迎戰。　 美高梅人力資源部高級副總裁余婉瑩小姐表示：「美高梅一向鼓勵團隊成員於體藝及社團活動上多作參與，透過活動將合作精神延伸至工作之中，有助建立團隊士氣及凝聚力，和諧共融的工作環境亦能保持員工身心健康。我們感謝龍舟隊努力備戰賽事，祈求他們能精益求精及比賽順利。」 美高梅一直致力支持文化體育活動，今年參與澳門國際龍舟賽的金獅健兒均來自多個不同部門。為迎戰今屆龍舟賽，美高梅龍舟隊從去年開始利用工餘時間不斷努力練習，在專業嚴謹的培訓下，風雨無阻地為賽事做足準備，爭取最佳成績。他們去年於標準龍五百米女子組賽事勇奪亞軍。

澳門金沙向本地司機派發特色餐盒傳統，共同慶祝開業十二週年誌慶
其他
LifeMag Editor・2016-05-19

澳門金沙®於周三迎來開業十二週年誌慶，特別向澳門計程車司機免費送上特色餐盒，一同分享週年喜悅。 於星期三當天，澳門金沙共派發超過120份窩心餐盒予到達該酒店的計程車司機，餐盒包括有淮山杞子圓肉豬骨湯、貴妃雞以及鮑汁螺片花膠燴冬菇等菜餚。為答謝計程車司機們的辛勞，此項年度傳統自澳門金沙2004年開業以來，已成為了這家酒店及娛樂綜合體的標誌性週年慶典活動之一。 澳門金沙副總裁兼總經理梁華基表示：「澳門金沙過去十二年來一直致力爲賓客及訪客提供卓越優質的體驗，而澳門的計程車司機亦不辭勞苦地為市民及旅客服務，因此公司在持續取得成功的同時亦不忘向他們表示感謝。」

鮮奶 = 即沖新鮮奶精
環宇搜奇
合資格90後・2016-05-19

早年中國奶業因蒙牛毒奶一事引起社會嘩然，最終掀起一波奶粉搶購熱潮，而早前某中國官員指國民此舉乃中國奶業之恥，結果被人喪插，近日又有媒體在西安街頭進行調查，發現6家聲稱使用鮮奶的餐廳，製成品均使用奶精沖泡而成，這怎能叫人放心？叫人飲得安心？

