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伉儷攜手 推動澳門保險業發展
人物專訪
鳳凰天空・2016-03-10

專訪宏星共贏集團高級分行經理蕭英源George Sio Ieng Un,陳美蓮 Telina May Chan Mei Lin Text: Vicki Editor: Joanna Lee Photo: Franky 部分圖片資料由客戶提供 專業服務 穩中求勝 蕭英源從事保險行業至今已經有28年之久,談及回歸之前保險業的發展,蕭英源頗有感嘆,澳門那時經濟不好,人口不多,人們都不相信保險,覺得保險意味著欺騙,拓展業務非常困難。澳門回歸至今,經濟發展迅速,人們開始逐步接受保險。當然這也有賴於保險從業人員多年的付出,專業和服務是保險最看重的兩個方面,沒有專業就不能提供好的服務,沒有服務,顧客對你就沒有信任,蕭英源解釋道,很多顧客買保險的時候對你只有50%的信任,當他有意外或疾病發生的時候,專業的理賠服務是獲得顧客全部信任的關鍵。其所代理的宏利人壽派發給客戶的保證現金和紅利非常穩健和實在。除此之外,宏利人壽賠償很快,比如最近新個案,客戶申請賠償20多萬的住院費用,一個星期就賠償出來。這些都是宏利人壽在業內的好口碑。蕭英源指出保險業剛開始是單一的保險推銷,逐步發展推出多元化的理財規劃,除了人壽保險,醫療住院及重大疾病保險,還包括個人退休金,理財投資方案,僱員團體保障以及僱員退休金計劃,甚至高端客户的融資保單等等,這些發展給顧客帶來更系統化的服務。隨著業務的成熟,最近宏利人壽在澳門率先推廣一個創意活動,是用運動作計算保費折扣,“比如顧客投保所指定保單計劃,可以加入Manulife Move成為會員,會獲贈運動手環,如果運動量達標,就會有折扣優惠價,目的是提醒客戶多做運動,保持健康的身體。” 伉儷情深 一路攜手 值得一提是蕭英源和同為高級分行經理的太太陳美蓮也是因為保險結緣,當年兩人已是同事,陳美蓮每月業績都是名列首一二位,蕭英源不服輸的精神也成為當時的進步動力。夫妻一路走來相互理解,相互扶持,伉儷情深傳為一段佳話。蕭英源回顧自己28年在保險行業的點點滴滴,提到當年升職到經理時,澳門經濟受到SARS影響非常慘淡,一邊培訓營業員一邊顧著個人業績的他,感到非常吃力,“當經理和做營業員不一樣,又要帶團隊,又要做榜樣,如果把精力放在培訓營業員,手把手教他們如何跟客戶談保險及服務,時間像永不夠用”。雖然過程十分辛苦,但是蕭英源還是打心底裏熱愛這份職業,“我把保險這個業務當事業來做,除了自身發展,還可以幫助客户的面對不幸時經濟需求,造福人群,所以我把保險當成我終身事業。四年多前,宏星共贏集團從開始9個人發展到現在200多人,培訓了很多出眾人才”。蕭英源現在每天早上八點到晚上八點都在工作,公司已經是他的第二個家。“我把很多年輕同事當做自己的孩子,把我的經驗傳承給新一代,讓他們更快一步成長”。現在公司裡面的營業員都稱他為“蕭爸”,團隊之間就像是家人,親密無間。 理財儲蓄 長遠發展 蕭英源和太太陳美蓮對未來五年澳門保險業的發展都非常有信心,保險業在澳門是成熟階段,28年前很多人不認識保險,現在很多人了解到保險的好處,改變了原先的看法。“澳門的博彩業最近幾年的調整期後,未來會回復正常,對保險業務未來發展也是利好”,現在澳門大約只有60%市民買了保險,還有很大的發展潛力。“根據香港宏星集團發展的規劃,未來五年要在澳門保險市場 To be No.1,因此宏星共贏集團不斷加強同事專業培訓,及提升平台的支援而努力。” 蕭英源還談到新一代的年輕人學歷高,收入高消費能力大,但沒有任何理財習慣,很多都是“月光族”,蕭英源希望更多的年輕人能夠意識到理財的重要,並且透過適合的理財保險計劃,做好風險管理及理財的習慣,同時,宏利人壽的大門也為加入保險行業的年輕人敞開,蕭英源相信大學生就像一張白紙,接受專業培訓,努力工作就會有收穫,得到很大的發展空間。澳門宏星共贏集團就是為了這群有活力的年青人打造了一個全新企業模式的創業平台。

