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【澳門】Hold On To Hope Cafe (H2H Cafe) ~ 一杯咖啡一份下午茶 給予復康者們一個機會 融入社會
生活在我城
80後愛旅行✈️・2021-03-31

一杯咖啡一份下午茶，給予復康者們一個機會，融入社會。 Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 位於九澳七苦聖母小堂的咖啡廳， 是由社會工作局、文化局及澳門戒毒康復協會共同合作，開展的「握緊希望」職訓實習計劃， 康復人士為在這裡為客人提供輕食，能夠讓他們融入社會，獲得更多生涯發展的方向。 是一個很有意義的計劃hearts;。 Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 位於九澳七苦聖母小堂附近的小屋內， 由「九澳康復醫院」旁的樓梯上去最近。 這裡一共有幾間小屋，而Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 就是最右邊的一間，最靠近「九澳康復醫院」一邊。　 Hold On To Hope Cafe H2H Cafe Hold On To Hope Cafe H2H Cafe Hold On To Hope Cafe H2H Cafe 逢星期三、四休息的，想來的朋友不要白走一趟！ Cafe 有室外的空間和室內的空間，來到路環當然大部份人都是想坐在戶外的～ 點餐區有些澳門特色手信出售 這裡有不少輕食，麵包 蛋糕 Menu 「帕爾馬火腿Pizza」 「馬介休球」和「芝士馬介休球」 味道當然不能和酒店的Cafe相提並論，但能夠坐在這裡感受一下，又能夠幫助別人，感覺還是很不錯的！ Hold On To Hope Cafe Hold On To Hope Cafe：九澳七苦聖母小堂附近 httpswww.facebook.comholdontohopecafe

【中秋節特輯】不想長肉就看過來，月餅卡路里大公開！
專題報導
Lifemagfoodie・2021-09-16

中秋節就到，月餅絕對必不可少。為了貼合時下口味，月餅的類型可謂不少，不管是傳統款式還是新式月餅，總能找到一款合你心意，但是月餅的卡路里有多少？為了避免把自己吃成胖子，就往下看吧！ 雙黃蓮蓉月餅 ＝ 426卡路里 一個傳統的雙黃蓮蓉月餅熱量爆多！一個等於四碗飯，每天最多只吃14就已經是熱量極限了！ 圖片來源：美心月餅 奶黃月餅 ＝ 382卡路里 現在不少人都喜歡奶黃月餅，很容易不小心就吃多了。但是奶黃月餅有忌廉、煉奶、椰奶和奶黃等材料，脂肪含量超高！ 圖片來源：美心月餅 冰皮月餅 ＝ 351卡路里 冰皮月餅由於表皮由糯米粉製成，脂肪含量相對不多，但是仍然加入大量糖粉，而每款冰皮月餅的卡路里都略有不同，建議選擇較低脂的綠荳餡冰皮月餅。 圖片來源：大班月餅 雪糕月餅 ＝ 251卡路里 很多人都覺得雪糕一定胖，但其實雪糕月餅相對其他月餅反而熱量不高，但如果選擇朱古力、果仁等的配料，熱量亦會再上升，還是淺嘗即可！ 圖片來源：Hauml;agenDazs

