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熊神進2020年射手座星座運程(太陽星座)
玄學星相
熊神進・2019-12-31

財運,事業發展及進修學習 射手座今年的財運不錯,你對財富累積有很大的熱誠,旺盛的土星力量加上木星停留在財帛宮,賺錢能力非常有效率,而且你很樂意把賺得來的錢消費在自己身上,讓你看起來非常光鮮,越接近年尾,你財運更加顯著,勢不可擋,由於射手座具有冒險精神,因此你很留意投資的動態及技巧,你很有興趣透過快速的買賣或者短期的投資而獲得高壓回報。 一般來說,射手座不太擅長計畫消費,你們總是隨心所欲地消費,今年情況有點改善,你慢慢掌握理財的方法,節制不必要的消費,積極儲蓄及投資。射手座不妨把目光放在各類型及世界各地的地產買賣,也不妨多點與政府部門或者大型企業合作行銷在辦公室使用的科技產品、電子器材及網路設備等等,在3月23號至7月1號及2月18號之後,如果你是從事資訊科技行業或者生意,你在這方面將會有不錯的回報。 冥王星落入財帛宮,意味著當你從事關於慈善、或者大型及家傳戶曉冥王星落入財帛宮,意味著當你從事關於慈善的服務或者產品製作,或者與大型機構合作, 將會有助你的財富累積。如果你是一個就業人士,你的事業運不算很強,熊老師建議你把心機放在如何創造財富,學習投資方法,讓自己的薪金能夠在獲得豐厚的回報。 家庭生活及個人成長 海王星一直影響家庭宮,家庭對你來說是一個讓你好好休息的港灣,尤其在心靈得到安撫的複康場所。射手座會將家庭生活環境佈置得充滿靈性,例如具有哲學意義的字句、宗教飾物及療養心靈的圖畫。 家中父母的人際關係或者夫婦關係都穩定及和諧。如果他們希望能夠找到工作,年尾的時候不妨出去碰碰運氣。其他家庭成員也很有家庭責任,他們會主動承擔家庭事。家運穩定,家庭成員整體來說也能夠安居樂業。由於射手座已經很好地安頓了家庭生活,你不會特別考慮在2020年進行家居裝修或者搬遷,但是,如果射手座需要對居住很多年的舊居進行裝修、維修或者佈置,不妨考慮以下時段:1月13號至2月7號,5月13號至6月28號,8月7號至9月16號,11月21號至12月15號。 熊神進2020年射手座星座運程(太陽星座) 親密關係及人際關係 2020年並非是射手座愛情運或者交友運最強的一年,夫妻宮整體來說是空宮,兩性關係並非射手座最想關注的專案,對於已婚的人士來說,婚姻關係繼續保持現狀,單身的射手座將會繼續傾向保持單身的身份,這並不意味著沒有人向射手座靠近或者獻媚,只是射手座沒有把集中力放在男歡女愛的追求上,以致忽略左身邊的人對自己示好。 這也許是因為射手座對自己的信心不足,你以為自己不夠魅力,因此在這種負面能量的圍繞之下,射手座會出現心不在焉或者悶悶不樂的狀態,有時候這種狀況會令對方誤會以為你沒有興趣接受愛情的邀請。但是這並非意味著射手座需要時刻盯著身邊有沒有人對自己有好感,這只會讓射手座變得更加緊張、嚴肅,讓你睇起上來一點都不活潑,射手座保持一貫的作風,自然率性的可愛就已經很具人格魅力。火星在6月28號開始進入娛樂宮,你與異性的相處目標都是追求快樂及娛樂消閒,而不是希望進入一段有承托或者談婚論嫁的關係。 健康及情緒 射手座在2020年的健康狀況非常良好,你抵抗力及免疫力比以往更加強大,一整年下來,你精力旺盛,代謝能力也很高。天王星在健康宮停留,你很雀躍地嘗試新的飲食方法或者治療養生資訊,嘗試新的保健或治療方法之前,射手座需要多點做好資料搜集功夫,確保該方法已經被普遍認可,否則你只會是浪費了金錢在嘗試新玩意。 肺部及大腿是射手座經常需要保護的地方,如果你可以多點做腳部按摩,將會有助改善身體的迴圈及排毒功能。頸、喉嚨及呼吸道對射手座來說也是不容忽視的,尤其是當你處於緊張的狀態,你的喉嚨會出現不適或者無法說出話來,可考慮多點飲用滋補或者清潤的湯水,有助的肺部保健及潤澤的作用。 由於射手座的健康守護星是金星,金星代表愛,金星同一時間是你交友宮的守護星,綜合來說,以射手座的星情來演繹“健康”,就是良好的愛情及社交關係。如果你在愛情生活或者社交關係上出現了問題,其實也暗示著你的肉體健康也有一些問題需要射手座留意,因此射手座得盡力改善人際關係,是改善了健康的狀況其中方法。 整體評分 (★★★★★:宜乘勝追擊;★★★★:可以錦上添花;★★★:不過不失;★★:需慎言慎行;★:不可掉以輕心,要忍辱低調,保守行事) 財運,事業發展及進修學習:★★★★ 家庭生活及個人成長:★★★★ 親密關係及人際關係 : ★★★ 健康及情緒: ★★★★★ 增運法器:加強玄力辟邪開光乾坤牌,桃木化病痛龍頭龜 作者簡介: 熊神進老師,是中國澳門玄學家。生於澳門,南洋長大,少承祖命,傳授易經、風水、八字術數,後經名師指導西洋占卜術、體相學。1986年回澳開設命相館,是澳門開埠五百年來第一位擁有“心理學碩士”、“行政管理學士”的最年輕政府註冊風水學家。現在經常為報章雜誌、電臺及電視臺做節目,是七百多間機構、社團、賭廳、上市公司顧問,曾接受超過五百個傳媒機構訪問,連續十年代表澳門政府出席葡萄牙及西班牙旅遊博覽,並獲得澳門政府承認 “澳門中國風水掌相學會”會長。近年影響力滲透內地,經常往內地教學、講座,結緣演藝界,被稱為明星算命師。 聯絡方法: 風水、改名、講座預約服務, 林小姐: 13726267799(晚8時後) 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 853-66618785 公共微信: macaumasterxiong 私人微信: macaumickey 熊神進淘寶風水法器店:http://t.cn/R212476 熊神進玄學信箱 http://t.cn/RnxUcXY 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊)

梁錫雄:食材是原則 文字是傳承
人物專訪
鳳凰天空・2015-09-17

Text:Tracy Lee Photo:Franky Editor:安平 澳門美食一直是吸引旅客來澳的主要原因之一,餐飲行業的昌盛當然少不了一眾澳門名廚的功勞。身為四大名廚之一,曾任澳門多間五星級酒店廚師,現經營連勝風行連鎖餐廳及管理氹仔海洋會所餐廳的梁錫雄,可謂飲食界的「文武雙全」,他不僅炒得一手好菜,還喜歡射擊、攝影、釣魚。除此之外還很喜歡執筆寫文,但他最熱愛的始終是他已從事四十多年的廚師工作。 廚師受尊重 學廚被人欺 人稱雄哥的梁錫雄入廚41年,被稱為「澳門資深飲食從業員」。今時今日在飲食界「梁錫雄」的名字可謂人人知曉,絕對是受人尊重的廚師。但在四十年前,梁錫雄也只是一個受人欺負的小學徒。 梁錫雄開始學廚時只是一個中學生,學廚的原因也很簡單,就是當時的年代沒有太多工作的選擇。在70年代仍是澳葡政府管制的澳門,並沒有太多行業可供選擇,而廚師這個行業因為二戰期間上海、廣州的淪陷在澳門變得受歡迎起來。當時很多內地人帶著家廚走難到澳門,這些廚師的到來令到澳門的餐飲業豐富起來,加上當時福隆新街紅燈區的背景,高昂的消費帶動飲食業的發展,也因此,這個行業在澳門變得受尊重,這也是梁錫雄選擇廚師的另一個原因。 廚師是受人尊重的職業,不過學徒不是。對於當時只有十多歲的梁錫雄來說,要應對廚房裡面複雜的人事關係很是困難,而在體能上,當時仍較瘦弱的他往往要扛米或搬運其他重物,可謂相當吃力,加上當時他工作的地方是澳門皇宮娛樂場的西餐廳。船上的門檻比較高,屢次扛米時反被米袋拖倒在底,而師兄弟們只會在旁邊嘲笑而非伸出援手。有時候師兄犯錯,也習慣性說:「是雄仔做的!」雖然現在梁錫雄談起那些往事只是當笑話來說,但其實箇中苦況,只有他自己能體會。 儘管受盡欺辱,梁錫雄還是很用心學廚,與師傅們也結緣,師傅們都很用心教導他,所以無論環境多麼艱辛,也一直沒有想過放棄,甚至有一段時間走出廚房,去了東亞大學(澳門大學的前身)進修「酒店飲食事務」課程,學習在廚房裡面所接觸不到的理論性知識,增值自己。或許就是因為這一份韌勁,令梁錫雄不只在西餐廳受到師傅們的賞識,還得到中餐廳師傅的欣賞,把他挖掘到中餐廳,從此梁錫雄與中餐結下不解之緣。 透徹了解食材 是原則 也是堅持 不知不覺梁錫雄在澳門中餐飲食業打滾四十多年,直到今天依然很享受廚師的工作,多年的經驗讓他對飲食有很深的研究,但說到作為廚師最大的堅持和原則是什麽,他毫不猶豫地指:「對我來說食材是最重要的!一定要充分了解食材!」 爲了了解食材,梁錫雄下了很多功夫,因為他堅信在充斥著各地食材的澳門,不充分了解食材就無法煮出好的菜式。例如爲了了解蝦,梁錫雄會去漁船親自觀察,透過肉眼判斷哪些蝦是白天撈的,哪些是晚上撈的,甚至是月光下撈的蝦,也能夠判斷出來。因為蝦這動物別看它只有小小個子,但在不同時段打撈的肉質會變得不一樣,而月光下撈的蝦最為爽口。僅僅是蝦已經有如此多的學問,更何況其他食材。就算是魚類,淡水魚和鹹水魚的區別也蘊含更多的學問,正如梁錫雄自己所說:「我不能用我當天學到的本領去做好現在的菜式,因為今天的食物種類更多了,很多食物對於我們來說仍是新事物,我們仍要花更多時間去了解才能做出好菜。」 因此,梁錫雄對自家餐廳的出品自然十分嚴格,不時親自對食材進行檢測。不同的食材採用不同的檢測方法,例如麵條,就用火機燒一燒看看有沒有塑膠味,海鮮的話就有專門的試紙測試酸鹼度,還有一些比較難購買的試劑,如蛋白質試劑,如果短時間內檢測到蛋白質指數突然飆升,那麼這個食物肯定有問題。梁錫雄說:「現在太多不發商人,食材中的化學元素太多,所以在選購食材上仍有很多東西要學習。」 不把工作當壓力 用文字傳遞飲食文化 對於梁錫雄來說,多年的廚師工作並不會令他覺得厭倦,更不會是壓力,反而仍然很享受他的工作。梁錫雄習慣五點多便起床,然後回到連勝風行餐廳吃早餐,和店裡的員工聊天,了解他們的工作情況,接著再到街市看看購買食材,就算放個假去旅行,也一定會到當地的街市遊覽一番,這些似乎已經成為他的「職業病」,同時也是他享受工作最好的體現,因為他愛飲食、愛廚師這個職業。 除了廚師的工作,愛飲食的他還選擇用文字來傳承他的經驗。每個星期一翻開《澳門日報》,在「識時識食」的欄目可以看到梁錫雄的飲食文章,不同於其他飲食文章,在介紹菜式之餘,梁錫雄還會談談他對時政、民生、文化等等的看法。沒想到平時用慣鍋鏟的他,執起筆來也是一名文人雅士,不過梁錫雄卻笑談這是壓力也是動力:「因為你每一個星期要出一個菜式,而且不能重複,所以有時候就會做一些平時不會做的懷舊菜式,這也是一種動力吧!」 由於寫專欄的緣故,梁錫雄偶爾也會寫一些煲湯的學問,有藥性的食材,沒想到文章竟吸引一些中醫的讚賞,特意到海洋會所餐廳找梁錫雄交流,還邀請他加入中醫藥學會。不僅如此,在澳門迴歸十週年的時候,澳門政府在出叢書系列時,飲食系列《澳門飲食業今昔》就第一時間找梁錫雄來撰寫。梁錫雄也感歎:「在這個過程其實收穫到很多東西。」 「廚師係好嘢來噶!」 對廚師的熱愛,對飲食的熱愛,讓梁錫雄對現在澳門廚師界缺少新人入行的情況感到無奈,問及他對現在年輕人有何勸喻,他第一句就說:「廚師係好嘢來噶!」的確,正如他所言,廚師其實也是一名藝術家,他甚至是目前為止唯一一個藝術家能夠同時創造「五感」——視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。哪怕是一名舞臺表演者也難以做到同時提供五種感受給觀眾。 在今天的澳門,賭業的興旺導致很多人寧願選擇做荷官,也不願意到廚房學習廚藝,因為他們認為賭場的收入更高,也不用在廚房又臟又累的地方工作。不過梁錫雄就有他不同的看法:「其實現在廚師的收入是頗豐厚的,過百萬年薪的廚師不在少數。以前學廚需要以十年來算,但現在學廚即使只學了幾年,只要有天分,有個人特色,能夠樹立自己的個人品牌,一樣可以做到名成利就,而且現在廚師的形象也是十分討好的,正所謂廚師七件頭:廚師帽、廚師服、領帶、褲子、鞋子、圍裙、廚師巾,廚師也可以很帥氣!」事實上,做任何工作都會有辛苦的時候,但只要你願意堅持,一定會有收穫的一天,廚師不僅為大家帶來精緻又美味的美食,同時也為大家傳承著飲食的歷史文化,梁錫雄就很好的榜樣。

