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【日本。福島 自駕】§會津若松 美食§ 滿田屋
走遍世界
80後愛旅行✈️・2025-08-13

「滿田屋」是一家位於日本福島縣會津若松市的老字號味噌專門店, 創立於江戶時代後期(1834年),至今已有近兩百年的歷史。 在這裡可以品嚐到會津的當地美食「味噌田樂」。 店舖旁邊就有空地停車場,可以停到13輛普通車輛,自駕真的太方便了! 滿田屋內是經過翻修的味噌倉庫,保留著傳統的氣息。 店內有販售區和料理店,販賣味噌等滿田屋商品,還有手工搾麻油、會津特產高田梅等豐富土產。 因為我們是來吃午餐的,肚子也餓了,直接進去用餐的地方吧!! 滿田屋最著名的就是以竹籤串著蒟蒻、圓麻糬、蔬菜等食材,配以不同口味的味噌醬後, 再以圍爐裏的炭火燒烤到香氣四溢的會津味噌田樂料理。 因為很想嚐一嚐不同口味的味噌,味噌田樂對我來說實在是太特別了,因此我每款串串都點了!! 要注意一下滿田屋是歡迎大家拍食物上傳到SNS,但是千萬不要拍到工作人員和其他食客啊 日本很重視肖像的 こ ん に ゃ く 2 本(蒟蒻),可以選擇配 柚子味噌 或 甜味噌 我們選擇了配上柚子味噌 蒟蒻本身口感Q彈但沒有什麼味道,配上了柚子味噌, 突顯出柚子的清新柑橘與味噌的醇厚鹹香相結合,帶來一種微酸微甜、略帶發酵風味的獨特口感。 海苔米糕 配 醬油 海苔米糕本身帶有柔軟黏糯的口感,而醬油則為這道料理添上濃郁的醬香與適度的鹹度, 讓整體味道更顯深邃。 お も ち (麻糬) 配 甜味噌 麻糬本身口感柔軟又帶有彈性,帶有微微的米香和淡淡的甜味; 與甜味噌搭配時,使每一口都充滿層次感。 とうふ生揚 (炸豆腐) 配 山椒味噌 炸豆腐外酥內嫩,帶有濃郁的大豆香氣;而山椒味噌則是一種兼具辛香與醇厚風味的調味品。 山椒的微麻為炸豆腐增添了一抹刺激感,帶來雙重的味覺享受。 辣香腸 配 辣味噌 辣香腸本身帶有濃郁的肉香與辛辣風味,油脂與香料交織; 而辣味噌則有醇厚鹹香與額外的辛辣刺激。 しいたけ 冬菇(香菇) 配 醬油 冬菇的天然鮮味被醬油的鹹香進一步襯托,讓風味更加濃郁且層次分明。 所有點的食物都是服務生在你面前的炭火燒烤火爐上直接烤的,風味十足 炭火焼きちーず味噌ぱん (炭烤芝士味噌麵包) 配 蒜味噌 炭烤芝士味噌麵包外皮微焦、內部柔軟的口感,帶有濃郁的芝士風味; 配上蒜味噌後鹹香交融,形成一種濃厚卻不膩口的風味。 這個包是數量限定的,真是超級好吃!!我們後來還多點了一個!! しそ巻きしんごろう (紫蘇葉卷) 配 鹽味味噌 紫蘇葉本身擁有獨特的香氣,略帶微涼與清新的草本風味; 而鹽味味噌則是一種味道比較簡單的調味料。 個人不太喜歡紫蘇葉的味道,所以我就不喜歡這個口味。 身欠きにしん (鯡魚) 配 山椒味噌 鯡魚帶有少少鮮甜與煙燻味,配上山椒的微麻辛香, 讓海洋鮮味與和風辛香達到了完美融合。 芋頭馬鈴薯 配 甜味噌 馬鈴薯本身帶有淡淡的甜味,再加上甜味噌醇厚的鹹甜味, 使整體味道更加豐富。 米糕 配 紫蘇味噌 米糕搭配紫蘇味噌,會呈現出 獨特的草本香氣與醇厚的鹹甜味。 最後埋單結帳,滿田屋是不能用使用信用卡的,只能用現金或是指定的電子支付。 整體來說我很喜歡滿田屋的味噌田樂  可以一次過品嚐到不同的味噌口味 是非常地道的美食!!非常推薦大家來到福島,一定要去會津若松的滿田屋!! 満田屋 〒965-0042 福島県会津若松市大町1-1-25 0242-27-1345 販售區 10:00-17:00 味噌田樂 10:30-16:30(最後點餐時間16:20) 每週三、除夕、元旦、1 月 2 日 休館 從七日町站步行約10分鐘 https://www.mitsutaya.jp/ 檢視較大的地圖

出走台北。遊台北必買人氣伴手禮。曾經創下要預訂半年才有貨的萌焙司千層酥
全球飲食
蘇蘇・2018-11-23

蘇蘇有一台灣著名美食達人好友經常來澳門飲飲食食,每次都為我帶來台灣好吃的伴手禮,有一次,她送來兩盒千層酥,說是台北辦公室團購超人氣小吃,在網絡上曾經創下要預訂半年才可拿貨呢,嘩…真的這麼厲害嗎? 我的好奇病又來了… 她送來了的是原味和墨西哥紅椒味的千層酥,外表看來普普通通的,為什麼會有那麼大的魔力可以讓一眾台北朋友為之瘋狂,訂購需時半年都要等?? 拿著那原味的千層酥,抱著一絲懷疑的態度一口咬下去。。。。。 不得了,又香又酥又脆真的超好吃耶,吃了一顆之後就是慾罷不能,很快的,一包就被我K.O.了,而且價錢一點也不貴,怪不得台灣人這麼愛它。 好友說,現在不用等那麼久了,因為店家已經全情投入這門生意開了實體店,貨源充足了,不過仍然堅持手工製造,質量沒差呢。之後蘇蘇一直煩著她,說我去台北的時候一定一定一定(重要事情要說3次XD)要帶我去這店,我真的煩了我朋友很久,真可憐,誰叫她帶來這麼好吃的東西給我,哈哈哈! 台北我終於來了,這天我們乘捷運走機場線到達泰山貴和站,從A6出口一出來就已經遠遠的看見萌焙司的店。 跟著斑馬線走到斜對面去,店的招牌是蘇蘇喜歡的顏色Tiffany Blue,十分醒目。 饞嘴的蘇蘇終於親自來到台北的萌焙司旗艦店,一對為著理想的小夫婦打拼而來的店。一推開門,年青的老闆娘Anne正在等候,因為好友一早已經通報老闆Ken哥打了招呼,讓他們來親自解釋讓我多了解一點,Anne立即為我們送上他們的招牌小吃千層酥和蝴蝶曲奇(原來還有其他款式啊!)和飲料,之後就娓娓道來他們的創作理念。 原來在台灣的傳統糕餅市場裡,千層酥從來都不是一個令人陌生的點心(蘇蘇印象中也是),不過對於大多數的人來說千層酥的印象總是有點甜、有點膩 (十分認同),味道似乎不是那麼的令人記憶深刻,因此Ken哥不只想把千層酥打造成一種象徵戀愛的滋味(蘇蘇相信與老闆娘有關的^^),而那種一口咬下的層層酥脆口感,應該是帶甜的芳香,是舌尖與味蕾交織出來的樂曲,讓吃的人有想念的感覺。 而千層酥的這個「酥」字,一般台灣人的印象記憶裡的「輸」字諧音一樣,似乎不太適合出現在熱鬧或值得慶祝的節日裡,因此老闆創造了一個跟以往完全不同的名稱「千讃」來跟以往的產品做出明顯的區別。「千讃」名稱的緣由不只是來自於千層酥口感層層交疊的諧音,亦是萌焙司堅持用心想傳達給所有食客的心意。不過我還是覺得千層酥這名字比較親切。 Anne續說他們選用的都是優質材料,包括天然法國奶油、日本麵粉、優質土雞蛋及安地斯山玫瑰鹽, 絕於沒有添加膨鬆劑和人造色素,而且堅持用人手製作,所以那自然的膨脹的厚度、形狀和大小每顆都有點不一樣,他們真的應該要唱「我們不一樣,每一顆都有不同的外表,我們在店裡,在店裡等你……」 千層酥有心型和長條型的造型外,還有不止一款口味選擇,更有很好吃的蝴蝶曲奇。 長條型的千層酥看來好像金條一樣,從一層又一層的薄脆酥皮中間就可以看到它是層次分明的,心型十分小巧,一口一個好滿足,表面灑上薄薄的砂糖,又香又脆帶點微微的甜味,而蝴蝶曲奇跟我們港澳的蝴蝶酥很相似但又有點不同,港澳的比較鬆化,每次吃都會將餅碎散滿一地,而台北的就比較脆實,兩款吃過之後手指上也沒有油膩膩的,油份控制得很好啊,真的一試便知龍與鳳。 口味方面,千層酥和蝴蝶曲奇都有蘇蘇最喜歡的原味和濃香的咖啡味,還有一款頗為特別的是微香辣味的墨西哥紅椒就只有千層酥才有,不過蘇蘇知道他們正在研發新口味呢,我們就拭目以待吧。 還有他們的包裝真的十分仔細,普通買來自用的或跟家人朋友分享的就可以買普通透明盒裝的。 如果買來送禮的就可以選紙盒裝或鐵罐裝的,既時尚又大方。 鐵盒包裝頗為講究,每條千層酥也是採用獨立包裝的。 如果你去實體店的話,他們還有限量推介,就是特選哥斯達尼加精品咖啡豆的冰滴咖啡,和採用鹿谷凍頂烏龍的冷萃綠茶。 不一樣的人,不一樣的用心,做就了不一樣的小點心,我吃過不少不同地方的美食,在這個用心製成的香酥美味小吃,真讓我們流連忘返。 除了實體店外,萌焙司其實仍然還有網購服務,如果你在網上訂購的話,可以跟他們溝通和配合安排送去你在台北下榻的酒店的,這樣就可以讓我們作為旅客的有更多走行程的時間呢。 萌焙司千層酥 地點:新北市新莊區裕民街72巷31號 聯絡電話:02-29041768 FB粉絲頁:http://goo.gl/luLnXU 網站:http://www.monprecieux.com.tw/ ~~~~~~~~~~ 更多各地吃喝玩樂、美容、潮流、旅遊、演藝、文化或購物資訊、心情話語文章等,繼續以一文多發形式發放於中、港、澳三地多個高人氣時尚生活網站的專欄內,詳情請點擊蘇蘇的 新浪微博: 『蘇蘇的部落』http://www.weibo.com/susannakl/profile Facebook: https://www.facebook.com/sososusanna Instagram: http://instagram.com/sososusanna 時尚生活專欄: ELLE HK ELLE CHINA 中國瑞麗時尚網 中國攜程氫氣球 中國搜狐新聞網 (手機Apps) 澳門人氣資訊網站CTM。LifeMag 臺灣痞客邦 聯絡及邀約: susannakL88@yahoo.com.hk