[春之呼喚] 櫻之旅 日, 韓, 台灣 趴趴走 ready go !
走遍世界
. 小城閒人 .・2018-03-23

3月下旬春暖花開 相信很多朋友們最近都密鑼緊鼓預準整裝待發. 特別今年復活節及清明假期連檔 愛賞櫻的朋友們應該都會由下星期起陸續出發 到日, 韓各地追櫻. 當然 也有些朋友在2月年假時已經搶閘先到伊豆欣賞河津櫻 網路上櫻花花期預想亦已出爐. 網路上稍為細看一下 2018日本櫻花花期較早 最早開花應該已經在3月20前在福岡縣,熊本等 先由九洲開始了. 而熱門關西,東京等地亦由3月20左右陸續開花滿開. 而韓國櫻花預計則會比往年晚數天 大概3月底由南部慶洲鎮海開始 4月初至中部首爾等. 一邊整理著資料 一邊心癢癢的. 其實 筆者過去幾年都跟很多朋友一樣試著追櫻 抬頭滿天, 走在行人道, 櫻花樹下美 一見迷上了. 好吧 就趁著這個機會與各位朋試著分享 也是給自己重溫一下之前幾次的 櫻之美 ready go 櫻之初見 非日韓 原來是台北 2009 322 淡水 天元宮 本來只是去台北找朋友吃吃玩玩 無心一句未看過櫻花 感恩朋友們很用心 適逢其會便立即起行 乘捷運到淡水然後轉公車到天元宮去. 第二次 遇見櫻 南怡島渡口偶遇八重櫻 2014 4月下旬一般已是櫻季要結束的時侯. 在沒有希冀的情況下 當天是要到小王子村南怡島行 非常幸運的竟然在去南怡島渡輛的碼頭遇上紅紅的櫻花樹 近見櫻之美 2015 韓國慶洲鎮海櫻花節 終於要正式見面 到鎮海後第一站是慶和車站 其實鎮海櫻花節真是十分熱鬧 一出車站滿街是來賞櫻的人 慶和車站更是人滿之患 要拍照真是一件極艱難的事 要配合天時地利人和 當天嘛 是怎拍也會拍到人而且到步時已經開始下起毛毛雨 心想 網路上的漂亮照片必定是出自高手 而且是幸運之神眷顧兼不馳勞苦的高手 然而 抬頭看到滿滿一片櫻花海 那份發自內心的喜悅勝過一切 特別當管理員吹起哨子 著名的櫻鐵道來了 拍拍拍 管它很多人 真實爆多人場面 真心覺得有點掃興 與想像中的美美照也差太多 而且開始要下雨了 哭 管不了天氣 既然來了 接下來下一站 韓國十大賞櫻點 余佐川櫻花隊道 第一次來朝聖的 一定不會錯過日與夜的余佐川櫻花. 下午先慢慢逛 超過 1.5公里長的櫻花隊道 兩旁街道都有吃的,街頭小吃和餐廳 不過 真是超多人來賞櫻 拍照更是考驗手快攝位技術 逛完累了 找家小小咖啡店坐一下 渴了杯櫻花咖啡等天黑 因晚上雨下得比白天更大 所以照拍得不大好 也作留個紀念吧 隔天早上出發到斧山 南川洞是住宅區 櫻花盛開滿滿在街道兩旁 走到街道盡頭是海邊 住在這兒的韓國人真幸福 天天能走在櫻花下 之後也 也到了甘川文化村走走看 在山上往對面藍屋頂後山上看 櫻花也開了 2016 日本京都, 嵐山 日系之初見 請多多指教 追櫻嘛 理所當然要到訪日本櫻之國 有別於平時東京大阪買買吃之旅 賞櫻實在是考驗耐性, 耐力, 體力. 自己旅行常常是隨意隨心一族 在沒有太早開始預備行程準備的情況下 這種花季出發京都 實在有點不識時務 出發前個多月才去訂酒店 結果是6天5夜行程 晚晚搬酒店. 追櫻 不易啊 首站 地鐵河原町站旁高瀨川 初見美 第二, 三天 哲學之道, 八坂神社後面的円山公園著名「祇園枝垂櫻」 岡崎，平安神宮，「琵琶湖疏水」的櫻花迴廊 可乘坐期間限定的遊覽船（十石舟） 然後到 嵐山, 清水寺 櫻花 好美啊 漫天櫻花美 只怕不夠體力一直追著櫻之美 櫻花樹下哲學之道遘遇上貓兒 懶洋洋meow 2017 你好 再見 東京之櫻 心中有櫻 到步東京 第一站急不及待 TOKYO MIDTOWN 夜櫻初見 千鳥淵 護城河旁綠道内還有小船，染井吉野櫻盛開可以愜意地賞櫻 黑目川之日與夜櫻 沿著綿延約4公里的並排櫻花樹走 幸福小確幸 抬頭看櫻是件賞心樂事 但其實櫻花季走在黑目川的人堆中 也蠻累人的 汗quot; 要就近在東京都看櫻就是這樣人滿之患 大家都被櫻美迷住趴趴走 在天朗氣清藍天白雲櫻花下 來 Cheers 自我感覺良好是必須的 哈哈 再來 民眾東京賞櫻熱點 靖國神社新宿御園 新宿御園人頭湧湧 光排隊進去也花了20分鍾 上圖是園內種植 不同品種的櫻花 賞櫻六天 時間也實在太短暫 真希望有機會來一次超過一個月的櫻季全日追櫻之旅 笑 日本各地美櫻名所實在太多數之不盡 每年一次櫻之旅實在不會多. 再者 近年多留意外國也有著名的賞櫻地如德國波恩櫻花大道, 美國華盛頓, 加拿大溫哥華 以及中國多個地方. 世界很大各處風景各有獨特美 太值得多走多看多旅行 追櫻花是其一 朋友們一起 go go go 小語 有朋友問閒人 櫻花 還不是長那個樣子 同一個樣子的為什麼你拍完又拍 前看後看擔天又看 去年拍很多今年又拍 京都大阪東京首爾鎮海斧山還不是櫻花 看不夠嗎 嘻嘻 就是看不夠看不膩 站在櫻花樹下的幸福 只有自己最清楚. 當然 還有跟閒人一樣的愛櫻之人 就是看到這裡的你喔 希望你有喜歡這篇整合的櫻之分享 謝謝 笑 最新出發之溫馨提示 剛發現復活節,清明連假期間至4月8日止 CTM推出貼心漫遊數據$38日任用 覆蓋遍亞洲,歐洲,美國等十分多目的地 大家可以參考連結按此 飛慳更多CTM yeah

