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文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2018-08-08

北京地大物博,我們現在用一分鐘瞬間看北京。 此視頻版權持有人為作者本人。

注意！本式港澳通行證即將失效！5月底全部停止續簽！
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澳門生活圈・2019-04-22

五一小長假馬上就要到啦 小長假的買買買成為了旅客的日常 不過本式港澳通行證剩餘有效期已為時不多 馬上就要到期了哦 據出入境管理科相關人員指 2014年9月14日全國出入境管理機關簽發了最後一批本式往來港澳通行證，這批證件的有效期限到2019年9月13日。 最後一批本式港澳通行證即將就要到期了。 劃重點！ 往來港澳通行證加簽需要ldquo;證件剩餘的有效期應長於所需申請簽注的有效期（3個月或1年）20天以上rdquo;。 這也就意味著最後一批本式通行證的加簽業務，將截至2019年5月底。 所以，如果市民的證件還是本式的，就抓緊時間去換成ldquo;電子式往來港澳通行證（卡式）rdquo;，避免市民的行程受到影響。 自出入境證件實行ldquo;全國通辦rdquo;後，各地市民辦證也不用來回跑了，而且現在ldquo;辦證、換證rdquo;，也變得非常方便，即使人在外地也不用擔心辦證的麻煩了。 全國任一出入境管理窗口，都可以申請辦理出入境證件，申辦手續與戶籍地一致，首次辦理也行，簽注也行。 微信、支付寶也能全國通辦 微信和支付寶表示，4月1日起，App內搜索ldquo;移民局rdquo;，即可找到國家移民管理局小程序。 用戶可在線完成： ldquo;預約護照及港澳台通行證辦理rdquo;、 ldquo;證件進度查詢rdquo;、 ldquo;簽注剩餘次數查詢rdquo;、 ldquo;出入境記錄查詢rdquo;、 ldquo;查詢出入境辦事機構rdquo;等業務。 換證及辦理注意事項 原有本式港澳通行證尚未到期也可以換卡式港澳通行證，但需提交本式港澳通行證原件。 申請人須本人親自到場辦理，未滿16周歲的申請人，須在監護人陪同下辦理。 未滿16周歲的申請人須提交監護關系證明（16周歲以下的申辦人需提供戶口簿、監護人身份證複印件1份 還需要二代身份證、標准制證照片一張、有效期內的數碼相片檢測回執。 旅客辦理證件Tips 1、港澳通行證一年兩次用完了，這一年還能簽嗎？ 不管是一年兩簽還是一年一簽，簽注用完了，還能繼續續簽的。 2、證件的有效期限多久？ 往來港澳通行證、往來台灣通行證、普通護照的證件有效期都是： 已滿16周歲的簽發10年有效 未滿16周歲的簽發5年有效 如果出入境證件過期了，就按照首次辦理流程申請即可。 3、L簽和G簽的區別 G簽：指的是ldquo;個人旅遊簽注rdquo;，是有城市限制的，可以自由出入香港，不用跟團出境，而且從內地可以直飛港澳。 L簽：就是ldquo;團隊旅遊簽注rdquo;，對於大多數城市來說是L簽注，以前必須需要跟團出境，現在也可自助通關。 外籍戶口辦理證件需要居住證 出入境證件全國通辦後，外籍戶口是不是也可以直接辦理G簽？是不是也不需要居住證？是不是可以直接辦理個人簽（G簽）？ 外籍戶口辦理出港澳通行證G簽，還是需要居住證。符合條件的人群，第一次申辦通行證也可以進行異地辦理。 港澳通行證續簽方式 自助機續簽：廣東省多地均有24小時自助辦理通行證業務，大家只要帶上身份證、港澳通行證、銀行卡等就可隨時辦理簽注，3分鍾辦理成功。 網上續簽：如果你不想出門，可以直接在網上續簽，選擇雙向快遞即可。申請之後會有快遞員上門收港澳證，辦好之後快遞又會送上門。 現場續簽：在網上預約後，直接到窗口辦理即可。 現在辦證方便，一證在手 說走就走完全不是問題 但小編還是再次提醒大家 港澳通行證還是本式的市民 記得提前去到辦證地點換卡 提前辦好一切 出行也不用匆匆忙忙！ 素材來源：廣東出入境、搜狗、微博 圖片來源：力報、搜狗、微博、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

