搜尋

搜尋結果

梁錫雄:食材是原則 文字是傳承
人物專訪
鳳凰天空・2015-09-17

TextTracy Lee PhotoFranky Editor安平 澳門美食一直是吸引旅客來澳的主要原因之一,餐飲行業的昌盛當然少不了一眾澳門名廚的功勞。身為四大名廚之一,曾任澳門多間五星級酒店廚師,現經營連勝風行連鎖餐廳及管理氹仔海洋會所餐廳的梁錫雄,可謂飲食界的「文武雙全」,他不僅炒得一手好菜,還喜歡射擊、攝影、釣魚。除此之外還很喜歡執筆寫文,但他最熱愛的始終是他已從事四十多年的廚師工作。 廚師受尊重 學廚被人欺 人稱雄哥的梁錫雄入廚41年,被稱為「澳門資深飲食從業員」。今時今日在飲食界「梁錫雄」的名字可謂人人知曉,絕對是受人尊重的廚師。但在四十年前,梁錫雄也只是一個受人欺負的小學徒。 梁錫雄開始學廚時只是一個中學生,學廚的原因也很簡單,就是當時的年代沒有太多工作的選擇。在70年代仍是澳葡政府管制的澳門,並沒有太多行業可供選擇,而廚師這個行業因為二戰期間上海、廣州的淪陷在澳門變得受歡迎起來。當時很多內地人帶著家廚走難到澳門,這些廚師的到來令到澳門的餐飲業豐富起來,加上當時福隆新街紅燈區的背景,高昂的消費帶動飲食業的發展,也因此,這個行業在澳門變得受尊重,這也是梁錫雄選擇廚師的另一個原因。 廚師是受人尊重的職業,不過學徒不是。對於當時只有十多歲的梁錫雄來說,要應對廚房裡面複雜的人事關係很是困難,而在體能上,當時仍較瘦弱的他往往要扛米或搬運其他重物,可謂相當吃力,加上當時他工作的地方是澳門皇宮娛樂場的西餐廳。船上的門檻比較高,屢次扛米時反被米袋拖倒在底,而師兄弟們只會在旁邊嘲笑而非伸出援手。有時候師兄犯錯,也習慣性說:「是雄仔做的!」雖然現在梁錫雄談起那些往事只是當笑話來說,但其實箇中苦況,只有他自己能體會。 儘管受盡欺辱,梁錫雄還是很用心學廚,與師傅們也結緣,師傅們都很用心教導他,所以無論環境多麼艱辛,也一直沒有想過放棄,甚至有一段時間走出廚房,去了東亞大學(澳門大學的前身)進修「酒店飲食事務」課程,學習在廚房裡面所接觸不到的理論性知識,增值自己。或許就是因為這一份韌勁,令梁錫雄不只在西餐廳受到師傅們的賞識,還得到中餐廳師傅的欣賞,把他挖掘到中餐廳,從此梁錫雄與中餐結下不解之緣。 透徹了解食材 是原則 也是堅持 不知不覺梁錫雄在澳門中餐飲食業打滾四十多年,直到今天依然很享受廚師的工作,多年的經驗讓他對飲食有很深的研究,但說到作為廚師最大的堅持和原則是什麽,他毫不猶豫地指:「對我來說食材是最重要的!一定要充分了解食材!」 爲了了解食材,梁錫雄下了很多功夫,因為他堅信在充斥著各地食材的澳門,不充分了解食材就無法煮出好的菜式。例如爲了了解蝦,梁錫雄會去漁船親自觀察,透過肉眼判斷哪些蝦是白天撈的,哪些是晚上撈的,甚至是月光下撈的蝦,也能夠判斷出來。因為蝦這動物別看它只有小小個子,但在不同時段打撈的肉質會變得不一樣,而月光下撈的蝦最為爽口。僅僅是蝦已經有如此多的學問,更何況其他食材。就算是魚類,淡水魚和鹹水魚的區別也蘊含更多的學問,正如梁錫雄自己所說:「我不能用我當天學到的本領去做好現在的菜式,因為今天的食物種類更多了,很多食物對於我們來說仍是新事物,我們仍要花更多時間去了解才能做出好菜。」 因此,梁錫雄對自家餐廳的出品自然十分嚴格,不時親自對食材進行檢測。不同的食材採用不同的檢測方法,例如麵條,就用火機燒一燒看看有沒有塑膠味,海鮮的話就有專門的試紙測試酸鹼度,還有一些比較難購買的試劑,如蛋白質試劑,如果短時間內檢測到蛋白質指數突然飆升,那麼這個食物肯定有問題。梁錫雄說:「現在太多不發商人,食材中的化學元素太多,所以在選購食材上仍有很多東西要學習。」 不把工作當壓力 用文字傳遞飲食文化 對於梁錫雄來說,多年的廚師工作並不會令他覺得厭倦,更不會是壓力,反而仍然很享受他的工作。梁錫雄習慣五點多便起床,然後回到連勝風行餐廳吃早餐,和店裡的員工聊天,了解他們的工作情況,接著再到街市看看購買食材,就算放個假去旅行,也一定會到當地的街市遊覽一番,這些似乎已經成為他的「職業病」,同時也是他享受工作最好的體現,因為他愛飲食、愛廚師這個職業。 除了廚師的工作,愛飲食的他還選擇用文字來傳承他的經驗。每個星期一翻開《澳門日報》,在「識時識食」的欄目可以看到梁錫雄的飲食文章,不同於其他飲食文章,在介紹菜式之餘,梁錫雄還會談談他對時政、民生、文化等等的看法。沒想到平時用慣鍋鏟的他,執起筆來也是一名文人雅士,不過梁錫雄卻笑談這是壓力也是動力:「因為你每一個星期要出一個菜式,而且不能重複,所以有時候就會做一些平時不會做的懷舊菜式,這也是一種動力吧!」 由於寫專欄的緣故,梁錫雄偶爾也會寫一些煲湯的學問,有藥性的食材,沒想到文章竟吸引一些中醫的讚賞,特意到海洋會所餐廳找梁錫雄交流,還邀請他加入中醫藥學會。不僅如此,在澳門迴歸十週年的時候,澳門政府在出叢書系列時,飲食系列《澳門飲食業今昔》就第一時間找梁錫雄來撰寫。梁錫雄也感歎:「在這個過程其實收穫到很多東西。」 「廚師係好嘢來噶!」 對廚師的熱愛,對飲食的熱愛,讓梁錫雄對現在澳門廚師界缺少新人入行的情況感到無奈,問及他對現在年輕人有何勸喻,他第一句就說:「廚師係好嘢來噶!」的確,正如他所言,廚師其實也是一名藝術家,他甚至是目前為止唯一一個藝術家能夠同時創造「五感」mdash;mdash;視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。哪怕是一名舞臺表演者也難以做到同時提供五種感受給觀眾。 在今天的澳門,賭業的興旺導致很多人寧願選擇做荷官,也不願意到廚房學習廚藝,因為他們認為賭場的收入更高,也不用在廚房又臟又累的地方工作。不過梁錫雄就有他不同的看法:「其實現在廚師的收入是頗豐厚的,過百萬年薪的廚師不在少數。以前學廚需要以十年來算,但現在學廚即使只學了幾年,只要有天分,有個人特色,能夠樹立自己的個人品牌,一樣可以做到名成利就,而且現在廚師的形象也是十分討好的,正所謂廚師七件頭:廚師帽、廚師服、領帶、褲子、鞋子、圍裙、廚師巾,廚師也可以很帥氣!」事實上,做任何工作都會有辛苦的時候,但只要你願意堅持,一定會有收穫的一天,廚師不僅為大家帶來精緻又美味的美食,同時也為大家傳承著飲食的歷史文化,梁錫雄就很好的榜樣。