我覺得他心裡是有我的,可是他已經有女朋友了
玄學星相
熊神進・2016-05-27

覆:仰望 信件內容:(由於隱私問題,以下部份內容已被刪除) 轉眼間我已經二十多了,對未來充滿了迷茫,只覺得這一生快樂的期限並沒有那麼多,年幼的時候是在爸爸媽媽的打罵中度過的,爸爸並不愛媽媽,這麼多年來,爸爸並沒有停止過找小三。 聽姐姐講說,那時候爸爸帶著小三來家裡,睡在樓上,媽媽就帶著我們睡在下面。直到現在我也到了懂得愛情的年紀,我才能體會媽媽的心情,那該是有多難過。可她並沒有放棄,並沒有拋棄這個家,她依然每天早出晚歸為了這個家忙碌,家裡十幾畝的土地全靠媽媽一個人挖出來還養著幾頭豬。帶大了我們四姐妹。那個時候爸爸整天什麼也不幹。 可是因為那個時候窮。我媽媽和姐姐每天都吃土豆連油都沒有但是依然給爸爸蒸的米飯和煮的雞蛋。可是爸爸並沒有因此而感激。依然和小三待在一起,甚至公然帶來我們家,後來爸爸讓媽媽出去打工,媽媽就這樣離開家,家裡只剩我和一個姐姐,爸爸依然每天不著家,卻要求姐姐和我在七月的天氣去地裡割草,每天都沒停止過罵聲。後來姐姐忍受不了這種折磨身體和心靈的生活離開了。 家裡只剩下我一個。於是那個挨駡的人變成了我,在每個結冰的冬天週末我的上山撿柴火,雖然人家家裡都在燒煤炭,可是爸爸不捨得錢。所以我不得不去砍柴。用結冰的水洗衣服。所以每個冬天我的手都會爛。那個時候剛剛小學畢業 我卻不得不拖起幾十斤的棉襖使勁在盆裡移動。爸爸每個星期都只給我五元錢我要買菜還的買各種用品。所以我深深的體會到那種路是什麼滋味。 這一切的一切爸爸從來都沒覺得他有過錯。在他眼裡他永遠就是對的。我來回三個小時去鎮裡上課。 再後來,我被送去了奶奶家,姐姐送去了外婆家。因為爸爸說他要去沿海去闖一闖。我和姐姐就都過著一種寄人籬下的生活。姐姐因為什麼都不懂就懷孕了(那時候我還小,爸爸自然不會告訴我,我是後來才知道的),那天晚上姐姐肚子拼命的疼,爸爸以為是炎症就給他輸液沒用,後來才發現是要生了。後來就把孩子扔了。因為她還太小,根本不能做一個媽媽。在她生孩子以後她還是什麼活都做,給爸爸洗衣服,做飯。記得那天我放學回來。我看見姐姐沒給我做熟飯,我回來了才給我煮了一碗麵條,我還沒出息的哭了。我覺得她。後來才知道剛生完孩子的她在家裡吃的只有紅薯,連最後一點好一點的食物就留給我了。每每想到這裡我就難過的哭了。後來姐姐的日子更難過了。爸爸各種罵,各種看她不順眼。爸爸當著很多人的面不留任何餘地的罵他。後來她又走了,每次回家呆不了就天就走了。都是被罵走的。 上了高中,我知道了更加嚴格地去克制自己的言行,不斷完善自己在生活中的形象,不斷地去改善自己的性格,我深深地體驗過千折百回後,走進成功大門的喜悅,也嘗到了一次又一次失敗帶給我的苦果,知道了學如逆水行舟不進則退,也瞭解了自己不進步就是讓機會給他人的道理,更深地體驗了無數次學海無涯苦作舟的點點滴滴,當然,自己的許多弱點也使自己吃了不少虧,懶散使我一次又一次地被同一個石頭絆倒,缺乏耐心,使我一次又一次的美妙靈感消失得無影無蹤,成績退之又退,我幾乎要放棄學業。 上了高中,我更加明白了同學情誼是要珍惜的,而不是任由自己的想法,要理智、虛心地聽取別人的意見,才能作出正確的選擇,同時又不能忽視小事。做什麼都要按步就班,這成了一個特別銘記的。踏實、認真、努力、耐心、堅韌,這些是成功的重要的基礎,只有奮鬥,只有上進,才會有好的結果,貪圖享樂是什麼也得不到的,只有一場空。未來是用雙手去開創的,並且要認真地去完成每一件事,玩世不恭是行不通的,只是一時之娛,在奮鬥中找到自己進步或成功時的舒坦心情才是真諦。 3 入校時我的成績不太好,但是我始終在心裡默默鼓勵自己,所以使成績漸漸有了好轉。因此,我認為學習貴在堅持不拋棄,不放棄,這也將成為我以後學習生涯中的座右銘。我認為,我不聰明,但是我在學習上擁有一個很大的優勢,不怕苦,有恒心,我相信,有這一點就足以使我走向成功。 這三年來,我無論在學習上還是在生活上,都相對與以前有了較大的改觀。首先在學習上,我除了每天能正常按時完成老師的作業外,還能擠出時間來學習其它的知識,能積極的與老師同學探討問題,並且自製力較強,遵守紀律,團結同學,熱愛集體,與其他同學和睦相處,樂於幫助同學解決學習上的疑惑。還有高三一年來,我一直在班上擔任小組長一職,我認為在這期間,我能認真負責的完成工作,並且為促進老師與同學們的感情作出了一定貢獻。生活中的我,能夠主動關心他人,並且為人謙遜,樂於助人,能時刻保持一顆回饋社會,造福他人的心。能夠積極回應黨和國家的號召。我認為我的班級榮譽感很強,能夠積極維護班級榮譽和利益。總之,3年的學習生涯,不但給與了我豐富的文化知識,也教會了我如何做人,教會了我如何回饋社會。3年的求學歷程,也磨勵出了我堅強不屈不放棄不拋棄的性格特點。 4 時光如梭,轉眼即逝,我將告別豐富多姿多彩的高中生活,回首三年的高中生活,覺得緊張,充實,令人難忘。在學習上,學習態度端正,目的明確,計劃性強,專心上課並做好筆記,注重理解和掌握,強化練習,學習中知難而進,敢於正視自己的弱點並及時糾正,積極向上不斷進步,並獲得“優秀團員”“三好學生”等榮譽,得到了老師和同學的肯定。愛好文學,在課餘時間裡抓住點滴時間讀名著不斷提高補充自己,並在高二學校組織的愛家鄉頌祖國徵文比賽中獲得一等獎。我熱愛班集體,積極維護班級榮譽,積極參加學校組織的各項活動,我愛好運動在平時中注重體育鍛煉,並積極參加校運動會,取得較好的成績,身體心理素質良好。在生活中,我擁有嚴謹認真的作風,為人樸實真誠,勤儉的生活獨立性強。尊敬師長,團結同學,體諒父母,理解他人,樂於幫助同學解決困難,待人熱情大方,善於交流,人際關係好,得到老師,同學,家長的好評。積極樂觀對待生活的苦與樂,對未來充滿信心。經過三年的學習,我在德智體諸方面取得了長足的進步,以後的日子裡,我將珍惜青春年華努力學習,不會讓自己有所遺憾。 記得剛來中考時,還對這個學校充滿了好奇,看到門口的校長寄語上的“一千多個日夜”“高中三年”等字眼時,還感覺漫長的高中生活還有很多時間,而今轉眼間,時間如白駒過隙,一晃三年就要過去了,我真覺得有些不可思議。高一時,我覺得是剛剛上高中,剛結束了中考,對自己管得比較松,所以成績總是不怎麼理想,可以說,禍根是那時種下的,高一時,我不記得我學到了什麼知識,只記得一些課下的趣事,記得自己是如何浪費、消磨時光的,因此我在高一時,既沒學到知識,又沒有養成良好的學習習慣,學習成績每況愈下,面臨的形勢十分嚴峻。到了高二,我要認清自己的形勢,使自己保持清醒頭腦,以更好的迎接挑戰,不斷進步,記得高二的幾次大型考試中,我考了比平時好些的成績,便以為自己水準真的不錯了,內心有些有些得意,在接下來的考試中,才摸到了自己真實的水準——其實不咋樣!都說高中十分重要,尤其高三,會起到決定你命運的關鍵作用,而且高三學生壓力大,學業負擔重,可我在剛開始的一段時間裡並未有這樣的感覺,也許我對學習不夠重視,學習不夠努力吧,可後來我越來越感到我以前是不對的,感到了高三的重要,因此,我開始充實我的生活,我的學習,儘量做到“好好的”,因此,我也對前程看得比較光明!