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貓咪領養只此一日
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-13

各位愛貓嘅朋友，在(明天)4月14號下午2:30至6:00，澳門毛孩守護舍舉辦貓咪領養日，只此一日。 超過40隻可愛大小貓咪公開領養⋯⋯大家要領養的條件！毛舍冀大家影定貓網、貓籠等物品，到場比義工參考，家訪合格完就可以帶回家⋯⋯機會係比有準備的主人，必須接受家訪跟進，謝謝。 貓咪領養地點：美副將petpet 寵物店（觀音堂對面)電話28232832。

心明治小食店(II)
澳城餐飲
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-04-08

心明治小食店隸屬於澳門弱智人士服務協會，由社會工作局資助，於2002年12 月19日正式開業， 小店內各種食物也是學員用心製造的食物。 心明治小食店內有多款三文治、麵食和不同包類，當然不少得飲品…還有同學手工藝品，歡迎選購。 地址:澳門美副將大馬路11-X高地烏大廈地下A2舖(觀音堂對面) 電話 :28481101/傳真:28481003 營業時間:星期一至星期六上午7:00至下午6:30 傳道書12:2-不要等到日頭、光明、月亮、星宿變為黑暗，雨後雲彩返回。

少年飛鷹探訪老友記
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2019-02-16

澳門少年飛鷹會宗旨為關心社會，今日(16日)連同飛鷹家長會及義工們有探訪活動，讓青少年加強關注社會之外，更注重孝順長輩。 少年飛鷹家長會成員連同少年飛鷹會員於到“澳門青洲老人中心”與長者院友慶祝新春佳節;義工們和院內長者載歌載舞及派禮品，令到老人中心的每位老友記都非常開心，場面十分溫馨和熱鬧。 而家長會家長稱，通過是次活動讓少年飛鷹的鷹仔鷹女，提升尊重長者及關心社會的優良品德。

排足兩個鐘！菲律賓人氣No.1炸雞品牌Jollibee登陸澳門！
生活在我城
Cheers!・2018-06-27

菲律賓人氣No.1炸雞品牌Jollibee登陸澳門！小編新馬路直擊，首日開張盛況空前，排足二小時才買到手！肉質鮮嫩多汁，加上秘製Gravy sauce, 真係無得頂！炸雞迷們不容錯過！ 地點：澳門新馬路永光廣場2樓

本土設計！澳門狗界網紅 Copper 利是封
文化創意
Cleo's Travel Log 為旅死 為旅亡・2018-02-08

狗年一到，唔少品牌都推出以狗為主打嘅新品湊熱鬧，本地的生活概念小店「Quarter Square」亦唔例外！以店狗 Copper 為設計靈感，推出一套兩款的限量版利是封，別有「狗肥屋潤」同「發福」，勁 Cute！ 利是套裝可能藏有優惠券，一於買返包碰碰運氣啦！ Copper 人見人愛，招牌嘅怪趣表情（西面）成功擄獲大量粉絲。 購物滿 MOP 600可換領一款，滿 MOP 900 可換領兩款。 Info 售賣點：Quarter Square 價錢：MOP 68（一款十個）；MOP 99（兩款二十個） 網址：https://www.facebook.com/quartersquare/ 關於 Copper Facebook: https://www.facebook.com/copperthefrenchie/ Instagram: https://www.instagram.com/copper.frenchie/