煮酒論英雄 青年企業家分享創業經
人物專訪
鳳凰天空・2015-08-01

Text:安平 Photo:Franky 任何人的出身是無法掌握的事情,有人生於貧窮家庭,有的則是含著金鎖匙出世。後者必定更為幸運?某程度是對的,不過他們面對的卻是不一樣的挑戰。俗語有曰:創業難,守業更難。背著富二代這個充滿壓力的稱呼,如何在環境急速轉變的澳門,承先啟後,再創高峰,往往需要無比的歴鍊與智慧。煮酒論英雄,餐桌評事世。一班新一代的澳門商界青年領袖聚首一堂,把酒言歡,暢談澳門的經濟與未來的發展路向。 美酒佳餚宴賓客 粵菜料理技藝過人 澳門經濟急速發展,博彩旅遊業興旺,帶動飲食業也有很好的發展,甚麼山珍海鮮只要付得起錢也能品嘗得到,但平常的一餐家常便飯反卻不容易找。澳門工商聯會會長何敬麟希望除了家裡外,也能找到一個能吃到溫馨家常便飯的地方,能夠三五知已少炒幾味,因此,他跟幾個朋友創辦了一間中餐館「百富莊」,主張最重要食得健康。 「百富莊」位於澳門漁人碼頭,餐廳以廣東中山菜為主,價廉物美。多款由大廚自創招牌特色菜有“黑松露燉老鴨”、“紅燒招牌BB鴿”、“生炆珍珠躉”、“煎焗海鱔”、“大蓮鮑魚炆水魚”、“煎藕餅拼奇味豆腐”等。當中的松露採用雲南的,味道特別清香,與老鴨湯相當匹配。至於招牌的BB鴿採用新穎的生炸煮法,帶出其多味皮脆的特質,而且白鴿即日清理,不會存放雪櫃,避免白鴿的肉汁被雪櫃吸清。另外,它的奇味豆腐採用咸魚作為配料,咸魚油炸後磨成粉末再混合小麥粉煮制,極有特色風味。 大蓮鮑魚炆水魚 紅燒招牌BB鴿 煎焗海鱔 黑松露燉老鴨 生炆珍珠躉 這一次主人家何敬麟邀請了多位澳門的年青商界領袖朋友到餐廳一聚,一同品嘗這些特色的家常便飯,一起餐桌評事世。何敬麟出生於澳門三大家族“何、馬、崔”之一的何家。出身名門的他,身邊的朋友自然非富則貴。因此,今次獲邀出席的名人當然來頭也不少,可以說,他們都是澳門經商界的新一代接班人。 青年創業 需完善科學化的人才管理 澳門近年最大的議題是經濟的適度多元,未來不可能再繼續依顧博彩業一支獨大,但是經濟需要多元,中小企自然擔當著重要的角色,佔了澳門商界絕大部份的中小企,政府不斷推出政策支援,然而何敬麟擘頭一句卻是:未來中小企是死路一條。 他解釋到,中小企根本沒有人資,現在澳門即使大企業也請不到人。特首在競選連任時許下一個承諾,任內不會輸入外勞莊荷,滿足了工人團體的要求,但同時抹殺了中小企的希望,未來數年路氹所有項目繼續落成,人資問題會更加嚴重。何敬麟認為政府為了中小企與澳門未來的社會發展,在審批外僱額的時候不要靠估,應該科學化的審批,不要讓商界每次申請外顧額時也如同買六合彩般的靠運氣。 澳門機動車入口商會副理事長鄭穎堯亦認同,現時澳門的環境轉變很大,中小企遇到很大的困難是人資方面,因此唯有完善管理才是澳門中小企唯一能夠生存的頼以之道。他認為,澳門中小企的弱項在於管理的層面,企業化的管理是他們現時的主要目標,希望吸取香港有系統與效率的管理模式經驗,從而應用在澳門上。 廣東省政協委員 、盛豐珠寶金行總經理李居仁表示, 過往人力資源相對穩定,企業家可以專注於發展生意,現在卻剛剛相反,只好將工序與流程改革,重新規劃公司的發展。得益於旅遊業的發展,澳門的金業得到了大量的客源,從以往的做街坊生意變成現在的四方生意。李居仁指,現在澳門的轉變跟以往有很大的不同,打個比喻,過去父親一代“一蚊等於一隻戒指”,價格便宜代表一切,不過這個年代已經變成“一蚊等於一隻戒指,再加服務、質量、設計、包裝、認證”,這樣才能在市場上繼續生存下去。 創業難,守業更難。接手了澳門其中最大的地產項目,新建業集團董事總經理吳驥年坦言,當發展商是很辛苦的,因為工人永遠不足夠,星河灣 • 名門世家現時項目工地每天也有五六百名工人,但其實離需要的一千名工人仍有很大距離,很有壓力。 吳驥年從一畢業出道已經投身了父親的公司,十餘年來跟著父親走遍世界各地見識特色屋苑風格設計,他笑言自已是一個執行者。而澳門電子金融產業貿易促進會會長吳偉恩也認為,執行者才是最難當的角色,因此有好的理念也需要好的執行者,順利滿足股東的要求與調配數以百計的員工,這才是真正的大將所為。 繁榮的經濟給予人們良好的創業土壤,政府也大力支持青年人的自主創業,那麼青年人應該創甚麼類型的業為佳?澳門青年創業協會會長黃昇雄認為,青年創業應該以科技為主,不要涉及如零售般太多的投資與人力資源的需求。他認為青年人應該認清路向,要考慮自身希望成為一個商人、專業人士還是安穩地打工。 希望青年人多思考創業,達至澳門經濟適度多元化,但仍要靠實際的經營環境,也不應該重走上一輩的創業路,而是應該迎合澳門現時的實際需要創新思維,以及多出外取經,參考其他地方的經營環境,引進回澳,再配合自已實際的創業方案。 澳門工商聯會會長何敬麟指,政府過去一年主力推動文創的發展,澳門的文創專材雖然很多,但鮮有懂得做生意。他認為文創要變成產業是要改變概念,要將商業與藝術的結合,但兩方面也需要有一定的犧牲與原則的固持,才能成長,政府過去雖然不斷努力推動,雖然仍然未成氣候,但這是最好的時機讓文創界出頭。 談到青年創業,何敬麟感嘆現在青年創業者太過幸福,社會給他們的配套太好太多支持,被如褓母的政策帶大而缺乏自主能力,缺乏經驗。因為科學統計的數據顯示,新公司在三年內有八成會倒閉。社會為甚麼要急於鼓勵青年們去創業?實際上應該透過數年的打工經驗,學習企業的文化與經營之道,控制成本、推廣、辦公室文化,透過不斷的學習,將來再創業才能事半功倍。