不論如何,高中三年,在知識上我得到了許多,也有過高興悲傷,有過各種酸甜苦辣的經歷,感受過同學之間真摯的友情。總之,高中三年,收穫頗多,感慨頗多! 6 時光流逝,豐富多采的高中生活即將結束。這3年將作為我人生中最重要的一段里程被銘記於我的腦海裡。三年來,經歷過成績失敗的打擊,又體會過進步的歡欣。在學習上總是嚴格要求自己,注意摸索適合自己的學習方法,有較強的自主能力,合理安排時間,擔任課代表職務,積極配合老師的工作。上課認真聽講,養成極好的學習習慣。遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽,有較強的社會責任感,努力為班級做好事。作為一名團員,思想進步,遵守社會功德,積極親身實踐,努力提高自己的能力。性格開朗活潑的我能積極參加班級活動,積極參加體育鍛煉,在運動會上與同學合作一直包攬男女接力400米冠軍,一直令我感到無比自豪。生活上,努力做到勤儉節約,保持著良好的生活習慣,能幫助家裡幹些力所能及的家務。三年的高中生活,不僅使我增長了知識,培養了各方面的能力,讓我能更好的適應未來的生活,但通過三年的學習,也發現了自己的不足,如吃苦精神不夠,學習上鑽勁不夠,不能充分利用好時間,有較大的惰行,往往制定的合理計畫不能完成等。但是,在以後的學習中我會盡全力完善自己,培養吃苦的精神,克服自己的惰行,充分利用好時間,把精力投入到學習中去,從而保證以後學習成績能有較大的提高。 7 緊張有序的高中生活即將與我告別。在老師的教導下,我在德、智、體方面全面發展,逐漸從幼稚走向成熟。我是一個性格開朗、聽話懂事、誠實質樸的學生。對老師分配的任務認真負責,能積極向上,喜歡和同學討論解決問題,經常參加班級學校組織的各種課外活動,能與同學和睦相處,尊敬師長,自覺鍛煉身體,能迅速的適應各種環境,並融合其中。高中三年我學到了很多知識,學習上雖然很努力,但成績不夠理想,希望以後在學習和生活中,能摸索出適合自己高效的學習方法。自入學以來,一直遵守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德品質,各方面較好。有強烈的集體榮譽感,堅持實事求是的原則。思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標。 在日常生活中,我十分重視鍛煉身體,具有良好的心理和身體素質,體育成績優秀,體鍛達標。在校運會取得優秀的成績。生活上,為人樸實真誠,生活獨立性較強。熱愛集體,尊敬師長,團結同學,樂於助人,對班級交給的任務都能認真及時完成。經過這幾年的學習,我在德、智、體諸方面都有所進步,但也清醒地認識到自己的不足之處,學習還應更加細心,爭取在中考中發揮自己的水準。 8 高中三年,很多事都改變了。在三年高中的生活中,我努力溶入其中,讓自己不做什麼違規事情。我對同學熱情大方坦誠相待,雖不善言辭,但人緣不錯,大家會把我當小孩看待。但在學習上我呈倒退趨勢,究其原因是欠勤奮欠踏實,對學習熱情不高,上課常走神,影響了聽課效率,沒有形成良好的學習品質,沒有找到科學的學習方法,欠缺頑強的意志,沒有處理好學習與玩的關係,而且也因看課外書而佔用過多時間,身為文學社成員也得過獎,至今仍有記日記的習慣。因繪畫好而辦了幾年黑板報,卻沒有發展這項愛好。出了學習其它沒什麼差的,我有認真完成學校班級交付的任務,沒損害班級的榮譽,生活上也沒有不良嗜好,作風周正且樂於助人,遵守了校規校紀,沒有重大錯誤,性格天生樂觀不依賴,總是努力獨自一人完成每一件事,且我而會堅持把事情做完。我正努力改善自己的現狀,尤其是在自己的學習方面,嚴於律己,正確對待學習,努力做個好學生,以此來實現自己的夢想。時間流逝,進入高中,在這最後一年的學習生活中,真正感受到了高三可謂是高中生活期間最充實的一年,也是人生的轉捩點與另一起點。在這最後一段時間內,我一定會更加刻苦學習,惜時如金,而且團結同學,遵規守紀,做事三思而後行。 我以一般的成績進入高中,在三年裡,我對待學習能夠非常主動的求知求學,並且有了自己的一套學習方法。加上自己在課下的勤奮努力,成績有了大幅提高,穩定在班級前十名。在課上我能全身心投入到老師的思路中,積極思考,積極回答。課下時,我也能主動向老師詢問不懂的問題與此同時也能和老師建立良好的關係。在學習外,我能積極參加學校的各項活動,幫助班級贏得光榮。我能團結同學建立了濃厚而純潔的同學關係,從而得到了廣大同學的支持。 在生活中,不和同學攀比衣服,不攀比花費,生活作風一向儉樸,舉止行為得當,言談文雅。總之,通過我的不懈奮鬥與努力,沒有讓老師和家長失望。我始終以做一個有知識,有道德,有理想,有紀律的學生為目標,並不懈為之努力。無論是生活還是學習都能充分發揮不怕吃苦,敢與奮鬥的精神。並且加上不懈的恒心,在這三年當中不斷進步,取得了令人滿意的成績。這也將成為一筆無可取代的財富,我也知道這些還是遠遠不夠的,在今後的生活中,還需要更加努力不斷充實發展自己,積極參加各項活動,積極融入社會。 生活上,責任心強,有較強的組織能力以及較好的團隊合作精神。今天回顧三年來的高中生活,認真想了一下.我對自己三年來獲得的成績自豪,以後我要努力完善自己.做一個全面發展的人,我相信我的未來一定會更好的。三年的學習,我感到自己的各個方面都有顯著的提高,在學習中,我學會了怎樣去面對挫折,怎樣去在挫折中解救自己,知道了知識就是財富的道理,汗水是培育成功的秧苗,自己的成功是汗水一滴一滴澆灌來的,學習教會了我如何曲生活,學習讓我懂得了做人的真諦,同時也讓我瞭解“天將降大任於斯人也,必先苦其心志,餓其體膚”的內涵,三年的學習,我用知識豐富了內涵,三年的學習,我無愧於養我生我的父母,在生活中,我認識瞭解許多的朋友,我們在日常生活中互幫互助平等相處,尊重雙方。高中的生活教我如何去與別人交際,教會我自立自強自愛,在高中的生活中我學會了許多課本上學不來的知識,他們充實了我的思想,讓我趨於完美,讓我擁有了戰勝高考的信心。 高中三年,我已不是以前那個只顧玩鬧的學生,我已成為一個自強自立的學生,一個熱愛祖國、熱愛學習的學生。 高一一年是讓我最後悔的一年,本應該好好利用的時間,但是我卻沒有珍視。整天渾渾噩噩的度過了一整年。雖然快樂,但是確實建立在對自己的不負責之上的。高二時,也許是由於會考的壓力吧,我開始覺醒了,除了認真的對待自己的學習,我想不到任何別的方法來彌補自己過去的那些幼稚的行為。但是,沒有基礎想要實現真正的飛躍是何等的困難。整整高二一年,我終於趕上了其他同學,讓自己可以大聲的對別人說,我也有機會上大學。高三在不知不覺中悄悄來到了我的生活,全新的班級,陌生但又即將熟悉的同學都昭示著,我將會在高三中實現更大的超越。我相信天道酬勤。我相信“吾盡吾心終亦不悔”。未來是靠自己的雙手一點一點壘起來的,我的未來正在如雨後春筍般茁壯成長。三年的時光總是過得很快我希望不會為我的高中後悔。汗水灑過的大路邊,一定會開滿絢爛奪目的鮮花。當然,我也有很多要感謝的人,比如那一群辛勤為我們的未來不斷耕耘的老師,還有家裡一直為我們的生活默默付出的家人們。 