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【收納秘訣】你家不是垃圾場,五種你必須丟掉的物品,學會斷捨離!
生活在我城
Cheers!・2021-05-05

面對凌亂不堪,東西無處安放的家,是不是總想問自己,為什麼東西總是這麼多?因為每一次都重複著這個惡性循環,購物能力愈來愈強,導致物品愈買愈多,但是物品只入無出。久而久之,雜物只會愈堆愈多,有很多充滿回憶感情卻不捨得丟棄。如果說物品 = 時間,其實一點都不誇張,因為我們需要物品生活,而過多的物品就會花很多的時間在揀選及找尋物品上。保存物品就會成為被物品控制的一方,因為要找時間看、找時間吃、找時間用!為了節省時間,學會斷捨離,把這5種物品棄掉吧! 1.不能帶來幸福感的物品 物品是為了讓生活更方便,同時也是為了帶來幸福的存在。當你買了一套你很喜歡的餐具,或是你很喜歡的脣膏,令你每次食飯,每次出門都倍感興奮和滿足,這些就是帶是帶來幸福感的物品。但如果是一些不舒服磨腳的鞋子、在網購時買了不合身的衣服,或是一些一直擺著沒看的書,長期不用只會佔用空間,這樣的話不如把它們處置,或是送給更適合的人。 2.可以被取代的物品 其實家裹不難發現一堆用途相同的物品。而作為市場推銷的手法,同類的產品,只要生產出不同款式、顏色或功用,便足以激起大家的購物欲。令大家覺得:「這件物件雖然家裹有了,但我仍需要。」以杯子作為例子,不同材質款式的杯子,都想買好幾個,但它的功能不外乎拿來喝水或喝咖啡。而帽子的用途剛開始是拿來擋太陽,養成戴帽子的習慣後,便會買不同的款式、顏色來搭配當日的穿著。但自己真的需要用10個杯子來喝水嗎?或是10頂不同的帽子每天更換嗎?雖然相似的物件一大堆,其實最喜愛或是最常用的只有幾個,所以不如每樣只留下兩個吧!把自己最愛的留下,或會令你更珍惜它們。 IG@sugarcoateddisney 3.對身體不好的物品 這些物品可能充斥在家的四周而你渾然不覺,像是坐得不舒服的椅子、太亮對眼睛不好的燈、幾年沒使用的羽絨被、毛毯,它們都對身體造成負面影響,可能是造成你腰痛的成因、或是一直影響睡眠的質素、跳蝨的溫床。好好審視一下然後把它們捨棄吧,你的身體將來會感謝你! 4.難以整理的物品 多餘的物品,像是美得不捨得丟棄的包裝盒,富紀念價值的回憶冊、或是旅行時買的紀念品,它們沒有太大的用處,但長期囤積在家裹,仍需花時間整理清潔。如果居家空間真的太擁擠,就把它們放手吧!下次旅行也不要再買了。 . 5.妨礙自我成長的物品 人都想不斷進步成長,但有很多物品都一直妨礙著你!令你沉迷的物品,忍痛把它們放棄吧!像是很容易上癮的遊戲機、或是收集已久的玩具,它們無形地令你花費大量時間、金錢,亦會佔用你的空間。雖然能帶給你樂趣,在特別時期,捨棄後能令你更專注提升自己。 認清這5種物品,把它們好好整理吧!因為物品少了,才能令它們物以致用,發揮最大功效! 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。