水腫是體濕！ 5招快速為身體 去水腫
有機健康
StanSteve・2017-09-10

「萬病皆起於濕邪」, 濕氣遇寒即為寒濕，遇熱即變為濕熱，遇風則成為風濕，若發生在皮下，就成為水腫肥胖，想要健康 去水腫 ，就再留意下面5個簡單又快速的方法的為身體 去濕 。 生活細節致濕重！ 很多人以為不吃生冷東西就不會濕重，但原來很多生活中的小細節都可以致體內濕氣累積。例如打工仔成日待在雪櫃般溫度的辦公室，夜晚洗頭，未吹乾頭髮就睡；或是運動完汗為乾就去沖涼，加上現代人的運動量少，體內代謝低，或是食用太多加工食品或甜食，而傷害了脾胃都會造成濕性體質，體濕會造成各種疾痛上身！ 體濕水腫分5級，第3級已經很嚴重！ 1級寒濕，在表皮：手腳冰冷、易水腫，皮膚痕癢，患濕疹！2級寒濕，在肌肉：容易疲勞、酸、困、累、乏，肩頸肥厚，腰酸乏力3級寒濕，在骨骼：肩痛、硬、腰痛、風濕關節炎、肩周炎，天氣變化、下雨關節感到酸痛4級寒濕，在臟腑：子宮、卵巢、睥胃、肺，吸收差、易生痰，更是所有慢性病的開頭。5級寒濕，在身上：最嚴重的濕，就會走遍全身，令腫瘤增生！ 去水腫要飲水！ 很多人聽到水腫就以為是不能飲太多的水，但其實水根本沒有任何熱量，絕對不會讓人變肥胖呢！反而除了每日補充20003000c.c.的水分之外，可以有助排除體內毒素呢！想從改善生活習慣來對抗體內濕氣，你可以從以下五個方法開始進行： 1. 浸浴、足浴 通過熱水從腿部開始加速全身血液循環，腳的循環好，濕氣都可以加速散去。 水溫控制在42度左右，依個人忍受程度調整，不宜過熱。浸浴的話，半身已足夠，最多1015分鐘，避免頭暈不適。加浴鹽可加強去濕氣，加薑可增加血液循環去寒氣 2. 睡前抬腳 腳高於心臟時，血液會加速回流到中樞，需要急性去水腫時，可以即時見效。可於腳下擺放枕頭又或是抬腳置放於牆上，只需要高於心臟，510分鐘即可。 3. 穴道按摩 陰陵泉 針對全身 位置：在小腿內側脛骨與腓骨交接處有個凹陷處，濕氣通於脾，去濕從健脾開始，使用指腹輕輕按，每次2至3分鐘，一日可多次按摩。 天樞穴 針對腸胃位置：肚臍左右兩邊2寸外。1寸大約為大拇指的寬度 用指腹按摩，2至3分鐘。 4. 運動 最健康的方法還是養成運動習慣，因為隨著肌肉收縮、放鬆，可以擠壓體液循環，只要是有運到到腿的運動，一周3次，每次30分鐘。記得運動完要配合拉筋，才不會愈運動愈腫。 5. 紅豆薏仁飲 除了平時要少吃冰冷食物以及甜食，自己用保溫杯來焗紅豆薏仁水，就是很好的去濕飲，台灣著名中醫師武國忠，更推薦赤小豆，味甘酸，性平，顏色暗紅有明顯的白色筋線，去濕能量更好！每年5月至10月，如果潮濕的地方，更可以延長來飲用。 前一晚使用保溫杯，抓一把薏仁和一把赤小豆，第二天早上喝就最適合，他常推薦身上起濕疹，或是反應雙腳走不動路的患者來飲用，通常飲用1、2周後，就會感覺腳變輕了，走路不再沉重，濕疹也慢慢消退。 以上文章及圖片均轉載自網路，所有版權歸原作者所有 原文地址：httpshk.style.yahoo.com

