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阿提哈德航空通航香港 飛歐洲來回連稅$4,495
激安優惠
Benjamin・2015-06-18

香港直飛阿聯酋的阿布扎比通航 中東三大航空公司之一 mdash; 阿提哈德航空正式派自家飛機去香港啦，現推出限時劈價票。香港直飛阿聯酋的阿布扎比HK$3,411起，由2015年6月15日起。另外，飛歐洲來回連稅計都非常之划算： 阿姆斯特丹HK$4,495起、 馬德里HK$4,707起、 巴黎HK$4,720起、 米蘭HK$4,790起、 蘇黎世HK$4,841起、 布魯塞爾HK$4,938起、 威尼斯HK$4,954起、 杜塞爾多夫HK$4,978起、 羅馬HK$4,992起、 慕尼黑HK$5,005起、 法蘭克福HK$5,132起、 維也納HK$5184起、 愛丁堡HK$5,388起、 曼徹斯特HK$5,434起、 倫敦HK$5,666起。 除歐洲之外，仲有 開羅HK$5,383起、紐約HK$6,032起、聖保羅HK$9,359起，整體價錢都好吸引呀！雖然中東地區有MERS肆虐，但應該無損大家使用該地區的航空公司，只要不去中東就應該不用擔心了吧！以HK$5000左右，就可以擁有優質既飛行體驗來回歐洲，絕對抵玩！ 出發日期由依家至7月10日、10月5日至2016年2月4日、2月12日至3月31日。而平價票主要集中2016年1月，所有機票有效期3個月，最後出票日期為6月25日2359，快D上佢地香港官網尋寶啦！ 來源：www.etihad.com 、Flyagain.ia

營養師教你 外出飲食技巧 [自助餐篇]
生活在我城
My nutridiary・2019-08-28

家庭聚會或三五知己約會, 很多人會選擇自助餐, 因為自助餐食物琳瑯滿目, 不需考慮或遷就每個人的喜惡, 中西日任君選擇. 如果在體重控制期間想去吃自助餐, 或想吃了不長 quot;肉quot;, 可以參考以下的外出飲食技巧 自助餐篇 刺身類沒有經過後期的加工烹煮, 因此不需考慮烹調用油的多少. 但三文魚本身所含的脂肪非常豐富, 算是刺身之中熱量較高的種類, 圖中約8小片已經等於1碗飯的熱量. 較低卡路里的選擇由高至低依次為吞拿魚 gt; 甜蝦 gt; 帶子刺身. 凍海鮮是營養師推薦的選擇, 因為在烹調中沒有添加油及糖, 海鮮的脂肪含量很低 脂肪多為不飽和脂肪酸, 但蛋白質高, 熱量不算高. 熱盤方面, 視烹調方式不同, 熱量也不一樣, 但熱盤熱量通常較高, 可每樣選擇一點點, 以 quot;淺嚐quot; 的心態就可以, 也建議走汁吃. 記得選擇2份蔬菜 約1碗, 攝取足夠纖維之餘又可稍為填肚. 炒蔬菜含油量較高, 建議選擇 quot;餸面quot; 而避免 quot;餸底quot;, 可避免攝取過多油份. 如想完全避免攝取油份, 可到麵檔點選烚菜, 或到沙律吧選擇沙律菜. 像是這類型的菜色, 記得不要喝湯 或淺嚐, 可節省一點熱量 甜品的熱量, 糖份及脂肪都非常高, 建議選擇自己最喜歡的12款, 或以 quot;分享quot; 的形式, 一人吃一半, 可以節省一半熱量 雪糕也屬高熱量食物, 每小小球就等於半碗飯的熱量, 建議也是以 quot;淺嚐quot; 或 quot;分享quot; 的形式進食. 水果含有豐富纖維, 維生素及礦物質, 為非常建議的選擇. 提提大家, 某些水果如西瓜, 哈密瓜, 提子等糖份較高, 可適量選擇. 建議水果類以34碗 1.5碗為限, 適量攝取就好. 更多的外出飲食技巧可留意日後文章, 或關注 FB 我的營養日記 httpswww.facebook.commynutrinotes wechat mynutrinotes 營養諮詢

營養師帶你行超市 - 餅乾選擇大解構 (中)
生活在我城
My nutridiary・2019-08-07

今次又到超市買餅乾，那麼多款到底應該如何選擇呢？ 一般建議零食最好選擇ldquo;三低一高rdquo;，即低油，低糖，低鹽，高纖。但事實上，考慮口感，味道及製作方法，符合這個要求的零食應該沒有人會買吧！ 一般營養師選購餅乾都會按這個順序： 1. 按自身條件選擇 沒有零食是十全十美的，低脂不一定低糖，低糖不一定低鹽！因此可考慮自身的飲食習慣及個人身體狀況 血壓 體重 血糖 去作篩選。 2. 篩選後，如發現同時有2款零食的脂肪，糖份及鹽分相若，可考慮哪款所含其他營養素較多 如纖維，鈣質等。 3. 考慮味道及價錢。 4. 嘗試新推出的零食或只考慮目前口腹之慾。 温馨小提示，上一篇說到建議一般人下午茶可吃 14 12 碗飯的量。現在我們到超市來實習一下： 左圖及右圖 兩款為相同口味相同性質但不同牌子的餅乾。　 左圖 半碗飯的量為2小包 50克，含2茶匙油，5克飽和脂肪，2.4克纖維，243毫克鈉。 右圖 半碗飯的量為2.5小包 42克，含45茶匙油，1.9克飽和脂肪，1克纖維，219毫克鈉。 如果你是屬於素食者，或是ldquo;菜多肉少族rdquo;，以及烹調主要以烚，蒸等方式為主的話，可以選擇左圖；如果你是ldquo;外食族rdquo; 外出飲食一般攝取油分較高，或ldquo;食肉族rdquo; 肉類含脂肪及飽和脂肪，或正在減重的話，建議選擇後者。提提大家可配水果一起吃，補充纖維 左圖及右圖 同牌子不同口味的餅乾。　 左圖 半碗飯的量為2.5小包 44克，含1 13茶匙油，4克飽和脂肪，2克纖維，265毫克鈉。 右圖 半碗飯的量約為2小包 37克，含45茶匙油，1.7克飽和脂肪，1.1克纖維，205毫克鈉。 以相同食用份量作對比，右圖的脂肪較低，但纖維也較低，額外添加了鈣質，大家可以依據自己的需求作選擇 考慮體重 血脂 鈣質 纖維 口味 左圖及右圖 兩款為含纖維的餅乾。　 左圖 半碗飯的量為5塊，含34茶匙油，不含飽和脂肪，10克纖維 5個連皮蘋果，125毫克鈉。 右圖 半碗飯的量為1 34小包 7塊，含1.5茶匙油，4.5克飽和脂肪，0克纖維，286毫克鈉。 這兩款需要因個人需求而作出選擇了！是選擇健康零食還是口腹之慾？考慮其購買的方便性或價錢？ 更多營養相關資訊可瀏覽FB 我的營養日記 httpswww.facebook.commynutrinotes 或微信 mynutrinotes 諮詢