我的未來不是夢,也許看起來遙遠迷離,但是,我可以清楚的看到迷霧籠罩下的那顆閃光的太陽,那就是我的未來,我的夢。我將把高三當做我人生的跳板,實現人生的一次飛躍。 轉眼間,高中三年幾乎全部走完。在這近三年的高中生活中,收穫不只是知識,還有其它各個方面的成就。就我個人來說,自己最重要的是人生觀的樹立。高中三年,我已由高一不學無術的新生轉變為為高考而努力拼搏的高考考生。在這三年中,有苦有樂,有喜有憂,但在今天放眼過去,快樂幾乎佔據絕大部分,雖然也有小的苦悶和挫折,但如今看來,卻是毛毛雨啦!是啊,早就聽一些傑出人士說過,人生不過如此,再大的困難,只要咬牙挺過去,回頭再看看,其實是沒什麼的,而太多的人卻還是挺不過來啊!還有一點那就是(也是對我而言)多給自己留條後路,現在我不太喜歡背水一戰的豪邁與冒險,那太危險。成績是靠自己取得的,這話一點沒錯,高二考試時讓求倒數,由於沒有知識積累,求成了相反數,痛失12分,諸如此類,許多事情令人難以忘記,銘記一生啊!現在,自己雖然也會想著玩,但相對高一,成熟、認真了很多,懂得了機會的不易與寶貴,希望能認真吸取高中生活教訓,做得更好。 高中的征程,轉眼之間,兩年半過去了,我也回憶起高中生活的酸甜苦辣,在高中的學習生活中,總有一份感動,總有一份拼搏,我們正如那在狂風暴雨中行走的趕路人。清晨,早早起床,用一份微笑,二分信心,三分熱情,消除全身的困乏,向著目的教室快速奔跑著,教室裡朗朗的讀書聲,讓整顆心也為之顫抖,一股股新的勁頭,頓時充斥全身。渾身充滿了無窮的力量,於是,抓起課本狂讀不已,課間休息,或趴在桌上小憩一會,或到走廊活動一下,呼吸一下新鮮空氣,為下節課做準備,對我來說這就是一種享受。中午下課鈴響起,當同學們向餐廳走去,我也總是快步前行,節約時間,學習生活就要快節拍,晚自習時奮筆疾書,但回到家裡也總是喜歡再學一會,每當想到這是超過別人的好時機時,心中便竊喜不已,對我而言,高中生活每一天都是精彩的。緊張而有序的生活氣息,時時透露愛的足跡,時時揮灑愛的言語,同學手把手,高中路上一起走,失敗受挫時總有他們的安慰,成功勝利時總有他們為我喝彩助威,因為感激,所以感動,因為感動,前行道路上,我們用真摯的友情相助陪伴,若干年後,記憶的點滴將生活所有甜美的微笑。 15 學習是學生的基本,所以高中三年來,我至始至終都把學習擺在第一位。三年裡學校開的課很多,正因為這樣,只有珍惜每一分每一秒的學習時間,堅決不遲到,不曠課,不早退,才對得住自己的高中學習生涯!同時,我認為高中是一個不斷完善自己,不斷充實自己的時期。我本著“立足專業,綜合發展,做學問,學做人”的準則從及“全面發展”的目標,積極主動參加了社會勞動實踐課程,使我在文化知識,思想素質,社會實踐和人際處理方面都得到了長足的進步。雖然高中三年來,我在各方面都有顯著進步,但我也清楚地認識到自己的不足之處:鑽研精神還不夠,做事效率也不高。在今後的學習中,我相信我一定能克服這個缺點,以自己的所學所長更好地報效祖國。 總的來說,高三的一年較高一高二在心態上有了明顯的改變,比以前更加積極了,更感覺有動力了,似乎漸漸地找到了全新的方法,課堂上更加專注了,效率也提高了不少,感覺心態有所調整,反而比以往從心理上有少許輕鬆。能積極地面對每一天,以更加從容和成熟的心態去上好每天的課,也能更為主動的去問題。也希望在成績上能在原有基礎上更進一步,彌補弱勢學科和他人的差距,要在薄弱科目上更多下功夫。 三年來,學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優良。我遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校貢獻著自己的一份力量。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關心國家大事。在團組織的領導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的組織,提高自己的思想覺悟。性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一擔任生物課代表,協助老師做好各項工作。我愛好運動,積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發展,隨著年齡的增長,我變得更加沉穩,積極投入到學習之中,在緊張的學習之餘,仍然遵規守紀,辦好自己該辦的事,勝不驕,敗不餒,始終保持著積極向上的鬥志 如今的我們都長大了。姐姐也快結婚了。而我也快大學畢業了,記得剛入校那會兒。旁邊坐著一個男孩,穿著綠色的衣服,那麼開朗,那麼愛笑。我也在不經意間喜歡上了他。我覺得他心裡是有我的,可是他已經有女朋友了。他放不下她。又來惹我。我知道自己不是一個會當小三的人。因為在我心裡我是一個那麼高傲的人。可是有時候就是會想。睡覺前想,睡醒了想。會特別想給他打電話。後來我還是和他劃清了界限。只有自己知道自己有多難過。現在的我是那麼迷茫。我不知道該怎麼對他,我沒辦法拒絕他的熱情。經過兩年我對他的感情已沒有當初那麼濃烈。我關於未來不想又回到當初那樣的情況。 而我們有在同一個地方實習。不得不面對他一年。生活就是這麼戲劇。你不想要的偏偏要來。拼命想去爭取的,卻怎麼也得不到。 關於未來。我不知道是繼續學醫還是幹其他的?因為我喜歡自由。我不喜歡每天三點一線的生活。可是我又害怕出去之後一個人面對這個世界。 熊神進老師回答: 古印度著名的寂天論師曾言:“人生如夢幻,無論何事物,受已成念境,往事不復見。”小妹, 妳的年後還輕, 入世很淺, 玄學家說的夢, 跟國家說的夢, 都是有深層意義, 只是我們執著個人迷信, 才不認同人生如夢這說法。 筆者從事占卜30多年, 非常認同人生就像夢幻的說法, 不管是什麼愛情, 分手之後便徹底消失了, 一切只能成為回憶, 就跟夢境一模一樣。 “南柯一夢”, “黃粱美夢”, “莊周夢蝶”人生處處是夢, 只是你在夢外還是夢中, 只是你一生睡著做人又還是清醒了。過去的事是昨天的夢, 未來的事是明天的夢, 眼前的一切是正在做夢。 妳說喜歡了一位男生, 這也是夢, 妳受不了水星的衝擊, 妳跟他有了身體的接觸, 這是澳門玄學家熊神進鐵批, 妳跟他是玄學夫妻, 在現實中妳只可低頭做女人, 因為他只愛妳的身體, 對妳的未來是不會關心, 這也是妳的夢。 妳在明年犯太歲, 犯太歲之年妳再遇上一情場騙子, 他會騙妳的身心, 如果妳有緣看到筆者的回信, 請在2024年才談戀愛, 真心愛妳的男人是年齡很大, 他去年才結婚, 離婚後, 他會艮白妳是他的真命天子。 命運是掌握在強者手上,並不是決定在玄學家口中,熊老師只是善心提點有緣人,ta應該積極面對人生,而不是消極逃避問題。熊老師已為有緣人關上命盤,並祝福她。 如有任何問題,歡迎聯絡: 林小姐: 13726267799(晚8時後) 熊神進:澳門 853-66618785 Facebook: 熊神進(澳門風水師) 公共微信: macaumasterxiong 淘寶風水法器店:http://macauhung.taobao.com