YouTube 官方APP都可以下載影片！？
手機‧電玩
細佬搵唔到食・2018-01-25

由於網絡的發展，相信大多數年輕人每晚看電視的次數越來越少，“煲劇“ 都逐漸透過網絡形式來觀看。 YouTube 更加是各位大小朋友每一晚視聽娛樂必備APP之一, 細佬今天發現YouTube 官方APP 在澳門 支援 ”影片下載“ 這一項功能。對於某些人來說，這是一個很好用的功能，因為可以節省大量數據流量。 看看下載功能如何使用： 1. 下載 新功能提示 今天開啟YouTube 時發現 “下載“ 的相關說明。 2. 下載 影片 點擊 "下載" 便開始下載影片，APP會提供可下載影片的解析度以供選擇。 3. 正在下載 APP會提示影片 "正在下載"，耐心等候完成下載。 4. 查看離線影片 下載的影片可以在下方的 "媒體庫" 中的 "離線供應" 查看已下載的影片，亦可在這移除已下載的影片，節省手機空間。 5. 使用制限 離線下載的影片都有一些的限制，例如： 1. 已下載的影片需要每2日連線互網網一次後才能觀看。 2. 只能在YouTube APP內觀看影片。 3. 地區限制 （據香港朋友說，已更新至最新版本但還是未有下載按鈕）。 4. 具版權的內容可能無法下載，MV類影片通常都無法下載。 5. 據APP顯示目前APP已下載的影片品質最高為720P 細佬使用的版本為13.02.9(iOS app), 但查看其他較舊的版本（如12.42)發現都支援下載功能。 PS. 朋友的留言： . 今次真係唔買256GB都唔得。 . 終於唔洗用網站轉碼下載YouTube。 大家又覺得YouTube這個功能實用嗎？

最新研究顯示 久坐不起會短命
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-09-14

專家們常說坐著超過30分鐘得起身動動才有益健康，這不是老生常談，因最新研究顯示久坐會短命，且研究更發現，就算久坐後起身做運動鍛鍊身體，仍可能早死。 這項由哥倫比亞大學（Columbia University）運動檢測實驗室（Exercise Testing Laboratory）負責人狄亞士（Keith Diaz）與團隊所做的研究，刊登在最新一期「內科醫學年鑑」（Annals of InternalMedicine）。 狄亞士與團隊投入4年時間，追蹤7985位超過45歲的成年人，發現久坐不起可能會導致短命。 他們給受測者穿戴檢測儀器，研究人員發現，在研究期間久坐的受測者最有可能死亡，非久坐的死亡可能性較低，若審視死亡率與久坐的關係，研究者發現相似模式，也就是久坐的比較可能早死。 進一步研究發現，就算久坐後起身上健身房健身，仍無法改變久坐可能導致短命的情況。 專家解釋，這是因為久坐不起對於代謝與心血管功能的影響，超過雖坐著但曾起身活動筋骨，所以若是久坐，務必多起身活動，包括目前坐在電腦前的你。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：http://www.msn.com/

Stylekiki 中古店 3月4-5號會再次黎到澳門
購物‧時裝
Gloriaice・2017-03-02

之前同大家介紹香港Stylekiki 中古店，被澳門靚女問爆我的香港中古店！今個星期六，日即3月4-5號會再次黎到澳門 Roomage 30 空間叄拾 復古市集同大家見面！ 當中店主會帶好多靚貨，當中除包包外，單單係絲巾都超過30款，還有飾物等⋯⋯ 還有剛剛收到店主Crystie信息，今次所有貨品牌仔上價格平日是收取港幣，今次到澳門是以牌仔價格直接收取澳門幣,非常抵買！注意：只收到現金 Roomage 30 空間叄拾 市集內除了包括設計品牌衣物飾物及古著，復古小物，特色定製禮物等，歡迎大家一同來感受！ Stylekiki​ Roomage 30 空間叄拾​ #歌利亞敗物誌#stylekiki #roomage30 #macaublogger #macaoblogger #中古包 ＃復古市集 Flea market session vol.5 Oldies Market日期 : 04/03-05/03時間：2-9pm地點 : roomage30空間叄拾澳門高地烏街64號東方花園商場地庫Rua de Pedro Coutinho No.64 Cave, Edif.Tong Fong Garden, Macau.