澳門威尼斯人劇場。費城交響樂團 X 郎朗演奏會
音樂聯合國
蘇蘇・2016-07-31

早前收到澳門威尼斯人集團邀請，讓蘇蘇有機會於威尼斯人劇場欣賞期待已久於國際享譽盛名的費城交響樂團的精彩演奏，現場中蘇蘇還碰上不少朋友，大家都慕名而來呢 作為世界最傑出的交響樂團之一，因精湛演奏水準而享譽國際，以其動人心弦的演奏備受聽眾追捧。是次音樂會由樂團音樂總監 Yannick Neacute;zetSeacute;guin雅尼克bull;涅傑瑟貢擔任指揮，他們演奏了西柳斯的《芬蘭頌》以及里姆斯基科薩科夫的《天方夜譚》。 而備受讚賞的中國鋼琴大師郎朗被邀為首晚演出擔任特別演奏嘉賓，郎朗被譽為鋼琴演奏中的天才，蘇蘇真是十分期待他的現場演奏。 郎朗與樂團合作演奏的是拉赫瑪尼諾夫的《第一鋼琴協奏曲》。 演出實在太精彩了，對於演奏蘇蘇不懂如何去形容它的美，只知道自己很喜歡，以後還得要繼續學習，不過可以同時欣賞費城交響樂團和郎朗的演奏，蘇蘇實在太幸福了。 再次謝謝澳門威尼斯人集團的邀請，而且還可以有機會跟郎朗合照，夫復何求呢 很想說一下，設有大約1,800個座位的威尼斯人劇場的設備十分完善，場內完全沒有任何阻擋視線的支柱，音響又理想，位於又方便，用來做音樂會或音樂劇場地真是非常合適，好像現在正在上演的lt;史瑞克音樂劇gt;，口碑挺好，有興趣的朋友就不要錯過了，只公演到8月7日而已。 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等，繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內，詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博 『蘇蘇的部落』httpwww.weibo.comsusannaklprofile Facebook httpswww.facebook.comsososusanna Instagram httpinstagram.comsososusanna 時尚生活專欄 ELLE HK 澳門人氣資訊網站CTM ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 搜狐新聞網 手機Apps 聯絡及邀約 susannakL88@yahoo.com.hk

大黃鴨4月底遊到澳門
旅遊情報
LifeMag Editor・2016-01-21

鴨迷喜訊！大黃鴨RubberDuck環遊世界之旅終於有望來到澳門！大黃鴨預計將於4月底起在澳門科學館對出海岸展出，相信又能引起一股追鴨熱潮。 大黃鴨RubberDuck由荷蘭著名設計師霍夫曼所設計，象徵著世界和平、社會和諧、人類和睦， 並且充滿童真爛漫。於2007年起開始環遊世界，引起粉絲瘋狂追捧，例如在2013年香港展出時便吸引不少澳門人專程去看。 今次大黃鴨中國之旅，澳門是其中一站，據網上消息，主辦單位預計將會在4月29日開始來澳門展覽，為期一個月。消息一傳出即被網民瘋傳，看來大家都熱切期待。 網址：rubberduckinchina.com

藏在舊城區的新加坡叻沙
澳城餐飲
明珠・2021-07-27

筆者試的這款新加坡叻沙位於永樂戲院附近的一間小小咖啡店，味道是偏甜帶微辛辣的，就跟新加坡當地吃到的叻沙一樣正宗，炎炎的夏天吃，相當消暑過癮，而小吃擺盤也是相當吸引。 店鋪地址拉闊音樂咖啡，嘉野度將軍街3C號華儉大廈地下C舖