澳門14歲少女與男子發生“車震”，父親當場...
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澳門生活圈・2019-07-26

關於男女ldquo;性rdquo;方面的問題，想必大家也有不少的了解，隨著時代的轉變，ldquo;性關系rdquo;也是越來越開放了。 但是，近年來，本澳未成年少年發生ldquo;性關系rdquo;亦趨於頻繁狀態，當中，未成年少年發生ldquo;性關系rdquo;都是瞞著父母的情況下發生的。 然而，作為一名家長 當得知自己的未成年兒女 與別人發生ldquo;性關系rdquo; 心情又會是怎樣的滋味？ 近日，一名14歲的初中女學生與一名30歲的男子在車上發生性關系，卻被尋找夜半未歸家女兒的父親，撞見了當場的一幕... 未成年少女相約酒吧 據悉，在7月上旬，一名14歲初二女學生在網上認識了一名男子，並且表明了自己是初中學生，並未成年，雙方亦是透過手機多次聊天。 一直到7月23號晚上10點，該名男子約了女學生到酒吧飲酒聊天。 當晚，男子駕車到路環住所接該名女學生到路氹城酒吧見面，事至第二天淩晨，女學生因覺得自己喝多了，要求男子送她回家。 男子也答應了送女學生回家，當車開到途中，該名女學生感覺不適要求停車休息，男子將車停在金鳳路邊，2人隨即在車內親熱起來。 少女ldquo;車震rdquo;遭父親喝止 然而，該名女學生的父親心急如焚地在住所附近尋找未歸的女兒，但誰料父親竟碰上了自己的女兒在車上和別人發生親熱行為，隨即喝止2人行為，該名男子嚇得馬上駕車離開，父親報警處理。 最終，治安警在蝴蝶穀大馬路附近截獲車輛，將男子及未成年女學生一並帶返警區調查，後交司警跟進。 涉案男子姓雷，30歲，本地人，時裝店店主。 經查問，酒醒後的女學生聲稱自願與對方發生性行為。惟因少女只有14歲，雷某被控奸淫未成年人移送法辦，同時，司警亦已通知教青局跟進事件。 據澳門法律，任何人與未成年人發生性行為，均是非常嚴重的刑事罪行，將面臨最高10年徒刑。 曾有未成年少女曾懷孕案件 此外，本澳在此前亦發生過多宗與本案類似的事件，甚至有未成年少女不慎懷孕... 1、未成年少女偷嘗禁果 今年3月份，一名14歲女生在網上交友，認識一名24歲內地商人。雙方一直保持聯絡，最終發展成情侶關系。 內地商人近日來澳期間，雙方自願下發生性行為。 該名女生母親揭發事件後，向治安警報案，案件交由司警跟進。 警方以奸淫未成年人罪對陳某落案起訴，移交檢察院跟進。 2、未成年學生偷嘗禁果 去年7月份，一名13歲在校女學生與同校16歲學長，在黑沙環某大廈天台梯間偷嘗禁果，女生母親透過女兒的朋友得悉事件後，帶同女童到警局報案，並表示追究刑責。 警方在關閘將涉案男學生截獲，以涉嫌觸犯對兒童之性侵犯，將其送交檢察院處理。 3、未成年少女ldquo;懷孕rdquo; 去年2月，一名14歲女初中生與同校19歲男友首嘗禁果，疑在住所發生性行為。 同年7月，女事主發現經期有異，與男友去到醫院檢查確定懷孕。 女事主在家人陪同下向治安警報案，警方以奸淫未成年人罪對其落案起訴，移交檢察院跟進。 4、未成年少女ldquo;懷孕rdquo; 去年2月，一名小六男生與初一女生發展成為情侶。 至同年3月，2人初嘗禁果，涉案人在下環區偶像圍住所發生性行為。 女事主母親在同年6月發現女兒懷孕，揭發事件，向司警報案求助。由於涉及未成年人，14歲男學生涉性侵兒童罪，被移交檢察院偵訊。 青少年調查報告 青少年性教育被認為是十分重要、但又缺乏重視的問題。 有調查報告顯示，在被調查的本澳青少年群體中，第一次性行為年齡平均竟不超過15歲。 青少年性知識缺乏，若不正確引導，後果不堪設想。 調查發現，46%和73%的受訪學生及外展服務青少年有拍拖經驗，兩組人最長拍拖時間平均不超過半年，外展受訪者最多拍拖次數為60次。 有性經驗的受訪青少年中，有人表示從不避孕，也有人表示曾使用如安全期計算、體外射精等非正確避孕方式。 調查發現，大部分人表示都是透過朋友介紹或雙方是同學認識伴侶，性知識來源也是透過朋友，其次為互聯網和學校。 他們度過分手的方式，大多是找朋友傾訴，其次是獨自一人面對、找人陪伴，只有2.6%的人會找家人傾訴。 同時，逾59%人表示不能接受自己多於一個有性無愛的伴侶。 對於青少年的兩性教育，家長亦是甚為擔憂； 家長除了上班時間外，應盡量多留意及關心子女的日常生活以及情緒變化，做好正確引導工作，多與子女溝通及了解其需要，教導子女自我保護意識與正確的兩性價值觀。 家長做好正確指引 1、 家長要盡早對孩子進行性教育。及時讓孩子知道自我保護，孩子們就不會再隨便地讓別人碰及自己的身體。家庭性教育越早越好，尤其對女孩的自我保護意識，應該盡早灌輸。在青春期前進行相關的性教育，可以減少孩子的尷尬和沖動。 2、 家長要讓孩子知道性愛沒有什麼的。家長在教育的時候應該讓孩子知道，每個人都會有性欲望，沒有什麼害羞的。但是，讓他明白即使有性欲望很正常，但並不代表可以胡來。 3、 家長要著重強調責任。教育孩子懂得以負責任的態度處理性和情感問題。應該讓孩子明白，在對待與性有關的事情上，孩子有權自己選擇和做主。但這種選擇和做主，應該是負責任的、明智的、顧及自己也顧及他人的利益。 4、 家長不能強制性的給孩子灌輸性教育，可以在生活中貫穿著性教育的知識，要溫和的，不要很嚴肅，讓孩子沒有害羞沒有尷尬。要讓孩子知道哪些能夠做哪些不能做。 素材來源：日報、網絡 圖片來源：力報、攝圖網、表情包 如有侵權，請聯系我們刪除 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