突圍同質化:用「儀式感營銷」重塑商場節日活動的商業想象力
專題報導
Cheers!・2025-12-23

節日將近,各大商場都開始換上各式各樣的新裝。預算投入不小,現場佈置也精美,但人潮來了又走,拍照打卡後卻難以留下消費的足跡。 意態策劃有限公司過去曾經為多個商場策劃節慶活動,在多次的經驗累積後,我們發現,成功的關鍵不在於預算的多少,而在是否能為消費者創造深度的「參與感」。 它不僅僅是「吸引人來看看」,更是「設計一套讓人想加入、想互動、想分享的遊戲規則」。以我們為始創中心策劃的【聖誕禮物大「派」對】為例,便構建了一個從 「明星預熱引曝」 到 「互動體驗參與度」,最終實現 「積分消費閉環」 的完整模型: 第一步:引爆話題——以「明星體驗」預演並定義節日樂趣 活動未正式全面啟動,先邀請人氣藝人劉穎鏇(Tiffany Lau)親臨,完整體驗核心環節。 預先驗證與示範:透過明星的親身試玩(「奇妙飛行體驗」、打卡拍照),為活動環節做了最生動、最具說服力的「品質背書」與「樂趣示範」。 創造社交渴望:發佈「大家想不想同Tiffany影同款相?」的內容,將明星流量無縫轉化為公眾的參與渴望,為活動預熱製造了高起點的話題與期待。 第二步:深化參與——設計「可玩、可操控」的沉浸式互動 活動核心不再是單向觀賞,而是讓顧客「親手創造回憶」。 從觀看到操控: 「聖誕夢幻高飛巡遊」營造驚嘆的觀賞體驗後,緊接推出會員專屬的「奇妙飛行體驗」,讓顧客親手操控小鹿或雪人飛行,將旁觀的羨慕轉化為親歷的成就感。 從拍照到獲得即時滿足: 「聖誕百變照相館」不僅提供精美打卡場景,更提供4款限定相框自拍並可免費即時下載,將打卡行為升級為一場能帶走實體數字。 第三步:商業閉環——以「會員積分」驅動消費與黏性循環 最巧妙的設計,在於將所有體驗與商場的會員體系及消費行為深度綁定。 體驗門檻即消費動力: 參加「奇妙飛行體驗」需憑600積分或即日單一消費滿HK$100。 參加「禮物派對樂旋風」抽獎需憑2000積分或消費滿HK$300。 閉環邏輯清晰有力: 吸引入會: 精彩活動吸引非會員註冊成為FUN享卡會員。 刺激消費: 為獲得積分以兌換珍稀的互動體驗(如操控飛行),顧客自然產生消費動機。 提升黏性: 消費獲得的積分,又可再次用於兌換下一次體驗或抽獎,形成「消費 → 積分 → 獨特體驗 → 更多消費」的增強迴路。 生態聯動: 抽獎獎品如Godiva、JW Marriott等豪華禮物籃,實質上是將商場內外部品牌資源整合為活動獎勵,提升活動價值感。 第四步:擴散沉澱——打造「可分享、可比較」的社交資產 每個環節都內置了社交分享基因。 自拍相館直接產出高品質、帶有商場主題相框的社交圖片。 親手飛行的影片、與飛天聖誕老人的合影,都是獨一無二、樂於分享的社交貨幣。 明星同款打卡點的號召,更激發了粉絲與大眾的模仿與比較心理,使傳播層層擴散。 這套完整的節日活動模型,將節日氛圍從「環境佈置」升級為「一套可參與的遊戲」,而遊戲的通關貨幣(積分)直接與消費掛鉤,從而實現了體驗與商業的無縫融合。 意態策劃有限公司專注於為商業空間打造具有傳播影響力與商業轉化力的整合營銷活動。如果您正在籌劃下一個重要節日,我們為您準備了三個不同組合諮詢方案供您選擇: MOP $ 4999 / $ 6999 / $ 9999 立即預約,讓下一次節日,成為您的商場被銘記與盈利的起點。 聯絡我們:+852 2598-0629 電郵:cs@etpromotions.com 網站:https://et-promotions.com/ 地址:香港東區筲箕灣望隆街1號合隆工廠大廈20樓A2室

淺談澳門大學生職業生涯規劃教育與創新創業教育課程建設
文化創意
陳康妮・2023-09-13

淺談澳門大學生全球職業生涯規劃教育與創新創業教育課程建設(2023-2025) 引言: 隨著全球經濟的快速發展和競爭的加劇,大學生的職業生涯規劃和創新創業能力已經成為教育界關注的焦點。為了幫助澳門大學生更好地應對職業挑戰和創業需求,2023-2025年期間建議推動一系列全球職業生涯規劃教育與創新創業教育課程。 澳門創新創業教育課程的主要內容和目標如下: 一、全球職業生涯規劃教育課程 1. 課程目標: - 幫助學生了解全球職業市場的趨勢和需求,掌握就業和職業發展的重要原則。 - 提供學生個人發展的策略和工具,培養他們的自我認識、目標設定和職業規劃能力。 - 強調跨文化和國際化的職業發展技能,幫助學生在全球化的環境中取得成功。 2. 課程內容: - 全球職業市場趨勢分析:介紹全球不同行業的發展趨勢,以及對澳門學生就業的影響。 - 職業發展規劃:引導學生進行自我評估,了解自己的興趣、技能和價值觀,並設定明確的職業目標。 - 就業技巧培訓:提供面試技巧、編寫個人履歷和求職信的指導,幫助學生成功進入職業市場。 - 國際化職業發展:介紹跨文化溝通、國際商務和全球就業機會,培養學生在國際職場中的競爭力。 二、創新創業教育課程 1. 課程目標: - 培養學生的創新思維和創業精神,激發他們的創新潛能。 - 提供創業知識和技能,幫助學生理解創業過程和創業環境。 - 培育學生的團隊合作和領導能力,使其能夠成功地創立和管理新的企業。 2. 課程內容: - 創新思維培訓:引導學生探索創新思維的基本原則和方法,培養他們的創新意識和解決問題的能力。 - 創業概述:介紹創業的基本概念、過程和風險,幫助學生理解創業的本質。 - 商業計劃開發:指導學生編寫商業計劃書,包括市場分析、財務規劃和運營策略等方面的內容。 - 創業資源與網絡:介紹創業資源的搜尋和利用方法,以及建立有價值的商業網絡的重要性。 - 團隊合作和領導力:培養學生的團隊合作和領導能力,使他們能夠有效地組建和管理創業團隊。 三、課程實施與支持 1. 教學方法: - 結合理論和實踐:課堂教學結合案例分析、專題討論和實地考察等實踐活動,使學生能夠將所學知識應用到實際情境中。 - 專家指導:邀請業界專家和成功創業者參與教學,分享他們的經驗和見解,為學生提供寶貴的指導和建議。 - 學生專案:鼓勵學生通過專案研究和實踐活動,將所學知識應用到具體的創新創業項目中。 2. 課程支持: - 創業資源中心:建立創業資源中心,提供有關創業的指導、培訓和資源,幫助學生實現他們的創業夢想。 - 學生支持服務:提供個人輔導和職業指導服務,幫助學生解決職業發展和創業過程中的問題和挑戰。 - 實習和實踐機會:與企業和機構建立合作關係,為學生提供實習和實踐機會,豐富他們的職業經驗和實踐能力。 通過全球職業生涯規劃教育與創新創業教育課程的建設,我們的目標是培養澳門大學生具備全球視野和創新創業能力。這些課程將幫助學生了解全球職業市場的趨勢和需求,提供個人發展策略和工具,培養跨文化和國際化的職業發展技能,同時也將激發學生的創新思維和創業精神,提供創業知識和技能,培育團隊合作和領導能力。我們相信這些課程將為澳門大學生的職業生涯和創業道路帶來更多機遇和成功。 陳康妮Miss Chan Connie 澳洲墨爾本大學教育管理學碩士 愛爾蘭都柏林大學工商管理學士 澳門教育家 澳門教育專欄作家 澳門教育學作家:澳門教育創新 澳門國際培訓師(創新創業/全球職涯發展師)澳門兒童文學作家 澳門斷捨離學會主席