親子好去處 星皓廣場全場EGG HUNT大獎賞
娛樂殿堂
Cheers!・2021-03-31

復活節5日連假期，各位家長諗好同小朋友去邊度玩未呢？想喺室內同小朋友放電之餘再順便行街shopping，留意 NOVA Mall星皓廣場4月26「一起EASTER 一起NOVA」活動。 全場Egg Hunt 大獎賞 顧客以現金或電子支付方式消費，憑即日單一消費滿澳門幣$500或以上收據正本，即可參與「全場EGG HUNT大獎賞」體驗乙次。12隻巨型復活蛋隱身於NOVA Mall星皓廣場各樓層，玩家需收集隱身於星皓廣場各樓層的其中6隻或以上數目之復活蛋，完成後便可到地下中庭的禮品換領處換領現金券。獎品包括「玩具quot;反quot;斗城現金劵」及「兒童世界現金劵」。 星皓廣場於地下中庭安裝商場復活節吉祥物ndash; 星級蛋家，與大家拍照打卡！ 為確保換領過程更快更順利，記得睇埋以下流程： 遊戲流程 1. 參加者到星皓廣場地下中庭的禮品換領處，向活動工作人員出示合資格收據（每張單一消費滿澳門幣$500或以上的收據）。 2. 活動工作人員影印掃瞄單據後，即發還顧客。顧客需自行使用個人手機掃描由工作人員提供的二維碼參與遊戲（每張合資格收據只可參與一次活動；出示多張合資格收據可参加相應數量之活動）。 3. 閱讀及同意條款。 45. 進入界面後，開始尋找復活蛋！ 進入遊戲界面 13. 按照指示開始遊戲 4. 成功掃描QR碼後，界面顯示已經收集到一隻復活蛋 56. 完成收集6隻後，界面提示可換領獎品 7. 利用QR碼到換領處換領 活動詳情 日期：2021年4月2日（星期五）至4月6日（星期二） 換領地點：星皓廣場地下中庭 禮品換領處 開放時間：上午10時至晚上10時 網站：httpswww.nova.mo 條款及細則： 星皓廣場「一起EASTER 一起NOVA」活動期間 （242021 642021），顧客凡讚好NOVA Mall 星皓廣場Facebook專頁，並以現金或電子支付方式消費，憑即日單一消費滿澳門幣$500或以上即可體驗「全場EGG HUNT大獎賞」乙次。 顧客可憑即日之澳門幣$500或以上有效機印發票或消費存根到中庭禮品換領處換領「全場EGG HUNT大獎賞」體驗乙次，活動開放時間為上午10時至晚上10時（242021 642021）；逾期恕不接受，顧客不得異議。 每日換領數量有限，先到先得，換完即止。詳情請參閱禮品換領處之最新告示。 所有機印發票或消費存根必須清晰列明位於星皓廣場參與商戶的名稱、地址、發票編號、發票日期、及消費金額。 換領登記只接受正本機印發票或消費存根。重印本、影印本、複印本、偽造發票、發票不清晰、發票編號重覆、已損毀或曾塗改之發票概不接受。 每張機印發票或消費存根只可用作換領登記一次。 推廣活動工作人員有權向顧客索取正本機印發票或消費存根並即場蓋章、影印或拍照以作稽核之用。 以下商戶的消費或交易均能用於參加是次換領活動247 FITNESS、6IXTY8IGHT、Amen Fashion、ANCO Dessert、班尼路、優品360deg;、千笹日本料理、CATALO、挑戰者、時刻館、OK 便利店、電腦特區、大米小龍俠、滴果林、Dr. Kong 健康鞋專門店、卓越眼鏡、Fad、5050小廚房、豐澤、Fuoco Pastry、Hayso Cafeacute;、IKEA宜家家居、愛思博、KHG景鴻、兒童世界、口福、Life by Original、葡京眼鏡、名薈、澳門街南北貨、萬寧、鮮芋仙、澳門小米、mi tu、Moda Bravo、目作舍、Oggetti、ORiental TRaffic、彪馬、Rolling Luggage、心研茶、星巴克、TASTE、天仁茗茶 喫茶趣、TONIamp;GUY湯尼英蓋、玩具quot;反quot;斗城、珍煮丹、位元堂、屈臣氏、真點心。 消費金額只計算當日顧客於商戶內交易之金額，其他尚未付款或以貨品作兌換交易的消費金額均不被接納。分期付款或貨品訂金以即日訂金或即日交易之金額計算，並不包括消費總額。 所有換領之體驗及商戶現金券均不得兌換現金或其他禮品、退換及補發。 所有換領之商戶現金券均由供應商提供。顧客有責任自行檢查及核對所換領之現金券質量及數量，若事後發現換領之現金券損壞，或數量不正確，星皓廣場一概不負責任。 星皓廣場商戶現金券受相關商戶的個別條款及細則約束，詳情請向相關商戶查詢。 星皓廣場恕不負責任何由供應商提供的體驗「全場EGG HUNT大獎賞」之相關事項或爭議。一切有關產品或服務之保證、義務和責任，一概由供應商完全負責。 星皓廣場之職員以及星皓廣場之商戶員工均不得參加是次活動，以示公允。 星皓廣場有權暫停、更改或終止活動，添加、刪除或更改條款及細則而毋須另行通知，顧客不得異議。 任何人士參加是次活動，代表已細閱並同意及接受是次換領活動之所有條款及細則。 如有任何爭議，星皓廣場擁有裁決換領資格及參與是次活動之最終決定權，顧客不得異議。 本條款及細則的中英文版本若存在任何不一致之處，一概以中文版本為準。