【收納秘訣】隱藏80%的亂,展現20%的美,柏拉圖法則幫到你!
生活在我城
Cheers!・2021-03-17

你有沒有這樣的煩惱?家裹零碎的物件很多,導致家裹一看過去雜亂無章,一點美感也沒有!想解決這個問題,我們一定要動用到各種收納的技巧,而其中一個最簡單快捷的收納公式mdash;mdash;柏拉圖法則(又稱二八法則)就一定可以幫到你。 「柏拉圖法則」本來的意思是指「80%的財富掌握在20%的人手上」,將同樣的道理套用在家居收納上,我們就是要隠藏家中80%的亂,而只展現20%的美。這時我們先要劃分甚麼東西需要展示,甚麼東西隠要隠藏。 展示:美麗的裝飾、常用的東西 隠藏:易亂的物品、沒有美感的東西、不常使用的東西、季節性物品 「藏」的秘訣 不要盲目收收收! 想讓家裹變得更精緻,最難的是學會「藏」。盲目地把家裹所有的東西都藏在櫃子裹,只會造成使用上的不方便,甚至出現「明明才剛收拾好,怎麼一下子又弄亂了」的無力感,久而久之就會更不想收納。所以常用的東西還是要適當放部份出來。例如鞋櫃可以選擇這種半封閉式的鞋子,常穿的鞋子放在展現的地方,其他的統統隠藏起來,日常生活中就更方便和不易弄亂。 (圖片來源::Yahoo購物中心) 又例如家中的茶几和餐桌,很容易就會倫為「隨手一放」的地方。在選擇這些桌子的時候,首選最好是具有櫃桶的收納型桌子,平時客廳常用的遙控、牙籤、紙巾等等都可以放進去,這樣看上去就更加簡潔舒服。 (圖片來源::知乎) 「露」的秘訣 只揀選具有實用意義和美麗的東西! 一踏進家門,如果看到美麗的家飾,心情自然格外滿分。但是要注意並不是把所有喜歡的裝飾都放出來,這樣只會造成眼花瞭亂。在家中設定特定的位置,只揀選最喜歡的飾品放在顯眼位置,並定時更換不同的飾品,就會更有新鮮感。 常用的物品亦不宜隠藏,如果每次都要重覆拿出來都會造定困擾,舉個例子,像廚房餐桌上的水杯和水壺,因為使用頻率相對比較多,而且還具有一定的美觀性,非常適合放出來觀賞和方便使用。 收納的學問非常大,但總括而之都是為了帶來一個舒服而乾淨的家,用心地學會搭配和收納,可以令在家的日子過得更美好。之後我們會繼續推出實用的收納文章,敬請期待! 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告:會收東西ne;懂收東西,統一風格的收納格外美 作者:Dororo

美容由頭髮開始- Stage Hair salon(髮型師LUNA)
美容
Gloriaice・2016-11-25

美容從頭髮開始,一把整齊頭髮非常重要! 從前喜歡染髮,電髮,剪短髮,留長髮的我,去了大大細細不同髮型店,嘗試了很多! 經常港澳由走的我,今次發現位于香港尖沙咀金馬倫道有一位非常有資力髮型師LUNA善於幫女性客人打做韓式梨花頭!只需簡單吹頭,不需要搽造型產品就能保持自然梨花效果!還有特別護理,不論任何髮質都可以起死回生! 重點:我回家多次洗髮後,確實只需吹乾頭髮,梨花頭髮型沒有改變到,不需要使用任何定型產品! 髮型師LUNA是一位資深髮型師,他擁有十多年髮型技術經驗,過往曾在Vidal Sassoon沙宣學習剪髮技巧,多年來不段進修,2015年在SHSHISEIDO(資生堂)進修! 首先比大家睇睇我整理前髮型! 我的髮質:頭髮細及幼,頭頂髮線明顯,髮絲鬆散(好多天線),無染髮,過長,髮尾捲起,非常亂! 髮型師LUNA 細心為我講解我頭髮問題,以及建議我需要做的護理! 1)選用資生堂染髮色系 2)剪髮 3)頭頂矯正 4)電前修護 5)選用資生堂CQ無損系列電髮 注意:所需時間34小時左右完成!過程中頭皮無過敏情況出現,還有髮型師LUNA非常細心,不時會問頭部quot;有沒有感到不適情況quot; 提示:前往請需要WHATSAPP預約,因每日BOOKING非常FULL ,髮型師名字LUNA 想了解最後我會變成如何及如何前往請往下看! 髮型師細心為我修剪合適長度及準備染髮 資生堂色板,多款顏色選擇 完成後,整齊,光亮!韓式梨花頭! 過程中非常開心,因為有可愛貓貓陪伴! 地標上都是一條直路,非常易搵!MTR B2出口直行 當日髮型師LUNA有幫我拍攝制作過程影片!影片是髮型師提供,上面有清楚講解整過流程! 當日完成4個項目大約HKD1500 左右(每人不同,現場髮型師建議,可自行決定) 前往方法好簡單! 尖沙咀B2出口,一出直行大約35分鐘,就可以到達安利商業大廈 專頁:httpswww.facebook.comStageH.Wfref=ts 地址:尖沙咀安利商業大廈一樓全層 電話:+852 61912114 whatsApp)LUNA