走了大半生路, 都不順, 今個星期要注意了!
玄學星相
熊神進・2016-08-14

8月 15日至8月21日 鼠 一年一度的盂蘭節到來了, 鼠有點忐忑不安, 一方面又不想同事朋友說自己迷信, 另一方面又怕晚上看到一些別人看不到的東西, 於是, 你假裝自己很忙, 晚上不願意外出, 其實申子半合, 你本周反而好運, 你會工作順利, 而且還有出外旅遊機會, 不過駕車人士要小心, 有33%機率出現交通事故。建議:家中休息,閒事莫理。 牛 桃花運很好, 未婚的朋友建議本周多跟愛人約會, 選擇適當的實際表白, 可得到你想要的結果。本周不利腸胃, 注意控制飲食, 且不要飲酒過度。打工者會有加薪的機會, 經商朋友會得到朋友、同行的支持, 業績會比去年強很多!本周會衝擊家宅運, 家居容易出現漏水、受噪音滋擾等問題, 亦要多關心家中長輩健康。 虎 凡申月必沖虎, 今個星期有ldquo;貫索rdquo;凶星, 筆者推測你跟朋友愛人有口舌之爭, 很是靈驗, 化解的方法非常簡單, 你把人緣果吊墜掛在脖子上即可。身體上有些頑疾, 估計有突如其來病痛, 不論男女皆留意桃花或感情事過後帶來拖拖拉拉的影響。受薪者, 才能受到制肘, 飽受冷言冷語, 但勿退縮, 應加倍努力。 兔 事業上, 今個星期的情況, 非常的波折與動盪, 本周厭倦了給人打工的日子,自己獨立創業的想法會很強烈, 此事需仔細想法是否創業, 面臨的阻力頗大, 自己的付出也會頗多, 最終的結果還是蠻好的。未婚少女運程亦佳, 工作成績均理想, 但有感情煩惱, 與男友感情不穩定, 甚至緣來緣去, 此乃真姻緣未至。 龍 感情無往而不利, 未有異性物件者可望在今個星期有新的戀情。不過, 同一時間也會增添煩惱, 容易有拖拖拉拉的事情出現, 宜小心處理。如果想在人緣運上再作發揮, 以令自己的運勢提升到最高點, 可以在辦公桌左邊放置一個粉紅晶球以提升人緣運及化解是非運。身體方面注意皮膚病復發, 戶外活動後小心出汗受涼。 蛇 心累, 如果不離職, 本周與人爭吵, 自己對工作會非常的厭煩, 過了本週四會逐漸的好轉, 工作亦會逐漸回歸正軌, 建議冷靜之時, 權衡好利弊, 再做出最適合的選擇, 儘量不要頭腦發熱而貿然決定。健康:身體健康, 並無災咎, 但風月場合少去, 出門旅行或公幹, 注意天氣變化, 慎防風災。 馬 公司裡人緣甚佳, 也容易得到上司幫助, 宜多加留意及發揮。要轉工者今個星期可以成事, 有計劃者如自行創業今年容易願望成真。今個星期家運不錯, 安享天倫, 易有喜事臨門, 但須小心飲食, 慎防心臟、血壓、血管毛病, 宜及早檢查。已婚婦女易有身孕, 但要注意健康, 小心安胎, 切勿亂服成藥。 羊 財運較好, 有要創業或者投資的朋友本周可大膽的施行, 當然好運只是助力,不能因為運氣好而忽略了所有問題, 小心駛得萬年船因此凡事不可掉以輕心。上班族工作多受阻礙, 因同事之間勾心鬥角, 切勿理會, 以免影響工作進展, 惹上司指責。營商者, 清理手上事務, 準備過中秋節。 猴 仍是這句舊調, 凡大歲月都是一動不如一靜, 有任何變動都要等過了今個月再說。和同事之間相處容易意見不合, 宜多加忍讓。不過今個星期妒才之人亦不少, 硬碰無益處, 應以柔至剛, 自可化敵為友, 當中玄機, 請君細思量。要特別注意呼吸道的健康, 容易喉嚨痛、失聲等,故燥熱、煎炸之食物少嘗, 以免情況更加嚴重。 雞 ldquo;地解rdquo;是一顆吉星, 可以逢凶化吉, 今個星期可望安然渡過, 即使有某些時候做錯事也會逢凶化吉。感情上最好不要表白, 建議多郊遊繼續培養感情。今個星期宜多吃綠色蔬果如奇異果、綠茶、綠甘蔗、綠葡萄、綠色蔬菜等食物;少    吃黑芝麻、山竹、黑葡萄、黑甘蔗等。 狗 諸事雖有阻滯, 但勿驚勿躁, 因蹇處幸有明燈照耀, ldquo;將星rdquo;臨, 亦代表有貴人暗藏, 故遇到困難, 應商請別人相助, 難題自迎刃而解, 而且往往因禍得福。今個星期偏財易有之, 但不宜貪婪, 貪之變貧。飲食方面必須節制、小心, 尤其不可豪飲, 酒沾不得, 不但有傷肝膽, 更令神智不清, 宜謹慎小心。 豬 今個星期事業運穩定, 但打算轉工者則宜打消此念頭, 留守在本身工作崗位比較好。做事只需要按步就班, 不太過急進的話, 今個星期的事業運是不錯的。財運無突破, 但也非常穩定, 不宜投機。一方面, 本周肖豬者沒有相沖, 意即運勢比上星期好, 所以宜投機。身體上, 注意隨著氣候更換衣著, 特別是女性朋友, 勿因愛美而給身體造成負擔。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 熊神進:澳門 85366618785 Facebook 熊神進澳門風水師 公共微信 macaumasterxiong 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com

【香港。食記】John Anthony 莊館
專題報導
原來世界這樣大・2018-10-15

在銅鑼灣這個繁華的地區,大家都一向把焦點落在靠近地鐵站的希慎或時代廣場,卻遺忘了很多值得發掘的地方。 在利園三期,可算是銅鑼灣寧靜的一面,不知道你對這邊的了解又有幾多呢?近期的John Anthony莊館在利園三期正式開幕,為食客帶來另一片天空,以現代烹調方法重新炮製傳統中菜,每道菜式似曾熟悉的同時又帶來一點新意,讓我們一起來欣賞John Anthony莊館主廚的創意和心思吧。 人齊才開始,既然未到齊的,不妨把莊館逛一圈,長長的酒吧檯第一眼會投射到的焦點,格局乾淨俐落,感覺叫人舒適。就算是吃晚飯或是跟朋友來摸摸酒杯底聊天,這兒絕對登得上大雅之堂,不會失禮。 在Mott32姊妹店John Anthony是位於地庫的位置,走過一條長長的樓梯,別有洞天。在酒吧檯的位置,最觸目的就是四條的Gin酒柱,是John Anthony 自家製的Gin酒。這四條Gin的酒柱是菊花杞子普洱、薰衣草、番茄露絲瑪麗、煎茶四種口味。當日沒有什麼心水,正在猶豫要不要點些酒精飲料時,嚐了一口朋友的Sencha,是煎茶加入了Tonic Water的飲料,有著煎茶的清香,容易入口,Tonic Water的味道相當輕量,不太愛好酒精的朋友也可以點來試試,不用過於擔心。 先為我們呈上的是中式點心類型的菜式,小籠包、蝦餃、腸粉跟餃子相信大家也相當熟悉,但是莊館的當然是跟傳統茶樓的來點不一樣啦!在這些中式點心之中,加入了各種食材,例如營養豐富的紅菜頭、近年流行的墨汁等等。 而在眾多點心之中我最軟殼脆蟹腸粉。以前的膠粉怎會有這麼多的變奏呢?由春風得意卷到現在莊館的軟殼脆蟹腸粉,我都覺得每一次都能為我帶來驚喜,膠粉皮包裹著脹卜卜的軟殼蟹,即使大口一咬依然有著那份脆感,叫人滿足! 低溫泡椒蟶子之中,蟶子的肉質美味,泡椒的方法處理讓辣感輕量地滲入蟶子的肉質。在有點辣感的同時,大廚很巧妙地加上黑醋珍珠,要是咬到黑醋珍珠,那份酸酸的味道能沖淡泡椒的辣度,中和及平衡口腔內殘留的味道,這份口感相當的特別。 邪惡的花雕魚籽滷水燻蛋做得好吃又夠滑嫩,在蛋上簡單加上魚籽已經是最好的配搭。 緊接著的是慢煮口水和牛面頰,一放到枱上已經傳來聞聞的香味,叫人相當期待。而旁邊的朋友吃完過後都是展露著同一個表情,是暗示著這道菜不能不嚐的意思嗎?慢煮口水和牛面頰是以一片牛面頰和一片西瓜組成,建議吃用的方式是把牛面頰和西瓜同一時間放到口中,麻辣的牛肉感相當突出,但當吃到西瓜時它的清涼卻消除了麻辣,兩者之間的配搭實在太特別了,難怪嘩聲四起。 吃中菜的當然不能少得叉燒了,即使一碟司空見慣的叉燒,莊館也付出很大的努力把不足為奇的叉燒成為食客心頭好。採用澳洲和牛叉燒,質素不在話下,以慢煮的方法炮製,肉味濃郁肉質軟腍,配上特調的蔥蒜,令我們每個都由衷地讚嘆這碟叉燒又好吃又難忘! 想滋潤一下除了嚐嚐甜品外,湯水也是個不錯的選擇。以椰皇作為容量,加入了鮑魚、昆布,味道有著椰皇的清香還是有點滋潤喉嚨的效果。 蔥蒜燒虎蝦上的蔥蒜也是用了剛剛叉燒上的醬料,醬料放在虎蝦之上又帶來不一樣的感覺。以最簡單的方法調製海鮮,能把鮮味帶出,蔥蒜輕輕作個點綴,品味最原始的味道。 一個大大的蓋子把茶燻脆皮雞蓋住,一把蓋子拿開,濃郁的煙燻走到我們的味蕾,雖然白煙只是維持了一陣子,但煙燻味殘留在脆皮雞上,而脆皮雞也不是浪得虛名,香脆脆皮與嫩滑雞肉一拼放到口中,滋味滿瀉! 對於每次吃飯都要有澱粉質的朋友,可以試試棉花泡飯,味道清淡,可以作點緩衝。 莊館的精緻中菜叫人樂而忘返,每道菜充滿驚喜,要是叫我揀選最喜歡的一道菜的,我想也是太為難了。糅合上乘的食材,以嶄新的烹調方法,重新製作傳統中菜,想來點新意思的,不妨來一回莊館吧!喜歡拍照的朋友,記得帶備相機,必定能滿載而歸呢! 莊館銅鑼灣新寧道1號利園三期B1樓B01B10號舖