【澳門美食】瑞吉酒店雅舍 —「臻享可持續之味」六道菜晚膳套餐
澳城餐飲
Lifemagfoodie・2022-06-11

瑞吉酒店嘅雅舍推出嘅「臻享可持續之味」六道菜晚膳套餐,採用嘅食材都係可持續捕獲,保護環境及環保,非常有意義,即睇吓有咩食喇! 前菜 意大利EL TAMISO雅枝竹苗 採用意大利帕多瓦嘅有機雅枝竹,不添加任何殺蟲劑及化學品,堅持選用天然資源耕種,雅枝非常細嫩,鮮味十足! 京都雪蟹 日本京都雪蟹在高品質及營養豐富的環境下自然成長,而且設有特別保護區,確保不會過度捕獲,而法國 Jérôme Galis和Aspa蘆筍,味道甘甜鮮味,配搭香滑的忌廉湯,非常可口! 日本TATEGAMORI ARK農場雞蛋意式雲吞 日本Tategamori Ark 農場雞蛋意式雲吞用有機麵粉及自由放養的雞生下的雞蛋, 配搭軟芝士和波菜作為餡料,一切開滑嫩的流心蛋,香濃而不膩! 西班牙 Prodemar 比目魚 西班牙 Prodemar 比目魚來自一間優質食材嘅西班牙生產商,產品獲可持續生產認證,魚肉鮮嫩,加入新鮮的西芹頭苗、蟶子和苦艾酒醬汁作配搭! 日本雪室熟成 A4 和牛 日本雪室熟成 A4 和牛絕對係今餐嘅重頭戲,牛肉入口即化,和牛來自新潟地區,聞名以以天然的方式保存和熟成食物,有效節省能源,加入日本Suntory集團的白州12年威士忌及黑松露醬,令整道菜生色不少! 法國巧克力Chocolaterie De L'Opéra 加入Deltora 70%巧克力慕斯、西班牙焦糖杏仁和煙燻Madong 70%巧克力醬,巧克力香濃而不膩! 雅舍 營業時間:早上7時至10時30分,中午12時至下午3時,晚上6時至11時電話:81131300 臻享可持續之味 — 六道菜晚膳套餐 每位 $1,288 ,餐酒配搭每位 $1,788 (另加 10% 服務費)