澳門教育家陳康妮 : 寫給才華洋溢和未來可期的澳門創業家一封信
文化創意
陳康妮・2023-03-28

親愛的未來澳門創業家: 首先,我要恭喜你們能夠來到這個充滿機會和挑戰的世界。作為一個澳門人,我深深地知道我們的城市在過去幾十年中經歷了巨大的變化和發展。作為未來的澳門創業家,你們有機會在這個變化和發展的潮流中發揮你們的創造力和才華。 當我們談論創業時,我們通常會想到新創企業和初創公司。這些公司的成功需要創新思維、勇氣和堅韌不拔的精神。作為未來的澳門創業家,你們需要理解創業不僅僅是關於賺錢,也是關於影響力和推動社會進步。因此,當你們考慮開始自己的企業時,請問自己一個問題:“我能做些什麼來改善我們的社會和環境?” 澳門是一個特別的地方,這裡融合了中西文化和歷史。這裡有一個多元化的社會,有各種各樣的人和文化。這也是一個經濟富饒的地方,擁有繁榮的旅遊業、博彩業和金融業。這些都為未來的澳門創業家提供了很多的機會。 不過,創業不是一個容易的過程。你們需要有耐心和毅力,需要面對挑戰和失敗。但是,這些挑戰和失敗同樣也是學習和成長的機會。當你們遇到困難時,不要放棄,要學會從中吸取經驗教訓,並不斷改進和發展你們的企業。 此外,我希望未來的澳門創業家們能夠關注可持續發展和社會責任的問題。在這個日益關注環境和社會問題的時代,未來的企業家們需要思考如何在經濟發展的同時也保護和改善我們的環境和社會。 最後,我想強調的是,創業不僅僅是一個個人的事業,也是需要團隊和社區的支持。未來的澳門創業家們需要建立良好的團隊和社區關係,並與其他企業家和機構合作,共同推動澳門的發展和進步。 在這個充滿希望和挑戰的時代,我相信未來的澳門創業家們能夠發揮你們的潛力和才華,為我們的城市和社會帶來更多的創新和進步。 祝你們能夠充滿信心、勇氣和決心,面對未來的挑戰和機遇。當你們開始自己的創業之旅時,請記住以下幾點: 首先,要有一個清晰的願景和目標。你們需要知道自己想要做什麼,以及為什麼要做這件事情。這樣才能夠在創業過程中保持方向感和動力。 其次,要不斷學習和成長。創業不僅僅是一個產品或服務的開發和推廣,還需要不斷的學習和提升自己的技能和知識。要保持開放的心態,不斷探索和學習新的想法和技術。 第三,要建立良好的團隊和社區關係。創業不是一個人的事情,需要與其他人和機構合作,共同推動發展。要學會與人合作,建立良好的關係,並尋找能夠支持和幫助你們的人和組織。 最後,要堅持不懈,並不斷改進和發展。創業是一個充滿挑戰和失敗的過程,但是只要你們能夠堅持不懈,並不斷改進和發展自己的企業,就一定能夠取得成功。 未來的澳門創業家們,我期待著你們的創意和才華,期待著你們能夠為我們的城市和社會帶來更多的創新和進步。祝你們一切順利! 諸事順遂! Miss Connie 陳康妮 敬上 2023.03.28 於中國澳門 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修教育管理學英國倫敦大學主修心理學美國國際培訓師(26年港澳培訓經驗)美國全球職涯發展師澳門資深教育家澳門教育專欄作家澳門教育學作家:書名:澳門教育創新澳門兒童文學作家(兒童科普)

澳門教育心理學|陳康妮:斷捨離整理的不只是物品,而是人生
文化創意
陳康妮・2023-02-01

她的著作《改變生活的整理魔法》已在全球 40 多個國家被翻譯,成為全球暢銷書,銷量超過 1300 萬冊。 此外,2019年在Netflix上映的節目《KonMari The Life-Changing Magic of Tidying Up》獲得兩項奬項提名,並在年度最受歡迎非虛構類節目中排名第一。 西方媒體一直在熱議近藤麻理惠(又名“KonMari”)的近況,她是一位魅力十足的整理師。 1月26日,美國《華盛頓郵報》網絡版稱,“近藤麻理惠現在的生活有些混亂。” 但她很好。 在這篇文章中,KonMari 在媒體網絡研討會上通過翻譯說,“我的房子一團糟,但在我人生的這個階段,我利用時間的方式是正確的方式。對我來說,這是一個很好的方式,我有點放棄了。我現在意識到對我來說最重要的是花時間在家裡和我的孩子們玩得開心。” 此外,美國和英國的主要媒體都在關注這篇文章。 近藤麻理惠承認她有點放棄極端整理,並說她的房子“雜亂無章”。(美國主要雜誌《人物》網絡版) 最近 Marie Kondo 的房子如此淩亂的暖心原因。 不激動嗎?近藤麻理惠育有3個孩子「有點放棄整理」整理女王把家庭時間放在整理之上。(英國大報《每日郵報》網絡版) 其他幾家西方網絡媒體也同時關注了這個問題。 “KonMari Method”在美國風靡全球已不是什麼秘密,但我仍然對她的全球影響力感到驚訝。 至少在孩子上小學低年級之前,生活中的一切都是以孩子為中心的,這是世人的共識。 餵奶、準備輔食、準備成長衣服、孩子生病時的護理和上醫院、選擇托兒所或幼兒園、辦公室工作、接送孩子、準備活動……每一天都是撫養孩子的戰鬥。 岸田首相主張“在育兒休假期間重新學習”的言論目前正火上澆油。 對於 KonMari 來說尤其如此,她是兩個女兒和一個兒子的母親。 放棄“完美收拾”不無道理。 KonMari 在她合著的書《Joy at Work: Tidying up to get a thrilling work style》(河出書房新社出版)中其實是這麼說的。 近日有不少關於整理師近藤麻理惠的報道,就她最近接受訪問時提到生了3個小孩後家中很亂,沒有以往對整理的執著,指出她已經放棄斷捨離生活。也有不少人對此感覺如釋重負,認為是2023年最好的消息。 認真看完了全篇訪問,Miss Connie 有以下的看法: 近藤提出的是怦然心動整理法,不是斷捨離。 關於家居整理收納,方法有很多種,包括由山下英子提出的斷捨離方法(減法),斷絕生活中多餘的東西;或是近藤提出的怦然心動整理發(加法),留下讓你心動的東西。 兩者過程及重點還是有點不一樣的。 斷捨離整理的不只是物品,而是人生。 當我們聽到斷捨離的時候,我從來不講究如何收納,因為整理是由內而外,整理的不是物品,而是我們需要的是什麼。 整理方法,會隨各人不同人生不同階段而改變。 斷捨離不等於高標準收納到井井有條。 斷捨離是一個不斷認識自己的過程,目的是要瞭解自己。 大家試試帶著輕鬆的心情,真誠面對自己當下的生活,或者就是打開斷捨離大門的第一步。 【作者簡介】陳康妮 Miss Connie 澳門科技大學講師澳洲墨爾本大學主修高等教育管理學畢業澳門資深教育管理學專家澳門教育作家(教育創新)澳門兒童文學作家澳門國際培訓師-從事國際培訓師工作27年全球職涯發展師-澳門斷捨離群組創辦人(群組合共26000人)