腹有詩書氣自華：專訪澳門著名主持人李若瀅
人物專訪
鳳凰天空・2016-05-18

Text：布布 Editor：Joanna Lee Photo：鄧鋒 獲得澳門普遍認可和社會肯定的蓮花衛視王牌節目《澳門開講》，其主要主持人李若瀅不僅負責選題、嘉賓選定等，還進行新聞片製作等全方位電視媒體工作。有著“澳門小姐”光環的她，不僅出席采访過2014年澳門行政長官選舉、2014年國家主席習近平訪澳重要事项，還在各種重大場合有機會向主要領導人提問澳門未來發展及民生問題。今次就讓我們走進才貌雙全的“澳門小姐”李若瀅，聆聽她分享光鮮亮麗的主持生涯。 新科“澳姐”的璀璨之路 Laura李若瀅履歷中令人豔羨不已的，莫過於她還在青澀的學生時代就獲得了矚目的“澳門小姐”了。頭戴后冠，手掌權杖，鳳袍加身，接受神聖加冕，然後繞場一周接受全場的祝福……在選美當中的這一幕，是多少女孩小時候的夢想。這一個童話般的情節早在李若瀅還是青澀大學生的時候就已經發生在她身上。當年還在澳門大學念英文傳媒的她，在朋友的建議下，嘗試性地遞交了澳門小姐選拔賽的報名表。從小就在有著書香氣息的家庭環境中成長的李若瀅，不僅一直是舞蹈隊的主力——身材姣好，還有著語言上的天賦，在主持上能輕鬆地進行普通話、粵語、英文的相互切換。也許是機智幽默的回答吸引了評委的青睞，抑或是流暢自如的對話讓大家印象深刻，總之，當時的Laura就是一匹黑馬，一舉拿下了2009年的“澳門小姐”，除了桂冠之外，還榮膺“最上鏡小姐”，一下子成為雙料冠軍，當時傳為佳話。 看過《甄嬛傳》的觀眾，相信難以忘懷孫儷在劇中的一段水袖舞。唯獨東方女子那美妙身姿才能呈現出來的一幕，早在當年澳姐選舉時，也被李若瀅搬上總決賽的舞台。身材姣好的她用一段水袖舞吸引住了全場觀眾的注意力。在這中西交匯的舞台上，中國風的表演顯得尤為搶眼和珍貴。自小成長於書香世家的李若瀅，從小練習舞蹈，芭蕾、中國舞都不在話下，一直都是舞蹈隊的主力。她身上溫柔的一面也或多或少得益於舞蹈的熏陶。 問起為何自己會被看中而脫穎而出，李若瀅回憶道，當時評委提問說“如果你是澳門小姐，你會如何推廣澳門，提升澳門的形象”，自己指出澳門要有更多元更健康的方向發展，不僅僅是賭博業，旅遊休閒業也需要重點關注——大概是這種在當年看來令人耳目一新的回答，讓大家一致認為，Laura不僅有美麗的外表，同時也兼顧了智慧的大腦。 新科“澳姐”仿佛傳媒界的一張綠卡，2009年，李若瀅在短時期內就被選中為中央電視臺四套《直播澳門》的澳門嘉賓主持，一連十天的新聞節目錄製中與著名主持人王世林直播澳門的著名景點，并參與了文稿編輯。不僅如此，她還在深圳電視臺的“回家十年——全球華人賀澳門回歸十周年慶典晚會”上獻唱并做訪談嘉賓。 問起她對主持有何心得時，Laura莞爾一笑道：我更喜歡先理解大型的活動晚會之類，再用自己的感情和話語組織來去主持，畢竟觀眾也不傻，你準備是否充足，他們還是能夠感受出來的。我還是覺得很幸運，我得到澳門小姐冠軍后，在澳門待了一年去宣傳澳門形象，但與香港小姐不同，澳門小姐更多的還是為政府、為旅遊局去服務的去幫助樹立形象的，去世博會做澳門館的推廣的、或者是格蘭匹治的宣傳等等，其實還是有點虛的，用時下的話說，就是不太接地氣——和真正的澳門民眾的生活還是有一定距離的。 不安於現狀的Laura，願意嘗試更多可能性的她，也就在2010年的8月開始，成為了香港衛視國際傳媒集團的主持人，開啟了獨屬於她自己的多變的主持風格。 不甘心只做讀報的“機器人” 在香港衛視工作了兩年多，曾擔任新聞節目《今日港澳》、娛樂新聞節目《嘟嘟娛樂圈》、紀錄片節目《印象》等專屬節目主持人，同時擔任訪談類節目《東邊西邊》、旅遊節目《天下》、財經新聞節目《鴻運大財經》、體育節目《大衛競技場》等節目嘉賓，Laura在這些風格多變的不同類型節目中轉換自如。但是，善於自我反省總結的李若瀅回頭細想自己這幾年的時間不過是在做一個讀報的“機器人”——照著別人寫好的稿子念，微笑對著鏡頭，那些專有名詞讓她不僅陷入思考——自己是否理解稿子的意思？真的理解領導人這樣做的用意是什麼呢？李若瀅不甘心只做傳遞他人思想的讀報“機器人”，打定心意，決定要自己來進行有深度的報道，於是開起了她在蓮花衛視主持《澳門開講》的路程。 腹有詩書氣自華 在播音主持界已然可以算作高學歷的她，卻選擇繼續在澳門大學念博士，而且是念國際關係科目，問到為何要在自己事業上升期還會想到要繼續選擇在象牙塔時，Laura坦然回答道：我比較怕一成不變，我傾向於選擇去追尋新奇的生活，所以會想著繼續念書。好像和同齡女孩子不一樣的是，不會覺得時事很沉悶，反而願意去挖掘它深層次的內容。所以我想要更加的深入去學習，會馬不停蹄地學習、去充實自己，念完本科念碩士，念完碩士念博士。至於從傳媒這個專業轉到國際關係專業，是因為我想深層次了解本質的東西，那些密切的鏈接，那些隱而為現的複雜關係，那些微妙的國與國之間的外交，所以我會選擇去讀國際關係。並且讀PHD也是因為遇到瓶頸期——在自己錄製節目的時候，現在的學識能為我這個節目帶來的知識深度已經無法再繼續挖深了，如果我想讓節目更加精彩有內涵更上一層樓的話，我首先得讓自己再上一個台階，再有多一點的知識儲備。 雖然是傳媒科出身的，但希望自己視域能夠更加廣闊，也更加有節目針對性。而且呢，雖然我一直認為主持是個很好的行業，但我不打算把這作為終身事業來做，也許未來有其他機會的話，我也願意嘗試其他工作，所以念多點書可以帶來更多可能性。 正是對自己有這些高要求，Laura所主持的《澳門開講》節目也能夠將時事熱點挖掘到一定程度，她所主持的節目或多或少都有一種異於其他主持人的厚重感。也許是每次的旅遊都有自己的獨到心得，Laura每次的旅行都會豐富她看世界的方式，並且將這些新奇的眼光帶入她的節目中。她坦言到，“我對文化、歷史方面還是很感興趣的，所以在主持時事節目的時候，都會提到開眼界看世界這一點，自己的主持風格也是堅持帶領澳門人去往外看，人家為何做得好，我們澳門的發展又能從中借鑒到什麼。” 古語云“腹有詩書氣自華”，這話放在李若瀅身上是恰如其分的。多年的學識沉澱、見識廣博，賦予了她一種由內而外生出的沉穩恬靜氣質。因為工作的關係，無論是晚會還是主持，與人相處時間都會比較多，也經常會受邀去分享讀書的、主持的、選美的經驗給大家，所以私底下的她比較不喜歡泡吧、出去玩，而是會選擇三五朋友聊天，或者自己在房間聽音樂看書。面對這種工作中和工作之外的切換，Laura說：我覺得這是一種調節吧，人都是多面的。 在智慧的道路上，李若瀅一直演繹著美麗蛻變，這種蛻變帶給她的正如她自己所說的『無限可能』。2014年12月，受特區領導甄選，作為澳門回歸祖國十五週年呈獻給全國人民、國家主席及港澳特區領導人的官方慶祝晚會的唯一女主持人，李若瀅有幸登上主持人夢寐以求的舞台，与習近平主席握手見面。從當年的澳姐雙料冠軍啟航，華麗轉身踏上主播之旅，一路走來，可謂十年磨一劍，到如今走上澳門主持界讓人最稱羨的舞台，成為澳門炙手可熱的女主持，李若瀅的美貌與智慧在這個舞台上發揮得淋漓盡致。