拳舍潮當家 - 張偉教練
人物專訪
LifeMag Editor・2017-01-23

英雄岀少年 張偉為拳舍創辦人，創辦拳舍源自夢想，早在14歲首次接觸到拳擊Boxing，2001年16歲他代表澳門岀賽日本，之後3年內不斷到不同地方岀賽除了奧運；看到自己不足之處後，用了近10年儲夢想。2013年用了近一年時間裝修了在黑沙環區工廈內近五千呎的拳舍；張偉這位拳舍創辦人2014年就做個全職當家、行政人和教練也是他一人包辦。 張偉帶領青年人比賽並獲獎 經營之路 張偉本身是熱愛生活、熱愛運動、拳舍裝修是估你唔到；工業大廈除了拳擊運動設備，還有體適能器材和女士們最愛Yoga課室；旺中帶靜還有小休息區有盆栽hellip;.由於是私人經營，自負盈虧，經營遇上困難不少；除了學生和資金不足；拳擊Boxing推廣也較困難，拳擊Boxing又名西洋拳，是一項兩位選手使用拳頭進行攻擊與防禦的體育運動，關於拳擊最經典電影就是由史泰龍主演的Rocky系列。拳擊其實是強壯心肺及全身的運動；有時間去拳舍看看了解一下；你一定會愛上這項運動吧。 體適能等訓練 經營不忘推廣 拳舍除了平時教授運動課程，早前還舉辦了粵、港、澳及二岸四地的青少年慈善比賽；透過報名比賽和觀看比賽收益捐助內地山區人士，張偉坦言冀透過比賽；進一步提高拳擊普及性，並藉比賽推廣本澳拳擊選手站上國際舞台上機會。張偉和其弟張龍兩兄弟難得熱愛同一拳擊運動、兩人同樣出賽奪獎；最令人鼓舞張偉是國際拳聯AIBA的2星教練，而張龍比哥哥高一級是3星教練。 早前慈善比賽 張偉張龍同是AIBA教練 在舒適拳舍裡，大家練習拳擊 後記 看到兩位對熱愛拳擊的青年人默默耕耘，然後奪過獎項，再苦心經營和推廣運動；實為難得。筆者相信青年人只要有正確道德思維；用運動強身健體也可提升自身素質。