WWDC 2017:蘋果發表會6大重點懶人包:iPad Pro、HomePod、iMac Pro、Apple Pay、AirPlay2與High Sierra
科技新知
Jackst・2017-06-06

凌晨1點舉辦的蘋果開發者大會WWDC上,蘋果意外地在今年的大會中同時發表軟體與硬體設備。其中IPad Pro、iMac全面更新,並新增工作站等級的iMac Pro,以及俗稱轟趴的智慧揚聲器HomePod。另外軟體方面,Apple Pay開放個人對個人的支付服務,AirPlay與新版作業系統High Sierra也都添加了新的功能,就來看看這次WWDC我們所整理的6大重點吧! IPad Pro:支援120Hz與HDR,並有10.5、12.9吋 如預期蘋果發表新款iPad Pro,根據蘋果的說法,現階段12.9吋與9.7吋iPad Pro中,由於可攜帶性的關係,消費者更青睞9.7吋版本。全新iPad Pro在既有9.7吋框架中改採用10.5吋螢幕,兼具原有的攜帶性與更大螢幕,重量更僅有450公克左右。 10.5吋的規格並非隨便訂出來,除了考慮到機構能夠容納的上限,也是因為10.5吋提供全尺寸的虛擬鍵盤,另外蘋果強調外接鍵盤也將加入包括日文版本。同時新iPad Pro擁有最好的顯示器,除了色深更好可支援HDR影片播放,另外亦達到120Hz更新率。120Hz更新率可帶來更好的螢幕反應以及捲動順暢,並且具備動態更新率技術,能夠在靜態以24Hz、影片以48Hz進行更新運作,藉此減少不必要的能耗,此外搭配 Apple Pencle 可將反應時間縮減至20ms。 ▲新版iPad Pro改為10.5吋與12.9吋,10.5吋這數字也非憑空而來,是能讓鍵盤出現全尺寸鍵盤的最低限度。 ▲鍵盤、觸控筆依舊會隨之推出。 HomePod:表面是智慧揚聲器,骨子裡要做智慧家庭中心 HomePod是蘋果全新的產品線,外觀採用類似MacPro圓筒設計,內藏7個Beamforming揚聲器陣列搭配1個重低音,而為了能夠處理Siri,周遭配置6個收音麥克風,並搭配Apple A8處理器 。價格將落在349美元,提供白色與太空灰,今年12月將先在美國、英國與澳洲推出,2018年將陸續在全球推出。 蘋果強調這款智慧揚聲器可自行偵測環境進行聲音調校,同時可自動進行雙揚聲器的連接;另外當然也強調與Siri、Apple Music深度整合;除此之外,HomePod也具備HomeKit的支援,簡單的說也可當成數位家庭的控制中樞。以產品定位而言,HomePod可說是強化聲音表現的Google Home以及Amazon Echo,不過到底聲音表現值不值249美元甚至上打400至500 美元的揚聲器就要耳聽為憑了。然而不確定的是,HomePod能否透過AirPlay 2串接到其他支援AirPlay 2的裝置進行跨品牌多揚聲器播放。 ▲內建A8處理器為的是提供Siri服務,目的跟Google Home、Amazon Echo十分相似。 ▲另外還提供黑色版本可選擇。 iMac Pro:工作站專用iMac Pro,而且還是太空灰配色 這次比較意外的是更新了iMac的產品線,這可分為2部分來討論,其中之一是iMac透過更新CPU、GPU等方式讓效能進一步提升。此外,比較有看頭的是工作站iMac Pro,從外觀上一眼就能看出差異,畢竟太空灰的配色實在太顯眼。硬體部分CPU最高可選擇18核心的Intel Xeon處理器、ECC記憶體、高速3GBs SSD,並且搭配5K的Retina顯示器,同時這也是首度採用10bit面板,以及500nits亮度的螢幕配置。 iMac Pro畢竟是工作站,iMac的散熱是否能承受,讓許多人感到好奇。蘋果也公布了散熱系統,採用雙風扇設計,有助於將廢熱從後方導出。GPU方面則是選擇AMD Radeon Pro Vega,最高搭載16GB顯示記憶體,最高亦支援400GBs記憶體讀寫速度。 最後,價格會是多少呢?Retina 5K顯示螢幕的iMac Pro,硬體選用8核心Inte Xeon處理器、Radeon Vega顯示卡、32GB的ECC記憶體,外加1TB SSD,蘋果建議售價為4999美元,折合新台幣約為151270元。 ▲黑色的iMac Pro十分有氣勢,硬體配置最高可搭配18核心的Intel Xeon處理器。 ▲仔細看可發現,接下來應該還會有太空灰版本的鍵盤與滑鼠。 Apple Pay:個人對個人的支付時代來臨 Apple Pay正迅速的成長,不過蘋果不光只想讓Apple Pay成為信用卡的另一種型態,Apple Pay將提供全新的個人對個人支付模式,稱為Apple Cash,這項支付是藉由iMessage做為媒介,讓雙方在此進行Apple Pay的支付行為。 目前還不確定台灣是否會開放Apple Cash這樣的付費模式,畢竟台灣相關單位牽涉到金流就會變得相當敏感,不過若這項功能開通,一些小本生意像是路邊攤、夜市,或許可透過這種個人對個人的支付模式在沒有POS與刷卡機的情況下進行交易。 ▲透過iMessage就能個人對個人支付,或許未來也不需要POS機,有手機就夠了。 ▲新服務名稱為Apple Pay Cash,支付方式與Apple Pay相同。 AirPlay2:多喇叭的串接模式 現在有不少WiFi揚聲器支援多揚聲器串接的Multi Room或是Multi Speaker模式,但現在多數的多揚聲器串接,都是由製造商透過特定的App搭配特定的揚聲器,蘋果在此次WWDC宣布新一代的WiFi揚聲器串接協定AirPlay 2,將加入多揚聲器串接的模式。 蘋果也公布多家支援AirPlay 2多揚聲器串接的新產品,這也表示只要未來這些產品陸續上市,消費者只要使用的是加入AirPlay 2的新版iOS與MacOS,就可以跨品牌進行多個揚聲器同步放音。 ▲透過新推出的AirPlay2,就能支援多揚聲器串接功能。 MacOS High Sierra:能外接GPU並支援VR 新版MacOS代號為High Sierra,除了強調一些新Safari瀏覽器功能,例如預設禁止自動播放、強化安全性,以及郵件機能以外,也一併宣布全新的圖像兼運算用的Metal 2 API,Metal 2也搭上近期人工智慧的順風車,宣布支援深度學習功能。 隨著新版的Mac產品也陸續導入Intel共同制定的Thunderbolt 3介面,這項介面已開始在Windows裝置上提倡透過外接方式連接GPU,蘋果這次也正式在High Sierra更新支援此項功能,意味著升級到High Sierra能夠正確的支援外接GPU 。 蘋果同時也宣布將推出外接GPU的Developer Kit,簡單的說這項裝置應該就是跟目前PC上的Thunderbolt 3 PCIe介面外接盒差不多,不過除了蘋果認證外,還標準搭配AMD的Radeon RX 580 GPU,當然依照今年NVIDIA在今年4月發表GTX 1080 Ti時提及,將提供MacOS驅動程式,意味著能把GPU置換為NVIDIA的GTX 10系列。 由於支援外接GPU,也意味著能夠獲得更高的運算效能,畢竟即便是Mac Book選配到最高階的GPU也還未達VR Ready的標準。蘋果也宣布支援Metal for VR,目前看起來跟 Windows PC上主流支援VR技術類似,包括基於單一繪製搭配多個ViewPort降低運算需求的方式、基於光線追蹤技術的聲音追蹤等等。 ▲MacOS裝置未來可透過外接的方式獲得更強的GPU效能,這也影響了接下來Mac的布局。 ▲有足夠的GPU效能才能提升VR體驗,蘋果搭配的是HTC Vive方案。 文章轉載至網絡,所有版權歸原作者所有 文章出處:httpswww.cool3c.comarticle125118