快樂 有很難嗎?
生活在我城
合資格90後・2017-10-26

最近看了一個哲學的清談節目,其中一集的主題是ldquo;你快樂嗎?rdquo;。試問這樣的一個話題,能不吸引人嗎?節目的主持人都大有來頭,有香港中文大學的通識課教授,亦有一些於國外修讀哲學的專家,更有我喜愛的一位作家 徐緣,整集你一言我一語,看得非常過癮。 節目裡分享了一句說話,個人非常喜歡,ldquo;你願做悲傷的蘇格拉底,還是一隻快樂的豬?rdquo;在這裡,容許我先幫大家補習一下吧,究竟蘇格拉底是誰呢?他是一位古希臘的哲學家,話時當時他在雅典被很多人稱為智者,亦有不少學生,但後來因為得罪不少貴族被賜死,雖然他有機會走,但最後選擇飲毒酒而死,就這樣結束了一生。好,回歸正題,剛才解釋完蘇生的一生,大家都明白為何是悲傷的蘇格拉底吧,而快樂的豬,故名思義,就是一生由出生到生命結束都開心渡過,無拘無束。聽完解釋後,你又會如何選擇呢? 說實話,一隻快樂的豬,我感覺根本就是一個剛出生的嬰孩啊這裡說的是還未有意識,大約未足5個月大的嬰孩哦,什麼都不用管,飯來將口,根本與一個億萬富豪的退休人士生活般寫意。但是,這時的嬰孩沒有「自我意識」,即使父母給予再多的東西,他亦不知什麼是快樂;然而,雖然話蘇格拉底在外人面前看來,的確係死得冤枉,但大家有意識到嗎?他大可以選擇一走了之的,但最後卻選擇了犧牲自己的生命,來突顯生命的高貴,換句說話來說,如果他本人早就將生死將生死置於度外,希望用自己的生命來拯救一座城市,那麼我就認為他並不是大家所說的ldquo;悲傷的蘇格拉底rdquo;了。 其實在我們擁有自我意識後,就一定會伴隨著無盡的痛苦,甚至是佛學所說的悲苦。無他,因為欲望驅使著我們,要做到無欲無求這種最高境界,相信除了ldquo;痴線佬rdquo;做到外,我大膽講句,就連李嘉誠都說自己未上岸我猜。我們一生裡會有一個名單不停的更新,裡頭記載著形形色色,以及各種想得到、實現的東西,然而,我們偶然會將很多一生不能所及的目標加入,導致我們盲目地做,一路走來背負的東西越來越多。沒有用的東西就捐了吧,這種事情大家都會做,可我們自己的身體、思想,又有幾個能真的說放底就即放?如果我們今天知道最終只能做到80分的人,你會甘心嗎?說實話,要是我知道了,我就盡力做到80分就好了,可能你們會說我太天真,但不正正是因為我們想太多所以才造成無盡的痛苦嗎? 圖片來源:網絡圖片