永利皇宮「Illuminarium 幻影空間」獨家呈獻《交響綺旅》
生活在我城
Cheers!・2024-04-18

今天小編為大家介紹一個文青打卡好去處！永利皇宮的「Illuminarium 幻影空間」最近推出了一場名為《交響綺旅》的獨家體驗，這個非凡的作品是由國際知名的Radical Media 製作公司傾心打造，融合了現代數字藝術手法和世界經典交響樂。於 2024 年 4 月 9 日（上週二）全新登場。 《交響綺旅》：沉浸式音樂體驗 《交響綺旅》引領觀眾將進入一個前所未有的沉浸式感官盛宴，透過現代數字藝術手法和精心設計的光影效果，探索由國際知名指揮家Geoffrey Pope 和洛杉磯愛樂樂團演奏的11首曠世古典音樂作品。每首曲目都將呈現獨一無二的光影樂舞，讓觀眾感受音樂的深刻共鳴和讚嘆。 技術創新：視覺與音效完美結合 《交響綺旅》採用先進的視覺技術，結合電影感鏡頭、激光成像和2D3D動畫效果，為每首曲目打造獨特的視覺世界。全球領先音響系統HOLOPLOT打造震撼音頻，加強觀眾的感官刺激，讓大家更真實地「感受」音樂。 入場資訊：時間安排 「Illuminarium 幻影空間」每週二至週日下午100至晚上900開放。《遨遊寰宇》、《荒野奇遇》和《交響綺旅》三大主題各有不同入場時間和票價，觀眾可享優惠票價和套票。 門票價錢： 《交響綺旅》入場門票：澳門幣228元 《遨遊寰宇》和《荒野奇遇》入場門票：澳門幣288元 優惠票價（澳門學生證持有者、65歲或以上長者、4至12歲兒童和「永利禮享」會員）：澳門幣228元。 3歲及以下兒童免費入場 PS：所有門票可於永利官方售票網站www.ticketing.wynnresortsmacau.com或售票處購買。

當飲酒遊戲變成飲廢水..丨歡樂馬介休丨【戒廢水遊戲】
歡樂馬介休
bacalhau・2019-07-29

希望俾大家心情上舒緩幾分鐘。 怎樣能戒掉廢水？ 只要將飲酒遊戲變成飲廢水...唔想飲啦 全新季度形式遊戲，你估邊個會係每月大輸家？ 玩法： 大家隨便指向一位朋友，再由任何一人說出1至30的個數字，例如5從說數字那位開始順著手指方向數，說數字的人是第1，他指著的是第2，然後指著的是第3......一直數到的第5位便輸了！ 全新季度形式遊戲，你估邊個會係每月大輸家？ #綜藝 #廢水 #gameneverover ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 馬介休節目表： 星期一 《仲有無兒問》 157【狗不能吃甚麼？】httpsyoutu.beD7zimVUaTzI 星期三 《馬介休遊戲》 177【笑談廣東話遊戲】 httpsyoutu.beRcbpFANLkrw 星期五 《出糧食好啲》 197 【放工想去飲杯酒～又對食物有要求？】httpsyoutu.be8KMiX0FaXY8 旅旅旅呢？其他短片呢？ 敬請期待！！ 咁Amazing，記得睇完訂閱、留言同埋Share出去啊！ 快快訂閱【歡樂馬介休YOUTUBE頻道】 右上角紅色訂閱按鈕啊BB 速速讚好【歡樂馬介休FACEBOOK專頁】 httpswww.facebook.combacalhau.ent 慢慢追蹤【歡樂馬介休INSTAGRAM專頁】 httpswww.instagram.combacalhau.ent 齊齊聊天【歡樂馬介休FACEBOOK群組】 httpswww.facebook.comgroupsbacal... 〔馬介休女玩員粉絲專頁〕 BOBO FB粉絲團：httpswww.facebook.combobo1030.mo IG專頁：httpswww.instagram.comwongkitian 啊花 FB粉絲團：httpswww.facebook.comFlowerIeong56 IG專頁：httpswww.instagram.comflowerieong56 YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCLgP... VIVI FB粉絲團：httpswww.facebook.comvivi617.mo IG專頁：httpswww.instagram.comsemvi09__pb 芊華 FB粉絲團：httpswww.facebook.comchinwawawa IG專頁：httpswww.instagram.comwawaeatzz YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCobD... MARY FB粉絲團：httpswww.facebook.commary.music.p... IG專頁：httpswww.instagram.commaryyyyylo YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCgC1... 〔馬介休男玩員粉絲專頁〕※就睇下有無人like男仔 龍哥 FB粉絲團：httpswww.facebook.combrodragon.mo IG專頁：httpswww.instagram.comleongchilong YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUC8NF... 華浚 FB粉絲團：httpswww.facebook.comwachon115 IG專頁：httpswww.instagram.comwachon115 YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUC5Vc... 黑GAP FB粉絲團：httpswww.facebook.comgapkevinho IG專頁：httpswww.instagram.comhowengkin YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUC4LW... RICO 凌永豪 FB粉絲團：httpswww.facebook.comRicoLinkLink IG專頁：httpswww.instagram.com0rico YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCrtd... 靚仔達 FB粉絲團：httpswww.facebook.comhandsomepst217 IG專頁：httpswww.instagram.compst217 YOUTUBE頻道：httpswww.youtube.comchannelUCem_... 其他平台 微信公眾號／微博／騰訊視頻／土豆網／嗶哩嗶哩：欢乐马介休