10月5日至10月11日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-10-04

#鼠生肖運程# 【構成我們學習最大障礙的是已知的東西,而不是未知的東西】 蠢蠢欲動的日子,不妨多出差應驗走動的運勢;倘若有意轉換工作環境者,可嘗試聯絡昔日的上司或同事,可望有新的發展方向。未婚者有戀愛之象, 而已婚的人士則容易有婚外情的不利, 注意把握好自己。財運卻是有意外收穫, 但要注意偏財容易有損。如果你還是暗戀他她, 今個星期就給他她一點暗示吧。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【只會幻想而不行動的人,永遠也體會不到收穫果實時的喜悅】 本周肖牛者有輕微刑克,身體健康將較受影響,容易有傷風、感冒等小毛病,建議肖羊者應減少應酬,多留意作息時間,以免拖垮健康。有關財運, 本周財運平平,收入比較少,雖如此,也不能不低頭向五斗米折腰。心情開心,工作就會順利。感情上遇到因為瑣碎之事而不順心的情況。特別應該多關心配偶的感受。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【無所不能的人實在是一無所能,無所不專的專家實在是一無所專】 單身虎女要放鬆自己,愛情才會慢慢來到,有伴虎女的愛情是全是痛苦, 男友會跟妳爭吵。睡眠品質極差,應該要熟睡或是早睡,睡前喝一杯牛奶或是吃半根香蕉,都能幫助入眠。但從整體來看,屬虎的人在這個星期的工作運勢也並不是太好,處於穀底狀態吧!筆者建議你在錢包放一套「開光古五帝錢」。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【平時沒有跑發衛千米,占時就難以進行一百米的衝刺】 本周你工作的目標非常明確,就是為了在年底12月的時候大賺一筆,這個星期確實也是大撈一把的好時機,瞄準機會的時候千萬不要猶豫,乾淨俐落地下手。從健康運勢角度分析,需要注意的則是少喝酒;學習運勢方面就需要具體分析了。1963年出生者容易受傷跌傷,有運動習慣者應特別提防。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【It is impossible to love and to be wise】 入秋以後,整體健康狀況是良好的,即使有「寡宿」星跟隨,易因一些小事而傷感,但其實這也是紓緩情緒的一種辦法。已婚屬龍的人要注意兩人會產生矛盾和摩擦,應該忍讓為先。而未婚屬虎的人這個星期姻緣上狀態平平, 很一般。家庭關係上會出現不和諧的情況。在身體方面此月要注意有疾病染身。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【如果懼怕前面跌宕的山岩,生命就永遠只能是死水一潭】 本周應酬聚會頻繁,心情輕鬆,惟需多留意作息時間,以免影響健康。單身女生會遇到熱情似火的追求者,小心不要被對方火熱的外表迷惑了,有伴蛇蛇的愛情堅不可摧。忌諱顏色為青色、綠色、藍色,能避開儘量避開,穿衣搭配方面就儘量少用這些顏色。1989年出生者容易受傷跌傷,有運動習慣者應特別提防。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【行動是治癒恐懼的良藥,而猶豫拖延將不斷滋養恐懼】 工作基本平穩,跟老闆的關係注意要處理好。本周跟家人在一起的時間增多,當然交流增加的同時,也增加了發生摩擦誤解的可能性,沒完沒了地嘮叨,只會讓誤解更深。容易破財,不宜投資投機,千萬不要觸碰高風險的投資。1990年出生的屬馬人易與人起爭執,建議平心靜氣處理問題,凡事以和為貴。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【你希望別人怎樣對待自己,你首先應該怎樣來對待別人】 名字中有牟、牛、浩、星、遲、牧、造、特的人, 本周注意開車, 建議在車上放一枝「車用金剛橛」。感情生活多姿多彩的一星期,單身者可多留意身邊人,容易遇上合眼緣物件;已婚者則不要對人過分熱情,以免跌入糾纏不清的三角關係。1967年出生者情緒落差較大,不妨多找朋友傾訴解開心結。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【只有創造,才是真正的享受,只有拚搏,才是充實的生活】 已為人父的屬猴男性,今個星期子女是非較多,或者子女較反叛,或者聚少離多,要找出原因,便可尋求解決方法。如果今個星期一定要出遠門,比如要出差工作,或者視察業務,就必須要十分小心,注意身體健康,容易因為出門而產生毛病,並且要留心處理一些投資的事情,容易破小財,例如遺失物件等。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【同在一個環境中生活,強者與弱者的分界就在於誰能改變它】 「天乙」貴人在遷移宮,遇到麻煩事的時候,可以爭取出門旅行、或者處理業務、或者搬遷,或者移民,都可以改變不利的狀態。單身雞雞把握本周展開你全新的、充滿激情的戀愛吧,有伴雞雞愛如潮水。1969年出生者投資運不俗,有機會於股市獲利。今個星期有利於商界人士,不利於官界人士,求利容易,求官困難,必須要留心。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【奮鬥者在汗水彙集的江河裡,將事業之舟駛到了理想的彼岸】 受薪的在職人士,會因為上司或顧主不合理要求,而感到極為不滿,切勿互相對抗,否則會不歡而散,甚至乎會招惹官司是非。需多加注意健康問題的日子,尤其要留意心血管方面的疾病,本周心臟及血壓容易出現小毛病,亦應關注飲食健康,宜以清淡為主,生冷、油膩、辛辣的食物儘量少吃。 10月5日至10月11日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【勇士搏出驚濤駭流而不沉淪,懦夫在風平浪靜也會溺水】 本周事業運勢不俗,工作上得心應手,不妨為自己設定一個切實可行的目標,並為之努力,會有不錯的發展。在投資方面,一定要非常小心,若無十足的把握,就不要以身犯險,否則恐怕會血本無歸。1971年出生者生活壓力較大,容易受到身邊事物的影響,焦慮及胡思亂想的情況頻頻出現,不如多出門走走,或尋找知己傾訴心中的煩悶。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