新品資訊。秀雅韓全新天然人參自生精華
美容
蘇蘇・2016-01-22

人參自古以來為中國人的上等補品,而在韓國也是醫生常用的上品藥材,功效包括大補元氣,生津止渴,靜氣寧神,益氣生血,增強免疫力,久服輕身延年。因此,常被用作為保健養生之食療。言而人參蘊含多種的人參皂甙,具有促進膠原蛋白合成、抗氧化、抗炎、美白、保濕、抗皺及緊緻等美顏功效。 為什麼蘇蘇會突然說起人參來呢 皆因早前蘇蘇收到韓國品牌秀雅韓最新產品,選用潔淨地區自然生長的天然人參為主要成份的全新天然人參自生精華,據說如果長期使用,可有效提升皮膚自我的再生能力,幫助解決多種肌膚衰老問題。 韓國韓方草藥護膚品牌 ndash; 「秀雅韓」,是LG旗下尊貴的韓方草藥護膚品牌,一直專注於陰陽平衡之治療學上,以恢復肌膚之陰陽調和,秀雅韓融會了人參草藥及傳統韓方藥理,從根本為肌膚內部提供全面優秀的調養,締造滿載健康氣息的迷人肌膚。 秀雅韓與韓國智異山泉寺溝自然農參務農小組獨家合作,把人參種子撒在海拔七百米的智異山當中,此區域的土質不但潔淨,而且沒有化學肥料及農藥的污染,天然參可以按照野生狀態自行生長,其營養價值比園植人參更高,所含總皂苷的種頪及含量,分別是園植人參的2倍及5倍,是屬於上品及高效能的人參。 精華質地為乳液狀,質感細緻柔滑,有淡淡人參香味,瞬間被皮膚吸收,為肌膚帶來豐富營養,塗抹後沒有黏膩感,據說有增加皮膚細胞的再生速度和膠原蛋白的合成、改善皺紋、膚色、提升彈力、預防水份流失、抑制黑色素形成和光老化、還有抗炎及抗氧化。於其他精華前使用,有助提升後續護膚品的吸收,讓其發揮更佳功效。

新品資訊 ~ L’élan Vital 對抗氣候變化,從調養肌底細胞開始
美容
蘇蘇・2015-02-23

近月氣候反覆,陰晴不定,溫差異常,溫度高的時候又濕又熱,溫度低的時候又乾又冷,我們的肌膚要不停去適應天氣的轉換,肌膚狀態因而變得脆弱,細胞再生力下降,肌膚天然屏障不能發揮正常保護作用,導致眾多肌膚問題,如色斑、皺紋、乾燥、暗啞、下垂、敏感、內油外乾等,令肌膚響起衰老警號 要為肌膚保鮮,應要提高警覺,時刻為肌膚做足準備,對抗氣候變化。韓國製造的專業護理品牌Lrsquo;eacute;lan Vital,於今季推出了亮肌煥顏精華,透過80%酵母萃取成分,促進肌膚再生,修護受損細胞,為肌膚注入生氣。結合海洋膠原蛋白、ChromocareTM、寡透明質酸及胜肽成分,5重修護,賦活每顆細胞,從肌底層改善及強化膚質,並為後續護膚程序作好準備,啟動365天的酵母美肌歷程,無懼氣候折騰,令肌膚仿如重生。 聽說酵母對肌膚有不錯的修復作用,經市場調查亮肌煥顏精華的酵母含量高達80%,而售價只是$299130ml,平均只是$2.3ml。而且不含礦物油、防腐劑、人造顏料,可用得比較放心。 質地是帶有黏性的水狀,用後感覺清爽又補濕,不過略嫌香味較重。 收到這枝精華的同時,品牌還送上一個很可愛的玩意,就是天氣預報瓶,瓶內的結晶體狀態能預測天氣,再根據指導卡在不同的天氣下如何護理的方案,好貼心啊