佈施的時候可以把手抄經燒去？
宗教玄學
熊神進・2021-08-26

#七月可以燒經給好兄弟嗎# 過去很多風水師傅建議信士手抄經文， 說抄經文是功德，於是你抄我抄人人都抄，結果經文抄了一大堆， 最後又不知道如何處理？ 今天下午我在寺裡做化法器燒靈的時候， 我看到火爐有裡面幾份手炒經文的殘篇， 阿彌陀佛。 經文不可以燒，無論你的字句抄對也好， 抄錯也好， 只要你是發心去抄， 就不能燒， 如果你沒有發心讀經、 抄經，目的是通過讀和抄領會其核心和精神、精髓， 哪你又為何要抄經文？ 至於有師傅告訴你，抄寫經文可以燒給有形無形眾生，亦可以在七月佈施的時候去燒， 這就是把經文當紙錢了， 意義上完全不同。 每一本經都是與佛道相應， 都是記載諸佛的持戒、忍辱、智慧、當中自然有無數護法神守護， 我們應以恭敬心、懺悔心、護法心去尊重。 我們可以抄經， 可以把抄了的經送去寺廟， 亦可以交給玄學家， 這是隨緣贈送， 既然是誠心贈送， 就不要追問對方如何處理你的手抄經文， 懂嗎？ 任何一部經典都在跟眾生結緣， 任何人焚燒經書就是斷送ldquo;佛緣rdquo;，所以不可任意燒掉佛經， 除非衪是已經破舊、損壞又或錯版了。 古時候沒有印刷術，經書非常缺乏，所以佛經上記載可以「書寫經典」，這是鼓勵佛信眾弘揚大愛，是站在書寫、讀誦、流通經典的立場上而言。佛經上有記載，焚燒佛像是屬於「大乘別途五逆罪」, 沒有說燒手抄經文是罪, 因此很多信士就忽視燒經文的無明。 在佈施的時間我們常常看到很多信士燒咒往生咒，往生錢上印有往生咒， 鬼道眾生可以仗往生咒的力量減輕他們業報得以往生。 燒掉後的佛經已經成為灰，功效失了， 只可掩埋在山中，不能令六道眾生發出菩提心，往生淨土， 有些師傅說紙灰令蚯蚓、小蟲有情眾生見聞， 能令六道中的愚癡、黑暗、無智的小蟲發出菩提心， 這是一種誤導。 我們並沒有說燒經文就要入地獄， 也沒有說不抄經文就上天堂， 如果你真的無明， 過去有過焚燒佛經的失當，要立刻在佛前懺悔，在Skanda前認錯，你可以合掌念「南無觀世音菩薩」聖號，接著念「往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，今在佛前求懺悔」。作為在家居士，有時候會犯錯， 如果犯了教唆錯誤， 只要有慚愧心和懺悔心， 更正自己的過錯， 也是一種修行。 有學生問我ldquo;佛教向來支持火化，為什麼手抄經文燒不得？燒成灰是紙，燒而不毀不是可以嗎？rdquo; 我不才，這問題留給大家討論。 一年有ldquo;三元rdquo;上元、中元、下元，三元月是風水師傅最忙， 我們把信士寄來的法器在七月念經做儀軌後用火化去。 生活就是修行的空間，一起同修。