挪威郵輪2020及2021年精選航線
旅遊情報
行走世界記錄・2019-05-02

挪威郵輪公佈當中12艘郵輪2020及2021年航線詳情。 挪威永恆號(Norwegian Encore)將首度從西雅圖出發,聯同姐妹郵輪挪威暢悅號(Norwegian Bliss)展開七天阿拉斯加之旅,同時挪威喜悅號(Norwegian Joy)亦將首次到訪紐約。另外,挪威之勇號(Norwegian Spirit)會於2020年初進行耗資數百萬美元的全面翻新工程,並會從東京和香港出發,深度暢遊不同港口。最後,挪威寶石號(Norwegian Jewel)會在2020春季及2021年春季推出法屬波利尼西亞、夏威夷和南太平洋的航線。 亞洲及南太平洋 挪威之勇號將於2020年5月9日起從東京和香港出發,帶領賓客深度暢遊不同港口。航程爲期11至15天,將於2019年5月1日開始接受預訂。當中,郵輪將會遊歷上海、北京、大阪、沖繩、富士山(清水町)、札幌和台北(基隆)。 在2020年初,挪威之勇號會斥資數百萬美元進行「Norwegian Edgereg;」計劃下的全面翻新工程,增建全新餐飲場地,升級現有客房和翻新船上的公共空間。 此外,寶石號會在2020春季及2021年春季出訪法屬波利尼西亞、夏威夷和南太平洋,為期11至21天,相關航線已於2019年4月17日起接受預訂。屆時,郵輪將從澳洲悉尼、大溪地帕皮提(Papeete)、夏威夷檀香山和溫哥華出發,走訪法屬波利尼西亞的博拉博拉島(Bora Bora)、莫雷阿島(Moorea)、亞堤亞島(Raiatea)、法屬波利尼西亞的努庫希瓦島(Nuku Hiva);斐濟的勞托卡(Lautoka)、蘇瓦(Suva)和杜拉凡尼島(Dravuni);新喀里多尼亞(New Caledonia)的努美阿(Noumea)、利富島(Lifou)、松島(Ille des Pins);埃斯皮里圖桑托島(Espiritu Santo)的神祕島(Mystery Island)、瓦努阿圖維拉港(Port Vila),以及夏威夷的大島(希洛和凱魯瓦ndash;可納)、茂宜島(卡胡魯伊)、考艾島(納威利威利)和歐胡島(檀香山)。 阿拉斯加 去年首航的挪威暢悅號會從今年起以西雅圖為母港,而挪威喜悅號和即將首航的挪威永恆號亦分別於明年和2021年加入西雅圖航線。屆時,挪威暢悅號和挪威永恆號將提供一系列爲期七天的航程。挪威暢悅號將自2021年4月24日起出遊阿拉斯加的朱諾(Juneau)、克奇坎(Ketchikan)、冰峽點(Icy Strait Point)和卑斯省維多利亞,並會於2021年5月12日首次到達冰峽點。此外,挪威永恆號將於2021年5月2日展開阿拉斯加航季,前往朱諾、史凱威(Skagway)、克奇坎和卑斯省維多利亞,並會在所有阿拉斯加航線中途經冰川灣(Glacier Bay)。另外,挪威喜悅號會於2020年4月至10月期間暢遊阿拉斯加,走訪朱諾、克奇坎、冰峽點和卑斯省維多利亞。而自2021年5月10日起,挪威寶石號會重推深受歡迎的七天冰川灣北行及內灣之旅,重返溫哥華和史華德(Seward)。 加勒比海 挪威逍遙號(Norwegian Breakaway)將自2021年4月13日起由邁阿密出發,與賓客前往加勒比海東部、西部和南部,帶來五天、七天和九天的航遊體驗。東部加勒比海航線將會途經多明尼加共和國普拉塔港(Puerto Plata)、美屬維爾京群島聖托馬斯島(St. Thomas)、英屬維爾京群島托托拉島(Tortola)和挪威郵輪的私人島嶼巴哈馬大馬鐙島(Great Stirrup Cay)。西部加勒比海航線則會到訪洪都拉斯羅阿坦島(Roataacute;n Island)、墨西哥科斯塔瑪雅(Costa Maya)和科蘇梅爾(Cozumel),以及加勒比海首屈一指的度假勝地伯利茲嘉實斯島(Harvest Caye)。最後,南部加勒比海航線將帶領賓客暢遊阿魯巴島奧拉涅斯塔德(Oranjestad)、庫拉索威廉城(Willemstad)、博奈爾島克拉倫代克(Kralendijk)和多明尼加共和國普拉塔港。 百慕達、加拿大和紐英倫 2021年4月14日起,挪威喜悅號會首次以紐約為母港,展開前往百慕達(Bermuda)、加拿大和紐英倫(New England)的精彩航程。在七天百慕達之旅期間,賓客有機會在島上逗留三天,盡情探索;五天加拿大和紐英倫之旅則會途經緬因州波特蘭(Portland)和新斯科舍省哈利法克斯(Halifax)。 另外,挪威珠寶號(Norwegian Gem)將自2021年4月18日起從波士頓出發,帶來七天百慕達之旅,亦會從波士頓和魁北克市出發,呈獻七天加拿大和紐英倫之旅。當中,郵輪會途經緬因州巴爾港(Bar Harbor)和波特蘭、新斯科舍省的哈利法克斯和悉尼、魁北克薩格奈(Saguenay),以及愛德華王子島夏洛特敦(Charlottetown)。 緊接2021年8月24日從邁阿密出發的加勒比海之旅,挪威逍遙號會從紐約出發,展開七天加拿大和紐英倫之旅,帶同賓客遊覽緬因州巴爾港和波特蘭、新斯科舍省哈利法克斯和新布倫瑞克省聖約翰(Saint John)。 歐洲 挪威愛彼號(Norwegian Epic)將於2021年4月25日起回歸歐洲,推出七天航程,由西班牙巴塞隆拿和意大利羅馬(奇維塔韋基亞)航行至那不勒斯和佛羅倫斯/比薩(利沃諾)、法國康城和西班牙帕爾瑪。 此外,挪威之晨號(Norwegian Dawn)會從2021年5月2日起再度從意大利威尼斯出發,帶來暢遊希臘群島的七天之旅,中途停靠黑山共和國科托爾(Kotor)、克羅地亞杜布羅夫尼克(Dubrovnik),以及希臘科孚(Corfu)、聖托里尼島(Santorini)、米科諾斯島(Mykonos)和阿爾戈斯托利(Argostoli)。 自2021年4月29日起,挪威暢意號(Norwegian Getaway)會從意大利羅馬(奇維塔韋基亞)出發,展開10至11天希臘群島及意大利之旅,途經黑山共和國科托爾、克羅地亞杜布羅夫尼克、希臘科孚、聖托里尼島、米科諾斯島、雅典(比雷埃夫斯),以及意大利那不勒斯和佛羅倫斯/比薩(利沃諾)。 另外,挪威遁逸號(Norwegian Escape)會在2021年5月28日重返歐洲,帶來由丹麥哥本哈根前往波羅的海的九天之旅,沿途停泊德國瓦爾內明德(Warnemuuml;nde)、愛沙尼亞塔林(Tallinn)、芬蘭赫爾辛基和瑞典斯德哥爾摩(尼奈斯港),再通宵停靠俄羅斯聖彼得堡一晚。 更多詳情或預訂郵輪房間,請致電852 2165 6000(英語、粵語及普通話)、聯絡各大旅行代理或登上ncl.com。

澳門2019免疫細胞研討會!
有機健康
澳門生活圈・2019-12-26

不知大家是否知道免疫細胞? 其實,免疫細胞是我們人體健康的守護神。隨著現代人壓力大、飲食不規律、常熬夜,導致機體免疫力下降,容易引起多種疾病發生,嚴重時,還可能罹患癌症。 更為重要的是,隨著年齡的老化,不可避免的細胞衰老也使得免疫力逐漸下降,人體免疫系統的免疫力在20歲左右達到巔峰,隨著年齡的增長,免疫細胞的數量與活力也隨之減少,所以免疫細胞儲存越年輕越好 01PART澳門2019免疫細胞研討會 適逢澳門回歸二十周年慶典,配合大灣區發展規劃而提倡社會大健康的醫療話題,山東省益加益生物科技有限公司連同本澳企業特意舉辦「腫瘤概況及預防篩查, NK細胞的作用,免疫細胞及幹細胞的抗衰老的應用」座談會。 亞健康人群 隨著博彩業發展,澳門就衍生出各種周邊行業需要24小時營業,輪班或者夜班工作,亞健康人群越來越值得關注。 為了讓澳門社會更多的了解和推動及早預防篩查的重要性,本次座談會邀請了「中國醫學科學院北京協和醫學院研究員 博士後導師 楊兆勇先生」以及「中國醫學科學院北京協和醫學院 博士後 張紅梅女士」作為演講嘉賓。 演講嘉賓以專業的介紹,深入淺出地與在場出席人士的交流,希望籍此機會讓各界人士了解一個可以「未病先知從而達到未病先治」的嶄新醫學技術。 02PART研討會日期及地址 日期 2019年12月23日星期一 下午14:00至17:30 地址 假英皇娛樂酒店20樓水晶宴會廳舉辦 03PART研討內容 抗腫瘤 抗衰老 早篩和癌症的三級預防 主辦:益加益生物科技有限公司 協調:浚達廣告制作 支持商號:本家烘焙,Comebuy 04PART出場嘉賓 主禮嘉賓: 楊兆勇 【中國醫學科學院、 北京協和醫學院研究員、 博士生導師】 出席嘉賓: 梁活昌博士 主講嘉賓: 張紅梅 【中國醫學科學院、 北京協和醫學院、 博士後】 主持: 黃佩珊Dada 05PART3大主題 臍臍血NK細胞的抗腫腫瘤應用 腫瘤概況及預防篩選 免疫細胞及幹細胞的抗衰老應用 06PART邀請媒體 蓮花衛視 濠江日報 澳門日報 澳門商報 今日頭條 新浪網 澳門生活圈 Macaulife 益加益生物科技有限公司呈獻