求職遇騙案公開信(中)
宗教玄學
熊神進・2025-12-20

熊神進老師回答: 展信安好。讀完妳的文字,我沒有絲毫“覺得愚蠢”的想法,反而在夜深人靜的晚上爲妳燒了「金剛香」給妳添智慧,俗話說智者千慮必有一失,更何妨妳是弱水命(八字學術話),水代表「智」,因此妳常遇上一些鍛煉智慧機會。 妳是一位重視心儀工作機會,帶著對職場的真誠與信任前行,却不幸撞上了騙子精心設計的陷阱。妳願意把這段難熬的經歷公開,用自己的遭遇警醒他人,這份勇氣遠超“犯錯”的糾結,這絕不是“醜事”,而是一場值得被看見的“反騙警示課”,請一定不要自責。 筆者從犯罪心理學視角拆解,騙子的行騙邏輯是一套精准的心理操控閉環,每一步都踩在人性的普遍弱點上: 騙子利用妳公開的求職信息(關注的公司、匹配的崗位),製造“量身定制”的假像,瞬間打破“陌生警惕”,這是詐騙的“信任地基”。第一天120元即時到賬的“測試工資”,本質是“小恩小惠式誘餌”,用“付出就有回報”的正向反饋,讓妳在潜意識裏認可這套流程的“合理性”。 他們打著上市公司旗號、發放“蓋公章的保證函”,利用“權威崇拜”心理讓妳降低質疑;同時將“捐贈”“掃碼”包裝成“數據分析測試”,混淆“面試流程”與“金錢操作”的邊界,從300元捐贈到1萬多元轉帳,騙子用“小額返還→大額要求”的階梯式設計,讓妳在每一次投入後都産生“放弃就前功盡弃”的心理,陷入“越投越多、越捨不得停”的沉沒成本陷阱。 群裏的“附和者”“指責者”都是騙子的“托”,通過製造“大家都在做”“質疑就會失去機會”“妳出錯拖累別人”的氛圍,利用“害怕孤立、渴望融入”的從衆心理,迫使妳放弃獨立思考。而妳之所以會一步步陷入,核心是求職焦慮與騙子手段的精准共振,無關“智商”,只關乎“人性常態”。 妳對這家上市公司的關注,讓“獲得面試機會”成爲核心目標,潜意識裏弱化了對“流程异常”的敏感度,這是求職中很常見的“目標聚焦效應”(心理學名詞)。 120元工資、300元捐贈返還的兩次正向體驗,讓妳逐漸相信“這套流程可信”,對後續的“掃碼支付”“購買游戲幣”等异常指令,失去了最初的警惕性; 面對“上市公司”的名頭,人會本能産生“服從權威”的心理,再加上“怕質疑就丟工作”的恐懼,讓妳在兩次疑惑時都選擇了“妥協”; 騙子設置的“限時指令”“競爭氛圍”,本質是製造“緊迫感”,讓妳在焦慮情緒中失去理性判斷的時間,只能跟著群體行動。這是騙徒慣用手段。當支付金額增大時,騙子以“數據修復”“操作錯誤”等理由要求繼續轉帳,這時妳可能會因爲“已經投入太多”而選擇相信謊言,以避免承認自己受騙的心理痛苦。 我在想妳爲什麽會受騙? 我認爲妳幷非“愚蠢”,而是人性被利用。妳的反應幷非因爲“弱智”,而是詐騙者精准擊中了人在特定情境下的心理弱點: 求職焦慮與希望感:在競爭激烈的就業市場中,人對理想機會的渴望可能暫時覆蓋風險判斷。 漸進適應:騙子從小額、低風險環節開始,讓妳逐步適應流程,類似“溫水煮青蛙”。 信任轉移:對知名企業的信任被騙子嫁接利用,加上初期返利的“驗證”,强化了虛假可信度。 損失厭惡:當已支付金額累積後,人們往往更願意冒險嘗試“挽回損失”,而非及時止損。 待續(未完)

陳康妮:斷捨離能改變人生
文化創意
陳康妮・2024-01-05

(2023年12月8日 - 星報) 你是否有過這樣的經歷:家裡堆滿了各種東西,卻不知道該怎麼處理?你是否有過這樣的困擾:想要丟掉一些不需要的物品,卻又捨不得或不敢?你是否有過這樣的感受:物品越多,心情越沉重,生活越無趣? 如果你的答案是肯定的,那麼你可能需要學習一種叫做「斷捨離」的方法。斷捨離,意思是「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著」。這個理念被山下英子發揚光大,並成為2010年日本的流行語1。 斷捨離的機制很簡單,就是將自己的物品分為三類:必要的、不必要的、不確定的。然後,將不必要的物品丟掉或捐贈,將不確定的物品暫時收納,並在一段時間後再次檢視。這樣,就可以減少物品的數量,並保留真正有用或有意義的物品。 斷捨離的好處不僅是讓家裡更乾淨整潔,更是讓自己的心靈更清爽舒暢。因為物品的多寡,往往反映了我們的心理狀態。有些人會因為不安全感、缺乏自信、或是對過去的執著,而不斷地收集或囤積物品,以為這樣可以讓自己更快樂或更有價值。但實際上,這些物品只會佔用我們的空間、時間、金錢和精力,並且阻礙我們與自己和他人的溝通和聯繫。 斷捨離,就是一種讓我們重新認識自己,並且釋放自己的方法。當我們放下不必要的物品,我們也放下了對物品的依賴和貪婪,我們也放下了對自己的不滿和不信任,我們也放下了對過去的懊悔和對未來的恐懼。我們會發現,我們原來可以活得更簡單,更自由,更快樂。 這就是澳門斷捨離學會創會主席陳康妮的親身體驗。陳康妮是一位資深的澳門教育家,她在三年零十個月的時間裡,斷掉了自己的2600件物品,包括衣服、書籍、飾品、文具、玩具等等。她說,她的生活因為斷捨離而發生了巨大的變化。她不再為了物品而煩惱,她的家變得更寬敞明亮,她的心情變得更平和開朗,她的人際關係變得更和諧親密,她的工作變得更有效率,她的夢想變得更清晰可行。 陳康妮說,她希望能將自己的斷捨離經驗和心得分享給更多的人,讓更多的人能感受到斷捨離的魅力和好處。因此,她於2020年成立了澳門斷捨離學會,並且在各個社區和機構舉辦了多場的斷捨離工作坊,吸引了不少人參加和學習。 11月27日,陳康妮又在澳門石排灣社區舉辦了一場斷捨離工作坊,與當地的居民分享了斷捨離的理念和方法,並且現場示範了如何對自己的物品進行分類和處理。她還鼓勵參加者將自己不需要的物品捐贈給有需要的人,或是交換給有興趣的人,以實踐「物盡其用,人盡其才」的原則。 石排灣社區是澳門最大的公屋群,有四個公屋項目,共有9015個公屋單位,可容納五萬人居住2。該社區有完善的社區設施,包括衛生中心、圖書館、熟食中心、巴士總站等,並且鄰近石排灣郊野公園,是一個適合居住的地方。然而,由於公屋的空間有限,不少居民可能會面臨物品過多的問題,影響了他們的生活品質和心理健康。 陳康妮說,她選擇在石排灣社區舉辦斷捨離工作坊,是因為她認為這裡的居民有很大的需要和潛力,她希望能幫助他們改善自己的生活環境,並且提升自己的生活態度。她說,斷捨離不是一種割捨或犧牲,而是一種愉悅和成長,是一種對自己和他人的關愛和貢獻。她說,她相信,只要有心,每個人都可以做到斷捨離,並且享受斷捨離帶來的美好生活。 **澳門斷推離學會主席陳康妮**

【10月好去處】第二十七屆澳門國際貿易投資展覽 (第27屆MIF),「著數里」 必買勁平特賣商品!
生活在我城
Cheers!・2022-10-17

第二十七屆澳門國際貿易投資展覽會 (第27屆MIF) 就在下星期四(2022 年 10 月 20 至 22 日)於澳門威尼斯人金光會展舉行,現場有澳門中小企業區設有 180 個展位,展品種類包羅萬有,涵蓋零食手信、潮玩產品、家居精品、電子家具、健康生活用品等! 展會活動非常豐富,有一系列「著數里」優惠活動,只要於限定展區內消費滿 $200 起即可參加,包括「著數大抽獎」、「至荀福袋」、「一口價特賣」、「一手禮品」,令大家開心購物同時還可以贏大獎! 展前亦有不少促銷活動,想知有什麼不可錯過的精彩環節,以及勁抵特價商品清單,就立刻看下去吧! 著數大抽獎 在展會「澳門中小企業展區」內消費滿 $300 即可參加一次「著數大抽獎」,有機會贏得 「OTO 3D 頸背鬆 Plus」、「iPhone 14 Pro 512 GB(暗紫色)」及「Playstation 5」 ,獎品非常吸引! 至荀福袋 在展會「澳門中小企業展區」內消費滿 $200 即有機會領取每日限量 600 份的福袋,每張單限取一次。 一口價特賣 在展會「澳門中小企業展區」內消費滿 $200,即可於限定時間內以一口價購買 2 件商品! MIF著數里 線上有獎遊戲 即日起至 10月22日,參加線上遊戲贏金幣即可獲得抽獎機會,獎品亦非常豐富,包括 Dyson 風筒、酒店住宿體驗套票等,快點參加吧! 遊戲入口:https://mif-games.ad-on.mo/ . 第二十七屆澳門國際貿易投資展覽會 (第27屆MIF) 地點:澳門威尼斯人金光會展 日期:10 月 20 至 22 日 時間: 10 月 20 日 - 專業觀眾 - 12:00 - 19:00 10 月 21 日 - 對外開放 - 10:00 - 19:00 10 月 22 日 - 對外開放 - 10:00 - 18:00