經痛
宗教玄學
熊神進・2020-05-14

講經的時候， 台下有位男信士向我提問有關女人的「五障十惡」， 筆者留意那位男信士身旁坐著一位女信士， 他很關心那女生， 看來他們是一對情侶。 「五障十惡」在很多佛經都有提及， 由於它的內容很豐富， 日後筆者一一細說， 今天只是抽其中一句話跟男信士學習， 大家一起關心女生。 在女性心裡， 她們都認為每月一次的生理現象會帶給寺廟女人的身體被經月染污， 認為此是身不乾淨佛菩薩不敬，其至衣物不衛生而拒絕參與社交聚會， 大部份女性在生理期間的情緒變化比較大， 男生們不要惹她們， 最好就是學習關心她們。 有男生跟我說， 他無法想像女生的經痛。 經痛分三等級， 非常痛的時候， 女生簡直可以用「生不如死」來形容。在小組討論時， 我很喜歡某男生一句話「我雖然無法代替她受痛苦， 但我可以陪伴她， 減輕她的痛苦。rdquo;Great 每當女生聽到這番話都很窩心， 但我們不要忘記， 這生理現象是每月都出現， 而且不是三幾天， 男生們又如何月月關心， 天天奉茶？ 筆者認為ldquo;關心rdquo;是一種修為， 任何關心都是發自內心， 說再多的話，不如實際行動。我們平日跟女生外出時， 要提醒她少吃一些冰冷的食物，免得生理期的幾天痛得死去活來。男生們還要學煮桂圓紅棗茶、生薑黑糖水，這些都是舒緩女性痛經的良方。薑片並不是所有女生都喜歡吃， 其實薑片能去除身上的寒氣，讓女生氣色變好，幫助臉頰、嘴唇變紅潤，女生變漂亮了自然心情也會跟著好起來！ 男生們很喜歡吃西瓜、仙草奶茶又或啤酒， 這些寒性食物盡量不要給女生去吃， 會使得寒氣堆積在腹部。 做丈夫的， 要為妻子洗衣，做飯，儘量不讓她沾冷水，不讓她吃辣的冷的， 能不讓她出外吃飯，就不帶她外出，應留她在家裡看看電視， 聽聽音樂， 上上網。 除此之外， 女生月經來時，因為受到卵巢分泌雌性激素和黃體素影響，容易產生負面情緒、掉眼淚、易怒和緊張，這時男友別以硬碰硬，盡量包容、安撫她，讓她產生安心感。 當一個女生願意把自己不開心的事告訴你，就說明她相信你，她為何願意跟你說，因為你懂empathy，empathy是一種能夠體驗到別人的情感與感受的能力，男生們，好好學習吧。 如有任何問題，歡迎聯絡： 風水、改名、講座預約服務， 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 熊神進：澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店： httpmacauhung.taobao.com Facebook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長（澳門政府註冊）

STOMP獨家預演 率先於9月23日在澳門威尼斯人劇場正式公演前震撼傳媒
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2016-08-31

世界知名敲擊樂表演團隊STOMP今日在澳門威尼斯人的聖馬可廣場舉行獨家預演。STOMP將於9月23日至10月9日登陸澳門威尼斯人劇場，其創辦人Luke Cresswell和一眾節拍大師率先在正式公演前讓觀眾感受強勁澎湃的節拍。 STOMP於1991年由Luke Cresswell及Steve McNicholas創立，結合敲擊樂、舞蹈、戲劇及受日常生活啟發而成的情境喜劇於一身。表演者運用隨手可得的日用品，例如打火機、垃圾桶蓋、廚房洗手盆等，創造截然不同的聲響，組成極富娛樂性的音樂節奏。團隊先後走遍六大洲共53個國家，為全球逾1,200萬名觀眾帶來超過兩萬場演出。 金沙中國有限公司創作行政總監格湯馬（Tomos Griffiths）聯同Luke Cresswell上台，並表示非常興奮及十分期待STOMP的表演，他們更用表演者常用的掃把進行即興表演。 STOMP表演團隊運用竿、管子和掃把，為聖馬可廣場的觀眾帶來精彩的預演，不少訪客被STOMP熱血沸騰的精湛演出所吸引，紛紛駐足欣賞，並向STOMP表演團隊送上讚美和歡呼聲。 Luke Cresswell在活動上講述STOMP表演背後的靈感來源，同時能把STOMP這個世界級表演帶來澳門，感到非常高興，亦感謝在澳門威尼斯人劇場的演出機會。Luke說﹕「非常高興能在這裡進行表演。節奏感和幽默感在日常生活中無處不在，無論你身在地球的哪一處，我們都設法以刺激有趣的形式帶來表演，感染觀眾。」 另外，格湯馬亦表示十分高興能夠引入這個節拍強勁的STOMP表演到澳門。他說﹕「為澳門帶來STOMP這個世界級表演是金沙中國多層次娛樂策略的一部份，進一步鞏固澳門作為世界旅遊休閒中心之地位。我們會繼續推動澳門娛樂產業的多元化發展，為澳門本地居民及遊客帶來更多頂級表演。」 STOMP由演出至今已運用了5萬盒火柴、3萬把掃把、2萬個垃圾桶、1萬枝鼓棍和2萬5千公升的黑色油漆及737枝油漆滾筒。這個源自英國的表演團隊迄今已巡迴演出25年，他們極具感染力和激情的演出，赢得全球觀眾的愛戴。STOMP在全球有多達5個表演團隊，分別在北美、歐洲、全球各國、紐約（已成立22週年）及倫敦（已成立13週年），為世界各地的觀眾帶來巡迴表演。 STOMP將於9月23日至10月9日在威尼斯人劇場演出，，門票可透過金光票務售票處購買，票價由港幣澳門幣180至780元，更可經網站www.cotaiticketing.com或致電853 2882 8818 澳門熱線 852 6333 6660 香港熱線 4001 206 618 中國內地免費熱線訂購。