食黎食去都係豬扒包同葡撻,不如試間新野﹣﹣青洲灶記咖啡
澳城餐飲
Chrysalids 少爺・2017-10-18

筆者仲記得以前細細個都會去大利豬扒包對面的單車舖租單車踩, 亦都係學識踩單車嘅地方,依家當然唔同晒。 時代進步,賭權開放,租單車嘅地方已經變晒做食肆, 大利豬扒包亦都搬走到附近(雖然只係轉個彎左右)。 今次同大家介紹頂替大利豬扒包位置嘅新地方﹣﹣青洲灶記咖啡。 以上圖片取自網絡,版權全歸拍攝者所有。 由於筆者當晚去到已經接近晚上7點,好彩侍應仲肯幫我落單。 筆者點咗兩款小食外賣,一款係花生奶粒粒厚多士 9粒, 另一款係10粒的炸魚蛋。 左邊:花生奶粒粒厚多士 9粒 右邊:炸魚蛋 10粒 先講比較普遍的炸魚蛋。魚蛋大大粒,有樣野一定要強調, 千祈唔好成粒「啪」落口 千祈唔好成粒「啪」落口 千祈唔好成粒「啪」落口 因為好重要,所以要講三次。 魚蛋真係好大粒,成粒啪落口,唔單止好難咬,分分鐘會出事。 千祈唔好成粒食,否則一定會後悔,XD 慢慢食就至享受! 泰式甜酸醬係附送,連埋魚蛋一齊點的確惹味, 只係無其它醬料選擇或配搭,覺得有些單調。 魚蛋質感好軟熟,比起街邊檔賣嘅普通冰鮮魚蛋,的確係好一點。 味道方面,十分平凡,同咖喱魚蛋嘅配搭差唔多,只係變左做甜酸醬炸魚蛋。 如果魚蛋加麵包糠一齊炸,食落去有種類似「食薯片」嘅聲音同感覺,會獨特好多。 再配其他唔同嘅醬汁,例如芥末、酸梅或乳酪味,產生唔同味覺變化會好好多。 10粒炸魚蛋=澳門幣38元,外賣加1元,貴唔貴就見人見智。 綜合黎講,我對炸魚蛋好失望,平平無奇,無驚喜, 只不過係咖喱魚蛋嘅放大版,而且38蚊10粒炸魚蛋真係唔多值得。 覺得一粒魚蛋三個八裹面,有兩個半係入咗去舖租裹面, 分分鐘得8毫子左右係食落肚,有機會再揀過一定唔會點呢樣。 另一款外賣小食,花生奶粒粒厚多士,比起炸魚蛋表現可謂好得多, 可以稱得上去到灶記一定要試。 先講個名,初頭畀「粒粒」一詞呃左,以為會又係一口小食系列。 但點知原來厚多士大大舊,一定要咬幾啖先食完一件。 雖然只係將麵包整成四方體黎炸,但炸得好體面,唔會話一度比較燶。 大大舊厚多士,配上花生奶,簡直係好味到爆晒燈。 咬感絕對係法蘭西多士嘅縮小版,「的的式式」,好好味。 配上甜到漏嘅花生奶一齊食,更加有一種幸福的感覺。 雖然外表有啲似炸豆卜或炸豆腐,但味道絕對係一流, 花生奶足夠有餘,唔會畀得太少,食完9件之後仲有得剩。 9粒花生奶粒粒厚多士=澳門幣30元,絕對值得一試。 總括黎講,花生奶粒粒厚多士可以用「可愛」黎形容, 講緊係個小食名改得好可愛,而唔係指外貌。 加埋花生奶食落去仲會有種開心+幸福+甜蜜嘅感覺, 絕對係失落或剛剛失戀嘅人士一定要食嘅一款小食。 灶記咖啡當然仲有其他好好食嘅小食,大家有機會黎到澳門一定要去試試, 而且交通方面,附近仲有官也街、龍環葡韻同星星花園,係打卡影相必到之處, 食飽飽之後仲可以行過去,幫助消化,一舉兩得。 坐標:22.152342,113.555336 地點:青洲灶記咖啡 地址:澳門巴波沙總督前地18號地下 巴士路線:T321氹仔中葡小學﹣11,15,22,28A,30,33,34 營業時間:7 a.m.至7 p.m. 圖片來源:Google Map

農曆七月外遊要小心 出發前先熟讀呢6個禁忌
生活在我城
Chrysalids 少爺・2017-08-29

眨下眼8月都就黎完,大家可能淨係諗住要番工或番學,但除此之外其實已經踏入咗農曆七月鬼節。無論你相唔相信呢個世界有鬼都好,多留意下一啲外遊禁忌都係好嘅,有時寧可信其有不可信其無呀,一陣時運時「拿」野返來慘啦。 去遺蹟要小心 去旅遊少不免會參觀古舊嘅建築物同遺蹟,不過呢類古老地方多年黎積聚咗好多負能量,本身時運唔高或者精神唔好嘅人去到,好可能就會受到影響。 勿帶回外遊物品 出到去旅行,你可能係某啲景點到見到啲好有趣嘅野,於是隨手執起當拎個紀念品番屋企,但呢啲野可能來歷不明並充斥住負能量,帶番屋企即係引狼入室。 少出夜街 七月時最好就少去啲夜街同夜欄人靜嘅地方,因為個啲地方好容易會積聚陰氣,如果你運勢唔夠強或者人數少嘅話,隨時就會頂唔住中招。 影相開閃光燈 去旅行更係要影相,不過係夜晚影相就建議開閃燈影,避免影到啲唔應該影到嘅野,咁就比較安全啲。 唔好掛鈴噹 平時掛個鈴噹係袋,一路行一路有噹噹聲係幾得意嘅,但到咗七月就免啦,因為據講呢啲聲好易會吸引到「朋友」架。 切勿四圍小便 係外地有時人有三急諗住快快手就地解決,但七月期間「朋友」盛行,隨意小便除咗唔衛生之外,仲好唔尊重當地添喎。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpshktravelnow.yahoo.com