新品資訊 ~ Curél 潤浸保濕淡紋精華
美容
蘇蘇・2015-01-07

近來有朋友問蘇蘇,皮膚乾燥脫皮,滿臉乾紋,還有紅紅的斑點,但太貴的護膚品不能負擔,有那些產品可以推薦一下。。。 蘇蘇立即想起日本獲多位及亞洲各地的頂尖皮膚科醫生推薦的No.1乾燥性敏感肌膚品牌Cureacute;l,這個品牌給我印象就是低敏,輕盈補濕的,最重要是性價比高,我家大小姐現在都是用這品牌的。 Cureacute;l 系列蘊含專為亞洲乾燥性敏感肌膚研發的「潤浸保濕Ceramide功能成分」,它能深入滲透至肌膚乾燥根源的角質層,加強水分子密度,不但能重整肌膚的屏障功能,更有效令肌膚回復高密度水潤狀態,配有消炎成分,有效預防乾燥問題惡化,抗禦外來刺激,減少敏感,改善肌膚。 如果不想買一整套回來,可以先試試這兩款。 Cureacute;l 潤浸保濕淡紋精華 HK$22040ml 蘊含「潤浸保濕Ceramide功能成分」及按樹精華,能深入滲透至角質層,有效回復肌膚高密度水潤狀態,抗禦外來刺激,獨有「角質滲透層狀鎖水配方」,能為肌膚長效補水並將水份鎖緊於肌膚底層,預防乾燥問題惡化並改善幼紋,更有「植物性細緻肌膚成分」,有效緊緻肌膚,顯得水潤有彈性。啫喱質地柔潤但不油膩且容易吸收,肌膚用後感覺清爽水潤。 Curel 深層高效保濕面霜 HK$18040g 同樣蘊含「潤浸保濕Ceramide功能成分」及桉樹精華,能深入滲透至肌膚角質層,讓肌膚回復高密度滋潤狀態,感覺柔滑富彈性,同時有效抗禦外來刺激。 有效預防乾燥問題惡化,提升肌膚自我防禦能力,紓緩因肌膚乾燥引起的不適,深層高效保濕配方,輕柔霜狀質地,容易吸收,用後依然感覺清爽但滋潤

颱風“杜蘇芮”最新走勢
環保自然
Trisha・2017-09-13

颱風ldquo;杜蘇芮rdquo;的最新動向以下是澳門及台灣氣象局關於該颱風的資訊,筆者搜集了一些資料以供大家參考。 特別報告位於南海的熱帶低氣壓已經增強為熱帶風暴,並命名為杜蘇芮編號1719。預料杜蘇芮在未來數天會逐漸增强,並趨向海南島一帶,但其發展及路徑仍存在不確定性,請市民提高警惕,並留意氣象局發佈的最新消息。(更新時間:20170912 2340) 熱帶風暴 杜蘇芮 熱帶氣旋預測位置 澳門時間 北緯 度 東經 度 14092017 02 16.0 114.4 15092017 02 17.6 110.4 16092017 02 19.8 105.2 熱帶氣旋過去位置及強度 澳門時間 北緯 度 東經 度 強度 中心氣壓 百帕斯卡 中心最高風速 公里每小時 13092017 02 14.9 118.3 熱帶風暴 998 67 12092017 20 14.9 119.6 熱帶風暴 998 67 12092017 16 14.7 120.6 熱帶低氣壓 1002 54 12092017 14 14.7 120.8 熱帶低氣壓 1002 54 12092017 08 14.7 122.3 熱帶低氣壓 1002 54 12092017 02 14.6 123.5 熱帶低氣壓 1002 54 11092017 20 14.6 124.0 熱帶低氣壓 1002 54 資料來源地球物理暨氣象局httpwww.smg.gov.mosmglatestWeatherc_satellite.htm 輕度颱風 編號第19號國際命名 DOKSURI 中文譯名 杜蘇芮 》颱風現況 2017年09月13日02時 中心位置 北緯14.2度 東經118.5度 過去移動方向 西北西 過去移動時速 10 公里 中心氣壓 995 百帕 近中心最大風速 20 公尺秒 瞬間之最大陣風 28 公尺秒 七級風半徑80公里 》颱風預測 預測 012 小時平均移向移速為 西北西 時速 18 公里 預測 09月13日14時 中心在 北緯 14.8 度 東經 116.6 度 中心氣壓 988 百帕 近中心最大風速 23 公尺秒 瞬間之最大陣風 30 公尺秒 七級風半徑120公里 70%機率半徑 70 公里預測 1224 小時平均移向移速為 西北西 時速 20 公里 預測 09月14日02時 中心在 北緯 15.6 度 東經 114.5 度 中心氣壓 975 百帕 近中心最大風速 30 公尺秒 瞬間之最大陣風 38 公尺秒 七級風半徑120公里 十級風半徑40公里 70%機率半徑 130 公里預測 2436 小時平均移向移速為 西北西 時速 18 公里 預測 09月14日14時 中心在 北緯 16.3 度 東經 112.6 度 中心氣壓 962 百帕 近中心最大風速 38 公尺秒 瞬間之最大陣風 48 公尺秒 七級風半徑150公里 十級風半徑50公里 70%機率半徑 175 公里預測 3648 小時平均移向移速為 西北西 時速 23 公里 預測 09月15日02時 中心在 北緯 17.2 度 東經 110.2 度 中心氣壓 950 百帕 近中心最大風速 40 公尺秒 瞬間之最大陣風 50 公尺秒 七級風半徑150公里 十級風半徑50公里 70%機率半徑 220 公里預測 4872 小時平均移向移速為 西北西 時速 14 公里 預測 09月16日02時 中心在 北緯 18.3 度 東經 107.3 度 中心氣壓 980 百帕 近中心最大風速 28 公尺秒 瞬間之最大陣風 35 公尺秒 七級風半徑100公里 70%機率半徑 350 公里預測 7296 小時平均移向移速為 西北西 時速 16 公里 預測 09月17日02時 中心在 北緯 19.8 度 東經 103.9 度 中心氣壓 998 百帕 近中心最大風速 18 公尺秒 瞬間之最大陣風 25 公尺秒 七級風半徑80公里 70%機率半徑 520 公里預測 96120 小時 熱帶性低氣壓 資料來源台灣交通部中央氣象局httpwww.cwb.gov.twV7preventtyphoonty.htm