只能精神出走 ---- 那幾張廉價的貼紙,讓我覺得自己無比富有
走遍世界
活該快樂 // Carmen Lo・2020-04-21

悶了太久,為了好好呼吸,到離家不遠的河畔走走。準備了三文治,要放進密實袋,發現隨盒附送了幾個動物貼紙。 「啊!這個貼紙文化終於來到這裡呢!」 那一年,背包出走半個地球,為了省錢,會自己準備路上的食物,並用三文治袋裝好。 踏遍了昂貴的歐洲,我一貧如洗地逃到落後國家--非洲、印度,用最少的錢延續旅程。最後我逃到尼泊爾,躲在一個當地的住家,說是跟屋主學習瑜珈,我覺得更是因為流浪久了,想家了,想過有家人的生活。 屋主夫婦有一對可愛的小姐弟,三歲五歲,可愛的不得了,每天都會聽見他們向媽媽撒嬌要吃水果,每次偷吃完了,還會自首:「媽,對不起,我剛偷吃了芒果。」 有幾次,當我們在房間內專注地練習瑜珈,門突然砰一聲打開,孩子蹦蹦蹦地衝進來,撲進瑜珈爸爸的懷中。 抱著小兒子,爸爸看著我們只懂笑,我們看到這個場面,都笑了。  多麼美麗的畫面。 就只有在這個快樂的地方,我們才會如此包容。 如果在香港,我們付了錢,正在上課,突然這樣子被打斷,很可能會有人投訴,浪費了他們的時間甚麼。 那段我人生中最健康、最悠閒、最快樂的時光,小姐弟是我最好的玩伴。 回到那張貼紙。 離開的一天,我坐到甜美的小女孩身旁,告訴她我今天要走了,她抿一抿嘴,大大的眼睛從我的臉上移開,看著自己的腳趾。 我掏出我的筆記本,指著上面密密麻麻的貼紙,對她說:「你知道嗎?當我還是你這個年紀的時候,每天上學最希望的,是收到發回來的功課,如果做得好,老師會在該頁貼上貼紙,還有鼓勵的說話。 我總會把貼紙小心翼翼地撕下,收集起來。 到現在我長大了,還是這麼喜歡收集貼紙。」 我翻開筆記本,將夾在裡面的一大張色彩繽紛的貼紙,放到她手上。 「今天我把這個送給你吧。」 我不會忘記她看到貼紙的時候那小小的一聲驚叫,大大眼睛放得更大,我甚至感覺到她呼吸的急促。  那只不過是一張我在南非某超級市場買三文治袋時,隨袋附送的十來個彩色貼紙,有各種動物、花朵、彩虹,供家長把三文治袋貼好封口,讓孩子帶上學。  「以後,如果你想向人道謝,或者想讚美他們,你就可以用這個貼紙,貼在他們的書包上、衣服上、額頭上......」我邊說邊用手指點她的肚子、點她的額頭,她卡卡地笑了。  「你有坐過飛機嗎?」 「沒有。」她的眼睛,沒有離開過手中的貼紙。 「想看看這個世界嗎?」 「想。」 「好好練習瑜珈,將來你會成為出色的瑜珈老師,到時候坐飛機來香港探我好嗎?」 這次她看著我,認真用力地點頭。 我知道,她是認真的。  是否會來探我不重要,重要的是她會朝著更好的生活走。 只不過是一個贈品,就可以令他們如此快樂。 如果是香港的小孩,他們會不屑一顧,但對物質缺乏的他們來說,這份禮物,相信可以樂上一整年。   踏著輕快的步伐離開這個家,突然,覺得自己無~比~富~有! 直到現在,每次看到貼紙,我就像被下了心錨一樣,迅地穿越回到尼泊爾的這個家,讓我知道甚麼是簡單、快樂、富有的家。

iPhone SE 2 2018登場 玻璃機身設計流出 小屏控必入手
科技新知
Chrysalids 少爺・2017-08-09

Apple將於下月發布新一代iPhone 8、iPhone 7S系列,大家都一直期待新一代iPhone的誕生,不過同時卻似乎淡忘了Apple另一系列iPhone SE 2。之前一直都有傳聞指Apple會在 iPhone 7s和iPhone 8發表前,推出走平價路線的iPhone SE 2。不過近日的消息卻一唱反調,指iPhone SE 2並不會於今年推出,並會改為2018年第1季推出。在iPhone「愈出愈貴」的情況下,iPhone SE 2的登場相信會吸引不少budget有限的用家注意! iPhone SE 2 2018第1季登場 1/ 螢幕約 4-4.2 吋 根據科技媒體Tekz24的報導指出,iPhone SE 2將全於印度組裝,並會於2018年第1季正式發布。iPhone SE 2會繼續保留小屏幕的設計,螢幕尺吋大約是4-4.2 吋之間。比起iPhone 7的5.44吋屏幕小約1.22吋,比起iPhone 7plus的6.23吋,喜歡用手機看video的用家可能會覺得這size有點小。 2/ 1,200萬像素鏡頭 而iPhone SE 2則有機會使用與iPhone 7同級的A10雙核處理器、2GB RAM、正背面分別提供500萬和1,200萬像素鏡頭(與iPhone 7一樣),並配備第2代 Touch ID傳感器。這樣看來功能上絕對不會比iPhone 7遜色。 早前在網上曝光的 iPhone SE 2 機背零件,顯示Apple或為iPhone SE 2改用玻璃機身設計。不過一切都要以Apple最後公布的版本為準。 3/32GB及128GB選擇 iPhone SE 2將運行iOS 11系統,電池容量更將提高至1,700mAh。不過iPhone SE 2只有32GB和128GB兩種選擇,平時有用iPhone的大家都知道,32GB未必夠用,128GB又覺得有點多,要選那款的確令人頭痛。而32GB iPhone SE 2的暫定售價為399美金(約港幣3700)及128GB iPhone SE 2則售 499美金 (約港幣4600)。相比起iPhone 7/7s,這售價相當吸引,Apple應希望以此吸引budget有限的用家由 Android 轉投 iPhone! 4/ 顏色仍然是謎 第一代iPhone SE有4種顏色,金、銀、太空灰、玫瑰金。而iPhone SE 2的顏色亦未有公布,估計與iPhone SE的顏色相約,會有玫瑰金色及太空灰外殼,但會不會有新顏色登場?各位果迷可以期待一下! 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:https://hk.style.yahoo.com/

人生不設限:專訪TDM著名主持人李德慧Ida
人物專訪
鳳凰天空・2016-05-17

Text:布布 Editor:Joanna Lee Photo:Franky 行過印度、越南爬山涉水,在奧地利捷克瑞士品嘗過夜的微醺,有數不清旅遊經歷的Ida,在全世界20多個國家進行深度游,對許多民風民俗、當地的吃喝玩樂如數家珍——你以為她是旅遊博主?其實她是正經的澳廣視節目主持人!從澳門航空的空姐轉型到節目嘉賓再到主持澳廣視生活資訊節目《家家有本事》的李德慧Ida,到底有過哪些不為人知的故事呢? 世界那麼大,我想去看看 要想全面了解才貌雙全的Ida,那麼首先得領略一下她當年做“空姐”的風采了。當年大學畢業的她,青澀的笑容還未曾褪去,一心想去世界上所有夢幻國度,於是決定去澳門航空做光鮮亮麗的“空姐”,能夠藉著工作的機會去許多風情各異的國家感受不同的文化氣息。但與幻想中的輕鬆工作環境不同,事實總是殘酷的,作為一名優秀的空姐,要對付諸多突發情況,甚至是受委屈,都要默默承受并微笑處理。Ida的朋友戲稱,“為什麼你飛了幾個月已經有我飛了幾年所遇到的霉運還多。” 而提到初入職場時所遇到的一些小插曲,Ida打開了話匣子:我記得有個乘客,很斯文的中年男子在飛機上說要買煙,因為那班飛機是飛台北的,一個多小時就可以抵達,很短的飛行時間,所以我們不一定會賣,然後我就說我們用餐以後有時間會賣,他就很不滿意,質疑為何現在不能賣給他,於是他投訴我,說我態度不好,讓乘務長過來叫我跟他道歉。當時的我很委屈,覺得自己沒有做錯為何要道歉,但仍舊是半蹲下來給他道歉了,而他並不接受道歉,反而說你走開,我不要跟你講話。我後來終於忍不住一個人偷偷哭了,可是看到乘務長也蹲在那裡給他道歉,我忽然有種感覺,這是一個teamwork,關乎公司形象問題。 但的確第一份工作是個很好的訓練,雖然有許多委屈的淚水,現在點點滴滴回想起來還是很有意義,開始的時候覺得滿殘酷的,滿打擊自信心的,受了很多委屈但還是要笑臉迎人,不一定是我的過錯也還是要先道歉,但每個工作一定有它的樂趣,我想我的第一份工,在澳航學到最重要的東西是控制你的EQ。而這一點收穫,對於之後我從事電視媒體行業也有非常大的幫助。 人生不設限:由空姐華麗轉身為電視主持人 早在做電視節目嘉賓之前,Ida就接拍過許多的平面廣告,有面對過鏡頭經驗的她,第一次做電視節目嘉賓時並沒有過多侷促。問起當年做的第一個電視節目嘉賓話題,Ida腼腆笑了笑,“那次的主題是高跟鞋,是2008年的事情了,我第一次上電視,沒任何經驗,也不清楚錄製節目的過程到底要如何,所以大包小包拎了許多高跟鞋和可能會換的幾套衣服去節目現場。”所謂初生牛犢不怕虎,沒有太多偶像包袱的她,第一次做嘉賓就得到了不錯的迴響,大家都覺得Ida鏡頭感十足,於是就這樣當了三五年的節目嘉賓。Ida回憶起大家對她的一致好評,梨渦淺淺一笑,說:“這要歸功那些年我在澳航做空姐的時候學到的吧。因為我在飛機上是做英文廣播的,特別鍛煉口條的,這真的是一個訓練的基地,無論是外形,談吐,還是EQ。” 不知不覺間,Ida的主持生涯已走過了8年,原先那位略顯稚嫩的、青澀的笑靨已然在歲月的沉澱下變成了沉穩大氣的微微一笑,舉手投足間都是波瀾不驚的鎮定自若主持人形象。細數下來,這八年有主持了不少節目,無論是女性清談節目《花花女世界》,抑或是潮流美容時尚的欄目《麗人學院》,我們都可以從中看到Ida在節目中主持風格的不斷成熟、臻於至善的一面,也驚歎她有這麼多的活力可以投身節目中去不斷地炒氣氛、吸引觀眾的眼球。 而從2013年到現在,Ida一直在做《家家有本事》的主持人,與以往炒氣氛的年輕活潑形象不同,在這類健康生活資訊欄目中,她更多的是展現一種成熟穩重的主持風格。Ida說,比方你收到了問題,自己要做research先,如果嘉賓講述得比較深入,我就要想辦法如何讓這些概念能夠讓觀眾更好的接受,所以這類節目需要思想的高度集中以免漏了某些信息。一般搜集資料是工作人員定時間、定嘉賓,常常是兩三天之前才會得到準確信息,甚至前一天晚上才收到主題,然後我就要馬上去研究,花兩三個小時去搜集。因為嘉賓往往請到的是素人,和沒什麼面對鏡頭經驗的專家,所以可能我拋出一個問題,他們就會非常詳細地回答三五分鐘,那我只能慢慢去引導讓他們的回答不要過多以致節目時間無法把控。這個節目都做了三年了,也是TDM的一個做得不錯的欄目,希望每次都能以不同的嶄新面貌面對大家。 問到這兩個形象會傾向哪一種?Ida很認真的思考之後,撓撓頭髮說出了自己的想法:因為那時做這些潮流節目的自己比較年輕,所以也很享受那種潮流氣氛,而現在更加成熟穩定了,也更加吸收了主持的一些經驗,《家家有本事》有個環節,是烹飪的節目,彪哥私房菜,是我的最愛,這個節目做起來也超過了一年。而我是超愛飲食欄目的,我甚至可以一天連續看五六個飲食欄目也不會倦。那節目中的這個環節是我最享受的了,因為很高興能有機會跟觀眾分享我的烹飪知識,而且煮完也可以和工作人員一起吃,一起享受疲憊主持之後的放鬆。大概是我煮菜的節目太深入人心了,有時在街上也有路人很驚喜地問起我是不是那個電視上的主持人。這種平常微小的事情會讓我覺得很幸福,仿佛自己的價值有發揮出去,所以常常有這些互動也很開心的。 瑜伽、閱讀兩不誤:臻于至善的文艺青年 2013年底Ida開始學習瑜伽,她俏皮地眨眨眼說:“當時報了一個瘦身瑜伽班,哇,你知道的,女孩子一聽到這個名字,‘瘦身’吶,都會無法抗拒的。”覺得自己柔軟度有餘而耐力不夠的她,享受每一次的瑜伽課程,並且有自己的心得:它不只是簡單運動,更多的是達到內心平靜的方式,在瑜伽中,我身、心、靈三處都得到了放鬆。 除了外在的身段柔軟之外,在內裡,Ida還有種文化上的層次感。也許是當年選擇英國文學這個專業的緣故,讓她有機會接觸到許多名著名篇,還有電影賞析,即如何從專業的角度根據燈光、服裝這些去評論。比方課堂上可能抽一個鏡頭出來,大家就可以寫幾千字,延伸到其他電影或相關主題。在看電影的過程中,Ida說自己很容易被它感動,也很容易被當下氣氛帶動起來,會突然很悲傷:“如果我那陣子看的小說、電影題材比較沉重的話,會悲觀,也有可能我是研究feminism這塊的緣故吧。比如張藝謀的電影,《大紅燈籠高高掛》、《菊豆》這些,也是因為這些情況的發生讓我去反思,我們作為有機會唸書、有知識的女性,在社會上是不是可以為女性做一些什麼呢?我一直很喜歡王家衛, 自我認同是王大導喜歡探索的其中一個主題。林青霞在《重慶森林》里那個戴金假髪, 穿英倫風衣的角色反映了港人面對回歸的矛盾心情。「身份認同」對我來說是一個十分有意思的主題。” 雖然工作上有諸多事情要忙,但Ida仍不忘給自己“充電”——報了一個文化中心辦的藝術評論寫作班,在課程中會接觸到許多不同類型的藝術文化節目,老師們則會教授如何去看一部電影,或如何去聽一場交響樂,授人以漁,而非灌輸觀念。比方orchestra這種純音樂,在這個班里老師們會教你如何去欣賞,不是你給我什麼我就接受什麼,而是要自己去接受這種message,去理解、糅合自己的感悟。 後記 秀外慧中、內外兼修,這類美好的詞語,大概都是形容Ida的吧——大方的 談吐、平易近人的微笑,又有著文藝青年靈魂,一顆隱藏在溫柔外表下的堅持自己的內核。希望能在今後的日子里瞭解她更多一些,無論是鄰家女生的趣事,或是影評人的角色,我們都希望有機會能夠再一次與她探討。鏡頭面前扮靚,鏡頭下文藝少女。她用一種極溫柔懇切的方式表達自己的思想內核。 Ida的確十分感性, 當記者採訪到在她小時候爸媽努力賺錢給自己和哥哥提供好的生活,結果雙雙把自己身體都累壞了,Ida數次紅了眼眶。而講到現在自己有能力讓家人過上物質無憂的日子,能夠有機會出國旅行時,Ida又是一臉幸福,如同小女生一般,臉紅撲撲的,像水蜜桃一樣。