澳門人儲飛行里數 – TripAdvisor 打字送里數
生活在我城
MO560・2019-05-04

TripAdvisor 打字就送亞洲萬里通! MO560 教識你生活中各種儲里數的方法 -------------------- 1. 簡介 早在2016年時,TripAdvisor 和Asia Miles合作,只要大家寫評論就可以免費獲得里數! TripAdvisor其實就是一個國際性旅遊評論網站,推出了「寫評論,賺里數」的活動。每則評論最多50里數,每月最多1500里數,只有以繁體中文撰寫的評論可賺取里數。 根據小編的經驗,以一則評論計算,酒店通常是最多里數的,其次為餐廳,而景點最小。既然打幾個字就可以賺里數,何樂而不為呢?特別是去完旅行後,你應該會去了新的酒店/餐廳/景點吧,就留個評論賺里數吧! 里數每月會自動存入,免費。 如想查看更多關於TripAdvisor打字送里數的詳情,如有需要請轉到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 2. 流程 1. 首先,你需要一個TripAdvisor帳號。TripAdvisor會員和亞洲萬里通會員必須同名。 2. 前往 指定連結 登記你的帳號,連結到Asia Miles戶口 3. 確認個人資料正確後,就可以開始寫評論了。 4. 看到有飛機/里數標誌就代表寫完評論就有里數了! 5. 然後每個月的月中就見到上個月的里數入數了。 小編在Blog中有圖文詳細解釋整個流程,如有需要請轉到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 3. 注意事項 只有以繁體中文撰寫的評論可賺取里數 每月最多4則酒店評論 每則評論最高可以獲得50里數,每月最高1500 每月的里數會在下個自然月的月中送出 如想查看更多關於TripAdvisor打字送里數的詳情,如有需要請轉到MO560的Facebook或Website查看。 -------------------- 喜歡小編的文章嗎?比個Like支持我啦 :) Facebook: MO560Instagram: mo560_travelWebsite: https://motravel.info 想追蹤最新最潮旅遊攻略?將MO560設定為 「搶先看/See First」!歡迎留言討論、查詢、提問。

CTM Home Media 3 月 #限時福利:一系列著數娛樂優惠同精彩禮遇為您呈獻歡樂盛宴
娛樂殿堂
Cheers!・2025-03-17

幾時都話做 CTM Home Media 客戶最精彩!有 Home Media 電視盒子隨時隨地暢享雲遊戲、劇集、電影、音樂等豐富娛樂,全家都有心水娛樂 ~ 仲有不定時福利大放送,每日充滿驚喜! 【 #myTV SUPER 精彩活動不斷 】 ★ myTV SUPER「Gold」級賞活動:CTM x myTV SUPER 客戶只需登記參加抽獎,即有機會免費升級到 6 個月 myTV Gold,睇盡超過 30 條直播頻道同精選高分海外劇集、綜藝同電影 「Gold」級推介:《Good Day》《摘星廚神》《那傢伙是黑炎龍》 活動章程:https://s.ctm.net/0s1ug ★ 參加 Giveaway 送「中年好聲音 3」觀眾門票 分享您預測嘅冠軍歌手,就有機會獲得 2 張「中年好聲音 3」觀眾門票,現場為您嘅心水歌手打氣! 活動章程:https://s.ctm.net/cIg55 【 #hmvod 免費任睇 】 依家申請即享 #限時激睇福利 ,首 2 個月免費任睇,連每月 12 張電影券,期後享 $29 / 月繼續暢睇(原價:$49 / 月) 最新上架好戲:《劫機 1971》《狂風廝殺 2》《重案夢幻重組再重組》 仲有勁多豐富娛樂總有一款啱您心水: #OnePlay 玩遊戲大作:《Unturned》《Poppy Play Time》《Amnesia Rebirth》 #Blacknut 雲遊戲適合全家玩樂:《Assassin's Creed Chronicles》《Mail Time》《Watch Dogs》 #芒果TV國際 內地熱門綜藝:《妻子的浪漫旅行 2025》《180 天重啓計劃》《你好星期六》 #JOOX 免本地數據任聽新歌:《盧瀚霆 Heartbreaker》《林家謙 春日部》《何家銘 混亂人生》 立即成為 CTM Home Media 客戶,精彩娛樂每一日! 居家光纖寬頻客戶享低至 $0 換購 Home Media 娛樂套裝:Home Media 電視盒子 + 12 個月 myTV SUPER + 2 個月 hmvod + 芒果 TV 國際服務(原價:$1,750)申請 5.5G 月費計劃,即送 myTV SUPER(基本版),享優惠價 $28 / 月 Blacknut / 芒果 TV 國際服務 優惠詳情:https://s.ctm.net/60KuA