麥田有新菜式啦,胡椒豬筒骨雞腳煲,秋葵釀肉餅,招牌辣雙魚包(有片)
澳城餐飲
明珠・2021-11-30

相信大家對麥田餐廳一點也不陌生,於澳門擁有4間分店,令大家印象最深刻的當然是招牌酸菜魚,對打工人來說,一個人都能吃到酸菜魚真的覺得是一件很幸福的事,老闆娘Joyce當初創立麥田的原因好簡單,因為她非常喜歡美食,而當時大部份的餐廳如果要點川菜 - 重慶水煮魚系列或辣子雞吃的話,都肯定是一大盤,一個人是肯定吃不完的,她當時就疑惑為甚麼一個人就不能享受美食,於是萌生出品一人份量的酸菜魚的想法,於2018年,Joyce跟她的丈夫到重慶當地尋找適用的食材,鑽研食譜,就創立了現有的麥田! 這次作者就試了幾款由Joyce親自研發的新穎菜色,每道餸菜都很創新,很足料,惹味開胃。 胡椒豬筒骨雞腳煲 Joyce認為市面上大部份的豬骨煲,內裏都比較多碎骨,而大部份人都很喜歡吃豬筒骨,可惜很多時候就是一筒難求,於是不計成本就自創了胡椒豬筒骨雞腳煲,整個煲都是豬筒骨沒有碎骨,濃郁的清甜味、胡椒味、咸鮮味完美混合在一起,再用吸管吸一口骨髓,那種香濃,簡直無法形容,是秋冬天必吃的佳餚! 秋葵釀肉餅 第一眼看以為是青椒釀肉餅,原來這道餸是秋葵釀肉餅,Joyce認為並不是每個人都能得吃得辣,於是自創了秋葵釀肉餅,而且秋葵含有豐富的維他命C、K及抗氧化劑,包括多酚、類黃酮和異槲皮素並能提供蛋白質,這是許多蔬果所缺乏的,有助控制血糖、降膽固醇、控制高血脂等等的益處,是滿足口慾的同時兼顧健康! 麥田三寶飯 香甜的叉燒、爽滑彈牙的蝦仁、嫩滑的牛肉,再配上嫩嫩的滑蛋和軟糯的米飯,簡直是太好吃! 手打牛肉公司三文治 選用安格斯牛肉,肉質鮮嫩,配上清新的蔬菜和雞蛋,入口清香油而不膩。 招牌辣雙魚包 這個包裏面的辣魚充滿咖啡香味,配搭一塊外脆內軟的打打魚餅,口感順滑,令人唇齒留香,有一種很奇妙的感覺。 椒椒檸檬酸菜魚魚片鮮嫩爽滑,除了有麻、辣、香之外,因為額外加了檸檬和各樣麻椒,跟傳統的酸菜魚比更加有清新脫俗的感覺! 椒鹽豬扒香氣滿溢四射,鬆脆香口 對於吃,Joyce是非常認真的,每道菜式都盛載著Joyce的故事,她堅持要用優質的食材,獨特創新的煮法,即使成本有所上漲也在所不惜,只要客人吃得酣暢淋漓她亦覺得很滿足,堅持不加味精,用心製作,不斷創新是麥田一直以來的忠旨!一路走來,才越來越受大眾的歡迎!Joyce也很願意聆聽每位食客的意見,如果有想試的菜色或意見歡迎到麥田官方的IG下面留言! 至於為甚麼會叫麥田呢 ? 原來背後藏著一個充滿恩典與祝福的故事!麥田「做美食,我們是認真的」下期又會有哪些新菜色呢 ? 記得關注我們,我們拭目以待! 店名 : 麥田官方IG: maitianmaitian地址 : 澳門皇朝區澳門倫敦街78號環宇豪1座,GF樓,X室的(皇朝店)電話 : +853 28262929地址 : 澳門布魯爾街59號富達花園地下AK座,CTM對面 (富達店)電話 : +853 28930000地址 : 澳門柯利維喇街48號基恆大廈地下A座 (渡船街店)電話 : +853 28753333地址 : 澳門孫逸仙博士大馬路660號地下I鋪 (氹仔店)電話 : +853 28331777 如喜歡作者的內容的話,歡迎關注喔! https://www.facebook.com/MCMCTour 本篇文章、相片版權屬作者所有,經由版權持有人授權CyberCTM.com發表。 聯絡及邀約: monika.cheok@yahoo.com

(有片) 你曾面臨人生低潮?或甚至懷疑自己一事無成嗎?
其他
皓芯・2021-11-18

繼暢銷著作繼《誰搬走了我的乳酪?》、《禮物》兩書之後,作者史賓賽.強森博士再次用淺顯易懂的短品故事,提出峰谷理論,告訴讀者如何在高峰與低谷自處的方法,「在高峰期不過度自大、低谷期不過度恐懼自卑」深遠的道理。 世界上的每個人,在生活上,本來就會有高峰和低谷。—— 史賓賽.強森,《峰與谷:超越逆境、享受順境的人生禮物》 整本書的字數不多,配以精美彩色插畫,本書用說故事的方法,像是一位慈祥的長者,在一個悠閒午後分享故事給你聽。高峰和低谷就似是健康的心跳,是人生正常、健康生活的必要部分。 從與肯.布蘭查合著的《一分鐘經理人》系列、《誰搬走了我的乳酪》到《禮物》,全球最知名的經營企管、心靈勵志暢銷作家——史賓賽.強森博士 (Spencer Johnson, M.D.) ,在2009年金融海嘯、天災人禍不斷,不少人因此失去了工作,對人生更是失去信心,走入深深的低谷中。作者為了要鼓舞人心,寫下了本書,在書中他分享面對順境與逆境的「峰谷法則」。 本書作者擅長用簡單的寓言故事,來闡述生命的哲理,每一本都如輕薄的禮物書,剖析現代人面對的生活處境,從而帶給讀者工作和生活上的啟發。時代雜誌、紐約時報、財富雜誌、讀者文摘、美聯社等全球各大媒體,都經常刊出他的相關報導,他的作品總銷售量更已超過4600萬冊,發行了47種語言版本。 繪者恩佐,全職圖文作者。出版作品有:《因為心在左邊》、《寂寞長大了》等書。另外也為《禮物》、《牧羊少年奇幻之旅》繪圖本、《第21頁》等書配製插畫。 老人說:「在今天的順境所犯的錯誤,會造成明天的逆境。在今天的逆境做的聰明事,將開創明天的順境。」 本書《峰與谷》,故事圍繞在一個年輕人試圖攀上高峰、在途中和一個充滿智慧老人之間的對話與思考,以及登頂之後的心得分享。作者將人生的順境與逆境譬喻成山,順境就是峰,逆境就是谷。老人跟年輕人分享「峰谷法則」的秘密,從此改變他對「高峰」與「低谷」的看法。 每個人在工作或生活中,總會遇到高峰和低谷的起伏變化。耳熟能詳的一句老話,「人不如意,十有八九」,人生本來就是起起伏伏,有高峰一定有低谷;本書以「峰谷法則」再為讀者心靈帶來力量,或許你當下覺得沒什麼,但當下次遇到瓶頸時,不妨再次拿出來翻閱,或會帶給你更多的啟發。 這個老人和年輕人的故事,重點是「分享」的重要性。不知道看完故事的你,最大的收穫是什麼呢?現亦誠邀看到這篇文章的你,分享給有機會接觸到這平台、或生活中會遇到高峰和低谷的朋友,進而尋找到讓內心平靜的心靈之語。 《峰與谷:超越逆境、享受順境的人生禮物》 作者: 史賓賽.強森 譯者: 謝佳真 繪者: 恩佐 出版社:平安文化 ISBN:9789578037557 出版日期:2009/11/30 訂購地點: 一書齋 史賓賽.強森博士親自旁白,恩佐繪圖《峰與谷》預告片 https://www.youtube.com/watch?v=MQycyIC9S3c