軟件發行也需要維修基金?
手機‧電玩
MacauYeah・2024-05-13

筆者參與軟件開發,都己經有好一定年期。面對軟件開發週期,最痛苦的並不是研發階段。好多打機的朋友,可能會以為軟件應該跟遊戲差不多吧,開發完就頂多修BUG,然後全心地投入下一個項目的開發。要持續花時間更新?不可能,微軟不也是幾年要求重買一次新版的Office套裝嗎?幾年也要另外花錢升級OS。概然全部都要另外花錢買,不就是一個全新的項目嗎? 其實除了微軟這種夠大夠惡的龍頭公司外,其他都不是這樣運作的。例如我們現在很常用的手機OS,不論Android, iOS,其實只要硬件支緩,就不需要用戶成本就可以升級的。其內的App應用,也因為手機OS的升級,也要持續升級。所以不論你是哪一層的開發者,好大機會都要一直維護已發佈的軟件版本,好讓它可以在不同環境下運作。而這個維護成本,就看你低層的供應商有多進取、有多佛心。現在基本免費的供應商都會大刀闊斧地改功能。大家要留意,是改功能,不是加功能。也就是有些功能過去有,現在使用模式整個有改變,你不得不重寫自己的軟件。 所以筆者現在最頭痛的是,如何為公司維護這些沒法帶來新收入,而又要不斷支付時間和金錢的訂制軟件。 技術上,一定有很多討論,但在於只關心行政的老闆的角度下,根本聽不懂。在於開發者的角度,也需要很長期的實務經驗才能有好一點的佈署。扣除技術,在本質上,若然各利害關系人都曾經考慮過,大家應該都會有更好的預期。 軟件有生命週期,而且這個重複得越來越快。由開發到發佈穩定版本的時間、人力、金錢最高。因為環境變遷,重回開發的機會越來越多,不斷地重複。 需求狠心地下架過氣軟件。過氣軟件,要麼更新,要麼淘汰。但不是所有軟件都受歡迎,值得投放時間。這個在老闆視角下,他很懂。但老闆通常做不了的是,狠心放棄升級不了的軟件。老闆經常覺得,只要軟件放著不更新,就不會有成本。錯,因為老闆只會記得倉庫中曾經有一個軟件可以做到某個功能,可以給賣給某個客戶。但當你拿出來時,才發現不能直接用,還是很焦急地找人更新。 軟件開發,跟很多其他類型工程很像。不是隨時看看圖表,就可以回憶前世今生。舊軟件要救,要花時間先摸索當初的開發工具、環境,追查問題原因,或許最後可只改一句指令就解問題,但總體成本會令人無法接受。 軟件的可複制性不如以前。很多老闆會認為,你之前開發過一次,抄過來做點少改動,不就可以當一款新的應用嗎?因為原來軟件沒有維護,大部份過氣的軟件,即使你有原始碼,你也未必能找到適合的編譯環境來做改動。想要改動?還是老老實實做先更新。 所以,大家對於軟件維護,應該要像物業管理一樣,要預留一部份費用為維修基金。可能還是有老闆會講,怎麼可以預留到這麼多錢去做維修?所以,筆者更加建議,不是要做一個完美的萬能軟件,要鎖定核心功能。沒化更新的,就放棄、止蝕。

陳康妮建議澳門教師設計自己人生
文化創意
陳康妮・2024-02-01

(2024年1月26日 - 星報) 陳康妮建議澳門教師設計自己人生 近日,澳門知名教育家陳康妮在一場教師演講會上。呼籲澳門教師要設計和引導自己的人生,以提升教育品質和學生的學習成果。陳康妮的獨特觀點引起了與會者的廣泛關注和討論。陳康妮多年來一直致力於教育改革和教師專業發展。在這次教師演講會上,她重點強調了教師個人發展和自我實現的重要性,並提出了一系列具體建議。 首先,陳康妮鼓勵教師要深入思考自己的人生目標和價值觀,並將之融入到教育工作中。她認為,教師不僅僅是知識的傳授者,更是學生成長的引路人。通過將自身的價值觀和人生經驗融入到教學中,教師能夠更好地影響學生,激發他們的學習興趣和潛能。 其次,陳提出了教師專業發展的重要性。她主張教師應該不斷學習和更新知識,並積極參與專業培訓和交流活動。同時,她鼓勵教師要善於反思和自我評估,不斷提升教學效果和學生的學習成果。只有不斷追求進步和專業成長,教師才能夠更好地適應教育環境的變化,並為學生提供更優質的教育服務。此外,陳康妮強調了教師的自我管理和平衡。她指出,教師工作壓力大,需要面對各種挑戰和困難。因此,教師需要學會管理自己的情緒和壓力,保持身心健康。她建議教師要培養興趣愛好,保持良好的工作與生活平衡,以提高自己的幸福感和工作效能。 陳康妮在演講的結尾處表示,她深信澳門的教師具有巨大的潛力和影響力。只有當教師能夠設計並引導自己的人生,將個人價值和教育使命相結合,他們才能夠真正成為優秀的教育者,為學生的成長和社會的進步做出更大的貢獻。 陳演講獲得了與會者的一致好評。許多教師表示受益匪淺,對於自己的教育理念和專業發展有了新的思考。他們紛紛表示將努力實踐陳康妮的建議,提升自己的教學能力和對學生的影響力。澳門教師也對陳康妮女士的演講表示關注和支持。他們表示將積極推動教師專業發展和提供相應的培訓和支持措施,以提升澳門教師的整體素質和教育品質。對於澳門的教師們而言,陳的演講無疑是一次重要的啟示,他們將努力提升自己的教育專業水平,為澳門的教育事業做出更加卓越的貢獻。