【2020動漫推薦】十套必追夏季新番動漫推薦
娛樂殿堂
Cheers!・2020-06-22

2020年的夏天好快就到，又是時候看新番動漫推薦的時候！可惜的是，今季動漫只有36套，而且有部分的動漫都是「跨季」播放，縮減了真正新番動漫的數量。不過動漫迷不用灰心，夏季依然有不少令人期待的新番動漫作品等著大家去追看，就等小編馬上推薦以下十套夏季必追的新番動漫啦！ 《GREAT PRETENDER》《大欺詐師》《詐騙之王》 監督：鏑木宏 腳本 系構：古澤良太 角色設計：貞本義行 次角色／總作監：加藤寬崇 慨念設計：丹地陽子 美術監督：竹田悠介 攝影監督：出水田和人 音樂：山田豐 音樂監督：秦昌二 動畫製作：WIT Studio 首播日期：2020年7月8日；Netflix：2020年6月2日。 動畫類型：原創動畫 智斗 欺詐師 小編推薦理由：刺激劇情！犯罪戲劇！高超欺詐手法！教人小心提防詐騙？！ 劇情簡介： 目標只有壞人！欺騙、欺騙、欺騙！？洛杉磯、新加坡、倫敦、上海、還有東京...橫跨世界的壯大「欺詐遊戲」，就此開幕！自稱「日本第一的天才欺詐師」的枝村真人，某天與搭檔工藤兩人一起欺詐了來淺草觀光的法國人，賺了一筆錢。本該是這樣的，卻反而被騙走了巨款。那個男人是羅蘭．蒂埃里，一個能將黑手黨都玩弄於掌的欺詐師。枝村被捲入了羅蘭設計數個規模不一的「欺詐遊戲」中！ 《THE GOD OF HIGH SCHOOL》《高校之神》 原作：Yongje Park 監督：朴性厚 總編劇：吉村清子 角色設計：秋田學 美術監督：岩谷邦子 色彩設計：忽那亞美 攝影監督：淺川茂輝 音樂監督：小泉紀介 音樂：桶狹間ありさ 動畫製作：MAPPA 製作：Crunchyroll 首播日期：2020年7月6日 動畫類型：韓國漫畫改編 熱血 動作 戰鬥 小編推薦理由：熱血動作番！超強功夫技！和神魔有關！主角居然有對星星眼！？ 劇情簡介： 自稱是最強高中生的「陳毛利」，他的人生因為被邀請去參加選拔出最強高中生的比賽「高中之神」而得以徹底改變。據說如果在這場比賽獲得冠軍，就能實現任何願望。強大的高中生們懷著各自的願望而登上比賽舞台。 《炎炎消防隊 貳之章》 原作：大久保篤 監督 系列構成：南川達馬 角色 總作監：守岡英行 關鍵動畫師：三輪和宏 色彩設計：佐藤直子 攝影監督：元木洋介 CG 監督：明田川仁 音樂：末廣健一郎 動畫製作：david production 首播日期：2020年7月3日 動畫類型：漫畫改編 熱血 奇幻冒險 戰斗 小編推薦理由：OP超好聽！好熱血！裝備勁！招式強！ 劇情簡介： 講述世界有一部分人會突然自燃，化作操縱火焰的怪物「焰人」，並到處攻擊引發火災，對抗「焰人」的特殊消防隊就此誕生。男主角森羅日下部在某次大火中失去親人，在悲傷之際獲得了控制火焰的特殊能力。為了追查兇手，他決心加入特殊消防隊，與世界各地的「焰人」戰鬥。 《魔王學院的不適任者》 原作：秋 總監督：大沼心 監督：田村正文 助監督：湊未來 角色設計：山吉一幸 系列構成：田中仁 音響監督：納谷僚介 音樂：并內啟二 動畫製作：SILVER LINK. 首播日期：2020年7月4日 動畫類型：小說改編 轉生 戰鬥 後宮 小編推薦理由：轉生系列！開外掛！魔法番！ 劇情簡介： 在世界被分成人、魔、精靈及神界的神話時代中，有位名叫「阿諾斯．伏爾迪哥德」的魔王具備能毀滅所有的力量，但他因厭倦了永無止境的鬥爭，逐邀請勇者、大精靈及創造神前往魔王城堡「德魯佐蓋德」，讓戰爭結束並轉生至兩千年後的和平世界。阿諾斯發現子孫們變得弱小，而且魔法也衰退到至低。因為「魔王學院」無法看出他的實力，所以他被判定為不適任者。 《Re：從零開始的異世界生活 第二季》 原作：長月達平（MF文庫） 監督：渡邊政治 系列構成：橫谷昌宏 角色原案：大冢直一郎 角色 總作監：坂井久太 美術監督：高峯義人 攝影監督：峰岸健太郎 CG 監督：輕部優 音響監督：明田川仁 音樂：末廣健一郎 動畫製作：WHITE FOX 首播日期：2020年7月8日 動畫類型：小說改編 異世界 戰鬥 後宮 戀愛 小編推薦理由：雷姆和拉姆黨必追！聲優配音正！異世界戀愛番！ 劇情簡介： 突然被異世界召喚的少年「菜月昴」，獲得「死去然後重新開始」的輪迴能力。每次死去後都能夠讀檔，回到死前一段時間。雖然對異世界的處境一竅不通，但為了保護最重要的人，為了取回確實存在著又無可替代的時間，少年抗拒著絕望，勇敢地對著殘酷的命運。 《DECADENCE》 監督：立川讓 腳本 系列構成：瀨古浩司 角色概念：pomodorosa 人設 總作監：粟田新一 機器人設計：押山清高 美術監督：巿倉敬 色彩設計：中村千穗 攝影監督：魚山真志 3DCG：高橋將人 音樂：得田真裕 動畫製作：NUT 首播日期：2020年7月8日 動畫類型：原創動畫 戰鬥 冒險 科幻 小編推薦理由：情節似巨人！