日本Heikin-Ashi圖的製作及應用
創富坊
程式交易 www.quants.hk (導師: 財經書藉作家: 麥振威)・2015-04-06

運用程式的好處便是,即使程式本身沒有你想要的技術指標提供,也可以自行編寫出來,甚至利用它編寫交易策略進行程式交易! 日本Heikin-Ashi圖的製作及應用 陰陽燭圖相信是不少Trader常用的工具,只要是用技術分析的,陰陽燭圖都是必備的工具之一。但其實有一種名為「Heikin-Ashi」的工具,形式上與陰陽燭圖很相似,但其劃上每支陰陽燭的準則卻不同,簡單來說是計算「open、high、low、close」的方法不同,採同了平均值的計算方法,這令圖表能某程度「省卻」了一些不必要的波動,用意是希望令圖表上的趨勢更為明顯。 (按圖可放大) 當然,這只是工具之一,並不代表Heikin-Ashi一定比傳統的陰陽燭圖好,但當作參考也無妨! Heikin-Ashi的計算方法: 在這裏我們簡稱Heikin-Ashi的開市價、最高價、最低價及收市價為: h-open、h-high、h-low及h-close 而一般陰陽燭的開市價、最高價、最低價及收市價則簡稱為: s-open、s-high、s-low及s-close h-close= (s-open + s-high + s-low + s-close) / 4 h-open= (上一支燭的h-open + 上一支燭的s-close)/2 h-high= s-high , h-open, h-close 三者中取「最高值」 h-low= s-low、h-open、h-close 三者中取「最低值」 若大家運用amibroker的話,可以自行製作Heikin-Ashi圖 步驟(一): 開啟Formula Editor 步驟(二): 將以下的copy,製成afl file,並儲存在custom的folder中 SetChartOptions(0,chartShowArrows | chartShowDates); HaClose = (O + H + L + C)/4; HaOpen = Nz(AMA( Ref( HaClose, -1 ), 0.5 ), (O[0] + H[0] + L[0] + C[0])/4); HaHigh = Max( H, Max( HaClose, HaOpen ) ); HaLow = Min( L, Min( HaClose, HaOpen ) ); xDiff = (HaHigh – Halow) * 10000; barcolor = IIf(HaClose >= HaOpen,colorGreen,colorRed); _N(Title = StrFormat(“{{NAME}} – Heiken-ashi – {{INTERVAL}} {{DATE}} Open %g, Hi %g, Lo %g, Close %g (%.1f%%) {{VALUES}}", HaOpen, HaHigh, HaLow, HaClose, SelectedValue( ROC( HaClose, 1 ) ) )); PlotOHLC( HaOpen, HaHigh, HaLow, HaClose, “", barcolor, styleCandle ); 步驟(三): 開一個新的「blank chart」避免傳統陰陽燭圖與Heikin-Ashi圖重疊 步驟(四): 在左邊custom folder中將file直接拖曳至圖表上 應用例子: 附圖中大家可看到 右邊的是一般陰陽燭的圖表,左邊的則是Heikin-Ashi的圖表,由11:04至11:14分這段急速的跌浪中,一般的陰陽燭圖表是陰燭與陽燭也會同時出現的,因無論多急速的跌浪,總會有輕微反彈。但在Heikin-Ashi的圖表,由11:04至11:14分這段急速的跌浪中,由是計算的是「平均值」,整體趨勢在下跌時,可以是全部都是陰燭,故此當出現陽燭時可以代表一個跌勢終於完結,這時才平倉離場,雖賺不盡整個跌浪,但卻可以在跌勢逆轉前剛好平倉。一般的陰陽燭圖表卻沒有這樣方便,在跌勢中,出現陽燭後很可能再下跌,不能單單以陰陽燭來判斷是否離場。 當然,這只是參考的運用準則之一。Heikin-Ashi的圖表的優勢是更能明確地反映一個趨勢是否開始及完結。但強調一點,不是Heikin-Ashi的圖表一定較傳統的陰陽燭圖好,因大家也不會只運用圖表來作入市判斷,這個只是參考的工具,可以試試套用在個人的交易策略上,看看會否能提高回報。相信不少trader都明白,在一個急升/急跌趨勢出現後,你往往不能期望在升浪/跌浪的「盡頭」平倉,大多會是是希望在走勢逆轉前平倉的話,雖賺不盡,但每次這樣做反而令交易的獲利幅度提高。而Heikin-Ashi的圖表相信能在這方便有所幫助。