難道這就是真愛？28歲男子戀上65歲大媽，老婆竟比親媽大3歲！
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澳門生活圈・2018-12-21

問世間情為何物 直教人生死相許 感情這種東西誰都無法預料 就好像下面這兩位主角 真真正正體現出了這世間的真愛 跨了三分之一的世紀來相愛 難道，這真的是愛情？ 男子：柱子（化名、28歲） 女子：芹大媽（65歲） 地點：河南 這名28歲的柱子曾經一度失戀過兩次，這兩次的經歷讓他相當痛苦，離開的人都找了新生活，而他，卻幾度輕生。 據報導： 柱子第一任女友比他小2歲，過得挺好的，到了結婚的時候，女友的母親提出要15萬元的禮金，在這個數字的面前，柱子束手無策，最後分了手。 柱子第二任女友比柱子大10歲，柱子吸取上次的教訓，覺得女友年紀大點可以自作主張，沒想到幾個月後對方不辭而別，嫁給一個商人。 但自從65歲的芹大媽出現阻止和安慰他之後，突然令柱子特別溫暖，找到了家的感覺。之前的兩次失戀也就慢慢褪去，支離破碎的心也被凝固了起來。 有人說，分手後，時間和新歡你會選擇哪個，柱子終於找到了新歡，從悲傷中解放出來了。 後來，柱子鼓起勇氣，向芹大媽告白，芹大媽被嚇了一跳，雖然老伴已經過世，但自己比他幾十歲，孫子都18歲了，便一口拒絕了他。 可是柱子認定芹大媽就是自己這輩子的伴侶，年輕的姑娘對我只會傷害，在柱子窮追不捨之下，芹大媽跟柱子回了趟柱子的老家，想著讓柱子的家人好好勸勸他。 到了河南，芹大媽才知道柱子的媽媽比她還小3歲，更加肯定他們之間是不可能的。 卻不料想柱子媽聽了兒子的話後竟然不反對，還將先前準備給柱子當作新婚房的房間整理乾淨，讓兩人住下。 第二天芹大媽一早就起床，對柱子的媽媽說：「我先走了，好好開導柱子，我們不行的」。 柱子起床後發現芹大媽走了，柱子飯都沒吃就去找她，終於找到了，他告訴芹大媽，ldquo;我這輩子認定你了，不管他們怎麼說rdquo;。 芹大媽最後被打動了，答應著試試，兩人隨後住在一起。為了讓兩人在一起少一些「違和感」，柱子故意把頭發染成白色，這樣看起來更搭配一些。 芹大媽高興地表示，已經告訴了他的兒子孫子，他們都表示理解，說自己能有個伴他們也放心。 在柱子的催促下，兩人9月份拍了一套結婚照，過了春節將舉行大婚。想著未來，芹大媽一臉幸福：「如果可以，我願意做個試管嬰兒」。 我的天，小編的手開始有點抖 看看，若是真愛，就會深愛 但這段婚姻能維持多久 就看他們的造化了 有一些情侶或夫妻 無論之前談過多深的感情 終究有一天也抵不過時間和新歡 從柱子的前兩段感情當中 我們就看到了現實的一面 如果你還年輕的話 先脫貧，再戀愛 方能不會被甩 這讓小編想起了一個視頻，視頻上簡述這樣一則對話： 兒子：媽，我找到了一個女朋友，大三歲； 媽：挺好的啊，我看看； 兒子：媽，比你大三歲； 媽：.... 素材來源：力報 圖片來源：力報、搜狗、表情包 版權屬於原作者 編輯撰寫：小嚕

點指萬報 EP10 澳門原創遊戲！？ 瞑目
手機‧電玩
點指電競・2019-02-26

點指萬報mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;點指是個以電競及娛樂為主題的頻道以提供世界電競資訊以及最新遊戲資訊mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;想了解更多最新電競和遊戲資訊，歡迎到點指 Facebook 瀏覽httpswww.facebook.comFPesportno...