高畫質水準！和《路人超能100》一樣的監督！ 劇情簡介： 自從人類因突然出現的未知生命體《伽德魯》而陷入滅亡的危機。經過了漫長的歲月，殘存的人們為了從《伽德魯》的威脅當中自保，而建造了三千米高的巨大移動要塞《DECADENCE》，並在其中生活。與《伽德魯》戰鬥的戰士稱之為《齒輪》，而沒有戰鬥力的會被為之為《油輪》。夢想著自己也能成為《齒輪》的《油輪》少女「棗」，某天遇到了態度冷淡的《DECADENCE》裝甲修理人「鏑木」。兩人的邂逅，將會為這個世界的未來帶來巨大的動蕩。 《租借女友》《出租女友》《女朋友，借我一下》 原作：宮島禮吏（講談社） 監督：古賀一臣 系列構成：廣田光毅 角色設計：平山寬菜 音樂：Hyadain 動畫製作：TMS娛樂 首播日期：2020年7月10日 動畫類型：漫畫改編 愛情 校園 後宮 喜劇 小編推薦理由：聲優陣容強大！治癒！全部都是可愛的妹子！題材新穎！ 劇情簡介： 男主角「木之下和也」是位不愛用功讀書的大學生，因被交往一個月的女友「七海麻美（CV：悠木 碧）」甩掉，賭氣之下登入「出租女友」，與「水原千鶴（CV：雨宮 天）」約會。約會期間，和也接到祖母病倒的通知而趕往醫院。為了實現祖母希望和也找到好對象的願望，謊稱千鶴是其女友。之後卻發現千鶴是同校大一的學生，兩人的租賃關係似乎還會繼續？ 《宇崎醬想要玩耍》 原作：丈（角川） 監督：三浦和也 系列構成：青島崇 角色設計：粟原學 美術監督 設定：渡邊聰 色彩設計：相原彩子 攝影監督：松向壽 編輯：小口理菜 音響監督：蝦名恭范 音響效果：川田清貴 動畫製作：ENGI 首播日期：2020年7月10日 動畫類型：漫畫改編 校園 搞笑 學妹 小編推薦理由：短頭髮萌萌學妹！搞笑、愉快番！學妹有時好腹黑！ 劇情簡介： 性格孤僻、喜歡安靜，但凶神惡煞的大學三年級生「櫻井真一」，常常被小一屆，同高中畢業的學妹「宇崎花」，以各種照顧愛耍孤僻的學長的名義為由，進行各種無厘頭的糾纏。雖然一開始感覺有點麻煩，但慢慢地卻逐漸習慣「宇崎花」學妹所帶來的麻煩。 《SAO Alicization War of Underworld THE LAST SEASON》《刀劍神域 愛麗絲篇 終章》 原作：川原礫（電擊文庫） 監督：小野學 人物原案：abec 人物設定：足立慎吾 助監督：佐久間貴史 美術監督：小川友佳子 色彩設計：中野尚美 總作監：鈴木豪 戶谷賢都 音響監督：岩浪美和 音樂：梶浦由記 動畫製作：A1 Pictures 首播日期：2020年7月11日 動畫類型：小說改編 熱血 遊戲 戰鬥 冒險 小編推薦理由：正邪大混戰！亞絲娜粉絲們必追！不可不聽的OP和ED！二刀流再現！？ 劇情簡介： 原定於2020年4月25日會播放，後改為今年7月播出。最緊張而刺激的《刀劍神域》篇章終於要來了！上一季講到人界與暗黑界的大戰已經揭開序幕，及後亞絲娜以超級帳號的女神姿態趕來增援，但光之女巫「愛麗絲」仍然被暗黑神貝庫達成功擄走。正在趕去「世界盡頭之祭壇」之際，詩乃及莉法以女神級數的超級帳號成功趕及增援。除了有三大女神助陣之外，發呆了一整季的「桐人」終於都要清醒起來，拔起雙劍，準備為 UnderWorld 的「最終負荷測試」畫上句號。 《我的青春戀愛物語果然有問題。完》 原作：渡航（Gagaga文庫） 監督：及川啟 系列構成：大知慶一郎 角色原案：PONKAN⑧ 角色設計：田中雄一 美術監督：池田繁美 色彩設計：岩井田洋 攝影監督：中村雄太 音響監督：本山哲 音樂：石濱翔 高橋邦幸 動畫製作：feel. 首播日期：2020年7月9日 動畫類型：小說改編 校園 愛情 青春 小編推薦理由：令人心動的女角們！滿滿的青春！單身狗會有同感？ 劇情簡介： 同樣是原定於4月播出，然後延期至7月播放。相當受注目的《果然我的青春戀愛喜劇搞錯了》終於迎來了最終章！沒有朋友和女朋友的單身狗「比企谷八幡」生性彆扭，並設咒享受青春的同班同學，因而被老師帶到去「侍奉社」作思想教育。「侍奉社」內有一位號稱全校第一美少女「雪之下雪乃」，但雪乃和八幡的個性上各有缺陷，令他們始終無辦法擦出愛情火花，從而造成一段充滿錯誤的青春愛情故事。最後八幡能否脫離單身狗行列呢？ 以上就是小編今季的新番動漫推薦。雖然夏季動漫的數量減少，但是新番動漫的質素卻依然十分之高！當中有些動漫劇情非常燒腦，而且有些OP和EP一聽就令人熱血沸騰，更有些是令人引頸以待的「神作」。喜歡看動漫的您，怎可能會錯過這些超高水準的新番動漫呢？ 上季日本新番動漫推薦：【2020動漫推薦】十五套必追春季新番動漫推薦 下季日本新番動漫推薦： 【2020動漫推薦】十套必追秋季新番動漫推薦 2020年或以後的日本新番動漫推廌：日本新番動漫推薦，每年每季必追動漫列表 作者：IronMan