iHerb精選保健品推荐+真實測評~絕不踩雷+無限回購~附折扣優惠碼
有機健康
明珠・2021-09-01

iHerb網站提供眾多的歐美品牌保健品以及有機食品選購,並且商品的售價除了比本地購買便宜許多外還有一些在本地較難買到的超級好用商品,從美國直送澳門府上,非常方便,而網站上也有很多評價可供參考。 小篇一直在iHerb購物己有3年久齡,購物經驗可謂相當豐富,雖然偶然都會有踩雷的時候,但都會遇到非常多超級好用而又一直會回購的商品,而在文章的未端會附上折扣優惠碼,只要在購物車上打上折扣碼就會獲得額外9折,遇上一些搞活動的日子,還可以折上折,相當劃算!以下就為大家精選了10項營養補充品! 1. Olympian Labs 護髮維生素軟糖 味道酸酸甜甜,樣子也很可愛,富含多種對頭髮有益的維它命B6,B12,維生素C,D,E,葉酸等等,也可作為補充日常維它命所需,非常適合追求滿足口味人群。 2. Nobi Nutrition 高速率夜間脂肪消耗膠囊 根據官方聲稱這款消脂膠囊有助於獲得寧靜睡眠的同時消耗脂肪,雖然小篇未見體重有太大的減輕變化,不過的確睡眠時更容易入睡,睡得更香。 3. Schiff, Move Free 關節健康,含葡萄糖胺和軟骨素 相信大家對此品牌也不陌生,在澳門也可能經常看到它的身影,可是在iHerb上購買實在便宜太多了。 4. Hydroxycut 速釋熱膠囊 為Muscletech的旗下減脂品牌,Muscletech是美國的暢銷品牌之一,在澳門不難發現他家的蛋白粉身影,此款減肥膠囊對身體是比較刺激的,因為含有咖啡因的成份,故不建議有任何心血管疾病人士使用,在有氧運動前服用,會比沒有服用時精力更旺盛,對提高自身的新陳代謝有顯著的效果。 5. Sports Research, CLA 1250毫克 提取自 Non-GMO 紅花油,每粒液體軟凝膠至少含 95% 的活性共軛亞麻酸(CLA)。配合飲食和運動,CLA 1250 是支持您整體體重管理計畫的好方法。CLA,全稱為Conjugated linoleic acids,又稱共軛亞麻油酸,指亞油酸的一系列異構體,主要存在於肉類和乳製品中。共軛亞麻油酸可抑制lipoprotein lipase活性,減少內生性脂肪的合成;增加carnitine palmitoyltransferase-1活性,加速脂肪的代謝。研究顯示,共軛亞麻油酸具有改變人體脂肪與肌肉組織比例的功用,可用於體重控制,部份資料源自維基百科。 6. 21st Century, 蔓越莓益生菌片 益生菌對人體好處眾多,而這款益生菌特別加了蔓越莓精華,同時兼顧維謢腸道健康及女性私處的健康。 7. California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌,300 億菌落單位 在iHerb益生菌排行No.1的California Gold Nutrition LactoBif 益生菌裡面含有八種專利活性菌株,可以抵抗胃酸和腸胃道環境,幫助維持消化系統健康。 8. California Gold Nutrition, 歐米伽 800 醫級魚油,含 80% EPA/DHA,1,000 毫克 為iHerb的自主研發品牌,高濃度沒有腥味,亦可根據自身的需求選購適合自己濃度的營養補充品。 9. Now Foods, 鋸棕櫚果素食膠囊 鋸棕櫚是生長於美國東南部的低矮棕櫚樹,除了有預防脫髮的功效外,還可以保謢男士的攝護腺健康。 10. Neocell, 美容膠原蛋白 Neocell為美國專業品牌,主力研發抗衰老及肌膚謢理,尤其是膠原蛋白的研製,在本地及台灣不泛看見他的身影,而在iHerb上有更多Neocell的膠原蛋白產品選購,包括膠囊,軟糖,粉狀以及口服液等,可看自身的需要選購。 來到尾聲,附上優惠折扣碼,只要點擊購物車->使用折扣碼->複製打上AKD0856,後點擊使用,即可全單額外獲得折扣,建議此貼文收藏! 己附優惠折扣碼之詳細網址:https://mo.iherb.com/?rcode=AKD0856

生命很長,死亡很短,死亡只在瞬間,一切歸於平靜…
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皓芯・2021-08-22

生命之初,充滿驚奇與神秘,帶來了喜悅。生命之末,充滿惶恐與神秘,隱藏了悲傷。雜草叢生的山坡,墓碑旁綻放的花朵,伴隨著哀傷的氣氛。親朋好友前往參加葬禮,和亡者作做最後的告別;聽到喪禮、葬禮這些關於生死字眼,大人們常常選擇避而不談。 在一個綠意盎然的祕密基地裡,三個孩子成立了一間小小的「葬禮公司」,專門為死去的小動物們辦葬禮,三個孩子各司其職,一個負責挖墳墓、一個負責寫詩、一個負責在葬禮上哭,他們認真地完成自己的工作。他們模仿大人的行為,幫助小動物舉行葬禮,每一個過程都很正式感人。 本書《世界上最棒的葬禮》,入選德國兒童青少年文學獎、入選瑞典奧古斯都文學獎年度最佳童書。故事裡三個不同年齡層的孩子,原本只是因為好玩,透過「葬禮儀式扮演遊戲」,把死掉的動物埋葬起來。三個孩子從埋葬一隻小蜜蜂開始,他們模仿葬禮的儀式,扮演著送行者的角色。如:妝點墓園、遍灑聖水、歌詠逝者。 三個孩子原本像遊戲一般的心情,直到親眼目睹一隻小鳥的死亡過程,才漸漸開始理解「死亡」的意義。從一開始害怕不敢觸摸動物的屍體,到最後捧著小鳥,為牠獻上生命禮讚的詩。 本書作者烏爾夫.尼爾森,瑞典知名作家,他於1989年入選為「瑞典童書作家學院」院士,曾獲尼爾斯兒童文學獎。繪者艾娃.艾瑞克森,瑞典知名插畫家,曾獲瑞典圖書館協會的貝斯寇插畫獎,也曾被瑞典提名國際安徒生繪本大獎。 作者和繪者都來自於瑞典,都曾獲得瑞典最具威望的文學獎——奧古斯都文學獎,以及無數的國際獎項。他們透過溫柔的圖文,將死亡的觀念植入至孩子心中。另外,故事中穿插了一首首孩子自創、用來哀悼各種死去動物的簡單詩句,道出了孩子對死亡的疑惑、生命的無常和對生命的領悟。  死亡是生命中不可避免、複雜又沉重的命題 了解生命,尊重生命。這個故事讓我們了解生命有開始,就會有結束,緣起緣滅;即使是從小到蜜蜂、大到兔子,人類的生命歷程也是如此。 圖片來源: 2020年台灣國際兒童影展影片線上影展 2020年台灣國際兒童影展線「生命問答題」單元影片: https://www.youtube.com/watch?v=xlf07QnkjhQ 《世界上最棒的葬禮》 英文字幕: https://youtu.be/2OQvbcGZd_0 中文字幕: https://youtu.be/BRu4py0Enbc 《世界上最棒的葬禮》 作者: 詹森烏爾夫‧尼爾森 譯者: 李紫蓉 繪者: 艾娃.艾瑞克森 出版社: 小天下 出版年份: 2010/07/05 ISBN: 9789862165317 訂購地點: 鞠智繪本屋

五月天石頭:「人生像演唱會一樣是留不住的時空」
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皓芯・2021-06-25

2017年3月,五月天「人生無限公司巡迴演唱會」啟動,共計122場演出,走過55個城市。演唱會開場前後的空檔,石頭披著浴袍帶著鉛筆靜下來書寫,享受那段沉靜的片刻。 巡演奔波的旅途中、曲終散場的旅館房間,喜歡觀察與傾聽的石頭,透過文字和照片,以一場一篇的速度親筆手寫,用紙筆記錄下自己的心情和觀察。將留不住的時間片段,留住了每個感動的瞬間,留住了他在世界各城市短暫停駐的時光和記憶,也留住了遠行爸爸對孩子的思念和虧欠…… 本書作者石錦航,台灣知名樂團五月天的吉他手石頭,身兼音樂人、寫作人、劇作家、演員;寫過多首膾炙人口的歌曲。曾在畢業紀念冊上寫:「如果我無法說話,音樂會是我的語言。」對石頭而言,音樂是一種語言、感情與人生,寫字也是。著有《我私搖滾媽咪》、《末日備忘錄》。 光會消失,時間會流逝,正因為留不住,於是更要留下印記。——《因為留不住》 這本書是石頭的隨筆集,是他在演唱會時訂下的寫作目標。跟隨著五月天每一場巡演留下的足跡,濃縮成122篇動人的文章以及攝影作品;紀錄下他遠離家鄉、對家人的思念與牽掛,旅人的心情故事、及生活中所見所聞的觀察與體認。在巡演的過程中,更體悟到生命的短暫與脆弱,因此想用文字留下對生活和周遭人事物的感想。 每到一個巡演城市,石頭常會清早6點起床,一個人背著相機走訪博物館,探訪城市當地風采。先拍照記錄,有感觸的景象再用文字抒發出來。寫他看到的和沒看到的,他感歎人生像演唱會一樣,是留不住的時空,到底留下了什麼? 石頭的文筆細膩溫柔,他在書中寫到不少關於家庭孩子的部分,一隻飛進酒店房間的小鳥,巷弄中回眸的小貓,都讓他想起家人;其中的一篇《仨》,提到二兒子畫的「我的家」,圍坐在餐桌上的有哥哥、他自己和媽媽,而爸爸(石頭)則在餐桌的手提螢幕裡。讓石頭發現自己太少時間陪伴家人,餐桌上的視訊畢竟無法取代實質的陪伴。 書最後收錄與書名一致的短篇小說,是石頭的小說創作,其中的心境轉變值得細細品味。小說中女主角是一個失憶的女生,故事中充滿了各種「留不住」,失憶女孩因為留不住記憶,所以很珍惜遇到的人事物。 五月天石頭:“CD跟演唱會不同,CD可以一再反覆回味,書可以一直重複看,演唱會是很特別活動,就像夢幻泡影,只有當下可以感受,當下的燦爛結束後,時空就消失沒有了,這就好像人生一樣,很奇特但最後卻什麼也留不住。” 還 記得當時"打卡上班"的日子嗎? 作者: 石頭 (五月天石頭) 出版社: 時報出版 出版年份: 2019/01/15 ISBN: 9789571376721 訂購地點: 一書齋