澳門麗思卡爾頓酒店呈獻LANVIN極致品味下午茶彰顯時尚美學
澳城餐飲
LifeMag Editor・2016-10-29

現代時裝精神近年已演變為象徵著匠心獨運、創新精巧的高雅風格，而法國高級時裝品牌LANVIN最新的Bouchra Resort 2017，更體現了這種獨特藝術風格的精粹。同樣品味出眾的澳門麗思卡爾頓酒店將與LANVIN攜手呈獻精緻非凡的下午茶，以沁人心扉的味蕾享受，並融入LANVIN的經典線條、剪裁輪廓以及美麗花卉等優雅元素，凸顯品牌推崇的現代時裝精神。LANVIN精緻下午茶呈現Bouchra Resort 2017系列清新淡雅的時尚氣息，賓客可由10月31日至11月9日，以及11月14日至30日於「麗思酒廊」享受洋溢春日法式下午茶。 是次為城中首次有頂級酒店品牌與高級時裝品牌攜手合作。LANVIN精緻下午茶將展現由LANVIN新任女裝藝術總監Bouchra Jarrar追求的品牌風格與精神。Bouchra Resort 2017系列運用了鮮明色調，並加入蘭花、丁香及三色堇等浪漫花卉圖案，完美配襯簡潔俐落的線條。澳門麗思卡爾頓酒店以此為靈感，悉心設計出多款精美鹹點及甜品，重新詮釋LANVIN的傳統及經典設計，同時貫徹酒店無可比擬的極致美饌體驗。 LANVIN精緻下午茶將呈獻一系列賣相精美講究、味道不同凡響的鹹甜美點，以簡潔優雅的雪白陶瓷器皿奉上，與繡有淡金色LANVIN字樣的餐巾互相輝映。多款色彩繽紛的可口美點在純白餐碟上更顯奪目耀眼，包括豐腴甘香的鵝肝，苦艾酒配雪梨、嫩滑多汁的豬肉陶罐，粒狀芥末和蘋果、巧手精製的日本黃瓜及蟹肉沙拉配魚子醬，以及色彩嬌豔的甜菜醃三文魚和鮭魚子配黑麥麵包。嗜甜的賓客定會被多款精緻甜點深深吸引，例如覆盆子慕絲、檸檬和茶撻、奶酪和蜂蜜配糖粉奶油細末及香草馬卡龍和奶油。另附上一籃新鮮烤焗的原味、朱古力葡萄乾及橘橙鬆餅，教人回味無窮。 享用LANVIN精緻下午茶的賓客，更可率先獲贈設計靈感源自最新LANVIN Bouchra Resort 2017系列的精美紙扇以作紀念，為這項品味非凡的特色下午茶之旅劃上完美句號。欲知詳情，請致電+853 6368 2741，或電郵至mfmmr.fnb.res@ritzcarlton.com。

韓國時尚藝術品牌「陸心媛」登陸「澳門銀河」
購物‧時裝
LifeMag Editor・2016-10-02

澳門時尚奢華購物熱點「時尚匯」購物中心，熱烈歡迎韓國藝術時尚品牌「陸心媛」正式進駐「澳門銀河™」綜合渡假城，並於9月28日舉行開幕禮，把一系列設計別具風格的時尚服飾及配飾首度引進澳門，讓賓客率先體驗充滿韓國藝術氣息的創意生活品味。 「陸心媛」是韓國著名藝術家以個人名字命名的品牌，憑藉其過往修讀韓國傳統繪畫，並以現代東洋畫風為靈感，設計出標誌性的大眼睛帶微笑女生，象徵幸福快樂的正能量。一系列別出心栽的商品包括飾品、服裝、化妝品及生活用品。 於2015年開幕的「時尚匯」購物中心薈萃超過200個奢華及時尚生活品牌，從世界頂級旗艦品牌到精品設計師品牌應有盡有，為澳門時尚生活帶來全新定義。多個首度登陸澳門的品牌包括「陸心媛」藝術家新店及琳瑯滿目的全球獨家限量商品，讓「時尚匯」成為時尚達人緊貼潮流的熱點。 銀河娛樂集團零售高級副總裁王家倫先生表示：「韓流席捲全球，從音樂、電視劇和娛樂綜藝節目為澳門帶來前所未見的視野。有見及此，『時尚匯』特別引入如『陸心媛』的獨特品牌，迎合賓客的喜好及需求。我們將繼續致力獨家引進更多來自韓國和世界各地的品牌，為賓客提供更多元化的購物選擇，讓大家探索充滿創意的設計領域。」 「時尚匯」購物中心除了「陸心媛」外，亦引進了其他首次登陸澳門的品牌，包括Alexandra Wang、Alice and Olivia、Apple、Chaumet、Delvaux、Harry Winston、Jo Malone London、Mulberry、Proenza Schouler 及Qeelin等。由即日起，賓客光臨「時尚匯」購物中心，即可選購「陸心媛」一系列的時尚手袋、時裝及飾物等商品。