11月7 日至 11月13 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2022-11-06

鼠: 【平靜的湖面鍛煉不出精悍的水手;安逸的生活打造不出生活的強者】 感情方面相處較為融洽,可適時謀求進一步發展。身體方面須注意飲食衛生,避免病從口入。金輿貴人對於參加工作的女命幫助巨大,在工作中容易遇到貴人相助,得同事的幫助、領導的提攜、合作夥伴的信任等,有升職加薪、事業有成的驚喜,今個星期不妨把更多的精力用於工作中,畢竟有不錯的回報。本周旺運方位:東北正西 。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 牛: 【金也空,銀也空,死後哪樣握手中?】 本周出現一次月食, 也是你的婚姻缺憾日, 妳果你是婚姻周件紀念, 請在月食當晚不要有任何身體接觸, 有的時候, 因為一次錯誤, 你會有遺憾。財運方面利正財,橫財亦有收穫,但不宜投資,更不可進行投機或賭博;在事業上會有著不錯的工作狀態,可以通過生活尋找靈感,也能在不同嘗試中找到自己想做的事,放棄繼續尋找的腳步,要多去做一些嘗試。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 虎: 【如果周圍有人嫉妒你,那麼你可以把他從你的競爭者之列排除了,嫉妒人之人,難以成大事】 今個星期有“月德”星同宮,得貴人相助,故本周運程先逆後順,諸事阻滯難免,若想事情順利,應隨即應變,切勿墨守成規,自能在逆境中闖出一片天。已婚女命遇到孤寡煞多主婚姻不合,夫妻之間容易起爭執,甚至有分手離婚危機。參加工作的女命更加容易倒楣,被小人盯上,羡慕嫉妒恨。另外須警惕小人上門導致破財。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 兔: 【成功的方法多種多樣,別不接受你看不慣的方法】 金輿貴人對於參加工作的女命幫助巨大,在工作中容易遇到貴人相助,多指得到同事的幫助、領導的提攜認可、合作夥伴的信任等,有利於升職加薪、事業有成等。未婚者可把握良機覓得佳緣,然已婚者當注意克制自我,以免招惹爛桃花且影響家庭和諧。靑少年文思大進,學習能力甚高,百尺竿頭,可以更進一步。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 龍: 【生命對於每個人來說都只有僅僅的一次,我們沒有理由不珍愛自己的生命】 今個星期由於出現月食, 事業先難後易,初時諸事障礙重重,眼看失敗難免,但山窮水複疑無路,柳暗花明又一村,因福星高照,故不論是受薪者或營商者,如遇困難,切勿氣餒,謹記窮則變,變則通,有時反而因禍得福,成績更為理想。對於經商的屬蛇人而言,因犯“暴敗”,閒事不難,以免有是非口舌,官事破家財。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 蛇: 【堅持每天做一件相同的事,很能鍛煉我們,試試便知】 今周是非比較多,所以有助力之餘也需要留意背後的是非或遭人惡意中傷,本周要特別留意自己的言行舉止。財運甚佳,受薪及經商者皆可獲得理想收入,經商者應當根據投資環境的變化隨機應變,制定適合自己的投資計畫。心情不好之時,也儘量不要酗酒等行為,不然脾胃會有疾病出現,大為不美。