慶祝情人節 越捷300百萬張$188機票限購3日
旅遊情報
行走世界記錄・2019-02-14

由2019年2月13日至2月15日，每天下午1時至3時推出三百萬張HKD 188起機票已含稅及附加費。 今次與以往一樣，全線優惠！包括：越南往返香港、日本東京、大阪、韓國首爾、釜山、大邱、台灣高雄、台北、台中、台南、新加坡、泰國（曼谷、布吉、清邁）、馬來西亞（吉隆坡）、緬甸（仰光）及柬埔寨（暹粒）。出發日期為2019年4月14日至12月31日。而香港至富國島航線則為2019年4月19日至10月25日。 購票登入越捷網站或透過智能電話登入或Facebook選擇「訂票」購買。付款方法包括以下各種提款卡或信用卡：Visa、萬事達卡、美國運通卡、JCB、KCP及銀聯。

值得細味的舞台劇 ~ 香港有個BOLLYWOOD
文化創意
蘇蘇・2015-04-17

上星期蘇蘇應邀去看了一齣由香港實力派歌手張崇德、香港演員冼色麗及Singh Hartihan Bitto 主演的音樂喜劇《香港有個BOLLYWOOD》，先謝謝張崇德及劇場空間的邀請。 該劇剛剛在4月11日下午於香港文化中心劇院舉行首映禮，除了傳媒外，當中還有不少著名藝人及名人，更有劇壇中人前來為張崇德打氣及捧場，還有粉絲表示已經一口氣買下了一連8場的門票來支持偶像，可謂熱鬧非常。眾所周知，張崇德是唱得之人，不過他是首次演出舞台劇，他深深體會做舞台劇演員比做演唱會更辛苦，不斷的重覆又重覆的排練，為的是讓觀眾看見他們良好的成果，蘇蘇一直相信，努力是會有成果的，第一次踏上台坂演舞台劇的張崇德處理這個搞笑的角色發揮得淋漓盡致，好驚喜啊！ 香港著名舞台劇導演毛俊輝老師也是座上客，也讚賞他演得好呢 首4場演出後各界包括各大媒體對《香港有個BOLLYWOOD》都一致好評，是近年的舞台劇當中比較少有讓各界如此關注，說真的又真是滿有驚喜 那吸引之處究竟在那兒呢 這是一個有關種族共融、關於平等的香港故事，劇情採用天馬行空手法道出香港人及異族人在香港生活的矛盾和難處，提醒我們無論甚麼膚色, 也應該享有平等的機會與尊重。 一個過氣天王巨星跟一個重慶阿星意外地交換了身體，引發出一連串搞笑但有共鳴的情節，有笑有淚有驚喜有感動，有部份情節，你會不其然為它鼓掌。 而最後結局更是出人意表，這又再一次提醒蘇蘇，凡事都不是理所當然的，要回家重新去思考人生中的先後次序。 一個城市，總有來自不同地方的、匯聚多國語言的人吧，所謂一樣米養百樣人，當中一定有不同性格喜好、不同生活習慣的人，有些人對於膚色、種族、宗教及其生活習慣都會有偏見，其實既然活在同一天空下，這已是不爭的事實，為何還要分什麼種族的人？不如互相了解彼此文化，互相協調，造就種族共融 其實當人失去一切的時候，發現原來連彌補的機會也沒有的時候，我們才懂珍惜。人生苦短，但當一切歸零的時候，有沒有想過你究竟得到的是什麼？ 人越年長，我們學到的就越多，感受也越深。明白做人不需太執著，畢竟世事太多遺憾了，如果你一一的去計較，永遠也會活在死蔭的幽谷，所以我還是要繼續努力令自己活得開心。 故事還帶出親情、愛情、友情，用心體諒別人多重訊息，我們在人海裡飄浮 ，常遊在愛與不愛之間，總是來回千千遍 。 有張崇德參與其中，劇團當然不會浪費他的好聲音，就是用他美妙的歌聲去演繹金曲，最深刻印象是，一個特別版本的『那有一天不想你』，如何特別 那就等你們自己發掘囉 故事簡介 天王巨星Ricky（張崇德飾）人氣不再但死性不改，傲慢暴躁的性格讓事業家庭跌至人生低潮，與前妻（胡櫻汶）、父親、女兒、朋友關係決裂。唯獨經理人Bonnie（冼色麗飾）不離不棄，絞盡腦汁為求讓他東山再起。誰知天意弄人，一次意外Ricky竟然與印度粉絲C朗（Singh Hartihan Bitto飾）交換了身體。面對眼前最後一次重奪舞台的機會，阿星的肉身配上巨星的靈魂，Ricky究竟如何翻身？ 今天星期五，即17194 還有４場，無論你想在工作以外輕鬆開懷笑笑，抑或希望在自己的人生中得到一點啟示，都推薦你們去香港文化中心劇場看看。 演出後花絮 演出後合照是常識吧，不過今次拍攝地點不是在後台，這麼漂亮的一張佈景，不要浪費它吧 由於張崇德的粉絲非常熱情，蘇蘇和朋友們也很守規矩，排隊排了很久才可以跟他合照呢 現場還遇上了崇德的太太 香港著名藝人劉美娟呢 他們真正是夫唱婦隨啊

生蠔泛濫丹麥人不高興 中國網民：發放生蠔簽證　5年內保證消滅
走遍世界
Jackst・2017-04-27

丹麥駐中國大使館官方微博24日貼文說，近來海岸太平洋生蠔泛濫，鼓勵民眾用「吃」來消滅這些生蠔，但大家都很冷漠。超想吃的中國網友呼籲丹麥核發「生蠔簽證」，保證5年消滅生蠔。 丹麥駐中國大使館微博24日發出以「生蠔長滿海岸，丹麥人卻一點也高興不起來」為標題的文章，引發中國網友瘋狂轉載、熱議與迴響。 有中國網友就貼文說，「把簽證放寬，開闢吃生蠔簽證，10年內無限次往返，每次停留最長1個月，我估計5年差不多就消滅這些生蠔了。」 還有中國網友說，「肯定是你們丹麥人不會做，不可口，所以大家都不愛吃，看看我們四川每年吃小龍蝦，小龍蝦都不夠我們吃，請帶我們四川人去吃。」 這篇文章指出，太平洋生蠔原本是不屬於丹麥海域。這種新物種近年入侵到丹麥後，由於沒有天敵，在海岸邊肆意瘋長，想下水游泳的人得穿著鞋才能跨過牠們。丹麥本土的Limfjord生蠔也被牠們「擠兌死了」。 丹麥科學家和漁民已經向丹麥自然保護局投訴多次，但丹麥政府沒有辦法處理這些棘手的入侵者。丹麥官方鼓勵民眾去海岸邊採集這些生蠔帶回家煎炒烹炸，但沒有多少人這樣做，所以根本沒有效果。 這篇文章說，「我們鼓勵大家通過『吃』來消滅這些生蠔，但是大家都一張冷漠臉。」 這篇文章近來在中國微博瘋傳，中國網友熱議，有人貼文說，「你們在海邊建個旅館，讓中國人免費住，每天提供烹飪用具和火，用你們航空公司的飛機接中國人去你們那。什麼生物危機，保證你們以後地皮都是平。」 中國網友還說，「搞好進出口檢驗檢疫環節，大量出口到中國來吧！」「你們生蠔簽證什麼時候開始發，材料我都準備好了」、「蒜都扒好了」、「炭和油需要自己帶嗎？」 還有中國網友說，「所以生蠔簽證你們開不開？」「開了，入侵物種就從生蠔變成中國吃貨了」「芝士焗生蠔、炭燒生蠔、醬爆生蠔、白灼生蠔、酥炸生蠔、生蠔豆腐湯，生蠔乾燜香菇、香煎生蠔、生蠔粥，饞嘴。」

網頁開發從業員的自我修養｜雲端開發
科技新知
MacauYeah・2021-12-06

在家工作 疫情在家工作，已經是時不時有的事。因為不同的工種，在家工作都有各自的問題。 雖然筆者業餘時為一個遊戲愛好者，但平時卻是一位不折不扣的網頁程式開發人員。對筆者來說，在家工作最大的問題，就是家中電腦不夠強。平時業餘時間，用Notebook寫寫遊戲評論還可以，但對於開發之類事情都無法在家做。 為了在間偈性家工作，自費多買一台電腦並不值得，但筆者也總不能把公司的台式電腦帶回家吧。所以在過去一年，筆者都一直尋找解決方案，也試著實踐一些低成本的做法。經過一年的努力，運作得還不錯，所以在這裏分享一下筆者的解決方案。 首先強調，筆者是一位網頁開發人員，比較不需要特殊電腦硬件，筆者最基本的配備，就是一個螢幕、一台低階的入門級Notebook，另外就是上網設備和信用卡。 雲端開發用伺服器 對於開發人員來說，一台足夠多RAM的機器，是必備的要件。如果不想自費買機器，雲端，就是次一級的選擇。信用卡一出，多少RAM，多少CPU都的機器都可以隨時開，隨時關。重點是，雲端伺服器是以使用時間計費的，我們做開發時才開機，放工、休息時都可以關機，不需要像企業長期支付24小時的伺服器費用。 但好多人一直都認為，雲端伺服器是網頁發佈時，才有需要的。開發用途，還是在自己電腦中比較好。會這樣想的朋友，是因為開發時很多時需要圖形界面的幫助，而雲端，就是只有簡陋的文字指令界面。 的確，雲端伺服器，並不適宜使用遠端連線的圖形界面（Remote Desktop），因為一來伺服器本身就為是節產效能而全數使用指令界面的，二來，圖形界面使用的上網頻寛也較大，很易出現連線的延遲。 不過，隨著時代的發展，只要大家熟悉Linux，以上的問題都不存在。 Linux Code Server 只要你學會基本的Linux操作，你不再需要使用Remote Desktop。因為Code Server，可以為你帶來一個輕量的開發環境，你就直接在瀏覽器（Browser）上做開發了。 Code Server的官方安裝教學，都可以在以下連結找到。 httpsgithub.comcdrcodeserver 簡而言之，Code Server是現行其中一個主流開發工具VS Code的網頁版。Linux版VS Code可以做到的大部份工作，在Code Server上都可以做到。而且，Code Server比起Remote Desktop有比較低的延遲，而且有網頁緩衝，即使伺服器設定在東南亞地區，使用上亦無太大問題。 有興趣的朋友，真的可以試用，Linux和Code Server完全免費，你唯一要支付的是學習成本和雲端伺服器的費用。 Support 如果大家覺得每天Setup Linux 和Code Server都還是有點重複鎖碎，需要進階一點的自動化Server Setup需求，歡迎訂閱我的Patreon，提出客制化支援需求。