麗思卡爾頓酒店亞太區將以百萬美元善款改變孩子人生
其他
LifeMag Editor・2016-04-23

麗思卡爾頓酒店亞太區將於5月2日至8日再度啟動「亞洲微笑周」，通過售賣特製蛋糕為國際醫療慈善機構Smile Asia 籌集善款，令唇顎裂兒童患者接受免費醫療服務，使他們重煥笑顏。進入第三個年頭的「亞洲微笑周」，將繼續彙集社會各界人士的愛心，預計將在亞太地區總共籌集超過一百萬美元善款。 來自麗思卡爾頓酒店亞太區24家酒店超過10,000名紳士淑女將參與「亞洲微笑周」活動，為社區與客人奉獻其專業技能與熱忱。麗思卡爾頓酒店亞太區的西點大廚將融合當地特色，呈現獨具風味的可口蛋糕。巧克力帶來的幸福感可讓人笑逐顏開，香蕉亦頗受成人和小孩歡迎，中國和新加坡將延續2015年的法芙娜巧克力香蕉蛋糕。客人可通過「微笑行動」網站預定此款蛋糕。還可在即將到來的母親節，親朋好友紀念日、生日等特別時刻，與家人朋友分享美味，將善心傳遞。 「亞洲微笑周」所有善款都將捐贈給慈善組織，用於派遣醫療志願者前往亞洲各地，為唇顎裂兒童進行手術。為弘揚奉獻精神，麗思卡爾頓酒店集團今年強化了合作項目的力度，包括與當地學校協作，並為接受「Smile Asia」幫助的兒童製作「微笑一流卡」（First Class Smile Card），令每個人都有機會對那些幫助兒童重煥笑顏的志願者們致以謝意和讚揚。 麗思卡爾頓的紳士淑女們也將親自前往七個國家的偏遠地區，通過志願行動見證孩子們重煥笑顏的過程。他們的志願工作包括建立移動手術站、患者登記等多項工作，為每一次「微笑亞洲行動」的成功貢獻一臂之力。 麗思卡爾頓酒店公司亞太區副總裁簡維德（Victor Clavell）先生表示：「努力改變麗思卡爾頓酒店所在地區的面貌是我們始終秉承的基本指導原則。「亞洲微笑周」是麗思卡爾頓亞太區一年一度的標誌性社區足跡活動，讓我們的紳士淑女能夠引以為傲地分享他們的技能與知識，改善亞洲偏遠地區的條件，並鼓勵更多的客人加入我們，共同參與這項可持續開展的慈善活動。能在我們的努力之下改變孩子們的生活，我感到無比欣慰。」 過去兩年的亞洲微笑周共計籌集790,000美元善款，用於支持近1,000項手術。亞洲微笑周有望在2016年再創新高，善款籌集總額預計將超過一百萬美元。

瑞吉酒店及度假村首次亮相澳門
小城角落
LifeMag Editor・2015-12-23

喜達屋酒店及度假酒店國際集團(NYSE:HOT)旗下品牌瑞吉酒店及度假村今日宣布備受期待的澳門瑞吉金沙城中心酒店（下稱“澳門瑞吉酒店”）已正式盛大開幕。澳門瑞吉金沙城中心酒店地處擁有超過450年歷史的中國與歐洲文化交融之地－澳門, 也是聯合國教科文組織認定的世界遺產（UNESCO World Heritage Site ）。澳門瑞吉酒店由金沙中國有限公司的附屬公司－東方威尼斯人有限公司持有，酒店擁有400間客房，將繼承瑞吉品牌一貫的格調及傳統，精致優雅的裝飾、獨具風格的餐廳、標志性的管家服務，為賓客帶來超越期待的體驗，重新定義澳門酒店業界的奢華新標准。澳門瑞吉酒店是品牌在大中華區的第七家瑞吉酒店，未來瑞吉品牌還將有5家新酒店在世界頂級旅游勝地陸續開業，包括馬來西亞的吉隆坡和蘭卡威島、馬爾代夫、中國長沙以及埃及開羅。 “全球奢華旅行需求與日俱增，澳門亦包括在內。近來，奢華品牌在澳門市場布局激增，2015年澳門旅客數量更是創新紀錄。”瑞吉酒店及度假村全球品牌領導人Jim Petrus表示：“首家瑞吉酒店於1904年在紐約開業，繼今年於伊斯坦布爾、孟買及迪拜開業的瑞吉酒店之后，澳門瑞吉酒店成為品牌在全球的第三十六家酒店。” “喜達屋很高興繼全球最大的喜來登酒店—澳門喜來登金沙城中心酒店取得空前成功后，與金沙中國有限公司再次鼎力合作。”喜達屋酒店與度假酒店國際集團亞太區總裁何國祥先生表示：“經過十年的高速發展，金光大道已成為世界級旅游點。瑞吉酒店做為路氹金光大道二期發展的重點，勢必為新一代豪華旅客提供更多元化的奢華體驗，將繼續吸引更多賓客。” 拉斯維加斯金沙集團主席及行政總裁Sheldon G. Adelson先生表示：“無論是酒店，餐飲，零售及其它設施或風景名勝，我們已經吸引眾多世界知名的重量級品牌入駐路氹金光大道。澳門瑞吉酒店的開幕標志著澳門向國際旅游地標邁進又一裡程碑式的一步，必將從眾多旅游地點中脫穎而出，進一步吸引更多來自亞太地區以至全球的休閑游客和商務旅客。”