戀愛系:暗戀人就請多出現!睇慣咗就變靚?
愛情婚嫁
StanSteve・2017-08-15

成日話,「一個大話講一百次就會當真」;原來一個人睇一百次一樣會變成順眼!好多人話your face, your fate;好多時第一眼相就會定情,因為對方「順眼」,不過自問唔係靚仔靚仔,注定無乜機會一見鍾情,但係又係咪代表唔會有人愛上自己個樣呢?原來呢個世界,真係有人睇得多就變順眼! 根據著名心理學家Zajonc所提出嘅研究證實,人類係會對越熟悉嘅事物及人就越有好感。呢個被稱為「多睇效應」,Zajonc搵嚟一班測試對象,並向佢哋展示幾十張唔同人嘅個人照片,再問佢哋對相中人嘅觀感,結果發現,出現咗幾十次嘅照片,明顯得分比出現過一、兩次嘅照片高。研究結果亦同大家平日生活肳合,之所以點解一啲比較內向、唔想接觸人嘅朋友,好難得到其他人嘅好感;反而樂於向人展露自己嘅人,就算其貌不揚一樣唔會有太差嘅感覺。 所以Zajonc話如果真係暗戀一個人,真係要多搵機會出現,哪怕唔交談、只係喺對方面前行過都好,只要等對方多啲見到你,就有機會產生呢個「多眼效應」。而Zajonc仲話「多睇效應」唔單單用於愛情上,連辦公室嘅人際交往一樣得,多啲出現喺老闆面前,或者下次升職加薪有你份架! 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:https://hk.style.yahoo.com/

我們是幫兇?『鉭』害死很多剛果人
有機健康
合資格90後・2015-08-06

根據市場預測,2015年會預計售出超過15億台連網裝置 過渡開採亦導致環境嚴重破壞 自1996年起,因資源搶奪導致數百萬人流離失流甚至死亡 我們一直希望公平交易,如咖啡豆、巧克力等,亦應正視科技產品原材料 科技產品組件原材料「鉭」 你知道嗎?自1996年起,超過五百萬剛果人死於非命,奴役、強暴、折磨被當作是一種戰爭武器,這對我們有什麼關係?答案是有的,很遺憾,只要你擁有一台科技產品如智慧型手機或平板電腦,你很可能是元兇之一,對於我們而言,可曾想過手上的這一台是血淋淋的手機或平板? 這一切其實始於一種稱為「鉭」的礦物,這是一種具防腐蝕性的熱導體,常用於電子產品中以儲存電力。而鉭大多開採自剛果,為應付市場龐大的需求,鉭的需求於近年急增,而當地鉭鐵礦大多由武裝份子掌控,迫使當地居民於環境惡劣的情況下以生命換取低廉的收入,市場預計2015年光是移動裝置會售出超過15億台,數量驚人,同時亦說明更多剛果居民因此而被壓迫甚至死亡。 實際上,剛果現在面臨的威脅同樣因科技而曝光,讓更多人得知當地礦產的情況,然而,我們每天用來追蹤朋友圈,發表人生自由的工具,同樣亦是迫害的工具,實在非常諷刺。現時在美國,已經就相關議題如公平交易正進行交涉,英國立法機關亦嘗試仿效美國,而手機製造廠Nokia就針對剛果礦產資源問題展開詳細討論。故此,或許我們能力所及並不多,但下次購買科技產品時,不妨想想一想產品的來源?誰創造的?為什麼被創造?因為我深信,既然動保法再一次掀起大眾心弦,哪麼人命對你又算什麼?