澳門君悅酒店 ~ 為特別的她送上永恆之花，共渡浪漫情人節
澳城餐飲
蘇蘇・2015-02-10

2月14日用普通話發音與「愛你一世」相似，在這個快要來臨的浪漫節日，「I Love You」這一句甜言蜜語你又想跟身邊的那一位說呢 特別的愛屬於特別的她，雖然說出「I Love You」可以很有誠意，不過在這個浪漫的情人節裡，送上一束代表愛情的玫瑰花，女方心裡一定非常甜蜜，而且這束代表了你心意的禮物，不一定是傳統的包裝，可以更有創意的。 這天走進澳門君悅酒店大堂，看見他們已經在今個情人節前為客人作好準備，林林總總的花樣禮盒，十分漂亮吧 其實送花給自己心愛的人，除了玫瑰，還可以有其他選擇的。 而且包裝款式應有盡有，一定選得到可以代表你心意的、而她又喜歡的禮物。 你可能會說，鮮花周圍的花店也有，為什麼我要選君悅的 特別的愛送給特別的她，這些玫瑰並非普通的鮮花，而是被譽為「永恆之花」的荷蘭進口保鮮玫瑰。利用特別的加工技術，玫瑰的組織和水分得以完全保存下來，長時間地維持與新鮮花朵完全相同的外觀、手感和質感。 據說它們可保存長達三年之久，彷彿被施予了神奇的魔法，也寓意愛情長長久久。 現在於澳門君悅酒店大堂，你都可以找到各式各樣漂亮的情人節禮盒，為自己心愛的另一半挑選一款富濃情蜜意的禮物，再加上花巧浪漫的包裝，怎叫你的她不動心？ 這盒「永恆之花」禮物好可愛啊 有一只小動物躲了在裡面呢 原來是一只小狗，服務員告訴我這只小狗也是用植物做的，可愛吧 這束玫瑰的形狀很特別啊 蘇蘇看了很久，一直在疑惑好像蛋榚似的呢 謎底終於解開了，其實它真的是一個玫瑰蛋糕，有點匪夷所思吧，一個玫瑰蛋糕是用了甜品師數小時的心機慢慢弄出來的，你看看那些花瓣手工非常精細，好像真的玫瑰花一樣啊 做完一個玫瑰蛋糕外，師傳的手應該會麻了吧 這個情人節專櫃也有售賣一些自家餅房特製的巧克力，客人還可以試食呢，蘇蘇每款都試了一口，最特別莫過於這款有芝麻的海鹽巧克力，鹹鹹香香的，口感頗特別 最喜歡的就是榛子黑巧克力，超好吃 當然如果你想找一些漂亮的巧克力禮盒或小蛋糕，這裡也不會讓你失望啦 你看 夠漂亮吧 還有除了一系列精緻包裝的永恆之花及鮮花外，如果喜歡星座的女生，有另一選擇，充滿心思的巧克力均為12星座情人而設，為你和你的另一半製造無限的浪漫驚喜。 禮物已經準備好了，想跟情人來一頓浪漫晚餐，你也可以選擇在君悅酒店的 mezza9 渡過 一直以來，mezza 9 的出品備受推崇，原因很簡單，用料新鮮，賣相及味道皆得到讚賞，款式更考心思，所以去年的節日晚餐都是滿座的，今年情人節，餐廳將再次推出去年受歡迎的情人節晚餐，當然菜單是不同的啦 蘇蘇有機會率先試食了呢，究竟我吃了什麼 麵包一定要吃，吃一點也好，因為他們的麵包很好吃的 當然這個平日在mezza 9 也可以吃，不過因為實在太好吃了，特別是沾了旁邊的特色醬，蘇蘇忍不住吃了兩件 貝隆生蠔 每人一隻 生蠔很新鮮，一點雪味也沒有伴著旁邊的汁醋讓味道更提升了 醃三文魚卷、西西里海鮮沙律、水牛芝士雞蛋牛肉他他 三款各有特式，個人特別喜歡醃三文魚卷和牛肉他他 雜錦壽司刺身拼盤 刺身和壽司除了食材要新鮮外，刀工也是需要非常利落，這份刺身和壽司，論新鮮度和賣相，還有挑剔的地方嗎 咦。。。這是什麼呢 燉盅很有氣勢啊 原來是鮑魚燉乳鴿湯，鮑魚經過慢火蒸燉之後，十分軟糯，加上爽口的蟲草花，好好喝啊 想不到這麼大的一盅，最後被蘇蘇全部KO了XD 蟹肉意大利墨汁雲吞伴特濃海鮮汁 這個一點也不膩， 特濃海鮮汁很美味，手造雲吞口感就是最好的 主菜有兩款選擇，清蒸松茸虎斑 二選一 虎斑非常鮮味，只要一點點豉油，已經好吃到不得了，不過一定要趁熱吃的。 另一主菜選擇是炭烤和牛牛柳及鴨肝黑松露配肉桂意大利薯仔球伴摩利菌醬 二選一 蘇蘇很喜歡吃牛肉，不過只限於有質素的，好像和牛就是我喜愛的牛肉之一，用鴨肝代替鵝肝，是現今市場的大趨勢，蘇蘇同樣覺得好吃 建議二人各選一款主菜，這樣就可以試試兩款主菜味道和口感有什麼不同啦 吃得這麼滿足，蘇蘇當然需要一杯熱檸檬茶幫助消化一下，而你當然可以選擇這種香濃的咖啡呢 甜品要上場啦 為她所選，情人節心形小紅莓芒果蛋糕、熱情果雪葩伴雜莓汁、椰子冧酒泡沬 這是為女士而設的甜品，真是非常漂亮，看見顏色時，心想應該會比較甜吧，但是我錯了，甜度剛好，雖然很飽，最後還是給我KO了 為他而設，情人節心形特濃巧克力蛋糕、芝士乳酪甜酒雪糕、糖漬蜜桃伴開心果仁餅乾 這份預備給他的這份特濃巧克力蛋糕，味道十分香濃但一點也不甜，很適合男士的口味，讚 這一頓十分滿足 祝天下有情人能兩情相悅、甜甜蜜蜜、天長地久。 澳門君悅酒店 mezza9 Macau 情人節浪漫晚餐：澳門幣1299元 每位 mezza9 Macau 情人節營業時間：2月14日下午5：30至晚上11：00 地址︰路氹城連貫公路新濠天地君悅酒店3樓 電話︰853 88681234