6月1日至6月7 日一周生肖運程
玄學星相
熊神進・2020-05-31

#鼠生肖運程# 【別人可以替你做事,但不能替你感受。人生的路要靠自己行走】 6月開始你受到ldquo;亡神rdquo;凶星影響, 你的情緒十分不穩定, 有的時候很開心, 但有很多時間你會鬱鬱寡歡。事業經營有建樹,卻在無意中種下某種未來的隱患,好在頗為獲得高層的肯定,考試運與官運亨通,但有樹大招風,遭遇小人扯後腿的跡象。此外,在官非發生前,可以到公檢法等機構去一趟,暗示已來應驗過,官非麻煩就不要來煩我了。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #牛生肖運程# 【如果,明天不再期待,是否今天就可以不顧一切】 運勢有所上升,事業工作會有起色,但畢竟是凶星繁雜的6月,凡事還是以求穩為主,不宜妄動,注意人際關係的經營,不惹是非,以免破財傷身。感情方面桃花運不錯,單身者有機會找到意中人,而己婚者要注意桃花劫,當潔身自好,以事業家庭為重。平日多做戶外運動,吸收新鮮空氣,有利於運勢的增長。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #虎生肖運程# 【人之間的距離是心,心之間的距離是情】 財務不錯,有小錢入袋,但理財效果不佳,健康平平。切記本周不宜跳槽或辭職,切記。已婚的屬虎的人,這個星期家庭關係很融洽,夫妻之間沒什麼矛盾,遇到問題也可以協商解決,總之小日子絕對是蜜裡調油。最好勿管他人事,守之則安泰,妄動則招災,勿貪不義之財,可免日後愁。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #兔生肖運程# 【科學家來說,不可逾越的原則是為人類文明而工作】 本周會有與人合作的機會,而且你的語言表達方式很受人喜歡,會讓別人覺得你的方案很有見解、考慮的很周到,同時也會認為你提出的方案感到很有建樹性。求財辛苦,又逢ldquo;小耗rdquo;與破財有關,對錢財之事要多加謹慎,沒有絕對把握不要投資,平常也要開源節流,否則財運一出一入,賺錢就不多了。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #龍生肖運程# 【願我成為一個擁有知識、力量、善良與希望的人】 在ldquo;月德rdquo;貴人星的幫助下,今個星期人際關係良好,有對外發展的機會,應當好好珍惜和維護,將會對你的財運增長有很大的幫助。屬龍的人還是要多多鍛煉,不要一有時間就在家裡癱著,而是要時不時的去外面走走,好好的運動運動,也可以適當的培養一些戶外運動當做興趣愛好。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #蛇生肖運程# 【用禪心來看世界,會多出一份超脫與淡然。在流動的歲月中,關於幸福,都是跟平淡在一起的】 工資等出現問題,所造成的事業停歇,財氣中更為不利的是,聚少花多、形成的是破財局勢,而且多會因為錢財問題,導致健康中出現狀況,在健康運勢上對於女士來說更為不利,尤其是腹部的健康,而男士的運勢上則要注意皮膚精神狀態等,老人以及孩子無礙。單身者能增加個人自信和魅力,幫助快速脫單;有物件和已婚者可促進感情和諧,為婚姻感情排憂解難。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #馬生肖運程# 【還沒死,就別把自己當廢物。還活著,就好好地過,活給那些看低你的人】 幸好ldquo;小耗rdquo;只是較小的破財意象,毋須過於擔心。ldquo;劫煞rdquo;與財物損失、傷災等均有一定的關係,注意不要招搖,以防被人惦記,設計陷害。ldquo;死符rdquo;則與平安運有直接的關聯,宅運不穩,意外是非的機會增多。切忌高調驕傲,注意被小人及競爭者陷害,萬事要打精十二分精神,除了要少惹敵人對手外,亦要低調作事,留意檔合約中的細節,此外少管閒事,免招煩惱口舌。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #羊生肖運程# 【人生的旅途,前途很遠,也很暗。然而不好怕,不怕的人的面前才有路】 ldquo;五鬼rdquo;凶星到來, 在此事業運勢中,多主是壓力過大,自身外泄的氣場資訊,易努力多,收入少,因為財氣上面的不足所導致事業失敗,以及工作中因為工資減少。此外記著不應為小事與他人發生爭拗吵架,除易有血光口舌外,更防有官非。本周幸運色:淡粉色。外遊防有交通意外虛驚。交朋結友也理應抱著君子之交淡如水之態度。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #猴生肖運程# 【人生最可怕的不是眼睛看不見了,而是心失去了方向。幸福就是只要牽對了手,就算失去了方向,你也不會再害怕】 不妨暫時停看聽耐心以對,讓時間發酵。財運中上。愛情選擇忠於感覺。身體方面注意胃腸的炎症和外傷。經商中為朋友相助,以及上級提拔,財氣中都會是比較不錯的財氣聚集運勢。但是此財氣會有瓜分之意,也就是說,別人掙得錢財會分給你自身一些,或者是你自身掙到財氣,會分給別人一些,此為瓜分氣場。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #雞生肖運程# 【人生自有其沉浮,每個人都應該學會忍受生活中屬於自己的一份悲傷】 今個星期不要為瑣事斤斤計較,萬一不慎與人發生衝突,應牢記一定要及時化解,大事化小,小事化無,乃是上策,以防傷身破財。本周也是從新審視自身情感的時刻,也暗示著可能會有新戀情的發生。財運上在本周乃至下周都可能會有新的賺錢機會。儘量保持有規律的作息,早睡早起,不要熬夜玩手機或是看電視。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #狗生肖運程# 【最難過的,莫過於當你遇上一個特別的人,卻明白永遠不可能在一起,或遲或早,你不得不放棄】 本周會過得很愉快,可以跟朋友或者跟戀人度過美好的時光,加深相互之間的感情。工作效率與夥伴默契明顯提升,加班趕工,應付截止時效拼足全力,也正是這種情勢之下主動權逐漸回歸,事情開始好轉,健康改善,正、偏財運皆佳。另外跟人簽訂合同時要留意票據文書,不能一時大意而草率為之,留下錢財損失的後患。 6月1日至6月7 日一周生肖運程 #豬生肖運程# 【人事必將與天地相參,然後乃可以成功】 天氣炎熱, 過二天就是芒種, 閏月的熱力加強, 你會心情不佳, 至於還未拍拖,但已有心儀對象者,今個星期暫仍未能成其好事,這趟追求並非是這個他或她對你沒意思,只是可能半途殺出個程咬金,或是有親友作出反對,令你的感情之路障礙重重。幸而有ldquo;太極貴人rdquo;相助,能一定程度減輕沖太歲帶來的凶煞災厄,不過最終還是需要依靠自身的力量和毅力解決問題。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐 13726267799晚8時後 或加微信號 13726267799 熊神進:澳門 85366618785 公共微信 macaumasterxiong 私人微信 macaumickey 淘寶風水法器店:httpmacauhung.taobao.com Facwbook 熊神進澳門風水師 中國澳門風水掌相學會會長(澳門政府註冊) 熊神進玄學信箱 httpsgoo.gljAVv8U

靜謐海島的慢時光療愈 —— 鷺環海天度假酒店的康養之旅
生活在我城
小燕品味・2025-07-13

當城市的秒針總在耳邊滴答作響,總有一片海,願意等你把時間調慢 mdash;mdash; 這便是澳門唯一擁有沙灘海景的「鷺環海天度假酒店」,一處藏在山海間的康養淨土。 坐落在路環島東南端的它,左擁青山,右抱黑沙灘。推開房間露台門,藍天與碧海在眼前鋪成無邊畫卷,腳下細軟的黑色沙粒是大自然的獨特饋贈;漫步園林,青草與泥土的芬芳纏繞鼻尖,海浪拍岸與鳥鳴啾啾組成天然白噪音。在這裡,度假從不是刻意的「放鬆任務」,而是讓身心自然而然地沉入自然懷抱,與海島的寧靜共振。更妙的是,它與繁華保持著恰好的距離 mdash;mdash; 距離熱鬧的路氹金光大道僅 10 分鐘車程,既能逃離喧囂,又不隔絕便利。 一場與山海共生的康養盛宴 今年六月,這片海島秘境剛剛見證了一場溫柔的覺醒 mdash;mdash;「夏至康養瑜伽靜修」在此圓滿落幕。這場酒店與 Wellness Yoga Events 聯手打造的沉浸式體驗,讓追求身心平衡的賓客們,在夏至與國際瑜伽日的雙重祝福裡,度過了三天與自然共生的時光。 作為參與者,我至今仍記得那份感動:因時差輾轉醒於凌晨五點,起床後便外邊的風景吸引, 走至露台時,恰好遇見太陽躍出海面 mdash;mdash; 第一縷金光刺破雲層的瞬間,海浪似乎也靜止了,那一刻的奇妙光景,成了全天最溫柔的開場。清晨的戶外瑜伽,以椰林為幕,以浪聲為韻,每一次伸展都與晨光共振,每一次呼吸都裹挾著海風的清冽;午後的音缽療愈,聲波穿過枝葉縫隙,將肩頭的壓力震碎在空氣中,冥想課上,鳥鳴成了最好的指引,引領我們潛入內心的寧靜深處;水中瑜伽更是巧妙融合了清涼與力量,讓緊繃的肌肉在流動中漸漸舒展;還有一場場身心工作坊,像一把把溫柔的鑰匙,輕輕打開平衡生活的門徑。待到夜幕降臨,抬頭便是漫天星光,伴著海浪聲入眠,連夢都變得輕盈。 參與者們都說,這不只是一場活動,更像一次「生活重置」mdash;mdash; 在這裡,終於有勇氣卸下累積的重負,擁抱徹底放鬆的心境,最後帶著重生般的活力重新出發。原來真正的康養從不刻意,當你與自然足夠親近,和諧便會自然而然地發生。 日常即修行,在這裡時時發生 在這裡, 酒店的每一天都是「微康養」的完美注腳:清晨沿黑沙灘追一場日出,腳踩獨特的黑色沙粒感受大地的溫度;午後在園林的藤椅上靜坐,看陽光透過葉縫灑下跳動的光斑;傍晚看夕陽將海面染成流動的金紅,任海風梳開糾結的思緒。 鷺環海天度假酒店定期舉辦康養活動,7月,酒店與 Soul Healing Macau頌鉢導師Ganaa,合辦了頌缽聲頻浴之旅。參加者在溫和的頌鉢聲浪中釋放身心,重尋平衡。置身自然懷抱,一場專屬的寧靜之旅徐徐展開。無論是初探聲療的探索者,還是想為繁忙的生活節奏按下暫停鍵,都能在此被療癒頻率包裹,讓心靈於海島一隅回歸本真的平靜。 在澳門這座永不落幕的城市裡,鷺環海天度假酒店像一顆被山海捧在手心的明珠。它用最溫柔的方式告訴我們:最好的度假,不一定要奔赴遠方,有時讓身心在熟悉的山海間舒展,讓日子在晨光與浪聲裡,慢慢釀成詩就是很好的方式。 鷺環海天度假酒店 地址:澳門路環黑沙馬路1918號 電話:853 2887 1111 了解更多 httpswww.artyzen.comschotelsgrandcoloaneresort 電郵: info.glm@artyzenhotels.com