網紅店雲集,珠海奧園廣場,珠海唯一真冰溜冰場!
走遍世界
Wish? Do!・2019-05-09

平時去珠海逛街,離得近的不外乎華發商都和富華里。這次去新地方!離拱北口岸約三十分鐘車程,就可以到達奧園廣場。奧園廣場在去年中才開業,目前人流量不算多,但是商店種類齊全,更有電影院和珠海唯一真冰溜冰場,附近還有很多裝修特別的網紅店,最適合周末過來吃喝玩買! 奧園廣場餐廳種類非常多,我們就來到人氣極高的「老昌春餅」。「老昌春餅」在北方是比較有名的品牌,而在珠海則只有一間。來到門口沒多久,已經有不少人聚集排隊等候,可見魅力非凡! 小提示:提前在手機下載「美味不用等」手機應用程式,提前預約取號,就不用花時間排隊! 這家店的特色就是用餅皮把菜卷起來吃,餅皮的種類有「春餅」和「筋餅」兩種,春餅麥香味比較濃,口感較為香軟,油份少。筋餅非常有嚼勁,晶瑩剔透,相對比春餅薄一點。 薄薄的餅皮包着炒雞蛋和土豆絲,再沾上葱絲、青瓜和醬料,包得非常滿實,一口咬下去,兩個字形容:滿足! 滿足了口舌之慾,一於就去做一下運動吧!位於奧園廣場四樓的「世紀星滑冰場俱樂部」,是珠海唯一的真冰溜冰場,門票價格 $100,場地不算大,平時在場上沒有太多人,大部份是小朋友,吃完飯不妨溜下冰! 奧園廣場的CC影場有LUXE巨幕杜比全景聲廳,更有VIP情侶沙發電影廳!內地看電影的價格相對澳門便宜,既然來到不如看場電影再走吧!