【開放日-免費影靚相】RomanPic美顏自拍館Open day來了啦
生活在我城
明珠・2021-10-20

明珠博主上月就介紹過RomanPic換裝自拍館，反應熱烈，而今個月剛好RomanPic就搞了個Open day，屆時可以免費入場打卡兼影靚相，更可親身體驗場內設有的Cannon專業相機，高清大屏幕拍出來的高清美顏震撼效果，而且更有優惠劵發放，詳文如下 日期：2021年10月31日 星期日時間：1400至2000內容：1.必須先出示綠色健康碼才可進入2.當日在場預約可獲MOP50電子優惠券3.當日免費開放，但不提供衣服換裝，歡迎大家自己著靚衫過黎影相，每人可免費拍攝20分鐘（拍攝時間視乎當日在場人數而有所改變） 現場有多個打卡影相靚位不可錯過 海報牆由店主親自設計，盡顯心思，滿滿的回憶殺 場內更有海量的道具作為拍攝道具 RomanPic自拍館的一些成品照 「RomanPic」自拍館地址 澳門罅些喇提督大馬路41 號祐適工業大廈 3 樓 B 座 10 室 IG romanpic.moFBRomanPic Whatsapp853 6639 1280 歡迎關注明珠博主x密密探店為你帶來更多吃喝玩樂探店最新資訊

首爾】◆交通消息◆ 仁川國際機場第2航廈2018年1月18日正式啟用!!! ~
旅遊情報
80後愛旅行✈️・2018-03-13

無論什麼季節, 都是去首爾的旺季 去首爾除了玩、還能吃和買 但是...各位在2018年1月18日之後出發的朋友就要注意啦 因為2018年1月18日仁川國際機場的第2航廈會正式啟用, 預計第2航廈可多容納1,800萬人次的旅客量。 到時不止只有現時使用的T1, 大家要留意一下機票上有沒有寫到達或是出發的航廈, 出發前先查詢好 ​ 目前已知的第2航廈一共有4間航空公司進駐。 分別為大韓航空KOREAN AIR、達美航空DELTA、荷蘭皇家航空KLM 和 法國航空AIRFRANCE。 💡 要注意的是 如果搭乘聯營航班, 若實際承運航空非以上4間公司, 則需於第1航廈搭乘 所以出發前請務必事先確認機票上註明的航廈 來到新的航廈, 大家最關心的當然是交通問題, 我在官方網頁和韓國網頁整理了一些資料給大家 🚄 交 通 🚌 一、由仁川國際機場第2航廈 rarr; 市區 從機場1樓出境區走到地下1樓B1的運輸站 ​ 機場大巴 到達地下1樓B1門口 110號乘車處線色左面 首都圈以外地方 1135號乘車處紫色中間 首爾地區 3645號乘車處藍色右側 京畿道地方 所以說, 平時大家坐的6015、6001等都屬於紫色中間的首爾地區, 出門後直接到門前的巴士站坐車就行 ​ 機場大巴會先由第2航廈出發, 再到第1航廈 ​ 機場鐵路 KTX 到達地下1樓B1找到地鐵站 一般列車 首班車523 末班車2332 直達列車 首班車520 末班車2240 ​ 機場鐵路 KTX會先由第2航廈出發, 再到第1航廈 ​ 市區巴士 從機場1樓出境區出門口, 1F, 1A, 6B大門出口外乘搭 二、由市區 rarr; 仁川國際機場第2航廈 機場大巴 直接仁川國際機場第2航廈站下車 機場大巴會先到達第1航廈出發, 再到第2航廈 ​ 機場鐵路 KTX 機場鐵路與KTX直接到仁川國際機場第2航廈站下車 從市區出發到機場, 機場鐵路KTX會先到達第1航廈, 再到第2航廈 ​ 三、第2航廈 lt;gt; 第1航廈之間的交通 有免費循環接駁巴士連接兩個航廈, 每5分鐘1班, 約需約1520分鐘 第1航廈rarr;第2航廈 於第1航廈3樓8號出口前搭乘循環巴士 第2航廈rarr;第1航廈 於第2航廈3樓4、5號出口之間搭乘循環巴士 由第2航廈 lt;gt; 第1航廈之間都需要約20分鐘車程, 真的不算近, 所以1月18日後出發的朋友們記得出發前查清楚自己要去的航廈大樓 ​ 講完交通, 跟大家介紹下第2航廈內的設施 🏢 設 施 🏢 5樓 展望臺 4樓 航空公司休息室、餐廳 3樓 出發大廳 出境、免稅店、庭園 2樓 行政綜合行政中心 1樓 到達大廳 入境※海關 地下1樓 機場鐵路、KTX、機場巴士站 ​ 這是3樓出發出境層, 有8個check in 櫃檯 ​ ⭐最後值得注意的是⭐ 據說因為 2018年的冬季奧運會將在南韓平昌舉行, 為了防止機場發生恐怖襲擊, 仁川國際機場第2航廈將會統一採用像美國機場一樣的quot;全身X光機quot; ​ 以上資料及圖片來源 韓國觀光公社 、仁川國際機場網站、Naver ​ 仁川國際機場第2航廈 👣 仁川國際機場第2航廈 인천시 중구 운서동 2850 仁川市 中區 雲西洞 2850📱 httpwww.airport.krpakodindex.jsp

【中國。西藏】※景點※ 念青唐古拉山 Nyainqêntanglha Shanmai ~ 遠眺青藏高原上的神山 前往納木措的路上千萬別錯過
走遍世界
80後愛旅行✈️・2021-03-18

念青唐古拉山脈Nyainqecirc;ntanglha Shanmai是青藏高原主要山脈之一, 橫貫西藏中東部。 全長1400公里, 平均海拔5000～6000米。 主峰念青唐古拉, 峰海拔達7162米。 念青唐古拉山脈是雅魯藏布江與怒江分水嶺, 也是高原上寒冷氣候帶與溫暖氣候帶的分界線。 念青唐古拉主峰西北山麓是中國第二大咸水湖納木措， 而南麓是地熱資源十分豐富、分佈著許多溫泉的羊八井谷地。 唐古拉山山體寬150公里以上 , 全長1400公里。 非常廣闊 唐古拉山頂終年積雪不化 念青唐古拉山 念青唐古拉山 西藏自治區拉薩市當雄縣