【點指直擊】WESG 澳門站 CS：GO冠軍隊伍 MLEGEND
手機‧電玩
點指電競・2018-11-13

點指直擊mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;點指是個以電競及娛樂為主題的頻道以提供世界電競資訊以及最新遊戲資訊mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;想了解更多最新電競和遊戲資訊，歡迎到點指 Facebook 瀏覽httpswww.facebook.comFPesportno...

【點指直擊】WESG 澳門站 星海爭覇冠軍選手李嘉明
手機‧電玩
點指電競・2018-11-12

點指直擊mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;點指是個以電競及娛樂為主題的頻道以提供世界電競資訊以及最新遊戲資訊mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;mdash;想了解更多最新電競和遊戲資訊，歡迎到點指 Facebook 瀏覽httpswww.facebook.comFPesportno...

濟州航空開澳門－大邱航線！
旅遊情報
OHChance 旅遊誌・2018-10-13

濟州航空靜靜咁係官網預訂系統度，加左澳門飛大邱ge 航班 預計12月2日啟航喔～～～～ 大邱是韓國第三大城市，係正韓國中部，以前好多時候都係由首爾或者釜山坐高鐵 KTX 去 好快就可以直飛啦～ 而且一開就係一個星期五班機，凌晨機到晚機返，玩盡一分一秒！ 未來仲可以配合返濟州航空已有ge 首爾航線一進一出唔使走唔頭路 坐等開賣特價再跟大家報告！ 時刻表如下（12月2日開始）： 7C2022 MFM02000630TAE 逢一二三五六7C2021 TAE20252305MFM 逢一二四五日

日本奇旅館　男性限定
環宇搜奇
LifeMag Editor・2015-12-30

近日在日本橫濱出現了一間僅向男性開放的膠囊旅館，內裡大有乾坤，引起外界關注，到底是甚麼旅館這樣特別？ 原來這間膠囊旅館，有一個面向男性的主題──「日本傳統武士道」，房間裝潢和陳設都以武士家徽圖案、藝術品裝飾，以彰顯武士文化，還有巨大浴池、桑拿房等設施，猶如走進古代，非常新奇，藉此吸引愛好日本歷史和武士文化的旅客，有體驗者更表示圓了他的「武士夢」。只是該設施僅向男性開放，歷女就無緣見識了。 （網上圖片）

買衫送「壁咚」！
環宇搜奇
LifeMag Editor・2014-12-18

日本近期一陣「壁咚」熱，所謂「壁咚」（壁ドン），就係我哋平時睇開嘅少女漫畫入面，男生將女生壓到牆邊，單手拍到牆上發出「咚」一聲，讓女生無處可逃，實在是令人臉紅心跳的舉動。 在漫畫和電視劇中看過不少，你有冇興趣試吓？最近日本Uniqlo副牌「GU」東京銀座店就推出「壁咚」宣傳活動，去買衫可以享受被靚仔店員「壁咚」，店員介會同你講「呢件衫好襯您！」之類的說話，真係令人神魂顛倒。 被「壁咚」的不限於女客人，連男客人都一樣可以享受此福利！ 圖片及影片來源：GU（ジーユー）YouTube

暑假都有！真航空一年得兩次大Promo！澳門飛首爾來回連稅HKD1,229！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-04-18

真航空一年得兩次ge big sale來啦，今年第一次無燃油附加費，澳門直飛首爾，來回連稅HKD1,229！近年最低！ 想去轉首爾掃掃貨的版友真係買得過，CHECK 平飛都唔算難搵，連暑假（7月及8月）都有平飛！（不過講明先暑假唔算多）。 大假期方面，十一連假就無平飛，而且已經要見3字頭。 真航空票價已包托運行李額15KG及手提行李額12KG，但托運行李額無得上網預先購買加大，超重只能在checkin 時等罰錢（HKD60KG 或 KRW9,000KG）。 另外要注意，真航空更新了訂票系統，大家需要自行解除瀏覽器的禁止彈出視窗設定，才可以順利找到票價。解決方法可以參考：httpohnote.ohchance.infop=1214 另外亦可以考慮以真航空手機APP來進行預訂，則沒有上述的問題：iOS版：httpsitunes.apple.comusappjinairid435624636mt=8Android版：httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.jinair.androidamp;hl=en 【促銷公司】真航空（Jin Air）【搭乘日期】5月2日至10月29日【販賣時間】已開賣，至4月27日2259【最長停留】15天【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefjinair 價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾來回連稅HKD1,229