#010 我想哭 你可不可以暫時別要睡
愛情婚嫁
李小時・2015-01-30

時針搭正3的那一瞬間 阿紅終於接受了自己失眠的事實 「睡吧!」 她在心裏不斷地說 時間一分一秒地過去 這似乎不是一個很好的方法 在嘗遍數綿羊、喝熱飲、甚至是燃點香薰不果後 她終於選擇放棄, 在時針快要到5的時候。 明天還要上班 有數之不盡的工作要做 有很多人與事需要面對 在這個繁榮的城市 失眠是一種罪 「為甚麼呢？」 她努力地要找出一個答案 是壓力? 是喝太多咖啡因飲料? 是心情低落? 是....? 喔 她忽然想起了她的男朋友 她想起了他們很久沒有見面 甚至很久沒有聊天 她想不起上次見面的細節 大家談了甚麼 吃了甚麼 她甚至 連他的臉孔也想不起來 她開始驚慌 於是她打開了Facebook 找出了他倆的合照 卻猛地發現合照的日期是半年前的一個夏天 穿著短袖的他們笑得很甜 她開始哭泣 她不明白自己怎麼了 只是忽然之間覺得很累 覺得自己突然不堅強了 發現自己原來很脆弱 骨子裏懦弱的小孩沒有長大 她一直都在 她啜泣著想討安慰 她害怕自己快要連撒嬌的對象也失去 在這個突然轉涼的夜裏 她感到徹骨的涼意 她不知道自己怎麼了 為甚麼會覺得寂寞 她以為愛上了一個人就不會寂寞 沒想到愛上了 卻變得更加寂寞 「唔好意思, 你剛才所打嘅澳門電訊流動電話並沒有開啟。」「紅, 找我嗎? 有甚麼事? 昨晚我睡了。」 「沒, 沒有甚麼, 可能按錯鍵了, 我在忙, 再聊吧!」 徹夜未眠 掛著兩個黑眼圈上班的阿紅 選擇了放棄 放棄把自己的一時軟弱說出來 儘管她昨晚因為這樣大哭了一場 她沒有說出來 就這樣裝著沒事 就這樣 就這樣 沒事了 吧 她想 (假如讓我說下去 詞：林夕 曲：于逸堯＠人山人海 唱：楊千嬅)