陳曉東將於澳門威尼斯人舉行首個演唱會
娛樂殿堂
LifeMag Editor・2018-01-08

《陳曉東世界巡迴演唱會2018 澳門站》 2018年2月10日在金光綜藝館正式開唱 香港歌手陳曉東將於2018年2月10日在澳門威尼斯人reg;的金光綜藝館舉行《陳曉東世界巡迴演唱會2018 澳門站》。門票即日起透過金光票務售票處公開發售。 2018年是陳曉東踏入樂壇第23個年頭,也是別具意義的一年。演戲之餘,早前他亦回歸香港樂壇,以其全新廣東歌曲《時間做證》喚起了香港一眾樂迷對他的思念,引起很大的迴響。陳曉東更再次於電視節目上亮相,獻唱了一連串耳熟能詳的經典歌曲及宣佈以澳門為首站的巡迴演唱會日期。 除了他的娛樂事業外,陳曉東亦擁有了自己的家庭和小孩,由當年的「大細路」到今天的好爸爸好丈夫,人生經歷讓他對音樂的理解和意義有了新的體會。今次的《陳曉東世界巡迴演唱會2018》,由概念、音樂、舞台以至造型創作,他都用心參與其中,希望打造一個能讓樂迷永不忘記的演唱會。 萬勿錯過於2018年2月10日在澳門威尼斯人金光綜藝館舉行的《陳曉東世界巡迴演唱會2018 澳門站》! 工銀金沙時尚萬事達卡持卡人於是次演唱會可享門票85折優惠,更可在全球各地旅遊之同時購物簽賬賺取積分,於澳門金沙度假區內換領獎賞。 演唱會詳情: 活動 《陳曉東世界巡迴演唱會2018 澳門站》 日期及時間:2018年2月10日(星期六),晚上8時 場地:澳門威尼斯人 金光綜藝館 票價: 澳門幣 港幣 1,180元(VIP 區) 澳門幣 港幣 980元 (A 區) 澳門幣 港幣 780元 (B 區) 澳門幣 港幣 380元 (C 區) 船票套票:觀眾可另加澳門幣港幣108元購買包括金光飛航往返港澳雙程船票的套票(C區門票不適用) 售票處:金光票務 網上訂購:cotaiticketing.com 售票處: 澳門巴黎人 ndash; 一樓正門大堂售票處 澳門威尼斯人 ndash; 金光綜藝館及酒店正門大堂售票處 澳門四季酒店 ndash; 百利宮trade;售票處 澳門金沙reg; ndash; 一樓售票處 金沙城中心 ndash; 喜來登酒店正門及假日酒店正門售票處 電話訂購: 澳門熱線:853 2882 8818 香港熱線:852 6333 6660 中國內地免費熱線:4001 206 618 澳門廣星傳訊 網上訂購:macauticket.com 門市據點資料請瀏覽:macauticket.comTicketWebServiceStations.aspx 電話訂購:853 2855 5555

一連五日模擬投票 亂蓋印當廢票
專題報導
小城小事多・2017-09-12

立法會選舉管理委員會從昨(11)日起至周五, 一連五日在澳門綜藝館舉行模擬投票日,供選民提前了解投票當日流程,維持選舉日的秩序及效率。選管會主席唐曉峰昨日表示,選民除需了解清楚正確的投票程序外,候選組別亦須注意於冷靜期(16日)及選舉日(17日),不能進行任何競選宣傳活動,不能穿著印有候選組別編號或標誌的衣服,或以相關物品向公眾展示。違反上述行為均構成刑事犯罪,一經定罪將面臨監禁及留有案底。 唐曉峰昨日在模擬投票站示範正確投票過程。 (陳駿騏攝) 選管會委員一行昨(11)日視察設於綜藝館的票站,了解票站設置情況。選管會主席唐曉峰在現場示範投票。及後,他接受傳媒採訪時表示,選舉日(本月17日)的投票時間為早上9時至晚上9時,選民須向票站人員出示永久性居民身份證以領取選票,進入劃票間後,在所選擇的一組候選組別的藍色方格內,以專用蓋章蓋印。 選管會成員一行,昨日視察設於綜藝館的票站,了解票站設置情況。(新聞局圖片) 唐曉峰提醒選民只可以在選票中的一個方格內蓋章,倘若選票上出現超過一個蓋章,或在已退選組別的所屬方格上蓋章,皆被視為廢票。他補充,若選民的身份證遺失或損毀以致無法投票,可於選舉日當天往身份證明局辦理身份核實手續後,便可到所屬票站投票。同時,選管會密切關注天氣情況,並已備有預案應對。 投票過程絕對保密 唐曉峰續指,投票是絕對保密,劃票間內不會有任何錄音錄影設備,本屆亦在劃票間頂部增設布簾遮蓋,提高投票保密性。他強調,選民在票站內嚴禁使用手提電話及其他錄音、錄影等設備,亦不能拍攝選票;在投票站一百公尺範圍內,不能向他人透露其投票意向,其他人亦不能要求選民透露其投票意向。唐曉峰提醒選民遵守投票規則,否則會被檢控並留有案底。 回應校園宣傳風波 另外,唐曉峰回應近日有學校以通知信的形式呼籲家長支持某組別事件。他指,部分私人機構或私立學校有權利及立場為個別候選組別宣傳,而通知書的內容亦並非收集家長對個別參選組別投票的意向,因此有關行為並不構成違法。 唐曉峰補充,學校作為教育機關,有義務宣傳及推動公平及公正的選舉。如家長或老師認為有關行為涉及脅迫手段的話,可向選管會及廉署投訴。 選票作廢的兩種情況 一、在已退選組別的所屬方格內蓋章。 二、在一個以上的方格內填劃選票 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpwww.exmoo.com

都市運動 GUIDE:增肌加減肥,食多啲定食少啲好?
有機健康
Chrysalids 少爺・2017-08-09

「如果想增加肌肉,又同時減肥,應該食比平時多啲定少啲卡路里?」 要答呢條問題,首先要知道: 1. 喺「平時」,每日食緊幾多卡路里 以下係食物安全中心網頁內嘅「食物營養計算器」,輸入食物名稱及重量,就可以知道食咗幾多卡路里:httpwww.cfs.gov.hktc_chinutrientfcintroductionc.php 2. 每日身體所需嘅卡路里 呢個係取決於不同因素,包括:年齡、性別、體重、生活方式。以下係美國農業部(USDA)嘅一個列表,大家可以用嚟做個參考:httpswww.cnpp.usda.govsitesdefaultfilesusda_food_patternsEstimatedCalorieNeedsPerDayTable.pdf 睇還睇,做個參考好喇,唔好跟足。個表下面嘅註釋寫住「For adults, the reference man is 5 feet 10 inches tall and weighs 154 pounds. The reference woman is 5 feet 4 inches tall and weighs 126 pounds.」即係話,如果你身高、磅數同佢唔同,結果會有分別;再加上,就算一個同樣性別、磅數、年齡、生活模式嘅人,如果肌肉嘅份量不同,每日所需嘅卡路里都會唔同。 mdash;ndash; 仲想補充少少:就算知道身體每天需要幾多卡路里,都要考慮食物嘅選擇。即使卡路里相同,進食唔同食物都會有不同效果,例如 500 卡路里嘅瘦肉 蔬菜,同 500 卡路里嘅即食麵 汽水,食落肚係有分別的。 以上文章及圖片均轉載自網路,所有版權歸原作者所有 原文地址:httpshk.style.yahoo.com