我覺得他心裡是有我的,可是他已經有女朋友了
玄學星相
熊神進・2016-05-27

覆:仰望 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 轉眼間我已經二十多了,對未來充滿了迷茫,只覺得這一生快樂的期限並沒有那麼多,年幼的時候是在爸爸媽媽的打罵中度過的,爸爸並不愛媽媽,這麼多年來,爸爸並沒有停止過找小三。 聽姐姐講說,那時候爸爸帶著小三來家裡,睡在樓上,媽媽就帶著我們睡在下面。直到現在我也到了懂得愛情的年紀,我才能體會媽媽的心情,那該是有多難過。可她並沒有放棄,並沒有拋棄這個家,她依然每天早出晚歸為了這個家忙碌,家裡十幾畝的土地全靠媽媽一個人挖出來還養著幾頭豬。帶大了我們四姐妹。那個時候爸爸整天什麼也不幹。 可是因為那個時候窮。我媽媽和姐姐每天都吃土豆連油都沒有但是依然給爸爸蒸的米飯和煮的雞蛋。可是爸爸並沒有因此而感激。依然和小三待在一起,甚至公然帶來我們家,後來爸爸讓媽媽出去打工,媽媽就這樣離開家,家裡只剩我和一個姐姐,爸爸依然每天不著家,卻要求姐姐和我在七月的天氣去地裡割草,每天都沒停止過罵聲。後來姐姐忍受不了這種折磨身體和心靈的生活離開了。 家裡只剩下我一個。於是那個挨駡的人變成了我,在每個結冰的冬天週末我的上山撿柴火,雖然人家家裡都在燒煤炭,可是爸爸不捨得錢。所以我不得不去砍柴。用結冰的水洗衣服。所以每個冬天我的手都會爛。那個時候剛剛小學畢業 我卻不得不拖起幾十斤的棉襖使勁在盆裡移動。爸爸每個星期都只給我五元錢我要買菜還的買各種用品。所以我深深的體會到那種路是什麼滋味。 這一切的一切爸爸從來都沒覺得他有過錯。在他眼裡他永遠就是對的。我來回三個小時去鎮裡上課。 再後來,我被送去了奶奶家,姐姐送去了外婆家。因為爸爸說他要去沿海去闖一闖。我和姐姐就都過著一種寄人籬下的生活。姐姐因為什麼都不懂就懷孕了(那時候我還小,爸爸自然不會告訴我,我是後來才知道的),那天晚上姐姐肚子拼命的疼,爸爸以為是炎症就給他輸液沒用,後來才發現是要生了。後來就把孩子扔了。因為她還太小,根本不能做一個媽媽。在她生孩子以後她還是什麼活都做,給爸爸洗衣服,做飯。記得那天我放學回來。我看見姐姐沒給我做熟飯,我回來了才給我煮了一碗麵條,我還沒出息的哭了。我覺得她。後來才知道剛生完孩子的她在家裡吃的只有紅薯,連最後一點好一點的食物就留給我了。每每想到這裡我就難過的哭了。後來姐姐的日子更難過了。爸爸各種罵,各種看她不順眼。爸爸當著很多人的面不留任何餘地的罵他。後來她又走了,每次回家呆不了就天就走了。都是被罵走的。 上了高中,我知道了更加嚴格地去克制自己的言行,不斷完善自己在生活中的形象,不斷地去改善自己的性格,我深深地體驗過千折百回後,走進成功大門的喜悅,也嘗到了一次又一次失敗帶給我的苦果,知道了學如逆水行舟不進則退,也瞭解了自己不進步就是讓機會給他人的道理,更深地體驗了無數次學海無涯苦作舟的點點滴滴,當然,自己的許多弱點也使自己吃了不少虧,懶散使我一次又一次地被同一個石頭絆倒,缺乏耐心,使我一次又一次的美妙靈感消失得無影無蹤,成績退之又退,我幾乎要放棄學業。 上了高中,我更加明白了同學情誼是要珍惜的,而不是任由自己的想法,要理智、虛心地聽取別人的意見,才能作出正確的選擇,同時又不能忽視小事。做什麼都要按步就班,這成了一個特別銘記的。踏實、認真、努力、耐心、堅韌,這些是成功的重要的基礎,只有奮鬥,只有上進,才會有好的結果,貪圖享樂是什麼也得不到的,只有一場空。未來是用雙手去開創的,並且要認真地去完成每一件事,玩世不恭是行不通的,只是一時之娛,在奮鬥中找到自己進步或成功時的舒坦心情才是真諦。 3 入校時我的成績不太好,但是我始終在心裡默默鼓勵自己,所以使成績漸漸有了好轉。因此,我認為學習貴在堅持不拋棄,不放棄,這也將成為我以後學習生涯中的座右銘。我認為,我不聰明,但是我在學習上擁有一個很大的優勢,不怕苦,有恒心,我相信,有這一點就足以使我走向成功。 這三年來,我無論在學習上還是在生活上,都相對與以前有了較大的改觀。首先在學習上,我除了每天能正常按時完成老師的作業外,還能擠出時間來學習其它的知識,能積極的與老師同學探討問題,並且自製力較強,遵守紀律,團結同學,熱愛集體,與其他同學和睦相處,樂於幫助同學解決學習上的疑惑。還有高三一年來,我一直在班上擔任小組長一職,我認為在這期間,我能認真負責的完成工作,並且為促進老師與同學們的感情作出了一定貢獻。生活中的我,能夠主動關心他人,並且為人謙遜,樂於助人,能時刻保持一顆回饋社會,造福他人的心。能夠積極回應黨和國家的號召。我認為我的班級榮譽感很強,能夠積極維護班級榮譽和利益。總之,3年的學習生涯,不但給與了我豐富的文化知識,也教會了我如何做人,教會了我如何回饋社會。3年的求學歷程,也磨勵出了我堅強不屈不放棄不拋棄的性格特點。 4 時光如梭,轉眼即逝,我將告別豐富多姿多彩的高中生活,回首三年的高中生活,覺得緊張,充實,令人難忘。在學習上,學習態度端正,目的明確,計劃性強,專心上課並做好筆記,注重理解和掌握,強化練習,學習中知難而進,敢於正視自己的弱點並及時糾正,積極向上不斷進步,並獲得“優秀團員”“三好學生”等榮譽,得到了老師和同學的肯定。愛好文學,在課餘時間裡抓住點滴時間讀名著不斷提高補充自己,並在高二學校組織的愛家鄉頌祖國徵文比賽中獲得一等獎。我熱愛班集體,積極維護班級榮譽,積極參加學校組織的各項活動,我愛好運動在平時中注重體育鍛煉,並積極參加校運動會,取得較好的成績,身體心理素質良好。在生活中,我擁有嚴謹認真的作風,為人樸實真誠,勤儉的生活獨立性強。尊敬師長,團結同學,體諒父母,理解他人,樂於幫助同學解決困難,待人熱情大方,善於交流,人際關係好,得到老師,同學,家長的好評。積極樂觀對待生活的苦與樂,對未來充滿信心。經過三年的學習,我在德智體諸方面取得了長足的進步,以後的日子裡,我將珍惜青春年華努力學習,不會讓自己有所遺憾。 記得剛來中考時,還對這個學校充滿了好奇,看到門口的校長寄語上的“一千多個日夜”“高中三年”等字眼時,還感覺漫長的高中生活還有很多時間,而今轉眼間,時間如白駒過隙,一晃三年就要過去了,我真覺得有些不可思議。高一時,我覺得是剛剛上高中,剛結束了中考,對自己管得比較松,所以成績總是不怎麼理想,可以說,禍根是那時種下的,高一時,我不記得我學到了什麼知識,只記得一些課下的趣事,記得自己是如何浪費、消磨時光的,因此我在高一時,既沒學到知識,又沒有養成良好的學習習慣,學習成績每況愈下,面臨的形勢十分嚴峻。到了高二,我要認清自己的形勢,使自己保持清醒頭腦,以更好的迎接挑戰,不斷進步,記得高二的幾次大型考試中,我考了比平時好些的成績,便以為自己水準真的不錯了,內心有些有些得意,在接下來的考試中,才摸到了自己真實的水準——其實不咋樣!都說高中十分重要,尤其高三,會起到決定你命運的關鍵作用,而且高三學生壓力大,學業負擔重,可我在剛開始的一段時間裡並未有這樣的感覺,也許我對學習不夠重視,學習不夠努力吧,可後來我越來越感到我以前是不對的,感到了高三的重要,因此,我開始充實我的生活,我的學習,儘量做到“好好的”,因此,我也對前程看得比較光明!不論如何,高中三年,在知識上我得到了許多,也有過高興悲傷,有過各種酸甜苦辣的經歷,感受過同學之間真摯的友情。總之,高中三年,收穫頗多,感慨頗多! 6 時光流逝,豐富多采的高中生活即將結束。這3年將作為我人生中最重要的一段里程被銘記於我的腦海裡。三年來,經歷過成績失敗的打擊,又體會過進步的歡欣。在學習上總是嚴格要求自己,注意摸索適合自己的學習方法,有較強的自主能力,合理安排時間,擔任課代表職務,積極配合老師的工作。上課認真聽講,養成極好的學習習慣。遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽,有較強的社會責任感,努力為班級做好事。作為一名團員,思想進步,遵守社會功德,積極親身實踐,努力提高自己的能力。性格開朗活潑的我能積極參加班級活動,積極參加體育鍛煉,在運動會上與同學合作一直包攬男女接力400米冠軍,一直令我感到無比自豪。生活上,努力做到勤儉節約,保持著良好的生活習慣,能幫助家裡幹些力所能及的家務。三年的高中生活,不僅使我增長了知識,培養了各方面的能力,讓我能更好的適應未來的生活,但通過三年的學習,也發現了自己的不足,如吃苦精神不夠,學習上鑽勁不夠,不能充分利用好時間,有較大的惰行,往往制定的合理計畫不能完成等。但是,在以後的學習中我會盡全力完善自己,培養吃苦的精神,克服自己的惰行,充分利用好時間,把精力投入到學習中去,從而保證以後學習成績能有較大的提高。 7 緊張有序的高中生活即將與我告別。在老師的教導下,我在德、智、體方面全面發展,逐漸從幼稚走向成熟。我是一個性格開朗、聽話懂事、誠實質樸的學生。對老師分配的任務認真負責,能積極向上,喜歡和同學討論解決問題,經常參加班級學校組織的各種課外活動,能與同學和睦相處,尊敬師長,自覺鍛煉身體,能迅速的適應各種環境,並融合其中。高中三年我學到了很多知識,學習上雖然很努力,但成績不夠理想,希望以後在學習和生活中,能摸索出適合自己高效的學習方法。自入學以來,一直遵守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德品質,各方面較好。有強烈的集體榮譽感,堅持實事求是的原則。思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標。 在日常生活中,我十分重視鍛煉身體,具有良好的心理和身體素質,體育成績優秀,體鍛達標。在校運會取得優秀的成績。生活上,為人樸實真誠,生活獨立性較強。熱愛集體,尊敬師長,團結同學,樂於助人,對班級交給的任務都能認真及時完成。經過這幾年的學習,我在德、智、體諸方面都有所進步,但也清醒地認識到自己的不足之處,學習還應更加細心,爭取在中考中發揮自己的水準。 8 高中三年,很多事都改變了。在三年高中的生活中,我努力溶入其中,讓自己不做什麼違規事情。我對同學熱情大方坦誠相待,雖不善言辭,但人緣不錯,大家會把我當小孩看待。但在學習上我呈倒退趨勢,究其原因是欠勤奮欠踏實,對學習熱情不高,上課常走神,影響了聽課效率,沒有形成良好的學習品質,沒有找到科學的學習方法,欠缺頑強的意志,沒有處理好學習與玩的關係,而且也因看課外書而佔用過多時間,身為文學社成員也得過獎,至今仍有記日記的習慣。因繪畫好而辦了幾年黑板報,卻沒有發展這項愛好。出了學習其它沒什麼差的,我有認真完成學校班級交付的任務,沒損害班級的榮譽,生活上也沒有不良嗜好,作風周正且樂於助人,遵守了校規校紀,沒有重大錯誤,性格天生樂觀不依賴,總是努力獨自一人完成每一件事,且我而會堅持把事情做完。我正努力改善自己的現狀,尤其是在自己的學習方面,嚴於律己,正確對待學習,努力做個好學生,以此來實現自己的夢想。時間流逝,進入高中,在這最後一年的學習生活中,真正感受到了高三可謂是高中生活期間最充實的一年,也是人生的轉捩點與另一起點。在這最後一段時間內,我一定會更加刻苦學習,惜時如金,而且團結同學,遵規守紀,做事三思而後行。 我以一般的成績進入高中,在三年裡,我對待學習能夠非常主動的求知求學,並且有了自己的一套學習方法。加上自己在課下的勤奮努力,成績有了大幅提高,穩定在班級前十名。在課上我能全身心投入到老師的思路中,積極思考,積極回答。課下時,我也能主動向老師詢問不懂的問題與此同時也能和老師建立良好的關係。在學習外,我能積極參加學校的各項活動,幫助班級贏得光榮。我能團結同學建立了濃厚而純潔的同學關係,從而得到了廣大同學的支持。 在生活中,不和同學攀比衣服,不攀比花費,生活作風一向儉樸,舉止行為得當,言談文雅。總之,通過我的不懈奮鬥與努力,沒有讓老師和家長失望。我始終以做一個有知識,有道德,有理想,有紀律的學生為目標,並不懈為之努力。無論是生活還是學習都能充分發揮不怕吃苦,敢與奮鬥的精神。並且加上不懈的恒心,在這三年當中不斷進步,取得了令人滿意的成績。這也將成為一筆無可取代的財富,我也知道這些還是遠遠不夠的,在今後的生活中,還需要更加努力不斷充實發展自己,積極參加各項活動,積極融入社會。 生活上,責任心強,有較強的組織能力以及較好的團隊合作精神。今天回顧三年來的高中生活,認真想了一下.我對自己三年來獲得的成績自豪,以後我要努力完善自己.做一個全面發展的人,我相信我的未來一定會更好的。三年的學習,我感到自己的各個方面都有顯著的提高,在學習中,我學會了怎樣去面對挫折,怎樣去在挫折中解救自己,知道了知識就是財富的道理,汗水是培育成功的秧苗,自己的成功是汗水一滴一滴澆灌來的,學習教會了我如何曲生活,學習讓我懂得了做人的真諦,同時也讓我瞭解“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,餓其體膚”的內涵,三年的學習,我用知識豐富了內涵,三年的學習,我無愧於養我生我的父母,在生活中,我認識瞭解許多的朋友,我們在日常生活中互幫互助平等相處,尊重雙方。高中的生活教我如何去與別人交際,教會我自立自強自愛,在高中的生活中我學會了許多課本上學不來的知識,他們充實了我的思想,讓我趨於完美,讓我擁有了戰勝高考的信心。 高中三年,我已不是以前那個只顧玩鬧的學生,我已成為一個自強自立的學生,一個熱愛祖國、熱愛學習的學生。 高一一年是讓我最後悔的一年,本應該好好利用的時間,但是我卻沒有珍視。整天渾渾噩噩的度過了一整年。雖然快樂,但是確實建立在對自己的不負責之上的。高二時,也許是由於會考的壓力吧,我開始覺醒了,除了認真的對待自己的學習,我想不到任何別的方法來彌補自己過去的那些幼稚的行為。但是,沒有基礎想要實現真正的飛躍是何等的困難。整整高二一年,我終於趕上了其他同學,讓自己可以大聲的對別人說,我也有機會上大學。高三在不知不覺中悄悄來到了我的生活,全新的班級,陌生但又即將熟悉的同學都昭示著,我將會在高三中實現更大的超越。我相信天道酬勤。我相信“吾盡吾心終亦不悔”。未來是靠自己的雙手一點一點壘起來的,我的未來正在如雨後春筍般茁壯成長。三年的時光總是過得很快我希望不會為我的高中後悔。汗水灑過的大路邊,一定會開滿絢爛奪目的鮮花。當然,我也有很多要感謝的人,比如那一群辛勤為我們的未來不斷耕耘的老師,還有家裡一直為我們的生活默默付出的家人們。 我的未來不是夢,也許看起來遙遠迷離,但是,我可以清楚的看到迷霧籠罩下的那顆閃光的太陽,那就是我的未來,我的夢。我將把高三當做我人生的跳板,實現人生的一次飛躍。 轉眼間,高中三年幾乎全部走完。在這近三年的高中生活中,收穫不只是知識,還有其它各個方面的成就。就我個人來說,自己最重要的是人生觀的樹立。高中三年,我已由高一不學無術的新生轉變為為高考而努力拼搏的高考考生。在這三年中,有苦有樂,有喜有憂,但在今天放眼過去,快樂幾乎佔據絕大部分,雖然也有小的苦悶和挫折,但如今看來,卻是毛毛雨啦!是啊,早就聽一些傑出人士說過,人生不過如此,再大的困難,只要咬牙挺過去,回頭再看看,其實是沒什麼的,而太多的人卻還是挺不過來啊!還有一點那就是(也是對我而言)多給自己留條後路,現在我不太喜歡背水一戰的豪邁與冒險,那太危險。成績是靠自己取得的,這話一點沒錯,高二考試時讓求倒數,由於沒有知識積累,求成了相反數,痛失12分,諸如此類,許多事情令人難以忘記,銘記一生啊!現在,自己雖然也會想著玩,但相對高一,成熟、認真了很多,懂得了機會的不易與寶貴,希望能認真吸取高中生活教訓,做得更好。 高中的征程,轉眼之間,兩年半過去了,我也回憶起高中生活的酸甜苦辣,在高中的學習生活中,總有一份感動,總有一份拼搏,我們正如那在狂風暴雨中行走的趕路人。清晨,早早起床,用一份微笑,二分信心,三分熱情,消除全身的困乏,向著目的教室快速奔跑著,教室裡朗朗的讀書聲,讓整顆心也為之顫抖,一股股新的勁頭,頓時充斥全身。渾身充滿了無窮的力量,於是,抓起課本狂讀不已,課間休息,或趴在桌上小憩一會,或到走廊活動一下,呼吸一下新鮮空氣,為下節課做準備,對我來說這就是一種享受。中午下課鈴響起,當同學們向餐廳走去,我也總是快步前行,節約時間,學習生活就要快節拍,晚自習時奮筆疾書,但回到家裡也總是喜歡再學一會,每當想到這是超過別人的好時機時,心中便竊喜不已,對我而言,高中生活每一天都是精彩的。緊張而有序的生活氣息,時時透露愛的足跡,時時揮灑愛的言語,同學手把手,高中路上一起走,失敗受挫時總有他們的安慰,成功勝利時總有他們為我喝彩助威,因為感激,所以感動,因為感動,前行道路上,我們用真摯的友情相助陪伴,若干年後,記憶的點滴將生活所有甜美的微笑。 15 學習是學生的基本,所以高中三年來,我至始至終都把學習擺在第一位。三年裡學校開的課很多,正因為這樣,只有珍惜每一分每一秒的學習時間,堅決不遲到,不曠課,不早退,才對得住自己的高中學習生涯!同時,我認為高中是一個不斷完善自己,不斷充實自己的時期。我本著“立足專業,綜合發展,做學問,學做人”的準則從及“全面發展”的目標,積極主動參加了社會勞動實踐課程,使我在文化知識,思想素質,社會實踐和人際處理方面都得到了長足的進步。雖然高中三年來,我在各方面都有顯著進步,但我也清楚地認識到自己的不足之處:鑽研精神還不夠,做事效率也不高。在今後的學習中,我相信我一定能克服這個缺點,以自己的所學所長更好地報效祖國。 總的來說,高三的一年較高一高二在心態上有了明顯的改變,比以前更加積極了,更感覺有動力了,似乎漸漸地找到了全新的方法,課堂上更加專注了,效率也提高了不少,感覺心態有所調整,反而比以往從心理上有少許輕鬆。能積極地面對每一天,以更加從容和成熟的心態去上好每天的課,也能更為主動的去問題。也希望在成績上能在原有基礎上更進一步,彌補弱勢學科和他人的差距,要在薄弱科目上更多下功夫。 三年來,學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優良。我遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校貢獻著自己的一份力量。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關心國家大事。在團組織的領導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的組織,提高自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一擔任生物課代表,協助老師做好各項工作。我愛好運動,積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發展,隨著年齡的增長,我變得更加沉穩,積極投入到學習之中,在緊張的學習之餘,仍然遵規守紀,辦好自己該辦的事,勝不驕,敗不餒,始終保持著積極向上的鬥志 如今的我們都長大了。姐姐也快結婚了。而我也快大學畢業了,記得剛入校那會兒。旁邊坐著一個男孩,穿著綠色的衣服,那麼開朗,那麼愛笑。我也在不經意間喜歡上了他。我覺得他心裡是有我的,可是他已經有女朋友了。他放不下她。又來惹我。我知道自己不是一個會當小三的人。因為在我心裡我是一個那麼高傲的人。可是有時候就是會想。睡覺前想,睡醒了想。會特別想給他打電話。後來我還是和他劃清了界限。只有自己知道自己有多難過。現在的我是那麼迷茫。我不知道該怎麼對他,我沒辦法拒絕他的熱情。經過兩年我對他的感情已沒有當初那麼濃烈。我關於未來不想又回到當初那樣的情況。 而我們有在同一個地方實習。不得不面對他一年。生活就是這麼戲劇。你不想要的偏偏要來。拼命想去爭取的,卻怎麼也得不到。 關於未來。我不知道是繼續學醫還是幹其他的?因為我喜歡自由。我不喜歡每天三點一線的生活。可是我又害怕出去之後一個人面對這個世界。 熊神進老師回答: 古印度著名的寂天論師曾言:“人生如夢幻,無論何事物,受已成念境,往事不復見。”小妹, 妳的年後還輕, 入世很淺, 玄學家說的夢, 跟國家說的夢, 都是有深層意義, 只是我們執著個人迷信, 才不認同人生如夢這說法。 筆者從事占卜30多年, 非常認同人生就像夢幻的說法, 不管是什麼愛情, 分手之後便徹底消失了, 一切只能成為回憶, 就跟夢境一模一樣。 “南柯一夢”, “黃粱美夢”, “莊周夢蝶”人生處處是夢, 只是你在夢外還是夢中, 只是你一生睡著做人又還是清醒了。過去的事是昨天的夢, 未來的事是明天的夢, 眼前的一切是正在做夢。 妳說喜歡了一位男生, 這也是夢, 妳受不了水星的衝擊, 妳跟他有了身體的接觸, 這是澳門玄學家熊神進鐵批, 妳跟他是玄學夫妻, 在現實中妳只可低頭做女人, 因為他只愛妳的身體, 對妳的未來是不會關心, 這也是妳的夢。 妳在明年犯太歲, 犯太歲之年妳再遇上一情場騙子, 他會騙妳的身心, 如果妳有緣看到筆者的回信, 請在2024年才談戀愛, 真心愛妳的男人是年齡很大, 他去年才結婚, 離婚後, 他會艮白妳是他的真命天子。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com