【運動】 細說龍舟(中)-龍舟運動的十大好處
有機健康
澳門仔・2018-07-30

龍舟運動不但對你帶來表面好處,例如:健康、外表等,龍舟對比其他運動更帶來內在方面的好處,想瞭解更多就要繼續閱讀下文啦! 1.增強自信心 很多人在接觸龍舟這樣運動前,都可能是瘦弱、害羞的人。不過玩了龍舟一段時間後,他們變得強壯,而且因為與龍舟隊友的融洽關係而變得外向。 2.訓練肌耐力 龍舟運動對訓練肌肉耐力有很大的幫助,因為你每一次練習都是堅持下來的訓練成果,每一次的堅持,肌肉耐力也有一定會增強。 3.訓練意志力 在比賽或訓練途中,不論自己的體力就快耗盡的時侯,自己也要堅持下去,跟著隊友的漿頻,絕不可能有放棄比賽或訓練的心態。那怕體能耗盡,也要依靠意志力去完成比賽。 4.訓練團隊精神 龍舟運動是一項團體運動,那怕自己划到很快頻率,但要與隊友一起配合整齊的漿頻、力度,才可以發揮極致的速度。所以現在有很多私營、公營機構都會組隊參賽來提升團隊合作性。 5.加強溝通能力 龍舟運動能夠加強你的溝通能力,因為龍舟運動互相激勵、提點、糾正對方的技術錯誤等。 而且裹面的氛圍都是十分和善平等並沒有高低的分別,人人都是平等的。 6.強化心肺功能 龍舟運動是帶氧運動的一種。由其龍舟運動消耗能量極大,維持有規律的練習,,對增強心肺功能有極大幫助。 7.加強肌肉線條 龍舟運動的划水動作是需要運用全身肌肉來配合的,能夠鍛煉手臂、腰、腹等肌肉。令你的肌肉更結實,線條更加完美。 8.強身健體 有病醫病,無病強身。如果你是一個經常生病的人,當你接觸龍舟運動後,小編可以保證你不會經常生病,因為小編認識的人也有這個相同經歷。 9.令自己有更正面的態度 當你經過龍舟的比賽經歷後,你不會輕易放棄一樣事情,那怕你遇上很困難的事情都好,都會擁有堅持、克服種種困難去解決問題的精神。 10.交遊廣闊 龍舟運動令你會認識更多不同的人,例如:你的隊友、教練、對手等。更有機會去不同地方作賽,放眼世界,增廣見聞。 待續⋯⋯ 延伸閱讀: 【運動】 細說龍舟上-簡介篇 【運動】 細說龍舟下-你不知道的龍舟五大技巧 有機健康

平飛芬蘭冰島!芬蘭航空香港出發來回連稅HKD4,061起!轉飛冰島HKD4,855起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-07-05

芬蘭航空推出超正特價,香港直飛赫爾辛基4000蚊!想去冰島追極光都啱使,來回最低唔使4900!而且可於去或回程免費中停赫爾辛基。 注意官網價格日曆上的價格可能不對,需真的點進去選航班才會看到真正的價格。  《優惠價錢(來回連稅)》*芬蘭赫爾辛基:HKD4,061*冰島雷克雅未克:HKD4,855  《出發日期及最長停留》.出發日期:9月2日至12月10日(最晚回程日為12月10日).最長停留:1個月  《購票日期及方法》.購票日期:7月21日2359前.預訂方法:芬蘭航空官網.預訂網址:httpswww.finnair.comhken  【行李資訊】.芬蘭航空票價已包23KG托運行李  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  價錢 Sample ndash; 香港飛冰島來回連稅HKD4,855 ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐?馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢:httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!

國泰直飛!香港直飛洲五航點來回連稅HKD4,253起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2019-06-24

準備下半年去澳洲的版友可以注意下,國泰航空推出澳洲直航優惠,五個直航航點四個都係4500樓下,優惠期到出年3月。如果可以早幾日出發,跨回歸聖誕都有得平。 《優惠價錢(來回連稅)》*悉尼:HKD4,341*墨爾本:HKD4,253*布里斯班:HKD4,465*阿德萊德:HKD4,374*柏斯:HKD4,884  《出發日期及最長停留》.出發日期:8月19日至12月15日、2月3日至3月31日.最長停留:3個月  《購票日期及方法》.購票日期:7月2日2359前預訂.預訂方法:國泰航空官網.預訂網址:httpswww.cathaypacific.com  【行李資訊】.國泰航空經濟艙票價包括30KG托運行李  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。  價錢 Sample ndash; 香港飛悉尼來回連稅HKD4,341 ===== 想搵平機票去玩,即上 OH!Chance!澳燦旅行資訊 httpsohchance.info 去日本旅行買咩 JR Pass好?即上 OH!Note!小燦的旅行筆記做功課 httpsohnote.info 唔知間航空公司好唔好坐?馬上 Subscribe OH Chance Youtube 睇睇佢:httpsyoutube.comcOHChanceTravel 睇埋 Facebook 專頁 httpsfb.comohchance 第一時間獲得最新旅遊資訊!