【收納秘訣】廚房收納法寶大推薦，一秒幫廚房美化！
生活在我城
Cheers!・2021-04-01

廚房是帶來美食的地方，但是亂糟糟的廚房真的讓人很心煩！沒有好好分配廚房的空間和間隔，真的會令人很頭痛。以下介紹幾款廚房神器，可以令你的廚房變得更整齊，空間更靈活。快點看下文吧！ 免安裝置物架 廚房用具多難免會雜亂無章，這種免安裝的置物架掛上廚櫃上即可使用，免除鑽牆打洞的煩腦，而月容量夠大放調味料或碗碟都可以，下方還有掛鈎可以輕鬆懸掛毛巾、廚具等用品都可以。 搜索關鍵字：廚房置物架、分層收納架、桌下掛籃 雪櫃收納盒 買回家的食材大多需要放到雪櫃保鮮，但如果連着膠袋放進去就會顯得十分凌亂，在家裹準備透明的冰箱收納保鮮盒，除了可以合理利用雪櫃空間外，而且還美觀實用，對食材的保鮮也有更好。 搜索關鍵字：冰箱保鮮收納盒、食物密封盒、食品儲存神器 廚房瀝水架 這款瀝水架可以把洗手台的上層空間也有效運用，拆放方便之餘清洗碗筷後擺放也更便捷，這種分區式瀝水架收納空間不僅大，而且可以合理使用不同的專區放置專門的餐具。 搜索關鍵字：瀝水架、廚房置物架、水槽收納架 垃圾袋收納盒 不少人都會把平時購物的膠袋作為垃圾袋，但是每個膠袋尺寸不一很容易造成髒亂。這款介紹的垃圾袋收納盒可以輕鬆收納，壁掛式的設計方便之人戈一木，亦不會佔用多餘空間，打開頂部蓋子放入膠袋即可，然後在底部開口處即可抽取，十分方便。 搜索關鍵字：垃圾袋收納盒、塑料袋收集器 餐具收納 每次打開廚櫃餐具總是很難找，既麻煩又花時間，這個時候就需要餐具收納盒把所有餐具做好分門別類，令到廚櫃變得整潔不凌亂。這種餐具收納盒除了可以輕餐收納餐具以外，其實在辦公室或梳妝台等其他空間，都可以使用得到。 搜索關鍵字：餐具收納、分隔收納抽屉、刀叉收納 果蔬收納袋 這款果蔬收納袋非常適合廚房整理，魔術貼的設計方便拿取，而且上端還有提手設計，只需要一個掛鈎就用得着，還十分節省空間。網袋的設計也可以輕鬆沖洗，通風透氣之餘亦可以一眼看到東西放在何處。 搜索關鍵字：果蔬收納袋、大蒜洋葱掛袋、便携掛袋 繼續以上內容均與澳門本地收納師 無間整理 Infinite Organizing 合作整理校定。 下篇預告：美食來自好心情，善於劃分廚房空間，心情更滿分！ 如果你想看更多關於家居收納文章，可以查看以下文章： 【收納秘訣】隱藏80%的亂，展現20%的美，柏拉圖法則幫到你！ 【收納秘訣】 會收東西≠懂收東西，統一風格的收納格外美！

如何介定即市交易期指的最佳平倉時間
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2020-04-12