已婚男女則需體諒對方,以免發生矛盾影響夫妻感情和家庭生活。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 馬: 【人之所以痛苦,在於追求錯誤的東西】 財運不濟,開銷花耗大,不明不白的損財,合作不宜,防借錢不還等,工作、事業守舊為上,動要三思而後行。感情方面也不利,宜多溝通、交流。身體方面要多注意家中老人的健康問題。公務員受“官符”、“天厄”入命影響,做事須有恒心,提防小人背後放箭,宜多與同事、上司、客戶溝通,防官符纏身,或受拖累牽連等之災。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 羊: 【與其說是別人讓你痛苦,不如說自己的修養不夠】 今個星期命中財帛有破耗,故要小心保管財物,提防遇劫或被偷竊,在人多擁擠的場合,更要提防扒手;既然破財難免,不如捐款行善,以應其咎,又能積福德,何樂而不為?已婚者較易招來口舌,常引起爭端,切勿理會,免損及夫妻關係;單身男女,或能從身旁的異性中尋覓得心儀對象。最佳顏色:青、黑、花、紅。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 猴: 【認識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人】 工作繁重,情緒容易緊張,加上食無定時,恐會患上消化不良或是腸胃病,所以要注意飲食,作息定時,如有不適,應及早治理,勿諱疾忌醫。已婚者要同時提防捲入糾纏不清的三角關係,影響伴侶之間的感情。金錢方面也會有可觀的進賬,之前的投資會在本周得到很好的回報,有很好的盈利。已婚不久者有添丁之喜。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 雞: 【金也空,銀也空,死後哪樣握手中?】 整體運勢相對低迷,事業上會出現強勁的競爭者,記得調理好自己的心態,避免錯過機緣,感情上需要循序漸進,真正值得自己真心相待的人還未出現,所以要懂得等待,財運不佳,投資會有危險,建議理智理財。不過本周你們需要多留心一下自己的健康問題,尤其是消化系統,多吃一些養胃的食物,出現問題及時就醫。 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 狗: 【當你跌到谷底時,那正表示,你只能往上,不能往下!】 本周桃花運是很好的,如果是單身人士在本周遇到的, 很可能是你人生另一半,所以要多多留心周圍不要錯過,一旦遇到好好抓住機會,你們以後的感情生活一定能夠很美滿。財運甚佳,有小橫財,但不宜過貪,小心貪字變成貧。貴人方位:東北方向。儘量不要被瑣碎或無關緊要的問題所牽制, 不接受的話會後悔的 11月7 日至 11月13 日一周生肖運程 豬: 【當你知道迷惑時,並不可憐;當你不知道迷惑時,才是最可憐的】 工作或者事業上有貴人相助,財運自然亨通,對於決心做的事,不可猶疑不決,以致錯失良機,宜積極努力,必能獲得較好的回報。否極泰來是筆者說的,這個星期的運勢大有起色,雖然不時仍有困阻,幸而可以一一克服,而且會有新的突破。必須小心理財,帳目須要儘快結算淸楚,不可拖延,以免後患無窮。 微信 macaumickey 公共微信: macaumasterxiong