fbase um「看見你的聲音」慈善園遊會
文化創意
文創遊樂場 // 米米 Esther Lim・2022-03-31

今天是3月最後一天，為大家介紹明天4月多一個「看見你的聲音」慈善園遊會大部分是和貓有關，為同學們Midterm放鬆一下的活動。由fbase um澳門大學學生會工商管理學院學生會主辦的「看見你的聲音」慈善園遊會一次過滿足大家多個願望，有多重享受同時又做善事真係一舉兩得明天約定大家。 慈善園遊會有： Gato_handmade Simple chic 夏至Midsum Candle 還有大家熟悉的頹爆貓和 KATZEN STUDIO 現場表演歌手有： William Neil 四手 Coco Danso 馮嘉俊 Gary Spoilers L.A.C.K MUSO 時間：4月1日（五）14002100 地點：E31學生活動中心天幕廣場

短期內學廣東話的計劃 - 試驗
其他
MABEL・2020-04-14

讀書平平的我就因為會廣東話在大學見習和實習的階段佔了語言的優勢。在廣州體會有點深的一點還是，當地上了年紀的老人來看病，看到歲數稍長的醫生 教授都愛一張口先說廣東話，後來發現，不是老人們不想說普通話，而是他們的普通話都挺普通，為了節省時間才那麼做。而我們的帶教老師們畢竟都從醫多年，即使廣東話 ldquo;半桶水rdquo;，但基本要聽懂還是可以的，會用簡單的廣東話跟病患交流跟交代醫囑。 通常這種時侯，身邊同學想知道老師跟病患之間的對話，要不靠我暫當翻譯，或者肢體語言，遇上嚴肅的教授或者是精神有點焦慮的病人，會選擇先寫下筆記，再傳閱。實習時侯為了拉近跟病患的距離，會優先選用廣東話溝通。 身邊的同學想學也來不及了，畢竟臨時抱佛腳學不了精的也不可能講得準，不因為讀歪了音變成不雅的字句，鬧出笑話就很不錯了。而粵語不像是英語有一套套路，不過從學過英語也就知道語言離不開，聽講寫讀。作為只會講的母語，你未必會寫粵語裡大部份的字，讀也沒什麼讀本是純粵語的字，如發怐愗 音：發吽豆 = 發呆。所以重點會在聽和說的部份。 最近得空就想跟我大學同學挑戰這個試驗，看看有沒有可能短期學會點皮毛，哈哈J其實這個計劃一年前有在陸續進行中，但進度太慢，不是他忘記了就是我忘記了更新。一百天的計劃本，只寫到第十八天就停更了，這樣的毅力不太行，所以要先更個po提醒自己。 先是譲他多聽一下粵語對話，再錄個語音回來我指點一下發音。先教日常的，當日常的對話不成問題，再有針對性的教醫院我們科的術語還有醫囑那些。之前也教過顏色數字那些，估計也要重温一下。也要靠youtube的教學影片作為輔助。目前第一次先記錄到這，之後看情況更新，若你們也有建議的方法，請留言，也需要集思廣益。

《感・觀世界》陳淑媛化妝相片展
文化創意
Ar B (阿比)・2016-03-30

《感・觀世界》陳淑媛化妝相片展開幕 展覽日期：2016年4月24日至5月8日展覽時間：上午十時半至下午六時半逢週一休園展覽地點：瘋堂十號創意園 澳門望德堂區瘋堂斜巷10號主辦：望德堂區創意產業促進會、瘋堂十號創意園贊助：澳門基金會 陳淑媛 畢業於Portfolio專業化妝學校，其後修讀特技化妝課程，曾參與澳門喪屍行2014之化妝工作。 從小喜歡藝術、創作、文字，以及攝影，接觸化妝後，更為此著迷。身邊的人和事往往帶來很多啟發，想透過化妝這個途徑表達內心想法，發揮天馬行空的創意。 創作靈感來自個人對情緒和情感的理解，運用化妝藝術來演繹。每幅作品都以暗喻來表達其內心想法，展現各種情緒和情感，帶你進入她的情感世界，引起共鳴。 展覽讓你發掘不自知的一面，也多明白身邊人的心聲。