Tigerair 優惠，澳門飛新加坡來回連稅HKD1,028！4日3夜套票HKD1,181起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-02-23

新加坡虎航推出新優惠，澳門－新加坡單程連稅HKD457，來回連稅最低HKD914，加埋HKD114預訂費，埋單HKD1,028。 出發日期由4月17日至5月26日，平飛數量都ok，不過勞動節連假就無份，但佛誕就有。呢次價錢非常理想，想去新加坡玩下ge 版友真心值得考慮！ 亦可以考慮上expedia 買套票。以2人同行4日3夜計，最低平均每人HKD1,181（住hotesl床位）！如果住好d，例如位於武吉士ge BIG Hotel，每人都係HKD1,857！呢間小燦都住過，房間雖然唔大但都幾好feel，酒店對面就有得食阿坤做早餐！ 訂套票唔一定要4日3夜，自己可以調整，另外有d 酒店有單人房，1人成行其實都work。另外提提大家經expedia 訂tiger機票，一樣會收預訂費（雖然埋單無show 出來）。 不過買套票時最好睇下酒店幾錢，計計分開訂會唔會抵d：httpohchance.inforefsinhotel 【促銷公司】新加坡虎航（Tigerair Singapore）【搭乘日期】4月17日至5月26日【販賣時間】已開賣，至2月28日2359【最長停留】沒有【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforeftigerair（機票）　　　　　　httpohchance.inforefexpediahk（套票） 價錢 Sample 1 ndash; 澳門飛新加坡來回連稅HKD914（未連HKD114預訂費） 價錢 Sample 2 ndash; 新加坡2人同行4日3夜套票HKD3,714（未連每人HKD114預訂費）

真航空清倉特惠，澳門飛首爾來回連稅HKD1,747起！
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-02-15

真航空推出清貨大減價，2月中至3月底，澳門出發直飛首爾來回連稅HKD1,747起！比之前雙十一光棍特價仲要平dd！ 想LAST MINUTE 去轉韓國的版友又可以留意下，CHECK 平飛都唔算難搵。至於復活節方面，由於真航空尚未出夏季班表的飛，買不到3月26日之後ge 票，所以呢次就沒法cover 復活節了。 真航空票價已包托運行李額15KG及手提行李額12KG，但托運行李額無得上網預先購買加大，超重只能在checkin 時等罰錢（HKD60KG 或 KRW9,000KG）。 另外要注意，真航空更新了訂票系統，大家需要自行解除瀏覽器的禁止彈出視窗設定，才可以順利找到票價。詳情可參閱：httpwww.jinair.comHOMNoticeNoticeView.aspxpage=1amp;seq=11720amp;num=52amp;keyfield=1amp;keyword=amp;mid= 另外亦可以考慮以真航空手機APP來進行預訂，則沒有上述的問題：iOS版：httpsitunes.apple.comusappjinairid435624636mt=8Android版：httpsplay.google.comstoreappsdetailsid=com.jinair.androidamp;hl=en 【促銷公司】真航空（Jin Air）【搭乘日期】2月16日至3月26日【販賣時間】已開賣，至2月25日0059【最長停留】15天【航班限制】沒有【預訂網址】httpohchance.inforefjinair 價錢 Sample ndash; 澳門飛首爾來回連稅HKD1,747

健康減肥食物
有機健康
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2021-09-28

以前唱歌歌詞有今朝有酒今朝醉， 但現在最緊要就是防疫和保持身體健康。 要防疫關係足不出門，有機會做不到運動， 今日介紹簡單又健康減肥食物。 雞蛋兩隻、火龍果加麥片配上無糖杏仁奶 小番茄、麥包配炒蛋芝士、奇異果配上無糖杏仁奶 另外除了健康食物保持快樂也需要運動輔助， 今天晚上開始有一個瘦身網上課程，如果有歡迎有興趣女士們報名參加。 放在電飯煲秋葵、蝦加上小番茄加熱食用也很方便。 鳴謝：Lian