純素育兒也健康
生活在我城
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2020-06-04

90後媽媽Sally Lee吃素已經5年了,從孕期開始就更嚴格地進行純素飲食,連肉湯也不喝了。一開始素食的時候也會擔心營養搭配問題,像很多人一樣對素食的理解可能就是豆腐和青菜,不知道能吃什麼;甚至為了保證每天的蛋白質營養來源,強迫自己每天早上都飲一大碗雜豆豆漿補充蛋白質,材料亂加一通,覺得越多越好,所以味道不好也照喝,因為不希望出現‘營養不良’的情況出現,那時候簡單總結了“穀類+豆類=完全蛋白質”。 直到Sally開始做研究生畢業論文,做了一個關於食物的論文題目「飲水思源」,我開始一口氣看了素食者必看影片清單上面的影片,包括「地球公民」、「奶牛的陰謀」、「Food, Inc.」等紀錄片之後,才震驚地發現原來素食原來於環保有關,而且畜牧業原來是地球溫室效應最大的元兇,其溫室氣體的排放量居然比全世界所有交通工具加起來的排放更多!而純素飲食,原來除了健康,還是最低碳環保的一種飲食習慣,因為我們直接攝取了植物,減少了一大串飼養動物帶來的二級食物消耗,還能節約地球上大部分的水資源,例如生產一個牛肉漢堡的用水量,已經多到令人難以想象,足足是一個人兩個月左右淋浴洗澡水的用量! 近年來,全球氣溫暖化帶來的反常天氣實在是有目共睹。她記得懷孕第一胎時候有幾個月時間都是類似霧霾的天氣,不適宜出門。陸續出現各種極端氣候,像澳門這種南方天氣也出現了落雪,珠海也落冰雹,最令澳門人印象深刻的「颱風天鴿」, 還記得那天颱風,她像往年平安無恙地度過了的無數場颱風一樣,邊和中學同學們在微信群討論颱風最新消息。突然,抱著仔仔在房間觀看窗外情況的丈夫感到窗戶震動便馬上抱bb出房,她還不以為然覺得丈夫緊張得多餘,轉頭又繼續背著窗戶玩微信。 誰知道她丈夫警告她才不到十秒鐘,突然房間的窗戶玻璃碎落了她一身,窗戶居然破了才趕緊逃命; 滿身的玻璃碎沒有重大傷口已經是萬幸。 Sally深知全球暖化的元兇是人類的飲食結構,而改變飲食結構就能輕易改變世界,更堅定了飲食理念。她開始努力學習素食營養搭配,認識更多的食材,還開始會告訴家人和朋友素食與環保之間的聯繫。很多科學家已經在研究怎麼把人類送上火星,就是因為預測到地球很快便會被人類破壞到不再適合居住和生存。但如果改變一下飲食結構,就能大大減緩或改善全球暖化的一系列天災人禍,為什麼要捨近求遠呢? 其實純素素食也很簡單,還得多吃豆類,堅果類,菌菇海帶類,還有超級食物例如藜麥和鷹嘴豆等,發酵食物例如天貝、納豆、腐乳、營養酵母等補充維生素b12 (因現代農藥化肥的生產破壞了土壤的b12, 動物飼料裡也必須添加b12確保營養),或多吃有機食品,素食就能輕易滿足人體的營養需要,何樂而不為? 圖文來源:Sally Lee

澳門航空首爾優惠,單程連稅起MOP767起、來回連稅MOP1,539起!
激安優惠
OHChance 旅遊誌・2016-11-16

澳門航空再推出首爾優惠,這次一人成行,而且單程、來回都有: [最低價錢報告] <單程優惠:即日起至12月31日>.澳門飛首爾單程:MOP881(NX826)/MOP1,081(NX820).首爾飛澳門單程:MOP767(NX825)/MOP867(NX819) <來回優惠:1月1日至3月25日>.澳門飛首爾來回:MOP1,539 (NX826配825)-其他航班貴MOP300至400 以上價錢為澳門直飛首爾,已包括稅項。  [重點資訊].呢次優惠一人成行,而且有單程有來回(但注意優惠時間段不一樣);.平飛量其實就一般般,回歸、聖誕、跨年、農曆新年官方講明無平,前後亦無咩平飛;.官方公告是次優惠最長停留5天,意思是5個 overnigth,即最長可以6日5夜。  [附加資訊].在官網搜價頁面勾選 “無指定日期(+/-3)” 會出心水日子前後3天的票價;.澳門航空票價已包機上餐飲及20KG 托運行李額。  附註:上述最低價錢為航空公司公告之最優惠價格,或本站能找到的最低價格;每一航班有否優惠票價及所存票量由航空公司決定,優惠票量有限售完即止。 【促銷公司】澳門航空(Air Macau)【搭乘日期】即日起至12月31日(單程)      1月1日至3月25日(來回)【販賣時間】已開賣,至12月30日23:59(單程)          至11月30日23:59(來回)【最長停留】5天(來回)【航班限制】12月17日至25日、1月25日至2月1日不適用      航班限制參考內文【預訂網址】http://ohchance.info/ref/airmacau  [價錢 Sample – 澳門飛首爾來回連稅MOP1,539]