【混血王子養成記5】幼兒麻煩三寶﹕不睡覺、不吃飯、常生病——總有一項在你附近（下）
生活在我城
Lifemagparents・2020-04-27

在上一篇中，我介紹了大Jul王子進行的食飯特訓（請看第四篇《幼兒麻煩三寶﹕不睡覺、不吃飯、常生病mdash;mdash;總有一項在你附近（上）》），後來，許多人都問我﹕「在特訓後，小孩不吃飯的毛病是否就能解決？」而我的答案是﹕「不吃飯」是不能完美解決的，大Jul在特訓後，充其量只是由「極度不吃」提升到「勉勉強強地吃完」，而過程中仍然是充滿催促和哄騙的。 圖片來源：Michigan Health 小孩子「不吃飯」的另外一個情況，莫過於「含飯」這回事。他並非堅決地不吃，但當食物被送到他的嘴裏時，他的嘴巴卻像蚌一樣懶得動，非得要把一口飯含到變成「泥」為止。我有一個朋友的孩子，他的每一餐飯都要吃一個小時以上，他並非不吃，而是每一口都含在嘴裏好像要讓它自動溶化一樣，而像肉類或橙子等的食物，更可以在我們以為他吃完飯的一個小時後再從嘴巴中挖出來，這個可愛的小孩，我們戲稱他為「含飯小精靈」。這個問題的原因，究竟是因為他的咀嚼能力有待加強還是其他？真值得我們深究。 在吃飯這件事上，母親（當然有一些父親也很會煮飯的，但通常都是母親）要花的心思實在不少，有一些母親會每天變換花樣，使每餐都美味而充滿變化，而有一些則採取「佛系」的態度mdash;mdash;即完全不管孩子吃還是不吃，且相信他們時候到了便會自動吃mdash;mdash;每一個選擇都是對父母的挑戰。 說完「不睡覺」和「不吃飯」，便輪到「常生病」了。尤其是在現時新冠肺炎流行的情況下，一點點風吹草動都會讓父母大為緊張。 從初出生到九個月左右，小嬰兒的抵抗力通常來說都是較好的，這得益於從母胎那裏繼承過來的抗體，喝母乳的嬰兒抵抗力會更好一點，因為母乳會為小嬰兒提供源源不絕的抗體。一般初生嬰兒最大的健康問題往往是濕疹，如果父母有過敏的情況（無論是鼻敏感還是其他過敏），小嬰兒出現濕疹的機會和程度相對而言也會高一點。濕疹的成因複雜多變，往往難以處理，每當我看到臉上和身上滿是紅彤彤的濕疹的小嬰兒圖片時，我的心都會猛地抽動一下，那多可憐，因為我們知道那是又癢又痛的。濕疹往往要等小嬰兒長大，免疫系統較為成熟才會變好，其中用藥還是塗抹的，可能只是治標不治本。而可喜可賀的是，我的兩個小王子都沒有濕疹問題。 待小孩子一歲後，他們會較多接觸到其他人，生病的頻率會開始高起來。至入讀托兒所後，便成了一個月生病三次的高峰期了。托兒所的小孩子較多，被傳染的機會很高，在托兒所一經傳染通常會立即發病，輕微的是咳嗽或發燒兩三天，嚴重的可能需要入院治療，這樣的頻率怎會不令父母心痛？許多家長會問﹕如何加強孩子的抵抗力，使之不那麼容易生病？多喝湯水、多做運動當然會強身健體，然而，我們必須有一個心理準備，托兒所時期「常生病」是很「正常」的。因為小嬰兒對於很多細菌和病毒是沒有抗體的，托兒所時期可算是他們的「疫苗接種期」，普通如一般感冒、甲型乙型流感、扁桃腺炎，麻煩的如手足口病、合胞病毒、猩紅熱，十天半個月便會「接種」一次，輕微或嚴重發病乃至以後產生抵抗力，在「接種」了十多二十次後，小孩子的抵抗力便漸漸地被鍛鍊出來了。 此外，小孩子生病的另一個特點，是經常發高燒，其體溫通常一下子就迅速飇升到攝氏39度或以上，且退燒後容易復發，往往反反覆覆發燒三至五天。這是因為小孩子體溫調節的能力較差，所以一下子便飇得很高，而反來覆去地發燒則是因為他們需要以這個方法去消滅體內的炎症或病毒。我記得大Jul王子在托兒所時期，雖然發燒不多，但還是經常感冒和流鼻水，在持續了數個月的反覆流鼻水後，他便得了腺體肥大的問題，導致睡眠呼吸道阻塞，發出很大的鼻鼾聲，幸好在經過半年的治療後康復，不然可能要動手術呢，因此該吃藥時還是要吃藥，咳嗽流鼻水也不是一件小事。小Will王子在感冒時偶然也會有鼻鼾，可是因為還未上托兒所，最近又少出門，故暫時較為健康。 小孩子生病時，父母可累了，由於身體不舒服，他不能吃也不能睡，每時每刻都在耍脾氣，父母就只能時時刻刻像袋鼠媽媽一起去抱着他哄着他。對於小孩子「常生病」，真的沒有甚麼招數應付，可謂﹕一字記之曰「捱」，捱過了便是晴天。 作者：王子媽媽 更多文章推薦： 【澳門圖書閣】和孩子一起靜下心來閱讀吧！5本學齡前兒童圖書推介

【泰國。曼谷】§美食§ Lady Nara Café (Central Embassy) ~ 金秘書朴敏英也來朝聖！到處都是拍照的好地方, 像貴婦般享用午餐下午茶
全球飲食
80後愛旅行✈️・2019-11-21

Lady Nara Cafeacute; 是著名泰國料理餐廳Nara Thai Cuisine旗下的甜點店，是連續十年被選為最佳泰國料理餐廳的品牌出品！ Lady Nara Cafeacute; 位於號稱為貴婦百貨的Central Embassy 商場 6 樓。 出升降機後，立刻就被這個滿滿都是打卡位的Cafeacute;所吸引 不得不說 Lady Nara Cafeacute; 根本就是特意把每一個角落都設計得美美的，讓用餐的人不論何時都能好好的拍出美照，打卡一番 Lady Nara Cafeacute;內以粉色系和近年非常流行的大理石花紋為主題 裡面的用餐區很大，不管坐哪裡都能感受到Cafeacute;的用心。 在Cafeacute;內，女生基本上都是穿得美美的，根本就是有備而來，要在這美麗的環境下拍上一輯美照 我當然也不會放過這個機會 Cafeacute;內有不同風格的位置 除了室內，這裡還有室外的用餐區。 閱 讀 全 文