【日本。靜岡】※期間限定※ 熱海海上花火大 ~ 一年四季都可以參與的盛事 附2023 2024時間表
走遍世界
80後愛旅行✈️・2024-03-23

熱海海上花火大會 (The Atami Fireworks Festival) 是日本全國知名的煙花大會, 自1952年開始舉辦,至今已有71年歷史。 有別於一般只在夏季舉行的煙花大會,熱海的花火大會是一年四季都有,對於遊客來說,相對是一個比較容易參與的煙火大會。 (文會附上2023、2024時間表) 熱海海上花火大會是在熱海海灣舉行,而熱海的地理位置獨特,被山脈環繞像是一個碗的形狀, 因此海上煙火的聲音會發生反射,讓煙火秀的聲響更為震撼 最佳欣賞位置我推薦「熱海親水公園」,而在舉行花火大會當天,「親水公園」附近會有像夜市般的小攤檔,販賣各種特色美食。 不要錯過這種感受當地文化的體驗,在場內吃一吃,再看煙花,真的很有氣氛。 觀 賞 位 置 最佳欣賞位置我推薦「熱海親水公園」內的沙灘上。 其實只需要帶上一張少少的沙灘蓆,或是膠袋也可以, 就可以像我們一樣舒服而且很有體驗感的坐在沙灘上看煙花,比起站在岸邊看真的棒太多了! 如果早一點來的話,還可以帶一點零食,直接邊野餐邊看煙花!(垃圾記得帶走!) 如果不想走到沙灘上,或是沒有帶膠墊的話,也可以在親水公園內看。 親水公園佔地廣寬,也是不少人的選擇。 但我也曾經看過有Youtuber說因為站錯方向,所以煙花都在他背後,有機會會站錯邊,這要注意一下。 (熱海市觀光協會照片) (熱海市觀光協會照片) (熱海市觀光協會照片) 花 火 大 會 夜 市 在花火大會當天,親水公園附近會有像夜市般的小攤檔,販賣各種特色美食。 不要錯過這種感受當地文化的體驗,在場內吃一吃,再看煙花,真的很有氣氛。 但要留意攤檔的關閉時間,一般在花火大會結束後就會收檔,建議在花火大會前先買好。 熱 海 海 上 花 火 大 會 熱海海上花火大會煙花表演一般都是維持20分鐘,本來以為一年四季都舉行多次的花火大會不會太精彩,煙花也許會不夠多。 而且作為一個澳門人,澳門每年都有數不出的多的煙花比賽、表演,所以澳門人對煙花都沒什麼幻想,有時也會看膩。 但最後發現熱海海上花火大會真的很好看!!雖然我沒有實質數字,但煙花發數超多的!! 基本上發射到天空的煙花完全沒有停過,上空持續被煙花照亮, 而且因為熱海灣是一個「碗」狀,被山包圍,海上煙火的聲音會產生極大回響,音響效果一流!! 每次熱海海上花火大會都以「空中尼亞加拉瀑布」作為結尾。 整個場地同時發射無數枚煙火,銀色的煙火將夜空照亮,璀璨耀眼,如同白天一般明亮。 交 通 熱海站位於伊東線和JR東海道新幹線上。從JR熱海站步行 15 分鐘,即可到達熱海親水公園/熱海海灘。 像我一樣自駕的話,因為煙火大會的當天交通會比較擁擠,建議停泊到酒店或較遠的地方,以免到現場找不到停車位。 熱 海 海 上 花 火 大 会 の 日 程 2023年 冬 12月3日 星期日 20:30 ~ 20:40 冬 12月23日 (追加) 星期六 20:30 ~ 20:40 2024年 2月12日 (追加) 星期一 20:20 ~ 20:40 2月24日 (追加) 星期六 20:20 ~ 20:40 春 4月13日 星期六 20:30 ~ 20:40 春 5月2日 星期四 20:30 ~ 20:40 夏 7月26日 星期五 20:30 ~ 20:45 夏 8月5日 星期一 20:30 ~ 20:45 夏 8月8日 星期四 20:30 ~ 20:45 夏 8月18日 星期日 20:30 ~ 20:45 夏 8月23日 星期五 20:30 ~ 20:45 秋 9月16日 星期一 20:30 ~ 20:40 秋 10月19日 星期六 20:30 ~ 20:40 秋 11月4日 星期一 20:30 ~ 20:40 冬 12月8日 星期日 20:30 ~ 20:40 熱海海上花火大會 熱海海上花火大會:熱海海灣 20:20~20:40(7月、8月為 20:20~20:45) 免費 檢視較大的地圖