即市走勢中，一個升浪或跌浪究竟平均會運行多久，大家有統計過嗎? 很多Trader只會注意「空間」的止損，而不會考慮時間因素。只要價格跌到某個事前設定的價格，就會止蝕離場，這就是空間止損。空間止損法的好處在於，可以減低你的壓力，當帳面虧損到了你接受不到的程度時便平倉止損，但缺點在於即使到了止損的階段，因走勢突變，你的虧損也可以比預期更大。其實很多Trader都面對這個問題，為此，便需要引入時間止損的概念。時間止損是根據升浪或跌浪平均運行的時間來做止損，甚至更改為入市訊號。 不過首先要介紹運用時間加入個人交易系統的概念，其實在做back-tesing時大家可以統計一下，假設過去一百個交易日，每一個升浪運行的時間，即市走勢中，一個短的升浪可以運行數分鐘，也可以運行數小時，若然你發現在過去一百個交易日中，即市走勢中一個最長的升浪也只運行兩小時，那當某日你發現一個升浪已維持了接近兩小時，若然你已持有好倉，那便代表了已到達你需要平倉的時間，又或已是反手造淡的時間。 這種統計方法對提高交易的回報很有幫助，當然有經驗的Trader應立即想到一個問題，究竟應如何介定一個升浪完結? 升浪可以調整過後又再上升，那在即市走勢中，究竟如何去計算這個升浪維持的時間有多長? 最簡單的統計方法是，一個即市走勢中的升浪展開後，先計算由升浪底部計起所上升的幅度，若其後出現調整，調整幅度是升浪的「三分之一」以上，那便代表整個升浪已完結，其後即使在調整後再展升浪，也屬於第二個升浪的開始。當然，大家也可用同一種方式去介定一個跌浪已完結，並同時統計在過去一百個交易日中，跌浪維持的時間平均有多長，藉此判斷若持有淡倉應何時平倉，同時又應何時反手造好。用這種方式去計算一個升浪或跌浪究竟平均會維持多少時間，這比你繼續研究何時入市最好，不斷去尋找新的入市方法更有效! 例子(一): 請留意圖中如何介定升浪已完結 (圖一) 例子(二): 請留意圖中如何介定跌浪已完結 (圖二) 現在大家應有了對分析升浪或跌浪維持時間的概念，回說如何去避免只做「空間」止損，而需要加入「時間」止損。在做back-testing時，除了可以統計一下升浪或跌浪平均運行的時間外，也可以統計一下，每一個入市訊號後，究竟平均需要多少時間才會展開升浪或跌浪，比如你設計了一套交易系統，由MACD與STC這兩個技術指標組成，當兩個技術指標同時發出買入訊號時，你便會入市造好，但你入市後常會遇到一個問題，雖然交易訊號出現了，但市況並非立即上升，很可能只是在整固，又或很少幅度的調整，但你看到價格雖沒有上升，又有跌至你的止損價位，你運用的「空間」止損法，根本派不上用場。其後價格整固了一段時間後突然急跌，下跌的速度可以很快很快，當你決定止蝕時，很可能根本已錄得比你預期更大的虧損。 又或交易訊號出現後，你同樣按訊號入市造好，但市況只是在整固，整個的時間可能長達兩小時，甚至更久，你上午的市況中已買入，但就是不想持倉過午市，結果提早平倉離場，不過訊號的威力卻在下午市況中才發揮出來，你上午平倉之時可能錄得輕微虧損，但下午市況中的升浪你卻沒有把握得到，「一來一回」其實你的損失經已很大。 故此，我們要做的，除了統計交易訊號的獲利比率外，也要統計一下交易訊號出現後，究竟平均要多少時間才會展開較明顯的升浪或跌浪。例如，在過去一百個交易日中，出現了一百五十個造好的交易訊號，而這一百五十個造好的交易訊號，平均需要十至十五分鐘才會展開較明顯的升浪，那這個統計數據對你來說便很有參考價值，因為你入市後，若然市況只是在整固，即使出現帳面虧損，只要未到達你止損的程度便什麼也不用去做，但若然整固的時間已維持了達十五分鐘，由於已超過了你統計的平均時間，那便需要用「時間」止損的方式來止損平倉，這樣是避免冒上不必要的風險。 此外，在做back-testing時，最好是要同時統計一下，入市訊號出現後，雖然按預期出現升浪，但平均需要多少時間才會到達目標價。例如，在過去一百個交易日中，出現了三百次造好及造淡的訊號，究竟這三百個交易訊號中，平均需要多少時間才到達目標價。這點十分重要，因涉及你是否應該持倉過午市，同時你要考慮一點，由於你是Day Trader，若然你的統計結果是三百個交易訊號中，平均需要三十分鐘才會升或跌至目標價，而最長的一次則需要一小時才到達目標價，當交易訊號出現在三時四十六分，你便要十分小心，甚至應放棄入市，因為期指市場是在四時十五分收市，離收市根本不足三十分鐘，或許在你的統計中，曾有些交易訊號是在短短數分鐘便展開升浪並升至目標價，但這個不是一個平均數，你統計過一百個交易日，甚至更多的交易日後，取其平均數值才值得參考的，單憑一次或次的交易經驗不能作準，故此為了避免冒上不必要的風險，這種情況便應放棄入市。 那若然距離收市的時間有三十分鐘以上，但統計結果顯示最長的一次則需要一小時才到達目標價又應否入市? 答案是需要的，因為不能因少數出現的特殊數據而放棄一個獲利機會，但這種情況下，Day Trader只有緊記一點，必需堅持只做即市交易的原則，即使收市前仍未到達目標價也需要平倉離場。 將「時間」止損加入你的交易系統內是提高回報的最有效方法之一，特別是即市交易，這能避免了很多市況突然大逆轉所帶來的重大虧損。其實所謂的back-testing絕對並非只在尋找入市方法這樣簡單，需要統計的事項十分之多，但作為Trader與其他行業也是一樣，你付出越多，你的收穫便相對越多。